Питания по гликемическому индексу

Диета при диабете 2 типа меню. Примерное меню на неделю диеты №9 при диабете

Составить меню на 7 дней можно самостоятельно, руководствуясь принципами питания при диабете, или воспользоваться услугами специалиста. Меню диеты 9 на неделю при сахарном диабете 2 типа включает разрешенные блюда, исключает продукты, провоцирующие повышение сахара в крови.

Понедельник:

утро – гречневая каша, салат из помидоров и огурцов, апельсиновый сок;перекус – запеченные яблоки;день – отварная телятина, гарнир из кабачков, зеленый чай;полдник – йогурт с сухими хлебцами;вечер – кабачки, запеченные с куриным фаршем, компот из сухофруктов;перед сном – кефир.

Вторник:

Последние обновления на сайте:

1. Омега-3 и омега-6: как эти жирные кислоты влияют на наше здоровье
2. Какие профессии наиболее востребованы в промышленном секторе
3. Секреты молодости: как правильно ухаживать за кожей лица после 50
4. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве
5. Полезные свойства кукурузной каши и муки: как они влияют на наше здоровье
6. Легкие и вкусные ПП рецепты из кукурузной муки: 5 идей на каждый день
7. Какие менее известные достопримечательности есть в Москве
8. Headlines:
9. Как убрать обвисшие щеки дома: простые и эффективные методы
10. Эффективные методы удаления брылей на лице
11. Какие уникальные памятники и скульптуры есть в Москве
12. Когда пройдут концерты Дидюли в Москве: расписание и билеты
13. Гимнастика для пожилых 50+: Здоровье и энергия
14. Эффективные упражнения для ног: 5 лучших тренировок для женщин после 50 лет
15. Когда была основана Кострома
16. Сколько времени занимает лазерная эпиляция: полное руководство
17. Какие современные проекты по развитию инфраструктуры реализуются в городе
18. Как долго действует лазерная эпиляция: правда и мифы
19. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний: эффективные методы
20. ОРВИ и грипп: как избежать интоксикации
21. Лечение ОРВИ и гриппа: современные методы и подходы
22. Полезное питание для мочекаменной болезни: основные принципы
23. Противопоказания при мочекаменной болезни: что нужно знать для своего здоровья
24. Что можно есть при химиотерапии. Питание во время химиотерапии
25. 6 правил мужского здоровья. Популярные книги
26. Советы по питанию для женщин после 55 лет
27. Старше 50: как правильно сбросить лишний вес
28. Похудеть на 20 кг после 50 лет: реально ли это
29. Клиника Снижения Веса Елены Малышевой: Полная Революция В Вашей Жизни
30. Зеленый чай с имбирем и лимоном: эффективный способ похудения
31. Продолжительность жизни: 15 шагов к долголетию
32. Правила раздельного питания для похудения и здоровья. Раздельное питание для похудения: меню на неделю
33. Похудеть и набрать мышечную массу: секреты для девушек
34. Как правильно подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит знать о подготовке к эпиляции глубокого бикини
35. Победа над морщинами возле глаз: лучшие методы и рекомендации
36. Особенности эпиляции на диодном лазере. Как диодный лазер воздействует на волосы?
37. Когда лучше кушать творог при похудении. Похудение с кисломолочным продуктом: в чем секрет?
38. Сколько витаминов нужно человеку для здоровья и каких именно. Сколько витаминов и микроэлементов нужно человеку
39. Покажи свой возраст: как избавиться от мимических морщин вокруг глаз после 30
40. Правильная диета для лечения диабета 1 и 2 типа: основные принципы
41. Набор веса для худой девушки: лучшие упражнения и рецепты
42. Правильный рацион и тренировки для набора веса у подростков
43. Послеоперационная диета: что нужно знать после лапароскопии желчного пузыря
44. От гриппа и ОРВИ. Лечение гриппа и ОРВИ у взрослых в домашних условиях
45. Путь к здоровому весу: советы для худой женщины
46. Сырная диета для похудения: рецепты и советы для успешного снижения веса
47. Шаг за шагом: как самостоятельно начать заниматься йогой
48. Как правильное питание и регулярные тренировки могут повлиять на ваше здоровье и самочувствие
49. Лучшие средства для борьбы с вирусами: 5 эффективных противовирусных препаратов
50. Просто и эффективно: уход за кожей лица мужчины старше 45 лет