Пирог без сахара

Диетические рецепты с творогом и тыквой: полезные и вкусные варианты для здорового питания

Предлагаю рецепт очень полезной тыквенной запеканки, которая порадует всех поклонников пп питания. Запеканка получается очень нежной, чуть сладковатой, так как в качестве подсластителя я использовала немного меда. Творог я взяла в работу обезжиренный, сметана также нежирная, а мука у меня пшеничная 1 сорта.

Ингредиенты

Разъемная форма для выпекания диаметром 20 см

143 кКал 1 ч.1 ч.

60 добавлений в

Процесс приготовления

Возьмём ингредиенты для приготовления диетической тыквенно-творожной запеканки в духовке (ПП). Сегмент тыквы освобождаем от семян и снимаем кожуру.

Последние обновления на сайте:

1. Какие профессии наиболее востребованы в промышленном секторе
2. Секреты молодости: как правильно ухаживать за лицом после 50 лет
3. Обнови свою молодость: омолаживающий комплекс для девушек 50 плюс
4. Мамалыга - секретный ингредиент для стройной фигуры
5. Кукурузная мука: как она помогает в похудении и какие её преимущества
6. Безоперационная Красота: 3 Упражнения для Обвисших Щек
7. Тыква за 30 минут: быстрые и вкусные рецепты
8. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Липецка
9. Are there any historical theaters or concert halls
10. Дидюля в Махачкале: даты и билеты на концерты
11. Here is a well-organized presentation of the 6 headlines about Kaliningrad, each followed by 10 thoughtfully crafted questions in Russian:
12. Какие уникальные события happened in Орле, о которых немногие знают
13. Подтяжка рук после 60: возможно ли это
14. Когда была основана Кострома
15. Сколько лазерных эпиляций нужно для идеального результата
16. Лечение гриппа и ОРВИ в домашних условиях: основные принципы и рекомендации
17. Грипп в современных условиях: как избежать и предотвратить распространение инфекции
18. Быстрое и эффективное лечение гриппа: 10 проверенных способов
19. Продукция Herbalife: обзор отзывов и результатов
20. Как правильно питаться при камнях почек: основные рекомендации
21. Охрана почки: как правильно питаться с оксалатными камнями
22. Необычные ощущения по телу: что это такое и как справиться с ними
23. Похудение с помощью мочегонных средств: реальность или миф
24. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых: как избавиться от проблем с мочевым пузырем
25. Лечение сахарного диабета с помощью диеты: основные принципы и рекомендации
26. Сжигание жира с помощью тренировок для женщин старше 50: эффективные методы и рекомендации
27. Похудеть после 50: лучшие практики для женщин
28. Сильные и здоровые: 5 простых способов укрепить ваши сосуды
29. Полнота после 50 лет: почему это может быть полезно для здоровья и благополучия
30. 6 правил мужского здоровья. Популярные книги
31. Советы по питанию для женщин после 55 лет
32. Похудение после 50: как правильно питаться для женщин
33. Кому и зачем стоит есть семена льна. Вы похудеете
34. 8 причин добавить семена льна в свой ежедневный рацион. Применение семени льна
35. Безопасность и эффективность ботокс-инъекций для лица
36. Что такое раздельное питание
37. Как протекает послеоперационный период. Как проходит реабилитация
38. Откройте для себя баночный массаж живота: эффективный способ снять напряжение и улучшить здоровье
39. Улучшение физической и эмоциональной силы с танцем живота Усиливаем муладхару
40. Простые советы о том, как улучшить свою продуктивность
41. Правильный рацион: основные продукты для здорового питания
42. 20 продуктов для здоровых костей. Полезные продукты для суставов
43. Быстрый набор веса: как правильно питаться для достижения целей
44. В чем разница между ревматическим и ревматоидным артритом. Чем ревматоидный артрит отличается от артрита?
45. Подробно о заживлении ушей после прокола пистолетом
46. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Аппаратные методы устранения морщин
47. Быстрое набор веса: секреты домашнего питания
48. Лучшие средства от гриппа. Современные подходы к лечению гриппа
49. Как правильно питаться после удаления желчного пузыря: основные рекомендации
50. Почему саморазвитие играет ключевую роль в развитии личности