Низкокалорийные сухофрукты

Самые низкокалорийные сухофрукты. Полезная калорийность сухофруктов

Сушёная дыня - около 342 ккал. Едят, как десерт или сладость к чаю, используют для выпечки. Полезна для здоровья костей, волос и ногтей; рекомендуется при отёках и мочекаменной болезни, улучшает работу ЦНС и сердца, избавляет от бессонницы и слабости, смягчает последствия стрессов.

Уже менее калорийные сухофрукты - сушеный апельсин. В нем около 301 ккал. Высушить апельсины можно и дома: в духовке, электросушилке и даже на батарее – зимой, а летом – на солнечном подоконнике или на балконе. Сушат их обычно, нарезая кружочками, вместе с кожурой, повышающей бактерицидные свойства фрукта. Потребление сушёных апельсинов улучшает работу мозга и ЖКТ, повышает тонус и придаёт сил.

Последние обновления на сайте:

1. Антивозрастной уход за кожей. Особенности ухода за зрелой кожей
2. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
3. Маски для лица посл. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
4. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
5. Лучший крем от морщин. Кому могут подойти средства с гиалуроновой кислотой
6. Правила ухода за кожей после 35 лет. Как ухаживать за кожей после 35 лет?
7. Маски из пищевого желатина для кожи лица. Желатиновая маска для лица
8. Лучшие средства для отбеливания интимных зон. Как отбелить кожу в интимных местах
9. Ревматоидный и инфекционный артрит. Симптомы ревматоидного артрита
10. Что такое блендер и как им правильно пользоваться. Как правильно использовать стационарный блендер?
11. Что необходимо для здоровья. Что нужно для здорового образа жизни
12. Какая эпиляция самая эффективная и безопасная. Виды эпиляции и какой из них самый эффективный
13. Лазерная эпиляция над верхней губой. Проведение процедуры
14. Лазерная эпиляция 15 ответов на наболевшие вопросы. Можно ли делать лазерную эпиляцию на лице?
15. Эпиляция волос на лице. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
16. Как избавиться от лишних волос на лице навсегда. Причины гирсутизма
17. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
18. Как убрать вдовий горд. Как убрать вдовий горб?
19. Все способы удаления пушковых волос и их особенности. Этиология и патогенез
20. Лазерная эпиляция над губой. Лазерная эпиляция верхней губы
21. Избавиться от волос на теле навсегда. Можно ли избавиться от нежелательных волос навсегда
22. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
23. Вредные физические нагрузки на позвоночник. Что такое остеохондроз позвоночника.
24. Инструкция по уходу за проколом крыла носа Saint Scalpelburg. FAQ
25. Ботокс до после. Что делать после ботокса лица
26. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды
27. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
28. Польза корицы для красоты волос. Маска для волос с корицей
29. 5 продуктов для здоровья щитовидки. 9 полезных продуктов для щитовидной железы
30. Методика занятий с отягощениями женщи. Старение и физическая форма: существующие тенденции и как им противостоять
31. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
32. Сколько заживают уши после прокола пистолетом. Как подготовиться к процедуре
33. Цветная капуста при похудении. Что можно при геморрое и запорах
34. Топ 9 российских школ макияжа по версии журнала cosmopolitan. Предыстория и первые номера
35. Как избавиться от целлюлита при варикозе. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы
36. Средства женской контрацепции. Гид по безопасному сексу
37. Курт рецепты с ним. Курт
38. Можно ли мыть голову после прокола уха. Как ухаживать за ушками после прокалывания
39. Через сколько встает ботокс после процедуры лоб и межбровье. Техника проведения процедуры
40. Lpg при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
41. Удаление морщин под глазами. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
42. Как быстро избавиться от следов после прыщей. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
43. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
44. Слим массаж это. Что такое миостимуляция и для чего она нужна?
45. Ботокс когда начинает действовать после уколов. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
46. Болят уши от сережек. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
47. Эмульгатор моно и диглицериды жирных кислот, что это. Е471 – Моно- и диглицериды жирных кислот
48. Как выглядеть всегда на все 100. Как выглядеть на все 100 и ловить восхищенные взгляды окружающих.
49. Улучшение кровообращения в малом тазу у мужчин препараты. Почему важно иметь хорошее кровообращение в органах таза для мужчин?
50. Как отмазаться от корпоратива на работе. Что делать, чтобы сотрудники ходили на корпоративы?