Сильное тело

Чем полезно заниматься спортом. Польза спорта в жизни человека

Спортивные занятия очень полезны для человеческого организма, еще бы, ведь движение – это жизнь! А спорт – это не что иное, как движение, целенаправленное, положительное и очень нужное. В процессе выполнения различных физических упражнений от мускулатуры к мозгу отправляются миллионы нервных импульсов, они приводят всю нервную систему в повышенное деятельное состояние, это вызывает активизацию работы внутренних органов, увеличивает работоспособность человека, дарит прилив сил и бодрости. Спорт — это неотъемлемая часть здорового образа жизни, им занимаются ради собственного удовольствия и ради пользы для здоровья.

Спорт это:

Последние обновления на сайте:

1. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. Косметика против морщин
2. Как ухаживать за лицом. Антивозрастной уход – 10 простых советов
3. Мифы о сроках годности лекарств. Можно ли использовать просроченные лекарства?
4. Диета с цветной капустой. Секреты диеты на полезном овоще
5. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
6. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Правильное питание в пожилом возрасте
7. Что можно и чего нельзя в разные фазы менструального цикла. Фазы менструального цикла
8. Плазмолифтинг или биоревитализация, что лучше. Инъекционные методики
9. Удаление волос над верхней губой. Особенности
10. Как женщине избавиться от усов. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
11. Все способы удаления пушковых волос и их особенности. Этиология и патогенез
12. Снижение веса Herbalife Nutrition. Истории больших побед
13. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
14. Польза отжимания на брусьях и правильная техника. Советы по эффективности
15. 13С-уреазный дыхательный тест на Helicobacter pylori. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
16. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
17. Врач гастроэнтеролог об исследовании Хеликобактер пилори. Дыхательный тест на Хеликобактер пилори
18. Препараты от гриппа и простуды. Лекарства от гриппа
19. Отеки под глазами после ботокса. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
20. Диспорт ограничения после процедуры. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
21. Лактулоза+Лигнин сорбент №50 табл. Фармакологические свойства:
22. Противопоказания LPG массажа тела. Показания для лпджи процедуры
23. Аргановое масло в уходе за кожей лица. Биохимический состав и полезные свойства
24. Гастроэнтеролог развенчал мифы о растительном масле. Гастроэнтеролог развеял мифы о растительном масле
25. Тыква при похудении и диете. Что надо знать о тыкве
26. Каша из тыквы диетическая рецепт. Как приготовить кашу из тыквы быстро и вкусно – 7 простых рецептов
27. Тыква запеченная в духовке кусочками. Тыква в духовке – рецепты приготовления кусочками (быстро и вкусно!)
28. Фитнес для женщин после 50 лет. Фитнес-стратегия
29. Фитнес для женщин после 45 лет. Рекомендуем фитнес клубы
30. Упражнения для лиц старше 60 лет. Польза гимнастики для пожилого человека
31. Реальные способы похудения для женщин после 50 и 55 лет. Питание для людей старше 50
32. Как быстро похудеть после 50 лет женщине. Какие продукты исключить из питания после 50ти лет
33. 50 вкусных рецептов из цветной капусты. Цветная капуста в сливках
34. Хитин польза и вред для человека. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
35. Как правильно принимать для похудения семена льна с кефиром. Как выбрать продукты
36. Через какое время можно менять сережку после прокола уха. Смена украшения после заживления прокола
37. Вакуумный массаж при варикозе. Показания и противопоказания
38. Как избавиться от красных пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
39. Ивермектин от коронавируса аналоги. В России оценили лекарство, способное убить коронавирус за два дня
40. Как не влюбиться в женатого. Стоит ли игра свеч
41. Как на фигуру влияет плавание на. Тренировки по плаванию — в чем польза?
42. Рисунки на голове женские. Прически с рисунками для мальчиков и парней
43. Болезни по лицу. Определение болезней по лицу
44. Уход за шеей посл. Как омолодить шею после 50 лет
45. Маски омолаживающие для лица в домашних условиях посл. Рецепты домашних масок против морщин в 30 лет
46. Секреты Парикмахерского Искусства. Плюсы и минусы работы парикмахером
47. Фасон черного платья для женщин з. Вечерние платья для женщин 50 лет– простор для творчества и экспериментов
48. Виды отношений между мужчиной и женщиной. Какие бывают отношения с противоположным полом?
49. Подбор солнцезащитных очков по форме лица. Геометрия и мода: как подобрать солнцезащитные очки по форме лица
50. Чай зеленый с лимоном и медом польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред