Низкокалорийные сухофрукты

Самые низкокалорийные сухофрукты. Полезная калорийность сухофруктов

Сушёная дыня - около 342 ккал. Едят, как десерт или сладость к чаю, используют для выпечки. Полезна для здоровья костей, волос и ногтей; рекомендуется при отёках и мочекаменной болезни, улучшает работу ЦНС и сердца, избавляет от бессонницы и слабости, смягчает последствия стрессов.

Уже менее калорийные сухофрукты - сушеный апельсин. В нем около 301 ккал. Высушить апельсины можно и дома: в духовке, электросушилке и даже на батарее – зимой, а летом – на солнечном подоконнике или на балконе. Сушат их обычно, нарезая кружочками, вместе с кожурой, повышающей бактерицидные свойства фрукта. Потребление сушёных апельсинов улучшает работу мозга и ЖКТ, повышает тонус и придаёт сил.

Последние обновления на сайте:

1. Долой морщины Топ процедур Блог клиники лица. Как проводится коррекция мимических морщин ботулотоксином?
2. Как ухаживать за возрастной кожей. От 30 до 40 лет
3. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
4. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
5. Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном
6. Список продуктов питания для повышения потенции. Какие еще продукты могут быть полезны?
7. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
8. Какая эпиляция самая эффективная и безопасная. Виды эпиляции и какой из них самый эффективный
9. Как избавиться от лишних волос на лице навсегда. Причины гирсутизма
10. Как женщинам избавиться от усиков над губой. Причины появления усиков над губой
11. Массажные линии лица и шеи схема. Массаж лица в домашних условиях
12. Ботокс 1 единица это сколько. Как проходит процедура
13. Лазерная эпиляция или депиляция верхней губы. Что собой представляет лазерная эпиляция лица
14. Как без боли удалять волосы с лица над верхней губой. Эпиляция — это больно?
15. Как избавиться от запора в домашних условиях. Грамотное применение слабительных средств
16. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
17. Массаж кормящим мамам можно ли. Можно ли делать клизму кормящей маме?
18. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
19. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
20. Как лечить насморк быстро и эффективно. Виды средств от насморка
21. Логопед педагог или врач. Логопед - это врач или учитель?
22. Сколько раз надо сделать лазерную эпиляцию, чтобы волосы исчезли. Что такое лазерная эпиляция
23. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
24. Мочка уха где находится точки. Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе
25. Есть ли смысл принимать гиалуроновую кислоту. Развитие представлений о роли гиалуроновой кислоты в организме и в коже
26. Аргановое масло в уходе за кожей лица. Биохимический состав и полезные свойства
27. Диетическая тыквенно-творожная запеканка в духовке. Творожно-тыквенная запеканка
28. Маски под глаза от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
29. Курсы визажа в Москве. Курсы визажистов с нуля в Москве с дипломом и трудоустройством
30. Питание для профилактики и лечения панкреатита. ДИЕТА при заболеваниях поджелудочной железы
31. Как приготовить грибы рогатики. Ботаническое описание
32. Сколько единиц ботокса нужно на гусиные лапки. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
33. Последствия прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
34. Как избавиться от пигментных пятен после прыщей на теле. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета  –
35. Что нельзя делать перед ботоксом для лица. Чего нельзя делать после процедуры?
36. На что влияет острая пища. Какой вред желудку наносит острая пища
37. Ивермек для человека дозировка. Форма выпуска, состав и упаковка
38. Самые полезные травы для организма. Пять самых полезных трав
39. Ивермектин крем. Что за лекарство ивермектин?
40. Как жить после 50 лет женщине после развода. Что происходит с женщиной за 50 после развода?
41. Мята мелисса перечная. Мята и мелисса – это одно и то же
42. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Чем отличается питание спортсменов-веганов
43. Маски омолаживающие для лица в домашних условиях посл. Рецепты домашних масок против морщин в 30 лет
44. После 50 жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
45. Пельмени польза и вред. Применение в кулинарии
46. Характер по форме носа у женщин с картинками. Что мы можем узнать о характере человека по форме его носа?
47. Причины потери веса при нормальном питании. Потеря веса у мужчин: причины
48. По форме лица подобрать солнцезащитные очки. Как выбрать очки по форме лица
49. Развод .
50. Высокие брови, как исправить. Как исправить форму бровей