Страны под запретом

Влияние пальмового масла на организм человека. Мифы и правда о влиянии пальмового масла на здоровье

Пальмовое масло не "закупоривает сосуды".

Действительно, тропические масла содержат насыщенные жиры, и именно они формируют стеариновую фракцию пальмового масла, имеющую длительный срок хранения. Однако насыщенные жиры также содержатся в молоке, масле, сале, масле какао, растительных маслах и авокадо.

С насыщенными жирами склонны связывать рост риска атеросклероза и нарушение баланса холестерина. Подобное мнение сформировалось и бытовало в 1950-1980-х, когда была популяризирована обезжиренная пища, маргарины и локальные масла.

Копірайт зображення Getty Images

Image caption Проблема насыщенных жиров, и пальмового масла в частности,- не в том, что они могут приводить к закупорке сосудов, а в том, что есть риск употребить их в слишком большом количестве

Последние обновления на сайте:

1. Какие архитектурные стили преобладают в Санкт-Петербурге
2. Откройте для себя: 20 необычных десертов из тыквы
3. Топ-10 упражнений для роста и укрепления мышц: эффективные методы для начинающих
4. Спортивная жизнь после 50: как начать и не навредить здоровью
5. Физкультура после 50: как сохранить молодость и активность
6. Легкая низкоударная кардио-тренировка для начинающих
7. Как готовить гриб фламмулину зимний опенок: простые и вкусные рецепты
8. Сколько сеансов нужно для полного удаления волос: правда и мифы
9. Музыкальная сцена Хабаровска: как ПолнаЛюбви стал ее гордостью
10. ОРВИ и грипп: как избежать интоксикации
11. Худеть на гербалайфе: мой личный опыт и советы
12. Уратные камни: как правильно питаться для предотвращения и лечения заболевания
13. Похудение с помощью мочегонных средств: проверенные методы и рецепты
14. Лучшие мочегонные средства: наша подборка
15. Секреты удаления усов: подходы и методы для женщин
16. Секреты здоровой кожи: как сохранить молодость лица
17. Переходный возраст: Как я в 55 лет похудела на 40 кг за год
18. Как принимать СЕМЕНА ЛЬНА. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
19. Продукты, которые лучше избегать при сахарном диабете
20. Диета при повышенном сахаре: как изменить свой рацион для контроля уровня сахара в крови
21. Эффективность кагоцела при лечении энтеровирусной инфекции: анализ клинических исследований
22. Как изменить рацион питания после удаления желчного пузыря
23. Зачем я постоянно жую семена льна. Это должен знать каждый, особенно женщины старше 35 лет!
24. Раздельное питание для похудения: первые шаги на пути к успеху
25. Продолжительность жизни: 15 шагов к долголетию
26. Кому и зачем стоит есть семена льна. Вы похудеете
27. Улучшите свою кожу с помощью крема витамин Е серии 03
28. Секреты здорового обмена веществ: как достичь идеального состояния организма
29. Лучший сезон для лазерной эпиляции. Почему лазерную эпиляцию лучше всего делать осенью
30. Безопасность и эффективность ботокс-инъекций для лица
31. 11 мифов об LPG массаже. Противопоказания к проведению LPG массажа
32. Домашний тренинг: как быстро набрать вес для мужчин и женщин
33. Раздельное питание для похудения. Раздельное питание: таблица совместимости
34. Lpg массаж показания и противопоказания. Противопоказания для проведения процедуры
35. Как правильно употреблять гербалайф. Как правильно приготовить, сколько и когда пить протеиновый коктейль
36. Сколько витаминов нужно человеку для здоровья и каких именно. Сколько витаминов и микроэлементов нужно человеку
37. Причины появления кисетных морщин вокруг рта. Кисетные морщины вокруг рта: причины появления
38. Домашний план набора веса для худой девушки: проверенные рецепты и упражнения
39. Низкокалорийная еда с цветной капустой. Подборка диетических рецептов из цветной капусты
40. Запеканка диетическая из цветной капусты.. Диетическая запеканка из цветной капусты
41. Восстановление после эндоскопической холецистэктомии: что ожидать и как подготовиться
42. Зимние опята: простые рецепты для домашнего приготовления
43. Как быстро набрать вес: 10 проверенных способов
44. Лечебное питание при сахарном диабете: основные принципы и рекомендации
45. Победите темные пятна от прыщей: проверенные способы и рекомендации
46. Диета с низким содержанием гистамина. Гистамин в теле человека
47. Уход за кожей для людей пожилого возраста. Как ухаживать за полостью рта пожилого человека?
48. Как лечить папулы на лице. Типы папулезных прыщей
49. Как долго держится Ботокс и как продлить эффект. 3) Нарушение условий хранения (после разведения)  –
50. Инъекции ботокса могут затрагивать мозг. Что это такое