Страны под запретом

Влияние пальмового масла на организм человека. Мифы и правда о влиянии пальмового масла на здоровье

Пальмовое масло не "закупоривает сосуды".

Действительно, тропические масла содержат насыщенные жиры, и именно они формируют стеариновую фракцию пальмового масла, имеющую длительный срок хранения. Однако насыщенные жиры также содержатся в молоке, масле, сале, масле какао, растительных маслах и авокадо.

С насыщенными жирами склонны связывать рост риска атеросклероза и нарушение баланса холестерина. Подобное мнение сформировалось и бытовало в 1950-1980-х, когда была популяризирована обезжиренная пища, маргарины и локальные масла.

Копірайт зображення Getty Images

Image caption Проблема насыщенных жиров, и пальмового масла в частности,- не в том, что они могут приводить к закупорке сосудов, а в том, что есть риск употребить их в слишком большом количестве

Последние обновления на сайте:

1. Полезные свойства омега-3: где найти и как использовать
2. Есть ли в Сургуте знаменитые люди, которые родились или жили здесь
3. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
4. Headlines:
5. Headlines:
6. Биоревитализация после 50 лет: эффективные методы омоложения
7. Полное руководство: какие процедуры необходимы после 50 лет
8. Современные косметологические процедуры для женщин 60+: как сохранить молодость и красоту
9. Как сохранить молодость кожи после 50: комплексный подход
10. Какие необычные факты о Чебоксарах могут удивить туристов
11. Кукурузная мука на кухне: полезные рецепты ПП
12. Headlines:
13. Диетические и вкусные рецепты из тыквы: простые и полезные блюда
14. Эффективная программа тренировки с гантелями дома: упражнения и план
15. Сохраните форму: 5 лучших тренировок для пресса для женщин в зрелом возрасте
16. Какие современные проекты и планы развития есть у города Липецка
17. ПРОСТОЙ и ВКУСНО: как приготовить зимние опята дома
18. Суп из зимних опят: простой рецепт для теплого вечера
19. Какие улицы и районы считаются самыми красивыми в Москве
20. Сколько лазерных эпиляций нужно на самом деле: правда и мифы
21. Сможет ли лазерная эпиляция удалить волосы навсегда
22. Сыр горгонзола из Италии: история и особенности
23. Как правильно есть сыр горгонзола: советы и рекомендации
24. Легенда о горгонзоле: Путешествие по миру сыров с голубой плесенью
25. Сыр с голубой плесенью: история и особенности
26. Горгонзола: 10 идеальных сочетаний для изысканных блюд
27. Проверенные способы сократить время лечения при гриппе и ОРВИ
28. Основные принципы первой помощи при гриппе: что делать, чтобы быстро оправиться
29. Протекание гриппа у взрослых: от первых симптомов до выздоровления
30. Борьба с мочекаменными заболеваниями: основные правила питания
31. Как узнать о концертах группы Анимация в Казани
32. Покалывание по всему телу: причины и способы лечения
33. Похудение с помощью мочегонных средств: реальность или миф
34. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
35. Стройная фигура после 50: 5 простых упражнений для достижения цели
36. Простое и эффективное: упражнения для женщин после 50 лет
37. Продукты, которые лучше избегать при сахарном диабете
38. 8 причин добавить семена льна в свой ежедневный рацион. Применение семени льна
39. Процедура по удалению желчного пузыря: все, что нужно знать
40. Перерывы между сеансами лазерной эпиляции. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
41. Да всю правду доложи. Выдержки из «Сказки о мёртвой царевне и о семи богатырях»
42. Особенности эпиляции на диодном лазере. Как диодный лазер воздействует на волосы?
43. Управление своим здоровьем: основные принципы
44. Правильный рацион: основные продукты для здорового питания
45. Научно-исследовательская работа на тему. Определение научно-исследовательской работы
46. 10 лучших препаратов при гриппе и ОРВИ.. Топ-10 эффективных противовирусных препаратов для борьбы с инфекциями
47. С помощью диеты для набора веса увеличьте свой вес и укрепьте свое здоровье
48. Состав здорового рациона для больных сахарным диабетом
49. Открой в себе новое: как изменить свою жизнь к лучшему
50. Послеоперационная диета: как правильно питаться после операции на желчном пузыре