Страны под запретом

Влияние пальмового масла на организм человека. Мифы и правда о влиянии пальмового масла на здоровье

Пальмовое масло не "закупоривает сосуды".

Действительно, тропические масла содержат насыщенные жиры, и именно они формируют стеариновую фракцию пальмового масла, имеющую длительный срок хранения. Однако насыщенные жиры также содержатся в молоке, масле, сале, масле какао, растительных маслах и авокадо.

С насыщенными жирами склонны связывать рост риска атеросклероза и нарушение баланса холестерина. Подобное мнение сформировалось и бытовало в 1950-1980-х, когда была популяризирована обезжиренная пища, маргарины и локальные масла.

Копірайт зображення Getty Images

Image caption Проблема насыщенных жиров, и пальмового масла в частности,- не в том, что они могут приводить к закупорке сосудов, а в том, что есть риск употребить их в слишком большом количестве

Последние обновления на сайте:

1. Омега 3: Инструкция по применению и полезные свойства
2. Headlines:
3. Секреты фотоомоложения лица после 50 лет: как выглядеть моложе своего возраста
4. Культурная столица Поволжья: что делает Самару уникальной
5. Эффективные методики омоложения лица после 50 лет: как вернуть молодость
6. Кукурузная мука для похудения: правда или миф
7. Можно ли есть зефир в шоколаде при похудении: правда или миф
8. Какие традиции народного творчества сохраняются
9. Полезные сладости: как наслаждаться без вреда для фигуры
10. Можно ли зефир на ПП: полезные советы и рекомендации
11. Как подтянуть овал лица: эффективные методы для молодого вида
12. Уход за бритьем: как наши предки-care за кожей лица
13. Тыквенная диета: полезные рецепты для здоровья и похудения
14. Какие интересные факты о парках Москвы
15. Утренняя зарядка для женщин после 55: как музыка помогает сохранить молодость и энергию
16. Как приготовить грибы опята: простые и вкусные рецепты
17. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для бикини: полное руководство
18. When was Novocherkassk founded, and what is its historical significance
19. Поклонники Линды, внимание! Как получить билеты на концерт
20. Протекание гриппа у взрослых: от первых симптомов до выздоровления
21. Уратные камни: как правильно питаться для предотвращения и лечения заболевания
22. Проверенные способы: 15 лучших мочегонных средств для дома
23. Управление сахарным диабетом с помощью правильного питания: что можно есть и что стоит избегать
24. Похудение после 50: как сделать это безопасно и эффективно
25. Старше и толще: как похудеть после 50 лет
26. Как сбросить лишний вес после 50 лет
27. Сбросить лишний вес после 50: как справиться с климаксом и похудеть
28. Секреты здорового обмена веществ: как достичь идеального состояния организма
29. 8 причин добавить семена льна в свой ежедневный рацион. Применение семени льна
30. Как правильно принимать семя льна в целях снижения веса. Инструкция по применению льняных семян
31. Перерывы между сеансами лазерной эпиляции. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
32. Безопасность и эффективность ботокс-инъекций для лица
33. Быстро прийти в форму. Как быстро похудеть перед отпуском: приходим в форму за две недели
34. 10 правил сохранения здоровья. 10 простых советов, как сохранить здоровье
35. Как правильно пить Гербалайф, чтобы похудеть. Похудение с Гербалайф
36. Как победить метеозависимость и не зависеть от погоды. Типы метеозависимостей
37. Правильная диета для лечения диабета 1 и 2 типа: основные принципы
38. Употребление сыра во время диеты: плюсы и минусы
39. Вакуумно-роликовый массаж для похудения. Общее представление о методике
40. Вакуумно-роликовый массаж против целлюлита. Вакуумно-роликовый массаж: что это такое?
41. Вакуумно-роликовый массаж на аппарате STARVAC. Антицеллюлитные процедуры на аппарате Starvac
42. Как выбрать продукты с высоким содержанием витамина D
43. 10 лучших противовирусных средств для взрослых. ТОП-10 лучших противовирусных при коронавирусе
44. Простые методы для набора веса девушками
45. От гриппа и ОРВИ. Лечение гриппа и ОРВИ у взрослых в домашних условиях
46. Подробно о инъекционных техниках удаления морщин
47. С чего начать: основные принципы правильного набора веса
48. Почему тело может перегореть: основные причины
49. Лучшие средства для борьбы с вирусами: 5 эффективных противовирусных препаратов
50. Как убрать морщины вокруг рта: 7 проверенных способов