Четвертая неделя

Немецкая диета - 7 недель

Эту диету разработали немецкие диетологи специально для полных людей. За время диеты вес уходит около 18 килограмм. Немецкая диета – одна из самых длительных диет. Причем надо заметить, что это именно диета, а не система питания. Диета длится 7 недель. С каждой новой неделей калорийность употребляемой пищи снижается. Самое низкое число калорий приходится на седьмую неделю. Алкоголь во время немецкой диеты исключен. Пить можно только воду – в любом количестве (газированная и минеральная вода - исключается). Вода не будет обострять чувство голода.
Продукты во время диеты должны быть абсолютно свежими!
Меню немецкой диеты на 7 недель
Меню диеты на первую неделю:
• в понедельник пить только воду (больше ничего) - до 5 литров,Диета perfect body.

Последние обновления на сайте:

1. Какие театры Калининграда известны своей репертуарной политикой
2. Омега-3: что они значат для нашего организма
3. Омоложение после 50: эффективные процедуры и операции для молодой кожи
4. Какая мука полезнее для здоровья и похудения: разбираемся в видах и свойствах
5. Легкие и вкусные ПП рецепты из кукурузной муки: 5 идей на каждый день
6. Самая низкокалорийная мука для блинов: топ-5 вариантов
7. Полезные сладости: как наслаждаться без вреда для фигуры
8. Как убрать брыли на лице: эффективные методы и советы
9. Как избавиться от брылей на лице: эффективные методы для гладкой кожи
10. Простые и питательные рецепты из тыквы для завтрака: 5 лучших идей
11. Расскажите о истории основания Вологды и её роли в русской истории
12. Похудение за 5 минут? Это возможно
13. Сохраните форму: 5 лучших тренировок для пресса для женщин в зрелом возрасте
14. Эффективные упражнения для ног: 5 лучших тренировок для женщин после 50 лет
15. Убираем живот и бока за 10 минут: простая и эффективная тренировка
16. Как готовить гриб фламмулину зимний опенок: простые и вкусные рецепты
17. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Москве
18. Полезные советы по подготовке и жарке зимних опят
19. Here is a comprehensive list of 60 questions about Moscow, organized into six categories, each with ten questions. These questions are designed to cover a wide range of topics, from landmarks and history to relaxation spots and day trips
20. Какие улицы и районы считаются самыми красивыми в Москве
21. Сыр с плесенью: польза и вред для здоровья
22. Проверим эффективность гербалайфа и других порошковых коктейлей для похудения
23. Покалывания и зуд по телу: причины и лечение
24. Сбросить лишний вес с помощью мочегонных препаратов: эффективность и безопасность
25. Таблетки для похудения: как выбрать наиболее эффективные и безопасные средства
26. Карри: секретный огонь для похудения
27. Безопасность первое: 10 вещей, которые нужно избегать после лазерной эпиляции
28. После 50: Как женщинам добиться здорового веса
29. Простое и эффективное: Как похудеть после 55 лет женщине
30. Похудение с помощью сыра рикотта: простой способ достичь цели
31. Польза и вред семян льна в правильном питании. Семена льна: польза и вред
32. Как отсрочить появление кисетных морщин. Причины появления кисетных морщин вокруг рта
33. Как пить лен для здоровья и красоты. Состав семян льна
34. Правильное питание для здоровья и стройной фигуры: основные принципы
35. Без морщин на лице: простой способ избавиться от межбровных морщин
36. Как питаться при сахарном диабете. У каждого пациента своя «диабетическая диета»
37. 10 правил сохранения здоровья. 10 простых советов, как сохранить здоровье
38. У природы есть плохая погода
39. Диетический суп из цветной капусты рецепты приготовления. Похожие рецепты
40. Оптимальное количество Ботокса для достижения желаемых результатов
41. Быстро и правильно: 10 шагов к улучшению своего здоровья
42. Самое эффективное средство от простуды и гриппа. Не купить лишнего
43. Лучшее лекарство от гриппа и простуды. Выдержать до 38,5 °С
44. Простые методы для набора веса девушками
45. Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете
46. Противовирусные средства: ключ к излечению простуды
47. Улучшение здоровья при желчнокаменной болезни: правильное питание
48. Пять основных аспектов женского здоровья, о которых нужно знать
49. Боль и диспепсия после холецистэктомии: причины и лечение
50. Средства от начинающейся простуды. Чем лечить первые признаки простуды?