Простая классификация

Основным моносахаридом в организме является. Суточная потребность

Объем быстро расщепляемых элементов, употребляемых ежедневно, должен составлять до 20% от общего количества поступаемых в организм углеводов. Суточная потребность в монозах снижается у лиц, страдающих избыточным весом и гипертониями.

Увеличивать указанную норму рекомендуется представителям интеллектуальных профессий, спортсменам, занимающимся тяжелым физическим трудом работникам.

Изменять привычный рацион питания следует после консультации с диетологом: избыток моносахаридов может привести к ухудшению самочувствия, повышению АД, нарушению работы ЖКТ, непереносимости молочной продукции.

Последние обновления на сайте:

1. Herbalife Nutrition закроет все центры продаж в России. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
2. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
3. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. Косметика против морщин
4. Как бороться с морщинами. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
5. Тонкая кожа под глазами. Давайте взглянем на анатомическое строение области глаз.
6. Витамин Е для волос. Недостаток витаминов
7. Лечение заболеваний суставов и стоп. Симптомы артрита
8. Что можно и нельзя есть перед сном. Что можно есть на ночь перед сном при похудении
9. Что можно и чего нельзя в разные фазы менструального цикла. Фазы менструального цикла
10. Гепариновая мазь от морщин вокруг глаз. Инструкция по применению
11. Усы и способы избавиться от усов. Способы избавления от усиков
12. Как восстановить поврежденную кожу после процедуры депиляции. Принцип действия лазерной эпиляции
13. Снижение веса Herbalife Nutrition. Истории больших побед
14. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
15. После Диспорта нельзя. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
16. Как сделать пирсинг в домашних условиях. Советы
17. Как подготовиться к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Хелик-Тест
18. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
19. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
20. Диетические рецепты выпечки из тыквы. 5 рецептов диетической выпечки из тыквы: лёгкость и удовольствие в каждом кусочке!???
21. Рецепты из тыквы для снижения веса. Что приготовить из тыквы при похудении?
22. Диета после пищевого отравления у взрослых. Чем можно питаться после отравления?
23. Диета с отрубями для похудения с кефиром. Два продукта для двойной пользы
24. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
25. Мускатный орех польза и вред, как принимать. Мускатный орех
26. 27 эффективных упражнений для утренней зарядки. Что нам даст утренняя зарядка?
27. Как часто можно делать лазерную эпиляцию. Виды лазерной эпиляции
28. Гимнастические упражнения для лица после 50-55 лет. Гимнастика для лица от морщин
29. Лечебная гимнастика для пожилых людей. ЛФК для лежачего больного
30. Цветная капуста при похудении. Что можно при геморрое и запорах
31. Как пить кефир с семенами льна. Немного о питании при панкреатите
32. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
33. Оленьи рожки грибы, как приготовить. Грибы оленьи рожки: характеристика и особенности приготовления
34. Через сколько встает ботокс после процедуры лоб и межбровье. Техника проведения процедуры
35. Следы от прыщей чем убрать. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
36. Уход за собой после 40 лет для женщин. Эта. ПРИЧЕСКА
37. Можно ли есть на ночь сливу. Слива: польза и вред для похудения
38. Применение препарата Ивермектин для человека и собак. Возможные побочные действия
39. Ивермектин крем. Что за лекарство ивермектин?
40. Как ухаживать за собой после 30 лет. Что происходит с кожей?
41. Чем зимой заняться в деревне. Уникальные способы, как заработать в деревне или селе деньги летом, зимой, весной или осенью
42. Как сногсшибательно выглядеть. APP - Article Actions
43. Свадьба в 50 летнем возрасте. Праздничный платья для женщин после 40 лет
44. Какой головной убор носить с пуховиком женщин. Какие шапки носить женщинам за 50?
45. Как сделать красивое тело в домашних условиях девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
46. Как выглядеть всегда на все 100. Как выглядеть на все 100 и ловить восхищенные взгляды окружающих.
47. Как подкачать мышцы спины. Анатомия
48. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях
49. Секреты Парикмахерского Искусства. Плюсы и минусы работы парикмахером
50. Если отказаться от хлеба. Что произойдет с твоим телом, если ты перестанешь есть хлеб