Что делать когда болят суставы – этот вопрос беспокоит многих людей, поскольку заболевания опорно-двигательного аппарата, физиологические или патологические, встречаются в жизни всех людей и неоднократно. Болезни суставов если возникают, то длятся длительное время, проявляясь крайне болезненными симптомами.
Новичкам не подходят динамические, баллистические упражнения. Допускается выполнение некоторых динамических элементов, но при условии их проработки под контролем тренера, без усилий и работы через боль.
Для новичков обязательно правило: стретчингом занимаются после тренинга или хорошо проработанной разминки. Во время разминки с помощью аэробных упражнений аккуратно поднимают пульс, после чего проводят серию движений на растягивание всего тела. Вариант универсальной разминки включает проработку пресса, выполнение отжиманий, приседов.
Наши советы помогут узнать новичкам, как сделать растяжку безопасной и эффективной:
Лариса Гавриленко:
Назначение препаратов, зарегистрированных в качестве лекарственных средств для лечения ожирения, рекомендовано пациентам, которые не могут достичь в течение 3–6 месяцев клинически значимого снижения массы тела на 5–10 % на фоне немедикаментозных методов терапии и/или на этапе удержания достигнутого результата. При этом в случае средней или тяжелой стадии ожирения при наличии хотя бы одного осложнения, ассоциированного с заболеванием, назначение фармакотерапии показано сразу на фоне немедикаментозных способов.
Назначение лекарственных средств для терапии ожирения рекомендовано при ИМТ ≥30 кг/м2 или при ИМТ ≥27 кг/м2 при наличии факторов риска и/или коморбидных заболеваний.
Вне зависимости от того, с какой целью применяются мочегонные препараты — для стимуляции мочевыделительной функции почек, коррекции хронической сердечной недостаточности, снятия отёчности или лечения гипертонической болезни (одно из самых частых назначений, когда применяются «легкие» мочегонные), существуют противопоказания к их применению.
Например, диуретики стараются не назначать при сахарном диабете, так как многие из них снижают чувствительность тканей к инсулину. Подагра и любое другое состояние, сопровождающееся повышением уровня мочевой кислоты, также является фактором против приёма мочегонных. Недостаточный уровень калия в крови — ещё одно противопоказание к назначению диуретиков — дальнейшее «вымывание» калия грозит развитием сердечных аритмий.
Выбирая препарат для лечения простуды, важно соблюдать главный принцип: не навреди. «Деринат» может стать таким выбором для всей семьи, поскольку он полностью натуральный, обладает естественным действием и у него отсутствуют возрастные ограничения на применение, а в противопоказаниях — только аллергия на дезоксирибонуклеат натрия.
При лечении простуды «Деринат» действует в нескольких направлениях:
Лечение гриппа: режим спокойный полупостельный. Комната должна обязательно регулярно проветриваться.
Обильное теплое питье (не менее 2л в сутки), лучше богатое витамином С – чай с лимоном, настой шиповника, морс. Выпивая ежедневно большое количество жидкости, больной человек проводит дезинтоксикацию – т.е. ускоренное выведение из организма токсинов, которые образуются в результате жизнедеятельности вирусов.
Определить, какой порошок лучше от простуды и гриппа, можно по составу и дозировке представленных активных веществ. Как правило, гранулы содержат сразу несколько компонентов синергичного действия, комплексно воздействующие на организм. Как они называются и как работают, рассмотрим подробнее.
ПарацетамолУмеренный противовоспалительный компонент, который направлен на борьбу с высокой температурой, болевым синдромом и симптомами воспаления. Анальгетик-антипиретик ненаркотического профиля активно используется при инфекционных заболеваниях. Если дозировка невысокая, допускается применение в педиатрии и при беременности.
Узнайте о лучших препаратах от простуды в нашем ТОП-15 рейтинге. Найдите эффективное средство для лечения насморка, кашля, горла и других симптомов простуды. Подробные обзоры, инструкции по применению и отзывы пациентов.
Простуда – одно из самых распространенных заболеваний, которое может застать нас в любое время года. Она сопровождается неприятными симптомами, такими как насморк, кашель, головная боль и лихорадка. Чтобы быстро победить простуду и вернуться к обычной жизни, необходимо выбрать эффективное средство из ТОП-15 препаратов от простуды.
Е.А. Прохорович, профессор кафедры терапии, клинической фармакологии и скорой медицинской помощи МГМСУ, доктор медицинских наук
Термином острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) обозначают группу острых инфекционных заболеваний дыхательных путей со сходными клиническими симптомами, выпиваемыми вирусами. Возбудителями являются РНК- и ДНК-содержащие вирусы. Грипп, при котором более выражены общие симптомы, выделяют из общей рубрики ОРВИ. ОРВИ передаются воздушно-капельным путем (при кашле, чихании). После перенесенного заболевания формируется неггродолжительный типоспецифический иммунитет.
Симптомы интоксикации и лихорадки
Связанные с погодой или сезоном симптомы многочисленны и неспецифичны:
В народе ходит много домыслов о суставных недугах. Не все они далеки от истины, ведь заболевания суставов стоят на 3-м месте в рейтинге причин нетрудоспособности.
О том, что правда, а что нет, рассказывает врач-терапевт Михаил САФОНОВ .
Миф № 1. Больные суставы — удел пожилых
— Это не так. Согласно статистике, треть страдающих заболеваниями суставов — люди моложе 35 лет. «Возраст» болезни зависит от её вида.
Артрозы, действительно, чаще встречаются у пожилых, так как эти заболевания вызываются износом суставных структур, основная из них — межсуставной хрящ.
1. Инфекционные заболевания
В таком случае для боли в суставах характерна «ломота», а подвижность в суставе при этом полностью сохранена. Обычно артралгия, вызванная инфекцией, исчезает в течение нескольких суток, пока происходит ослабление токсического синдрома, обусловленного основным заболеванием.
2. Следствие ревматических заболеваний
Для артралгий, вызванных ревматическими заболеваниями, характерен постоянный, очень сильный и даже мигрирующий болевой синдром. Чаще всего ему подвергаются крупные суставы преимущественно нижних конечностей. Наблюдается ограниченность движения в поврежденных суставах.
3. Дегенеративные поражения суставов
Консервативная терапия эффективна на 1-2 стадии болезни, на поздних этапах избежать операции вряд ли удастся.
Острые симптомы снимают нестероидными противовоспалительными средствами – таблетками Диклофенака, Ибупрофена и их аналогов. Если НПВС не помогают, то назначают кортикостероидные препараты.
Для замедления деградации хряща используются хондропротекторы.
Чтобы улучшить кровоснабжение и питание суставных структур, применяются средства для улучшения микроциркуляции – Нормовен, Никотиновая Кислота, Циннаризин, Пентоксифиллин.
Однако, наилучшим лечением артроза на сегодняшний день является иньекционная терапия.
Внутримышечно назначаются:
В современном мире болезни позвоночника и суставов сильно «помолодели». Этому способствуют малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, избыточный вес, генетические патологии, увеличенные нагрузки на опорно-двигательный аппарат и другие факторы. Среди наиболее часто встречающихся недугов – артрит, артроз , бурсит , остеохондроз , радикулит , ревматоидные поражения . Различные участки скелета человека настолько тесно связаны между собой, что при поражении одного из них болезнь может распространиться и на другие зоны. Костно-суставные патологии требуют индивидуального подхода в терапии. Это означает, что каждому заболеванию соответствуют свои особые схемы лечения.
С.С. Якимова, К.М.Н., Центральный госпиталь МВД
Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) - это группа острых инфекционных поражений органов дыхания, различающихся по этиологии, но имеющих сходные эпидемиологические, патогенетические и клинические характеристики. Проблема лечения ОРВИ и гриппа не теряет актуальности для здравоохранения любой страны. Рациональная фармакотерапия ОРВИ помогает не только быстро купировать основную симптоматику, но и избежать развития серьезных осложнений. Применение комбинированных препаратов для симптоматического лечения ОРВИ и гриппа позволяет эффективно облегчить состояние больного, сократить сроки выздоровления.
Ключевые слова: острые респираторные вирусные инфекции, грипп, терапия, комбинированные препараты
Кашель - это хорошо всем известный, но весьма сложный по своему механизму рефлекс, направленный на восстановление проходимости дыхательных путей. Кашель - одно из самых частых проявлений заболеваний респираторного тракта . И в связи с этим его обычно рассматривают как явление, с которым может справиться любой не обладающий специальными знаниями человек (родители, родственник или знакомый), провизор аптеки и, разумеется, врач. Такое мнение ошибочно и даже вредно, так как нередко на нем основывается неправильно избираемая противокашлевая терапия.
На рынке представлено более 50-ти различных спреев от боли в горле. Они различаются составом, вкусом, ценой, показаниями и противопоказаниями. Как же выбрать надежный?
Если резко заболело горло, не занимайтесь самолечением - могут появиться серьезные осложнения. Фото: Shutterstock
В 21 веке на фармацевтическом рынке представлено огромное количество препаратов, 82,8% из которых не оригинальные (дженерики), согласно аналитическому обзору ДСМ-групп. Больше половины населения России занимаются самолечением, так как препараты продаются в аптеках без рецепта врача. Самолечение часто приводит к тому, что заболевание переходит в хроническую форму, появляются осложнения, которые требуют более сложного и дорогостоящего лечения.
Гентамицин эффективен в отношении инфекций, вызываемых грамположительными и грамотрицательными микроорганизмами, бактериями кишечной группы. Препарат быстро всасывается при внутримышечном введении, терапевтическая концентрация в крови достигается через 1 ч и сохраняется в течение 8–12 ч. Разовая доза составляет 80–160 мг, суточная — 160–320 мг. Побочное действие: нефро- и ототоксичность. Противопоказания к применению: снижение функции почек и пониженный слух.
Болезни, поражающие элементы опорно-двигательного аппарата, являются распространенной проблемой, от которой страдают мужчины и женщины разных возрастов. Лечение суставов выполняется с помощью широкого ассортимента методов и препаратов, эффективно устраняющих воспаление и другие симптомы заболеваний. Для каждой суставной болезни нужен индивидуальный подход, который дает реальный шанс подобрать самый оптимальный и результативный вариант терапии.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif . Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Существует множество классификаций заболеваний суставов. Критериями подразделений их на основные группы становятся патогенез, этиология, характер течения, клиническая картина, прогноз на выздоровление. Сама патология может быть острой, подострой, хронической, развивающейся медленно или стремительно прогрессирующей.
