Овощи с большим содержанием

Содержание соли в продуктах таблица. В чем содержится натрий?

Основным источником натрия являются соль и сода, а также продукты их содержащие. Это не весь список. В большом количестве этот элемент находится во всевозможных морепродуктах (креветках, морской капусте, мидиях, кальмарах, крабах и прочих), животных субпродуктах (сердце, почках, мозгах), различных видах рыбы (осетре, камбале, а также в анчоусах и т. п), куриных яйцах и молочных продуктах (твороге, молоке, сыре).

Существует также немало растительных продуктов питания, богатых содержанием натрия: бобовые, злаковые (перловая, гречневая, овсяная, рисовая крупы), овощи и зелень (капуста, сельдерей, помидоры, свёкла и прочие).

Последние обновления на сайте:

1. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
2. Правила ухода за кожей после 35 лет. Как ухаживать за кожей после 35 лет?
3. Программа отжиманий на брусьях для силы и массы. Виды отжиманий на брусьях
4. Для чего нужен витамин Е в организме человека. Влияние витамина E на организм
5. Как убрать мелкие морщинки вокруг глаз. Биоревитализация MesoEye
6. Что можно и нельзя есть перед сном. Что можно есть на ночь перед сном при похудении
7. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
8. В чем нуждается ваше тело с возрастом. Первые признаки старения кожи лица
9. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
10. Как подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
11. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
12. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
13. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
14. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
15. Как убрать усики над губой. Элос-эпиляция
16. ТОП 15 препаратов при климаксе. Современный фармакологический рынок препаратов заместительной гормональной терапии
17. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
18. Массаж вакуумными банками живота.
19. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
20. Отеки под глазами после ботокса. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
21. Есть ли смысл принимать гиалуроновую кислоту. Развитие представлений о роли гиалуроновой кислоты в организме и в коже
22. Рецепты блюд из тыквы диетические. Несложные рецепты блюд из полезного овоща
23. Отруби в борьбе с аллергией. Причины аллергии на лице
24. Диета номер 3 по Певзнеру. Принципы лечебного питания
25. Как тренироваться и питаться женщинам после 40-50 лет. Почему живот растет?
26. Зарядка для женщин за 50 лет. Упражнения для похудения женщинам после 50 лет
27. Курсы визажа в Москве. Курсы визажистов с нуля в Москве с дипломом и трудоустройством
28. Массаж лица линии направления движений. Массаж для подтяжки и молодости лица
29. Как часто надо ходить на лазерную эпиляцию. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
30. Почему долго не заживает ухо после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
31. Подготовка к лазерной эпиляции подмышек первый раз. Ответы на часто задаваемые вопросы
32. Ботокс носа до и после. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
33. Слим массаж это. Что такое миостимуляция и для чего она нужна?
34. Чем полезны пивные дрожжи для женщин. Полезные свойства пивных дрожжей
35. На что влияет острая пища. Какой вред желудку наносит острая пища
36. Три у в семейной жизни. Три кита семейного счастья
37. Цвет помады для женщин после 50 лет
38. Мята мелисса перечная. Мята и мелисса – это одно и то же
39. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
40. Кто такой морской еж. Морской еж
41. Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Подтяжка лица в домашних условиях
42. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях
43. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
44. Как разносить новую обувь, чтобы не было мозолей. Как разносить её?
45. Очень дряблая кожа декольте. Причины обвисшей кожи
46. Высокие брови, как исправить. Как исправить форму бровей
47. Платье для женщин за 50 стройных и выглядящих моложе. Самые лучшие фасоны
48. Как привести волосы в порядок в домашних условиях быстро. Как быстро привести волосы в порядок?
49. Как отмазаться от корпоратива на работе. Что делать, чтобы сотрудники ходили на корпоративы?
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»