Сильное тело

Чем полезно заниматься спортом. Польза спорта в жизни человека

Спортивные занятия очень полезны для человеческого организма, еще бы, ведь движение – это жизнь! А спорт – это не что иное, как движение, целенаправленное, положительное и очень нужное. В процессе выполнения различных физических упражнений от мускулатуры к мозгу отправляются миллионы нервных импульсов, они приводят всю нервную систему в повышенное деятельное состояние, это вызывает активизацию работы внутренних органов, увеличивает работоспособность человека, дарит прилив сил и бодрости. Спорт — это неотъемлемая часть здорового образа жизни, им занимаются ради собственного удовольствия и ради пользы для здоровья.

Спорт это:

Последние обновления на сайте:

1. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Как очищать и тонизировать кожу?
2. Гноится прокол уха. Как ухаживать за проколотыми ушами?
3. Как избавиться от пигментных пятен на лице. Пигментное пятно —, что это такое
4. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
5. Процедуры для лица в 30 лет. Правильный уход за кожей лица после 30
6. Как выбрать крем вокруг глаз. Лучшие кремы для век 2022 года
7. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
8. Почему утром поднимается давление. Высокое давление: причины
9. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни
10. Что можно и чего нельзя в разные фазы менструального цикла. Фазы менструального цикла
11. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
12. Подготовка к лазерной эпиляции. Ответы на часто задаваемые вопросы
13. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
14. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
15. 13С-уреазный дыхательный тест на Helicobacter pylori. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
16. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
17. Заложенность носа с насморком. Причины появления насморка
18. Возможно ли вылечить простуду за сутки. Подготовка к посещению/визиту врача
19. Ботокс от морщин на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
20. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
21. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
22. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
23. Что нужно знать о кокосовом масле. Кокосовое масло: что это такое
24. Каша из тыквы диетическая рецепт. Как приготовить кашу из тыквы быстро и вкусно – 7 простых рецептов
25. Рецепты блюд из тыквы диетические. Несложные рецепты блюд из полезного овоща
26. Полезные свойства и противопоказания мускатного ореха. МУСКАТНЫЙ ОРЕХ: полезные свойства и противопоказания.
27. Как пополнеть быстро в домашних условиях женщине. Чем отличается естественная и патологическая потеря веса?
28. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
29. Комплекс йоги для людей 50 лет и старше. Фитнес после 50 лет
30. Методика занятий с отягощениями женщи. Старение и физическая форма: существующие тенденции и как им противостоять
31. Фитнес для женщин после 45 лет. Рекомендуем фитнес клубы
32. Правильные тренировки для тех кому з. Основные рекомендации
33. Узнаем, как похудела Анфиса чехова. Искусство фотошопа и секрет похудения от Анфиски
34. Через сколько можно менять сережки после прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
35. Массаж лица линии направления движений. Массаж для подтяжки и молодости лица
36. Связь между человеком и природой. Связь человека и природы
37. Массаж лимфы лица. Пять легких движений продлят молодость вашего лица
38. Как укрепить кожу под глазами. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
39. Болит голова от ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
40. Lpg массаж, что это противопоказания. Для каких зон применяется LPG-массаж?
41. Таблетки ивермектин. Что за лекарство ивермектин?
42. Как мужчины относятся к бывшим. Зачем мужчины хотят знать про бывших
43. Точки на лице органы. Зоны проекций - Лицо
44. Возрастные изменения у женщин после 50 лет. Психические изменения при климаксе у женщин после 50 лет
45. Свойства мяты и мелиссы. Полезные свойства травяного чая
46. Пельмени польза или вред. Полезны ли пельмени?
47. Подбор солнцезащитных очков по форме лица. Геометрия и мода: как подобрать солнцезащитные очки по форме лица
48. Как должен сидеть кардиган на женщине. Кардиган: уместные сочетания под определенную длину, образы
49. Высокие брови, как исправить. Как исправить форму бровей
50. Подбор очков солнечных по форме лица. Лучшие солнцезащитные очки - 2020: как выбрать их по форме лица