Простая классификация

Основным моносахаридом в организме является. Суточная потребность

Объем быстро расщепляемых элементов, употребляемых ежедневно, должен составлять до 20% от общего количества поступаемых в организм углеводов. Суточная потребность в монозах снижается у лиц, страдающих избыточным весом и гипертониями.

Увеличивать указанную норму рекомендуется представителям интеллектуальных профессий, спортсменам, занимающимся тяжелым физическим трудом работникам.

Изменять привычный рацион питания следует после консультации с диетологом: избыток моносахаридов может привести к ухудшению самочувствия, повышению АД, нарушению работы ЖКТ, непереносимости молочной продукции.

Последние обновления на сайте:

1. Морщины вокруг глаз, что делать. Все об уходе за кожей вокруг глаз
2. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Как очищать и тонизировать кожу?
3. Гноится прокол уха. Как ухаживать за проколотыми ушами?
4. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. Косметика против морщин
5. Как ухаживать за возрастной кожей. От 30 до 40 лет
6. Как принимать витамины А и Е. Что такое витамин А
7. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
8. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
9. Вода для пользы тела. Ценная польза воды для организма
10. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
11. Чем лучше удалить усики над губой. Как убрать усики над губой?
12. Как избавиться от запора в домашних условиях. Грамотное применение слабительных средств
13. Себорейный дерматит на голове. Cимптомы, течение
14. Лучшая диета для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
15. Белковая диета Герболайф для женщин. О хронической усталости
16. Применение сыра Курт в кулинарии. История сыра Курт
17. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
18. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
19. Какая ж ты зараза: что делать с герпесом на губах
20. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит: симптомы и лечение
21. Шрамы от прыщей, как избавиться. Какие методики лечения применяют в косметологической клинике
22. Какие сырные корочки съедобны. Стоит ли есть корочку от сыра или не стоит?
23. Кефирный продукт с лактулозой. Что такое лактулоза?
24. Как использовать аргановое масло для красоты лица. Как использовать масло арганы для лица
25. Тыквенно-творожная запеканка в духовке диетическая. Низкокалорийная запеканка из творога и тыквы – удивительно нежный десерт за 30 минут
26. Запеченная тыква при похудении. Тыква для похудения
27. Лучшие диетические рецепты с тыквой. Творожно-тыквенная запеканка с маком
28. Теряем в день по килограмму. Какой вес считать “нормальным”?
29. Отруби с кефиром для очищения. Как «сдуть» живот?
30. Маски под глаза от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
31. 27 эффективных упражнений для утренней зарядки. Что нам даст утренняя зарядка?
32. План тренировок для женщины 50 лет. Комплекс упражнений для женщины 55 лет
33. Природа и человек в современном мире кратко. Человек и природа
34. Последствия уколов ботокса. Косметические процедуры
35. Противопоказания к ботулотоксину в косметологии. Механизм действия
36. Почему долго не заживает ухо после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
37. Что такое лпджи массаж тела. Что такое LPG-массаж?
38. Аппаратный лимфодренажный массаж лица. Виды лимфодренажного массажа
39. Как избавиться от красных пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
40. Гной в проколе уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
41. Как избавиться от следов после прыщей. Как убрать постакне?
42. Lpg массаж, что это противопоказания. Для каких зон применяется LPG-массаж?
43. Что помогает от пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
44. Мужчины после 40 здоровье. Мотор барахлит
45. Названия одежды с картинками женской. 100 и 1 вид верхней одежды: полный словарь видов пальто, курток и прочего
46. Как сногсшибательно выглядеть. APP - Article Actions
47. Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош
48. Как относятся мужчины к бывшим женам. Возвращаются ли мужья в семью после развода?
49. Мода 2019 для женщин з. Мода для женщин 50+: основные тенденции осени-зимы 2019-2020
50. Весна в душе Цитаты. Цитаты про весну и