Пирог без сахара

Диетические рецепты с творогом и тыквой: полезные и вкусные варианты для здорового питания

Предлагаю рецепт очень полезной тыквенной запеканки, которая порадует всех поклонников пп питания. Запеканка получается очень нежной, чуть сладковатой, так как в качестве подсластителя я использовала немного меда. Творог я взяла в работу обезжиренный, сметана также нежирная, а мука у меня пшеничная 1 сорта.

Ингредиенты

Разъемная форма для выпекания диаметром 20 см

143 кКал 1 ч.1 ч.

60 добавлений в

Процесс приготовления

Возьмём ингредиенты для приготовления диетической тыквенно-творожной запеканки в духовке (ПП). Сегмент тыквы освобождаем от семян и снимаем кожуру.

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Чебоксарах могут удивить туристов
2. Как убрать обвисшие щеки дома: простые и эффективные методы
3. Как избавиться от брылей навсегда: эффективные упражнения для лица
4. Тыквенные Блюда при Панкреатите: Полезные и Вкусные Рецепты
5. Тыква для ПП: Рецепты с Калорийностью, Список и Таблица
6. Фитнес для женщин после 50: простые и результативные упражнения для дома
7. Эффективная программа тренировки с гантелями дома: упражнения и план
8. Какие уникальные события happened in Орле, о которых немногие знают
9. Физические нагрузки после 50: как сохранить молодость и здоровье
10. Какие легенды и мифы связаны с историей Ставрополя
11. Как готовить гриб фламмулину (зимний опенок): простые и вкусные рецепты
12. Сколько сеансов лазерной эпиляции вам нужно
13. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для идеального результата
14. Татьяна Буланова: как Мончегорск формировал её творчество
15. Сыры с голубой плесенью: история происхождения и популярные сорта
16. Поклонники Линды, внимание! Как получить билеты на концерт
17. Сколько стоят билеты на концерт Славы в Красноярске и где их купить
18. Протекание гриппа у взрослых: от первых симптомов до выздоровления
19. Борьба с ОРВИ и гриппом: правильное питание для быстрого выздоровления
20. Гербалайф: как диетолог Алексей Ковальков оценивает эффективность этой диеты
21. Уратные камни: как правильно питаться для предотвращения и лечения заболевания
22. Искусство и риск: все, что нужно знать о покалывании по телу как иголками
23. Диуретики: эффективный способ похудеть или миф
24. Проверенные способы: 15 лучших мочегонных средств для дома
25. Для аромата и для вкуса: как выбрать правильные ингредиенты для блюд
26. Лечение сахарного диабета с помощью диеты: основные принципы и рекомендации
27. Простое и эффективное: как похудеть после 50 лет женщине
28. Заболевания желчных и печеночных протоков. Определение болезни. Причины заболевания
29. Что можно есть при химиотерапии. Питание во время химиотерапии
30. Природа для человека. Отношение человека к природе
31. Похудеть на 25 кг после 50: реально ли это
32. 6 правил мужского здоровья. Популярные книги
33. Восстановление после удаления желчного пузыря: правильная диета для взрослых
34. Зеленый чай с имбирем и лимоном: эффективный способ похудения
35. При каком холестерине надо начинать пить статины. Механизм действия
36. Да всю правду доложи. Выдержки из «Сказки о мёртвой царевне и о семи богатырях»
37. Ответы на вопросы по лазерной эпиляции. Как работает лазерная эпиляция?
38. Противопоказания к лазерной эпиляции. Сколько длится лазерная эпиляция
39. Мифы про LPG массаж. LPG-массаж- плюсы модной процедуры
40. Гербалайф коктейль для похудения. Что представляет собой Гербалайф для похудения?
41. Причины и симптомы метеозависимости. Что такое метеозависимость
42. Быстрое похудение для девушек-подростков: эффективные методы и рекомендации
43. Последствия от ботокса. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
44. 10 признаков метеочувствительности и как ее можно уменьшить. Советы метеочувствительным людям
45. Влияние пряностей на здоровье детей: взгляд врача-педиатра
46. Употребление сыра во время диеты: плюсы и минусы
47. Таблица совместимости продуктов при правильном питании. Раздельное питание для похудения: меню на неделю и таблица совместимости продуктов
48. Путь к успеху: как правильно набрать вес и достичь своих целей
49. Лучшая диета для лечения камней в желчном пузыре
50. Крепкое здоровье и долгая жизнь: как достичь этого