Свекольно кефирная диета. Минусы предлагаемой диеты
Не стоит ее использовать людям, имеющим:
проблемы с давлением;повышенный сахар;проблемы с желудком;сосудистые заболевания и проблемы с сердцем;заболевания почек и печени;заболевания суставов.Отказаться худеть на свекле и кефире стоит пожилым людям, кормящим матерям и беременным.
Не рекомендуют применять диету тем, кому в течение дня приходится много передвигаться. Диета низкокалорийная – 1000 килокалорий в день, тогда как человеку в сутки требуется минимум 1200 ккал.
Диета может у здорового человека вызвать диарею. Об этом стоит помнить. Лучше проводить ее в выходные дома, чтобы не оплошаться в гостях.