Здоровый человек

ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике

Редакция: Софья Дворкина, Анастасия Нагорняк

Оформление: Никита Родионов

Пребиотики

Пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека для стимуляции ее роста и жизнедеятельности. Большая часть пребиотиков является олигосахаридными углеводами. Наиболее выраженными свойствами обладают фруктозо-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и лактитол .

Неуглеводные олигосахариды
Некоторые соединения не классифицированы как углеводы, но все же включены в группу пребиотиков, например, флаванолы, полученные из какао. Эксперименты in vivo и in vitro показали, что флаванолы могут стимулировать молочнокислые бактерии .

Лучшие пробиотики в гинекологии. Дисбактериоз влагалища: заболевание или нет? Восстановление микрофлоры в гинекологии у женщин

Последние обновления на сайте:

1. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
2. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Ошибки при похудении
3. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
4. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции. Эпиляция и депиляция – отличие понятий. Что такое «лазерная депиляция»?
5. Лазерная эпиляция волос над верхней губой. Когда показана процедура и противопоказана?
6. Как женщинам избавиться от усиков над губой. Причины появления усиков над губой
7. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
8. Питание перед тренировкой и после занятий фитнесом. Общие рекомендации по питанию после тренировок
9. Лучшая диета для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
10. Польза от турника и брусьев. Как лучше заниматься на турнике?
11. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
12. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
13. Диета против боков и живота. Гречневая диета для похудения живота и боков
14. Как применять корицу для похудения. У людей с сахарным диабетом строгая диета?
15. Что такое лактулоза и в каких продуктах содержится. Физиологические свойства
16. Брусья, что дают. Задействованные мышцы
17. Противопоказания LPG массажа. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
18. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
19. Аргановое масло для кожи и волос. Особенности применения
20. Хеликс сколько заживает. Как ухаживать за кожей после пирсинга
21. Диетические блюда из тыквы. Суть тыквенной диеты
22. Какие лучше отруби для похудения. Диеты
23. Ботокс, как долго. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
24. Диета номер 3 по Певзнеру. Принципы лечебного питания
25. Мускатный орех описание и полезные свойства. Как мускатный орех помогает справляться с депрессией?
26. Как долго заживает прокол уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
27. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
28. Бионика на коломяжском. Особенности проведения
29. Убрать глубокие морщины. Классификация морщин
30. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию. Как часто надо делать лазерную эпиляцию?
31. Удвартана массаж, что это. Аппаратный массаж: это, что
32. Что такое LPG массаж тела. Эффект после LPG массажа
33. Lpg массаж, что это противопоказания. Для каких зон применяется LPG-массаж?
34. Что помогает от пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
35. Ивермектин мазь. Ивермектин одобрен FDA для лечения розовых угрей
36. На твердом спать полезно. Полезно ли спать на полу?
37. Ивермек для человека дозировка. Форма выпуска, состав и упаковка
38. Модные лодочки 2019. Основные антитренды
39. Цвет помады для женщин после 50 лет
40. Как на фигуру влияет плавание на. Тренировки по плаванию — в чем польза?
41. Женщина создает уют в доме. Почему женщина обязана создавать домашний уют?
42. Как ухаживать за собой после 30 лет. Что происходит с кожей?
43. Рисунки на голове женские. Прически с рисунками для мальчиков и парней
44. Как восстановить режим дня
45. Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу. Полезное упражнение для кровообращения в области таза для мужчин и женщин
46. Как сделать красивое тело девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
47. Что входит в морепродукты. Как выбрать морепродукты, которые можно есть без риска для здоровья
48. Как подобрать кардиган. С чем носить
49. Яйца польза и вред для женщин. Польза и вред сырых яиц
50. В чем встречать Новый год 2019 год. 2019 год –, какого животного по гороскопу и что от него ждать?