Здоровый человек

ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике

Редакция: Софья Дворкина, Анастасия Нагорняк

Оформление: Никита Родионов

Пребиотики

Пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека для стимуляции ее роста и жизнедеятельности. Большая часть пребиотиков является олигосахаридными углеводами. Наиболее выраженными свойствами обладают фруктозо-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и лактитол .

Неуглеводные олигосахариды
Некоторые соединения не классифицированы как углеводы, но все же включены в группу пребиотиков, например, флаванолы, полученные из какао. Эксперименты in vivo и in vitro показали, что флаванолы могут стимулировать молочнокислые бактерии .

Лучшие пробиотики в гинекологии. Дисбактериоз влагалища: заболевание или нет? Восстановление микрофлоры в гинекологии у женщин

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие крема для кожи вокруг глаз. Лучшие корейские кремы для кожи вокруг глаз в 2022 году
2. Уход за кожей после 35 лет. Правильный уход за кожей: продлеваем молодость
3. Для чего нужен витамин Е в организме человека. Влияние витамина E на организм
4. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
5. Проблема боли при остеоартрозе. Симптомы деформирующего остеоартроза
6. Как составить правильное питание. Польза правильного питания и его базовые принципы
7. Как избавиться от вросших волос. Причины появления вросших волос
8. Лазерная эпиляция 15 ответов на наболевшие вопросы. Можно ли делать лазерную эпиляцию на лице?
9. После ботокса, что нельзя делать с лицом. Что нельзя после введения ботокса
10. Как женщине за 15 минут убрать усики над губой. Как женщине навсегда убрать растительность на лице?
11. Ботокс 1 единица это сколько. Как проходит процедура
12. Пигментные пятна от солнца, как от них можно избавиться. Профилактика появления пигментных пятен на лице после солнца
13. Ноющая боль в зубе. Зубная боль
14. Как убрать вдовий горд. Как убрать вдовий горб?
15. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
16. Какие мышцы качаются при отжиманиях на брусьях. Как научиться делать отжимания на брусьях
17. Кому полезно заниматься на турнике. Почему ответ на вопрос о том, можно ли подтягиваться на турнике каждый день, отрицательный:
18. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
19. Тест на хеликобактер пилори в СПб. Характеристика Helicobacter pylori – возбудителя хеликобактериоза
20. Сколько раз надо сделать лазерную эпиляцию, чтобы волосы исчезли. Что такое лазерная эпиляция
21. Как построить меню питания для плоского живота. Диета для плоского живота: скорректируем питание
22. Как использовать корицу для похудения. Полезные свойства корицы
23. Arganoil Fruits масло арганы косметическое. Масло арганы - применение
24. Противопоказания LPG массажа тела. Показания для лпджи процедуры
25. Маски под глаза от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
26. Сбросившая 25 кг анфиса Чехова раскрыла секрет похудения. Анфиса Чехова поделилась секретом похудения на 25 килограммов
27. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам. Как правильно принимать семена льна с кефиром
28. Энтеральное питание при язвенном колите. Питание, как фактор риска развития ВЗК
29. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
30. Оленьи рожки грибы, как приготовить. Грибы оленьи рожки: характеристика и особенности приготовления
31. Последствия уколов ботокса. Косметические процедуры
32. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
33. Как убрать остатки от прыщей. Как убрать постакне?
34. Lpg при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
35. Ботокс вред для организма. Препараты для ботулинотерапии
36. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз косметология. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
37. Что такое мезонити. Суть методики
38. Упражнения для кровообращения ног. Берегите свои ступни!
39. Женщина создает уют в доме. Почему женщина обязана создавать домашний уют?
40. Человек - часть природы
41. Органы и лицо. Определение болезней по лицу
42. Встреча женщины и мужчины. «Зачем торопил?»
43. Какой головной убор носить с пуховиком женщин. Какие шапки носить женщинам за 50?
44. Кленбутерол для похудения девушкам, как принимать. Кленбутерол для похудения. Механизм действия
45. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Чем отличается питание спортсменов-веганов
46. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
47. Почему я просыпаюсь ночью и не могу уснуть. Физиологические
48. Маска для лица для ботокса. Что такое ботокс
49. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях
50. Как менялась Алла Пугачева. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева