Низкокалорийные сухофрукты

Самые низкокалорийные сухофрукты. Полезная калорийность сухофруктов

Сушёная дыня - около 342 ккал. Едят, как десерт или сладость к чаю, используют для выпечки. Полезна для здоровья костей, волос и ногтей; рекомендуется при отёках и мочекаменной болезни, улучшает работу ЦНС и сердца, избавляет от бессонницы и слабости, смягчает последствия стрессов.

Уже менее калорийные сухофрукты - сушеный апельсин. В нем около 301 ккал. Высушить апельсины можно и дома: в духовке, электросушилке и даже на батарее – зимой, а летом – на солнечном подоконнике или на балконе. Сушат их обычно, нарезая кружочками, вместе с кожурой, повышающей бактерицидные свойства фрукта. Потребление сушёных апельсинов улучшает работу мозга и ЖКТ, повышает тонус и придаёт сил.

Последние обновления на сайте:

1. Эссе на тему единство человека и природы. 2 вопрос: этапы взаимодействия природного и социального бытия человека.
2. Программа отжиманий на брусьях для силы и массы. Виды отжиманий на брусьях
3. Польза витамина Е для кожи лица. Применение витамина E: правила и показания
4. Цветная капуста рецепты диетические быстро. Капуста в кляре
5. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
6. Как пить кофе с пользой для здоровья. Растворимый кофе вреднее обычного?
7. Что можно и нельзя есть перед сном. Что можно есть на ночь перед сном при похудении
8. Что такое блендер и как им правильно пользоваться. Как правильно использовать стационарный блендер?
9. Плазмолифтинг или биоревитализация, что лучше. Инъекционные методики
10. Вред лазерной эпиляции для здоровья. Вредна ли лазерная эпиляция?
11. Как избавиться от милиумов на лице. Как избавится от милиумов
12. 5 способов удалить усы. Метод 2 Метод 2 из 4: Восковая эпиляция
13. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
14. Все способы удаления пушковых волос и их особенности. Этиология и патогенез
15. Как вести себя с зажившим пирсингом. Основные рекомендации по уходу выглядят так:
16. Как сделать пирсинг в домашних условиях. Советы
17. Уход за местом прокола после пирсинга. Советы по уходу за пирсингом
18. ТОП-15 препаратов от простуды. Лучшие таблетки от гриппа
19. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим
20. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
21. Лучшие продукты для восстановления хрящей и суставов. Как составлять меню для укрепления позвоночника и суставов правильно?
22. Касторовое масло инструкция по применению. Касторовое масло - Аромасинтез - инструкция по применению
23. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
24. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
25. Спорт для женщин после 40 лет. Как тренироваться женщине после 40 лет
26. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
27. 27 эффективных упражнений для утренней зарядки. Что нам даст утренняя зарядка?
28. План тренировок для женщины 50 лет. Комплекс упражнений для женщины 55 лет
29. Реальные способы похудения для женщин после 50 и 55 лет. Питание для людей старше 50
30. Цветная капуста при похудении. Что можно при геморрое и запорах
31. Отношение человека к природе. Мы пользуемся ресурсами планеты так как будто они нам принадлежат
32. “10 нельзя” при выпадении волос. Мазь от витилиго
33. Почему долго не заживает ухо после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
34. Можно ли антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Антицеллюлитный массаж: когда же можно
35. Можно ли колоть Ботокс в носогубные складки. Как убрать носогубные складки?
36. Массаж аппаратом LPG. Подробно о LPG-массаже
37. Ботокс когда начинает действовать после уколов. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
38. Как избавиться от следов после прыщей. Как убрать постакне?
39. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз косметология. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
40. Пельмени полезны ли. Полезны ли пельмени?
41. Мужчины после 40 здоровье. Мотор барахлит
42. Картинки выглядишь на все 100. 5 простых способов выглядеть каждый день на все 100
43. Чайный компресс для глаз. Примочки для глаз со знанием дела
44. Прыщики на лице о чем говорят. Карта прыщей на лице и внутренние причины появления акне
45. Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь
46. Органы и лицо. Определение болезней по лицу
47. Кленбутерол для похудения девушкам, как принимать. Кленбутерол для похудения. Механизм действия
48. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
49. Щетка для целлюлита. Как делать массаж тела сухой щеткой самостоятельно
50. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей