Низкокалорийные сухофрукты

Самые низкокалорийные сухофрукты. Полезная калорийность сухофруктов

Сушёная дыня - около 342 ккал. Едят, как десерт или сладость к чаю, используют для выпечки. Полезна для здоровья костей, волос и ногтей; рекомендуется при отёках и мочекаменной болезни, улучшает работу ЦНС и сердца, избавляет от бессонницы и слабости, смягчает последствия стрессов.

Уже менее калорийные сухофрукты - сушеный апельсин. В нем около 301 ккал. Высушить апельсины можно и дома: в духовке, электросушилке и даже на батарее – зимой, а летом – на солнечном подоконнике или на балконе. Сушат их обычно, нарезая кружочками, вместе с кожурой, повышающей бактерицидные свойства фрукта. Потребление сушёных апельсинов улучшает работу мозга и ЖКТ, повышает тонус и придаёт сил.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать мимические морщины. Причины появления морщин вокруг рта
2. Мелкоморщинистый тип старения кожи лица. «Усталый» тип старения
3. Как бороться с морщинами. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
4. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
5. Памятка правил сохранения зрения. Правила гигиены зрения
6. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
7. Фотоэпиляция или лазерная эпиляция, что лучше. Чем отличается фотоэпиляция от лазерной эпиляции
8. Нарушение роста волос в области бороды. Виды алопеции бороды
9. Массажные линии лица и шеи схема. Массаж лица в домашних условиях
10. Как без боли удалять волосы с лица над верхней губой. Эпиляция — это больно?
11. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
12. Снижение веса Herbalife Nutrition. Истории больших побед
13. Как убрать пятна после прыщей на лице. Популярные процедуры, убирающие постакне?
14. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
15. Как делается тест на Хеликобактер. Показания к назначению дыхательных тестов на Хеликобактер
16. Лучшие таблетки от простуды. Этиотропные средства
17. Лактулоза в лечении функциональных запоров. Лактулоза в терапии заболеваний органов пищеварения
18. Как быстро справиться с простудой летом. Как быстро справиться с простудой: 6 советов от терапевта
19. Токсичная и полезная корица. Настоящая и фальшивая корица: как выбрать правильную пряность, чтобы не навредить себе
20. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
21. Коррекция сухости слизистой оболочки полости носа. Что же может явиться причиной постоянной сухости в носу?
22. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
23. Тыква запеченная в духовке кусочками. Тыква в духовке – рецепты приготовления кусочками (быстро и вкусно!)
24. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
25. Как часто можно делать лазерную эпиляцию. Виды лазерной эпиляции
26. Рецепт диетического блюда из цветной капусты. 5 рецептов полезных блюд из цветной капусты в духовке
27. Цветная капуста для похудения. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
28. 50 вкусных рецептов из цветной капусты. Цветная капуста в сливках
29. Сколько диспорта нужно на лоб и межбровье. Вопрос — Ответ
30. Диспорт рекомендации после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
31. Удаление морщин под глазами. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
32. Польза лпджи массажа тела. Что такое LPG-массаж? Как часто его можно делать?
33. Как избавиться от пигментных пятен после прыщей на теле. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета  –
34. Следы от прыщей чем убрать. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
35. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
36. Эффект после ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
37. Lpg массаж, что это противопоказания. Для каких зон применяется LPG-массаж?
38. Ивермектин от коронавируса аналоги. В России оценили лекарство, способное убить коронавирус за два дня
39. На что влияет острая пища. Какой вред желудку наносит острая пища
40. За какие органы отвечают части лица. Зоны проекций - Лицо
41. Органы и лицо. Определение болезней по лицу
42. Кленбутерол для похудения девушкам, как принимать. Кленбутерол для похудения. Механизм действия
43. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
44. Под что одеть розовые кроссовки. С чем носить розовые кроссовки
45. Как подобрать кардиган. С чем носить
46. Развод .
47. Что одеть на новый год 2019 полным женщинам. Водопад модных новинок или все же любимая классика
48. Как ночью не просыпаться. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
49. Шарф труба, как носить на голове. Как правильно носить шарф-трубу?
50. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?