Четвертая неделя

Немецкая диета - 7 недель

Эту диету разработали немецкие диетологи специально для полных людей. За время диеты вес уходит около 18 килограмм. Немецкая диета – одна из самых длительных диет. Причем надо заметить, что это именно диета, а не система питания. Диета длится 7 недель. С каждой новой неделей калорийность употребляемой пищи снижается. Самое низкое число калорий приходится на седьмую неделю. Алкоголь во время немецкой диеты исключен. Пить можно только воду – в любом количестве (газированная и минеральная вода - исключается). Вода не будет обострять чувство голода.
Продукты во время диеты должны быть абсолютно свежими!
Меню немецкой диеты на 7 недель
Меню диеты на первую неделю:
• в понедельник пить только воду (больше ничего) - до 5 литров,Диета perfect body.

Последние обновления на сайте:

1. Тройная омега-3 950 мг 30 капсул: всё о пользе и эффективности
2. Эффективные методы подтяжки лица без операции после 50: как вернуть молодость
3. Омоложение после 50: эффективные процедуры и операции для молодой кожи
4. Биоревитализация после 50 лет: эффективные методы омоложения
5. Как кукурузная мука помогает в похудении: рецепты и советы
6. Какие традиции народного творчества сохраняются
7. Почему зефир не помогает в борьбе с проблемами
8. Можно ли есть зефир и мармелад при диете: правда или миф
9. Как быстро убрать щеки и второй подбородок: эффективные методы для идеальной овал лица
10. Как убрать брыли на лице: эффективные методы и советы
11. Эффективные упражнения для живота и талии: как достичь идеальной фигуры
12. Гимнастика для пожилых 50+: Здоровье и энергия
13. Жареные опята: 12 оригинальных способов приготовления
14. Какие экскурсии по Уфе самые популярные среди туристов
15. Сыр с голубой плесенью: история и особенности
16. Горгонзола: 10 идеальных сочетаний для изысканных блюд
17. Проверенные способы сократить время лечения при гриппе и ОРВИ
18. Опасность высокой температуры при простуде и гриппе
19. Продукция Herbalife: обзор отзывов и результатов
20. Программы оздоровления и похудения: как достичь успеха
21. Остеоинтеграция игл: новый способ улучшения внешнего вида
22. Покалывание по всему телу: как сделать это безопасно и эффективно
23. Лучшие мочегонные средства 2024 года: наши рекомендации
24. Как правильно сочетать продукты для здорового питания: основные правила и советы
25. Bellydance online танец живота: как изучать танец без покидания дома
26. Питание при избыточном весе. Ожирение печени
27. Какую пользу для здоровья несут семена льна. В чем таится польза семян льна?
28. Как изменить рацион питания после удаления желчного пузыря
29. Без морщин и без операций: как убрать кисетные морщины на лице
30. Здоровое старение: 10 проверенных способов сохранить молодость и здоровье
31. Лягушка в бульоне: как лактулоза изменила мир мясных продуктов
32. Как правильно организовать раздельное питание и что оно дает. Главные факты о раздельном питании: за и против
33. Основные моменты и правила подготовки к лазерной эпиляции. Стандартные рекомендации
34. Станьте полной: быстрые методы набора веса для худой девушки
35. Особенности эпиляции на диодном лазере. Как диодный лазер воздействует на волосы?
36. Без морщин на лице: простой способ избавиться от межбровных морщин
37. Меню для крепких костей: 10 рецептов для укрепления скелета
38. Улучшение физической и эмоциональной силы с танцем живота Усиливаем муладхару
39. Я плохо себя чувствую при перемене погоды. Первый признак ВСД. Причины метеозависимости
40. Как победить метеозависимость и не зависеть от погоды. Типы метеозависимостей
41. Вакуумный аппаратный массаж для похудения. Особенности выполнения аппаратного массажа
42. Топ-10 лучших порошков против простуды и гриппа. Какой порошок от простуды выбрать?
43. Питание при заболеваниях почек. Пиелонефрит и другие болезни почек
44. Безопасное и быстрое наращивание массы: основные принципы
45. Квашеная капуста: способы улучшения своего здоровья
46. Инструкция по применению препарата кагоцел и схема приема. Фармакологическое действие
47. Блюда для диабетиков: меню на неделю
48. Секреты идеальной фигуры: что действительно ценят мужчины
49. Лучшие средства для борьбы с вирусами: 5 эффективных противовирусных препаратов
50. Сахарный диабет второго типа: основные сведения и подходы к лечению