Здоровый человек

ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике

Редакция: Софья Дворкина, Анастасия Нагорняк

Оформление: Никита Родионов

Пребиотики

Пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека для стимуляции ее роста и жизнедеятельности. Большая часть пребиотиков является олигосахаридными углеводами. Наиболее выраженными свойствами обладают фруктозо-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и лактитол .

Неуглеводные олигосахариды
Некоторые соединения не классифицированы как углеводы, но все же включены в группу пребиотиков, например, флаванолы, полученные из какао. Эксперименты in vivo и in vitro показали, что флаванолы могут стимулировать молочнокислые бактерии .

Лучшие пробиотики в гинекологии. Дисбактериоз влагалища: заболевание или нет? Восстановление микрофлоры в гинекологии у женщин

Последние обновления на сайте:

1. За сколько зарастает дырка от пирсинга в носу. Как проводится операция?
2. Можно ли на папулы после биоревитализации наносить тональный крем. Как ухаживать за кожей после биоревитализации?
3. Ревматоидный и инфекционный артрит. Симптомы ревматоидного артрита
4. Простуда у детей и взрослых. Комплексное лечение простуды у детей
5. Вред и польза пива. Польза пива для человека
6. Опасные и полезные Бактерии. Микробиота человека – новый взгляд на "микрофлору"
7. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
8. Как удалить нежелательные волосы нитью. Тридинг нитью
9. Усы и способы избавиться от усов. Способы избавления от усиков
10. 30 лучших рецептов Кето цветной капусты. Кето пюре из сыра и цветной капусты
11. Ноющая боль в зубе. Зубная боль
12. Средства для борьбы с курением. Современные принципы медикаментозного лечения табакокурения и никотиновой зависимости
13. 10 правил сбалансированного питания. Как спланировать питание на каждый день?
14. ТОП 15 препаратов при климаксе. Современный фармакологический рынок препаратов заместительной гормональной терапии
15. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. В чем польза суставной гимнастики?
16. Как сделать пирсинг в домашних условиях. Советы
17. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
18. Узбекский курт соленые сырные шарики. Сыр твердый шариками. Сами готовим вкуснейший узбекский курт
19. Лечебное питание при гипертонии. Как измерить давление механическим тонометром
20. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
21. Диспорт ограничения после процедуры. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
22. Особенности условно-съедобного гриба рогатик булавовидный. Грибы Рогатики
23. Тыква запеченная в духовке кусочками. Тыква в духовке – рецепты приготовления кусочками (быстро и вкусно!)
24. Тыквенная запеканка из тыквы в духовке и не только. Творожная запеканка с тыквой
25. Молочный пилинг показания. Преимущества молочного пилинга
26. Не выпадают волосы после лазерной эпиляции. В чем отличие эпиляции и депиляции? Кому, что подходит? И что эффективнее?
27. Диета при запорах у взрослых. Правильное питание при запорах
28. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
29. Как накачать мышцы женщине после 40-50 лет. Что происходит с вашим телом после 40?
30. 50 вкусных рецептов из цветной капусты. Цветная капуста в сливках
31. Узнаем, как похудела Анфиса чехова. Искусство фотошопа и секрет похудения от Анфиски
32. Кефир с льняным семенем для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
33. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Диетотерапия при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
34. Сколько диспорта нужно на лоб и межбровье. Вопрос — Ответ
35. Через сколько после прокола ушей можно менять серьги. Когда и как снять медицинские гвоздики после прокола пистолетом?
36. Через сколько можно менять сережку в пупке. Как поменять сережку в пупке
37. Как быстро действует Ботокс на лбу после введения. Как действует Ботокс после введения?
38. Как избавиться от красных пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
39. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
40. На твердом спать полезно. Полезно ли спать на полу?
41. Ивермек для человека дозировка. Форма выпуска, состав и упаковка
42. Ивермек при демодекозе у людей. Общая информация
43. О чем говорят прыщи. Карта расположения прыщей на лице
44. Рисунки на голове женские. Прически с рисунками для мальчиков и парней
45. Встреча женщины и мужчины. «Зачем торопил?»
46. Под что одеть розовые кроссовки. С чем носить розовые кроссовки
47. После пятидесяти жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
48. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях
49. Кардиган, как выбрать. Как выбрать женский кардиган
50. Чай зеленый с лимоном и медом польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред