Творожно-тыквенный пирог

Диетические рецепты с творогом и тыквой: полезные и вкусные варианты для здорового питания

Предлагаю рецепт очень полезной тыквенной запеканки, которая порадует всех поклонников пп питания. Запеканка получается очень нежной, чуть сладковатой, так как в качестве подсластителя я использовала немного меда. Творог я взяла в работу обезжиренный, сметана также нежирная, а мука у меня пшеничная 1 сорта.

Ингредиенты

Разъемная форма для выпекания диаметром 20 см

143 кКал 1 ч.1 ч.

60 добавлений в

Процесс приготовления

Возьмём ингредиенты для приготовления диетической тыквенно-творожной запеканки в духовке (ПП). Сегмент тыквы освобождаем от семян и снимаем кожуру.

Последние обновления на сайте:

1. Какие места лучше всего подходят для отдыха на природе в Тольятти
2. Кукурузная мука на службе фигуры: простые рецепты для похудения
3. Какие традиции народного творчества сохраняются
4. Можно ли есть зефир при похудении? Диетолог дает ответ
5. Какие интересные факты о Воронеже связаны с его заповедниками
6. Как избавиться от брылей на лице: эффективные методы для гладкой кожи
7. Силовые тренировки для женщин старше 50: как вернуть молодость и здоровье
8. Когда пройдут концерты Дидюли в Москве: расписание и билеты
9. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Оренбурга
10. Какая история связана с основанием Новосибирска
11. Зимние опята: как приготовить вкусные и полезные блюда
12. Какие современные предприятия делают город важным промышленным центром
13. Полное удаление волос: сколько процедур потребуется
14. Как определить оптимальное количество сеансов лазерной эпиляции для вас
15. Простудные: как предотвратить их развитие
16. Грипп у взрослых: как определить температуру и принять меры
17. Простое и полезное: сбалансированное питание от Herbalife
18. Оркестр CAGMO Пермь: состав и репертуар
19. Охрана почки: как правильно питаться с оксалатными камнями
20. Понимание причин покалывания и зуда на теле и голове
21. Остеопороз и его лечение: все, что нужно знать о покалываниях по всему телу как иголками
22. Помогите, у меня зуд и покалывание по всему телу
23. Развитие невралгии: почему зудящие покалывания по телу могут быть серьезным симптомом
24. Сыр в диете: как правильно использовать для похудения
25. Диуретики: эффективный способ похудеть или миф
26. Для аромата и для вкуса: как выбрать правильные ингредиенты для блюд
27. Лечение сахарного диабета с помощью диеты: основные принципы и рекомендации
28. Здоровое питание для мужчин: основные принципы и рекомендации
29. Стратегии снижения веса для людей старше 55 лет
30. 6 правил мужского здоровья. Популярные книги
31. Похудение после 50: лучшие практики для женщин
32. Старше и толще: как похудеть после 50 лет
33. Как изменить рацион питания после удаления желчного пузыря
34. Кому и зачем стоит есть семена льна. Вы похудеете
35. Влияние тофу на здоровье и вес: подход к его включению в рацион питания
36. Как правильно есть семена льна. Вы похудеете
37. Как пить лен для здоровья и красоты. Состав семян льна
38. Мифы и предрассудки о лазерной эпиляции. Лазерная эпиляция на дому
39. Ботокс встал только на 10 дней: почему это так
40. Как использовать таблицу совместимости продуктов для создания здорового рациона питания
41. Победа над морщинами возле глаз: лучшие методы и рекомендации
42. Основные принципы правильного питания для достижения успешного похудения
43. После Ботокса, что нельзя делать рекомендации. Ограничения после ботулинотерапии
44. Lpg массаж лица и тела. Особенности процедуры
45. Как витамины влияют на наше здоровье
46. Таблица совместимости продуктов при правильном питании. Раздельное питание для похудения: меню на неделю и таблица совместимости продуктов
47. Состав здорового рациона для больных сахарным диабетом
48. Кагоцел при кишечной инфекции. Фармакодинамика
49. Погружение в мир аппаратного вакуумного массажа: борьба с целлюлитом
50. Безопасность и эффективность удаления желчного пузыря у пожилых пациентов