Здоровый человек

ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике

Редакция: Софья Дворкина, Анастасия Нагорняк

Оформление: Никита Родионов

Пребиотики

Пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека для стимуляции ее роста и жизнедеятельности. Большая часть пребиотиков является олигосахаридными углеводами. Наиболее выраженными свойствами обладают фруктозо-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и лактитол .

Неуглеводные олигосахариды
Некоторые соединения не классифицированы как углеводы, но все же включены в группу пребиотиков, например, флаванолы, полученные из какао. Эксперименты in vivo и in vitro показали, что флаванолы могут стимулировать молочнокислые бактерии .

Лучшие пробиотики в гинекологии. Дисбактериоз влагалища: заболевание или нет? Восстановление микрофлоры в гинекологии у женщин

Последние обновления на сайте:

1. Правильный уход за кожей мужчины по возрасту. Ша. Защита, увлажнение, питание
2. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Почему появляются синяки и круги под глазами?
3. Рецепты экспресс-масок для лица с освежающим действием. Освежающая маска для лица: рецепты для всех типов кожи
4. Масло с витамином Е для кожи лица. Косметические средства с витамином Е  –
5. Отек после Ботокса. Причины осложнений
6. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
7. Ревматоидный и инфекционный артрит. Симптомы ревматоидного артрита
8. 10 продуктов для здоровья печени. Топ-5 продуктов для здоровья печени
9. Некоторые секреты режима дня. Распорядок дня великих людей
10. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
11. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
12. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
13. 5 способов удалить усы. Метод 2 Метод 2 из 4: Восковая эпиляция
14. Как избавиться от запора в домашних условиях. Грамотное применение слабительных средств
15. Как продолжить похудение при эффекте плато. Эффект плато при похудении: причины
16. ТОП 15 препаратов при климаксе. Современный фармакологический рынок препаратов заместительной гормональной терапии
17. Вредно ли отжиматься на брусьях…
18. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
19. Как легко сократить время лечения при гриппе или.. Грипп
20. Какая ж ты зараза: что делать с герпесом на губах
21. Лимфатическая система на лице. Лимфатические отеки кожи лица
22. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
23. Как использовать аргановое масло для красоты лица. Как использовать масло арганы для лица
24. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
25. Молочный пилинг показания. Преимущества молочного пилинга
26. Какие лучше отруби для похудения. Диеты
27. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
28. Как отличить качественные пряности от подделок. Как отличить натуральные специи и пряности от подделки
29. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
30. Узнаем, как похудела Анфиса чехова. Искусство фотошопа и секрет похудения от Анфиски
31. Сколько нельзя загорать после лазерной эпиляции александритом. Кому показана лазерная эпиляция?
32. Как убрать остатки от прыщей. Как убрать постакне?
33. Аппаратный лимфодренажный массаж лица. Виды лимфодренажного массажа
34. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
35. Можно ли антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Антицеллюлитный массаж: когда же можно
36. Расслабление подбородка ботоксом до и после. Она не только отвечает во всех смыслах за внешний вид шеи, но и влияет на: очертания подбородка (будет ли он четким или появится "второй подбородок");
37. Ивермектин от коронавируса. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
38. Ивермектин инструкция по применению для человека. Инструкция по применению Ивермектина
39. Ивермек при демодекозе у людей. Общая информация
40. Как восстановить силы при упадке сил.
41. Как ухаживать за собой после 30 лет. Что происходит с кожей?
42. Как восстановить режим дня
43. Сливочное масло или топленое масло. Топленое масло и гхи – в чем отличие
44. Косы на голове. Как выбрать косу, которая подойдёт именно Вам
45. Правила на каждый день для девушки. Правила этикета для женщин
46. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
47. Хитин функции в организме. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
48. Фасон черного платья для женщин з. Вечерние платья для женщин 50 лет– простор для творчества и экспериментов
49. Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе
50. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи