Низкокалорийные сухофрукты

Самые низкокалорийные сухофрукты. Полезная калорийность сухофруктов

Сушёная дыня - около 342 ккал. Едят, как десерт или сладость к чаю, используют для выпечки. Полезна для здоровья костей, волос и ногтей; рекомендуется при отёках и мочекаменной болезни, улучшает работу ЦНС и сердца, избавляет от бессонницы и слабости, смягчает последствия стрессов.

Уже менее калорийные сухофрукты - сушеный апельсин. В нем около 301 ккал. Высушить апельсины можно и дома: в духовке, электросушилке и даже на батарее – зимой, а летом – на солнечном подоконнике или на балконе. Сушат их обычно, нарезая кружочками, вместе с кожурой, повышающей бактерицидные свойства фрукта. Потребление сушёных апельсинов улучшает работу мозга и ЖКТ, повышает тонус и придаёт сил.

Последние обновления на сайте:

1. За сколько зарастает дырка от пирсинга в носу. Как проводится операция?
2. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Почему появляются синяки и круги под глазами?
3. Программа отжиманий на брусьях для силы и массы. Виды отжиманий на брусьях
4. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие витамины ускоряют рост волос
5. Как убрать усики над верхней губой. Почему у девушек растут усики
6. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. В чем польза суставной гимнастики?
7. Как вести себя с зажившим пирсингом. Основные рекомендации по уходу выглядят так:
8. Массаж вакуумными банками живота.
9. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
10. Дыхательный ТЕСТ на хеликобактер. Высокоточная диагностика Helicobacter pylori. 13 C-УРЕАЗНЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ (ХЕЛИКАРБ)
11. Заложенность носа с насморком. Причины появления насморка
12. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
13. Отеки под глазами после ботокса. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
14. Для чего принимать Лактулозу. Фармакология
15. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
16. Гиалуроновая кислота для лица от морщин. Гиалуроновая кислота от морщин
17. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
18. Не выпадают волосы после лазерной эпиляции. В чем отличие эпиляции и депиляции? Кому, что подходит? И что эффективнее?
19. Диета после пищевого отравления у взрослых. Чем можно питаться после отравления?
20. Рацион питания для укрепления волос. Не хватает витаминов: что кушать, чтобы предотвратить выпадение волос?
21. Здоровье женщины посл. 10 анализов, которые нужно сдать после 50 лет
22. Пятиминутная утренняя зарядка для тех. В чем польза обычной утренней зарядки
23. Как убрать пятно от прыща. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
24. Упражнения для лиц старше 60 лет. Польза гимнастики для пожилого человека
25. Зарядка для пожилых людей. Польза зарядки для престарелых
26. Сколько заживают уши после прокола пистолетом. Как подготовиться к процедуре
27. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
28. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
29. Связь между человеком и природой. Связь человека и природы
30. “10 нельзя” при выпадении волос. Мазь от витилиго
31. Массаж лимфы лица. Пять легких движений продлят молодость вашего лица
32. Ботокс куда можно колоть. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
33. Как быстро действует Ботокс на лбу после введения. Как действует Ботокс после введения?
34. Как избавиться от следы угрей. Почему появляются следы от прыщей
35. Диспорт рекомендации после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
36. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
37. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос ноги. Что такое лазерная эпиляция
38. У женщин в 50 лет начинается. Причины позднего климакса
39. Цвет мокко с чем сочетается в одежде. Сочетание цветов в одежде: как правильно подобрать цветовую гамму для своего образа?
40. Польза и вред пельменей. Применение в кулинарии
41. Можно ли грибы на диете. Можно есть грибы на диете
42. Свадьба в 50 летнем возрасте. Праздничный платья для женщин после 40 лет
43. РУБАШКА и блузка разница.
44. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
45. Выйти, как замуж посл. Разбираем по пунктам, как выйти замуж после 50
46. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях
47. Виды отношений между мужчиной и женщиной. Какие бывают отношения с противоположным полом?
48. Лечение болезни суставов. Заболевание суставов и их лечение
49. Подбор солнцезащитных очков по форме лица. Геометрия и мода: как подобрать солнцезащитные очки по форме лица
50. Быть всегда на высоте. Как всегда быть на высоте