Еда за переживание

Проблемы с лишним весом в зрелом возрасте: как справиться с этим

Возрастная прибавка в весе – что-то вполне естественное, только если вы не счастливчик, про которого говорят «не в коня овес». Однако даже они подвержены незначительному набору лишнего веса, связанного с физиологическими процессами, происходящими в организме в зрелом возрасте.

Есть мнение, если человек не похудел до 35-40 лет, он уже не сможет снизить вес. Неужели нужно смириться и носить на себе лишний балласт? Ведь сдаться – значит, подвергать себя риску получить проблемы со здоровьем.

Последние обновления на сайте:

1. Управление сахарным диабетом с помощью правильного питания: что можно есть и что стоит избегать
2. Курт: съедобный драгоценный камень на вашей столешнице
3. Живи здорово после удаления желчного пузыря: советы и рекомендации
4. Как сбросить лишний вес после 50 лет
5. Питание при избыточном весе. Ожирение печени
6. Зачем жевать семена льна. КАК ПРИНИМАТЬ?
7. Чем полезно семя льна для здоровья. Семена льна: вред и польза
8. Как питаться при сахарном диабете. У каждого пациента своя «диабетическая диета»
9. Как пища влияет на энергию: лучшие продукты для подзарядки
10. Причины появления кисетных морщин вокруг рта. Кисетные морщины вокруг рта: причины появления
11. Первые признаки ревматоидного артрита. Признаки болезни
12. Вакуумно-роликовый массаж для похудения. Общее представление о методике
13. Как витамины влияют на наше здоровье
14. Противовоспалительные таблетки при простуде. Симптоматическая терапия при острых респираторных вирусных инфекциях
15. Лучшее лекарство от гриппа и простуды. Выдержать до 38,5 °С
16. ТОП 16 противовирусных препаратов. Лекарства от простуды - ТОП эффективных препаратов
17. Герболаевская диета для похудения: как сбросить лишний вес с помощью диеты Герболаева
18. Можно ли есть сыр на диете. Место сулугуни в правильном питании
19. Квашеная капуста: способы улучшения своего здоровья
20. Недостаток витамина К: как узнать и как справиться с этим
21. Жить без жёлчного пузыря: основные принципы диеты
22. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании маме. Когда можно проходить курс массажа после родов
23. Употребление сыра при похудении. Похудение с разными видами сыра
24. Как правильно приготовить напиток с имбирем для похудения. Как заваривать имбирь?
25. Диетические блюда из тыквы в духовке. Тыква, запеченная в духовке кусочками: 7 диетических рецептов
26. Что такое кисетные морщины и как предотвратить их появление. Как убрать кисетные морщины вокруг губ с помощью косметологии
27. Дефицит витаминов в организме. К чему приводит дефицит витаминов и минералов
28. Недостаточность питания и ожирение. Классификация
29. Дарим ТОП советов по уходу за лицом мужчинам. Особенности мужской кожи лица
30. Уход за кожей для людей пожилого возраста. Как ухаживать за полостью рта пожилого человека?
31. Как лечить папулы на лице. Типы папулезных прыщей
32. Последствия уколов ботокса и принцип их действия. Инъекции ботулотоксина в косметологии: за и против
33. Длительность эффекта БТА у пациентов. Действие ботулотоксина
34. Что нельзя делать после ботокса. Ботокс: что нельзя делать после процедуры
35. Жизнь пациента после удаления жёлчного пузыря. Последствия удаления
36. Антивозрастной уход за кожей. Особенности ухода за зрелой кожей
37. 10 самых эффективных ингредиентов антивозрастного крема. Лучшие антивозрастные кремы для лица 2022 года
38. Как ухаживать за кожей посл. От 25 до 35 лет
39. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
40. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
41. Почему утром поднимается давление. Высокое давление: причины
42. Полезные советы на все случаи жизни. Полезные советы по кухне
43. Какая эпиляция самая эффективная и безопасная. Виды эпиляции и какой из них самый эффективный
44. Пигментные пятна от солнца, как от них можно избавиться. Профилактика появления пигментных пятен на лице после солнца
45. Как избавиться от запора в домашних условиях. Грамотное применение слабительных средств
46. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
47. Как убрать пушок или усики над верхней губой. Почему у женщины появляются усики
48. Снижение веса Herbalife Nutrition. Истории больших побед
49. Массаж от отеков лица утром. Как избавиться от отеков на лице
50. Методы диагностики Helicobacter pylori. Показания и методы исследования больных на Helicobacter pylori