Здоровый человек

ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике

Редакция: Софья Дворкина, Анастасия Нагорняк

Оформление: Никита Родионов

Пребиотики

Пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека для стимуляции ее роста и жизнедеятельности. Большая часть пребиотиков является олигосахаридными углеводами. Наиболее выраженными свойствами обладают фруктозо-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и лактитол .

Неуглеводные олигосахариды
Некоторые соединения не классифицированы как углеводы, но все же включены в группу пребиотиков, например, флаванолы, полученные из какао. Эксперименты in vivo и in vitro показали, что флаванолы могут стимулировать молочнокислые бактерии .

Лучшие пробиотики в гинекологии. Дисбактериоз влагалища: заболевание или нет? Восстановление микрофлоры в гинекологии у женщин

Последние обновления на сайте:

1. Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
2. Можно ли на папулы после биоревитализации наносить тональный крем. Как ухаживать за кожей после биоревитализации?
3. Советы экспертов при лечении прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
4. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
5. 5 способов удалить усы. Метод 2 Метод 2 из 4: Восковая эпиляция
6. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
7. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
8. 10 правил сбалансированного питания. Как спланировать питание на каждый день?
9. Какая польза для здоровья при занятиях на турнике-брусьях. Упражнения на турнике и брусьях укрепляют и развивают мышцы:
10. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
11. Как ухаживать за пирсингом в первые дни после прокола. Уход за пирсингом
12. Дыхательный ТЕСТ на хеликобактер. Высокоточная диагностика Helicobacter pylori. 13 C-УРЕАЗНЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ (ХЕЛИКАРБ)
13. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
14. Проблемы проведения 13С-уреазного теста. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
15. Как легко сократить время лечения при гриппе или.. Грипп
16. Сколько раз надо сделать лазерную эпиляцию, чтобы волосы исчезли. Что такое лазерная эпиляция
17. Лимфатическая система на лице. Лимфатические отеки кожи лица
18. Масло Аргана в косметике. Общее описание
19. Аргановое масло для кожи и волос. Особенности применения
20. Тыквенная запеканка из тыквы в духовке и не только. Творожная запеканка с тыквой
21. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
22. Не выпадают волосы после лазерной эпиляции. В чем отличие эпиляции и депиляции? Кому, что подходит? И что эффективнее?
23. Физические упражнения для лиц пожилого возраста. Советы по организации занятий физической активностью для лиц пожилого и старческого возраста:
24. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам. Как правильно принимать семена льна с кефиром
25. Курут к пиву или просто так. История сыра Курт
26. Сыр курт рецепты с ним. Особенности курта
27. После Диспорта, что нельзя делать. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
28. Ботулотоксин побочные действия. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
29. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
30. Удаление морщин под глазами. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
31. Как убрать морщины под глазами косметология. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
32. Как выглядеть стильно в 30 лет. Базовый гардероб элегантных Леди -- как стильно одеваться в 30 и выглядеть великолепно
33. Мужчины после 40 здоровье. Мотор барахлит
34. Ивермектин крем. Что за лекарство ивермектин?
35. Как должен сидеть кардиган. Выбор фасона кардигана
36. Ивермек при демодекозе у людей. Общая информация
37. Встреча женщины и мужчины. «Зачем торопил?»
38. Консервированные продукты список. Какие бывают консервы?
39. Новогодние платья для женщин 50 лет. Фасоны женских платьев после пятидесяти
40. Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу. Полезное упражнение для кровообращения в области таза для мужчин и женщин
41. Щетка для целлюлита. Как делать массаж тела сухой щеткой самостоятельно
42. Мокко цвет пальто. Цвет мокко
43. Как подкачать мышцы спины. Анатомия
44. Избавление от бессонницы. Причины появления проблем со сном
45. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
46. Как правильно питаться, чтоб набрать массу. Продукты для набора мышечной массы
47. Вести себя достойно. Как вести себя достойно
48. Причины потери веса при нормальном питании. Потеря веса у мужчин: причины
49. Развод .
50. Как выйти замуж в 50 лет. Как выйти замуж после 50 лет и нужно ли?