Здоровый человек

ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике

Редакция: Софья Дворкина, Анастасия Нагорняк

Оформление: Никита Родионов

Пребиотики

Пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека для стимуляции ее роста и жизнедеятельности. Большая часть пребиотиков является олигосахаридными углеводами. Наиболее выраженными свойствами обладают фруктозо-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и лактитол .

Неуглеводные олигосахариды
Некоторые соединения не классифицированы как углеводы, но все же включены в группу пребиотиков, например, флаванолы, полученные из какао. Эксперименты in vivo и in vitro показали, что флаванолы могут стимулировать молочнокислые бактерии .

Лучшие пробиотики в гинекологии. Дисбактериоз влагалища: заболевание или нет? Восстановление микрофлоры в гинекологии у женщин

Последние обновления на сайте:

1. Обработка прокола ушей. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
2. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
3. Антивозрастные маски для кожи лица после 30 лет. Первые морщинки: 25-30 лет
4. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
5. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
6. Мелкоморщинистый тип старения кожи лица. «Усталый» тип старения
7. Витамин E для кожи лица. Витамин Е: за и против показания к назначению
8. Проблема боли при остеоартрозе. Симптомы деформирующего остеоартроза
9. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
10. Какая эпиляция самая эффективная и безопасная. Виды эпиляции и какой из них самый эффективный
11. Эпиляция волос на лице. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
12. Как восстановить поврежденную кожу после процедуры депиляции. Принцип действия лазерной эпиляции
13. Избавиться от волос на теле навсегда. Можно ли избавиться от нежелательных волос навсегда
14. Как убрать усики над губой. Элос-эпиляция
15. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
16. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
17. Массаж зоган для лица. Японский массаж для лица против морщин
18. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
19. Какая ж ты зараза: что делать с герпесом на губах
20. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
21. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим
22. Что такое лактулоза и в каких продуктах содержится. Физиологические свойства
23. Применение лактулозы в педиатрической практике. Современные протоколы ведения детей с запорами и опыт применения осмотического слабительного в их лечении
24. Брусья, что дают. Задействованные мышцы
25. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
26. Что такое коррекция зубов после протезирования. Изменение прикуса при помощи протезирования: разбор клинического случая
27. Физические упражнения для лиц пожилого возраста. Советы по организации занятий физической активностью для лиц пожилого и старческого возраста:
28. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
29. Фитнес для женщин после 45 лет. Рекомендуем фитнес клубы
30. Цветная капуста для похудения. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
31. Хитин польза и вред для человека. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
32. Воздействие человека на природу. Позитивное влияние человека на природу
33. Можно ли мыть голову после прокола уха. Как ухаживать за ушками после прокалывания
34. Аппаратный лимфодренажный массаж лица. Виды лимфодренажного массажа
35. Ботокс куда можно колоть. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
36. Как работает Ботокс на лбу. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
37. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
38. Что нельзя делать перед ботоксом для лица. Чего нельзя делать после процедуры?
39. Lpg массаж, что это противопоказания. Для каких зон применяется LPG-массаж?
40. Ивермектин от коронавируса. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
41. Упражнения для кровообращения ног. Берегите свои ступни!
42. Джинсы для женщин з. С чем носить узкие джинсы джинсы женщинам в 40-50 лет весной и летом
43. Обман пожилых людей. Как уберечь пожилых родителей от мошенников
44. Как сногсшибательно выглядеть. APP - Article Actions
45. Жир внизу живота у женщин, как убрать. Упражнения, помогающие избавиться от складки ниже пупка и подтянуть живот
46. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
47. Если отказаться от хлеба. Что произойдет с твоим телом, если ты перестанешь есть хлеб
48. Стрижки с разной длиной волос. Модные стрижки на средние волосы 2019
49. Как избавиться от чувств к женатому мужчине. Причины возникновения связи с женатым мужчиной
50. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи