Здоровый человек

ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике

Редакция: Софья Дворкина, Анастасия Нагорняк

Оформление: Никита Родионов

Пребиотики

Пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека для стимуляции ее роста и жизнедеятельности. Большая часть пребиотиков является олигосахаридными углеводами. Наиболее выраженными свойствами обладают фруктозо-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и лактитол .

Неуглеводные олигосахариды
Некоторые соединения не классифицированы как углеводы, но все же включены в группу пребиотиков, например, флаванолы, полученные из какао. Эксперименты in vivo и in vitro показали, что флаванолы могут стимулировать молочнокислые бактерии .

Лучшие пробиотики в гинекологии. Дисбактериоз влагалища: заболевание или нет? Восстановление микрофлоры в гинекологии у женщин

Последние обновления на сайте:

1. Обработка прокола ушей. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
2. Мелкоморщинистый тип старения кожи лица. «Усталый» тип старения
3. Альфа-Токоферола ацетата раствор в масле. Альфа-Токоферола ацетат - Эколаб - инструкция по применению
4. Можно ли на папулы после биоревитализации наносить тональный крем. Как ухаживать за кожей после биоревитализации?
5. Проблема боли при остеоартрозе. Симптомы деформирующего остеоартроза
6. Памятка правил сохранения зрения. Правила гигиены зрения
7. 5 способов удалить усы. Метод 2 Метод 2 из 4: Восковая эпиляция
8. 10 рецептов аппетитной цветной капусты в духовке. Цветная капуста в духовке с сыром и яйцом
9. Лазерная эпиляция над губой. Лазерная эпиляция верхней губы
10. Избавиться от волос на теле навсегда. Можно ли избавиться от нежелательных волос навсегда
11. Снижение веса Herbalife Nutrition. Истории больших побед
12. Коктейли Гербалайф для похудения. Состав и варианты коктейлей Гербалайф
13. Каталог продукции Herbalife Nutrition в России. Представленный ассортимент Herbalife
14. 10 правил сбалансированного питания. Как спланировать питание на каждый день?
15. Какие мышцы качаются при отжиманиях на брусьях. Как научиться делать отжимания на брусьях
16. Выпадение волос после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
17. Как делается тест на Хеликобактер. Показания к назначению дыхательных тестов на Хеликобактер
18. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
19. Как быстро избавиться от насморка. Определение болезни. Причины заболевания
20. Токсичная и полезная корица. Настоящая и фальшивая корица: как выбрать правильную пряность, чтобы не навредить себе
21. Шрамы от прыщей, как избавиться. Какие методики лечения применяют в косметологической клинике
22. Чем полезно аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
23. Что нужно знать о кокосовом масле. Кокосовое масло: что это такое
24. Рецепты блюд из тыквы диетические. Несложные рецепты блюд из полезного овоща
25. Какие лучше отруби для похудения. Диеты
26. Польза для здоровья мускатного ореха. Продукты для поддержания мужской силы
27. Как правильно делать зарядку по утрам. Статья № 19: Польза ежедневной зарядки по утрам
28. Спорт для женщин после 40 лет. Как тренироваться женщине после 40 лет
29. Как убрать пятно от прыща. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
30. Правильные тренировки для тех кому з. Основные рекомендации
31. Сколько заживают уши после прокола пистолетом. Как подготовиться к процедуре
32. Курсы визажа в Москве. Курсы визажистов с нуля в Москве с дипломом и трудоустройством
33. Как выглядит сейчас анфиса Чехова. Детские травмы
34. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Снятие алкогольной интоксикации
35. Энтеральное питание при язвенном колите. Питание, как фактор риска развития ВЗК
36. Бионика на коломяжском. Особенности проведения
37. Убрать глубокие морщины. Классификация морщин
38. Ботулотоксин побочные действия. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
39. Через какое время можно менять сережку после прокола уха. Смена украшения после заживления прокола
40. Памятка после ботокса лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
41. Пилинг Джесснера лоб обсыпало шелушений нет. Пилинг Джесснера
42. Уши болят от сережек, что делать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
43. Картинки выглядишь на все 100. 5 простых способов выглядеть каждый день на все 100
44. Как жить после 50 лет женщине после развода. Что происходит с женщиной за 50 после развода?
45. Чай мята мелисса. Польза чая с мелиссой
46. Новогодние платья для женщин 50 лет. Фасоны женских платьев после пятидесяти
47. В каких продуктах канцерогены. Канцерогены в продуктах питания
48. Выйти, как замуж в 50 лет. Как быстро и удачно выйти замуж в 50 лет
49. Как привести волосы в порядок в домашних условиях быстро. Как быстро привести волосы в порядок?
50. Быть всегда на высоте. Как всегда быть на высоте