Низкокалорийные сухофрукты

Самые низкокалорийные сухофрукты. Полезная калорийность сухофруктов

Сушёная дыня - около 342 ккал. Едят, как десерт или сладость к чаю, используют для выпечки. Полезна для здоровья костей, волос и ногтей; рекомендуется при отёках и мочекаменной болезни, улучшает работу ЦНС и сердца, избавляет от бессонницы и слабости, смягчает последствия стрессов.

Уже менее калорийные сухофрукты - сушеный апельсин. В нем около 301 ккал. Высушить апельсины можно и дома: в духовке, электросушилке и даже на батарее – зимой, а летом – на солнечном подоконнике или на балконе. Сушат их обычно, нарезая кружочками, вместе с кожурой, повышающей бактерицидные свойства фрукта. Потребление сушёных апельсинов улучшает работу мозга и ЖКТ, повышает тонус и придаёт сил.

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
3. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Почему появляются синяки и круги под глазами?
4. Как бороться с морщинами. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
5. 10 самых эффективных ингредиентов антивозрастного крема. Лучшие антивозрастные кремы для лица 2022 года
6. Современный подход к терапии боли при остеоартрозе. Современные подходы к лечению остеоартрита: роль инъекционных медленно-действующих симптом-модифицирующих препаратов
7. Как избавиться от вросших волос. Причины появления вросших волос
8. Лазерная эпиляция светлых волос –, какой способ наиболее эффективен
9. Лазерная эпиляция над верхней губой. Проведение процедуры
10. 30 лучших рецептов Кето цветной капусты. Кето пюре из сыра и цветной капусты
11. Ботокс 1 единица это сколько. Как проходит процедура
12. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
13. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
14. Как без боли удалять волосы с лица над верхней губой. Эпиляция — это больно?
15. Снижение веса Herbalife Nutrition. Истории больших побед
16. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
17. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
18. Вакуумно роликовый массаж это. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
19. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
20. Какая ж ты зараза: что делать с герпесом на губах
21. Лактулоза в лечении функциональных запоров. Лактулоза в терапии заболеваний органов пищеварения
22. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим
23. Лактулоза + Лигнин гидролизный. Лактофильтрум (Лактулоза + Лигнин гидролизный)
24. Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
25. Касторовое масло инструкция по применению. Касторовое масло - Аромасинтез - инструкция по применению
26. Лучшие диетические рецепты с тыквой. Творожно-тыквенная запеканка с маком
27. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
28. Силовые упражнения для тех. Силовые упражнения с собственным весом
29. “диетическая курица с цветной капустой”. Цветная капуста с куриной грудкой – вкусная и сытная, но диетическая. Курица с цветной капустой в духовке – замечательно! Рецепты полезных и вкусных блюд из курицы с цветной капустой в духовке
30. Как быстро и вкусно приготовить цветную капусту. Цветная капуста в сырно-горчичном кляре
31. Природа и человек в современном мире кратко. Человек и природа
32. Связь между человеком и природой. Связь человека и природы
33. Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.
34. Курут к пиву или просто так. История сыра Курт
35. Последствия уколов ботокса. Косметические процедуры
36. Сколько диспорта нужно на лоб и межбровье. Вопрос — Ответ
37. Вред ботокса для лица. Косметические процедуры
38. Как избавиться от следов от прыщей на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
39. Через сколько встает ботокс после процедуры лоб и межбровье. Техника проведения процедуры
40. Ботокс делать или нет. Где и как проводят процедуру
41. Протокол проведения lpg массажа. Показания для лпджи процедуры
42. Как укрепить кожу под глазами. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
43. Болит голова от ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
44. Инструкция по применению Ивермектина для человека. Инструкция по применению Ивермектина
45. Мужчины после 40 здоровье. Мотор барахлит
46. Таблетки ивермектин. Что за лекарство ивермектин?
47. Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу. Полезное упражнение для кровообращения в области таза для мужчин и женщин
48. Шорты с высокой талией с чем носить. Особенности и преимущества фасона
49. Очень дряблая кожа декольте. Причины обвисшей кожи
50. Кровообращение в малом тазу у мужчин. Улучшение кровообращения в малом тазу