Сильное тело

Чем полезно заниматься спортом. Польза спорта в жизни человека

Спортивные занятия очень полезны для человеческого организма, еще бы, ведь движение – это жизнь! А спорт – это не что иное, как движение, целенаправленное, положительное и очень нужное. В процессе выполнения различных физических упражнений от мускулатуры к мозгу отправляются миллионы нервных импульсов, они приводят всю нервную систему в повышенное деятельное состояние, это вызывает активизацию работы внутренних органов, увеличивает работоспособность человека, дарит прилив сил и бодрости. Спорт — это неотъемлемая часть здорового образа жизни, им занимаются ради собственного удовольствия и ради пользы для здоровья.

Спорт это:

Последние обновления на сайте:

1. Гноится прокол уха. Как ухаживать за проколотыми ушами?
2. Тонкая кожа под глазами. Давайте взглянем на анатомическое строение области глаз.
3. Антивозрастные маски для лица. Эффективность омолаживающих масок
4. Как принимать витамины А и Е. Что такое витамин А
5. Витамин Е для волос. Недостаток витаминов
6. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие витамины ускоряют рост волос
7. Лечение артроза коленных суставов
8. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
9. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
10. Противопоказания к применению лазерной эпиляции. Противопоказания лазерной эпиляции
11. Лучше способы избавиться от усов женщине. Как убрать усы у девушки в домашних условиях быстро
12. Пироженое из цветной капусты. Пирожные из цветной капусты
13. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
14. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
15. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
16. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
17. Дыхательный тест на хеликобактер ХЕЛИК
18. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
19. Как лечить насморк быстро и эффективно. Виды средств от насморка
20. Возможно ли вылечить простуду за сутки. Подготовка к посещению/визиту врача
21. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит: симптомы и лечение
22. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
23. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
24. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
25. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
26. Тыквенная диета для похудения. Общие правила
27. ТОП-11 препаратов для похудения.
28. Диета номер 3 по Певзнеру. Принципы лечебного питания
29. Как долго заживает прокол уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
30. Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения
31. Лечебная гимнастика для пожилых людей. ЛФК для лежачего больного
32. Гимнастика для пожилых людей. Гимнастика для пожилых: 20 простых упражнений
33. Зарядка для женщин за 50 лет. Упражнения для похудения женщинам после 50 лет
34. 10 упражнений для рельефного тела. Упражнение №10. «Звезда»
35. Рецепты диетических блюд из цветной капусты. Варианты низкокалорийных рецептов: быстро и вкусно
36. Лечение эрозии шейки матки. Ша. Врач выполнит кольпоскопию
37. Отношение человека к природе. Мы пользуемся ресурсами планеты так как будто они нам принадлежат
38. “10 нельзя” при выпадении волос. Мазь от витилиго
39. Как долго заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
40. Ботокс делать или нет. Где и как проводят процедуру
41. Эффект после ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
42. Сенна противопоказания к применению. Сенна (Senna)
43. Ивермектин от коронавируса аналог. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
44. Почему худеет лицо причины. Внутренние нарушения
45. Как в 50 выглядеть н. Как 50 лет выглядеть на 35
46. Лечение шишек на ногах без операции народными средствами. Составление схемы лечения из народных рецептов
47. История похудения Светланы Ахтаровой меню. ПОХУДЕНИЕ СВЕТЛАНЫ АХТАРОВОЙ
48. По форме лица подобрать солнцезащитные очки. Как выбрать очки по форме лица
49. Отказ от хлеба. Хлеб и изделия из белой очищенной муки
50. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?