Простая классификация

Основным моносахаридом в организме является. Суточная потребность

Объем быстро расщепляемых элементов, употребляемых ежедневно, должен составлять до 20% от общего количества поступаемых в организм углеводов. Суточная потребность в монозах снижается у лиц, страдающих избыточным весом и гипертониями.

Увеличивать указанную норму рекомендуется представителям интеллектуальных профессий, спортсменам, занимающимся тяжелым физическим трудом работникам.

Изменять привычный рацион питания следует после консультации с диетологом: избыток моносахаридов может привести к ухудшению самочувствия, повышению АД, нарушению работы ЖКТ, непереносимости молочной продукции.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать брыли на лице и обвисшие щеки.. Косметологические процедуры
2. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
3. Как выбрать крем вокруг глаз. Лучшие кремы для век 2022 года
4. Тонкая кожа под глазами. Давайте взглянем на анатомическое строение области глаз.
5. Польза витамина А для кожи. Ретинол для кожного покрова лица: полезные свойства
6. Полезные советы на все случаи жизни. Полезные советы по кухне
7. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
8. Нарушение роста волос в области бороды. Виды алопеции бороды
9. Как женщинам избавиться от усиков над губой. Причины появления усиков над губой
10. Как без боли удалять волосы с лица над верхней губой. Эпиляция — это больно?
11. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
12. Программа снижения веса от Herbalife Nutrition. Программы похудения
13. Бруснивер - инструкция по применению
14. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
15. Проблемы проведения 13С-уреазного теста. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
16. Возможно ли вылечить простуду за сутки. Подготовка к посещению/визиту врача
17. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды
18. Токсичная и полезная корица. Настоящая и фальшивая корица: как выбрать правильную пряность, чтобы не навредить себе
19. Лечебные смеси в питании грудных детей. Какие молочные смеси существуют?
20. Чем полезно аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
21. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
22. Диетические блюда из тыквы. Суть тыквенной диеты
23. Тыква для похудения и диет. Все прелести тыквенной диеты
24. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
25. Как пополнеть быстро в домашних условиях женщине. Чем отличается естественная и патологическая потеря веса?
26. Как правильно делать зарядку по утрам. Статья № 19: Польза ежедневной зарядки по утрам
27. Спорт для женщин после 40 лет. Как тренироваться женщине после 40 лет
28. Взаимоотношение человека и природы сочинеие. Вариант 2
29. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
30. Мимические морщины под глазами. Основные виды инъекционной коррекции
31. Рогатик желтый, как готовить. Разновидность рогатиков
32. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
33. Ботокс делать или нет. Где и как проводят процедуру
34. Что нужно делать перед лазерной эпиляцией глубокого бикини. Как подготовиться к лазерной эпиляции
35. Можно ли прокалывать язык во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
36. Следы от прыщей чем убрать. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
37. Ивермектин от коронавируса аналоги. В России оценили лекарство, способное убить коронавирус за два дня
38. Как выглядеть стильно в 30 лет. Базовый гардероб элегантных Леди -- как стильно одеваться в 30 и выглядеть великолепно
39. Острое вредно ли. Влияние острой пищи на организм
40. Как сногсшибательно выглядеть. APP - Article Actions
41. Черные шорты с завышенной талией с чем носить. Красивые женские шорты с высокой талией 2019 года: короткие и длинные модели на фото
42. Правила на каждый день для девушки. Правила этикета для женщин
43. Полезные свойства черничного варенья. Аргументы сладкоежек: почему это лакомство стоит есть?
44. Секреты Парикмахерского Искусства. Плюсы и минусы работы парикмахером
45. По форме лица подобрать солнцезащитные очки. Как выбрать очки по форме лица
46. Лечение болезни суставов. Заболевание суставов и их лечение
47. Вечерние прически для полного лица
48. Как отмазаться от корпоратива на работе. Что делать, чтобы сотрудники ходили на корпоративы?
49. Определение болезней по лицу. Китайская диагностика по лицу
50. Можно ли пить чай с лимоном и медом при температуре. Можно ли мед при температуре