Сильное тело

Чем полезно заниматься спортом. Польза спорта в жизни человека

Спортивные занятия очень полезны для человеческого организма, еще бы, ведь движение – это жизнь! А спорт – это не что иное, как движение, целенаправленное, положительное и очень нужное. В процессе выполнения различных физических упражнений от мускулатуры к мозгу отправляются миллионы нервных импульсов, они приводят всю нервную систему в повышенное деятельное состояние, это вызывает активизацию работы внутренних органов, увеличивает работоспособность человека, дарит прилив сил и бодрости. Спорт — это неотъемлемая часть здорового образа жизни, им занимаются ради собственного удовольствия и ради пользы для здоровья.

Спорт это:

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать брыли на лице и обвисшие щеки.. Косметологические процедуры
2. Как часто надо делать лазерную эпиляцию интимной зоны. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
3. Программа отжиманий на брусьях для силы и массы. Виды отжиманий на брусьях
4. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
5. Артрит и артроз в чем разница. Характерные особенности заболеваний
6. 10 продуктов для здоровья печени. Топ-5 продуктов для здоровья печени
7. Симптомы нехватки йода в организме и способы лечения. Информация
8. Что можно и чего нельзя в разные фазы менструального цикла. Фазы менструального цикла
9. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
10. Как избавиться от пушка над верхней губой. Восковая эпиляция усиков
11. Себорейный дерматит на голове. Cимптомы, течение
12. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
13. Питание перед тренировкой и после занятий фитнесом. Общие рекомендации по питанию после тренировок
14. Диета Гербалайф для похудения. Диета Гербалайф: в чем заключается, плюсы и минусы
15. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
16. Прокалываем уши взрослым и детям, что важно знать. Стоит ли прокалывать уши маленьким детям?
17. Лучшие таблетки от простуды. Этиотропные средства
18. Препараты для лечения почек. Клиническая фармакология отдельных препаратов
19. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды
20. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
21. 10 САМЫХ полезных продуктов для зрения. Полезные продукты питания для зрения: обзор, советы офтальмологов
22. Красные точки после прыщей. Розацеа на лице: симптомы и лечение
23. Кефирный продукт с лактулозой. Что такое лактулоза?
24. Противопоказания LPG массажа. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
25. Тыква при похудении и диете. Что надо знать о тыкве
26. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
27. Всё про мускатный орех. Применение в медицине
28. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
29. Массаж лица линии направления движений. Массаж для подтяжки и молодости лица
30. Лазерная эпиляция бикини сколько процедур нужно для полного удаления волос. Можно ли навсегда избавиться от нежелательных волос
31. Удаление морщин под глазами. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
32. Когда можно поменять сережки после прокола пистолетом. Как правильно снять сережки-гвоздики
33. Убрать морщинки вокруг глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
34. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
35. Почему после лазерной эпиляции нельзя ходить в баню. Какие последствия могут быть после лазерной эпиляции
36. Как избавиться от следов после прыщей. Как убрать постакне?
37. Уход за собой после 40 лет для женщин. Эта. ПРИЧЕСКА
38. Упражнения для кровообращения ног. Берегите свои ступни!
39. Ивермектин мазь. Ивермектин одобрен FDA для лечения розовых угрей
40. Применение препарата Ивермектин для человека и собак. Возможные побочные действия
41. ИВЕРМЕК инструкция по применению. Общая информация
42. Мудрые поговорки востока. Восточные мудрости о жизни
43. Косы на голове. Как выбрать косу, которая подойдёт именно Вам
44. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
45. Советы от балерин. Общие правила
46. Почему я просыпаюсь ночью и не могу уснуть. Физиологические
47. Полезно ли спать на жестком. Как подготовить спальное место
48. Пельмени польза или вред. Полезны ли пельмени?
49. Как выйти замуж в 50 лет. Как выйти замуж после 50 лет и нужно ли?
50. Определение болезней по лицу. Китайская диагностика по лицу