Шейный остеохондроз

Какие упражнения нельзя делать при грыже. Какие упражнения можно делать при межпозвоночной грыже?

С учетом локализации патологического процесса, различают такие виды межпозвоночной грыжи:

шейная;грудная;поясничная.

При консервативном лечении и составлении плана лечебных тренировок врач должен выяснить локализацию патологии, что поможет подобрать наиболее эффективные упражнения и объем нагрузок. Чтобы достичь максимального эффекта от ЛФК, необходимо выполнять упражнения правильно, регулярно, не спеша. В идеале первые тренировки желательно проводить под контролем специалиста. Далее, когда механизм движений будет понятен, можно заниматься самостоятельно дома.

Последние обновления на сайте:

1. Симптомы и лечение ревматоидного артрита. Лечение артрита
2. Артрит- что это такое и как лечить. Артрит суставов: основные виды, симптомы и лечение
3. Набор массы для девушек: как достичь свои целевые показатели
4. Топ-10 лучших порошков против простуды и гриппа. Какой порошок от простуды выбрать?
5. Противопростудные препараты от простуды. Список топ-10 недорогих таблеток от гриппа по версии КП
6. Проекты болезни суставов: новые подходы к лечению и профилактике
7. 15 порошков от простуды для детей и взрослых. Список недорогих и эффективных порошков при простуде
8. Откройте для себя секреты набора веса: советы для худой девушки
9. Простые методы для набора веса девушками
10. Подробно о инъекционных техниках удаления морщин
11. Досуг с пользой для здоровья: как совместить развлечения с улучшением своего благополучия
12. Квашеная капуста: способы улучшения своего здоровья
13. Самые полезные продукты для здоровья: что надо знать о диете
14. Управление сахарным диабетом с помощью правильного питания: что можно есть и что стоит избегать
15. Плавленный сыр и похудение: совместимо ли это
16. Лучшие средства для борьбы с вирусами: 5 эффективных противовирусных препаратов
17. Доллар снова просел на бирже: причины и последствия
18. Употребление сыра во время диеты: плюсы и минусы
19. Низкокалорийная еда с цветной капустой. Подборка диетических рецептов из цветной капусты
20. Причины и симптомы метеозависимости. Что такое метеозависимость
21. Гербалайф коктейль для похудения. Что представляет собой Гербалайф для похудения?
22. LPG-массаж лица и тела. Виды и области применения вакуумного LPG-массажа
23. Когда лучше кушать творог при похудении. Похудение с кисломолочным продуктом: в чем секрет?
24. Lpg массаж лица и тела. Особенности процедуры
25. После Ботокса, что нельзя делать рекомендации. Ограничения после ботулинотерапии
26. Лечение и профилактика ОРВИ и гриппа у беременных. Особенности лечения гриппа у беременных
27. Вся правда и мифы о продуктах питания. Миф № 1: правильное питание — это невкусно и скучно
28. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Что запрещено во время беременности?
29. Диетические блюда из тыквы в духовке. Тыква, запеченная в духовке кусочками: 7 диетических рецептов
30. Дефицит, каких витаминов обнаруживается чаще всего и у кого. Биологические функции витаминов и минералов
31. 10 способов, как убрать носогубные складки. Как избавиться от носогубок: косметологические процедуры
32. Можно ли научиться танцу живота самостоятельно. Советы и рекомендации для начинающих по изучению восточного танца живота
33. Что едят при панкреатите. Список продуктов и блюда при диетическом столе №5 П
34. Напиток с корицей и лимоном для похудения. Что увеличивает уровень глюкозы в крови? 
35. Что можно и что нельзя делать при остеохондрозе. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
36. Herbalife Nutrition закроет все центры продаж в России. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
37. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
38. Как ухаживать за лицом. Антивозрастной уход – 10 простых советов
39. Как принимать витамины А и Е. Что такое витамин А
40. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
41. Отек после Ботокса. Причины осложнений
42. Самые эффективные способы первичной и вторичной.. Медикаментозное лечение
43. Лечение заболеваний суставов и стоп. Симптомы артрита
44. Современный подход к терапии боли при остеоартрозе. Современные подходы к лечению остеоартрита: роль инъекционных медленно-действующих симптом-модифицирующих препаратов
45. Что можно и чего нельзя в разные фазы менструального цикла. Фазы менструального цикла
46. Волосы на подбородке у женщин. Почему на подбородке растут волосы?
47. Как убрать пушок или усики над верхней губой. Почему у женщины появляются усики
48. Когда безопасно менять кольцо на пупке в первый раз. Прокол пупка: тонкости и особенности
49. Методы диагностики Helicobacter pylori. Показания и методы исследования больных на Helicobacter pylori
50. Современные препараты для лечения ОРВИ и гриппа. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний