Низкокалорийные сухофрукты

Самые низкокалорийные сухофрукты. Полезная калорийность сухофруктов

Сушёная дыня - около 342 ккал. Едят, как десерт или сладость к чаю, используют для выпечки. Полезна для здоровья костей, волос и ногтей; рекомендуется при отёках и мочекаменной болезни, улучшает работу ЦНС и сердца, избавляет от бессонницы и слабости, смягчает последствия стрессов.

Уже менее калорийные сухофрукты - сушеный апельсин. В нем около 301 ккал. Высушить апельсины можно и дома: в духовке, электросушилке и даже на батарее – зимой, а летом – на солнечном подоконнике или на балконе. Сушат их обычно, нарезая кружочками, вместе с кожурой, повышающей бактерицидные свойства фрукта. Потребление сушёных апельсинов улучшает работу мозга и ЖКТ, повышает тонус и придаёт сил.

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
2. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
3. Красивая и здоровая кожа. Советы по уходу за кожей
4. Избыток и недостаток селена. Современные представления о роли селена в организме.
5. Эндокринолог комментирует 7 мифов о гормональных препаратах. Ниже мы рассмотрим самые распространенные снотворные средства.
6. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
7. Подготовка к лазерной эпиляции. Ответы на часто задаваемые вопросы
8. После ботокса, что нельзя делать с лицом. Что нельзя после введения ботокса
9. Как избавиться от милиумов на лице. Как избавится от милиумов
10. Пюре из цветной капусты. Рецепты пюре из цветной капусты
11. Диетический рецепт цветной капусты в кляре. Как приготовить цветную капусту в кляре на сковороде — рецепт простого кляра для цветной капусты с яйцом с пошаговыми фото
12. 10 рецептов аппетитной цветной капусты в духовке. Цветная капуста в духовке с сыром и яйцом
13. Лазерная эпиляция или депиляция верхней губы. Что собой представляет лазерная эпиляция лица
14. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
15. Избавиться от волос на теле навсегда. Можно ли избавиться от нежелательных волос навсегда
16. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
17. Как продолжить похудение при эффекте плато. Эффект плато при похудении: причины
18. Белковая диета Герболайф для женщин. О хронической усталости
19. Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке. Small Bowel Bacterial Overgrowth Syndrome: Diagnosis And Treatment
20. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
21. Сколько раз надо сделать лазерную эпиляцию, чтобы волосы исчезли. Что такое лазерная эпиляция
22. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
23. Лучшие продукты для восстановления хрящей и суставов. Как составлять меню для укрепления позвоночника и суставов правильно?
24. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
25. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
26. ТОП-11 препаратов для похудения.
27. Как выполнять гимнастику Кегеля женщинам после 50 лет. Как правильно выполнять упражнения
28. Правильные тренировки для тех кому з. Основные рекомендации
29. Упражнения для лиц старше 60 лет. Польза гимнастики для пожилого человека
30. Узнаем, как похудела Анфиса чехова. Искусство фотошопа и секрет похудения от Анфиски
31. Лазерная эпиляция бикини сколько процедур нужно для полного удаления волос. Можно ли навсегда избавиться от нежелательных волос
32. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
33. LPG массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
34. Что такое гусиные лапки под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
35. Можно ли антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Антицеллюлитный массаж: когда же можно
36. Болит голова от ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
37. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
38. Сколько заживают проколы ушей. Как ухаживать за ушками после прокалывания
39. Ивермектин инструкция по применению для человека. Инструкция по применению Ивермектина
40. Ивермектин мазь. Ивермектин одобрен FDA для лечения розовых угрей
41. Мужчины после 40 здоровье. Мотор барахлит
42. Для антицеллюлитного массажа щетка. Противопоказания
43. Чем вредны пельмени. Состав
44. Точки на лице органы. Зоны проекций - Лицо
45. Как восстановить режим дня
46. Уход за шеей посл. Как омолодить шею после 50 лет
47. Как в 50 выглядеть н. Как 50 лет выглядеть на 35
48. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
49. Фасон черного платья для женщин з. Вечерние платья для женщин 50 лет– простор для творчества и экспериментов
50. Причины потери веса при нормальном питании. Потеря веса у мужчин: причины