Простая классификация

Основным моносахаридом в организме является. Суточная потребность

Объем быстро расщепляемых элементов, употребляемых ежедневно, должен составлять до 20% от общего количества поступаемых в организм углеводов. Суточная потребность в монозах снижается у лиц, страдающих избыточным весом и гипертониями.

Увеличивать указанную норму рекомендуется представителям интеллектуальных профессий, спортсменам, занимающимся тяжелым физическим трудом работникам.

Изменять привычный рацион питания следует после консультации с диетологом: избыток моносахаридов может привести к ухудшению самочувствия, повышению АД, нарушению работы ЖКТ, непереносимости молочной продукции.

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
2. Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
3. Уколы ботокса, что нельзя делать после них. После Ботулотоксина необходимо
4. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
5. Ревматоидный и инфекционный артрит. Симптомы ревматоидного артрита
6. Что такое блендер и как им правильно пользоваться. Как правильно использовать стационарный блендер?
7. Вода для пользы тела. Ценная польза воды для организма
8. Вред лазерной эпиляции для здоровья. Вредна ли лазерная эпиляция?
9. Массажные линии лица и шеи схема. Массаж лица в домашних условиях
10. Как избавиться от усиков. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
11. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
12. Каталог продукции Herbalife Nutrition в России. Представленный ассортимент Herbalife
13. Бруснивер - инструкция по применению
14. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
15. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
16. Лактулоза + Лигнин гидролизный. Лактофильтрум (Лактулоза + Лигнин гидролизный)
17. ТОП-6 лучших масел для очень сухой кожи лица и тела. Лучшие масла для удержания влаги в коже лица
18. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
19. Диетические блюда из тыквы. Суть тыквенной диеты
20. На какой день выпадают волосы после лазерной эпиляции. Что делать после первой лазерной эпиляции: советы и рекомендации
21. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
22. Как вкусно питаться при язве желудка. Какое питание показано при затихании процесса и выздоровлении?
23. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
24. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
25. Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Советы по питанию при обострении заболеваний ЖКТ Врачи рекомендуют при обострении заболеваний ЖКТ питаться дробно, уменьшить порции, разделить всю дневную еду на 4-5 приемов.
26. Мускатный орех польза и вред, как принимать. Мускатный орех
27. Дряблая кожа под глазами, что делать. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
28. Силовые упражнения для тех. Силовые упражнения с собственным весом
29. Вакуумно роликовый массаж тела. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
30. Утренняя зарядка для тех. 8 минут для здоровой спины
31. 50 вкусных рецептов из цветной капусты. Цветная капуста в сливках
32. Питание для профилактики и лечения панкреатита. ДИЕТА при заболеваниях поджелудочной железы
33. Чем убрать морщины под глазами. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
34. Как избавиться от следов от прыщей на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
35. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
36. Протокол проведения lpg массажа. Показания для лпджи процедуры
37. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
38. Когда можно поменять сережки после прокола пистолетом. Как правильно снять сережки-гвоздики
39. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос ноги. Что такое лазерная эпиляция
40. Массаж жесткой щеткой от целлюлита. В чем польза: массажная сухая щетка от целлюлита
41. Мужчины после 40 здоровье. Мотор барахлит
42. На что влияет острая пища. Какой вред желудку наносит острая пища
43. На твердом спать полезно. Полезно ли спать на полу?
44. Симпатия по взгляду. Жесты, взгляды, мимика
45. РУБАШКА и блузка разница.
46. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Кто они, известные спортсмены вегетарианцы
47. Лечение шишек на ногах без операции народными средствами. Составление схемы лечения из народных рецептов
48. Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Подтяжка лица в домашних условиях
49. Шорты с высокой талией с чем носить. Особенности и преимущества фасона
50. Подбор солнцезащитных очков по форме лица. Геометрия и мода: как подобрать солнцезащитные очки по форме лица