Омега 6 линолевая кислота. Конъюгированная линолевая кислота:

Омега 6 линолевая кислота. Конъюгированная линолевая кислота:

Эта кислота является незаменимой, потому что она не может синтезироваться нашим кишечником. На этом ее ценность не заканчивается, так как она обладает мощным антиоксидантным и антиканцерогенным действиями. Также, она положительно влияет на иммунную систему, действуя на нее как стимулятор.

Польза линолевой кислоты для организма:

  • Принимает участие в обмене жиров и белков
  • Позволяет увеличить скорость протекания обмена веществ
  • Борется с образованием висцерального жира
  • Способствует росту сухой мышечной массы
  • Влияет на гормон инсулин, участвуя в процессе инсулинорезистентности
  • Оказывает укрепляющее действие на иммунную систему организма
  • Защищает от проявления пищевой аллергии
  • Снижает уровень плохого холестерина
  • Положительно влияет на состояние волос, ногтей и кожи
  • Позитивно влияет на процесс пищеварения
  • Поддерживает половую систему
  • Обеспечивает правильное функционирование эндокринной системы
  • Защищает от образования тромбов
  • Влияет на работу нервной системы
  • Способна повышать усвоение жирорастворимых витаминов A , D , E , K
  • Участвует в процессе синтеза простагландинов, веществ, которые отвечают за выработку гормонов
  • Благотворно влияет на внутриутробное развитие малыша
  • Положительно влияет на зрение

 

Вот какая полезная Линолевая кислота! Еще одним положительным свойством является то, что, попадая в организм, она может синтезироваться в Арахидоновую и Гамма - линоленовую кислоты, которые тоже очень важны и приносят много пользы для нашего здоровья.

Источник: https://zdorovecheloveka.com/novosti/omega-6-linolevaya-kislota-poleznye-svoystva