Простая классификация

Основным моносахаридом в организме является. Суточная потребность

Объем быстро расщепляемых элементов, употребляемых ежедневно, должен составлять до 20% от общего количества поступаемых в организм углеводов. Суточная потребность в монозах снижается у лиц, страдающих избыточным весом и гипертониями.

Увеличивать указанную норму рекомендуется представителям интеллектуальных профессий, спортсменам, занимающимся тяжелым физическим трудом работникам.

Изменять привычный рацион питания следует после консультации с диетологом: избыток моносахаридов может привести к ухудшению самочувствия, повышению АД, нарушению работы ЖКТ, непереносимости молочной продукции.

Последние обновления на сайте:

1. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
2. Маски для лица посл. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
3. С какой периодичностью нужно делать лазерную эпиляцию. Лазерная эпиляция: когда появилась эта процедура
4. Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
5. Когда выпадают волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
6. Как ухаживать за кожей посл. От 25 до 35 лет
7. Уколы ботокса, что нельзя делать после них. После Ботулотоксина необходимо
8. Как принимать витамины А и Е. Что такое витамин А
9. Программа отжиманий на брусьях для силы и массы. Виды отжиманий на брусьях
10. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
11. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Правильное питание в пожилом возрасте
12. Как составить правильное питание. Польза правильного питания и его базовые принципы
13. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
14. Как женщинам избавиться от усиков над губой. Причины появления усиков над губой
15. 30 лучших рецептов Кето цветной капусты. Кето пюре из сыра и цветной капусты
16. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
17. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых волос.. Виды эпиляции и их воздействие на волосы
18. Лучшее средство от аллергии на сегодняшний день. Лучшие таблетки от аллергии
19. Как убрать усики над губой. Элос-эпиляция
20. Есть ли польза отжиманий на брусьях. Можно ли заниматься на брусьях каждый день
21. Польза от турника и брусьев. Как лучше заниматься на турнике?
22. Какие мышцы качаются при отжиманиях на брусьях. Как научиться делать отжимания на брусьях
23. Дыхательный тест на хеликобактер пилори. Что такое ХЕЛИК-тест?
24. Дыхательный тест для диагностики Helicobacter pylori. Дыхательный тест – определение и его виды
25. Токсичная и полезная корица. Настоящая и фальшивая корица: как выбрать правильную пряность, чтобы не навредить себе
26. Как применять корицу для похудения. У людей с сахарным диабетом строгая диета?
27. Красные точки после прыщей. Розацеа на лице: симптомы и лечение
28. Как использовать корицу для похудения. Полезные свойства корицы
29. Мочка уха где находится точки. Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе
30. Чем полезно аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
31. Касторовое масло инструкция по применению. Касторовое масло - Аромасинтез - инструкция по применению
32. Лучшие диетические рецепты с тыквой. Творожно-тыквенная запеканка с маком
33. Мускатный орех польза и вред, как принимать. Мускатный орех
34. Физические упражнения для лиц пожилого возраста. Советы по организации занятий физической активностью для лиц пожилого и старческого возраста:
35. Цветная капуста для похудения. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
36. Если врач нашел «эрозию». Эрозия - болезнь или норма?
37. Сколько нельзя загорать после лазерной эпиляции александритом. Кому показана лазерная эпиляция?
38. Сыр Курт содержание полезных веществ. Сыр Курт
39. Как сделать курт в домашних условиях из творога. Как готовят
40. Как часто надо ходить на лазерную эпиляцию. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
41. Вред ботокса для лица. Косметические процедуры
42. Как убрать остатки от прыщей. Как убрать постакне?
43. Сколько нужно единиц ботокса. Как действует Ботокс после введения?
44. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
45. Пельмени пищевая ценность. Пельмени
46. Можно ли грибы на диете. Можно есть грибы на диете
47. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
48. Маска для лица для ботокса. Что такое ботокс
49. Секреты Парикмахерского Искусства. Плюсы и минусы работы парикмахером
50. Вечерние прически для полного лица