Четвертая неделя

Немецкая диета - 7 недель

Эту диету разработали немецкие диетологи специально для полных людей. За время диеты вес уходит около 18 килограмм. Немецкая диета – одна из самых длительных диет. Причем надо заметить, что это именно диета, а не система питания. Диета длится 7 недель. С каждой новой неделей калорийность употребляемой пищи снижается. Самое низкое число калорий приходится на седьмую неделю. Алкоголь во время немецкой диеты исключен. Пить можно только воду – в любом количестве (газированная и минеральная вода - исключается). Вода не будет обострять чувство голода.
Продукты во время диеты должны быть абсолютно свежими!
Меню немецкой диеты на 7 недель
Меню диеты на первую неделю:
• в понедельник пить только воду (больше ничего) - до 5 литров,Диета perfect body.

Последние обновления на сайте:

1. Красота в движении или что такое вакуумно-роликовый массаж. Проведение процедуры
2. Оптимальное количество Ботокса для достижения желаемых результатов
3. Проекты болезни суставов: новые подходы к лечению и профилактике
4. Правильный рацион и тренировки для набора веса у подростков
5. Что можно кушать после удаления желчного пузыря. Как работает организм после холецистэктомии?
6. Квашеная капуста: способы улучшения своего здоровья
7. Кагоцел при кишечной инфекции. Фармакодинамика
8. Питание при сахарном диабете 2 типа: основные принципы и рекомендации
9. Пять основных принципов правильного похудения
10. Сияй без морщин: как удалить морщины над губой в GMTClinic
11. Как составить рацион правильного питания на каждый день
12. Управление сахарным диабетом с помощью правильного питания: что можно есть и что стоит избегать
13. Bellydance online танец живота: как изучать танец без покидания дома
14. Сахарный диабет второго типа: основные сведения и подходы к лечению
15. Правильный рацион: основные продукты для здорового питания
16. Цветная капуста на пару
17. Может ли погода влиять на настроение и мотивацию, как справиться с метеозависимостью: рекомендации врача
18. Чем опасен прием добавок Herbalife. Какие противопоказания для употребления Гербалайфа
19. Чай для похудения Гербалайф. Состав и польза чая для похудения
20. Раздельное питание для похудения. Раздельное питание: таблица совместимости
21. Сбалансированное питание от Herbalife Nutrition. Вода
22. Куда можно добавлять семена льна. Куда добавляют
23. Польза и вред семян льна в правильном питании. Семена льна: польза и вред
24. Семена льна для похудения и очищения. Действительно ли помогает похудеть?
25. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
26. Низкокалорийная еда с тыквой. Диетические блюда из тыквы
27. Симптомы дефицита витамина А. Эндокринолог назвала признаки дефицита витамина А в организме
28. Симптомы и последствия недостатка витамина Е. Витамин Е (токоферол)
29. Почему возникает дефицит витамина А. Причины
30. Как правильно чистить кишечник льняной мукой и кефиром. Противопоказания и ограничения в питании
31. Уход за кожей и как правильно ухаживать за кожей. Очищение кожи
32. Что нельзя делать после ботокса. Ботокс: что нельзя делать после процедуры
33. Что не следует делать после инъекций ботокса. Рекомендации после инъекций ботокса
34. Освоим танец живота самостоятельно в домашних условиях. Осваиваем исходные позиции танца живота
35. Питание при сахарном диабете 1 типа. Принципы питания при СД 1 типа, понятие об углеводной (хлебной) единице, правила их расчета. Понятие о гликемическом индексе, углеводном коэффициенте, факторе чувствительности к инсулину, правила их расчета.
36. Хотите научиться танцу живота дома. Разучиваем исходную позицию танца живота
37. Какую диету лучше применять при сахарном диабете 2 типа. Цель – здоровое питание
38. Как убрать мимические морщины. Причины появления морщин вокруг рта
39. Обработка прокола ушей. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
40. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
41. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
42. Как ухаживать за возрастной кожей. От 30 до 40 лет
43. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
44. Избыток и недостаток селена. Современные представления о роли селена в организме.
45. Витамин E для кожи лица. Витамин Е: за и против показания к назначению
46. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни
47. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Правильное питание в пожилом возрасте
48. Подготовка к лазерной эпиляции. Ответы на часто задаваемые вопросы
49. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
50. Зарастает ли пирсинг пупка. Все о пирсинге: что делать, если прокол не зарастает?