Здоровый человек

ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике

Редакция: Софья Дворкина, Анастасия Нагорняк

Оформление: Никита Родионов

Пребиотики

Пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека для стимуляции ее роста и жизнедеятельности. Большая часть пребиотиков является олигосахаридными углеводами. Наиболее выраженными свойствами обладают фруктозо-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и лактитол .

Неуглеводные олигосахариды
Некоторые соединения не классифицированы как углеводы, но все же включены в группу пребиотиков, например, флаванолы, полученные из какао. Эксперименты in vivo и in vitro показали, что флаванолы могут стимулировать молочнокислые бактерии .

Лучшие пробиотики в гинекологии. Дисбактериоз влагалища: заболевание или нет? Восстановление микрофлоры в гинекологии у женщин

Последние обновления на сайте:

1. Морщины вокруг глаз, что делать. Все об уходе за кожей вокруг глаз
2. Правильный уход за кожей мужчины по возрасту. Ша. Защита, увлажнение, питание
3. Как убрать мимические морщины. Причины появления морщин вокруг рта
4. Тонкая кожа под глазами. Давайте взглянем на анатомическое строение области глаз.
5. 10 новых масок для лица. Ключевые рекомендации по выбору масок для лица
6. Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А
7. Польза витамина А для кожи. Ретинол для кожного покрова лица: полезные свойства
8. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
9. Артрит и артроз в чем разница. Характерные особенности заболеваний
10. Особенности проведения процедуры лазерной эпиляции губы. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
11. Лазерная эпиляция 15 ответов на наболевшие вопросы. Можно ли делать лазерную эпиляцию на лице?
12. После ботокса, что нельзя делать с лицом. Что нельзя после введения ботокса
13. Что такое гирсутизм и как его лечат. Гирсутизм: патогенез, клиника, диагностика, лечение
14. Лазерная эпиляция над губой. Лазерная эпиляция верхней губы
15. Как убрать пушок или усики над верхней губой. Почему у женщины появляются усики
16. Основные программы похудения Гербалайф
17. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
18. Комплекс упражнений на турнике. 5 эффективных тренировок для быстрого роста подтягиваний. Это нужно знать каждому
19. Вакуумно роликовый массаж это. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
20. Как быстро справиться с простудой летом. Как быстро справиться с простудой: 6 советов от терапевта
21. Мочка уха где находится точки. Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе
22. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
23. Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
24. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
25. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
26. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Какая диета при сахарном диабете 2 типа?
27. Как используется Мускатный орех в кулинарии. Приправа Мускатный орех и ее полезные свойства
28. Мускатный орех польза и вред, как принимать. Мускатный орех
29. Как выполнять гимнастику Кегеля женщинам после 50 лет. Как правильно выполнять упражнения
30. Гимнастика для лица после 50 лет. Какие процедуры рекомендуются для разных возрастов
31. Лазерная эпиляция бикини сколько процедур нужно для полного удаления волос. Можно ли навсегда избавиться от нежелательных волос
32. Как меняются отношения человека и природы. Что такое экологическое мышление
33. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
34. Через сколько встает ботокс после процедуры лоб и межбровье. Техника проведения процедуры
35. Сколько единиц ботокса нужно на гусиные лапки. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
36. Как избавиться от следы угрей. Почему появляются следы от прыщей
37. Lpg массаж польза. Преимущества LPG-массажа
38. Уши болят от сережек, что делать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
39. Как избавиться от следов после прыщей. Как убрать постакне?
40. Что такое мезонити. Суть методики
41. Ивермектин от коронавируса. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
42. Инструкция по применению Ивермектина для человека. Инструкция по применению Ивермектина
43. Острое вредно ли. Влияние острой пищи на организм
44. Как должен сидеть кардиган. Выбор фасона кардигана
45. Ивермектин для человека демодекоз. Симптомы
46. Как восстановить силы при упадке сил.
47. За какие органы отвечают части лица. Зоны проекций - Лицо
48. Дыхательный хелик тест, что это. Как проводится дыхательный тест на Хеликобактер пилори
49. Застой крови в малом тазу упражнения. Отказ от вредных привычек
50. Что любят слышать мужчины в свой адрес. Как мужчины реагируют на приятные слова