Простая классификация

Основным моносахаридом в организме является. Суточная потребность

Объем быстро расщепляемых элементов, употребляемых ежедневно, должен составлять до 20% от общего количества поступаемых в организм углеводов. Суточная потребность в монозах снижается у лиц, страдающих избыточным весом и гипертониями.

Увеличивать указанную норму рекомендуется представителям интеллектуальных профессий, спортсменам, занимающимся тяжелым физическим трудом работникам.

Изменять привычный рацион питания следует после консультации с диетологом: избыток моносахаридов может привести к ухудшению самочувствия, повышению АД, нарушению работы ЖКТ, непереносимости молочной продукции.

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица на основе крахмала. Правила применения лифтинг-масок для лица из крахмала
2. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
3. Красивая и здоровая кожа. Советы по уходу за кожей
4. Лучшие процедуры для эффективного омоложения кожи лица. Методы омоложения лица должны применяться комплексно
5. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
6. Лечение артроза коленных суставов
7. Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном
8. После ботокса, что нельзя делать с лицом. Что нельзя после введения ботокса
9. Массажные линии лица и шеи схема. Массаж лица в домашних условиях
10. Морщины под глазами в 35, как убрать. От чего появляются морщины под глазами
11. Как избавиться от муравьев в доме. Препараты и средства от муравьев
12. Себорейный дерматит на голове. Cимптомы, течение
13. Вредно ли отжиматься на брусьях…
14. Какие упражнения нельзя делать при грыже. Какие упражнения можно делать при межпозвоночной грыже?
15. Комплекс упражнений на турнике. 5 эффективных тренировок для быстрого роста подтягиваний. Это нужно знать каждому
16. Подготовка к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Как проводится тест на Хеликобактер пилори
17. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
18. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит: симптомы и лечение
19. Как быстро справиться с простудой летом. Как быстро справиться с простудой: 6 советов от терапевта
20. Сколько раз надо сделать лазерную эпиляцию, чтобы волосы исчезли. Что такое лазерная эпиляция
21. Шрамы от прыщей, как избавиться. Какие методики лечения применяют в косметологической клинике
22. Arganoil Fruits масло арганы косметическое. Масло арганы - применение
23. Как использовать аргановое масло для красоты лица. Как использовать масло арганы для лица
24. Коррекция сухости слизистой оболочки полости носа. Что же может явиться причиной постоянной сухости в носу?
25. Тыквенная диета для похудения. Общие правила
26. Как запечь вкусную тыкву. Запеченная тыква
27. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
28. Ботокс, как долго. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
29. Ботокс сколько держится. Через какое время виден результат после ботокса
30. Фитнес для женщин после 45 лет. Рекомендуем фитнес клубы
31. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
32. 10 упражнений для рельефного тела. Упражнение №10. «Звезда»
33. Эффект ботокса для лица. Ботокс для лица: что это
34. Как вылечить след от прыща. Как убрать постакне?
35. Взаимоотношение человека и природы сочинеие. Вариант 2
36. Отношение человека к природе. Мы пользуемся ресурсами планеты так как будто они нам принадлежат
37. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам. Как правильно принимать семена льна с кефиром
38. Берём аппетит под контроль. Причины возникновения
39. Через сколько встает ботокс после процедуры лоб и межбровье. Техника проведения процедуры
40. Польза лпджи массажа тела. Что такое LPG-массаж? Как часто его можно делать?
41. Массаж аппаратом LPG. Подробно о LPG-массаже
42. Ивермектин от коронавируса. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
43. Что делать, чтобы ноги не потели и не воняли в обуви. Причины потливости ступней
44. Женщина создает уют в доме. Почему женщина обязана создавать домашний уют?
45. Чем зимой заняться в деревне. Уникальные способы, как заработать в деревне или селе деньги летом, зимой, весной или осенью
46. Чай мята мелисса. Польза чая с мелиссой
47. Маникюр для женщины 40 лет. Лучшие цвета маникюра для женщин 40 лет
48. Мудрые поговорки востока. Восточные мудрости о жизни
49. Польза чая с медом и лимоном. С лимоном
50. Мотивация для тренировок. Как мотивировать себя на спорт