Простая классификация

Основным моносахаридом в организме является. Суточная потребность

Объем быстро расщепляемых элементов, употребляемых ежедневно, должен составлять до 20% от общего количества поступаемых в организм углеводов. Суточная потребность в монозах снижается у лиц, страдающих избыточным весом и гипертониями.

Увеличивать указанную норму рекомендуется представителям интеллектуальных профессий, спортсменам, занимающимся тяжелым физическим трудом работникам.

Изменять привычный рацион питания следует после консультации с диетологом: избыток моносахаридов может привести к ухудшению самочувствия, повышению АД, нарушению работы ЖКТ, непереносимости молочной продукции.

Последние обновления на сайте:

1. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
2. Правила ухода за кожей после 35 лет. Как ухаживать за кожей после 35 лет?
3. Маски из пищевого желатина для кожи лица. Желатиновая маска для лица
4. Как ухаживать за лицом. Антивозрастной уход – 10 простых советов
5. Витамин E для кожи лица. Витамин Е: за и против показания к назначению
6. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие витамины ускоряют рост волос
7. Мифы о сроках годности лекарств. Можно ли использовать просроченные лекарства?
8. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
9. Вред и польза пива. Польза пива для человека
10. Диета Гербалайф для похудения. Диета Гербалайф: в чем заключается, плюсы и минусы
11. Каталог продукции Herbalife Nutrition в России. Представленный ассортимент Herbalife
12. Программа снижения веса от Herbalife Nutrition. Программы похудения
13. Массаж кормящим мамам можно ли. Можно ли делать клизму кормящей маме?
14. Есть ли польза отжиманий на брусьях. Можно ли заниматься на брусьях каждый день
15. Вредно ли отжиматься на брусьях…
16. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. В чем польза суставной гимнастики?
17. Как убрать пятна после прыщей на лице. Популярные процедуры, убирающие постакне?
18. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
19. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
20. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
21. 10 самых простых рецептов вкусного тыквенного пирога. Американский тыквенный пирог — классический рецепт
22. Как применять корицу для похудения. У людей с сахарным диабетом строгая диета?
23. Красные точки после прыщей. Розацеа на лице: симптомы и лечение
24. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
25. Всё про мускатный орех. Применение в медицине
26. Диета номер 3 по Певзнеру. Принципы лечебного питания
27. Можно ли накачать мышцы женщине . Как укрепить мышцы в 50 – 55 лет
28. Правильные тренировки для тех кому з. Основные рекомендации
29. Как избавиться от целлюлита при варикозе. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы
30. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
31. Через сколько можно лечь после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
32. Мимические морщины под глазами. Основные виды инъекционной коррекции
33. Ботокс носа до и после. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
34. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
35. Упражнения для малого таза для улучшения кровообращения. 5 упражнений для женщин, улучшающих тазовое кровообращение
36. Как менялась пугачева. Алле Пугачевой 71 год: как пластические операции меняли Примадонну за жизнь, фото
37. Что делать если просыпаешься ночью и не можешь уснуть. Почему человек просыпается среди ночи и не может заснуть
38. Что хочет женщина в 30 лет. Я готова честно рассказать о том, что чувствует женщина в 30 лет без карьеры, мужа и детей
39. Отношение мужчин к бывшим девушкам. Поведение мужчины после расставания: некоторые закономерности
40. Правило трех у в семейной жизни. 3 правила счастливого брака
41. На какой поверхности лучше спать. Как лучше спать на полу?
42. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
43. Что входит в морепродукты. Как выбрать морепродукты, которые можно есть без риска для здоровья
44. Пельмени польза и вред. Применение в кулинарии
45. История похудения Светланы Ахтаровой меню. ПОХУДЕНИЕ СВЕТЛАНЫ АХТАРОВОЙ
46. Мокко цвет пальто. Цвет мокко
47. Самоидентификация, что такое. Самоидентификация
48. Что одеть на новый год 2019 полным женщинам. Водопад модных новинок или все же любимая классика
49. Как привести волосы в порядок в домашних условиях быстро. Как быстро привести волосы в порядок?
50. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?