Пирог без сахара

Диетические рецепты с творогом и тыквой: полезные и вкусные варианты для здорового питания

Предлагаю рецепт очень полезной тыквенной запеканки, которая порадует всех поклонников пп питания. Запеканка получается очень нежной, чуть сладковатой, так как в качестве подсластителя я использовала немного меда. Творог я взяла в работу обезжиренный, сметана также нежирная, а мука у меня пшеничная 1 сорта.

Ингредиенты

Разъемная форма для выпекания диаметром 20 см

143 кКал 1 ч.1 ч.

60 добавлений в

Процесс приготовления

Возьмём ингредиенты для приготовления диетической тыквенно-творожной запеканки в духовке (ПП). Сегмент тыквы освобождаем от семян и снимаем кожуру.

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Липецка
2. Эффективные упражнения для похудения после 50 лет: Полное руководство
3. Подтяжка рук после 60: возможно ли это
4. Природные чудеса Перми: Где найти красоту
5. Эффективные упражнения для женщин: преврати свой организм за месяц
6. Физические нагрузки после 50: как сохранить молодость и здоровье
7. Какая история связана с основанием Новосибирска
8. Как готовить гриб фламмулину (зимний опенок): простые и вкусные рецепты
9. Сыр с голубой плесенью: история и особенности
10. Какие исторические места можно посетить бесплатно
11. Быстрое и эффективное лечение гриппа и простуды: основные принципы
12. Протеиновые коктейли Herbalife: эффективный способ похудения
13. Сбросить лишний вес с помощью гербалайфе: возможно ли это
14. Мурашки и покалывание по всему телу: что это такое и как справиться с этим
15. Откройте для себя новые возможности с ТОП-15 лучших диуретиков 2024 года
16. Похудение без вреда: как мочегонные таблетки помогают сбросить лишний вес
17. Лучшие мочегонные средства: наша подборка
18. Похудеть после 55 лет: реальность или миф
19. Лечебная диета №3 для желудочно-кишечного тракта. Лечебная диета №3 по Певзнеру
20. Похудение без диет: как правильно питаться для достижения идеального веса
21. Простое и эффективное: Как похудеть после 55 лет женщине
22. Как сбросить лишний вес после 50 лет
23. Похудеть после 55 лет: 5 проверенных способов для женщин
24. Когда нужно начинать лазерную эпиляцию?
25. Что нужно знать о лазерной эпиляции. Что еще нужно знать о лазерной эпиляции
26. Лучший сезон для лазерной эпиляции. Почему лазерную эпиляцию лучше всего делать осенью
27. Как делают лазерную эпиляцию бикини
28. Да всю правду доложи. Выдержки из «Сказки о мёртвой царевне и о семи богатырях»
29. Как протекает послеоперационный период. Как проходит реабилитация
30. Цветная капуста на пару
31. Влияние пряностей на здоровье детей: взгляд врача-педиатра
32. Как помочь при лечении ревматоидного артрита. Ревматоидный артрит - лечение
33. Первые признаки ревматоидного артрита. Признаки болезни
34. Вакуумный аппаратный массаж для похудения. Особенности выполнения аппаратного массажа
35. ВАКУУМНЫЙ массаж VS LPG. Как действуют на кожу вакуммный и LPG-массаж
36. Оптимальное количество Ботокса для достижения желаемых результатов
37. Топ 15 препаратов от простуды. Как быстро вылечить простуду в домашних условиях
38. Питание при заболеваниях почек. Пиелонефрит и другие болезни почек
39. Правильный рацион и тренировки для набора веса у подростков
40. Устранение морщин вокруг губ: эффективные методы и рекомендации
41. Квашеная капуста: способы улучшения своего здоровья
42. Сырная диета для похудения: рецепты и советы для успешного снижения веса
43. Что можно кушать при сахарном диабете. Что можно есть при сахарном диабете? Основной список
44. Симптомы нехватки витаминов в организме. Симптомы авитаминозов
45. Недостаточность питания и ожирение. Классификация
46. Уход за кожей для людей пожилого возраста. Как ухаживать за полостью рта пожилого человека?
47. Уход за кожей лица в домашних условиях . Этапы ухода за кожей после 25 лет
48. Правильный уход за кожей лица. Какие бывают уходовые процедуры для кожи?
49. Инъекции ботокса могут затрагивать мозг. Что это такое
50. Лечебное питание при постхолецистэктомическом синдроме. Жизнь после удаления желчного пузыря: важные советы