Сильное тело

Чем полезно заниматься спортом. Польза спорта в жизни человека

Спортивные занятия очень полезны для человеческого организма, еще бы, ведь движение – это жизнь! А спорт – это не что иное, как движение, целенаправленное, положительное и очень нужное. В процессе выполнения различных физических упражнений от мускулатуры к мозгу отправляются миллионы нервных импульсов, они приводят всю нервную систему в повышенное деятельное состояние, это вызывает активизацию работы внутренних органов, увеличивает работоспособность человека, дарит прилив сил и бодрости. Спорт — это неотъемлемая часть здорового образа жизни, им занимаются ради собственного удовольствия и ради пользы для здоровья.

Спорт это:

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
2. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
3. Лучший крем от морщин. Кому могут подойти средства с гиалуроновой кислотой
4. Лучшие процедуры для эффективного омоложения кожи лица. Методы омоложения лица должны применяться комплексно
5. Масло с витамином Е для кожи лица. Косметические средства с витамином Е  –
6. Почему утром поднимается давление. Высокое давление: причины
7. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
8. Как избавиться от тараканов в домашних условиях
9. Лазерная эпиляция или депиляция верхней губы. Что собой представляет лазерная эпиляция лица
10. Лазерная эпиляция над губой. Лазерная эпиляция верхней губы
11. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
12. Вредно ли отжиматься на брусьях…
13. Какие мышцы качаются при отжиманиях на брусьях. Как научиться делать отжимания на брусьях
14. Зарастает ли пирсинг пупка. Все о пирсинге: что делать, если прокол не зарастает?
15. Дыхательный тест на хеликобактер ХЕЛИК
16. Проблемы проведения 13С-уреазного теста. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
17. Как делается тест на Хеликобактер. Показания к назначению дыхательных тестов на Хеликобактер
18. Как быстро вылечить простуду. Как лучше всего лечить летнюю простуду?
19. Сколько нужно процедур для лазерной эпиляции. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
20. Диетические блюда из тыквы. Суть тыквенной диеты
21. Молочный пилинг показания. Преимущества молочного пилинга
22. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
23. Как отличить качественные пряности от подделок. Как отличить натуральные специи и пряности от подделки
24. Женщина после 45 лет. Жизнь после сорока..Что там впереди?
25. Жизнь после 50 ~ зарядка. Лечебная постельная гимнастика
26. Зарядка для женщин после 50 лет. Значение ежедневной утренней гимнастики
27. Цитаты про природу и человека со смыслом. Цитаты про красоту природы
28. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
29. Как работает Ботокс на лбу. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
30. Что такое папулы. Проба Манту
31. Почему после лазерной эпиляции нельзя ходить в баню. Какие последствия могут быть после лазерной эпиляции
32. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
33. Массаж жесткой щеткой от целлюлита. В чем польза: массажная сухая щетка от целлюлита
34. Как менялась пугачева. Алле Пугачевой 71 год: как пластические операции меняли Примадонну за жизнь, фото
35. Ивермектин крем. Что за лекарство ивермектин?
36. Чайный компресс для глаз. Примочки для глаз со знанием дела
37. Три у в семейной жизни. Три кита семейного счастья
38. За какие органы отвечают части лица. Зоны проекций - Лицо
39. Как ухаживать за собой после 30 лет. Что происходит с кожей?
40. Чай мята мелисса. Польза чая с мелиссой
41. Как увеличить кровообращение в малом тазу у мужчин. Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин
42. Симпатия по взгляду. Жесты, взгляды, мимика
43. Косы на голове. Как выбрать косу, которая подойдёт именно Вам
44. Новогодние платья для женщин 50 лет. Фасоны женских платьев после пятидесяти
45. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
46. Как выбрать пальто женское на осень. ОБЩИЕ ПРАВИЛА Как выбрать женское пальто? Обратите внимание на следующие рекомендации:
47. Полезно ли спать на жестком. Как подготовить спальное место
48. Как подобрать кардиган. С чем носить
49. Польза чая с медом и лимоном. С лимоном
50. Весна в душе Цитаты. Цитаты про весну и