Низкокалорийные сухофрукты

Самые низкокалорийные сухофрукты. Полезная калорийность сухофруктов

Сушёная дыня - около 342 ккал. Едят, как десерт или сладость к чаю, используют для выпечки. Полезна для здоровья костей, волос и ногтей; рекомендуется при отёках и мочекаменной болезни, улучшает работу ЦНС и сердца, избавляет от бессонницы и слабости, смягчает последствия стрессов.

Уже менее калорийные сухофрукты - сушеный апельсин. В нем около 301 ккал. Высушить апельсины можно и дома: в духовке, электросушилке и даже на батарее – зимой, а летом – на солнечном подоконнике или на балконе. Сушат их обычно, нарезая кружочками, вместе с кожурой, повышающей бактерицидные свойства фрукта. Потребление сушёных апельсинов улучшает работу мозга и ЖКТ, повышает тонус и придаёт сил.

Последние обновления на сайте:

1. Правильный уход за кожей мужчины по возрасту. Ша. Защита, увлажнение, питание
2. Herbalife Nutrition закроет все центры продаж в России. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
3. Лучшие средства для отбеливания интимных зон. Как отбелить кожу в интимных местах
4. Мелкоморщинистый тип старения кожи лица. «Усталый» тип старения
5. Антивозрастные маски для лица. Эффективность омолаживающих масок
6. 10 самых эффективных ингредиентов антивозрастного крема. Лучшие антивозрастные кремы для лица 2022 года
7. Витамин E для кожи лица. Витамин Е: за и против показания к назначению
8. Для чего нужен витамин Е в организме человека. Влияние витамина E на организм
9. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
10. Лечение артроза коленных суставов
11. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
12. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
13. Диета на цветной капусте. Трехдневная экспресс-диета на цветной капусте — теряем по килограмму ежедневно
14. Как избавиться от тараканов в домашних условиях
15. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
16. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
17. Применение лактулозы в педиатрической практике. Современные протоколы ведения детей с запорами и опыт применения осмотического слабительного в их лечении
18. Лактулоза для детей стик 2,5 мл №20. Лактулоза: описание, инструкция, цена
19. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
20. На какой день выпадают волосы после лазерной эпиляции. Что делать после первой лазерной эпиляции: советы и рекомендации
21. Рецепты блюд из тыквы диетические. Несложные рецепты блюд из полезного овоща
22. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
23. Фитнес для женщин после 50 лет. Фитнес-стратегия
24. Гимнастика для похудения для женщин после 50 лет. Физические упражнения для похудения
25. Утренняя зарядка для тех. 8 минут для здоровой спины
26. Диета номер три по Певзнеру при запорах. Общие правила
27. Сбросившая 25 кг анфиса Чехова раскрыла секрет похудения. Анфиса Чехова поделилась секретом похудения на 25 килограммов
28. Растолстевшая до 100 килограммов Анфиса Чехова вызвала грандиозный скандал
29. Как пить кефир с семенами льна. Немного о питании при панкреатите
30. Природа и человек в современном мире кратко. Человек и природа
31. Рогатик желтый, как готовить. Разновидность рогатиков
32. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
33. Складка под нижним веком. Как избавиться от морщин вокруг глаз
34. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
35. Уши болят от сережек, что делать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
36. Что помогает от пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
37. Уход за собой после 40 лет для женщин. Эта. ПРИЧЕСКА
38. У женщин в 50 лет начинается. Причины позднего климакса
39. Острое вредно ли. Влияние острой пищи на организм
40. Чайный компресс для глаз. Примочки для глаз со знанием дела
41. Три у в семейной жизни. Три кита семейного счастья
42. Как сногсшибательно выглядеть. APP - Article Actions
43. Симпатия по взгляду. Жесты, взгляды, мимика
44. Консервированные продукты список. Какие бывают консервы?
45. Год 2019 год в чем встречать Новый год. Как встречать Новый 2019 год Свиньи — стол, сервировка, что готовить, еда
46. Как выглядеть всегда на все 100. Как выглядеть на все 100 и ловить восхищенные взгляды окружающих.
47. Почему у меня волосы торчат. Чем пригладить волосы?
48. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
49. Мода лето 2019 платья на каждый кому з. Платья
50. Что одеть на новый год 2019 полным женщинам. Водопад модных новинок или все же любимая классика