Простая классификация

Основным моносахаридом в организме является. Суточная потребность

Объем быстро расщепляемых элементов, употребляемых ежедневно, должен составлять до 20% от общего количества поступаемых в организм углеводов. Суточная потребность в монозах снижается у лиц, страдающих избыточным весом и гипертониями.

Увеличивать указанную норму рекомендуется представителям интеллектуальных профессий, спортсменам, занимающимся тяжелым физическим трудом работникам.

Изменять привычный рацион питания следует после консультации с диетологом: избыток моносахаридов может привести к ухудшению самочувствия, повышению АД, нарушению работы ЖКТ, непереносимости молочной продукции.

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
2. Антивозрастной уход за кожей. Особенности ухода за зрелой кожей
3. Гноится прокол уха. Как ухаживать за проколотыми ушами?
4. Как выбрать крем вокруг глаз. Лучшие кремы для век 2022 года
5. Программа отжиманий на брусьях для силы и массы. Виды отжиманий на брусьях
6. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
7. Самые эффективные способы первичной и вторичной.. Медикаментозное лечение
8. Что можно и нельзя есть перед сном. Что можно есть на ночь перед сном при похудении
9. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых волос.. Виды эпиляции и их воздействие на волосы
10. Вакуумно роликовый массаж это. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
11. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
12. Дыхательный тест на хеликобактер ХЕЛИК
13. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
14. Диагностика наличия хеликобактер пилори. Как узнать, есть ли у меня инфекция хеликобактер пилори?
15. Чувствительная жирная кожа. Правильный уход за жирной и проблемной кожей лица
16. Лечебное питание при гипертонии. Как измерить давление механическим тонометром
17. Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
18. Что нужно знать о кокосовом масле. Кокосовое масло: что это такое
19. Тыква запеченная в духовке кусочками. Тыква в духовке – рецепты приготовления кусочками (быстро и вкусно!)
20. Диета при панкреатите ᐈ Меню на каждый день при панкреатите. Несколько слов о панкреатите
21. Мускатный орех описание и полезные свойства. Как мускатный орех помогает справляться с депрессией?
22. Польза для здоровья мускатного ореха. Продукты для поддержания мужской силы
23. Как правильно делать зарядку по утрам. Статья № 19: Польза ежедневной зарядки по утрам
24. Спорт для женщин после 40 лет. Как тренироваться женщине после 40 лет
25. Утренняя зарядка для тех кому з. Особенности пожилого человека при занятиях физкультурой
26. Как начать заниматься спортом после 50 лет. Принципы построения тренировочного процесса после 50 лет
27. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
28. Рецепты диетических блюд из цветной капусты. Варианты низкокалорийных рецептов: быстро и вкусно
29. Без диет и голодовок. Безопасные правила и методики для похудения
30. Диета Анфисы Чеховой проста. Диета Анфисы Чеховой — отказ от единственного продукта
31. Лазерная эпиляция бикини сколько процедур нужно для полного удаления волос. Можно ли навсегда избавиться от нежелательных волос
32. Цитаты про природу и человека со смыслом. Цитаты про красоту природы
33. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
34. Сыр Курт содержание полезных веществ. Сыр Курт
35. Что нельзя после Ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
36. Удаление морщин под глазами. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
37. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос ноги. Что такое лазерная эпиляция
38. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
39. Сколько заживают проколы ушей. Как ухаживать за ушками после прокалывания
40. Ивермектин инструкция по применению для человека. Инструкция по применению Ивермектина
41. Острое вредно ли. Влияние острой пищи на организм
42. Чем вредны пельмени. Состав
43. Человек - часть природы
44. Встреча женщины и мужчины. «Зачем торопил?»
45. Полезно ли спать на жестком. Как подготовить спальное место
46. Мокко цвет пальто. Цвет мокко
47. Как худели в старину. Так худели на Руси
48. Кровообращение в малом тазу у мужчин. Улучшение кровообращения в малом тазу
49. Высокие брови, как исправить. Как исправить форму бровей
50. Чай с лимоном и медом рецепт. Имбирный чай с медом и лимоном