Здоровый человек

ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике

Редакция: Софья Дворкина, Анастасия Нагорняк

Оформление: Никита Родионов

Пребиотики

Пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека для стимуляции ее роста и жизнедеятельности. Большая часть пребиотиков является олигосахаридными углеводами. Наиболее выраженными свойствами обладают фруктозо-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и лактитол .

Неуглеводные олигосахариды
Некоторые соединения не классифицированы как углеводы, но все же включены в группу пребиотиков, например, флаванолы, полученные из какао. Эксперименты in vivo и in vitro показали, что флаванолы могут стимулировать молочнокислые бактерии .

Лучшие пробиотики в гинекологии. Дисбактериоз влагалища: заболевание или нет? Восстановление микрофлоры в гинекологии у женщин

Последние обновления на сайте:

1. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
2. Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А
3. Диета с цветной капустой. Секреты диеты на полезном овоще
4. Лечение остеоартроза в вопросах и ответах. Другие причины разрушения хряща
5. Памятка правил сохранения зрения. Правила гигиены зрения
6. Как составить правильное питание. Польза правильного питания и его базовые принципы
7. Вред и польза пива. Польза пива для человека
8. Как убрать усики над верхней губой. Почему у девушек растут усики
9. Удаление волос над верхней губой. Особенности
10. Что такое гирсутизм и как его лечат. Гирсутизм: патогенез, клиника, диагностика, лечение
11. Лазерная эпиляция усиков над верхней губой. Цены на лазерную эпиляцию верхней губы
12. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
13. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
14. Отжимания на брусьях польза и вред. Польза от выполнения упражнения
15. Лучшая диета для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
16. ТОП 15 препаратов при климаксе. Современный фармакологический рынок препаратов заместительной гормональной терапии
17. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
18. Как легко сократить время лечения при гриппе или.. Грипп
19. Выбор средства от боли в горле. Лучшие спреи от боли в горле для взрослых
20. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
21. Как ускорить обмен веществ. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
22. Узбекский курт соленые сырные шарики. Сыр твердый шариками. Сами готовим вкуснейший узбекский курт
23. Как применять корицу для похудения. У людей с сахарным диабетом строгая диета?
24. Противопоказания LPG массажа. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
25. Коррекция сухости слизистой оболочки полости носа. Что же может явиться причиной постоянной сухости в носу?
26. Касторовое масло инструкция по применению. Касторовое масло - Аромасинтез - инструкция по применению
27. Каша из тыквы диетическая рецепт. Как приготовить кашу из тыквы быстро и вкусно – 7 простых рецептов
28. Запеченная тыква при похудении. Тыква для похудения
29. Питание при заболеваниях кишечника. Колит: общие сведения
30. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
31. Полезные свойства и противопоказания мускатного ореха. МУСКАТНЫЙ ОРЕХ: полезные свойства и противопоказания.
32. Маски под глаза от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
33. Физические упражнения для лиц пожилого возраста. Советы по организации занятий физической активностью для лиц пожилого и старческого возраста:
34. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
35. 27 эффективных упражнений для утренней зарядки. Что нам даст утренняя зарядка?
36. Зарядка для женщин за 50 лет. Упражнения для похудения женщинам после 50 лет
37. Цветная капуста при похудении. Что можно при геморрое и запорах
38. Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.
39. Что такое гусиные лапки под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
40. Почему долго не заживает ухо после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
41. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
42. Александритовый лазер motus ax. КОНЦЕПЦИЯ НОВОГО АЛЕКСАНДРИТОВОГО ЛАЗЕРА
43. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
44. Почему не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
45. Пельмени пищевая ценность. Пельмени
46. Что сделать, чтобы не мозолили туфли. Что сделать можно с обувью?
47. Как ухаживать за собой после 30 лет. Что происходит с кожей?
48. Чай мята мелисса. Польза чая с мелиссой
49. Любовь в старости. Любовь до старости
50. Маска для лица для ботокса. Что такое ботокс