Секреты красоты и здоровья

К клиническим формам СД относят:
1. Себорейный дерматит взрослых:
- СД волосистой части головы;
- СД лица;
- СД туловища;
- генерализованная форма СД.
2. Себорейный дерматит детей:
- СД волосистой части головы («чепчик новорожденного»);
- СД туловища;
- болезнь Лейнера.
Высыпания при себорейном дерматите располагаются на коже волосистой части головы, лица, ушных раковин, верхней части туловища, преимущественно в области грудины и лопаток, и в крупных складках.

Создана для женщин, которым по каким-то причинам не подходит лазерная эпиляция. Метод объединяет в себе достоинства сразу нескольких аппаратных методик, которые используются сегодня или были популярны ранее — лазерной эпиляции, фотоэпиляции и электроэпиляции.

С помощью Элос-эпиляции можно удалить любой тип волос — в том числе, пушковые и седые. При этом нет строгих ограничений после процедуры, вы можете отправиться в морской круиз уже через несколько дней.

По сравнению с лазерной эпиляцией, эта методика обойдется почти в два раза дороже. Ее нельзя практиковать при острых и хронических заболеваниях кожи, склонности к образованию келоидных рубцов.

Будьте красивы!

Елена Кален, диетолог, эксперт в психологии снижения веса, сертифицированный коуч

Александр Гапутин

-100 кг за 1 год

Лишний вес был у меня с детства — я никогда не был стройным ребенком. На самом деле, я любил футбол, и мне нравился активный образ жизни. Но из-за беспорядочного питания и недостаточной подвижности я приблизился к пиковой отметке в 190 кг!

Я очень много ел, не зная, какие продукты полезные, а какие — нет. Но однажды я понял, что хочу жить по-другому. На мое решение повлияло и беспокойство родителей и сестры за мое самочувствие. Именно сестра познакомила меня с Herbalife!

Напиток обладает сбалансированным составом, который идеально подходит для нормального функционирования организма. Согласно составу, указанному на упаковке коктейля, в нем содержится около 17 г соевого белка. Он легче усваивается организмом и обладает необходимыми аминокислотами. Также он не вызывает аллергии, в отличие от животного.

Соевый протеин богат такими микроэлементами, как фосфор, кальций, калий и магний. Все они очень важны для полноценной жизнедеятельности организма.

Зафиксировать ухо окончатым зажимом. Стерильной иглой-катетером проколоть ухо насквозь. Иглу удалить, оставляя в хряще уха трубку катетера. Ножку украшения вставить в катетер и как бы вытолкнуть катетер ножкой украшения из канала. Когда резьбовая часть украшения покажется из противоположного отверстия, необходимо снять катетер с ножки и накрутить шарик (или зажать кольцо).

Заживление прокола и формирование канала при проколе хрящевой части ушной раковины занимает 4 недели, после чего можно менять украшения. Рекомендуем в течение 2-4 недель наносить на зону прокола и украшение хлоргексидина биглюконат 2-3 раза в день. Серёжку следует двигать и прокручивать, чтобы раствор попал на стержень серёжки и в канал.

Американская ассоциация клинических эндокринологов и Американский колледж эндокринологии предлагают использовать новые лекарства для лечения ожирения.

Современные лекарства от ожирения:

Ответ на вопрос «Есть ли после тренировки?» очевиден: конечно же, есть. Правда, набор продуктов, их количество и время употребления будут различаться в зависимости от целей, которые вы перед собой ставите. В любом случае после интенсивных физических нагрузок необходимо насытить организм белками и быстро усваиваемыми углеводами.

К примеру, уже через пятнадцать минут после тренировки можно съесть фрукт, выпить стакан свежевыжатого сока, смузи, молочный коктейль – любой из этих вариантов даст вам первую порцию углеводов.

В целом продукты после тренировки, которые нужно употребить в течение двух часов после, можно свести к следующему перечню:

Для людей, желающих сбросить лишний вес, теперь есть хорошее решение. Для этого необязательно изнурять себя длительными тренировками. Не нужно также отказываться от полноценного рациона, питаясь только овощами и фруктами. Все, что потребуется, – сбалансированное питание, отказ от вредных углеводов и жиров. Называется новый метод похудения  диета Гербалайф . За счет чего происходит снижение веса при данной диете? Гербалайф представляет собой именно программу питания, т.е. комплексное решение для похудения, а не только прием препарата.

Настоящий кофе насыщен антиоксидантами. Он обладает полезными свойствами и при умеренном потреблении оздоравливает организм. Согласно данным различных исследований, кофе снижает вероятность развития диабета второго типа и болезни Парксинсона. И это только начало длинного списка его «побед»!

Кофейные напитки всем перечисленным похвастаться не могут. Они часто содержат растительные сливки, сиропы, подсластители и другие потенциально вредные добавки для здоровья.

Андрей Невский, диетолог

Helicobacter pylori – это бактерия, которая паразитирует на слизистой оболочке желудка человека. Эти бактерии способны продуцировать и высвобождать большое количество ферментов и токсинов, которые способствуют повреждению клеток слизистой оболочки, что может приводить к развитию воспалительных и язвенных заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки. При этом известно, что почти 60% населения земного шара инфицированы Helicobacter pylori. Следовательно, далеко не каждый инфицированный человек заболевает язвенной болезнью, однако среди заболевших у большинства выявляется данная инфекция. В настоящее время доказано, что наличие инфекции Helicobacter pylori при воспалительных заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки является показанием к назначению антибактериальной терапии.

Рассмотрим самые эффективные диеты для похудения. Независимо от того, на какой из них будет остановлен выбор, одно условие является обязательным для исполнения: в день нужно выпивать достаточный объем воды – от 1,5 до 3 литров. Некоторые диеты предполагают возможность занятия физическими упражнениями. В этом случае процесс жиросжигания пойдет быстрее.

Ни один рацион не сможет называться сбалансированным, если в нем будет недостаточно углеводов, жиров, белков, клетчатки, витаминов или минералов. Давайте вкратце вспомним, зачем организму эти вещества.

Первая и главная рекомендация – начать вести здоровый образ жизни:

Все мы периодически устаем, а иногда ну очень сильно. В таких случаях говорят «хроническая усталость», «астенический синдром» и так далее. Как понять, что с моей усталостью просто «хорошо отдохнуть» не получится, что не поможет психотерапевт и следует обратиться именно к эндокринологу?

Что дает протеин и для чего он нужен? Протеин – это самый популярный на сегодняшний день вид спортивного питания, который представляет собой сухой белок – как правило, молочный, яичный или растительный, состоящий в свою очередь из множества аминокислот (20, если быть точным), участвующих во всех процессах жизнедеятельности нашего организма. В чем польза и вред протеина? Отвечая на вопрос, стоит ли пить протеин и чем он полезен, в первую очередь нужно сказать о том, что все наши клетки состоят из белка и в белке нуждается практически все в нашем организме - мышцы, связки, кожа, волосы, ногти, сосуды, кости, нервная и иммунная системы, из белка строятся гормоны, ферменты и пр.

Интернет-магазин продукции Гербалайф предлагает широкий ассортимент продукции непосредственно от производителя, что позволяет значительно сэкономить и получить должный эффект. Для комфорта пользователям представлены самые популярные товары.

Елена Трухинова

Консультант по питанию Herbalife Nutrition. Личный результат по снижению веса: минус 41кг

В кишечнике содержится порядка 100 триллионов бактерий, видовое разнообразие которых может составлять до 1000 видов, которые отвечают за переваривание пищи и защиту организма от инфекций, а также нейроны, участвующие в синтезе 90% серотонина – вещества, ответственного за хорошее настроение, а также еще порядка 30 химических веществ-посредников, которые необходимы для передачи сообщений между кишечником и мозгом. Поэтому важно, чтобы все представители микробиоты жили в согласии друг с другом на основе баланса взаимодействия.

Грамотное планирование питания – это трудоемкий процесс, при составлении которого необходимо учитывать следующее: