Простая классификация

Основным моносахаридом в организме является. Суточная потребность

Объем быстро расщепляемых элементов, употребляемых ежедневно, должен составлять до 20% от общего количества поступаемых в организм углеводов. Суточная потребность в монозах снижается у лиц, страдающих избыточным весом и гипертониями.

Увеличивать указанную норму рекомендуется представителям интеллектуальных профессий, спортсменам, занимающимся тяжелым физическим трудом работникам.

Изменять привычный рацион питания следует после консультации с диетологом: избыток моносахаридов может привести к ухудшению самочувствия, повышению АД, нарушению работы ЖКТ, непереносимости молочной продукции.

Последние обновления на сайте:

1. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
2. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
3. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
4. Ревматоидный и инфекционный артрит. Симптомы ревматоидного артрита
5. Вода для пользы тела. Ценная польза воды для организма
6. Лазерная эпиляция над верхней губой. Проведение процедуры
7. Массаж от отеков лица утром. Как избавиться от отеков на лице
8. Методы диагностики Helicobacter pylori. Показания и методы исследования больных на Helicobacter pylori
9. Тест на хеликобактер пилори в СПб. Характеристика Helicobacter pylori – возбудителя хеликобактериоза
10. Возможно ли вылечить простуду за сутки. Подготовка к посещению/визиту врача
11. Как быстро вылечить простуду. Как лучше всего лечить летнюю простуду?
12. 12 признаков нехватки магния в организме. Общие сведения
13. Какие сырные корочки съедобны. Стоит ли есть корочку от сыра или не стоит?
14. Противопоказания LPG массажа. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
15. Гастроэнтеролог развенчал мифы о растительном масле. Гастроэнтеролог развеял мифы о растительном масле
16. Три полезных блюда из тыквы. Тыквенная запеканка
17. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.
18. Грибы оленьи рожки способ приготовления. Жаренные оленьи рожки – рецепт с фото
19. Отруби в борьбе с аллергией. Причины аллергии на лице
20. Цельный и молотый мускатный Орех. Полезные свойства
21. Как правильно делать зарядку по утрам. Статья № 19: Польза ежедневной зарядки по утрам
22. Как начать заниматься спортом после 50 лет. Принципы построения тренировочного процесса после 50 лет
23. Как накачать мышцы женщине после 40-50 лет. Что происходит с вашим телом после 40?
24. Диета номер три по Певзнеру при запорах. Общие правила
25. Курсы визажа в Москве. Курсы визажистов с нуля в Москве с дипломом и трудоустройством
26. 50 вкусных рецептов из цветной капусты. Цветная капуста в сливках
27. Как избавиться от целлюлита при варикозе. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы
28. Отзывы о диета на семени льна и кефире. Разрешенные продукты
29. Гриб рогатик рецепт приготовления. Как готовить грибы рогатики: рецепт
30. Почему долго не заживает ухо после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
31. Через сколько встает ботокс после процедуры лоб и межбровье. Техника проведения процедуры
32. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
33. Как избавиться от пигментных пятен после прыщей на теле. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета  –
34. Можно ли колоть Ботокс в носогубные складки. Как убрать носогубные складки?
35. Lgp массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
36. Уколы под глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
37. Три у в семейной жизни. Три кита семейного счастья
38. В 50 жизнь только начинается. Похожие:
39. Как восстановить силы при упадке сил.
40. Чем зимой заняться в деревне. Уникальные способы, как заработать в деревне или селе деньги летом, зимой, весной или осенью
41. Точки на лице органы. Зоны проекций - Лицо
42. Правила на каждый день для девушки. Правила этикета для женщин
43. Что нужно есть, чтобы не поправляться. Как питаться, чтобы не поправляться: 7 главных правил
44. Секреты Парикмахерского Искусства. Плюсы и минусы работы парикмахером
45. Как должен сидеть кардиган на женщине. Кардиган: уместные сочетания под определенную длину, образы
46. Как избавиться от чувств к женатому мужчине. Причины возникновения связи с женатым мужчиной
47. Отказ от хлеба. Хлеб и изделия из белой очищенной муки
48. Просыпаешься ночью и не можешь заснуть. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
49. Чай зеленый с лимоном и медом польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред
50. Можно ли пить чай с лимоном и медом при температуре. Можно ли мед при температуре