Здоровый человек

ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике

Редакция: Софья Дворкина, Анастасия Нагорняк

Оформление: Никита Родионов

Пребиотики

Пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека для стимуляции ее роста и жизнедеятельности. Большая часть пребиотиков является олигосахаридными углеводами. Наиболее выраженными свойствами обладают фруктозо-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и лактитол .

Неуглеводные олигосахариды
Некоторые соединения не классифицированы как углеводы, но все же включены в группу пребиотиков, например, флаванолы, полученные из какао. Эксперименты in vivo и in vitro показали, что флаванолы могут стимулировать молочнокислые бактерии .

Лучшие пробиотики в гинекологии. Дисбактериоз влагалища: заболевание или нет? Восстановление микрофлоры в гинекологии у женщин

Последние обновления на сайте:

1. Как ухаживать за кожей посл. От 25 до 35 лет
2. Польза витамина А для кожи. Ретинол для кожного покрова лица: полезные свойства
3. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
4. Простуда у детей и взрослых. Комплексное лечение простуды у детей
5. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
6. Лазерная эпиляция над верхней губой. Проведение процедуры
7. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых волос.. Виды эпиляции и их воздействие на волосы
8. Как избавиться от пушка над верхней губой. Восковая эпиляция усиков
9. Снижение веса Herbalife Nutrition. Истории больших побед
10. Диета Гербалайф для похудения. Диета Гербалайф: в чем заключается, плюсы и минусы
11. Программа снижения веса от Herbalife Nutrition. Программы похудения
12. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
13. 13С-уреазный дыхательный тест на Helicobacter pylori. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
14. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
15. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
16. Дыхательный тест для диагностики Helicobacter pylori. Дыхательный тест – определение и его виды
17. Как снизить сахар в рационе. Почему важно соблюдать диету?
18. Лактулоза + Лигнин гидролизный. Лактофильтрум (Лактулоза + Лигнин гидролизный)
19. Красные точки после прыщей. Розацеа на лице: симптомы и лечение
20. Мочка уха где находится точки. Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе
21. Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
22. Есть ли смысл принимать гиалуроновую кислоту. Развитие представлений о роли гиалуроновой кислоты в организме и в коже
23. Лучшие продукты для восстановления хрящей и суставов. Как составлять меню для укрепления позвоночника и суставов правильно?
24. Масло Аргана в косметике. Общее описание
25. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
26. Как лечить ранки в уголках рта. Причины появления заеды в уголках рта
27. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
28. Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Советы по питанию при обострении заболеваний ЖКТ Врачи рекомендуют при обострении заболеваний ЖКТ питаться дробно, уменьшить порции, разделить всю дневную еду на 4-5 приемов.
29. Всё про мускатный орех. Применение в медицине
30. Как правильно делать зарядку по утрам. Статья № 19: Польза ежедневной зарядки по утрам
31. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
32. Гимнастика для лица после 50 лет. Какие процедуры рекомендуются для разных возрастов
33. Через сколько можно менять сережку в пупке. Как поменять сережку в пупке
34. LPG массаж эффективность и противопоказания. Преимущества LPG-массажа
35. Избавиться от морщин под глазами. Как избавиться от морщин возле глаз
36. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
37. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз косметология. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
38. Ивермектин инструкция по применению для человека. Инструкция по применению Ивермектина
39. Ивермектин от коронавируса аналоги. В России оценили лекарство, способное убить коронавирус за два дня
40. Как не влюбиться в женатого. Стоит ли игра свеч
41. Сенна противопоказания к применению. Сенна (Senna)
42. Модные лодочки 2019. Основные антитренды
43. Человек - часть природы
44. Маникюр для женщины 40 лет. Лучшие цвета маникюра для женщин 40 лет
45. Как увеличить кровообращение в малом тазу у мужчин. Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин
46. Возрастные изменения у женщин после 50 лет. Психические изменения при климаксе у женщин после 50 лет
47. Черные шорты с завышенной талией с чем носить. Красивые женские шорты с высокой талией 2019 года: короткие и длинные модели на фото
48. Улучшение кровообращения в малом тазу у мужчин препараты. Почему важно иметь хорошее кровообращение в органах таза для мужчин?
49. Как носить черное пальто и выглядеть не, как все. Как выбрать пальто?
50. Если отказаться от хлеба. Что произойдет с твоим телом, если ты перестанешь есть хлеб