Пирог без сахара

Диетические рецепты с творогом и тыквой: полезные и вкусные варианты для здорового питания

Предлагаю рецепт очень полезной тыквенной запеканки, которая порадует всех поклонников пп питания. Запеканка получается очень нежной, чуть сладковатой, так как в качестве подсластителя я использовала немного меда. Творог я взяла в работу обезжиренный, сметана также нежирная, а мука у меня пшеничная 1 сорта.

Ингредиенты

Разъемная форма для выпекания диаметром 20 см

143 кКал 1 ч.1 ч.

60 добавлений в

Процесс приготовления

Возьмём ингредиенты для приготовления диетической тыквенно-творожной запеканки в духовке (ПП). Сегмент тыквы освобождаем от семян и снимаем кожуру.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты фотоомоложения лица после 50 лет: как выглядеть моложе своего возраста
2. Уколы красоты после 50: как вернуть молодость и обрести уверенность
3. Какие необычные факты о Чебоксарах могут удивить туристов
4. Чем полезна кукурузная мука: её преимущества и применение
5. Кукурузная мука: мифы и реальность — полезно ли её употреблять
6. Памятка по видам муки: что выбрать для идеальной выпечки
7. Как развивалась промышленность в Сургуте на протяжении лет
8. Как убрать брыли без пластика: эффективные методы
9. Есть ли зоопарк или контактные зоопарки
10. Простые и здоровые ПП рецепты из тыквы для каждый день
11. Headlines:
12. Как сохранить здоровье после 50: правильный подход к долголетию
13. Физические нагрузки после 50: как сохранить молодость и здоровье
14. Заготовка опята на зиму: простые и вкусные рецепты
15. ПРОСТОЙ и ВКУСНО: как приготовить зимние опята дома
16. Где лучше всего смотреть закат во Владивостоке
17. Какие необычные места можно найти в Тюмени, которые не указаны в обычных туристических путеводителях
18. Творческий путь Стаса Намина и группы «Цветы»
19. Борьба с ОРВИ и гриппом: правильное питание для быстрого выздоровления
20. Грипп у взрослых: как определить температуру и принять меры
21. Мой путь к здоровой фигуре с Herbalife Nutrition
22. Билеты группы Бутырка Красноярск: как избежать мошенников и купить билеты на концерт
23. Неудобные ощущения: что такое постоянный онемение и ощущение иголок по всему телу
24. Помогите, у меня зуд и покалывание по всему телу
25. Жжение в разных частях тела: причины, симптомы и лечение
26. Тяжелые последствия: как Анфиса Чехова пыталась похудеть и что из этого вышло
27. Похудение после 50: лучшие практики для женщин
28. Масло для здоровья сосудов: как оно работает и почему это важно
29. Сбросил 18 кг после 50 лет: мой успех и мои секреты
30. Стратегии для снижения веса после 55 лет при климаксе
31. Диета при повышенном сахаре: как изменить свой рацион для контроля уровня сахара в крови
32. Семена льна натощак утром: польза, рецепты
33. 8 причин добавить семена льна в свой ежедневный рацион. Применение семени льна
34. Чем полезно семя льна для здоровья. Семена льна: вред и польза
35. Лягушка в бульоне: как лактулоза изменила мир мясных продуктов
36. Ответы на частые вопросы по лазерной эпиляции. Можно ли делать эпиляцию на родинках?
37. Быстро прийти в форму. Как быстро похудеть перед отпуском: приходим в форму за две недели
38. О совместимости продуктов при правильном питании. Семь правил питания
39. Я плохо себя чувствую при перемене погоды. Первый признак ВСД. Причины метеозависимости
40. Какие сыры употреблять тем. Продукт с древней историей
41. Правильная диета для лечения диабета 1 и 2 типа: основные принципы
42. Причины развития инфекционного артрита. Причины инфекционного артрита
43. Вакуумно- роликовый массаж в области лица. Как работает вакуумно роликовый массаж: основные механизмы воздействия
44. Зимние опята: простые рецепты для домашнего приготовления
45. Похудеть и подтянуться за неделю: рецепты успеха для девушек дома
46. Откройте для себя секреты набора веса: советы для худой девушки
47. Гибкая сила: Как девушки могут набрать мышечную массу и улучшить свое здоровье
48. Противовирусные средства: ключ к излечению простуды
49. Сырная диета для похудения: рецепты и советы для успешного снижения веса
50. Метеозависимость: что это и как ее выявлять