Диета без углеводов
Диета Анфисы Чеховой. Авторская диета Анфисы Чеховой
По данным СМИ, причиной принятия решения о похудении стал зашкаливающий до 90 килограмм послеродовой вес Анфисы, и это при росте в 162 см!
Корректировка меню произошла тогда, когда врачи намекнули звезде о необходимости качественно оздоровить ослабленный после родов организм.
При этом, Чехова, не забывая об ошибках молодости, обошла стороной жесткие диеты. Звезда разработала уникальную методику похудения, способствующую достижению и закреплению желаемого веса. Уникальность авторской диеты Анфисы Чеховой кроется в способности подобранного рациона стабилизировать вес, и, при этом, не слишком ограничивать худеющего в пищевом поведении.
Курага для похудения
Курага для похудения сегодня применяется достаточно часто, и это совсем не удивительно. Данный продукт позволяет приятно разнообразить диетическое меню, насытить его витаминами и полезными веществами, улучшить состояние кожи и волос, поднять настроение во время диеты. Существуют и другие причины, почему так важна курага для похудения.
Курага для похудения
Диета 10 н. Общие правила
При кардиологических заболеваниях рекомендуется десятый стол и его разновидности. Эта диета широко применяется и используется при пороках сердца , гипертонической болезни , кардиосклерозе без выраженных признаков недостаточности кровообращения (то есть, в стадии компенсации и субкомпенсации).
Что такое Диета номер 10, какое ее назначение и какие основные принципы питания? Ее назначение создать благоприятные условия для кровообращения при полноценном обеспечении организма пищевыми веществами и энергией. Данное лечебное питание — полноценная диета, но с ограничением соли и жидкости.
Лечебная Диета №10 (Стол №10) по Певзнеру имеет следующие особенности:

Сухофрукты для похудения. Диеты с сухофруктами
Монодиеты на основе только сухофруктов обещают небывалые результаты — потеря веса до 2 кг в день. Но для здоровья и работы кишечника это не очень полезно. Далее пример одного из них. 300 грамм любых сухофруктов смешать со 150 граммами орехов. Смесь делится на 5 — 6 приемов. Пить можно негазированную воду и зеленый чай без сахара.
При таком питании чувство голода не будет беспокоить, настроение не испортится. Но для желудка такой режим будет тяжелым и может повлечь за собой неприятные ощущения. Особенно если есть проблемы со здоровьем, такой диеты придерживаться не стоит.
Последние обновления на сайте:
1. Как избавиться от брылей навсегда: эффективные упражнения для лица2. Как убрать брыли и бульдожьи щеки: эффективные методы для идеальной овалки лица
3. Эффективные способы убрать брыли и подтянуть овал лица без операции
4. Спортивная жизнь после 50: как начать и не навредить здоровью
5. Эффективные упражнения для женщин: преврати свой организм за месяц
6. Как правильно кушать сыр горгонзола: основные правила
7. ОРВИ и грипп: как избежать интоксикации
8. Лечение ОРВИ и гриппа: современные методы и подходы
9. Пощипывание по всему телу: что это такое и почему это происходит
10. Здоровый образ жизни: ключ к долголетию и благополучию
11. Раздельное питание меню на неделю: 7 дней здорового и сбалансированного питания
12. Основные правила правильного питания на неделю
13. Для аромата и для вкуса: как выбрать правильные ингредиенты для блюд
14. Диета и правильное питание при камнях в желчном пузыре. Питание при желчнокаменной болезни
15. Как правильно сочетать продукты для здорового питания: основные правила и советы
16. 15 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ КОРНЯ имбиря. Имбирь: описание, состав продукта
17. После 50: Как женщинам добиться здорового веса
18. Как правильно принимать семя ЛЬНА. Льна семена 100г инструкция по применению
19. Польза и вред семя ЛЬНА для здоровья. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
20. Что произойдет с вашим телом. Что будет с человеком в космосе без скафандра
21. Улучшите свою кожу с помощью крема витамин Е серии 03
22. Как пить лен для здоровья и красоты. Состав семян льна
23. Методика коррекции морщин вокруг рта. SMAS-лифтинг
24. Гербалайф коктейль для похудения. Что представляет собой Гербалайф для похудения?
25. О совместимости продуктов при правильном питании. Семь правил питания
26. Научно-исследовательская работа на тему. Определение научно-исследовательской работы
27. Мимические морщины вокруг глаз: как избавиться от этого неприятного явления
28. Причины появления кисетных морщин вокруг рта. Кисетные морщины вокруг рта: причины появления
29. Вздутие живота и метеоризм: что это такое и как справиться с этими проблемами
30. Влияние пряностей на здоровье детей: взгляд врача-педиатра
31. Чем полезен вакуумно-роликовый массаж. Вакуумно-роликовый массаж
32. ВАКУУМНЫЙ массаж VS LPG. Как действуют на кожу вакуммный и LPG-массаж
33. LPG и вакуумно-роликовый массаж. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
34. Противопростудные препараты от простуды. Список топ-10 недорогих таблеток от гриппа по версии КП
35. Проекты болезни суставов: новые подходы к лечению и профилактике
36. Заголовок 1: Секреты уплотнительной косметики для глаз
37. 120 полезных советов на все случаи жизни. 30 лучших советов на все случаи жизни по версии читателей AdMe.ru
38. Похудеть с удовольствием: как правильно сочетать продукты для достижения результата
39. Послеоперационная диета: как правильно питаться после операции на желчном пузыре
40. Употребление сыра при похудении. Похудение с разными видами сыра
41. 5 шагов к здоровому образу жизни. Здоровый образ жизни –, что это?
42. Рецепты из тыквы для похудения и здоровья. Как снижается вес
43. Как убрать малярные мешки под глазами и на скулах. Блефаропластика: что такое малярные мешки?
44. Эффективные сорбенты для очистки организма. Острые и хронические интоксикации, интоксикации тяжелыми металлами, профилактика интоксикаций
45. Для чего нужен витамин Е женщинам и мужчинам. Польза витамина Е для женщин
46. Яд цивилизации для лечения мигрени. МИГРЕНЬ лечить
47. 10 вопросов о ботулинотерапии. Показания и противопоказания
48. Ботулотоксин для лечения в неврологии. Лечение ботулотоксином
49. Последствия уколов ботокса и принцип их действия. Инъекции ботулотоксина в косметологии: за и против
50. Восточный танец живота для начинающих. Что это такое?