Здоровый человек

ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике

Редакция: Софья Дворкина, Анастасия Нагорняк

Оформление: Никита Родионов

Пребиотики

Пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека для стимуляции ее роста и жизнедеятельности. Большая часть пребиотиков является олигосахаридными углеводами. Наиболее выраженными свойствами обладают фруктозо-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и лактитол .

Неуглеводные олигосахариды
Некоторые соединения не классифицированы как углеводы, но все же включены в группу пребиотиков, например, флаванолы, полученные из какао. Эксперименты in vivo и in vitro показали, что флаванолы могут стимулировать молочнокислые бактерии .

Лучшие пробиотики в гинекологии. Дисбактериоз влагалища: заболевание или нет? Восстановление микрофлоры в гинекологии у женщин

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
2. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
3. ТОП-7 недорогих аптечных средств для ухода за лицом. Красота кожи: 5 самых дешевых аптечных средств
4. Рецепты экспресс-масок для лица с освежающим действием. Освежающая маска для лица: рецепты для всех типов кожи
5. Витамины при заболеваниях кожи. Симптомы авитаминоза 
6. В каких продуктах содержится витамин Е. Зачем нужен витамин Е?
7. Рецепты блюд с куртом
8. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
9. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
10. Диетический рецепт цветной капусты в кляре. Как приготовить цветную капусту в кляре на сковороде — рецепт простого кляра для цветной капусты с яйцом с пошаговыми фото
11. Диета на цветной капусте. Трехдневная экспресс-диета на цветной капусте — теряем по килограмму ежедневно
12. Морщины под глазами в 35, как убрать. От чего появляются морщины под глазами
13. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
14. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
15. Как делают пирсинг пупка в салоне. Пирсинг пупка – фото, как делается, заживает. Золотой пирсинг, серебро
16. Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке. Small Bowel Bacterial Overgrowth Syndrome: Diagnosis And Treatment
17. 13С-уреазный дыхательный тест на Helicobacter pylori. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
18. Как лечить насморк быстро и эффективно. Виды средств от насморка
19. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
20. Как ускорить обмен веществ. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
21. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
22. 10 САМЫХ полезных продуктов для зрения. Полезные продукты питания для зрения: обзор, советы офтальмологов
23. Почему молоко с лактулозой. Лактулоза: почему этот пребиотик полезен для кишечника?
24. Гастроэнтеролог развенчал мифы о растительном масле. Гастроэнтеролог развеял мифы о растительном масле
25. Касторовое масло инструкция по применению. Касторовое масло - Аромасинтез - инструкция по применению
26. Каша из тыквы диетическая рецепт. Как приготовить кашу из тыквы быстро и вкусно – 7 простых рецептов
27. Рецепты из тыквы для снижения веса. Что приготовить из тыквы при похудении?
28. Ботокс сколько держится. Через какое время виден результат после ботокса
29. Как используется Мускатный орех в кулинарии. Приправа Мускатный орех и ее полезные свойства
30. Утренняя зарядка для тех кому з. Особенности пожилого человека при занятиях физкультурой
31. Силовые упражнения для тех. Силовые упражнения с собственным весом
32. Программа для похудения для женщин 50 лет. Почему женщины «за 40» поправляются, и как противостоять набору веса
33. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
34. Как вылечить след от прыща. Как убрать постакне?
35. Воздействие человека на природу. Позитивное влияние человека на природу
36. Питание для профилактики и лечения панкреатита. ДИЕТА при заболеваниях поджелудочной железы
37. Сыр Курт содержание полезных веществ. Сыр Курт
38. Что лучше плазмолифтинг или биоревитализация. Что эффективнее плазмолифтинг или биоревитализация
39. LPG массаж эффективность и противопоказания. Преимущества LPG-массажа
40. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию. Как часто надо делать лазерную эпиляцию?
41. Гной в проколе уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
42. Упражнения для кровообращения ног. Берегите свои ступни!
43. Цвет помады для женщин после 50 лет
44. Болезни по лицу. Определение болезней по лицу
45. Советы от балерин. Общие правила
46. Мокко цвет пальто. Цвет мокко
47. Мордюкова и тихонов. Смерть наследника Мордюковой и Тихонова
48. Если отказаться от хлеба. Что произойдет с твоим телом, если ты перестанешь есть хлеб
49. Мода лето 2019 платья на каждый кому з. Платья
50. Как менялась Алла Пугачева с годами. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева