Низкокалорийные сухофрукты

Самые низкокалорийные сухофрукты. Полезная калорийность сухофруктов

Сушёная дыня - около 342 ккал. Едят, как десерт или сладость к чаю, используют для выпечки. Полезна для здоровья костей, волос и ногтей; рекомендуется при отёках и мочекаменной болезни, улучшает работу ЦНС и сердца, избавляет от бессонницы и слабости, смягчает последствия стрессов.

Уже менее калорийные сухофрукты - сушеный апельсин. В нем около 301 ккал. Высушить апельсины можно и дома: в духовке, электросушилке и даже на батарее – зимой, а летом – на солнечном подоконнике или на балконе. Сушат их обычно, нарезая кружочками, вместе с кожурой, повышающей бактерицидные свойства фрукта. Потребление сушёных апельсинов улучшает работу мозга и ЖКТ, повышает тонус и придаёт сил.

Последние обновления на сайте:

1. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. Косметика против морщин
2. Лучшие средства для отбеливания интимных зон. Как отбелить кожу в интимных местах
3. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
4. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие витамины ускоряют рост волос
5. Особенности проведения процедуры лазерной эпиляции губы. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
6. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
7. Как удалить нежелательные волосы нитью. Тридинг нитью
8. Ботокс 1 единица это сколько. Как проходит процедура
9. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
10. Чем лучше удалить усики над губой. Как убрать усики над губой?
11. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых волос.. Виды эпиляции и их воздействие на волосы
12. С какого возраста ребенок может заниматься на турнике. Методика быстрого обучения ребенка подтягиванию на турнике
13. Вредно ли отжиматься на брусьях…
14. Массаж зоган для лица. Японский массаж для лица против морщин
15. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
16. Как подготовиться к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Хелик-Тест
17. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
18. Польза корицы для вашего здоровья. Полезные свойства
19. Корица для похудения в пп рационе. Вкусные и полезные рецепты напитков для похудения с корицей
20. Кефирный продукт с лактулозой. Что такое лактулоза?
21. Лучшие диетические рецепты с тыквой. Творожно-тыквенная запеканка с маком
22. Как принимать отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
23. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
24. Как правильно делать зарядку по утрам. Статья № 19: Польза ежедневной зарядки по утрам
25. Здоровье женщины посл. 10 анализов, которые нужно сдать после 50 лет
26. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
27. Как долго заживает прокол уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
28. Упражнения для лиц старше 60 лет. Польза гимнастики для пожилого человека
29. Реальные способы похудения для женщин после 50 и 55 лет. Питание для людей старше 50
30. Как избавиться от целлюлита при варикозе. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы
31. Как сделать курт в домашних условиях из творога. Как готовят
32. Рогатик желтый, как готовить. Разновидность рогатиков
33. Папулы от биоревитализации. Папулы после биоревитализации. Что с ними делать?
34. Вакуумный массаж при варикозе. Показания и противопоказания
35. Слим массаж это. Что такое миостимуляция и для чего она нужна?
36. Что такое LPG массаж тела. Эффект после LPG массажа
37. Картинки выглядишь на все 100. 5 простых способов выглядеть каждый день на все 100
38. Для антицеллюлитного массажа щетка. Противопоказания
39. Щетки от целлюлита. Польза процедуры
40. Самые полезные травы для организма. Пять самых полезных трав
41. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
42. В 50 жизнь только начинается. Похожие:
43. Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь
44. Как сногсшибательно выглядеть. APP - Article Actions
45. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
46. Женские вязаные шапки 2019. Современные вязаные зимние шапки для женщин 2019-2020 года
47. Пельмени польза и вред. Применение в кулинарии
48. Полезно ли спать на жестком. Как подготовить спальное место
49. После пятидесяти жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
50. Одежда женская названия. Виды одежды