Низкокалорийные сухофрукты

Самые низкокалорийные сухофрукты. Полезная калорийность сухофруктов

Сушёная дыня - около 342 ккал. Едят, как десерт или сладость к чаю, используют для выпечки. Полезна для здоровья костей, волос и ногтей; рекомендуется при отёках и мочекаменной болезни, улучшает работу ЦНС и сердца, избавляет от бессонницы и слабости, смягчает последствия стрессов.

Уже менее калорийные сухофрукты - сушеный апельсин. В нем около 301 ккал. Высушить апельсины можно и дома: в духовке, электросушилке и даже на батарее – зимой, а летом – на солнечном подоконнике или на балконе. Сушат их обычно, нарезая кружочками, вместе с кожурой, повышающей бактерицидные свойства фрукта. Потребление сушёных апельсинов улучшает работу мозга и ЖКТ, повышает тонус и придаёт сил.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-7 недорогих аптечных средств для ухода за лицом. Красота кожи: 5 самых дешевых аптечных средств
2. Выбираем крем от морщин для мужчин. Мужской крем для лица от морщин
3. Мелкоморщинистый тип старения кожи лица. «Усталый» тип старения
4. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие витамины ускоряют рост волос
5. В чем нуждается ваше тело с возрастом. Первые признаки старения кожи лица
6. Опасные и полезные Бактерии. Микробиота человека – новый взгляд на "микрофлору"
7. Плазмолифтинг или биоревитализация, что лучше. Инъекционные методики
8. Особенности проведения процедуры лазерной эпиляции губы. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
9. Как убрать усики над верхней губой. Почему у девушек растут усики
10. Как женщинам избавиться от усиков над губой. Причины появления усиков над губой
11. Все способы удаления пушковых волос и их особенности. Этиология и патогенез
12. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
13. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
14. Военная операция на Украине. Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают специальную военную операцию на Украине.
15. Кому полезно заниматься на турнике. Почему ответ на вопрос о том, можно ли подтягиваться на турнике каждый день, отрицательный:
16. Упражнение Уголок на полу. Уголок на полу
17. Прокалываем уши взрослым и детям, что важно знать. Стоит ли прокалывать уши маленьким детям?
18. Сделать тест на хеликобактер пилори в Москве. Дыхательный тест на хеликобактер в Москве
19. Дыхательный тест на хеликобактер пилори. Что такое ХЕЛИК-тест?
20. Проблемы проведения 13С-уреазного теста. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
21. Как подготовиться к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Хелик-Тест
22. Как быстро избавиться от насморка. Определение болезни. Причины заболевания
23. Лактулоза в лечении функциональных запоров. Лактулоза в терапии заболеваний органов пищеварения
24. Лимфатическая система на лице. Лимфатические отеки кожи лица
25. Какие сырные корочки съедобны. Стоит ли есть корочку от сыра или не стоит?
26. Отеки под глазами после ботокса. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
27. Узбекский курт соленые сырные шарики. Сыр твердый шариками. Сами готовим вкуснейший узбекский курт
28. Как лечить ранки в уголках рта. Причины появления заеды в уголках рта
29. Молочный пилинг показания. Преимущества молочного пилинга
30. Отруби в борьбе с аллергией. Причины аллергии на лице
31. 6 причин употреблять Мускатный орех. Мускатный орех. Что это?
32. Утренняя зарядка для тех кому з. Особенности пожилого человека при занятиях физкультурой
33. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
34. Как выглядит сейчас анфиса Чехова. Детские травмы
35. Как избавиться от целлюлита при варикозе. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы
36. Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.
37. Сколько диспорта нужно на лоб и межбровье. Вопрос — Ответ
38. Почему долго не заживает ухо после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
39. Как быстро действует Ботокс на лбу после введения. Как действует Ботокс после введения?
40. Массаж жесткой щеткой от целлюлита. В чем польза: массажная сухая щетка от целлюлита
41. Мужчины после 40 здоровье. Мотор барахлит
42. Цвет помады для женщин после 50 лет
43. Маска для шеи в домашних условиях от морщин после 50 лет. Лучшие рецепты для упругости шеи и подбородка
44. Чай мята мелисса. Польза чая с мелиссой
45. Органы и лицо. Определение болезней по лицу
46. Есть ли в домашнем твороге кальций. Оптимальное решение
47. Почему я просыпаюсь ночью и не могу уснуть. Физиологические
48. Застой крови в малом тазу упражнения. Отказ от вредных привычек
49. Выйти, как замуж посл. Разбираем по пунктам, как выйти замуж после 50
50. Самоидентификация, что такое. Самоидентификация