Пирог без сахара

Диетические рецепты с творогом и тыквой: полезные и вкусные варианты для здорового питания

Предлагаю рецепт очень полезной тыквенной запеканки, которая порадует всех поклонников пп питания. Запеканка получается очень нежной, чуть сладковатой, так как в качестве подсластителя я использовала немного меда. Творог я взяла в работу обезжиренный, сметана также нежирная, а мука у меня пшеничная 1 сорта.

Ингредиенты

Разъемная форма для выпекания диаметром 20 см

143 кКал 1 ч.1 ч.

60 добавлений в

Процесс приготовления

Возьмём ингредиенты для приготовления диетической тыквенно-творожной запеканки в духовке (ПП). Сегмент тыквы освобождаем от семян и снимаем кожуру.

Последние обновления на сайте:

1. Есть ли в Сургуте знаменитые люди, которые родились или жили здесь
2. Дефицит Омега-3: признаки, симптомы и методы диагностики
3. Эффективный лифтинг лица после 50: современные методы омоложения
4. Как сохранить молодость кожи после 50: комплексный подход
5. Кукурузная мука «Образ Жизни» цельносмолотая: полезные свойства и рецепты
6. Кукурузная мука на кухне: полезные рецепты ПП
7. Низкокалорийная мука: 9 вариантов для вкусных и полезных блюд
8. Откройте для себя полезные и низкокалорийные сорта муки для здорового питания
9. Какие современные парки были построены в последние годы
10. Можно ли есть зефир при диете: правда или миф
11. Тыква – Королева Овощей: Простые и Вкусные Рецепты
12. Простые и полезные рецепты тыквенного супа-пюре для похудения
13. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Липецка
14. Are there any historical theaters or concert halls
15. Когда пройдут концерты Дидюли в Москве: расписание и билеты
16. Эффективная зарядка для похудения после 50: как начать и не вредить здоровью
17. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для бикини: полное руководство
18. Какие современные предприятия делают город важным промышленным центром
19. Сыр горгонзола: какое содержание полезных веществ
20. Лучший итальянский сыр горгонзола: Руководство по самому кремовому сыру
21. Сыр с голубой плесенью: как приготовить дома
22. Голубой сыр или горгонзола: какая из них настоящая королева среди сыров
23. Простудные: как предотвратить их развитие
24. Защитите себя от гриппа А: Ваша краткая и полезная памятка
25. Быстрое выздоровление от ОРВИ и гриппа: домашние рецепты
26. Грипп у взрослых: как определить температуру и принять меры
27. Продукция Herbalife: обзор отзывов и результатов
28. Противокаменная диета: как избежать образования камней в почках
29. Оркестр CAGMO Пермь: состав и репертуар
30. Диета для лечения и растворения уратных: основные принципы и рекомендации
31. Пощипывание по всему телу: что это такое и почему это происходит
32. Похудение с помощью мочегонных средств: проверенные методы и рецепты
33. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых: как избавиться от проблем с мочевым пузырем
34. Как правильно питаться при диабете 2-го типа. Общие правила питания при диабете
35. Стройная фигура после 50: 5 простых упражнений для достижения цели
36. Диета при инфекции Helicobacter pylori. Что такое Helicobacter pylori?
37. Сбрось вес после 50 лет: проверенные методы и рекомендации
38. Сбросил 18 кг после 50 лет: мой успех и мои секреты
39. Формирование здорового образа жизни. Государственные программы формирования ЗОЖ
40. Доллар снова просел на бирже: причины и последствия
41. Как и с чем употреблять семена льна. Общая характеристика
42. Что произойдет с вашим телом. Что будет с человеком в космосе без скафандра
43. Боткс на лбу: когда можно ожидать результатов
44. Узбекский сыр шариками, как есть. Что такое курт
45. Принцип действия лазерной эпиляции. Эффективность эпиляции для разных фототипов
46. После Ботокса, что нельзя делать рекомендации. Ограничения после ботулинотерапии
47. Как победить метеозависимость и не зависеть от погоды. Типы метеозависимостей
48. Быстро набирая вес: проверенные методы для девушек
49. Путь к успеху: как правильно набрать вес и достичь своих целей
50. Как выбрать идеальный фен в интернет-магазине wildberries.ru: советы эксперта