Страны под запретом

Влияние пальмового масла на организм человека. Мифы и правда о влиянии пальмового масла на здоровье

Пальмовое масло не "закупоривает сосуды".

Действительно, тропические масла содержат насыщенные жиры, и именно они формируют стеариновую фракцию пальмового масла, имеющую длительный срок хранения. Однако насыщенные жиры также содержатся в молоке, масле, сале, масле какао, растительных маслах и авокадо.

С насыщенными жирами склонны связывать рост риска атеросклероза и нарушение баланса холестерина. Подобное мнение сформировалось и бытовало в 1950-1980-х, когда была популяризирована обезжиренная пища, маргарины и локальные масла.

Копірайт зображення Getty Images

Image caption Проблема насыщенных жиров, и пальмового масла в частности,- не в том, что они могут приводить к закупорке сосудов, а в том, что есть риск употребить их в слишком большом количестве

Последние обновления на сайте:

1. Обработка прокола ушей. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
2. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
3. ТОП-7 недорогих аптечных средств для ухода за лицом. Красота кожи: 5 самых дешевых аптечных средств
4. Как избавиться от пигментных пятен на лице. Пигментное пятно —, что это такое
5. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
6. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. Косметика против морщин
7. Выбираем крем от морщин для мужчин. Мужской крем для лица от морщин
8. Уколы ботокса, что нельзя делать после них. После Ботулотоксина необходимо
9. Питательная маска для лица с витамином Е. Какие витамины нужны для того, чтобы кожа была здоровой ?
10. Самое важное о витамине Е. Руслана Варданян, гинеколог-эндокринолог. Редактор А. Герасимова
11. Лечение заболеваний суставов и стоп. Симптомы артрита
12. Полезные советы на все случаи жизни. Полезные советы по кухне
13. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых.. Лучшие бренды
14. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
15. Противопоказания к применению лазерной эпиляции. Противопоказания лазерной эпиляции
16. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
17. Как убрать усики над верхней губой. Почему у девушек растут усики
18. Нарушение роста волос в области бороды. Виды алопеции бороды
19. Как восстановить поврежденную кожу после процедуры депиляции. Принцип действия лазерной эпиляции
20. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
21. Как без боли удалять волосы с лица над верхней губой. Эпиляция — это больно?
22. Основные программы похудения Гербалайф
23. Есть ли польза отжиманий на брусьях. Можно ли заниматься на брусьях каждый день
24. Какие мышцы качаются при отжиманиях на брусьях. Как научиться делать отжимания на брусьях
25. Когда безопасно менять кольцо на пупке в первый раз. Прокол пупка: тонкости и особенности
26. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
27. Современные препараты для лечения ОРВИ и гриппа. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
28. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит: симптомы и лечение
29. 12 признаков нехватки магния в организме. Общие сведения
30. Применение лактулозы в педиатрической практике. Современные протоколы ведения детей с запорами и опыт применения осмотического слабительного в их лечении
31. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
32. Как отличить качественные пряности от подделок. Как отличить натуральные специи и пряности от подделки
33. Как правильно делать зарядку по утрам. Статья № 19: Польза ежедневной зарядки по утрам
34. Пятиминутная утренняя зарядка для тех. В чем польза обычной утренней зарядки
35. “диетическая курица с цветной капустой”. Цветная капуста с куриной грудкой – вкусная и сытная, но диетическая. Курица с цветной капустой в духовке – замечательно! Рецепты полезных и вкусных блюд из курицы с цветной капустой в духовке
36. Что есть при низком гемоглобине. Как повысить уровень гемоглобина в крови
37. Как правильно принимать для похудения семена льна с кефиром. Как выбрать продукты
38. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
39. Что лучше плазмолифтинг или биоревитализация. Что эффективнее плазмолифтинг или биоревитализация
40. Аппаратный лимфодренажный массаж лица. Виды лимфодренажного массажа
41. Почему после лазерной эпиляции нельзя ходить в баню. Какие последствия могут быть после лазерной эпиляции
42. Правило трех у в семейной жизни. 3 правила счастливого брака
43. Год 2019 год в чем встречать Новый год. Как встречать Новый 2019 год Свиньи — стол, сервировка, что готовить, еда
44. Как сделать красивое тело в домашних условиях девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
45. Подбор солнцезащитных очков по форме лица. Геометрия и мода: как подобрать солнцезащитные очки по форме лица
46. Яйца польза и вред для женщин. Польза и вред сырых яиц
47. Стрижки с разной длиной волос. Модные стрижки на средние волосы 2019
48. Чай с лимоном и медом рецепт. Имбирный чай с медом и лимоном
49. Определение болезней по лицу. Китайская диагностика по лицу
50. Можно ли пить чай с лимоном и медом при температуре. Можно ли мед при температуре