Низкокалорийные сухофрукты

Самые низкокалорийные сухофрукты. Полезная калорийность сухофруктов

Сушёная дыня - около 342 ккал. Едят, как десерт или сладость к чаю, используют для выпечки. Полезна для здоровья костей, волос и ногтей; рекомендуется при отёках и мочекаменной болезни, улучшает работу ЦНС и сердца, избавляет от бессонницы и слабости, смягчает последствия стрессов.

Уже менее калорийные сухофрукты - сушеный апельсин. В нем около 301 ккал. Высушить апельсины можно и дома: в духовке, электросушилке и даже на батарее – зимой, а летом – на солнечном подоконнике или на балконе. Сушат их обычно, нарезая кружочками, вместе с кожурой, повышающей бактерицидные свойства фрукта. Потребление сушёных апельсинов улучшает работу мозга и ЖКТ, повышает тонус и придаёт сил.

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
2. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Как очищать и тонизировать кожу?
3. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
4. Антивозрастные маски для кожи лица после 30 лет. Первые морщинки: 25-30 лет
5. Маски для лица посл. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
6. Антивозрастные маски для лица. Эффективность омолаживающих масок
7. Уколы ботокса, что нельзя делать после них. После Ботулотоксина необходимо
8. Всё о витамине К. Физические и химические свойства
9. Диета с цветной капустой. Секреты диеты на полезном овоще
10. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни
11. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Правильное питание в пожилом возрасте
12. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
13. Гепариновая мазь от морщин вокруг глаз. Инструкция по применению
14. После уколов ботокса, что нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
15. Растут усики у девушки. Гормональные причины появления волосиков над губой
16. Волосы на подбородке у женщин. Почему на подбородке растут волосы?
17. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
18. Коктейли Гербалайф для похудения. Состав и варианты коктейлей Гербалайф
19. Вредно ли отжиматься на брусьях…
20. Какие мышцы качаются при отжиманиях на брусьях. Как научиться делать отжимания на брусьях
21. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды
22. Натуральные масла в косметологических средствах FEMEGYL. Индивидуальный состав для каждого продукта
23. Как лечить ранки в уголках рта. Причины появления заеды в уголках рта
24. Как вкусно питаться при язве желудка. Какое питание показано при затихании процесса и выздоровлении?
25. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
26. Питание при острой и хронической недостаточности почек. Диета при почечной недостаточности
27. Как отличить качественные пряности от подделок. Как отличить натуральные специи и пряности от подделки
28. Маски под глаза от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
29. Загноилось ухо после прокола. Гноится ушко после прокола
30. Через сколько можно менять сережки после прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
31. Анфиса Чехова о новом рационе и привычках. Принципы питания Анфисы Чеховой
32. Как приготовить грибы рогатики. Ботаническое описание
33. Через сколько встает ботокс после процедуры лоб и межбровье. Техника проведения процедуры
34. Сколько единиц ботокса нужно на гусиные лапки. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
35. Протокол проведения lpg массажа. Показания для лпджи процедуры
36. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
37. Что такое папулы. Проба Манту
38. Можно ли колоть Ботокс в носогубные складки. Как убрать носогубные складки?
39. Ивермектин от коронавируса. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
40. Упражнения для кровообращения ног. Берегите свои ступни!
41. Сенна противопоказания к применению. Сенна (Senna)
42. Прыщики на лице о чем говорят. Карта прыщей на лице и внутренние причины появления акне
43. Точки на лице органы. Зоны проекций - Лицо
44. Сливочное масло или топленое масло. Топленое масло и гхи – в чем отличие
45. Гороскоп 2019 бернард фитцуолтерс. Бернард Фитцуолтер
46. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
47. Медитация на здоровье и молодость. Женская медитация красоты и молодости
48. Маска для лица для ботокса. Что такое ботокс
49. Как подкачать мышцы спины. Анатомия
50. Чай зеленый с лимоном и медом польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред