Простая классификация

Основным моносахаридом в организме является. Суточная потребность

Объем быстро расщепляемых элементов, употребляемых ежедневно, должен составлять до 20% от общего количества поступаемых в организм углеводов. Суточная потребность в монозах снижается у лиц, страдающих избыточным весом и гипертониями.

Увеличивать указанную норму рекомендуется представителям интеллектуальных профессий, спортсменам, занимающимся тяжелым физическим трудом работникам.

Изменять привычный рацион питания следует после консультации с диетологом: избыток моносахаридов может привести к ухудшению самочувствия, повышению АД, нарушению работы ЖКТ, непереносимости молочной продукции.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать мимические морщины. Причины появления морщин вокруг рта
2. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
3. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
4. Масло с витамином Е для кожи лица. Косметические средства с витамином Е  –
5. В каких продуктах содержится витамин Е. Зачем нужен витамин Е?
6. Лечение артроза коленного сустава. Методы лечения артроза коленного сустава
7. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни
8. Лучше способы избавиться от усов женщине. Как убрать усы у девушки в домашних условиях быстро
9. Лазерная эпиляция волос над верхней губой. Когда показана процедура и противопоказана?
10. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
11. Как избавиться от тараканов в домашних условиях
12. Как бросить пить самостоятельно. Бросить пить — сложная задача.
13. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
14. Как без боли удалять волосы с лица над верхней губой. Эпиляция — это больно?
15. Как удалить волосы на лице и теле. Как удалить светлые и седые волосы на теле навсегда: ищем самый эффективный способ
16. Средства для борьбы с курением. Современные принципы медикаментозного лечения табакокурения и никотиновой зависимости
17. Избавиться от волос на теле навсегда. Можно ли избавиться от нежелательных волос навсегда
18. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
19. Поддержка пищеварения от Herbalife Nutrition. Поддержка пищеварения комфортное пищеварение – активная жизнь!
20. Вредные физические нагрузки на позвоночник. Что такое остеохондроз позвоночника.
21. Какая польза для здоровья при занятиях на турнике-брусьях. Упражнения на турнике и брусьях укрепляют и развивают мышцы:
22. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
23. Современные препараты для лечения ОРВИ и гриппа. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
24. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды
25. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
26. 7 ошибок в использовании масел.
27. Что такое коррекция зубов после протезирования. Изменение прикуса при помощи протезирования: разбор клинического случая
28. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
29. Загноилось ухо после прокола. Гноится ушко после прокола
30. Зарядка для женщин после 50 лет. Значение ежедневной утренней гимнастики
31. “диетическая курица с цветной капустой”. Цветная капуста с куриной грудкой – вкусная и сытная, но диетическая. Курица с цветной капустой в духовке – замечательно! Рецепты полезных и вкусных блюд из курицы с цветной капустой в духовке
32. Диета номер три по Певзнеру при запорах. Общие правила
33. Курсы визажа в Москве. Курсы визажистов с нуля в Москве с дипломом и трудоустройством
34. Курут к пиву или просто так. История сыра Курт
35. Сколько диспорта нужно на лоб и межбровье. Вопрос — Ответ
36. Что лучше плазмолифтинг или биоревитализация. Что эффективнее плазмолифтинг или биоревитализация
37. Lpg при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
38. Ограничения после Диспорта. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
39. Можно ли колоть Ботокс в носогубные складки. Как убрать носогубные складки?
40. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
41. Ивермектин инструкция по применению для человека. Инструкция по применению Ивермектина
42. Пельмени полезны ли. Полезны ли пельмени?
43. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
44. Что делать если просыпаешься ночью и не можешь уснуть. Почему человек просыпается среди ночи и не может заснуть
45. Женщина создает уют в доме. Почему женщина обязана создавать домашний уют?
46. Почему худеет лицо причины. Внутренние нарушения
47. Правила на каждый день для девушки. Правила этикета для женщин
48. Как выбрать пальто женское на осень. ОБЩИЕ ПРАВИЛА Как выбрать женское пальто? Обратите внимание на следующие рекомендации:
49. Как подобрать кардиган по размеру. КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ КАРДИГАН ПО ТИПУ ФИГУРЫ
50. Можно ли пить чай с лимоном и медом при температуре. Можно ли мед при температуре