Низкокалорийные сухофрукты

Самые низкокалорийные сухофрукты. Полезная калорийность сухофруктов

Сушёная дыня - около 342 ккал. Едят, как десерт или сладость к чаю, используют для выпечки. Полезна для здоровья костей, волос и ногтей; рекомендуется при отёках и мочекаменной болезни, улучшает работу ЦНС и сердца, избавляет от бессонницы и слабости, смягчает последствия стрессов.

Уже менее калорийные сухофрукты - сушеный апельсин. В нем около 301 ккал. Высушить апельсины можно и дома: в духовке, электросушилке и даже на батарее – зимой, а летом – на солнечном подоконнике или на балконе. Сушат их обычно, нарезая кружочками, вместе с кожурой, повышающей бактерицидные свойства фрукта. Потребление сушёных апельсинов улучшает работу мозга и ЖКТ, повышает тонус и придаёт сил.

Последние обновления на сайте:

1. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
2. Herbalife Nutrition закроет все центры продаж в России. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
3. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
4. Памятка правил сохранения зрения. Правила гигиены зрения
5. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых.. Лучшие бренды
6. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
7. Пюре из цветной капусты. Рецепты пюре из цветной капусты
8. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
9. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
10. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
11. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
12. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
13. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
14. Как продолжить похудение при эффекте плато. Эффект плато при похудении: причины
15. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
16. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
17. Ботокс от морщин на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
18. Как лечить ранки в уголках рта. Причины появления заеды в уголках рта
19. Лучшие диетические рецепты с тыквой. Творожно-тыквенная запеканка с маком
20. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
21. Можно ли накачать мышцы женщине . Как укрепить мышцы в 50 – 55 лет
22. “диетическая курица с цветной капустой”. Цветная капуста с куриной грудкой – вкусная и сытная, но диетическая. Курица с цветной капустой в духовке – замечательно! Рецепты полезных и вкусных блюд из курицы с цветной капустой в духовке
23. Хитин польза и вред для человека. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
24. Массаж лица линии направления движений. Массаж для подтяжки и молодости лица
25. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
26. Если врач нашел «эрозию». Эрозия - болезнь или норма?
27. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
28. Последствия уколов ботокса. Косметические процедуры
29. Lpg при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
30. Диспорт рекомендации после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
31. Как работает Ботокс на лбу. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
32. Удаление морщин под глазами. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
33. Почему после лазерной эпиляции нельзя ходить в баню. Какие последствия могут быть после лазерной эпиляции
34. Как избавиться от следов после прыщей. Как убрать постакне?
35. LPG массажа, что это такое. Что такое LPG-массаж?
36. Что помогает от пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
37. Ивермектин от коронавируса аналоги. В России оценили лекарство, способное убить коронавирус за два дня
38. У женщин в 50 лет начинается. Причины позднего климакса
39. ИВЕРМЕК инструкция по применению. Общая информация
40. Научиться восточным танцам. Как научиться танцевать восточный танец дома
41. Органы и лицо. Определение болезней по лицу
42. Любовь в старости. Любовь до старости
43. Какой головной убор носить с пуховиком женщин. Какие шапки носить женщинам за 50?
44. Кардиган, как выбрать. Как выбрать женский кардиган
45. Причины потери веса при нормальном питании. Потеря веса у мужчин: причины
46. Мотивация для тренировок. Как мотивировать себя на спорт
47. Вечерние прически для полного лица
48. Как привести волосы в порядок в домашних условиях быстро. Как быстро привести волосы в порядок?
49. Как менялась Алла Пугачева. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
50. Чай зеленый с лимоном и медом польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред