Здоровый человек

ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике

Редакция: Софья Дворкина, Анастасия Нагорняк

Оформление: Никита Родионов

Пребиотики

Пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека для стимуляции ее роста и жизнедеятельности. Большая часть пребиотиков является олигосахаридными углеводами. Наиболее выраженными свойствами обладают фруктозо-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и лактитол .

Неуглеводные олигосахариды
Некоторые соединения не классифицированы как углеводы, но все же включены в группу пребиотиков, например, флаванолы, полученные из какао. Эксперименты in vivo и in vitro показали, что флаванолы могут стимулировать молочнокислые бактерии .

Лучшие пробиотики в гинекологии. Дисбактериоз влагалища: заболевание или нет? Восстановление микрофлоры в гинекологии у женщин

Последние обновления на сайте:

1. Гноится прокол уха. Как ухаживать за проколотыми ушами?
2. Herbalife Nutrition закроет все центры продаж в России. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
3. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
4. Памятка правил сохранения зрения. Правила гигиены зрения
5. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
6. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
7. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
8. Диета на цветной капусте. Трехдневная экспресс-диета на цветной капусте — теряем по килограмму ежедневно
9. Волосы на подбородке у женщин. Почему на подбородке растут волосы?
10. Как бросить пить самостоятельно. Бросить пить — сложная задача.
11. Пигментные пятна от солнца, как от них можно избавиться. Профилактика появления пигментных пятен на лице после солнца
12. Как убрать вдовий горд. Как убрать вдовий горб?
13. Нужно ли удалять волосики над верхней губой. Лазерная эпиляция верхней губы
14. Заломы под глазами после сна. Общие рекомендации по устранению
15. Программа снижения веса от Herbalife Nutrition. Программы похудения
16. Как делают пирсинг пупка в салоне. Пирсинг пупка – фото, как делается, заживает. Золотой пирсинг, серебро
17. 10 самых простых рецептов вкусного тыквенного пирога. Американский тыквенный пирог — классический рецепт
18. Функции печени в нормализации избыточного веса. Определение болезни. Причины заболевания
19. Рацион при сахарном диабете. Плюсы диеты при сахарном диабете
20. Красные точки после прыщей. Розацеа на лице: симптомы и лечение
21. Чем полезно аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
22. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
23. Диетические рецепты выпечки из тыквы. 5 рецептов диетической выпечки из тыквы: лёгкость и удовольствие в каждом кусочке!???
24. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
25. Гимнастика Кегеля для женщин после 50 лет при опущении матки. Лечение опущения стенок влагалища без операции
26. Как выполнять гимнастику Кегеля женщинам после 50 лет. Как правильно выполнять упражнения
27. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
28. “диетическая курица с цветной капустой”. Цветная капуста с куриной грудкой – вкусная и сытная, но диетическая. Курица с цветной капустой в духовке – замечательно! Рецепты полезных и вкусных блюд из курицы с цветной капустой в духовке
29. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
30. Питание для профилактики и лечения панкреатита. ДИЕТА при заболеваниях поджелудочной железы
31. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Диетотерапия при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
32. Александритовый лазер motus ax. КОНЦЕПЦИЯ НОВОГО АЛЕКСАНДРИТОВОГО ЛАЗЕРА
33. Как работает Ботокс на лбу. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
34. Как часто можно делать лазерную эпиляцию подмышек. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
35. Как быстро избавиться от следов после прыщей. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
36. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
37. Как не влюбиться в женатого. Стоит ли игра свеч
38. Таблетки ивермектин. Что за лекарство ивермектин?
39. Модные лодочки 2019. Основные антитренды
40. Как сногсшибательно выглядеть. APP - Article Actions
41. Симпатия по взгляду. Жесты, взгляды, мимика
42. Возрастные изменения у женщин после 50 лет. Психические изменения при климаксе у женщин после 50 лет
43. Жир внизу живота у женщин, как убрать. Упражнения, помогающие избавиться от складки ниже пупка и подтянуть живот
44. Почему худеет лицо причины. Внутренние нарушения
45. Правильное питание после 50 лет для женщин меню для похудения. Как правильно худеть в 50 лет
46. Почему у меня волосы торчат. Чем пригладить волосы?
47. Мода лето 2019 платья на каждый кому з. Платья
48. Как не натереть мозоли в новой обуви. Почему обувь натирает
49. Просыпаешься ночью и не можешь заснуть. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
50. Как выйти замуж в 50 лет. Как выйти замуж после 50 лет и нужно ли?