Простая классификация

Основным моносахаридом в организме является. Суточная потребность

Объем быстро расщепляемых элементов, употребляемых ежедневно, должен составлять до 20% от общего количества поступаемых в организм углеводов. Суточная потребность в монозах снижается у лиц, страдающих избыточным весом и гипертониями.

Увеличивать указанную норму рекомендуется представителям интеллектуальных профессий, спортсменам, занимающимся тяжелым физическим трудом работникам.

Изменять привычный рацион питания следует после консультации с диетологом: избыток моносахаридов может привести к ухудшению самочувствия, повышению АД, нарушению работы ЖКТ, непереносимости молочной продукции.

Последние обновления на сайте:

1. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
2. Обработка прокола ушей. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
3. Маски для лица посл. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
4. Долой морщины Топ процедур Блог клиники лица. Как проводится коррекция мимических морщин ботулотоксином?
5. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Ошибки при похудении
6. Что происходит в организме. Что происходит с организмом при повышенном содержании глюкозы в крови?
7. Полисорб инструкция по применению. Очищение организма
8. Диета с цветной капустой. Секреты диеты на полезном овоще
9. Лечение артроза коленного сустава. Методы лечения артроза коленного сустава
10. Как женщине за 15 минут убрать усики над губой. Как женщине навсегда убрать растительность на лице?
11. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
12. Лучшая диета для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
13. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
14. Заломы под глазами после сна. Общие рекомендации по устранению
15. С какого возраста ребенок может заниматься на турнике. Методика быстрого обучения ребенка подтягиванию на турнике
16. Польза отжимания на брусьях и правильная техника. Советы по эффективности
17. Тест на хеликобактер пилори в СПб. Характеристика Helicobacter pylori – возбудителя хеликобактериоза
18. Как быстро справиться с простудой летом. Как быстро справиться с простудой: 6 советов от терапевта
19. Токсичная и полезная корица. Настоящая и фальшивая корица: как выбрать правильную пряность, чтобы не навредить себе
20. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим
21. Диета на отрубях и кефире. Способы
22. Диета на кефире и отрубях, как метод похудения. Основные правила здорового питания при запоре
23. Диета при запорах у взрослых. Правильное питание при запорах
24. Пятиминутная утренняя зарядка для тех. В чем польза обычной утренней зарядки
25. Утренняя зарядка для тех кому з. Особенности пожилого человека при занятиях физкультурой
26. Как тренироваться и питаться женщинам после 40-50 лет. Почему живот растет?
27. Цветная капуста для похудения. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
28. Когда виден эффект от ботокса на лбу и между бровями. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
29. Шейка матки снаружи выстлана многослойным плоским эпителием.. II. Истинная эрозия шейки матки
30. Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.
31. Сколько единиц ботокса нужно на гусиные лапки. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
32. Александритовый лазер motus ax. КОНЦЕПЦИЯ НОВОГО АЛЕКСАНДРИТОВОГО ЛАЗЕРА
33. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
34. Что такое LPG массаж тела. Эффект после LPG массажа
35. Что помогает от пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
36. Можно ли есть на ночь сливу. Слива: польза и вред для похудения
37. Применение препарата Ивермектин для человека и собак. Возможные побочные действия
38. Щетки от целлюлита. Польза процедуры
39. ИВЕРМЕК инструкция по применению. Общая информация
40. Ивермектин от коронавируса аналог. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
41. Цвет помады для женщин после 50 лет
42. Научиться восточным танцам. Как научиться танцевать восточный танец дома
43. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
44. По взгляду симпатия. Симпатия или обычная вежливость?
45. Чай с медом и лимоном вред и польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред
46. Женские вязаные шапки 2019. Современные вязаные зимние шапки для женщин 2019-2020 года
47. В каких продуктах канцерогены. Канцерогены в продуктах питания
48. Пельмени польза или вред. Полезны ли пельмени?
49. Как худели в старину. Так худели на Руси
50. Острая еда польза. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи