Низкокалорийные сухофрукты

Самые низкокалорийные сухофрукты. Полезная калорийность сухофруктов

Сушёная дыня - около 342 ккал. Едят, как десерт или сладость к чаю, используют для выпечки. Полезна для здоровья костей, волос и ногтей; рекомендуется при отёках и мочекаменной болезни, улучшает работу ЦНС и сердца, избавляет от бессонницы и слабости, смягчает последствия стрессов.

Уже менее калорийные сухофрукты - сушеный апельсин. В нем около 301 ккал. Высушить апельсины можно и дома: в духовке, электросушилке и даже на батарее – зимой, а летом – на солнечном подоконнике или на балконе. Сушат их обычно, нарезая кружочками, вместе с кожурой, повышающей бактерицидные свойства фрукта. Потребление сушёных апельсинов улучшает работу мозга и ЖКТ, повышает тонус и придаёт сил.

Последние обновления на сайте:

1. Гноится прокол уха. Как ухаживать за проколотыми ушами?
2. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
3. Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А
4. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
5. Самое важное о витамине Е. Руслана Варданян, гинеколог-эндокринолог. Редактор А. Герасимова
6. Всё о витамине К. Физические и химические свойства
7. Витамин Е для волос. Недостаток витаминов
8. Самые эффективные способы первичной и вторичной.. Медикаментозное лечение
9. Е304, что это такое.
10. Как убрать красные пятна после прыщей на лице. Симптомы постакне
11. 10 продуктов для здоровья печени. Топ-5 продуктов для здоровья печени
12. Список продуктов питания для повышения потенции. Какие еще продукты могут быть полезны?
13. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых.. Лучшие бренды
14. Вред лазерной эпиляции для здоровья. Вредна ли лазерная эпиляция?
15. 5 способов удалить усы. Метод 2 Метод 2 из 4: Восковая эпиляция
16. Пигментные пятна от солнца, как от них можно избавиться. Профилактика появления пигментных пятен на лице после солнца
17. Как продолжить похудение при эффекте плато. Эффект плато при похудении: причины
18. Сколько заживает прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
19. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
20. Есть ли польза отжиманий на брусьях. Можно ли заниматься на брусьях каждый день
21. Отжимания на брусьях с отягощением. Отжимания на брусьях с весом (отягощением): техника, методика, видео
22. Применение сыра Курт в кулинарии. История сыра Курт
23. Методы диагностики Helicobacter pylori. Показания и методы исследования больных на Helicobacter pylori
24. LPG массаж преимущества. Вакуумный массаж LPG
25. Дыхательный тест на хеликобактер пилори. Что такое ХЕЛИК-тест?
26. 10 самых простых рецептов вкусного тыквенного пирога. Американский тыквенный пирог — классический рецепт
27. Лактулоза+Лигнин сорбент №50 табл. Фармакологические свойства:
28. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
29. Что нужно знать о кокосовом масле. Кокосовое масло: что это такое
30. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
31. Лучшая силовая тренировка для женщин 50+. Является ли набор веса неизбежным?
32. Программа для похудения для женщин 50 лет. Почему женщины «за 40» поправляются, и как противостоять набору веса
33. 50 вкусных рецептов из цветной капусты. Цветная капуста в сливках
34. Как вылечить след от прыща. Как убрать постакне?
35. Как приготовить грибы рогатики. Ботаническое описание
36. Сколько нужно сделать процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
37. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
38. Как часто можно делать лазерную эпиляцию подмышек. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
39. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
40. Болят уши от сережек. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
41. Уши болят от сережек, что делать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
42. Упражнения для кровообращения ног. Берегите свои ступни!
43. Как должен сидеть кардиган. Выбор фасона кардигана
44. Отношение мужчин к бывшим девушкам. Поведение мужчины после расставания: некоторые закономерности
45. Консервированные продукты список. Какие бывают консервы?
46. Почему я просыпаюсь ночью и не могу уснуть. Физиологические
47. Что принимать при камнях в желчном пузыре. Симптомы желчнокаменной болезни
48. Как разносить новую обувь, чтобы не было мозолей. Как разносить её?
49. Развод .
50. Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе