Диета без углеводов

Диета Анфисы Чеховой. Авторская диета Анфисы Чеховой

По данным СМИ, причиной принятия решения о похудении стал зашкаливающий до 90 килограмм послеродовой вес Анфисы, и это при росте в 162 см!

Корректировка меню произошла тогда, когда врачи намекнули звезде о необходимости качественно оздоровить ослабленный после родов организм.

При этом, Чехова, не забывая об ошибках молодости, обошла стороной жесткие диеты. Звезда разработала уникальную методику похудения, способствующую достижению и закреплению желаемого веса. Уникальность авторской диеты Анфисы Чеховой кроется в способности подобранного рациона стабилизировать вес, и, при этом, не слишком ограничивать худеющего в пищевом поведении.

Курага для похудения

Курага для похудения сегодня применяется достаточно часто, и это совсем не удивительно. Данный продукт позволяет приятно разнообразить диетическое меню, насытить его витаминами и полезными веществами, улучшить состояние кожи и волос, поднять настроение во время диеты. Существуют и другие причины, почему так важна курага для похудения.

Курага для похудения

Курага для похудения

Диета 10 н. Общие правила

При кардиологических заболеваниях рекомендуется десятый стол и его разновидности. Эта диета широко применяется и используется при пороках сердца , гипертонической болезни , кардиосклерозе без выраженных признаков недостаточности кровообращения (то есть, в стадии компенсации и субкомпенсации).

Что такое Диета номер 10, какое ее назначение и какие основные принципы питания? Ее назначение создать благоприятные условия для кровообращения при полноценном обеспечении организма пищевыми веществами и энергией. Данное лечебное питание — полноценная диета, но с ограничением соли и жидкости.

Лечебная Диета №10 (Стол №10) по Певзнеру имеет следующие особенности:

Диета волшебная. Магическая диета: меню на неделю, правила, рецепты для похудения

Сухофрукты для похудения. Диеты с сухофруктами

Монодиеты на основе только сухофруктов обещают небывалые результаты — потеря веса до 2 кг в день. Но для здоровья и работы кишечника это не очень полезно. Далее пример одного из них. 300 грамм любых сухофруктов смешать со 150 граммами орехов. Смесь делится на 5 — 6 приемов. Пить можно негазированную воду и зеленый чай без сахара.

При таком питании чувство голода не будет беспокоить, настроение не испортится. Но для желудка такой режим будет тяжелым и может повлечь за собой неприятные ощущения. Особенно если есть проблемы со здоровьем, такой диеты придерживаться не стоит.

Последние обновления на сайте:

1. Омоложение лица в 50 лет: эффективные методы и советы
2. Какая мука полезнее для здоровья и похудения: разбираемся в видах и свойствах
3. Чем полезна кукурузная мука: её преимущества и применение
4. Кукурузная мука на службе фигуры: простые рецепты для похудения
5. Можно ли есть зефир на диете: правда или миф
6. Эффективные способы убрать брыли и подтянуть овал лица без операции
7. Когда пройдут концерты Дидюли в Москве: расписание и билеты
8. Как готовить гриб фламмулину (зимний опенок): простые и вкусные рецепты
9. Сколько сеансов лазерной эпиляции необходимо сделать: полное руководство
10. Сыр горгонзола: какое содержание полезных веществ
11. Какая на вкус горгонзола: откройте для себя новый мир вкусов
12. Продукция Herbalife: обзор отзывов и результатов
13. Переходный период: 5 навыков, которые помогли мне выжить и развиться
14. Простые способы принимать гербалайф: 10 проверенных рецептов
15. Как правильно питаться при камнях в почках: основные рекомендации
16. Лечение мочекаменной болезни с помощью диеты: основные принципы
17. Простота и эффективность: пять легких движений для молодого лица
18. Сбросить лишний вес с помощью мочегонных препаратов: эффективность и безопасность
19. Безопасные мочегонные средства для похудения в семье
20. Проверенные методы для сброса лишнего веса: 10 практических советов
21. Победите возрастной живот: 5 эффективных способов для женщин после 45
22. Как правильно сочетать продукты для здорового питания: основные правила и советы
23. Плавленный сыр и похудение: совместимо ли это
24. Похудение после 50 лет: 5 простых упражнений, которые помогут вам сбросить лишний вес
25. Продукты, которые лучше избегать при сахарном диабете
26. Диета при повышенном сахаре: как изменить свой рацион для контроля уровня сахара в крови
27. Правила раздельного питания для похудения и здоровья. Раздельное питание для похудения: меню на неделю
28. Что можно и чего нельзя делать перед лазерной эпиляцией
29. Что такое лазерная эпиляция. Полезная информация о лазерной эпиляции
30. Безопасность и эффективность ботокс-инъекций для лица
31. Когда лучше начинать делать лазерную эпиляцию. Из-за чего лазерная эпиляция не помогает некоторым пациентам?
32. После Ботокса, что нельзя делать рекомендации. Ограничения после ботулинотерапии
33. Гербалайф коктейль для похудения. Что представляет собой Гербалайф для похудения?
34. Почему погода на самом деле не влияет на нас. Болезнь или нет?
35. Как влияет на здоровье смена погоды. Симптомы метеозависимости и как их облегчить
36. Я плохо себя чувствую при перемене погоды. Первый признак ВСД. Причины метеозависимости
37. Диетический салат из цветной капусты с яйцом. Салаты из цветной капусты — самые вкусные рецепты из свежей и отварной капусты
38. Основные проявления при ревматоидном артрите. Клиническая картина ревматоидного артрита
39. Артрит- что это такое и как лечить. Артрит суставов: основные виды, симптомы и лечение
40. Зимние опята: простые рецепты для домашнего приготовления
41. О полезных и опасных свойствах мускатного ореха. Польза мускатного ореха
42. Устранение морщин вокруг губ: эффективные методы и рекомендации
43. Простые методы для набора веса девушками
44. Подробно о инъекционных техниках удаления морщин
45. Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете
46. Как убрать брыли на лице и подтянуть овал. Убрать брыли хирургическим путем - лучший способ
47. С чего начать: основные принципы правильного набора веса
48. 120 полезных советов на все случаи жизни. 30 лучших советов на все случаи жизни по версии читателей AdMe.ru
49. Щадящая диета для улучшения состояния печени. Общие рекомендации
50. Какие продукты понижают давление. Чем питаться при гипертонии у мужчин?