Простая классификация

Основным моносахаридом в организме является. Суточная потребность

Объем быстро расщепляемых элементов, употребляемых ежедневно, должен составлять до 20% от общего количества поступаемых в организм углеводов. Суточная потребность в монозах снижается у лиц, страдающих избыточным весом и гипертониями.

Увеличивать указанную норму рекомендуется представителям интеллектуальных профессий, спортсменам, занимающимся тяжелым физическим трудом работникам.

Изменять привычный рацион питания следует после консультации с диетологом: избыток моносахаридов может привести к ухудшению самочувствия, повышению АД, нарушению работы ЖКТ, непереносимости молочной продукции.

Последние обновления на сайте:

1. Морщины вокруг глаз, что делать. Все об уходе за кожей вокруг глаз
2. Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
3. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
4. Как мед влияет на наше здоровье. Польза меда для здоровья: мифы и факты
5. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
6. Особенности проведения процедуры лазерной эпиляции губы. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
7. Как избавиться от лишних волос на лице навсегда. Причины гирсутизма
8. Диетический рецепт цветной капусты в кляре. Как приготовить цветную капусту в кляре на сковороде — рецепт простого кляра для цветной капусты с яйцом с пошаговыми фото
9. Рецепты пюре из цветной капусты. Пюре из цветной капусты
10. Как женщине избавиться от усов. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
11. Как убрать усики над губой. Элос-эпиляция
12. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. В чем польза суставной гимнастики?
13. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
14. Массаж вакуумными банками живота.
15. Уход за местом прокола после пирсинга. Советы по уходу за пирсингом
16. Как ухаживать за пирсингом в первые дни после прокола. Уход за пирсингом
17. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
18. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
19. Выбор средства от боли в горле. Лучшие спреи от боли в горле для взрослых
20. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
21. Диспорт ограничения после процедуры. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
22. Натуральные масла в косметологических средствах FEMEGYL. Индивидуальный состав для каждого продукта
23. Как правильно использовать масла в уходе. Выбираем масло по типу кожи
24. Диетические блюда из тыквы. Суть тыквенной диеты
25. Рецепты блюд из тыквы диетические. Несложные рецепты блюд из полезного овоща
26. Молочный пилинг показания. Преимущества молочного пилинга
27. Диета при запорах у взрослых. Правильное питание при запорах
28. Дряблая кожа под глазами, что делать. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
29. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
30. Зарядка для женщин после 50 лет. Значение ежедневной утренней гимнастики
31. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
32. Как быстро похудеть после 50 лет женщине. Какие продукты исключить из питания после 50ти лет
33. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
34. Когда виден эффект от ботокса на лбу и между бровями. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
35. Растолстевшая до 100 килограммов Анфиса Чехова вызвала грандиозный скандал
36. Человек и живая природа пример связи. Связь природы с человеком – примеры для детей кратко (2 класс, окружающий мир)
37. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
38. Погружной и стационарный блендер. Типы конструкций
39. Что такое лпджи массаж тела. Что такое LPG-массаж?
40. Как убрать остатки от прыщей. Как убрать постакне?
41. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
42. Подготовка к лазерной эпиляции подмышек первый раз. Ответы на часто задаваемые вопросы
43. Как не влюбиться в женатого. Стоит ли игра свеч
44. Что делать, чтобы ноги не потели и не воняли в обуви. Причины потливости ступней
45. Эмульгатор моно и диглицериды жирных кислот, что это. Е471 – Моно- и диглицериды жирных кислот
46. Кленбутерол для похудения девушкам, как принимать. Кленбутерол для похудения. Механизм действия
47. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
48. Застой крови в малом тазу упражнения. Отказ от вредных привычек
49. Если отказаться от хлеба. Что произойдет с твоим телом, если ты перестанешь есть хлеб
50. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?