Здоровый человек

ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике

Редакция: Софья Дворкина, Анастасия Нагорняк

Оформление: Никита Родионов

Пребиотики

Пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека для стимуляции ее роста и жизнедеятельности. Большая часть пребиотиков является олигосахаридными углеводами. Наиболее выраженными свойствами обладают фруктозо-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и лактитол .

Неуглеводные олигосахариды
Некоторые соединения не классифицированы как углеводы, но все же включены в группу пребиотиков, например, флаванолы, полученные из какао. Эксперименты in vivo и in vitro показали, что флаванолы могут стимулировать молочнокислые бактерии .

Лучшие пробиотики в гинекологии. Дисбактериоз влагалища: заболевание или нет? Восстановление микрофлоры в гинекологии у женщин

Последние обновления на сайте:

1. Антивозрастные маски для кожи лица после 30 лет. Первые морщинки: 25-30 лет
2. Как часто надо делать лазерную эпиляцию интимной зоны. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
3. Лучший крем от морщин. Кому могут подойти средства с гиалуроновой кислотой
4. Лечение артроза коленного сустава. Методы лечения артроза коленного сустава
5. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни
6. Завтрак на правильном питании. Почему завтрак — это важно?
7. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
8. Плазмолифтинг или биоревитализация, что лучше. Инъекционные методики
9. Вред лазерной эпиляции для здоровья. Вредна ли лазерная эпиляция?
10. Лазерная эпиляция светлых волос –, какой способ наиболее эффективен
11. Як позбутися від гармата над верхньою губою. Епіляція верхньої губи
12. Как восстановить поврежденную кожу после процедуры депиляции. Принцип действия лазерной эпиляции
13. Как избавиться от усиков. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
14. Как убрать пушок или усики над верхней губой. Почему у женщины появляются усики
15. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
16. ТОП 15 препаратов при климаксе. Современный фармакологический рынок препаратов заместительной гормональной терапии
17. Массаж кормящим мамам можно ли. Можно ли делать клизму кормящей маме?
18. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. В чем польза суставной гимнастики?
19. Выпадение волос после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
20. Как делается тест на Хеликобактер. Показания к назначению дыхательных тестов на Хеликобактер
21. Как лечить насморк быстро и эффективно. Виды средств от насморка
22. 10 самых простых рецептов вкусного тыквенного пирога. Американский тыквенный пирог — классический рецепт
23. Токсичная и полезная корица. Настоящая и фальшивая корица: как выбрать правильную пряность, чтобы не навредить себе
24. Диетический овощной суп с тыквой. Крем-суп
25. Запеченная тыква при похудении. Тыква для похудения
26. Тыква для похудения и диет. Все прелести тыквенной диеты
27. Цельный и молотый мускатный Орех. Полезные свойства
28. Спорт для женщин после 40 лет. Как тренироваться женщине после 40 лет
29. Как долго заживает прокол уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
30. Правильные тренировки для тех кому з. Основные рекомендации
31. Взаимоотношение человека и природы сочинеие. Вариант 2
32. Курут к пиву или просто так. История сыра Курт
33. Ботокс куда можно колоть. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
34. Что нельзя после Ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
35. Как работает Ботокс на лбу. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
36. Вакуумный массаж при варикозе. Показания и противопоказания
37. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос ноги. Что такое лазерная эпиляция
38. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
39. Lgp массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
40. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
41. Названия одежды с картинками женской. 100 и 1 вид верхней одежды: полный словарь видов пальто, курток и прочего
42. Одиночество в 40 лет
43. Что хочет женщина в 30 лет. Я готова честно рассказать о том, что чувствует женщина в 30 лет без карьеры, мужа и детей
44. Гороскоп 2019 бернард фитцуолтерс. Бернард Фитцуолтер
45. Косы на голове. Как выбрать косу, которая подойдёт именно Вам
46. Уход за шеей посл. Как омолодить шею после 50 лет
47. Как подкачать мышцы спины. Анатомия
48. Кардиган, как выбрать. Как выбрать женский кардиган
49. Высокие брови, как исправить. Как исправить форму бровей
50. Яйца польза и вред для женщин. Польза и вред сырых яиц