Низкокалорийные сухофрукты

Самые низкокалорийные сухофрукты. Полезная калорийность сухофруктов

Сушёная дыня - около 342 ккал. Едят, как десерт или сладость к чаю, используют для выпечки. Полезна для здоровья костей, волос и ногтей; рекомендуется при отёках и мочекаменной болезни, улучшает работу ЦНС и сердца, избавляет от бессонницы и слабости, смягчает последствия стрессов.

Уже менее калорийные сухофрукты - сушеный апельсин. В нем около 301 ккал. Высушить апельсины можно и дома: в духовке, электросушилке и даже на батарее – зимой, а летом – на солнечном подоконнике или на балконе. Сушат их обычно, нарезая кружочками, вместе с кожурой, повышающей бактерицидные свойства фрукта. Потребление сушёных апельсинов улучшает работу мозга и ЖКТ, повышает тонус и придаёт сил.

Последние обновления на сайте:

1. Морщины вокруг глаз, что делать. Все об уходе за кожей вокруг глаз
2. Отзывы о LPG-массаже для похудения.
3. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
4. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
5. В каких продуктах содержится витамин Е. Зачем нужен витамин Е?
6. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие витамины ускоряют рост волос
7. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Правильное питание в пожилом возрасте
8. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
9. Как избавиться от муравьев в доме. Препараты и средства от муравьев
10. Как удалить волосы на лице и теле. Как удалить светлые и седые волосы на теле навсегда: ищем самый эффективный способ
11. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
12. Польза отжимания на брусьях и правильная техника. Советы по эффективности
13. Как убрать пятна после прыщей на лице. Популярные процедуры, убирающие постакне?
14. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
15. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
16. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
17. Врач гастроэнтеролог об исследовании Хеликобактер пилори. Дыхательный тест на Хеликобактер пилори
18. Диспорт ограничения после процедуры. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
19. Чем полезно аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
20. Рецепты диетических блюд из тыквы при гастрите. Правильное питание при гастрите в острой фазе
21. Тыквенная запеканка из тыквы в духовке и не только. Творожная запеканка с тыквой
22. Диета при панкреатите ᐈ Меню на каждый день при панкреатите. Несколько слов о панкреатите
23. Как принимать отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
24. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Какая диета при сахарном диабете 2 типа?
25. Как используется Мускатный орех в кулинарии. Приправа Мускатный орех и ее полезные свойства
26. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
27. Зарядка для женщин за 50 лет. Упражнения для похудения женщинам после 50 лет
28. Узнаем, как похудела Анфиса чехова. Искусство фотошопа и секрет похудения от Анфиски
29. Диета Анфисы Чеховой проста. Диета Анфисы Чеховой — отказ от единственного продукта
30. Хитин польза и вред для человека. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
31. Средства женской контрацепции. Гид по безопасному сексу
32. Если врач нашел «эрозию». Эрозия - болезнь или норма?
33. Массаж лимфы лица. Пять легких движений продлят молодость вашего лица
34. Как приготовить грибы рогатики. Ботаническое описание
35. Как избавиться от следов от прыщей на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
36. Как быстро действует Ботокс на лбу после введения. Как действует Ботокс после введения?
37. Как избавиться от следы угрей. Почему появляются следы от прыщей
38. Подготовка к лазерной эпиляции подмышек первый раз. Ответы на часто задаваемые вопросы
39. Как быстро избавиться от следов после прыщей. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
40. Противопоказания к ботоксу лба. Ботулинотерапия в косметологии
41. Чем полезна мелисса и мята. Полезные и лечебные свойства мелиссы
42. Цвет помады для женщин после 50 лет
43. Как восстановить силы при упадке сил.
44. Названия одежды с картинками женской. 100 и 1 вид верхней одежды: полный словарь видов пальто, курток и прочего
45. Чем вредны пельмени. Состав
46. Жир внизу живота у женщин, как убрать. Упражнения, помогающие избавиться от складки ниже пупка и подтянуть живот
47. Что нужно есть, чтобы не поправляться. Как питаться, чтобы не поправляться: 7 главных правил
48. Как худели в старину. Так худели на Руси
49. Самоидентификация, что такое. Самоидентификация
50. Стрижки с разной длиной волос. Модные стрижки на средние волосы 2019