Низкокалорийные сухофрукты

Самые низкокалорийные сухофрукты. Полезная калорийность сухофруктов

Сушёная дыня - около 342 ккал. Едят, как десерт или сладость к чаю, используют для выпечки. Полезна для здоровья костей, волос и ногтей; рекомендуется при отёках и мочекаменной болезни, улучшает работу ЦНС и сердца, избавляет от бессонницы и слабости, смягчает последствия стрессов.

Уже менее калорийные сухофрукты - сушеный апельсин. В нем около 301 ккал. Высушить апельсины можно и дома: в духовке, электросушилке и даже на батарее – зимой, а летом – на солнечном подоконнике или на балконе. Сушат их обычно, нарезая кружочками, вместе с кожурой, повышающей бактерицидные свойства фрукта. Потребление сушёных апельсинов улучшает работу мозга и ЖКТ, повышает тонус и придаёт сил.

Последние обновления на сайте:

1. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
2. Как убрать брыли на лице и обвисшие щеки.. Косметологические процедуры
3. Уход за кожей после 35 лет. Правильный уход за кожей: продлеваем молодость
4. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
5. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
6. Лечение остеоартроза в вопросах и ответах. Другие причины разрушения хряща
7. Современный подход к терапии боли при остеоартрозе. Современные подходы к лечению остеоартрита: роль инъекционных медленно-действующих симптом-модифицирующих препаратов
8. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
9. Симптомы нехватки йода в организме и способы лечения. Информация
10. Как подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
11. Как избавиться от вросших волос. Причины появления вросших волос
12. Как удалить нежелательные волосы нитью. Тридинг нитью
13. Лазерная эпиляция волос над верхней губой. Когда показана процедура и противопоказана?
14. 5 способов удалить усы. Метод 2 Метод 2 из 4: Восковая эпиляция
15. Есть ли польза отжиманий на брусьях. Можно ли заниматься на брусьях каждый день
16. Лактулоза в лечении функциональных запоров. Лактулоза в терапии заболеваний органов пищеварения
17. Какие продукты помогут победить изжогу. Причины и способы устранения изжоги
18. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
19. Arganoil Fruits масло арганы косметическое. Масло арганы - применение
20. Диета на отрубях и кефире. Способы
21. Как убрать следы от прыщей на теле. Как убрать следы от прыщей на лице
22. Загноилось ухо после прокола. Гноится ушко после прокола
23. Комплекс йоги для людей 50 лет и старше. Фитнес после 50 лет
24. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
25. Упражнения для лиц старше 60 лет. Польза гимнастики для пожилого человека
26. Гимнастические упражнения для лица после 50-55 лет. Гимнастика для лица от морщин
27. Утренняя зарядка для тех. 8 минут для здоровой спины
28. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
29. Причины эрозии шейки матки. Общие сведения
30. Сочинение на тему человек и природа. Сочинение про Природу и человека
31. Как быстро действует Ботокс на лбу после введения. Как действует Ботокс после введения?
32. Памятка после ботокса лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
33. Lpg массаж польза. Преимущества LPG-массажа
34. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
35. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
36. Красные пятна на лице после прыщей. Как можно ускорить заживление ран
37. Ивермектин крем. Что за лекарство ивермектин?
38. Три у в семейной жизни. Три кита семейного счастья
39. Что хочет женщина в 30 лет. Я готова честно рассказать о том, что чувствует женщина в 30 лет без карьеры, мужа и детей
40. Как относятся мужчины к бывшим женам. Возвращаются ли мужья в семью после развода?
41. Почему я просыпаюсь ночью и не могу уснуть. Физиологические
42. Маска для лица для ботокса. Что такое ботокс
43. Выйти, как замуж посл. Разбираем по пунктам, как выйти замуж после 50
44. Шорты с высокой талией с чем носить. Особенности и преимущества фасона
45. Как худели в старину. Так худели на Руси
46. Как правильно питаться, чтоб набрать массу. Продукты для набора мышечной массы
47. Вечерние прически для полного лица
48. Яйца польза и вред для женщин. Польза и вред сырых яиц
49. Отказ от хлеба. Хлеб и изделия из белой очищенной муки
50. Чай зеленый с лимоном и медом польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред