Здоровый человек

ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике

Редакция: Софья Дворкина, Анастасия Нагорняк

Оформление: Никита Родионов

Пребиотики

Пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека для стимуляции ее роста и жизнедеятельности. Большая часть пребиотиков является олигосахаридными углеводами. Наиболее выраженными свойствами обладают фруктозо-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и лактитол .

Неуглеводные олигосахариды
Некоторые соединения не классифицированы как углеводы, но все же включены в группу пребиотиков, например, флаванолы, полученные из какао. Эксперименты in vivo и in vitro показали, что флаванолы могут стимулировать молочнокислые бактерии .

Лучшие пробиотики в гинекологии. Дисбактериоз влагалища: заболевание или нет? Восстановление микрофлоры в гинекологии у женщин

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица на основе крахмала. Правила применения лифтинг-масок для лица из крахмала
2. Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
3. Маски из пищевого желатина для кожи лица. Желатиновая маска для лица
4. Советы экспертов при лечении прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
5. Витамин Е для волос. Недостаток витаминов
6. Как убрать мелкие морщинки вокруг глаз. Биоревитализация MesoEye
7. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
8. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
9. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
10. Как избавиться от муравьев в доме. Препараты и средства от муравьев
11. Чем лучше удалить усики над губой. Как убрать усики над губой?
12. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
13. Какие мышцы работают при отжимании на брусьях. Какие мышцы нагружаем?
14. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
15. Врач гастроэнтеролог об исследовании Хеликобактер пилори. Дыхательный тест на Хеликобактер пилори
16. Как лечить насморк быстро и эффективно. Виды средств от насморка
17. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды
18. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
19. Токсичная и полезная корица. Настоящая и фальшивая корица: как выбрать правильную пряность, чтобы не навредить себе
20. Лактулоза + Лигнин гидролизный. Лактофильтрум (Лактулоза + Лигнин гидролизный)
21. Лактулоза+Лигнин сорбент №50 табл. Фармакологические свойства:
22. Хеликс сколько заживает. Как ухаживать за кожей после пирсинга
23. Диетический овощной суп с тыквой. Крем-суп
24. Запеченная тыква при похудении. Тыква для похудения
25. Диета при панкреатите ᐈ Меню на каждый день при панкреатите. Несколько слов о панкреатите
26. Диета номер 3 по Певзнеру. Принципы лечебного питания
27. Как используется Мускатный орех в кулинарии. Приправа Мускатный орех и ее полезные свойства
28. Здоровье женщины посл. 10 анализов, которые нужно сдать после 50 лет
29. Утренняя зарядка для тех кому з. Особенности пожилого человека при занятиях физкультурой
30. Как и с чем едят курт. Что это такое?
31. Как сделать курт в домашних условиях из творога. Как готовят
32. Что делает ботокс с лицом. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
33. Через сколько можно менять сережку в пупке. Как поменять сережку в пупке
34. Противопоказания к ботоксу лба. Ботулинотерапия в косметологии
35. Следы от прыщей чем убрать. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
36. Мужчины после 40 здоровье. Мотор барахлит
37. Ивермек для человека дозировка. Форма выпуска, состав и упаковка
38. Цвет мокко с чем сочетается в одежде. Сочетание цветов в одежде: как правильно подобрать цветовую гамму для своего образа?
39. Что сделать, чтобы не мозолили туфли. Что сделать можно с обувью?
40. Человек - часть природы
41. Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь
42. Маникюр для женщины 40 лет. Лучшие цвета маникюра для женщин 40 лет
43. Что входит в морепродукты. Как выбрать морепродукты, которые можно есть без риска для здоровья
44. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
45. В каких продуктах канцерогены. Канцерогены в продуктах питания
46. Медитация на здоровье и молодость. Женская медитация красоты и молодости
47. Как носить черное пальто и выглядеть не, как все. Как выбрать пальто?
48. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях
49. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
50. Кардиган, как выбрать. Как выбрать женский кардиган