Здоровый человек

ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике

Редакция: Софья Дворкина, Анастасия Нагорняк

Оформление: Никита Родионов

Пребиотики

Пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека для стимуляции ее роста и жизнедеятельности. Большая часть пребиотиков является олигосахаридными углеводами. Наиболее выраженными свойствами обладают фруктозо-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и лактитол .

Неуглеводные олигосахариды
Некоторые соединения не классифицированы как углеводы, но все же включены в группу пребиотиков, например, флаванолы, полученные из какао. Эксперименты in vivo и in vitro показали, что флаванолы могут стимулировать молочнокислые бактерии .

Лучшие пробиотики в гинекологии. Дисбактериоз влагалища: заболевание или нет? Восстановление микрофлоры в гинекологии у женщин

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать мимические морщины. Причины появления морщин вокруг рта
2. Эссе на тему единство человека и природы. 2 вопрос: этапы взаимодействия природного и социального бытия человека.
3. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. Косметика против морщин
4. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
5. Современный подход к терапии боли при остеоартрозе. Современные подходы к лечению остеоартрита: роль инъекционных медленно-действующих симптом-модифицирующих препаратов
6. В чем нуждается ваше тело с возрастом. Первые признаки старения кожи лица
7. Вред и польза пива. Польза пива для человека
8. Средства для борьбы с курением. Современные принципы медикаментозного лечения табакокурения и никотиновой зависимости
9. Коктейли Гербалайф для похудения. Состав и варианты коктейлей Гербалайф
10. Как продолжить похудение при эффекте плато. Эффект плато при похудении: причины
11. Какие мышцы качаются при отжиманиях на брусьях. Как научиться делать отжимания на брусьях
12. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
13. Врач гастроэнтеролог об исследовании Хеликобактер пилори. Дыхательный тест на Хеликобактер пилори
14. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
15. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
16. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
17. Воспаление тройничного лицевого нерва. Причины невралгии тройничного нерва
18. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
19. Касается 75% людей во всем мире. Почему 75% людей во всем мире заявляют, что не работают в полную силу?
20. Для чего принимать Лактулозу. Фармакология
21. Сколько нужно процедур для лазерной эпиляции. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
22. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
23. Коррекция сухости слизистой оболочки полости носа. Что же может явиться причиной постоянной сухости в носу?
24. Диета при панкреатите ᐈ Меню на каждый день при панкреатите. Несколько слов о панкреатите
25. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
26. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
27. Диета при запорах у взрослых. Правильное питание при запорах
28. Как используется Мускатный орех в кулинарии. Приправа Мускатный орех и ее полезные свойства
29. Мускатный орех польза и вред, как принимать. Мускатный орех
30. Как отличить качественные пряности от подделок. Как отличить натуральные специи и пряности от подделки
31. Комплекс йоги для людей 50 лет и старше. Фитнес после 50 лет
32. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
33. Упражнения для лиц старше 60 лет. Польза гимнастики для пожилого человека
34. Как убрать живот после 50 лет. Диетология
35. Вакуумно роликовый массаж тела. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
36. Рецепты похудения с семенами льна. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам?
37. Сыр Курт содержание полезных веществ. Сыр Курт
38. Как приготовить грибы рогатики. Ботаническое описание
39. Что такое лпджи массаж тела. Что такое LPG-массаж?
40. Ботулотоксин побочные действия. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
41. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
42. Пилинг Джесснера лоб обсыпало шелушений нет. Пилинг Джесснера
43. Ивермектин от коронавируса аналоги. В России оценили лекарство, способное убить коронавирус за два дня
44. К чему приводит недосыпание у женщин. Симптомы недосыпания
45. Как сногсшибательно выглядеть. APP - Article Actions
46. Маски омолаживающие для лица в домашних условиях посл. Рецепты домашних масок против морщин в 30 лет
47. Самоидентификация, что такое. Самоидентификация
48. Что одеть на новый год 2019 полным женщинам. Водопад модных новинок или все же любимая классика
49. Как не натереть мозоли в новой обуви. Почему обувь натирает
50. Чай зеленый с лимоном и медом польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред