Здоровый человек

ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике

Редакция: Софья Дворкина, Анастасия Нагорняк

Оформление: Никита Родионов

Пребиотики

Пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека для стимуляции ее роста и жизнедеятельности. Большая часть пребиотиков является олигосахаридными углеводами. Наиболее выраженными свойствами обладают фруктозо-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и лактитол .

Неуглеводные олигосахариды
Некоторые соединения не классифицированы как углеводы, но все же включены в группу пребиотиков, например, флаванолы, полученные из какао. Эксперименты in vivo и in vitro показали, что флаванолы могут стимулировать молочнокислые бактерии .

Лучшие пробиотики в гинекологии. Дисбактериоз влагалища: заболевание или нет? Восстановление микрофлоры в гинекологии у женщин

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
2. Маски для лица посл. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
3. Красивая и здоровая кожа. Советы по уходу за кожей
4. Рецепты блюд с куртом
5. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
6. Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном
7. Некоторые секреты режима дня. Распорядок дня великих людей
8. После уколов ботокса, что нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
9. Усы и способы избавиться от усов. Способы избавления от усиков
10. Рецепты пюре из цветной капусты. Пюре из цветной капусты
11. Волосы на подбородке у женщин. Почему на подбородке растут волосы?
12. Как избавиться от муравьев в доме. Препараты и средства от муравьев
13. Как вести себя с зажившим пирсингом. Основные рекомендации по уходу выглядят так:
14. Как сделать пирсинг в домашних условиях. Советы
15. Выпадение волос после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
16. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
17. Выбор средства от боли в горле. Лучшие спреи от боли в горле для взрослых
18. Ботокс от морщин на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
19. Кефир с корицей для похудения. Худеем просто: жиросжигающий кефир с ароматной корицей
20. Для чего принимать Лактулозу. Фармакология
21. Особенности условно-съедобного гриба рогатик булавовидный. Грибы Рогатики
22. Аргановое масло для кожи и волос. Особенности применения
23. Серьга в ухо для похудения. Как действуют
24. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
25. Диетическая тыквенно-творожная запеканка в духовке. Творожно-тыквенная запеканка
26. Рецепты блюд из тыквы диетические. Несложные рецепты блюд из полезного овоща
27. Диета номер 3 по Певзнеру. Принципы лечебного питания
28. Как пополнеть быстро в домашних условиях женщине. Чем отличается естественная и патологическая потеря веса?
29. Правильные тренировки для тех кому з. Основные рекомендации
30. Природа и человек в современном мире кратко. Человек и природа
31. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам. Как правильно принимать семена льна с кефиром
32. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Диетотерапия при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
33. Рогатик желтый, как готовить. Разновидность рогатиков
34. Чем убрать морщины под глазами. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
35. Как убрать остатки от прыщей. Как убрать постакне?
36. Аппаратный лимфодренажный массаж лица. Виды лимфодренажного массажа
37. Ботокс куда можно колоть. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
38. Что нельзя после Ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
39. Что нужно делать перед лазерной эпиляцией глубокого бикини. Как подготовиться к лазерной эпиляции
40. Почему после лазерной эпиляции нельзя ходить в баню. Какие последствия могут быть после лазерной эпиляции
41. Модные лодочки 2019. Основные антитренды
42. Одиночество в 40 лет
43. Как сногсшибательно выглядеть. APP - Article Actions
44. Маникюр для женщины 40 лет. Лучшие цвета маникюра для женщин 40 лет
45. Кленбутерол для похудения девушкам, как принимать. Кленбутерол для похудения. Механизм действия
46. Как похудеть на 2 кг за 4 дня. Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне
47. Женские вязаные шапки 2019. Современные вязаные зимние шапки для женщин 2019-2020 года
48. Лечение шишек на ногах без операции народными средствами. Составление схемы лечения из народных рецептов
49. Мордюкова и тихонов. Смерть наследника Мордюковой и Тихонова
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»