Здоровье для женщин

Забота о себе: как правильно ухаживать за женским организмом

Что такое женская красота и в чем секрет ее долголетия? Многих волнует этот вопрос, ведь каждая женщина хочет быть красивой. Привлекательное отражение собственной внешности в зеркале придает женщине сил, легкости, счастья и хорошего настроения, которым она охотно делится с окружающим миром, мужем, детьми, друзьями и коллегами. Известно, что никакая красивая одежда и дорогие украшения не сделают женщину красивой, если при этом она будет выглядеть неопрятной и неухоженной. Но что делать, если в условиях постоянной занятости бывает очень сложно выкроить время на посещение косметических кабинетов и салонов красоты?

Психическое здоровье: основы и способы укрепления

Всемирная организация здравоохранения дает такое определение:

психическое здоровье — это состояние психического благополучия, которое позволяет справляться со стрессовыми ситуациями, реализовывать свой потенциал, успешно учиться и работать, а также вносить вклад в жизнь общества .

Выделяют 7 основных критериев психического здоровья:

Осознание непрерывности своего психического и физического «я»: то есть с момента пробуждения в течение всего времени бодрствования вы понимаете, кто вы, где находитесь, что и почему делаете.

Контроль над собственным поведением. Вы распознаете свои эмоции и понимаете, чем продиктованы ваши реакции и поступки.

120 полезных советов на все случаи жизни. 30 лучших советов на все случаи жизни по версии читателей AdMe.ru

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

«Не учите меня жить, лучше помогите материально…» Сколько советов мы слышим каждый день? От родителей, друзей, коллег, соседской бабули… Прислушиваемся ли мы к ним, пользуемся или игнорируем?

Редакторы ADME у читателей, какой совет пригодился им в жизни больше всего, и получили множество ответов. Признаемся, было непросто выбрать из них топ-30, но мы очень старались.

Полезные советы для жизни. Мудрые советы на каждый день от известных людей и из книг

Правило трех у в семейной жизни. 3 правила счастливого брака

Правило трех у в семейной жизни. 3 правила счастливого брака

Часто отношения в семье проходят «болезненное» время, и оба супруга задаются вопросом: «Куда ушла любовь? Выживет ли брак?» Существует несколько простых правил – «золотников», с помощью которых семейные отношения выйдут на совершенно новый уровень. Они помогут вспомнить чувства первого романтичного года жизни и удержать их в течение всей жизни.

Эти правила (секреты) берут начало в древней мудрости:

1-й «золотник»

Главный секрет любви – давать, не ожидая в ответ. Это касается обоих супругов. Давать – значит, служить, а служить – это:

Последние обновления на сайте:

1. Как победить метеозависимость и не зависеть от погоды. Типы метеозависимостей
2. Как витамины влияют на наше здоровье
3. 15 лучших средств от простуды. ТОП-15 препаратов от простуды
4. Топ 15 препаратов от простуды. Как быстро вылечить простуду в домашних условиях
5. Быстрое похудение для худышек: лучшие практики и рекомендации
6. Противопростудные препараты от простуды. Список топ-10 недорогих таблеток от гриппа по версии КП
7. Откройте для себя секреты набора веса: советы для худой девушки
8. Как соблюдать принципы правильного питания, чтобы достичь желаемых результатов в похудении
9. Влияние тофу на здоровье и вес: подход к его включению в рацион питания
10. Имбирь: лучший способ пить для оптимального здоровья
11. Лучшие средства для борьбы с вирусами: 5 эффективных противовирусных препаратов
12. Без морщин на лице: простой способ избавиться от межбровных морщин
13. Какие существуют разновидности массажа лица. Массаж лица
14. Что такое раздельное питание
15. Что такое лазерная эпиляция. Полезная информация о лазерной эпиляции
16. Семена льна для похудения и очищения. Действительно ли помогает похудеть?
17. Семена льна польза и вред, как применять для похудения. Полезная информация о семенах льна
18. Диета с низким содержанием гистамина. Гистамин в теле человека
19. LPG массаж побочные эффекты. Как один мужчина решил проблему миллионов женщин
20. Как правильно чистить кишечник льняной мукой и кефиром. Противопоказания и ограничения в питании
21. 10 ответов на вопросы. 10+ ответов на дурацкие вопросы, которые, скорее всего, вам всегда было лень загуглить
22. Как Ботокс влияет на мозг. Почему болит голова после уколов ботулотоксина?
23. Как убрать мимические морщины у рта. Консервативные методы решения проблемы
24. Питание при сахарном диабете 1 типа. Принципы питания при СД 1 типа, понятие об углеводной (хлебной) единице, правила их расчета. Понятие о гликемическом индексе, углеводном коэффициенте, факторе чувствительности к инсулину, правила их расчета.
25. Как научится танцевать танец живота. Как Шакира: как танцевать танец живота
26. Реферат по физической культуре на тему. Рефераты по физкультуре
27. Как избавиться от кисетных морщин у косметолога
28. Рецепты напитков с корицей для похудения. Полезные свойства и противопоказания корицы для похудения
29. Адыгейский Сыр при правильном питании. Свойства: кому будет полезен
30. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
31. Как избавиться от пигментных пятен на лице. Пигментное пятно —, что это такое
32. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
33. Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
34. Можно ли на папулы после биоревитализации наносить тональный крем. Как ухаживать за кожей после биоревитализации?
35. Как принимать витамины А и Е. Что такое витамин А
36. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
37. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
38. Полисорб инструкция по применению. Очищение организма
39. Советы экспертов при лечении прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
40. Рецепты блюд с куртом
41. Как пить кофе с пользой для здоровья. Растворимый кофе вреднее обычного?
42. Как мед влияет на наше здоровье. Польза меда для здоровья: мифы и факты
43. Какая эпиляция самая эффективная и безопасная. Виды эпиляции и какой из них самый эффективный
44. Лазерная эпиляция над верхней губой. Проведение процедуры
45. Растут усики у девушки. Гормональные причины появления волосиков над губой
46. Диета Гербалайф для похудения. Диета Гербалайф: в чем заключается, плюсы и минусы
47. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
48. Зарастает ли пирсинг пупка. Все о пирсинге: что делать, если прокол не зарастает?
49. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
50. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор