Здоровый человек

ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике

Редакция: Софья Дворкина, Анастасия Нагорняк

Оформление: Никита Родионов

Пребиотики

Пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека для стимуляции ее роста и жизнедеятельности. Большая часть пребиотиков является олигосахаридными углеводами. Наиболее выраженными свойствами обладают фруктозо-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и лактитол .

Неуглеводные олигосахариды
Некоторые соединения не классифицированы как углеводы, но все же включены в группу пребиотиков, например, флаванолы, полученные из какао. Эксперименты in vivo и in vitro показали, что флаванолы могут стимулировать молочнокислые бактерии .

Лучшие пробиотики в гинекологии. Дисбактериоз влагалища: заболевание или нет? Восстановление микрофлоры в гинекологии у женщин

Последние обновления на сайте:

1. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
2. Что происходит в организме. Что происходит с организмом при повышенном содержании глюкозы в крови?
3. Как убрать мелкие морщинки вокруг глаз. Биоревитализация MesoEye
4. Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном
5. Вода для пользы тела. Ценная польза воды для организма
6. Что можно и чего нельзя в разные фазы менструального цикла. Фазы менструального цикла
7. Опасные и полезные Бактерии. Микробиота человека – новый взгляд на "микрофлору"
8. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
9. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых.. Лучшие бренды
10. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
11. Военная операция на Украине. Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают специальную военную операцию на Украине.
12. Какая польза для здоровья при занятиях на турнике-брусьях. Упражнения на турнике и брусьях укрепляют и развивают мышцы:
13. Дыхательный тест на хеликобактер ХЕЛИК
14. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
15. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
16. Воспаление тройничного лицевого нерва. Причины невралгии тройничного нерва
17. 12 признаков нехватки магния в организме. Общие сведения
18. Польза корицы для вашего здоровья. Полезные свойства
19. Рецепты корицы полезные для похудения с медом. Какие результаты можно получить, используя корицу с медом для похудения?
20. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
21. Что такое лактулоза и в каких продуктах содержится. Физиологические свойства
22. ТОП-6 лучших масел для очень сухой кожи лица и тела. Лучшие масла для удержания влаги в коже лица
23. Гастроэнтеролог развенчал мифы о растительном масле. Гастроэнтеролог развеял мифы о растительном масле
24. Как лечить ранки в уголках рта. Причины появления заеды в уголках рта
25. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
26. Тыква для похудения и диет. Все прелести тыквенной диеты
27. Рецепты блюд из тыквы диетические. Несложные рецепты блюд из полезного овоща
28. Рецепты из тыквы для снижения веса. Что приготовить из тыквы при похудении?
29. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
30. Как пополнеть быстро в домашних условиях женщине. Чем отличается естественная и патологическая потеря веса?
31. Дряблая кожа под глазами, что делать. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
32. Фитнес для женщин после 45 лет. Рекомендуем фитнес клубы
33. Как накачать мышцы женщине после 40-50 лет. Что происходит с вашим телом после 40?
34. Диета номер три по Певзнеру при запорах. Общие правила
35. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
36. Как вылечить след от прыща. Как убрать постакне?
37. Отношение человека к природе. Мы пользуемся ресурсами планеты так как будто они нам принадлежат
38. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию. Как часто надо делать лазерную эпиляцию?
39. Папулы от биоревитализации. Папулы после биоревитализации. Что с ними делать?
40. Вакуумный массаж при варикозе. Показания и противопоказания
41. Расслабление подбородка ботоксом до и после. Она не только отвечает во всех смыслах за внешний вид шеи, но и влияет на: очертания подбородка (будет ли он четким или появится "второй подбородок");
42. Что такое LPG массаж тела. Эффект после LPG массажа
43. Lpg массаж, что это противопоказания. Для каких зон применяется LPG-массаж?
44. Пельмени пищевая ценность. Пельмени
45. Мята мелисса перечная. Мята и мелисса – это одно и то же
46. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Кто они, известные спортсмены вегетарианцы
47. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
48. Можно ли ходить с гель лаком в баню. Можно ли с шеллаком ходить в баню: рекомендации
49. Что принимать при камнях в желчном пузыре. Симптомы желчнокаменной болезни
50. Мотивация для тренировок. Как мотивировать себя на спорт