Простая классификация

Основным моносахаридом в организме является. Суточная потребность

Объем быстро расщепляемых элементов, употребляемых ежедневно, должен составлять до 20% от общего количества поступаемых в организм углеводов. Суточная потребность в монозах снижается у лиц, страдающих избыточным весом и гипертониями.

Увеличивать указанную норму рекомендуется представителям интеллектуальных профессий, спортсменам, занимающимся тяжелым физическим трудом работникам.

Изменять привычный рацион питания следует после консультации с диетологом: избыток моносахаридов может привести к ухудшению самочувствия, повышению АД, нарушению работы ЖКТ, непереносимости молочной продукции.

Последние обновления на сайте:

1. Антивозрастные маски для кожи лица после 30 лет. Первые морщинки: 25-30 лет
2. Лучший крем от морщин. Кому могут подойти средства с гиалуроновой кислотой
3. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
4. Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
5. Уколы ботокса, что нельзя делать после них. После Ботулотоксина необходимо
6. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
7. Всё о витамине К. Физические и химические свойства
8. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
9. Почему утром поднимается давление. Высокое давление: причины
10. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
11. Плазмолифтинг или биоревитализация, что лучше. Инъекционные методики
12. Вся правда о лазерной эпиляции. Сеанс лазерной эпиляции с последующим ее разоблачением
13. Лазерная эпиляция светлых волос –, какой способ наиболее эффективен
14. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции. Эпиляция и депиляция – отличие понятий. Что такое «лазерная депиляция»?
15. Избавиться от волос на теле навсегда. Можно ли избавиться от нежелательных волос навсегда
16. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
17. Вредные физические нагрузки на позвоночник. Что такое остеохондроз позвоночника.
18. Отжимания на брусьях с отягощением. Отжимания на брусьях с весом (отягощением): техника, методика, видео
19. Инструкция по уходу за проколом крыла носа Saint Scalpelburg. FAQ
20. LPG массаж преимущества. Вакуумный массаж LPG
21. Дыхательный тест на хеликобактер пилори. Что такое ХЕЛИК-тест?
22. Лактулоза в лечении функциональных запоров. Лактулоза в терапии заболеваний органов пищеварения
23. Чувствительная жирная кожа. Правильный уход за жирной и проблемной кожей лица
24. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
25. Лечебные смеси в питании грудных детей. Какие молочные смеси существуют?
26. Лучшие продукты для восстановления хрящей и суставов. Как составлять меню для укрепления позвоночника и суставов правильно?
27. Что нужно знать о кокосовом масле. Кокосовое масло: что это такое
28. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
29. Можно ли накачать мышцы женщине . Как укрепить мышцы в 50 – 55 лет
30. Как начать заниматься спортом после 50 лет. Принципы построения тренировочного процесса после 50 лет
31. Лечебная гимнастика для пожилых людей. ЛФК для лежачего больного
32. Диета номер три по Певзнеру при запорах. Общие правила
33. 50 вкусных рецептов из цветной капусты. Цветная капуста в сливках
34. Если врач нашел «эрозию». Эрозия - болезнь или норма?
35. Через сколько можно лечь после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
36. Через сколько можно менять сережку в пупке. Как поменять сережку в пупке
37. Как работает Ботокс на лбу. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
38. Как быстро избавиться от следов после прыщей. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
39. Через сколько действует ботокс после укола на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
40. Острое вредно ли. Влияние острой пищи на организм
41. На что влияет острая пища. Какой вред желудку наносит острая пища
42. Ивермек для человека дозировка. Форма выпуска, состав и упаковка
43. Как восстановить силы при упадке сил.
44. Как на фигуру влияет плавание на. Тренировки по плаванию — в чем польза?
45. Эмульгатор моно и диглицериды жирных кислот, что это. Е471 – Моно- и диглицериды жирных кислот
46. Год 2019 год в чем встречать Новый год. Как встречать Новый 2019 год Свиньи — стол, сервировка, что готовить, еда
47. Как сделать красивое тело в домашних условиях девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
48. Правильное питание после 50 лет для женщин меню для похудения. Как правильно худеть в 50 лет
49. Как выбрать пальто женское на осень. ОБЩИЕ ПРАВИЛА Как выбрать женское пальто? Обратите внимание на следующие рекомендации:
50. Как подобрать кардиган. С чем носить