Простая классификация

Основным моносахаридом в организме является. Суточная потребность

Объем быстро расщепляемых элементов, употребляемых ежедневно, должен составлять до 20% от общего количества поступаемых в организм углеводов. Суточная потребность в монозах снижается у лиц, страдающих избыточным весом и гипертониями.

Увеличивать указанную норму рекомендуется представителям интеллектуальных профессий, спортсменам, занимающимся тяжелым физическим трудом работникам.

Изменять привычный рацион питания следует после консультации с диетологом: избыток моносахаридов может привести к ухудшению самочувствия, повышению АД, нарушению работы ЖКТ, непереносимости молочной продукции.

Последние обновления на сайте:

1. Морщины вокруг глаз, что делать. Все об уходе за кожей вокруг глаз
2. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Как очищать и тонизировать кожу?
3. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
4. Красивая и здоровая кожа. Советы по уходу за кожей
5. Выбираем крем от морщин для мужчин. Мужской крем для лица от морщин
6. Простуда у детей и взрослых. Комплексное лечение простуды у детей
7. Что можно и нельзя есть перед сном. Что можно есть на ночь перед сном при похудении
8. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
9. 30 лучших рецептов Кето цветной капусты. Кето пюре из сыра и цветной капусты
10. Пигментные пятна от солнца, как от них можно избавиться. Профилактика появления пигментных пятен на лице после солнца
11. Как без боли удалять волосы с лица над верхней губой. Эпиляция — это больно?
12. Себорейный дерматит на голове. Cимптомы, течение
13. Как убрать усики над губой. Элос-эпиляция
14. Коктейли Гербалайф для похудения. Состав и варианты коктейлей Гербалайф
15. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
16. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. В чем польза суставной гимнастики?
17. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
18. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды
19. Рацион при сахарном диабете. Плюсы диеты при сахарном диабете
20. Сколько нужно процедур для лазерной эпиляции. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
21. На какой день выпадают волосы после лазерной эпиляции. Что делать после первой лазерной эпиляции: советы и рекомендации
22. Что такое коррекция зубов после протезирования. Изменение прикуса при помощи протезирования: разбор клинического случая
23. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Какая диета при сахарном диабете 2 типа?
24. Полезные свойства и противопоказания мускатного ореха. МУСКАТНЫЙ ОРЕХ: полезные свойства и противопоказания.
25. Мускатный орех польза и вред, как принимать. Мускатный орех
26. Как пополнеть быстро в домашних условиях женщине. Чем отличается естественная и патологическая потеря веса?
27. Женщина после 45 лет. Жизнь после сорока..Что там впереди?
28. Загноилось ухо после прокола. Гноится ушко после прокола
29. Утренняя зарядка для тех кому з. Особенности пожилого человека при занятиях физкультурой
30. Через сколько можно менять сережки после прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
31. Сбросившая 25 кг анфиса Чехова раскрыла секрет похудения. Анфиса Чехова поделилась секретом похудения на 25 килограммов
32. Сколько диспорта нужно на лоб и межбровье. Вопрос — Ответ
33. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос ноги. Что такое лазерная эпиляция
34. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
35. Эффект после ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
36. Уши болят от сережек, что делать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
37. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз косметология. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
38. Пельмени пищевая ценность. Пельмени
39. Названия одежды с картинками женской. 100 и 1 вид верхней одежды: полный словарь видов пальто, курток и прочего
40. Человек - часть природы
41. Как относятся мужчины к бывшим женам. Возвращаются ли мужья в семью после развода?
42. Как выбрать пальто женское на осень. ОБЩИЕ ПРАВИЛА Как выбрать женское пальто? Обратите внимание на следующие рекомендации:
43. Функции костей скелета человека. Функции скелета
44. Полезные свойства черничного варенья. Аргументы сладкоежек: почему это лакомство стоит есть?
45. Если отказаться от хлеба. Что произойдет с твоим телом, если ты перестанешь есть хлеб
46. Самоидентификация, что такое. Самоидентификация
47. Что одеть на новый год 2019 полным женщинам. Водопад модных новинок или все же любимая классика
48. Кровообращение в малом тазу у мужчин. Улучшение кровообращения в малом тазу
49. Высокие брови, как исправить. Как исправить форму бровей
50. Как привести волосы в порядок в домашних условиях быстро. Как быстро привести волосы в порядок?