Сильное тело

Чем полезно заниматься спортом. Польза спорта в жизни человека

Спортивные занятия очень полезны для человеческого организма, еще бы, ведь движение – это жизнь! А спорт – это не что иное, как движение, целенаправленное, положительное и очень нужное. В процессе выполнения различных физических упражнений от мускулатуры к мозгу отправляются миллионы нервных импульсов, они приводят всю нервную систему в повышенное деятельное состояние, это вызывает активизацию работы внутренних органов, увеличивает работоспособность человека, дарит прилив сил и бодрости. Спорт — это неотъемлемая часть здорового образа жизни, им занимаются ради собственного удовольствия и ради пользы для здоровья.

Спорт это:

Последние обновления на сайте:

1. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
2. ТОП-7 недорогих аптечных средств для ухода за лицом. Красота кожи: 5 самых дешевых аптечных средств
3. Что происходит в организме. Что происходит с организмом при повышенном содержании глюкозы в крови?
4. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
5. Лечение остеоартроза в вопросах и ответах. Другие причины разрушения хряща
6. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни
7. Опасные и полезные Бактерии. Микробиота человека – новый взгляд на "микрофлору"
8. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
9. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
10. Белковая диета Герболайф для женщин. О хронической усталости
11. Есть ли польза отжиманий на брусьях. Можно ли заниматься на брусьях каждый день
12. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
13. Выпадение волос после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
14. ТОП-15 препаратов от простуды. Лучшие таблетки от гриппа
15. Как построить меню питания для плоского живота. Диета для плоского живота: скорректируем питание
16. Как правильно использовать масла в уходе. Выбираем масло по типу кожи
17. Чем полезно аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
18. Как убрать следы от прыщей на теле. Как убрать следы от прыщей на лице
19. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
20. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
21. Польза для здоровья мускатного ореха. Продукты для поддержания мужской силы
22. Здоровье женщины посл. 10 анализов, которые нужно сдать после 50 лет
23. Комплекс йоги для людей 50 лет и старше. Фитнес после 50 лет
24. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
25. Гимнастика для лица после 50 лет. Какие процедуры рекомендуются для разных возрастов
26. Реальные способы похудения для женщин после 50 и 55 лет. Питание для людей старше 50
27. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
28. Хитин польза и вред для человека. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
29. Шейка матки снаружи выстлана многослойным плоским эпителием.. II. Истинная эрозия шейки матки
30. Если врач нашел «эрозию». Эрозия - болезнь или норма?
31. Отзывы о диета на семени льна и кефире. Разрешенные продукты
32. “10 нельзя” при выпадении волос. Мазь от витилиго
33. Берём аппетит под контроль. Причины возникновения
34. Сыр курт рецепты с ним. Особенности курта
35. Аппаратный лимфодренажный массаж лица. Виды лимфодренажного массажа
36. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
37. Памятка после ботокса лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
38. Удаление морщин под глазами. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
39. Ограничения после Диспорта. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
40. Что помогает от пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
41. Как должен сидеть кардиган. Выбор фасона кардигана
42. Чем вредны пельмени. Состав
43. Маникюр для 40 летних. Модный маникюр для зрелых дам: лучшие варианты нейл-арта (ФОТО)
44. Женщина создает уют в доме. Почему женщина обязана создавать домашний уют?
45. Как ухаживать за собой после 30 лет. Что происходит с кожей?
46. Уход за шеей посл. Как омолодить шею после 50 лет
47. Характер по форме носа у женщин с картинками. Что мы можем узнать о характере человека по форме его носа?
48. Мода лето 2019 платья на каждый кому з. Платья
49. Выйти, как замуж в 50 лет. Как быстро и удачно выйти замуж в 50 лет
50. Как должен сидеть кардиган на женщине. Кардиган: уместные сочетания под определенную длину, образы