Здоровый человек

ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике

Редакция: Софья Дворкина, Анастасия Нагорняк

Оформление: Никита Родионов

Пребиотики

Пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека для стимуляции ее роста и жизнедеятельности. Большая часть пребиотиков является олигосахаридными углеводами. Наиболее выраженными свойствами обладают фруктозо-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и лактитол .

Неуглеводные олигосахариды
Некоторые соединения не классифицированы как углеводы, но все же включены в группу пребиотиков, например, флаванолы, полученные из какао. Эксперименты in vivo и in vitro показали, что флаванолы могут стимулировать молочнокислые бактерии .

Лучшие пробиотики в гинекологии. Дисбактериоз влагалища: заболевание или нет? Восстановление микрофлоры в гинекологии у женщин

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли на папулы после биоревитализации наносить тональный крем. Как ухаживать за кожей после биоревитализации?
2. Польза витамина Е для кожи лица. Применение витамина E: правила и показания
3. В каких продуктах содержится витамин Е. Зачем нужен витамин Е?
4. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
5. Как убрать красные пятна после прыщей на лице. Симптомы постакне
6. Список продуктов питания для повышения потенции. Какие еще продукты могут быть полезны?
7. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
8. Вода для пользы тела. Ценная польза воды для организма
9. Как составить правильное питание. Польза правильного питания и его базовые принципы
10. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции. Эпиляция и депиляция – отличие понятий. Что такое «лазерная депиляция»?
11. Подготовка к лазерной эпиляции. Ответы на часто задаваемые вопросы
12. Лазерная эпиляция или депиляция верхней губы. Что собой представляет лазерная эпиляция лица
13. ТОП 15 препаратов при климаксе. Современный фармакологический рынок препаратов заместительной гормональной терапии
14. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
15. Массаж от отеков лица утром. Как избавиться от отеков на лице
16. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
17. Противопоказания при сколиозе к физическим нагрузкам. Рекомендации по подбору упражнений при сколиозе
18. Какие упражнения нельзя делать при грыже. Какие упражнения можно делать при межпозвоночной грыже?
19. Дыхательный тест на хеликобактер ХЕЛИК
20. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
21. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды
22. ТОП-15 препаратов от простуды. Лучшие таблетки от гриппа
23. Чувствительная жирная кожа. Правильный уход за жирной и проблемной кожей лица
24. 12 признаков нехватки магния в организме. Общие сведения
25. Как применять корицу для похудения. У людей с сахарным диабетом строгая диета?
26. Красные точки после прыщей. Розацеа на лице: симптомы и лечение
27. Корица для похудения в пп рационе. Вкусные и полезные рецепты напитков для похудения с корицей
28. Касается 75% людей во всем мире. Почему 75% людей во всем мире заявляют, что не работают в полную силу?
29. Сколько нужно процедур для лазерной эпиляции. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
30. Серьга в ухо для похудения. Как действуют
31. Что такое коррекция зубов после протезирования. Изменение прикуса при помощи протезирования: разбор клинического случая
32. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
33. Диета на отрубях и кефире. Способы
34. Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Советы по питанию при обострении заболеваний ЖКТ Врачи рекомендуют при обострении заболеваний ЖКТ питаться дробно, уменьшить порции, разделить всю дневную еду на 4-5 приемов.
35. Диета при панкреатите ᐈ Меню на каждый день при панкреатите. Несколько слов о панкреатите
36. Диета с отрубями для похудения с кефиром. Два продукта для двойной пользы
37. Загноилось ухо после прокола. Гноится ушко после прокола
38. Силовые упражнения для тех. Силовые упражнения с собственным весом
39. Узнаем, как похудела Анфиса чехова. Искусство фотошопа и секрет похудения от Анфиски
40. Рецепты похудения с семенами льна. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам?
41. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
42. Ботокс для лица. Косметические процедуры
43. Когда можно поменять сережки после прокола пистолетом. Как правильно снять сережки-гвоздики
44. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
45. Щетки от целлюлита. Польза процедуры
46. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
47. Женские вязаные шапки 2019. Современные вязаные зимние шапки для женщин 2019-2020 года
48. Как подобрать кардиган. С чем носить
49. Как менялась Алла Пугачева с годами. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
50. Вечерние прически для полного лица