Простая классификация

Основным моносахаридом в организме является. Суточная потребность

Объем быстро расщепляемых элементов, употребляемых ежедневно, должен составлять до 20% от общего количества поступаемых в организм углеводов. Суточная потребность в монозах снижается у лиц, страдающих избыточным весом и гипертониями.

Увеличивать указанную норму рекомендуется представителям интеллектуальных профессий, спортсменам, занимающимся тяжелым физическим трудом работникам.

Изменять привычный рацион питания следует после консультации с диетологом: избыток моносахаридов может привести к ухудшению самочувствия, повышению АД, нарушению работы ЖКТ, непереносимости молочной продукции.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты экспресс-масок для лица с освежающим действием. Освежающая маска для лица: рецепты для всех типов кожи
2. Антивозрастные маски для кожи лица после 30 лет. Первые морщинки: 25-30 лет
3. Как часто надо делать лазерную эпиляцию интимной зоны. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
4. Выбираем крем от морщин для мужчин. Мужской крем для лица от морщин
5. Как выбрать крем вокруг глаз. Лучшие кремы для век 2022 года
6. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
7. Цветная капуста рецепты диетические быстро. Капуста в кляре
8. Лечение заболеваний суставов и стоп. Симптомы артрита
9. Завтрак на правильном питании. Почему завтрак — это важно?
10. Памятка правил сохранения зрения. Правила гигиены зрения
11. Что необходимо для здоровья. Что нужно для здорового образа жизни
12. Вся правда о лазерной эпиляции. Сеанс лазерной эпиляции с последующим ее разоблачением
13. Лазерная эпиляция над верхней губой. Проведение процедуры
14. Как женщине за 15 минут убрать усики над губой. Как женщине навсегда убрать растительность на лице?
15. Пироженое из цветной капусты. Пирожные из цветной капусты
16. Лазерная эпиляция над губой. Лазерная эпиляция верхней губы
17. Сколько заживает прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
18. Военная операция на Украине. Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают специальную военную операцию на Украине.
19. Как сделать пирсинг в домашних условиях. Советы
20. Сыр курт, что это. 100 любопытных фактов о курте
21. Эффективные способы укрепления иммунитета. Как укрепить иммунитет
22. Лечебные смеси в питании грудных детей. Какие молочные смеси существуют?
23. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
24. Питание для женщин при менопаузе. Питание при климаксе после 45 – 50 лет
25. Тыква для похудения и диет. Все прелести тыквенной диеты
26. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
27. Питание после удаления желчного пузыря. Диета после удаления желчного пузыря
28. Что делает ботокс с лицом. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
29. Как убрать остатки от прыщей. Как убрать постакне?
30. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
31. Памятка после ботокса лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
32. Отзывы о массаже lpg на аппарате. Небольшой экскурс в историю
33. Убрать морщинки вокруг глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
34. Противопоказания к ботоксу лба. Ботулинотерапия в косметологии
35. Как избавиться от красных пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
36. Ботокс когда начинает действовать после уколов. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
37. Уши болят от сережек, что делать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
38. Цвет мокко с чем сочетается в одежде. Сочетание цветов в одежде: как правильно подобрать цветовую гамму для своего образа?
39. Сенна противопоказания к применению. Сенна (Senna)
40. Как должен сидеть кардиган. Выбор фасона кардигана
41. Маникюр для 40 летних. Модный маникюр для зрелых дам: лучшие варианты нейл-арта (ФОТО)
42. Черные шорты с завышенной талией с чем носить. Красивые женские шорты с высокой талией 2019 года: короткие и длинные модели на фото
43. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Чем отличается питание спортсменов-веганов
44. Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу. Полезное упражнение для кровообращения в области таза для мужчин и женщин
45. Можно ли ходить с гель лаком в баню. Можно ли с шеллаком ходить в баню: рекомендации
46. Хитин функции в организме. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
47. Как подобрать кардиган. С чем носить
48. Как менялась Алла Пугачева с годами. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
49. Определение болезней по лицу. Китайская диагностика по лицу
50. Острая еда польза. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи