Еда за переживание

Проблемы с лишним весом в зрелом возрасте: как справиться с этим

Возрастная прибавка в весе – что-то вполне естественное, только если вы не счастливчик, про которого говорят «не в коня овес». Однако даже они подвержены незначительному набору лишнего веса, связанного с физиологическими процессами, происходящими в организме в зрелом возрасте.

Есть мнение, если человек не похудел до 35-40 лет, он уже не сможет снизить вес. Неужели нужно смириться и носить на себе лишний балласт? Ведь сдаться – значит, подвергать себя риску получить проблемы со здоровьем.

Последние обновления на сайте:

1. Сыры с голубой плесенью: история происхождения и популярные сорта
2. Горгонзола: история и уникальные особенности
3. Быстрое выздоровление: способы ускорения лечения ОРВИ и гриппа
4. Уратные камни: как правильно питаться для предотвращения и лечения заболевания
5. Противопоказания при мочекаменной болезни: что нужно знать для своего здоровья
6. Понимание полинейропатии верхних и нижних конечностей: причины, симптомы и лечение
7. Нервные покалывания по всему телу: причины и методы лечения
8. Здоровый образ жизни: ключ к долголетию и благополучию
9. Лучшие мочегонные средства: наша подборка
10. Похудеть после 55 лет: реальность или миф
11. Диетотерапия при заболеваниях верхних дыхательных путей. Назначение диетотерапии
12. Быстрое обновление лица: как долго длится действие ботокса
13. Секреты здоровой кожи: как сохранить молодость лица
14. Диета при повышенном сахаре: как изменить свой рацион для контроля уровня сахара в крови
15. Правила раздельного питания для похудения и здоровья. Раздельное питание для похудения: меню на неделю
16. Зарабатывайте килограммы: 8 правил для набора веса
17. Полная программа снижения веса гербалайф. Немного о программах
18. Диетический салат из цветной капусты. Рецепт:
19. Пицца из цветной капусты и без муки. Пицца с основой из цветной капусты вместо теста
20. Отзыв о курт молочный Iroda Product: как он помог мне достичь свои целей
21. Быстро набирая вес: проверенные методы для девушек
22. Быстрое похудение для худышек: лучшие практики и рекомендации
23. Таблица совместимости продуктов при правильном питании. Раздельное питание для похудения: меню на неделю и таблица совместимости продуктов
24. Лечение и восстановление легких после COVID-19: основные принципы
25. 120 полезных советов на все случаи жизни. 30 лучших советов на все случаи жизни по версии читателей AdMe.ru
26. Улучшение здоровья при желчнокаменной болезни: правильное питание
27. Секреты здорового питания: льняные семена
28. Помогает ли арбидол при энтеровирусной инфекции. Противовирусные препараты при энтеровирусе у взрослых
29. Кагоцел при кишечной инфекции. Фармакодинамика
30. Блюда для диабетиков: меню на неделю
31. Самые полезные продукты для здоровья: что надо знать о диете
32. Почему тело может перегореть: основные причины
33. Как правильно приготовить напиток с имбирем для похудения. Как заваривать имбирь?
34. Простуда во время беременности. Лечение
35. Морщины под глазами, что делать. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
36. Что полезно съесть перед тренировкой. Перекус за 1,5-2 ч. перед пробежкой
37. Дефицит и гипервитаминоз витамина Е. Витамин Е в аптеке, что нужно знать
38. Последовательность ухода за кожей лица. Строение кожи лица
39. Как лечить папулы на лице. Типы папулезных прыщей
40. Восточный танец живота для начинающих. Что это такое?
41. Важность аспекта питания при сахарном диабете. Классификация болезни и роль питания
42. Рацион питания при сахарном диабете. Основные правила питания при сахарном диабете 1 типа
43. Значение спорта и физкультуры в нашей жизни. Преимущества занятия спортом
44. Правильное питание после удаления желчного пузыря. Принципы диеты
45. Как пить кефир с корицей для похудения. Похудение с полезным напитком
46. 20 запеканок из цветной капусты. Ароматная запеканка из риса и цветной капусты
47. Какую диету лучше применять при сахарном диабете 2 типа. Цель – здоровое питание
48. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
49. Антивозрастной уход за кожей. Особенности ухода за зрелой кожей
50. Симптомы дефицита витамина E. Что такое витамин Е?