Низкокалорийные сухофрукты

Самые низкокалорийные сухофрукты. Полезная калорийность сухофруктов

Сушёная дыня - около 342 ккал. Едят, как десерт или сладость к чаю, используют для выпечки. Полезна для здоровья костей, волос и ногтей; рекомендуется при отёках и мочекаменной болезни, улучшает работу ЦНС и сердца, избавляет от бессонницы и слабости, смягчает последствия стрессов.

Уже менее калорийные сухофрукты - сушеный апельсин. В нем около 301 ккал. Высушить апельсины можно и дома: в духовке, электросушилке и даже на батарее – зимой, а летом – на солнечном подоконнике или на балконе. Сушат их обычно, нарезая кружочками, вместе с кожурой, повышающей бактерицидные свойства фрукта. Потребление сушёных апельсинов улучшает работу мозга и ЖКТ, повышает тонус и придаёт сил.

Последние обновления на сайте:

1. Эссе на тему единство человека и природы. 2 вопрос: этапы взаимодействия природного и социального бытия человека.
2. Антивозрастные маски для кожи лица после 30 лет. Первые морщинки: 25-30 лет
3. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
4. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
5. Маски из пищевого желатина для кожи лица. Желатиновая маска для лица
6. Диета с цветной капустой. Секреты диеты на полезном овоще
7. Е304, что это такое.
8. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
9. Вредные физические нагрузки на позвоночник. Что такое остеохондроз позвоночника.
10. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
11. Ботокс в лоб до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
12. Сыр курт, что это. 100 любопытных фактов о курте
13. Лечебное питание при гипертонии. Как измерить давление механическим тонометром
14. Диспорт ограничения после процедуры. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
15. Есть ли смысл принимать гиалуроновую кислоту. Развитие представлений о роли гиалуроновой кислоты в организме и в коже
16. Гиалуроновая кислота для лица от морщин. Гиалуроновая кислота от морщин
17. Хеликс сколько заживает. Как ухаживать за кожей после пирсинга
18. Диетические блюда из тыквы. Суть тыквенной диеты
19. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
20. Мускатный орех описание и полезные свойства. Как мускатный орех помогает справляться с депрессией?
21. Как пополнеть быстро в домашних условиях женщине. Чем отличается естественная и патологическая потеря веса?
22. Маски под глаза от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
23. Гимнастика Кегеля для женщин после 50 лет при опущении матки. Лечение опущения стенок влагалища без операции
24. Как долго заживает прокол уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
25. 27 эффективных упражнений для утренней зарядки. Что нам даст утренняя зарядка?
26. План тренировок для женщины 50 лет. Комплекс упражнений для женщины 55 лет
27. Сбросившая 25 кг анфиса Чехова раскрыла секрет похудения. Анфиса Чехова поделилась секретом похудения на 25 килограммов
28. Как меняются отношения человека и природы. Что такое экологическое мышление
29. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
30. Как избавиться от красных пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
31. Lgp массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
32. Уши болят от сережек, что делать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
33. Что такое мезонити. Суть методики
34. Ивермектин от коронавируса аналоги. В России оценили лекарство, способное убить коронавирус за два дня
35. Для антицеллюлитного массажа щетка. Противопоказания
36. Применение препарата Ивермектин для человека и собак. Возможные побочные действия
37. В 50 жизнь только начинается. Похожие:
38. Чем полезна мелисса и мята. Полезные и лечебные свойства мелиссы
39. Ивермек при демодекозе у людей. Общая информация
40. Как восстановить режим дня
41. Консервированные продукты список. Какие бывают консервы?
42. Новогодние платья для женщин 50 лет. Фасоны женских платьев после пятидесяти
43. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
44. Кто такой морской еж. Морской еж
45. Полезные свойства черничного варенья. Аргументы сладкоежек: почему это лакомство стоит есть?
46. Виды отношений между мужчиной и женщиной. Какие бывают отношения с противоположным полом?
47. Одежда женская названия. Виды одежды
48. Шарф труба, как носить на голове. Как правильно носить шарф-трубу?
49. Как менялась Алла Пугачева. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
50. Определение болезней по лицу. Китайская диагностика по лицу