Здоровый человек

ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике

Редакция: Софья Дворкина, Анастасия Нагорняк

Оформление: Никита Родионов

Пребиотики

Пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека для стимуляции ее роста и жизнедеятельности. Большая часть пребиотиков является олигосахаридными углеводами. Наиболее выраженными свойствами обладают фруктозо-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и лактитол .

Неуглеводные олигосахариды
Некоторые соединения не классифицированы как углеводы, но все же включены в группу пребиотиков, например, флаванолы, полученные из какао. Эксперименты in vivo и in vitro показали, что флаванолы могут стимулировать молочнокислые бактерии .

Лучшие пробиотики в гинекологии. Дисбактериоз влагалища: заболевание или нет? Восстановление микрофлоры в гинекологии у женщин

Последние обновления на сайте:

1. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
2. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. Косметика против морщин
3. Маски из пищевого желатина для кожи лица. Желатиновая маска для лица
4. Альфа-Токоферола ацетата раствор в масле. Альфа-Токоферола ацетат - Эколаб - инструкция по применению
5. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
6. 10 продуктов для здоровья печени. Топ-5 продуктов для здоровья печени
7. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
8. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни
9. Лазерная эпиляция 15 ответов на наболевшие вопросы. Можно ли делать лазерную эпиляцию на лице?
10. Лазерная эпиляция усиков над верхней губой. Цены на лазерную эпиляцию верхней губы
11. Вредная для здоровья продукция. Кофейные напитки
12. Хеликобактер и его лечение. Инфекция Helicobacter pylori
13. 10 правил сбалансированного питания. Как спланировать питание на каждый день?
14. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
15. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
16. Какая польза для здоровья при занятиях на турнике-брусьях. Упражнения на турнике и брусьях укрепляют и развивают мышцы:
17. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
18. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
19. Сколько раз надо сделать лазерную эпиляцию, чтобы волосы исчезли. Что такое лазерная эпиляция
20. Для чего принимать Лактулозу. Фармакология
21. Лактулоза для детей стик 2,5 мл №20. Лактулоза: описание, инструкция, цена
22. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
23. Коррекция сухости слизистой оболочки полости носа. Что же может явиться причиной постоянной сухости в носу?
24. Касторовое масло инструкция по применению. Касторовое масло - Аромасинтез - инструкция по применению
25. Хеликс сколько заживает. Как ухаживать за кожей после пирсинга
26. Питание при заболеваниях кишечника. Колит: общие сведения
27. Как отличить качественные пряности от подделок. Как отличить натуральные специи и пряности от подделки
28. Упражнения для лиц старше 60 лет. Польза гимнастики для пожилого человека
29. Вакуумно роликовый массаж тела. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
30. Цветная капуста для похудения. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
31. Как вылечить след от прыща. Как убрать постакне?
32. Как правильно принимать для похудения семена льна с кефиром. Как выбрать продукты
33. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам. Как правильно принимать семена льна с кефиром
34. Курут к пиву или просто так. История сыра Курт
35. После Диспорта, что нельзя делать. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
36. Диспорт рекомендации после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
37. Можно ли прокалывать язык во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
38. Джинсы для женщин з. С чем носить узкие джинсы джинсы женщинам в 40-50 лет весной и летом
39. ИВЕРМЕК инструкция по применению. Общая информация
40. Что сделать, чтобы не мозолили туфли. Что сделать можно с обувью?
41. Мята мелисса перечная. Мята и мелисса – это одно и то же
42. Как восстановить режим дня
43. По взгляду симпатия. Симпатия или обычная вежливость?
44. Что входит в морепродукты. Как выбрать морепродукты, которые можно есть без риска для здоровья
45. Как похудеть на 2 кг за 4 дня. Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне
46. Советы от балерин. Общие правила
47. Улучшение кровообращения в малом тазу у мужчин препараты. Почему важно иметь хорошее кровообращение в органах таза для мужчин?
48. Почему у меня волосы торчат. Чем пригладить волосы?
49. Если отказаться от хлеба. Что произойдет с твоим телом, если ты перестанешь есть хлеб
50. В чем встречать Новый год 2019 год. 2019 год –, какого животного по гороскопу и что от него ждать?