Здоровый человек

ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике

Редакция: Софья Дворкина, Анастасия Нагорняк

Оформление: Никита Родионов

Пребиотики

Пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека для стимуляции ее роста и жизнедеятельности. Большая часть пребиотиков является олигосахаридными углеводами. Наиболее выраженными свойствами обладают фруктозо-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и лактитол .

Неуглеводные олигосахариды
Некоторые соединения не классифицированы как углеводы, но все же включены в группу пребиотиков, например, флаванолы, полученные из какао. Эксперименты in vivo и in vitro показали, что флаванолы могут стимулировать молочнокислые бактерии .

Лучшие пробиотики в гинекологии. Дисбактериоз влагалища: заболевание или нет? Восстановление микрофлоры в гинекологии у женщин

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать брыли на лице и обвисшие щеки.. Косметологические процедуры
2. Лучший крем от морщин. Кому могут подойти средства с гиалуроновой кислотой
3. Как ухаживать за лицом. Антивозрастной уход – 10 простых советов
4. Советы экспертов при лечении прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
5. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
6. Как пить кофе с пользой для здоровья. Растворимый кофе вреднее обычного?
7. Завтрак на правильном питании. Почему завтрак — это важно?
8. Как восстановить поврежденную кожу после процедуры депиляции. Принцип действия лазерной эпиляции
9. Морщины под глазами в 35, как убрать. От чего появляются морщины под глазами
10. Ботокс 1 единица это сколько. Как проходит процедура
11. Ноющая боль в зубе. Зубная боль
12. Польза отжимания на брусьях и правильная техника. Советы по эффективности
13. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
14. Методы диагностики Helicobacter pylori. Показания и методы исследования больных на Helicobacter pylori
15. Выпадение волос после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
16. Проблемы проведения 13С-уреазного теста. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
17. Какая ж ты зараза: что делать с герпесом на губах
18. Ботокс от морщин на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
19. Польза корицы для красоты волос. Маска для волос с корицей
20. Красные точки после прыщей. Розацеа на лице: симптомы и лечение
21. Противопоказания LPG массажа. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
22. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
23. Молочный пилинг показания. Преимущества молочного пилинга
24. Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Советы по питанию при обострении заболеваний ЖКТ Врачи рекомендуют при обострении заболеваний ЖКТ питаться дробно, уменьшить порции, разделить всю дневную еду на 4-5 приемов.
25. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
26. Полезные свойства и противопоказания мускатного ореха. МУСКАТНЫЙ ОРЕХ: полезные свойства и противопоказания.
27. Женщина после 45 лет. Жизнь после сорока..Что там впереди?
28. План тренировок для женщины 50 лет. Комплекс упражнений для женщины 55 лет
29. 50 вкусных рецептов из цветной капусты. Цветная капуста в сливках
30. Узнаем, как похудела Анфиса чехова. Искусство фотошопа и секрет похудения от Анфиски
31. Сбросившая 25 кг анфиса Чехова раскрыла секрет похудения. Анфиса Чехова поделилась секретом похудения на 25 килограммов
32. Лазерная эпиляция бикини сколько процедур нужно для полного удаления волос. Можно ли навсегда избавиться от нежелательных волос
33. Массаж лимфы лица. Пять легких движений продлят молодость вашего лица
34. Сколько после ботокса нельзя в баню. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
35. Можно ли антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Антицеллюлитный массаж: когда же можно
36. Можно ли колоть Ботокс в носогубные складки. Как убрать носогубные складки?
37. Массаж аппаратом LPG. Подробно о LPG-массаже
38. Lpg массаж, что это противопоказания. Для каких зон применяется LPG-массаж?
39. Инструкция по применению Ивермектина для человека. Инструкция по применению Ивермектина
40. Чем полезны пивные дрожжи для женщин. Полезные свойства пивных дрожжей
41. Ивермектин инструкция по применению для человека. Инструкция по применению Ивермектина
42. Для антицеллюлитного массажа щетка. Противопоказания
43. Маникюр для 40 летних. Модный маникюр для зрелых дам: лучшие варианты нейл-арта (ФОТО)
44. Болезни по лицу. Определение болезней по лицу
45. Симпатия по взгляду. Жесты, взгляды, мимика
46. Как сделать красивое тело девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
47. Кто такой морской еж. Морской еж
48. Хитин функции в организме. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
49. После пятидесяти жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
50. Чай с лимоном и медом рецепт. Имбирный чай с медом и лимоном