Страны под запретом

Влияние пальмового масла на организм человека. Мифы и правда о влиянии пальмового масла на здоровье

Пальмовое масло не "закупоривает сосуды".

Действительно, тропические масла содержат насыщенные жиры, и именно они формируют стеариновую фракцию пальмового масла, имеющую длительный срок хранения. Однако насыщенные жиры также содержатся в молоке, масле, сале, масле какао, растительных маслах и авокадо.

С насыщенными жирами склонны связывать рост риска атеросклероза и нарушение баланса холестерина. Подобное мнение сформировалось и бытовало в 1950-1980-х, когда была популяризирована обезжиренная пища, маргарины и локальные масла.

Копірайт зображення Getty Images

Image caption Проблема насыщенных жиров, и пальмового масла в частности,- не в том, что они могут приводить к закупорке сосудов, а в том, что есть риск употребить их в слишком большом количестве

Последние обновления на сайте:

1. Современные косметологические процедуры для женщин 60+: как сохранить молодость и красоту
2. Безоперационное омоложение лица после 60: как вернуть молодость без скальпеля
3. Есть ли в городе легенды или мифы, которые передаются из уст в уста
4. Полезные свойства кукурузной каши и муки: как они влияют на наше здоровье
5. Какие из достопримечательностей связаны с военной историей
6. Можно ли есть зефир на диете: правда или миф
7. Как быстро убрать щеки и второй подбородок: эффективные методы для идеальной овал лица
8. Как убрать обвисшие щеки за 8 минут: простой и эффективный способ
9. Как убрать брыли и подтянуть овал лица: эффективные советы
10. Как подтянуть нижнюю треть лица: эффективные методы
11. Простые и питательные рецепты из тыквы для завтрака: 5 лучших идей
12. Эффективная программа тренировки с гантелями дома: упражнения и план
13. Сильные живот и ноги без тренировочного зала: эффективные упражнения для дома
14. Какие культурные мероприятия и фестивали проходят в Набережных Челнах
15. Эффектные результаты после лазерной эпиляции: что ожидать
16. Сколько времени занимает лазерная эпиляция: подробное руководство
17. Горгонзола: история и уникальные особенности
18. Протеиновый коктейль Herbalife: эффективно ли он для похудения
19. Как правильно питаться при мочекаменной болезни: основные рекомендации
20. С помощью диеты разрушаем мочевые камни: подход к лечению и профилактике
21. Противокальциевые диеты: ключ к здоровым почкам
22. Проблемы и риски при покалывании по всему телу как иголками
23. Покалывающий зуд без высыпаний: что это такое и как справиться с ним
24. Искусство и риск: все, что нужно знать о покалывании по телу как иголками
25. Вирус покалывание во всем теле: что это такое и как избежать его
26. Покалывание и зуд в руках и ногах: причины и методы лечения
27. Безопасность татуировок и пирсинга для беременных женщин
28. Жизнь без желчного пузыря: как адаптироваться и продолжать жить полноценно
29. Способы борьбы с отеками ног и лица: мочегонные средства
30. Похудение с помощью мочегонных средств: проверенные методы и рецепты
31. Похудеть после 55: мифы и реальность
32. Для аромата и для вкуса: как выбрать правильные ингредиенты для блюд
33. Похудеть на 25 кг после 50: реально ли это
34. Чем полезно семя льна для здоровья. Семена льна: вред и польза
35. Как убрать кисетные морщины вокруг губ. Как убрать кисетные морщины вокруг рта самостоятельно
36. Диета Анфисы Чеховой. Авторская диета Анфисы Чеховой
37. Можно ли делать лазерную эпиляцию летом
38. Победа над морщинами возле глаз: лучшие методы и рекомендации
39. Меню для крепких костей: 10 рецептов для укрепления скелета
40. Управление своим здоровьем: основные принципы
41. Запеканка диетическая из цветной капусты.. Диетическая запеканка из цветной капусты
42. Основные проявления при ревматоидном артрите. Клиническая картина ревматоидного артрита
43. Вакуумно-роликовый массаж для похудения. Общее представление о методике
44. Послеоперационная диета: что нужно знать после лапароскопии желчного пузыря
45. От гриппа и ОРВИ. Лечение гриппа и ОРВИ у взрослых в домашних условиях
46. Ингавирин при энтеровирусной инфекции. Фармакологическое действие
47. Энтеровирусная инфекция у детей лечение гомеопатией. Энтеровирусная инфекция у детей: современное состояние проблемы
48. Как соблюдать принципы правильного питания, чтобы достичь желаемых результатов в похудении
49. Лучшая диета для лечения камней в желчном пузыре
50. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему