Простая классификация

Основным моносахаридом в организме является. Суточная потребность

Объем быстро расщепляемых элементов, употребляемых ежедневно, должен составлять до 20% от общего количества поступаемых в организм углеводов. Суточная потребность в монозах снижается у лиц, страдающих избыточным весом и гипертониями.

Увеличивать указанную норму рекомендуется представителям интеллектуальных профессий, спортсменам, занимающимся тяжелым физическим трудом работникам.

Изменять привычный рацион питания следует после консультации с диетологом: избыток моносахаридов может привести к ухудшению самочувствия, повышению АД, нарушению работы ЖКТ, непереносимости молочной продукции.

Последние обновления на сайте:

1. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
2. Мелкоморщинистый тип старения кожи лица. «Усталый» тип старения
3. Что происходит в организме. Что происходит с организмом при повышенном содержании глюкозы в крови?
4. Самое важное о витамине Е. Руслана Варданян, гинеколог-эндокринолог. Редактор А. Герасимова
5. Полисорб инструкция по применению. Очищение организма
6. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
7. Подготовка к лазерной эпиляции. Ответы на часто задаваемые вопросы
8. Что лучше лазерная или электроэпиляция. Лазерная эпиляция
9. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
10. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
11. 30 лучших рецептов Кето цветной капусты. Кето пюре из сыра и цветной капусты
12. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
13. Массаж от отеков лица утром. Как избавиться от отеков на лице
14. Проблемы проведения 13С-уреазного теста. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
15. Как быстро избавиться от насморка. Определение болезни. Причины заболевания
16. Логопед педагог или врач. Логопед - это врач или учитель?
17. Функции печени в нормализации избыточного веса. Определение болезни. Причины заболевания
18. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
19. 5 продуктов для здоровья щитовидки. 9 полезных продуктов для щитовидной железы
20. Натуральные масла в косметологических средствах FEMEGYL. Индивидуальный состав для каждого продукта
21. Сколько нужно процедур для лазерной эпиляции. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
22. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
23. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
24. Диета после пищевого отравления у взрослых. Чем можно питаться после отравления?
25. Мускатный орех описание и полезные свойства. Как мускатный орех помогает справляться с депрессией?
26. Физические упражнения для лиц пожилого возраста. Советы по организации занятий физической активностью для лиц пожилого и старческого возраста:
27. Что такое мезонити для лица. Как проходит процедура установки гладких мезонитей
28. Гимнастические упражнения для лица после 50-55 лет. Гимнастика для лица от морщин
29. Как накачать мышцы женщине после 40-50 лет. Что происходит с вашим телом после 40?
30. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
31. Курсы визажа в Москве. Курсы визажистов с нуля в Москве с дипломом и трудоустройством
32. Рецепты диетических блюд из цветной капусты. Варианты низкокалорийных рецептов: быстро и вкусно
33. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
34. Средства женской контрацепции. Гид по безопасному сексу
35. Человек и живая природа пример связи. Связь природы с человеком – примеры для детей кратко (2 класс, окружающий мир)
36. Как сделать курт в домашних условиях из творога. Как готовят
37. Оленьи рожки грибы, как приготовить. Грибы оленьи рожки: характеристика и особенности приготовления
38. Lpg массаж польза. Преимущества LPG-массажа
39. Как часто можно делать лазерную эпиляцию подмышек. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
40. Что такое папулы. Проба Манту
41. LPG массажа, что это такое. Что такое LPG-массаж?
42. Ивермектин от коронавируса. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
43. Научиться восточным танцам. Как научиться танцевать восточный танец дома
44. Сливочное масло или топленое масло. Топленое масло и гхи – в чем отличие
45. После 50 жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
46. Правильное питание после 50 лет для женщин меню для похудения. Как правильно худеть в 50 лет
47. Лечение шишек на ногах без операции народными средствами. Составление схемы лечения из народных рецептов
48. Выйти, как замуж посл. Разбираем по пунктам, как выйти замуж после 50
49. Стрижки с разной длиной волос. Модные стрижки на средние волосы 2019
50. В чем встречать Новый год 2019 год. 2019 год –, какого животного по гороскопу и что от него ждать?