Простая классификация

Основным моносахаридом в организме является. Суточная потребность

Объем быстро расщепляемых элементов, употребляемых ежедневно, должен составлять до 20% от общего количества поступаемых в организм углеводов. Суточная потребность в монозах снижается у лиц, страдающих избыточным весом и гипертониями.

Увеличивать указанную норму рекомендуется представителям интеллектуальных профессий, спортсменам, занимающимся тяжелым физическим трудом работникам.

Изменять привычный рацион питания следует после консультации с диетологом: избыток моносахаридов может привести к ухудшению самочувствия, повышению АД, нарушению работы ЖКТ, непереносимости молочной продукции.

Последние обновления на сайте:

1. За сколько зарастает дырка от пирсинга в носу. Как проводится операция?
2. Лучшие крема для кожи вокруг глаз. Лучшие корейские кремы для кожи вокруг глаз в 2022 году
3. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
4. Уход за кожей после 35 лет. Правильный уход за кожей: продлеваем молодость
5. Антивозрастные маски для лица. Эффективность омолаживающих масок
6. Цветная капуста рецепты диетические быстро. Капуста в кляре
7. Артрит и артроз в чем разница. Характерные особенности заболеваний
8. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
9. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
10. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
11. Ботокс 1 единица это сколько. Как проходит процедура
12. Пигментные пятна от солнца, как от них можно избавиться. Профилактика появления пигментных пятен на лице после солнца
13. Чем лучше удалить усики над губой. Как убрать усики над губой?
14. Основные программы похудения Гербалайф
15. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
16. Какая ж ты зараза: что делать с герпесом на губах
17. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
18. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
19. Натуральные масла в косметологических средствах FEMEGYL. Индивидуальный состав для каждого продукта
20. Особенности условно-съедобного гриба рогатик булавовидный. Грибы Рогатики
21. Хеликс сколько заживает. Как ухаживать за кожей после пирсинга
22. Рецепты блюд из тыквы диетические. Несложные рецепты блюд из полезного овоща
23. Тыквенная запеканка из тыквы в духовке и не только. Творожная запеканка с тыквой
24. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
25. Питание при острой и хронической недостаточности почек. Диета при почечной недостаточности
26. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
27. Как пополнеть быстро в домашних условиях женщине. Чем отличается естественная и патологическая потеря веса?
28. Как убрать пятно от прыща. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
29. Рецепт диетического блюда из цветной капусты. 5 рецептов полезных блюд из цветной капусты в духовке
30. Когда виден эффект от ботокса на лбу и между бровями. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
31. Сыр Курт содержание полезных веществ. Сыр Курт
32. LPG массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
33. Сколько диспорта нужно на лоб и межбровье. Вопрос — Ответ
34. Можно ли антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Антицеллюлитный массаж: когда же можно
35. Когда можно поменять сережки после прокола пистолетом. Как правильно снять сережки-гвоздики
36. Как избавиться от пигментных пятен после прыщей на теле. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета  –
37. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
38. Ивермектин от коронавируса аналоги. В России оценили лекарство, способное убить коронавирус за два дня
39. У женщин в 50 лет начинается. Причины позднего климакса
40. Подготовка к диете. Чтобы узнать, что на самом деле происходит в мире диет с низким содержанием углеводов, взгляните на советы о которых пойдет речь ниже.
41. Цвет мокко с чем сочетается в одежде. Сочетание цветов в одежде: как правильно подобрать цветовую гамму для своего образа?
42. Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош
43. Гороскоп 2019 бернард фитцуолтерс. Бернард Фитцуолтер
44. Черные шорты с завышенной талией с чем носить. Красивые женские шорты с высокой талией 2019 года: короткие и длинные модели на фото
45. Советы от балерин. Общие правила
46. История похудения Светланы Ахтаровой меню. ПОХУДЕНИЕ СВЕТЛАНЫ АХТАРОВОЙ
47. Как носить черное пальто и выглядеть не, как все. Как выбрать пальто?
48. Очень дряблая кожа декольте. Причины обвисшей кожи
49. Польза чая с медом и лимоном. С лимоном
50. В чем встречать Новый год 2019 год. 2019 год –, какого животного по гороскопу и что от него ждать?