Пирог без сахара

Диетические рецепты с творогом и тыквой: полезные и вкусные варианты для здорового питания

Предлагаю рецепт очень полезной тыквенной запеканки, которая порадует всех поклонников пп питания. Запеканка получается очень нежной, чуть сладковатой, так как в качестве подсластителя я использовала немного меда. Творог я взяла в работу обезжиренный, сметана также нежирная, а мука у меня пшеничная 1 сорта.

Ингредиенты

Разъемная форма для выпекания диаметром 20 см

143 кКал 1 ч.1 ч.

60 добавлений в

Процесс приготовления

Возьмём ингредиенты для приготовления диетической тыквенно-творожной запеканки в духовке (ПП). Сегмент тыквы освобождаем от семян и снимаем кожуру.

Последние обновления на сайте:

1. Тыквенные рецепты для ПП: что можно приготовить полезного
2. Вкусно и полезно: 10 рецептов из тыквы и 10 из кабачков
3. Концерты Ларисы Долины в Москве: Незабываемые моменты
4. 5 Лучших Видов Фитнеса для Эффективного Похудения
5. Фитнес после 50: как сохранить молодость и энергию
6. Камышин – город на Волге: как связаны его судьба и река
7. Какие исторические событияились в Оренбурге в XVIII веке
8. Кто как лечит ОРВИ: советы и рекомендации
9. Грипп у взрослых: основные принципы лечения
10. Универсальный план похудения с гербалайфом: как сбросить 20 кг за 3 месяца
11. Охрана почки: как правильно питаться с оксалатными камнями
12. Остеопороз и его лечение: все, что нужно знать о покалываниях по всему телу как иголками
13. Помогите, у меня зуд и покалывание по всему телу
14. Пощипывание по всему телу: что это такое и почему это происходит
15. Сыр в диете: как правильно использовать для похудения
16. Проверенные методы для сброса лишнего веса: 10 практических советов
17. Лечебная диета №3 для желудочно-кишечного тракта. Лечебная диета №3 по Певзнеру
18. Как питание помогает бороться с признаками аллергии. Продукты, облегчающие симптомы аллергии
19. Сбросил 18 кг после 50 лет: мой успех и мои секреты
20. Проблемы с лишним весом в зрелом возрасте: как справиться с этим
21. Похудеть на 20 кг после 50 лет: реально ли это
22. Быстрое и эффективное решение проблемы запоров: слабительные средства быстрого действия
23. Способы употребления семян льна. Состав и калорийность
24. Что произойдет с вашим телом. Что будет с человеком в космосе без скафандра
25. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для удаления волос надолго
26. При каком холестерине надо начинать пить статины. Механизм действия
27. Что нужно знать о лазерной эпиляции. Что еще нужно знать о лазерной эпиляции
28. Что можно и чего нельзя делать перед лазерной эпиляцией
29. Да всю правду доложи. Выдержки из «Сказки о мёртвой царевне и о семи богатырях»
30. Ответы на вопросы по лазерной эпиляции. Как работает лазерная эпиляция?
31. Lpg массаж лица и тела. Особенности процедуры
32. Показания и противопоказания к проведению LPG массажа. Техника проведения LPG-массажа
33. Когда лучше кушать творог при похудении. Похудение с кисломолочным продуктом: в чем секрет?
34. Правильный рацион: основные продукты для здорового питания
35. 10 признаков метеочувствительности и как ее можно уменьшить. Советы метеочувствительным людям
36. Быстрый набор веса: как правильно питаться для достижения целей
37. Как витамины влияют на наше здоровье
38. Лечение и восстановление легких после COVID-19: основные принципы
39. Быстрое набор веса для девушек: эффективные методы и рецепты
40. Домашний тренинг для девушек: как набрать вес и укрепить тело
41. Похудеть с удовольствием: как правильно сочетать продукты для достижения результата
42. Крепкое здоровье и долгая жизнь: как достичь этого
43. Жизнь после удаления желчного пузыря. Восстановление после операции
44. Рецепты из тыквы для похудения и здоровья. Как снижается вес
45. Как убрать морщины на лице. Почему появляются морщины
46. Детские патологии при нехватке витаминов А. Диагностика Гиповитаминоза у детей:
47. Симптомы избытка витамина Е. Метаболизм витамина Е
48. Нехватка витаминов у женщин. Что такое авитаминоз и причины его возникновения.
49. 10 вопросов о ботулинотерапии. Показания и противопоказания
50. Можно ли есть сыр при похудении и какой именно. Популярные сорта