Низкокалорийные сухофрукты

Самые низкокалорийные сухофрукты. Полезная калорийность сухофруктов

Сушёная дыня - около 342 ккал. Едят, как десерт или сладость к чаю, используют для выпечки. Полезна для здоровья костей, волос и ногтей; рекомендуется при отёках и мочекаменной болезни, улучшает работу ЦНС и сердца, избавляет от бессонницы и слабости, смягчает последствия стрессов.

Уже менее калорийные сухофрукты - сушеный апельсин. В нем около 301 ккал. Высушить апельсины можно и дома: в духовке, электросушилке и даже на батарее – зимой, а летом – на солнечном подоконнике или на балконе. Сушат их обычно, нарезая кружочками, вместе с кожурой, повышающей бактерицидные свойства фрукта. Потребление сушёных апельсинов улучшает работу мозга и ЖКТ, повышает тонус и придаёт сил.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Почему появляются синяки и круги под глазами?
2. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
3. Эссе на тему единство человека и природы. 2 вопрос: этапы взаимодействия природного и социального бытия человека.
4. Витамины при заболеваниях кожи. Симптомы авитаминоза 
5. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
6. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
7. Рецепты блюд с куртом
8. Как пить кофе с пользой для здоровья. Растворимый кофе вреднее обычного?
9. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
10. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
11. Как подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
12. После уколов ботокса, что нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
13. Пироженое из цветной капусты. Пирожные из цветной капусты
14. Какие есть диеты на цветной капусте. Диета при гастрите желудка, если кислотность повышена
15. Лазерная эпиляция или депиляция верхней губы. Что собой представляет лазерная эпиляция лица
16. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
17. Вредная для здоровья продукция. Кофейные напитки
18. Каталог продукции Herbalife Nutrition в России. Представленный ассортимент Herbalife
19. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
20. Тест на хеликобактер пилори в СПб. Характеристика Helicobacter pylori – возбудителя хеликобактериоза
21. Ботокс в лоб до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
22. Как быстро вылечить простуду. Как лучше всего лечить летнюю простуду?
23. Кефир с корицей для похудения. Худеем просто: жиросжигающий кефир с ароматной корицей
24. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим
25. Польза корицы для вашего здоровья. Полезные свойства
26. Для чего принимать Лактулозу. Фармакология
27. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
28. Есть ли смысл принимать гиалуроновую кислоту. Развитие представлений о роли гиалуроновой кислоты в организме и в коже
29. Как использовать аргановое масло для красоты лица. Как использовать масло арганы для лица
30. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
31. Особенности условно-съедобного гриба рогатик булавовидный. Грибы Рогатики
32. Загноилось ухо после прокола. Гноится ушко после прокола
33. Как начать заниматься спортом после 50 лет. Принципы построения тренировочного процесса после 50 лет
34. Лечебная гимнастика для пожилых людей. ЛФК для лежачего больного
35. Топ 9 российских школ макияжа по версии журнала cosmopolitan. Предыстория и первые номера
36. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
37. Как пить кефир с семенами льна. Немного о питании при панкреатите
38. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
39. Что делает ботокс с лицом. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
40. Можно ли мыть голову после прокола уха. Как ухаживать за ушками после прокалывания
41. Ботокс когда начинает действовать после уколов. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
42. Мужчины после 40 здоровье. Мотор барахлит
43. Как менялась пугачева. Алле Пугачевой 71 год: как пластические операции меняли Примадонну за жизнь, фото
44. Чайный компресс для глаз. Примочки для глаз со знанием дела
45. Ивермек при демодекозе у людей. Общая информация
46. Названия одежды с картинками женской. 100 и 1 вид верхней одежды: полный словарь видов пальто, курток и прочего
47. Болезни по лицу. Определение болезней по лицу
48. На какой поверхности лучше спать. Как лучше спать на полу?
49. Быть всегда на высоте. Как всегда быть на высоте
50. Как менялась Алла Пугачева. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева