Простая классификация

Основным моносахаридом в организме является. Суточная потребность

Объем быстро расщепляемых элементов, употребляемых ежедневно, должен составлять до 20% от общего количества поступаемых в организм углеводов. Суточная потребность в монозах снижается у лиц, страдающих избыточным весом и гипертониями.

Увеличивать указанную норму рекомендуется представителям интеллектуальных профессий, спортсменам, занимающимся тяжелым физическим трудом работникам.

Изменять привычный рацион питания следует после консультации с диетологом: избыток моносахаридов может привести к ухудшению самочувствия, повышению АД, нарушению работы ЖКТ, непереносимости молочной продукции.

Последние обновления на сайте:

1. Правила ухода за кожей после 35 лет. Как ухаживать за кожей после 35 лет?
2. Программа отжиманий на брусьях для силы и массы. Виды отжиманий на брусьях
3. Витамин Е для волос. Недостаток витаминов
4. Как составить правильное питание. Польза правильного питания и его базовые принципы
5. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции. Эпиляция и депиляция – отличие понятий. Что такое «лазерная депиляция»?
6. Подготовка к лазерной эпиляции. Ответы на часто задаваемые вопросы
7. Какие есть диеты на цветной капусте. Диета при гастрите желудка, если кислотность повышена
8. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
9. Ботокс 1 единица это сколько. Как проходит процедура
10. Как без боли удалять волосы с лица над верхней губой. Эпиляция — это больно?
11. Избавиться от волос на теле навсегда. Можно ли избавиться от нежелательных волос навсегда
12. С какого возраста ребенок может заниматься на турнике. Методика быстрого обучения ребенка подтягиванию на турнике
13. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
14. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
15. Дыхательный тест на хеликобактер пилори. Что такое ХЕЛИК-тест?
16. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит: симптомы и лечение
17. Какие продукты помогут победить изжогу. Причины и способы устранения изжоги
18. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Главные правила фитнеса для женщин после 45 лет
19. Обертывание для похудения с корицей. Обертывания с корицей — простая и эффективная процедура похудения
20. Диета при низком уровне железа и ферритина. Лечение железодефицитной анемии и дефицита железа
21. Брусья, что дают. Задействованные мышцы
22. 7 ошибок в использовании масел.
23. Омоложение лица после 50 лет без операции. Контурная пластика
24. Гиалуроновая кислота для лица от морщин. Гиалуроновая кислота от морщин
25. Тыквенная запеканка из тыквы в духовке и не только. Творожная запеканка с тыквой
26. Молочный пилинг показания. Преимущества молочного пилинга
27. Правильные тренировки для тех кому з. Основные рекомендации
28. Что делает ботокс с лицом. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
29. Александритовый лазер motus ax. КОНЦЕПЦИЯ НОВОГО АЛЕКСАНДРИТОВОГО ЛАЗЕРА
30. Что нужно делать перед лазерной эпиляцией глубокого бикини. Как подготовиться к лазерной эпиляции
31. Ограничения после Диспорта. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
32. Как часто можно делать лазерную эпиляцию подмышек. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
33. Когда можно поменять сережки после прокола пистолетом. Как правильно снять сережки-гвоздики
34. Вакуумный массаж при варикозе. Показания и противопоказания
35. Почему после лазерной эпиляции нельзя ходить в баню. Какие последствия могут быть после лазерной эпиляции
36. Массаж во время грудного вскармливания. Здоровье кормящей мамы. Автор статьи: врач-эндокринолог Попова Анна Владимировна.
37. Можно ли есть на ночь сливу. Слива: польза и вред для похудения
38. Для антицеллюлитного массажа щетка. Противопоказания
39. Ивермектин крем. Что за лекарство ивермектин?
40. Как часто можно париться. Как нужно правильно париться в бане?
41. Возрастные изменения у женщин после 50 лет. Психические изменения при климаксе у женщин после 50 лет
42. Год 2019 год в чем встречать Новый год. Как встречать Новый 2019 год Свиньи — стол, сервировка, что готовить, еда
43. На какой поверхности лучше спать. Как лучше спать на полу?
44. Пельмени польза и вред. Применение в кулинарии
45. Медитация на здоровье и молодость. Женская медитация красоты и молодости
46. Что нужно есть, чтобы не поправляться. Как питаться, чтобы не поправляться: 7 главных правил
47. Выйти, как замуж посл. Разбираем по пунктам, как выйти замуж после 50
48. Фасон черного платья для женщин з. Вечерние платья для женщин 50 лет– простор для творчества и экспериментов
49. Шарф труба, как носить на голове. Как правильно носить шарф-трубу?
50. Как менялась Алла Пугачева. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева