Сильное тело

Чем полезно заниматься спортом. Польза спорта в жизни человека

Спортивные занятия очень полезны для человеческого организма, еще бы, ведь движение – это жизнь! А спорт – это не что иное, как движение, целенаправленное, положительное и очень нужное. В процессе выполнения различных физических упражнений от мускулатуры к мозгу отправляются миллионы нервных импульсов, они приводят всю нервную систему в повышенное деятельное состояние, это вызывает активизацию работы внутренних органов, увеличивает работоспособность человека, дарит прилив сил и бодрости. Спорт — это неотъемлемая часть здорового образа жизни, им занимаются ради собственного удовольствия и ради пользы для здоровья.

Спорт это:

Последние обновления на сайте:

1. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
2. Избыток и недостаток селена. Современные представления о роли селена в организме.
3. Лечение артроза коленного сустава. Методы лечения артроза коленного сустава
4. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
5. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
6. Вред лазерной эпиляции для здоровья. Вредна ли лазерная эпиляция?
7. Диетический рецепт цветной капусты в кляре. Как приготовить цветную капусту в кляре на сковороде — рецепт простого кляра для цветной капусты с яйцом с пошаговыми фото
8. Ботокс 1 единица это сколько. Как проходит процедура
9. Как продолжить похудение при эффекте плато. Эффект плато при похудении: причины
10. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
11. После Диспорта нельзя. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
12. Какие мышцы качаются при отжиманиях на брусьях. Как научиться делать отжимания на брусьях
13. Зарастает ли пирсинг пупка. Все о пирсинге: что делать, если прокол не зарастает?
14. Массаж вакуумными банками живота.
15. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
16. Дыхательный тест на хеликобактер пилори. Что такое ХЕЛИК-тест?
17. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим
18. Мочка уха где находится точки. Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе
19. Сколько нужно процедур для лазерной эпиляции. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
20. Омоложение лица после 50 лет без операции. Контурная пластика
21. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
22. Как лечить ранки в уголках рта. Причины появления заеды в уголках рта
23. Молочный пилинг показания. Преимущества молочного пилинга
24. Теряем в день по килограмму. Какой вес считать “нормальным”?
25. Отруби в борьбе с аллергией. Причины аллергии на лице
26. Питание при острой и хронической недостаточности почек. Диета при почечной недостаточности
27. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
28. Сколько заживают уши после прокола пистолетом. Как подготовиться к процедуре
29. Топ 9 российских школ макияжа по версии журнала cosmopolitan. Предыстория и первые номера
30. Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.
31. Как сделать курт в домашних условиях из творога. Как готовят
32. Как избавиться от следов от прыщей на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
33. Убрать глубокие морщины. Классификация морщин
34. Сколько единиц ботокса нужно на гусиные лапки. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
35. Удвартана массаж, что это. Аппаратный массаж: это, что
36. Вакуумный массаж при варикозе. Показания и противопоказания
37. Ивермектин инструкция по применению для человека. Инструкция по применению Ивермектина
38. Пельмени полезны ли. Полезны ли пельмени?
39. Ивермектин крем. Что за лекарство ивермектин?
40. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
41. Мята мелисса перечная. Мята и мелисса – это одно и то же
42. Болезни по лицу. Определение болезней по лицу
43. На какой поверхности лучше спать. Как лучше спать на полу?
44. Как подобрать кардиган. С чем носить
45. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
46. Фасон черного платья для женщин з. Вечерние платья для женщин 50 лет– простор для творчества и экспериментов
47. Самоидентификация, что такое. Самоидентификация
48. По форме лица подобрать солнцезащитные очки. Как выбрать очки по форме лица
49. Яйца польза и вред для женщин. Польза и вред сырых яиц
50. Как не натереть мозоли в новой обуви. Почему обувь натирает