Низкокалорийные сухофрукты

Самые низкокалорийные сухофрукты. Полезная калорийность сухофруктов

Сушёная дыня - около 342 ккал. Едят, как десерт или сладость к чаю, используют для выпечки. Полезна для здоровья костей, волос и ногтей; рекомендуется при отёках и мочекаменной болезни, улучшает работу ЦНС и сердца, избавляет от бессонницы и слабости, смягчает последствия стрессов.

Уже менее калорийные сухофрукты - сушеный апельсин. В нем около 301 ккал. Высушить апельсины можно и дома: в духовке, электросушилке и даже на батарее – зимой, а летом – на солнечном подоконнике или на балконе. Сушат их обычно, нарезая кружочками, вместе с кожурой, повышающей бактерицидные свойства фрукта. Потребление сушёных апельсинов улучшает работу мозга и ЖКТ, повышает тонус и придаёт сил.

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Почему появляются синяки и круги под глазами?
3. Уколы ботокса, что нельзя делать после них. После Ботулотоксина необходимо
4. 5 неочевидных фактов о витамине D. Критика
5. Лечение артроза коленных суставов
6. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
7. Что такое блендер и как им правильно пользоваться. Как правильно использовать стационарный блендер?
8. Диетический рецепт цветной капусты в кляре. Как приготовить цветную капусту в кляре на сковороде — рецепт простого кляра для цветной капусты с яйцом с пошаговыми фото
9. Ботокс 1 единица это сколько. Как проходит процедура
10. Как бросить пить самостоятельно. Бросить пить — сложная задача.
11. Как удалить волосы на лице и теле. Как удалить светлые и седые волосы на теле навсегда: ищем самый эффективный способ
12. Как убрать усики над губой. Элос-эпиляция
13. Массаж от отеков лица утром. Как избавиться от отеков на лице
14. Как делают пирсинг пупка в салоне. Пирсинг пупка – фото, как делается, заживает. Золотой пирсинг, серебро
15. Ботокс в лоб до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
16. Препараты от гриппа и простуды. Лекарства от гриппа
17. Токсичная и полезная корица. Настоящая и фальшивая корица: как выбрать правильную пряность, чтобы не навредить себе
18. Эффективные способы укрепления иммунитета. Как укрепить иммунитет
19. Какие сырные корочки съедобны. Стоит ли есть корочку от сыра или не стоит?
20. Как построить меню питания для плоского живота. Диета для плоского живота: скорректируем питание
21. Корица для похудения в пп рационе. Вкусные и полезные рецепты напитков для похудения с корицей
22. Касается 75% людей во всем мире. Почему 75% людей во всем мире заявляют, что не работают в полную силу?
23. Брусья, что дают. Задействованные мышцы
24. Натуральные масла в косметологических средствах FEMEGYL. Индивидуальный состав для каждого продукта
25. Как убрать следы от прыщей на теле. Как убрать следы от прыщей на лице
26. Ботокс сколько держится. Через какое время виден результат после ботокса
27. Как правильно делать зарядку по утрам. Статья № 19: Польза ежедневной зарядки по утрам
28. Спорт для женщин после 40 лет. Как тренироваться женщине после 40 лет
29. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
30. Реальные способы похудения для женщин после 50 и 55 лет. Питание для людей старше 50
31. Через сколько можно лечь после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
32. Питание для профилактики и лечения панкреатита. ДИЕТА при заболеваниях поджелудочной железы
33. Курут к пиву или просто так. История сыра Курт
34. Массаж лимфы лица. Пять легких движений продлят молодость вашего лица
35. Что нельзя после Ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
36. Польза лпджи массажа тела. Что такое LPG-массаж? Как часто его можно делать?
37. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
38. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
39. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
40. Ботокс когда начинает действовать после уколов. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
41. Инструкция по применению Ивермектина для человека. Инструкция по применению Ивермектина
42. На что влияет острая пища. Какой вред желудку наносит острая пища
43. Цвет мокко с чем сочетается в одежде. Сочетание цветов в одежде: как правильно подобрать цветовую гамму для своего образа?
44. Как на фигуру влияет плавание на. Тренировки по плаванию — в чем польза?
45. Что хочет женщина в 30 лет. Я готова честно рассказать о том, что чувствует женщина в 30 лет без карьеры, мужа и детей
46. Рисунки на голове женские. Прически с рисунками для мальчиков и парней
47. Черные шорты с завышенной талией с чем носить. Красивые женские шорты с высокой талией 2019 года: короткие и длинные модели на фото
48. Можно ли ходить с гель лаком в баню. Можно ли с шеллаком ходить в баню: рекомендации
49. Функции костей скелета человека. Функции скелета
50. Шорты с высокой талией с чем носить. Особенности и преимущества фасона