Здоровый человек

ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике

Редакция: Софья Дворкина, Анастасия Нагорняк

Оформление: Никита Родионов

Пребиотики

Пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека для стимуляции ее роста и жизнедеятельности. Большая часть пребиотиков является олигосахаридными углеводами. Наиболее выраженными свойствами обладают фруктозо-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и лактитол .

Неуглеводные олигосахариды
Некоторые соединения не классифицированы как углеводы, но все же включены в группу пребиотиков, например, флаванолы, полученные из какао. Эксперименты in vivo и in vitro показали, что флаванолы могут стимулировать молочнокислые бактерии .

Лучшие пробиотики в гинекологии. Дисбактериоз влагалища: заболевание или нет? Восстановление микрофлоры в гинекологии у женщин

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. Антивозрастной уход за кожей. Особенности ухода за зрелой кожей
3. Как принимать витамины А и Е. Что такое витамин А
4. Можно ли делать электроэпиляцию над губой. Что делать, если после электроэпиляции у вас …
5. Вред лазерной эпиляции для здоровья. Вредна ли лазерная эпиляция?
6. Как избавиться от милиумов на лице. Как избавится от милиумов
7. Растут усики у девушки. Гормональные причины появления волосиков над губой
8. Диета на цветной капусте. Трехдневная экспресс-диета на цветной капусте — теряем по килограмму ежедневно
9. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
10. Как бросить пить самостоятельно. Бросить пить — сложная задача.
11. Бруснивер - инструкция по применению
12. Какая польза для здоровья при занятиях на турнике-брусьях. Упражнения на турнике и брусьях укрепляют и развивают мышцы:
13. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
14. Уход после прокола ушей. Как ухаживать за недавно проколотыми ушами
15. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
16. Как быстро справиться с простудой летом. Как быстро справиться с простудой: 6 советов от терапевта
17. Сколько раз надо сделать лазерную эпиляцию, чтобы волосы исчезли. Что такое лазерная эпиляция
18. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
19. Натуральные масла в косметологических средствах FEMEGYL. Индивидуальный состав для каждого продукта
20. Хеликс сколько заживает. Как ухаживать за кожей после пирсинга
21. Диетические рецепты выпечки из тыквы. 5 рецептов диетической выпечки из тыквы: лёгкость и удовольствие в каждом кусочке!???
22. Тыква для похудения и диет. Все прелести тыквенной диеты
23. Отруби с кефиром для очищения. Как «сдуть» живот?
24. Отруби в борьбе с аллергией. Причины аллергии на лице
25. Диета номер 3 по Певзнеру. Принципы лечебного питания
26. Мускатный орех описание и полезные свойства. Как мускатный орех помогает справляться с депрессией?
27. Спорт для женщин после 40 лет. Как тренироваться женщине после 40 лет
28. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
29. Как долго заживает прокол уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
30. Методика занятий с отягощениями женщи. Старение и физическая форма: существующие тенденции и как им противостоять
31. Как быстро похудеть после 50 лет женщине. Какие продукты исключить из питания после 50ти лет
32. “диетическая курица с цветной капустой”. Цветная капуста с куриной грудкой – вкусная и сытная, но диетическая. Курица с цветной капустой в духовке – замечательно! Рецепты полезных и вкусных блюд из курицы с цветной капустой в духовке
33. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Терапевтическое лечение ЖКБ
34. Как и с чем едят курт. Что это такое?
35. Убрать морщинки вокруг глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
36. Ботокс носа до и после. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
37. Можно ли прокалывать язык во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
38. Как убрать морщины под глазами косметология. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
39. Что помогает от пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
40. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
41. Обман пожилых людей. Как уберечь пожилых родителей от мошенников
42. Мудрые поговорки востока. Восточные мудрости о жизни
43. Кленбутерол для похудения девушкам, как принимать. Кленбутерол для похудения. Механизм действия
44. РУБАШКА и блузка разница.
45. Возрастные изменения у женщин после 50 лет. Психические изменения при климаксе у женщин после 50 лет
46. Можно ли выйти замуж в 50 лет. Замуж после 50 лет: стоит ли вступать в брак в таком возрасте
47. Застой крови в малом тазу упражнения. Отказ от вредных привычек
48. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях
49. Одежда женская названия. Виды одежды
50. Как привести волосы в порядок в домашних условиях быстро. Как быстро привести волосы в порядок?