Страны под запретом

Влияние пальмового масла на организм человека. Мифы и правда о влиянии пальмового масла на здоровье

Пальмовое масло не "закупоривает сосуды".

Действительно, тропические масла содержат насыщенные жиры, и именно они формируют стеариновую фракцию пальмового масла, имеющую длительный срок хранения. Однако насыщенные жиры также содержатся в молоке, масле, сале, масле какао, растительных маслах и авокадо.

С насыщенными жирами склонны связывать рост риска атеросклероза и нарушение баланса холестерина. Подобное мнение сформировалось и бытовало в 1950-1980-х, когда была популяризирована обезжиренная пища, маргарины и локальные масла.

Копірайт зображення Getty Images

Image caption Проблема насыщенных жиров, и пальмового масла в частности,- не в том, что они могут приводить к закупорке сосудов, а в том, что есть риск употребить их в слишком большом количестве

Последние обновления на сайте:

1. ПРОСТОЙ и ВКУСНО: как приготовить зимние опята дома
2. Сколько сеансов лазерной эпиляции вам нужно
3. Сколько сеансов лазерной эпиляции необходимо сделать: полное руководство
4. Проверенные способы сократить время лечения при гриппе и ОРВИ
5. Сколько стоят билеты на концерт Славы в Красноярске и где их купить
6. Грипп у взрослых: опасность высокой температуры и способы ее снижения
7. Как избежать камней в почках: правильное питание и диета
8. Понимание и лечение покалывания по всему телу и головной боли
9. Развитие невралгии: почему зудящие покалывания по телу могут быть серьезным симптомом
10. Способы борьбы с отеками ног и лица: мочегонные средства
11. Похудеть с помощью диуретиков: реальность или миф
12. Похудение без диет: как правильно питаться для достижения идеального веса
13. Плавленный сыр и похудение: совместимо ли это
14. Быстрая потеря веса: пять рекомендаций от врачей
15. Семена льна польза и вред, как применять для похудения. Полезная информация о семенах льна
16. Как соблюдать питьевой режим: основные принципы и рекомендации
17. Польза и вред семян льна в правильном питании. Семена льна: польза и вред
18. Похудеть на животе и боках: лучшие диеты и упражнения
19. Куда можно добавлять семена льна. Куда добавляют
20. Что происходит с нашим организмом. Жизнь по часам
21. Плавленый сыр при похудении лучше исключить вовсе. Ценность продукта в контексте правильного питания
22. Подготовка к лазерной эпиляции волос. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
23. Как делают лазерную эпиляцию бикини
24. Когда лучше начинать делать лазерную эпиляцию. Из-за чего лазерная эпиляция не помогает некоторым пациентам?
25. На сколько хватает лазерной эпиляции. Сколько держится лазерная эпиляция?
26. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
27. Что такое раздельное питание
28. Какие существуют разновидности массажа лица. Массаж лица
29. Lpg массаж показания и противопоказания. Противопоказания для проведения процедуры
30. Полная программа снижения веса гербалайф. Немного о программах
31. Сколько витаминов нужно человеку для здоровья и каких именно. Сколько витаминов и микроэлементов нужно человеку
32. Сахарный диабет 2 типа: основные причины и факторы риска
33. Опасность вакцинации от коронавируса: мифы и реальность
34. Почему вакуумно-роликовый массаж подходит не всем. Как делать вакуумный массаж тела в домашних условиях?
35. 10 лучших препаратов при гриппе и ОРВИ.. Топ-10 эффективных противовирусных препаратов для борьбы с инфекциями
36. Быстрое набор веса: проверенные методы для дома
37. Похудеть и набрать вес: лучшие практики для худой девушки
38. Имбирный чай для похудения. Правила применения имбиря для похудения
39. LPG массаж побочные эффекты. Как один мужчина решил проблему миллионов женщин
40. Симптомы нехватки витамина D. Симптомы
41. Уход за лицом для мужчин * Мужские средства посл. Как выбрать антивозрастной крем мужчине
42. Как Ботокс влияет на мозг. Почему болит голова после уколов ботулотоксина?
43. Освоим танец живота самостоятельно в домашних условиях. Осваиваем исходные позиции танца живота
44. Питание при сахарном диабете 1 типа. Принципы питания при СД 1 типа, понятие об углеводной (хлебной) единице, правила их расчета. Понятие о гликемическом индексе, углеводном коэффициенте, факторе чувствительности к инсулину, правила их расчета.
45. Танец для живота для начинающих. Уроки танца живота
46. Вода с корицей для похудения. Диета DASH
47. Что едят при панкреатите. Список продуктов и блюда при диетическом столе №5 П
48. Как убрать мимические морщины. Причины появления морщин вокруг рта
49. Herbalife Nutrition закроет все центры продаж в России. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
50. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица