Четвертая неделя

Немецкая диета - 7 недель

Эту диету разработали немецкие диетологи специально для полных людей. За время диеты вес уходит около 18 килограмм. Немецкая диета – одна из самых длительных диет. Причем надо заметить, что это именно диета, а не система питания. Диета длится 7 недель. С каждой новой неделей калорийность употребляемой пищи снижается. Самое низкое число калорий приходится на седьмую неделю. Алкоголь во время немецкой диеты исключен. Пить можно только воду – в любом количестве (газированная и минеральная вода - исключается). Вода не будет обострять чувство голода.
Продукты во время диеты должны быть абсолютно свежими!
Меню немецкой диеты на 7 недель
Меню диеты на первую неделю:
• в понедельник пить только воду (больше ничего) - до 5 литров,Диета perfect body.

Последние обновления на сайте:

1. Ключевые моменты: Что учитывать при выборе хорошей
2. Омега-3: что они значат для нашего организма
3. Anti-age косметология четвертого этапа: революция в борьбе с возрастными изменениями
4. Технологии красоты XXI века: как наука меняет наш внешний вид
5. Как сохранить молодость кожи после 50: комплексный подход
6. Какую муку выбрать для идеальной выпечки: советы и рекомендации
7. Можно ли вечером кушать зефир: полезные советы и рекомендации
8. Можно ли есть зефир при диете: правда и мифы
9. Как подтянуть обвисшие щёки за 20 минут: простые и эффективные методы
10. Убрать брыли и подтянуть овал лица: эффективные домашние методы
11. Прощай, Ботокс: Эффективные упражнения для лица
12. Тыквенные Блюда при Панкреатите: Полезные и Вкусные Рецепты
13. Откройте для себя: 20 необычных десертов из тыквы
14. Утренняя зарядка для людей за 50: польза и безопасность
15. Похудение за 5 минут? Это возможно
16. Топ-10 простых упражнений на растяжку для начинающих
17. Какие легенды и мифы связаны с историей Ставрополя
18. Какие уникальные сувениры можно привезти из Кемерово
19. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для бикини: полное руководство
20. Сколько лазерных эпиляций нужно на самом деле: правда и мифы
21. Сколько лазерных эпиляций нужно для идеального результата
22. Как часто нужно поддерживать эффект от лазерной эпиляции: полное руководство
23. Лучший итальянский сыр горгонзола: Руководство по самому кремовому сыру
24. Кто как лечит ОРВИ: советы и рекомендации
25. Какие парки и скверы считаются самыми красивыми в городе
26. Быстрое и эффективное лечение гриппа: 10 проверенных способов
27. Простое и полезное: сбалансированное питание от Herbalife
28. Как правильно питаться при мочекаменной болезни: основные рекомендации
29. С помощью диеты разрушаем мочевые камни: подход к лечению и профилактике
30. Проблемы и риски при покалывании по всему телу как иголками
31. Покалывающий зуд без высыпаний: что это такое и как справиться с ним
32. Здоровое питание для зрелых: основные принципы и рекомендации
33. Как правильно питаться при диабете 2-го типа. Общие правила питания при диабете
34. Заболевания желчных и печеночных протоков. Определение болезни. Причины заболевания
35. Правильное питание при жировом гепатозе. Правила диеты
36. Семена льна для похудения и очищения. Действительно ли помогает похудеть?
37. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для удаления волос надолго
38. Что происходит с нашим организмом. Жизнь по часам
39. Как пить лен для здоровья и красоты. Состав семян льна
40. Сбалансированное питание от Herbalife Nutrition. Вода
41. Ботокс встал только на 10 дней: почему это так
42. Как правильно отжиматься на брусьях. ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ: ТЕХНИКА И СОВЕТЫ
43. Ответы на частые вопросы по лазерной эпиляции. Можно ли делать эпиляцию на родинках?
44. У природы есть плохая погода
45. Может ли погода влиять на настроение и мотивацию, как справиться с метеозависимостью: рекомендации врача
46. Отзыв о курт молочный Iroda Product: как он помог мне достичь свои целей
47. Лекарства для терапии простуды. Список топ-12 недорогих таблеток от простуды по версии КП
48. Лучшие средства от гриппа. Современные подходы к лечению гриппа
49. От гриппа и ОРВИ. Лечение гриппа и ОРВИ у взрослых в домашних условиях
50. Погода и ее влияние на наше здоровье