Новости

По достижению 40-летнего возрастного рубежа, в организме женщины происходит очередная перестройка, которая сказывается на состоянии кожи. В первую очередь, в связи с наступлением нижней границы менопаузы, происходят очередные изменения гормонального фона. Нарушения гормонального фона являются главным источником быстрого старения эпидермиса. То есть, уменьшается естественная выработка эстрогена, благодаря которому кожа лица была упругой и эластичной. Из-за нехватки эстрогена кожа начинает обвисать, появляются пигментные пятна и дряблость, овал лица расплывается.

Такой косметический дефект кожи , как прыщи и черные точки знаком почти всем. Но кому-то повезло больше, и угревая сыпь ушла вместе с подростковым возрастом, а кто-то страдает от этого всю жизнь.

Избавиться от этой проблемы можно, но потребуется время и немного усилий,так же не забываем про уход за лицом в виде подтягивающих масок.

Топ-10 самых полезных советов от прыщей и черных точек

Такая неприятная проблема, как усики у девушек над верхней губой, часто волнует их. По крайней мере, это — некрасиво. А кому из женщин хочется неопрятно выглядеть? Поскольку многие из них желают знать, почему случается усы и можно ли справиться с этим явлением.

Если вам нужно быстро привести лицо в порядок, убрать все дефекты и вернуть десяток лет вспять, смело используйте Солкосерил от морщин. Но к смелости необходимо добавить благоразумие и осторожность, поскольку любые медикаменты нужно применять строго по инструкции. Особенно если речь идет о лице и нежной коже возле глаз. И особенно в домашних условиях.

Солкосерил – это медицинский препарат, выпускаемый в форме мази или так называемого желе, геля или пасты. Среди показаний, взятых из официальной инструкции к применению, можно увидеть такие, как:

Клетчаткой называют грубые волокна, из которых состоят растительные продукты. Многие организмы приспособились перерабатывать клетчатку при помощи бактерий и микробов. Только человек таких бактерий не имеет, поэтому грубые волокна в его пищеварительном тракте не перевариваются и не усваиваются. Тем не менее они очень полезны для пищевариения.

Деликатесный морской язык относится с отряду камбалообразных, соответственно он похож на камбалу. Это плоская сплющенная рыба, с жесткой серо-коричневой чешуей сверху и светлым низом, достигает не более 30 см в длину.
Морской язык богат калием, фосфором, фтором, витаминами. Это полезный легкоусвояемый белок с незаменимыми аминокислотами. Морской язык – это диетическая нежирная рыба с калорийностью менее 200 калорий на 100 граммов.

Каждый из нас любит употреблять сладкий, который, по заверениям производителей, налаживает работу ЖКТ, а также улучшает общее самочувствие и настроение. При этом не многие отдают свое предпочтение кефиру, который также является кисломолочным продуктом, хоть и не таким сладким и вкусным, однако более полезным. Сегодня мы расскажем о том, что входит в состав кефира различной жирности, почему продукт стоит употреблять перед сном, и с чем его лучше смешивать.

Начнем с общей пользы кисломолочного продукта для нашего организма.

Поскольку одним из основных минусов покупного пластыря потребители называют высокую цену, многие родители пытаются делать его самостоятельно, или просто используют те же вещества в аромалампе: например, смешивают в соотношении 3:1 масло эвкалипта и камфоры.

Чтобы изготовить «домашний аналог» Сопелки, предлагается смешать эфирные масла в той же пропорции, и пропитать смесью впитывающую основу обычного пластыря, вроде бактерицидного. Затем пластырь наклеить на одежду ребёнка так же, как и покупное изделие. Ещё одна «родительская мудрость» — прикреплять пластырь к одежде с помощью красивых детских наклеек: лечиться в такой игровой форме малышу веселее и интереснее.

Вы здесь:→→ Как подготовить организм к диете

Многие знают, что резко ограничивать себя в пище нельзя, но мало кто знает, как подготовить организм к этим ограничениям правильно. Себя нужно подготавливать для того, чтобы не навредить своему здоровью, а именно пищеварительной и иммунной системе. Подготовку следует начинать примерно за неделю, чтобы понять сможете ли вы продержаться без определенных продуктов или нет. В лучшем случае нужно обратиться к врачу – диетологу, чтобы он вас осмотрел и дал нужные рекомендации, но если нет такой возможности, то вам помогут несколько несложных правил.

Как и кожа, волосы выглядят лучше, когда блестят. Блестящие волосы - здоровые волосы, считает Элизабет Танзи, доктор медицинских наук Института дерматологической лазерной хирургии в Вашингтоне, округ Колумбия. Волосы отражают свет, создавая естественные блики, и делают лицо сияющим. Чтобы волосы были блестящими, за ними нужно правильно ухаживать, используя не только шампунь, но и маски, бальзамы. Не следует также забывать о правильном сбалансированном питании.

Нас пугают наличием сои в разных продуктах, но чем же она плоха? Всю правду о волосатых бобах рассказывает основатель телеграм-канала Food and Science Всеволод Остахнович.

Соя имеет долгую историю. Выращивать её начали в Восточной Азии ещё до нашей эры. А у нас её начали массово возделывать только к началу 20 века. Мы не очень хорошо знаем эту культуру, и часто наш опыт взаимодействия с соевыми продуктами ограничивается молоком и соусом. Но соя – это огромный мир.

В составе полезные витамины и минеральные соединения. Для тех, кто употребляет безглютеновые продукты, стеклянная лапша – достойная замена. Можно ли есть фунчозу при похудении и чему она способствует:

Иногда в торговой сети предлагают лапшу из кукурузного крахмала с добавкой усилителей вкуса и отбеливающих компонентов. Специалисты не советуют покупать такой продукт, в связи с отрицательным воздействием на внутренние органы.

Абрикосовое масло – мощное оружие в борьбе с возрастными изменениями. Однако не все женщины знают, как именно можно использовать этот косметический продукт, чтобы получить максимальную пользу. Выбор рецепта зависит от задач, которые возлагаются на масляный субстрат.

К основным способам применения относятся:

Можно ли есть сыр при диете? Актуальный вопрос среди тех, кто вынужден придерживаться диетического питания, но является ярым почитателем данного молочного продукта.

Согласно исследованиям в области диетологии, сыр в период похудения не только разрешен, но и очень полезен. Более того, существует целый ряд сырных диет, направленных на сжигание лишнего веса.

Большинство диетологов утверждают, что сыр нужно вводить в рацион во время диеты, поскольку в нем содержится ценный для организма худеющего белок, при дефиците которого развиваются опасные состояния. Вместе с жиром из организма уходит и мышечная масса, на фоне чего нарушается работа внутренних органов.

Сахар определённо можно считать токсичным веществом, если посмотреть на результаты научного исследования , опубликованного вчера в журнале Obesity . Такое исследование проведено впервые, заказчиком выступил Национальный институт здоровья США. Целью было проверить, какой эффект оказывает замена сахара на другие углеводы у детей, страдающих ожирением.
Результаты можно назвать феноменальными. Всего за десять дней эксперимента у пациентов заметно улучшились почти все показатели здоровья, в том числе артериальное давление, уровень холестерина, уровень глюкозы, уровень инсулина и проч. (см. таблицы под катом).

Мода на расчесывание как бьюти-ритуал исчезла. Если раньше изображение девушки с гребнем в руках перед зеркалом было символом женственности, то уже сегодня это скорее "ретро". К тому же, медленное и длительное расчесывание волос может быть не таким уж полезным.

Дерматолог Кузьма Хобзей уверен, что сегодня есть множество технологических продуктов для волос (бальзамы, маски, средства для укладки, фены, хай-тек гребешки и т.д.), которые облегчают уход и позволяют достичь отличных результатов гораздо меньшими усилиями, чем ежедневное расчесывание волос.

Быстро справиться с ячменем помогут и простые народные средства. Всего за 1 день они помогут уничтожить бактерии, снимут воспаление, боль и зуд, а также устранят отечность. Однако проводить такие процедуры нужно минимум 3 раза за день.

Прижигания зеленкой . Этот способ считается лучшей первой помощью при первых признаках ячменя, так как зеленка обладает выраженными антисептическими свойствами и даже эффективно борется со стафилококком.  Прижгите воспаленный бугорок ватной палочкой, смоченной в данном растворе.

Вне зависимости от того, что вы используете – кисточку или собственные пальцы, – все уходовые маски наносятся по единой схеме, по диагонали:

Избегайте областей вокруг глаз – в этих местах кожа слишком тонкая и нуждается в специальных уходовых средствах более жидкой консистенции. То же самое касается и кожи губ.

Клетки организма усваивают все, что поступает внутрь вместе с пищей, в том числе и глюкозу. Вещество поддерживает органы в тонусе, улучшает мозговую деятельность и принимает участие в процессе метаболизма.

Его распределением по организму занимается поджелудочная железа. Она синтезирует инсулин – гормон, расщепляющий сахар и регулирующий количество глюкозы, которое должно усвоиться. Впоследствии тело человека, получив вещество в необходимой концентрации, наполняется энергией, а внутренние органы начинают активно работать.

Большинство прелестниц теряются в догадках, как можно похудеть на 5 кг за 2 недели в домашних условиях, при этом быстрыми темпами снизить, не набрав, избыточный вес. Задача поставлена не из легких, однако вполне достижимая, если правильно расписать график и режим питания, держать себя в форме, контролировать потребление жидкости, регулярно заниматься спортом, не забывать о пользе косметических процедур. Итак, цель – минус 5 кг за 2 недели, поставлена, самое время предпринять все необходимые меры для ее быстрого, заметного осуществления.