Четвертая неделя

Немецкая диета - 7 недель

Эту диету разработали немецкие диетологи специально для полных людей. За время диеты вес уходит около 18 килограмм. Немецкая диета – одна из самых длительных диет. Причем надо заметить, что это именно диета, а не система питания. Диета длится 7 недель. С каждой новой неделей калорийность употребляемой пищи снижается. Самое низкое число калорий приходится на седьмую неделю. Алкоголь во время немецкой диеты исключен. Пить можно только воду – в любом количестве (газированная и минеральная вода - исключается). Вода не будет обострять чувство голода.
Продукты во время диеты должны быть абсолютно свежими!
Меню немецкой диеты на 7 недель
Меню диеты на первую неделю:
• в понедельник пить только воду (больше ничего) - до 5 литров,Диета perfect body.

Последние обновления на сайте:

1. Полезные свойства омега-3: где найти и как использовать
2. Омега-3 и омега-6: как эти жирные кислоты влияют на наше здоровье
3. Секреты молодости: как правильно ухаживать за лицом после 50 лет
4. Подтяжка лица после 50 лет: как вернуть молодость без операции
5. Профессиональный уход за кожей после 55: советы для молодого вида
6. Омоложение лица после 50: эффективные методы без операции
7. Кукурузная мука: как она влияет на наше здоровье
8. Какие сладости можно употреблять во время диеты: полезные советы и рецепты
9. Можно ли есть зефир и мармелад при диете: правда или миф
10. Эффективные способы убрать обвисшие щеки: советы и рекомендации
11. Безоперационная Красота: 3 Упражнения для Обвисших Щек
12. Почему появляются брыли и как от них избавиться
13. Быстро, просто, вкусно: 45 рецептов из тыквы для всех
14. Какие винные бары и пивные рестораны популярны в Москве
15. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Липецка
16. Вкусно и полезно: 10 рецептов из тыквы и 10 из кабачков
17. Утренняя зарядка для людей за 50: польза и безопасность
18. Концерты Ларисы Долины в Москве: Незабываемые моменты
19. Эффективная жиросжигающая тренировка для женщин старше 50: Без вреда для здоровья
20. Топ-10 простых упражнений на растяжку для начинающих
21. Эффективные упражнения и питание для жиросжигания после 50: как достичь целей
22. Как готовить гриб фламмулину зимний опенок: простые и вкусные рецепты
23. Как часто нужно поддерживать эффект от лазерной эпиляции: полное руководство
24. Сыр горгонзола из Италии: история и особенности
25. Основные правила поедания сыра горгонзола: Инструкция №2
26. Какие исторические места можно посетить бесплатно
27. Грипп у взрослых: опасность высокой температуры и способы ее снижения
28. Протеиновый коктейль Herbalife: эффективно ли он для похудения
29. Противокаменная диета: как избежать образования камней в почках
30. Охрана здоровья: Диета при оксалатных камнях
31. Лечение оксалатных камней в почках: роль диеты в профилактике и лечении
32. Диета для лечения и растворения уратных: основные принципы и рекомендации
33. Проблемы и риски при покалывании по всему телу как иголками
34. Понимание полинейропатии верхних и нижних конечностей: причины, симптомы и лечение
35. Пощипывание по всему телу: что это такое и почему это происходит
36. Безопасность татуировок и пирсинга для беременных женщин
37. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых: как избавиться от проблем с мочевым пузырем
38. Похудение с помощью мочегонных средств: эффективность и риски
39. Вакуумный массаж банками живота в домашних условиях. Показания для массажа живота банками
40. Таблица совместимости продуктов для раздельного питания: что нужно знать
41. Почему важно внести в рацион семена льна. Комментарии экспертов
42. Как правильно есть семена льна. Вы похудеете
43. Да всю правду доложи. Выдержки из «Сказки о мёртвой царевне и о семи богатырях»
44. Зарабатывайте килограммы: 8 правил для набора веса
45. Быстрое похудение для девушек-подростков: эффективные методы и рекомендации
46. 20 продуктов для здоровых костей. Полезные продукты для суставов
47. Симптомы и лечение ревматоидного артрита. Лечение артрита
48. Зоны для ролико-вакуумного массажа. Как работает аппаратный вакуумно-роликовый массаж тела
49. Вакуумно-роликовый массаж против целлюлита. Вакуумно-роликовый массаж: что это такое?
50. Топ-10 лучших порошков против простуды и гриппа. Какой порошок от простуды выбрать?