Здоровый человек

ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике

Редакция: Софья Дворкина, Анастасия Нагорняк

Оформление: Никита Родионов

Пребиотики

Пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека для стимуляции ее роста и жизнедеятельности. Большая часть пребиотиков является олигосахаридными углеводами. Наиболее выраженными свойствами обладают фруктозо-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и лактитол .

Неуглеводные олигосахариды
Некоторые соединения не классифицированы как углеводы, но все же включены в группу пребиотиков, например, флаванолы, полученные из какао. Эксперименты in vivo и in vitro показали, что флаванолы могут стимулировать молочнокислые бактерии .

Лучшие пробиотики в гинекологии. Дисбактериоз влагалища: заболевание или нет? Восстановление микрофлоры в гинекологии у женщин

Последние обновления на сайте:

1. Эссе на тему единство человека и природы. 2 вопрос: этапы взаимодействия природного и социального бытия человека.
2. Как избавиться от пигментных пятен на лице. Пигментное пятно —, что это такое
3. Витамин E для кожи лица. Витамин Е: за и против показания к назначению
4. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
5. Как убрать красные пятна после прыщей на лице. Симптомы постакне
6. Что можно и нельзя есть перед сном. Что можно есть на ночь перед сном при похудении
7. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
8. Волосы на подбородке у женщин. Почему на подбородке растут волосы?
9. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
10. Противопоказания при сколиозе к физическим нагрузкам. Рекомендации по подбору упражнений при сколиозе
11. Вредно ли отжиматься на брусьях…
12. Массаж вакуумными банками живота.
13. Заложенность носа с насморком. Причины появления насморка
14. Токсичная и полезная корица. Настоящая и фальшивая корица: как выбрать правильную пряность, чтобы не навредить себе
15. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
16. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
17. Противопоказания LPG массажа тела. Показания для лпджи процедуры
18. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
19. ТОП-6 лучших масел для очень сухой кожи лица и тела. Лучшие масла для удержания влаги в коже лица
20. Диетические блюда из тыквы. Суть тыквенной диеты
21. Диета с отрубями для похудения с кефиром. Два продукта для двойной пользы
22. Силовые упражнения для тех. Силовые упражнения с собственным весом
23. План тренировок для женщины 50 лет. Комплекс упражнений для женщины 55 лет
24. Анфиса Чехова о новом рационе и привычках. Принципы питания Анфисы Чеховой
25. Растолстевшая до 100 килограммов Анфиса Чехова вызвала грандиозный скандал
26. Диета Анфисы Чеховой проста. Диета Анфисы Чеховой — отказ от единственного продукта
27. Как избавиться от целлюлита при варикозе. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы
28. Как и с чем едят курт. Что это такое?
29. Оленьи рожки грибы, как приготовить. Грибы оленьи рожки: характеристика и особенности приготовления
30. Через сколько встает ботокс после процедуры лоб и межбровье. Техника проведения процедуры
31. Как убрать остатки от прыщей. Как убрать постакне?
32. Последствия прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
33. Удвартана массаж, что это. Аппаратный массаж: это, что
34. Ботокс носа до и после. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
35. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
36. Когда выпадут волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
37. Чем полезны пивные дрожжи для женщин. Полезные свойства пивных дрожжей
38. Пельмени полезны ли. Полезны ли пельмени?
39. Цвет мокко с чем сочетается в одежде. Сочетание цветов в одежде: как правильно подобрать цветовую гамму для своего образа?
40. Чем полезна мелисса и мята. Полезные и лечебные свойства мелиссы
41. Что сделать, чтобы не мозолили туфли. Что сделать можно с обувью?
42. Обман пожилых людей. Как уберечь пожилых родителей от мошенников
43. Как ухаживать за собой после 30 лет. Что происходит с кожей?
44. Чай мята мелисса. Польза чая с мелиссой
45. Любовь в старости. Любовь до старости
46. Почему я просыпаюсь ночью и не могу уснуть. Физиологические
47. Вечерние прически для полного лица
48. Яйца польза и вред для женщин. Польза и вред сырых яиц
49. Как избавиться от чувств к женатому мужчине. Причины возникновения связи с женатым мужчиной
50. Шарф труба, как носить на голове. Как правильно носить шарф-трубу?