Простая классификация

Основным моносахаридом в организме является. Суточная потребность

Объем быстро расщепляемых элементов, употребляемых ежедневно, должен составлять до 20% от общего количества поступаемых в организм углеводов. Суточная потребность в монозах снижается у лиц, страдающих избыточным весом и гипертониями.

Увеличивать указанную норму рекомендуется представителям интеллектуальных профессий, спортсменам, занимающимся тяжелым физическим трудом работникам.

Изменять привычный рацион питания следует после консультации с диетологом: избыток моносахаридов может привести к ухудшению самочувствия, повышению АД, нарушению работы ЖКТ, непереносимости молочной продукции.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать мимические морщины. Причины появления морщин вокруг рта
2. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
3. Как бороться с морщинами. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
4. Как выбрать крем вокруг глаз. Лучшие кремы для век 2022 года
5. Как ухаживать за лицом. Антивозрастной уход – 10 простых советов
6. 5 неочевидных фактов о витамине D. Критика
7. Как удалить нежелательные волосы нитью. Тридинг нитью
8. 30 лучших рецептов Кето цветной капусты. Кето пюре из сыра и цветной капусты
9. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
10. Чем обрабатывать ухо после прокола если загноилось. Почему после прокола мочек гноятся уши?
11. Питание перед тренировкой и после занятий фитнесом. Общие рекомендации по питанию после тренировок
12. Хеликобактер и его лечение. Инфекция Helicobacter pylori
13. 10 правил сбалансированного питания. Как спланировать питание на каждый день?
14. Вредные физические нагрузки на позвоночник. Что такое остеохондроз позвоночника.
15. Вакуумно роликовый массаж это. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
16. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
17. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
18. Как делается тест на Хеликобактер. Показания к назначению дыхательных тестов на Хеликобактер
19. Что нужно делать при появлении первых симптомов простуды. Признаки и симптомы риновирусной инфекции
20. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
21. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
22. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
23. Для чего принимать Лактулозу. Фармакология
24. Arganoil Fruits масло арганы косметическое. Масло арганы - применение
25. ТОП-6 лучших масел для очень сухой кожи лица и тела. Лучшие масла для удержания влаги в коже лица
26. Как лечить ранки в уголках рта. Причины появления заеды в уголках рта
27. Хеликс сколько заживает. Как ухаживать за кожей после пирсинга
28. Что такое коррекция зубов после протезирования. Изменение прикуса при помощи протезирования: разбор клинического случая
29. Жизнь после 50 ~ зарядка. Лечебная постельная гимнастика
30. Как начать заниматься спортом после 50 лет. Принципы построения тренировочного процесса после 50 лет
31. Правильные тренировки для тех кому з. Основные рекомендации
32. 10 упражнений для рельефного тела. Упражнение №10. «Звезда»
33. Сочинение на тему человек и природа. Сочинение про Природу и человека
34. Через сколько можно лечь после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
35. Питание для профилактики и лечения панкреатита. ДИЕТА при заболеваниях поджелудочной железы
36. Берём аппетит под контроль. Причины возникновения
37. Через сколько после прокола ушей можно менять серьги. Когда и как снять медицинские гвоздики после прокола пистолетом?
38. Почему долго не заживает ухо после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
39. Сколько нужно процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос навсегда. Что такое лазерная эпиляция
40. Можно ли колоть Ботокс в носогубные складки. Как убрать носогубные складки?
41. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз косметология. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
42. Lpg массаж, что это противопоказания. Для каких зон применяется LPG-массаж?
43. Применение препарата Ивермектин для человека и собак. Возможные побочные действия
44. На что влияет острая пища. Какой вред желудку наносит острая пища
45. Цвет мокко с чем сочетается в одежде. Сочетание цветов в одежде: как правильно подобрать цветовую гамму для своего образа?
46. Сливочное масло или топленое масло. Топленое масло и гхи – в чем отличие
47. Новогодние платья для женщин 50 лет. Фасоны женских платьев после пятидесяти
48. Женские вязаные шапки 2019. Современные вязаные зимние шапки для женщин 2019-2020 года
49. Маска для лица для ботокса. Что такое ботокс
50. Мода 2019 для женщин з. Мода для женщин 50+: основные тенденции осени-зимы 2019-2020