Простая классификация

Основным моносахаридом в организме является. Суточная потребность

Объем быстро расщепляемых элементов, употребляемых ежедневно, должен составлять до 20% от общего количества поступаемых в организм углеводов. Суточная потребность в монозах снижается у лиц, страдающих избыточным весом и гипертониями.

Увеличивать указанную норму рекомендуется представителям интеллектуальных профессий, спортсменам, занимающимся тяжелым физическим трудом работникам.

Изменять привычный рацион питания следует после консультации с диетологом: избыток моносахаридов может привести к ухудшению самочувствия, повышению АД, нарушению работы ЖКТ, непереносимости молочной продукции.

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
2. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
3. ТОП-7 недорогих аптечных средств для ухода за лицом. Красота кожи: 5 самых дешевых аптечных средств
4. Рецепты экспресс-масок для лица с освежающим действием. Освежающая маска для лица: рецепты для всех типов кожи
5. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
6. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
7. Как мед влияет на наше здоровье. Польза меда для здоровья: мифы и факты
8. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Правильное питание в пожилом возрасте
9. Лазерная эпиляция над верхней губой. Проведение процедуры
10. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
11. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
12. Растут усики у девушки. Гормональные причины появления волосиков над губой
13. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
14. Ботокс 1 единица это сколько. Как проходит процедура
15. Снижение веса Herbalife Nutrition. Истории больших побед
16. Есть ли польза отжиманий на брусьях. Можно ли заниматься на брусьях каждый день
17. Ботокс до после. Что делать после ботокса лица
18. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
19. Воспаление тройничного лицевого нерва. Причины невралгии тройничного нерва
20. Сколько раз надо сделать лазерную эпиляцию, чтобы волосы исчезли. Что такое лазерная эпиляция
21. Шрамы от прыщей, как избавиться. Какие методики лечения применяют в косметологической клинике
22. Как снизить сахар в рационе. Почему важно соблюдать диету?
23. Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
24. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
25. Диета на отрубях и кефире. Способы
26. Цельный и молотый мускатный Орех. Полезные свойства
27. Фитнес для женщин после 50 лет. Фитнес-стратегия
28. Зарядка для женщин после 50 лет. Значение ежедневной утренней гимнастики
29. Зарядка для пожилых людей. Польза зарядки для престарелых
30. Как быстро похудеть после 50 лет женщине. Какие продукты исключить из питания после 50ти лет
31. Топ 9 российских школ макияжа по версии журнала cosmopolitan. Предыстория и первые номера
32. 50 вкусных рецептов из цветной капусты. Цветная капуста в сливках
33. Через сколько можно менять сережки после прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
34. Как выглядит сейчас анфиса Чехова. Детские травмы
35. Как вылечить след от прыща. Как убрать постакне?
36. Как и с чем едят курт. Что это такое?
37. Что такое гусиные лапки под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
38. Через сколько после прокола ушей можно менять серьги. Когда и как снять медицинские гвоздики после прокола пистолетом?
39. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
40. Как укрепить кожу под глазами. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
41. Через сколько действует ботокс после укола на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
42. Чем полезны пивные дрожжи для женщин. Полезные свойства пивных дрожжей
43. Можно ли есть на ночь сливу. Слива: польза и вред для похудения
44. Картинки выглядишь на все 100. 5 простых способов выглядеть каждый день на все 100
45. Ивермек для человека дозировка. Форма выпуска, состав и упаковка
46. Ивермектин для человека демодекоз. Симптомы
47. К чему приводит недосыпание у женщин. Симптомы недосыпания
48. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
49. Кровообращение в малом тазу у мужчин. Улучшение кровообращения в малом тазу
50. Как избавиться от чувств к женатому мужчине. Причины возникновения связи с женатым мужчиной