Простая классификация

Основным моносахаридом в организме является. Суточная потребность

Объем быстро расщепляемых элементов, употребляемых ежедневно, должен составлять до 20% от общего количества поступаемых в организм углеводов. Суточная потребность в монозах снижается у лиц, страдающих избыточным весом и гипертониями.

Увеличивать указанную норму рекомендуется представителям интеллектуальных профессий, спортсменам, занимающимся тяжелым физическим трудом работникам.

Изменять привычный рацион питания следует после консультации с диетологом: избыток моносахаридов может привести к ухудшению самочувствия, повышению АД, нарушению работы ЖКТ, непереносимости молочной продукции.

Последние обновления на сайте:

1. За сколько зарастает дырка от пирсинга в носу. Как проводится операция?
2. Питательная маска для лица с витамином Е. Какие витамины нужны для того, чтобы кожа была здоровой ?
3. Симптомы дефицита витамина E. Что такое витамин Е?
4. Польза витамина А для кожи. Ретинол для кожного покрова лица: полезные свойства
5. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
6. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
7. Плюсы и минусы эпиляции. Дешево и сердито
8. После уколов ботокса, что нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
9. Как избавиться от тараканов в домашних условиях
10. Все способы удаления пушковых волос и их особенности. Этиология и патогенез
11. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
12. Избавиться от волос на теле навсегда. Можно ли избавиться от нежелательных волос навсегда
13. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
14. 10 правил сбалансированного питания. Как спланировать питание на каждый день?
15. Массаж кормящим мамам можно ли. Можно ли делать клизму кормящей маме?
16. Вредно ли отжиматься на брусьях…
17. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
18. Вакуумно роликовый массаж это. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
19. Какие продукты помогут победить изжогу. Причины и способы устранения изжоги
20. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
21. Диспорт ограничения после процедуры. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
22. Особенности условно-съедобного гриба рогатик булавовидный. Грибы Рогатики
23. Что нужно знать о кокосовом масле. Кокосовое масло: что это такое
24. Лучшие диетические рецепты с тыквой. Творожно-тыквенная запеканка с маком
25. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
26. Как принимать отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
27. Целебные свойства мускатного ореха. Действие мускатного ореха
28. Маски под глаза от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
29. Как накачать мышцы женщине после 40-50 лет. Что происходит с вашим телом после 40?
30. Цветная капуста для похудения. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
31. Хитин польза и вред для человека. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
32. Если врач нашел «эрозию». Эрозия - болезнь или норма?
33. Отношение человека к природе. Мы пользуемся ресурсами планеты так как будто они нам принадлежат
34. Кефир с льняным семенем для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
35. Через сколько встает ботокс после процедуры лоб и межбровье. Техника проведения процедуры
36. Противопоказания к лпджи массаж тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
37. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
38. Сколько заживают проколы ушей. Как ухаживать за ушками после прокалывания
39. Упражнения для кровообращения ног. Берегите свои ступни!
40. Пельмени полезны ли. Полезны ли пельмени?
41. В 50 жизнь только начинается. Похожие:
42. Цвет помады для женщин после 50 лет
43. Любовь в старости. Любовь до старости
44. Косы на голове. Как выбрать косу, которая подойдёт именно Вам
45. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
46. Правильное питание после 50 лет для женщин меню для похудения. Как правильно худеть в 50 лет
47. Одежда женская названия. Виды одежды
48. Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе
49. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»