Простая классификация

Основным моносахаридом в организме является. Суточная потребность

Объем быстро расщепляемых элементов, употребляемых ежедневно, должен составлять до 20% от общего количества поступаемых в организм углеводов. Суточная потребность в монозах снижается у лиц, страдающих избыточным весом и гипертониями.

Увеличивать указанную норму рекомендуется представителям интеллектуальных профессий, спортсменам, занимающимся тяжелым физическим трудом работникам.

Изменять привычный рацион питания следует после консультации с диетологом: избыток моносахаридов может привести к ухудшению самочувствия, повышению АД, нарушению работы ЖКТ, непереносимости молочной продукции.

Последние обновления на сайте:

1. Гноится прокол уха. Как ухаживать за проколотыми ушами?
2. Лучшие средства для отбеливания интимных зон. Как отбелить кожу в интимных местах
3. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
4. Витамин E для кожи лица. Витамин Е: за и против показания к назначению
5. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
6. Почему утром поднимается давление. Высокое давление: причины
7. Симптомы нехватки йода в организме и способы лечения. Информация
8. Лазерная эпиляция над верхней губой. Проведение процедуры
9. Противопоказания к применению лазерной эпиляции. Противопоказания лазерной эпиляции
10. После уколов ботокса, что нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
11. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
12. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
13. Как избавиться от муравьев в доме. Препараты и средства от муравьев
14. Все способы удаления пушковых волос и их особенности. Этиология и патогенез
15. Чем обрабатывать ухо после прокола если загноилось. Почему после прокола мочек гноятся уши?
16. Избавиться от волос на теле навсегда. Можно ли избавиться от нежелательных волос навсегда
17. Упражнение Уголок на полу. Уголок на полу
18. Когда безопасно менять кольцо на пупке в первый раз. Прокол пупка: тонкости и особенности
19. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
20. Обертывание для похудения с корицей. Обертывания с корицей — простая и эффективная процедура похудения
21. Омоложение лица после 50 лет без операции. Контурная пластика
22. Тыквенная диета для похудения. Общие правила
23. Диета на отрубях и кефире. Способы
24. Диета номер 3 по Певзнеру. Принципы лечебного питания
25. Мускатный орех польза и вред, как принимать. Мускатный орех
26. Можно ли накачать мышцы женщине . Как укрепить мышцы в 50 – 55 лет
27. 27 эффективных упражнений для утренней зарядки. Что нам даст утренняя зарядка?
28. Как убрать пятно от прыща. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
29. Вакуумно роликовый массаж тела. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
30. Утренняя зарядка для тех. 8 минут для здоровой спины
31. Массаж лица линии направления движений. Массаж для подтяжки и молодости лица
32. Лазерная эпиляция бикини сколько процедур нужно для полного удаления волос. Можно ли навсегда избавиться от нежелательных волос
33. Эрозия шейки матки. Как возникает эрозия шейки матки
34. Как и с чем едят курт. Что это такое?
35. Что нельзя после Ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
36. Ботокс для лица. Косметические процедуры
37. Ограничения после Диспорта. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
38. Болит голова от ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
39. Следы от прыщей чем убрать. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
40. Ивермектин от коронавируса. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
41. Чайный компресс для глаз. Примочки для глаз со знанием дела
42. Как должен сидеть кардиган. Выбор фасона кардигана
43. Встреча женщины и мужчины. «Зачем торопил?»
44. Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош
45. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях
46. Как подобрать кардиган по размеру. КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ КАРДИГАН ПО ТИПУ ФИГУРЫ
47. Просыпаешься ночью и не можешь заснуть. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
48. Как менялась Алла Пугачева. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
49. Все для красоты женщин. Женщинам о женщинах
50. Можно ли пить чай с лимоном и медом при температуре. Можно ли мед при температуре