Возрастные группы

Физическая активность зож. Физическая активность – основа здорового образа жизни.

Здоровый образ жизни – это образ жизни, направленный на сохранение и укрепление здоровья с помощью соответствующего питания, физической активности , позитивного морального настроя и отказа от вредных привычек.

Физическая активность зож. Физическая активность – основа здорового образа жизни. За прошедшее столетие физическая активность среднестатистического человека снизилась в 90 раз. «Виноват» в этом технический прогресс. Автомобили, лифты, всевозможная бытовая техника сделали нашу жизнь комфортной, но при этом ограничили нашу физическую активность.

Физическая активность это. Физическая активность и здоровье человека

Физическая активность это. Физическая активность и здоровье человека

В настоящее время существует проблема, обсуждаемая в больших количествах книг и статей — воздействие на человека резко снизившейся в последние столетия физической нагрузки.

Так как же связана физическая активность и здоровье человека?

В чем значимость двигательной активности, т. е. движений и физической нагрузки,для здоровья?

и его частей, составляют 40% от массы тела человека.

Последние обновления на сайте:

1. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
2. С какой периодичностью нужно делать лазерную эпиляцию. Лазерная эпиляция: когда появилась эта процедура
3. Когда выпадают волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
4. Как ухаживать за возрастной кожей. От 30 до 40 лет
5. Самое важное о витамине Е. Руслана Варданян, гинеколог-эндокринолог. Редактор А. Герасимова
6. Польза витамина Е для кожи лица. Применение витамина E: правила и показания
7. Лечение заболеваний суставов и стоп. Симптомы артрита
8. Лечение болезней суставов и позвоночника. Болезни позвоночника и суставов
9. Какая эпиляция самая эффективная и безопасная. Виды эпиляции и какой из них самый эффективный
10. Подготовка к лазерной эпиляции. Ответы на часто задаваемые вопросы
11. После уколов ботокса, что нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
12. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
13. Как женщине за 15 минут убрать усики над губой. Как женщине навсегда убрать растительность на лице?
14. ТОП 15 препаратов при климаксе. Современный фармакологический рынок препаратов заместительной гормональной терапии
15. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
16. Уход после прокола ушей. Как ухаживать за недавно проколотыми ушами
17. Подготовка к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Как проводится тест на Хеликобактер пилори
18. Какая ж ты зараза: что делать с герпесом на губах
19. Кефир с корицей для похудения. Худеем просто: жиросжигающий кефир с ароматной корицей
20. Корица для похудения в пп рационе. Вкусные и полезные рецепты напитков для похудения с корицей
21. Противопоказания LPG массажа. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
22. Диетическая тыквенно-творожная запеканка в духовке. Творожно-тыквенная запеканка
23. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
24. Питание после удаления желчного пузыря. Диета после удаления желчного пузыря
25. Правильные тренировки для тех кому з. Основные рекомендации
26. Зарядка для пожилых людей. Польза зарядки для престарелых
27. Реальные способы похудения для женщин после 50 и 55 лет. Питание для людей старше 50
28. Как вылечить след от прыща. Как убрать постакне?
29. Противоотечный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
30. Как убрать остатки от прыщей. Как убрать постакне?
31. Ботулотоксин побочные действия. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
32. Протокол проведения lpg массажа. Показания для лпджи процедуры
33. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию. Как часто надо делать лазерную эпиляцию?
34. Как часто можно делать лазерную эпиляцию подмышек. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
35. Сколько нужно процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос навсегда. Что такое лазерная эпиляция
36. Ивермектин мазь. Ивермектин одобрен FDA для лечения розовых угрей
37. Острое вредно ли. Влияние острой пищи на организм
38. Щетки от целлюлита. Польза процедуры
39. О чем говорят прыщи. Карта расположения прыщей на лице
40. Названия одежды с картинками женской. 100 и 1 вид верхней одежды: полный словарь видов пальто, курток и прочего
41. Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош
42. Как похудеть на 2 кг за 4 дня. Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне
43. Есть ли в домашнем твороге кальций. Оптимальное решение
44. Полезно ли спать на жестком. Как подготовить спальное место
45. Как обновить гардероб без затрат. Как обновить гардероб за копейки? 10 советов
46. Как худели в старину. Так худели на Руси
47. Мода лето 2019 платья на каждый кому з. Платья
48. Что одеть на новый год 2019 полным женщинам. Водопад модных новинок или все же любимая классика
49. Весна в душе Цитаты. Цитаты про весну и
50. Как выйти замуж в 50 лет. Как выйти замуж после 50 лет и нужно ли?