Низкокалорийные сухофрукты

Самые низкокалорийные сухофрукты. Полезная калорийность сухофруктов

Сушёная дыня - около 342 ккал. Едят, как десерт или сладость к чаю, используют для выпечки. Полезна для здоровья костей, волос и ногтей; рекомендуется при отёках и мочекаменной болезни, улучшает работу ЦНС и сердца, избавляет от бессонницы и слабости, смягчает последствия стрессов.

Уже менее калорийные сухофрукты - сушеный апельсин. В нем около 301 ккал. Высушить апельсины можно и дома: в духовке, электросушилке и даже на батарее – зимой, а летом – на солнечном подоконнике или на балконе. Сушат их обычно, нарезая кружочками, вместе с кожурой, повышающей бактерицидные свойства фрукта. Потребление сушёных апельсинов улучшает работу мозга и ЖКТ, повышает тонус и придаёт сил.

Последние обновления на сайте:

1. Эссе на тему единство человека и природы. 2 вопрос: этапы взаимодействия природного и социального бытия человека.
2. Лучшие средства для отбеливания интимных зон. Как отбелить кожу в интимных местах
3. Мелкоморщинистый тип старения кожи лица. «Усталый» тип старения
4. Можно ли на папулы после биоревитализации наносить тональный крем. Как ухаживать за кожей после биоревитализации?
5. 5 неочевидных фактов о витамине D. Критика
6. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
7. Для чего нужен витамин Е в организме человека. Влияние витамина E на организм
8. Диета с цветной капустой. Секреты диеты на полезном овоще
9. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
10. Особенности проведения процедуры лазерной эпиляции губы. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
11. После ботокса, что нельзя делать с лицом. Что нельзя после введения ботокса
12. Коктейли Гербалайф для похудения. Состав и варианты коктейлей Гербалайф
13. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
14. После Диспорта нельзя. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
15. Какие упражнения нельзя делать при грыже. Какие упражнения можно делать при межпозвоночной грыже?
16. Уход за местом прокола после пирсинга. Советы по уходу за пирсингом
17. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
18. Как быстро справиться с простудой летом. Как быстро справиться с простудой: 6 советов от терапевта
19. 10 самых простых рецептов вкусного тыквенного пирога. Американский тыквенный пирог — классический рецепт
20. Как снизить сахар в рационе. Почему важно соблюдать диету?
21. Жиросжигающий напиток помог сбросить 17 кг. Как питаться для похудения живота
22. Лактулоза+Лигнин сорбент №50 табл. Фармакологические свойства:
23. Почему молоко с лактулозой. Лактулоза: почему этот пребиотик полезен для кишечника?
24. Есть ли смысл принимать гиалуроновую кислоту. Развитие представлений о роли гиалуроновой кислоты в организме и в коже
25. Как правильно использовать масла в уходе. Выбираем масло по типу кожи
26. Ботокс сколько держится. Через какое время виден результат после ботокса
27. Диета номер 3 по Певзнеру. Принципы лечебного питания
28. 6 причин употреблять Мускатный орех. Мускатный орех. Что это?
29. Целебные свойства мускатного ореха. Действие мускатного ореха
30. Как быстро и вкусно приготовить цветную капусту. Цветная капуста в сырно-горчичном кляре
31. Лазерная эпиляция бикини сколько процедур нужно для полного удаления волос. Можно ли навсегда избавиться от нежелательных волос
32. Воздействие человека на природу. Позитивное влияние человека на природу
33. Мимические морщины под глазами. Основные виды инъекционной коррекции
34. Противопоказания к ботулотоксину в косметологии. Механизм действия
35. Что делает ботокс с лицом. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
36. Что лучше плазмолифтинг или биоревитализация. Что эффективнее плазмолифтинг или биоревитализация
37. Ботокс куда можно колоть. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
38. Что нужно делать перед лазерной эпиляцией глубокого бикини. Как подготовиться к лазерной эпиляции
39. Диспорт рекомендации после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
40. Можно ли колоть Ботокс в носогубные складки. Как убрать носогубные складки?
41. Как убрать морщины под глазами косметология. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
42. LPG массажа, что это такое. Что такое LPG-массаж?
43. Инструкция по применению Ивермектина для человека. Инструкция по применению Ивермектина
44. У женщин в 50 лет начинается. Причины позднего климакса
45. Мужчины после 40 здоровье. Мотор барахлит
46. Маска для шеи в домашних условиях от морщин после 50 лет. Лучшие рецепты для упругости шеи и подбородка
47. Человек - часть природы
48. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
49. Медитация на здоровье и молодость. Женская медитация красоты и молодости
50. В чем встречать Новый год 2019 год. 2019 год –, какого животного по гороскопу и что от него ждать?