Низкокалорийные сухофрукты

Самые низкокалорийные сухофрукты. Полезная калорийность сухофруктов

Сушёная дыня - около 342 ккал. Едят, как десерт или сладость к чаю, используют для выпечки. Полезна для здоровья костей, волос и ногтей; рекомендуется при отёках и мочекаменной болезни, улучшает работу ЦНС и сердца, избавляет от бессонницы и слабости, смягчает последствия стрессов.

Уже менее калорийные сухофрукты - сушеный апельсин. В нем около 301 ккал. Высушить апельсины можно и дома: в духовке, электросушилке и даже на батарее – зимой, а летом – на солнечном подоконнике или на балконе. Сушат их обычно, нарезая кружочками, вместе с кожурой, повышающей бактерицидные свойства фрукта. Потребление сушёных апельсинов улучшает работу мозга и ЖКТ, повышает тонус и придаёт сил.

Последние обновления на сайте:

1. Правила ухода за кожей после 35 лет. Как ухаживать за кожей после 35 лет?
2. Эндокринолог комментирует 7 мифов о гормональных препаратах. Ниже мы рассмотрим самые распространенные снотворные средства.
3. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
4. Как избавиться от лишних волос на лице навсегда. Причины гирсутизма
5. Удаление волос над верхней губой. Особенности
6. Диета на цветной капусте. Трехдневная экспресс-диета на цветной капусте — теряем по килограмму ежедневно
7. Как убрать вдовий горд. Как убрать вдовий горб?
8. Лазерная эпиляция над губой. Лазерная эпиляция верхней губы
9. Каталог продукции Herbalife Nutrition в России. Представленный ассортимент Herbalife
10. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
11. Как подготовиться к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Хелик-Тест
12. Лучшие таблетки от простуды. Этиотропные средства
13. Как быстро избавиться от насморка. Определение болезни. Причины заболевания
14. Препараты от гриппа и простуды. Лекарства от гриппа
15. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
16. Кефирный продукт с лактулозой. Что такое лактулоза?
17. Что делать если болит ухо после прокола. Перфорация перепонки
18. Омоложение лица после 50 лет без операции. Контурная пластика
19. Масло Аргана в косметике. Общее описание
20. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
21. Как убрать следы от прыщей на теле. Как убрать следы от прыщей на лице
22. Женщина после 45 лет. Жизнь после сорока..Что там впереди?
23. Спорт для женщин после 40 лет. Как тренироваться женщине после 40 лет
24. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
25. Топ 9 российских школ макияжа по версии журнала cosmopolitan. Предыстория и первые номера
26. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
27. Как избавиться от целлюлита при варикозе. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы
28. Через сколько можно лечь после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
29. Энтеральное питание при язвенном колите. Питание, как фактор риска развития ВЗК
30. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
31. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Диетотерапия при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
32. Курут к пиву или просто так. История сыра Курт
33. Как сделать курт в домашних условиях из творога. Как готовят
34. Что такое гусиные лапки под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
35. Как убрать остатки от прыщей. Как убрать постакне?
36. Сколько нужно единиц ботокса. Как действует Ботокс после введения?
37. Ботулотоксин побочные действия. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
38. Lpg при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
39. Через какое время можно менять сережку после прокола уха. Смена украшения после заживления прокола
40. Через сколько действует ботокс после укола на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
41. Что такое папулы. Проба Манту
42. Упражнения для малого таза для улучшения кровообращения. 5 упражнений для женщин, улучшающих тазовое кровообращение
43. Щетки от целлюлита. Польза процедуры
44. Цвет помады для женщин после 50 лет
45. Мята мелисса перечная. Мята и мелисса – это одно и то же
46. Свадьба в 50 летнем возрасте. Праздничный платья для женщин после 40 лет
47. Как увеличить кровообращение в малом тазу у мужчин. Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин
48. Можно ли ходить с гель лаком в баню. Можно ли с шеллаком ходить в баню: рекомендации
49. Как подкачать мышцы спины. Анатомия
50. Как менялась Алла Пугачева с годами. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева