Низкокалорийные сухофрукты

Самые низкокалорийные сухофрукты. Полезная калорийность сухофруктов

Сушёная дыня - около 342 ккал. Едят, как десерт или сладость к чаю, используют для выпечки. Полезна для здоровья костей, волос и ногтей; рекомендуется при отёках и мочекаменной болезни, улучшает работу ЦНС и сердца, избавляет от бессонницы и слабости, смягчает последствия стрессов.

Уже менее калорийные сухофрукты - сушеный апельсин. В нем около 301 ккал. Высушить апельсины можно и дома: в духовке, электросушилке и даже на батарее – зимой, а летом – на солнечном подоконнике или на балконе. Сушат их обычно, нарезая кружочками, вместе с кожурой, повышающей бактерицидные свойства фрукта. Потребление сушёных апельсинов улучшает работу мозга и ЖКТ, повышает тонус и придаёт сил.

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
2. Как ухаживать за лицом. Антивозрастной уход – 10 простых советов
3. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
4. Плюсы и минусы эпиляции. Дешево и сердито
5. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
6. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
7. Пигментные пятна от солнца, как от них можно избавиться. Профилактика появления пигментных пятен на лице после солнца
8. Лазерная эпиляция или депиляция верхней губы. Что собой представляет лазерная эпиляция лица
9. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
10. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
11. Как сделать пирсинг в домашних условиях. Советы
12. Инструкция по уходу за проколом крыла носа Saint Scalpelburg. FAQ
13. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
14. Дыхательный тест для диагностики Helicobacter pylori. Дыхательный тест – определение и его виды
15. ТОП-15 препаратов от простуды. Лучшие таблетки от гриппа
16. Для чего принимать Лактулозу. Фармакология
17. Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
18. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
19. Тыквенная запеканка из тыквы в духовке и не только. Творожная запеканка с тыквой
20. Ботокс, как долго. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
21. Питание при заболеваниях кишечника. Колит: общие сведения
22. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
23. Мускатный орех польза и вред, как принимать. Мускатный орех
24. Здоровье женщины посл. 10 анализов, которые нужно сдать после 50 лет
25. Зарядка для женщин после 50 лет. Значение ежедневной утренней гимнастики
26. Программа для похудения для женщин 50 лет. Почему женщины «за 40» поправляются, и как противостоять набору веса
27. Сочинение на тему человек и природа. Сочинение про Природу и человека
28. Через сколько можно лечь после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
29. Мимические морщины под глазами. Основные виды инъекционной коррекции
30. Погружной и стационарный блендер. Типы конструкций
31. Сыр Курт содержание полезных веществ. Сыр Курт
32. Что такое лпджи массаж тела. Что такое LPG-массаж?
33. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
34. Мужчины после 40 здоровье. Мотор барахлит
35. Сенна противопоказания к применению. Сенна (Senna)
36. Как жить после 50 лет женщине после развода. Что происходит с женщиной за 50 после развода?
37. Научиться восточным танцам. Как научиться танцевать восточный танец дома
38. Встреча женщины и мужчины. «Зачем торопил?»
39. Маникюр для женщины 40 лет. Лучшие цвета маникюра для женщин 40 лет
40. Какой головной убор носить с пуховиком женщин. Какие шапки носить женщинам за 50?
41. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
42. Черные шорты с завышенной талией с чем носить. Красивые женские шорты с высокой талией 2019 года: короткие и длинные модели на фото
43. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
44. Под что одеть розовые кроссовки. С чем носить розовые кроссовки
45. История похудения Светланы Ахтаровой меню. ПОХУДЕНИЕ СВЕТЛАНЫ АХТАРОВОЙ
46. Пельмени польза или вред. Полезны ли пельмени?
47. Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Подтяжка лица в домашних условиях
48. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
49. Очень дряблая кожа декольте. Причины обвисшей кожи
50. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?