Здоровый человек

ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике

Редакция: Софья Дворкина, Анастасия Нагорняк

Оформление: Никита Родионов

Пребиотики

Пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека для стимуляции ее роста и жизнедеятельности. Большая часть пребиотиков является олигосахаридными углеводами. Наиболее выраженными свойствами обладают фруктозо-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и лактитол .

Неуглеводные олигосахариды
Некоторые соединения не классифицированы как углеводы, но все же включены в группу пребиотиков, например, флаванолы, полученные из какао. Эксперименты in vivo и in vitro показали, что флаванолы могут стимулировать молочнокислые бактерии .

Лучшие пробиотики в гинекологии. Дисбактериоз влагалища: заболевание или нет? Восстановление микрофлоры в гинекологии у женщин

Последние обновления на сайте:

1. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
2. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
3. Как избавиться от усиков. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
4. Как без боли удалять волосы с лица над верхней губой. Эпиляция — это больно?
5. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
6. Как убрать пушок или усики над верхней губой. Почему у женщины появляются усики
7. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды
8. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
9. Рацион при сахарном диабете. Плюсы диеты при сахарном диабете
10. Как снизить сахар в рационе. Почему важно соблюдать диету?
11. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
12. Аргановое масло в уходе за кожей лица. Биохимический состав и полезные свойства
13. Чем полезно аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
14. Гастроэнтеролог развенчал мифы о растительном масле. Гастроэнтеролог развеял мифы о растительном масле
15. Как лечить ранки в уголках рта. Причины появления заеды в уголках рта
16. Как запечь вкусную тыкву. Запеченная тыква
17. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
18. Цельный и молотый мускатный Орех. Полезные свойства
19. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
20. Как долго заживает прокол уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
21. Гимнастические упражнения для лица после 50-55 лет. Гимнастика для лица от морщин
22. Эффект ботокса для лица. Ботокс для лица: что это
23. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
24. Шейка матки снаружи выстлана многослойным плоским эпителием.. II. Истинная эрозия шейки матки
25. Как правильно принимать для похудения семена льна с кефиром. Как выбрать продукты
26. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Диетотерапия при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
27. Сыр курт рецепты с ним. Особенности курта
28. Как приготовить грибы рогатики. Ботаническое описание
29. Сколько диспорта нужно на лоб и межбровье. Вопрос — Ответ
30. Противопоказания к лпджи массаж тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
31. Пилинг Джесснера лоб обсыпало шелушений нет. Пилинг Джесснера
32. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
33. Красные пятна на лице после прыщей. Как можно ускорить заживление ран
34. Как избавиться от следов после прыщей. Как убрать постакне?
35. Когда выпадут волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
36. Как выглядеть стильно в 30 лет. Базовый гардероб элегантных Леди -- как стильно одеваться в 30 и выглядеть великолепно
37. Щетки от целлюлита. Польза процедуры
38. Подготовка к диете. Чтобы узнать, что на самом деле происходит в мире диет с низким содержанием углеводов, взгляните на советы о которых пойдет речь ниже.
39. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
40. Чем полезна мелисса и мята. Полезные и лечебные свойства мелиссы
41. Что делать если просыпаешься ночью и не можешь уснуть. Почему человек просыпается среди ночи и не может заснуть
42. Женщина создает уют в доме. Почему женщина обязана создавать домашний уют?
43. Что хочет женщина в 30 лет. Я готова честно рассказать о том, что чувствует женщина в 30 лет без карьеры, мужа и детей
44. Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош
45. Год 2019 год в чем встречать Новый год. Как встречать Новый 2019 год Свиньи — стол, сервировка, что готовить, еда
46. Как в 50 выглядеть н. Как 50 лет выглядеть на 35
47. Что принимать при камнях в желчном пузыре. Симптомы желчнокаменной болезни
48. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
49. Если отказаться от хлеба. Что произойдет с твоим телом, если ты перестанешь есть хлеб
50. Как не натереть мозоли в новой обуви. Почему обувь натирает