Здоровый человек

ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике

Редакция: Софья Дворкина, Анастасия Нагорняк

Оформление: Никита Родионов

Пребиотики

Пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека для стимуляции ее роста и жизнедеятельности. Большая часть пребиотиков является олигосахаридными углеводами. Наиболее выраженными свойствами обладают фруктозо-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и лактитол .

Неуглеводные олигосахариды
Некоторые соединения не классифицированы как углеводы, но все же включены в группу пребиотиков, например, флаванолы, полученные из какао. Эксперименты in vivo и in vitro показали, что флаванолы могут стимулировать молочнокислые бактерии .

Лучшие пробиотики в гинекологии. Дисбактериоз влагалища: заболевание или нет? Восстановление микрофлоры в гинекологии у женщин

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица на основе крахмала. Правила применения лифтинг-масок для лица из крахмала
2. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
3. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
4. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
5. Уход за кожей после 35 лет. Правильный уход за кожей: продлеваем молодость
6. С какой периодичностью нужно делать лазерную эпиляцию. Лазерная эпиляция: когда появилась эта процедура
7. Как ухаживать за возрастной кожей. От 30 до 40 лет
8. Альфа-Токоферола ацетата раствор в масле. Альфа-Токоферола ацетат - Эколаб - инструкция по применению
9. Самые эффективные способы первичной и вторичной.. Медикаментозное лечение
10. Вред и польза пива. Польза пива для человека
11. Какая эпиляция самая эффективная и безопасная. Виды эпиляции и какой из них самый эффективный
12. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых.. Лучшие бренды
13. Что лучше лазерная или электроэпиляция. Лазерная эпиляция
14. Лучше способы избавиться от усов женщине. Как убрать усы у девушки в домашних условиях быстро
15. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
16. Какие мышцы работают при отжимании на брусьях. Какие мышцы нагружаем?
17. Как легко сократить время лечения при гриппе или.. Грипп
18. Какая ж ты зараза: что делать с герпесом на губах
19. Препараты для лечения почек. Клиническая фармакология отдельных препаратов
20. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды
21. Лактулоза в лечении функциональных запоров. Лактулоза в терапии заболеваний органов пищеварения
22. Шрамы от прыщей, как избавиться. Какие методики лечения применяют в косметологической клинике
23. Что такое лактулоза и в каких продуктах содержится. Физиологические свойства
24. Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
25. Брусья, что дают. Задействованные мышцы
26. Диетический овощной суп с тыквой. Крем-суп
27. Тыквенная запеканка из тыквы в духовке и не только. Творожная запеканка с тыквой
28. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.
29. Отруби в борьбе с аллергией. Причины аллергии на лице
30. Силовые упражнения для тех. Силовые упражнения с собственным весом
31. Лечебная гимнастика для пожилых людей. ЛФК для лежачего больного
32. 10 упражнений для рельефного тела. Упражнение №10. «Звезда»
33. Рецепт диетического блюда из цветной капусты. 5 рецептов полезных блюд из цветной капусты в духовке
34. Как пить кефир с семенами льна. Немного о питании при панкреатите
35. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
36. Пилинг Джесснера лоб обсыпало шелушений нет. Пилинг Джесснера
37. Как убрать морщины под глазами косметология. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
38. Что помогает от пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
39. Пельмени пищевая ценность. Пельмени
40. Ивермектин от коронавируса аналоги. В России оценили лекарство, способное убить коронавирус за два дня
41. Обман пожилых людей. Как уберечь пожилых родителей от мошенников
42. Правило трех у в семейной жизни. 3 правила счастливого брака
43. Консервированные продукты список. Какие бывают консервы?
44. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Кто они, известные спортсмены вегетарианцы
45. Шорты с высокой талией с чем носить. Особенности и преимущества фасона
46. Что одеть на новый год 2019 полным женщинам. Водопад модных новинок или все же любимая классика
47. Польза чая с медом и лимоном. С лимоном
48. Выйти, как замуж в 50 лет. Как быстро и удачно выйти замуж в 50 лет
49. Мода 2019 для женщин з. Мода для женщин 50+: основные тенденции осени-зимы 2019-2020
50. Чай зеленый с лимоном и медом польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред