Низкокалорийные сухофрукты

Самые низкокалорийные сухофрукты. Полезная калорийность сухофруктов

Сушёная дыня - около 342 ккал. Едят, как десерт или сладость к чаю, используют для выпечки. Полезна для здоровья костей, волос и ногтей; рекомендуется при отёках и мочекаменной болезни, улучшает работу ЦНС и сердца, избавляет от бессонницы и слабости, смягчает последствия стрессов.

Уже менее калорийные сухофрукты - сушеный апельсин. В нем около 301 ккал. Высушить апельсины можно и дома: в духовке, электросушилке и даже на батарее – зимой, а летом – на солнечном подоконнике или на балконе. Сушат их обычно, нарезая кружочками, вместе с кожурой, повышающей бактерицидные свойства фрукта. Потребление сушёных апельсинов улучшает работу мозга и ЖКТ, повышает тонус и придаёт сил.

Последние обновления на сайте:

1. Правильный уход за кожей мужчины по возрасту. Ша. Защита, увлажнение, питание
2. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
3. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
4. Как принимать витамины А и Е. Что такое витамин А
5. Витамины при заболеваниях кожи. Симптомы авитаминоза 
6. Диета с цветной капустой. Секреты диеты на полезном овоще
7. Лечение артроза коленного сустава. Методы лечения артроза коленного сустава
8. Ревматоидный и инфекционный артрит. Симптомы ревматоидного артрита
9. Лечение артроза коленных суставов
10. Вся правда о лазерной эпиляции. Сеанс лазерной эпиляции с последующим ее разоблачением
11. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
12. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
13. Заломы под глазами после сна. Общие рекомендации по устранению
14. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
15. Как похудеть при гипотиреозе. Заболевания щитовидной железы, требующие соблюдения диеты
16. Кому полезно заниматься на турнике. Почему ответ на вопрос о том, можно ли подтягиваться на турнике каждый день, отрицательный:
17. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
18. Как ухаживать за пирсингом в первые дни после прокола. Уход за пирсингом
19. Методы диагностики Helicobacter pylori. Показания и методы исследования больных на Helicobacter pylori
20. Выпадение волос после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
21. Проблемы проведения 13С-уреазного теста. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
22. Возможно ли вылечить простуду за сутки. Подготовка к посещению/визиту врача
23. Лечебное питание при гипертонии. Как измерить давление механическим тонометром
24. Польза корицы для вашего здоровья. Полезные свойства
25. Рацион при сахарном диабете. Плюсы диеты при сахарном диабете
26. Как применять корицу для похудения. У людей с сахарным диабетом строгая диета?
27. 5 продуктов для здоровья щитовидки. 9 полезных продуктов для щитовидной железы
28. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
29. Запеченная тыква при похудении. Тыква для похудения
30. Как убрать следы от прыщей на теле. Как убрать следы от прыщей на лице
31. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
32. Как выглядит сейчас анфиса Чехова. Детские травмы
33. Массаж лица линии направления движений. Массаж для подтяжки и молодости лица
34. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Снятие алкогольной интоксикации
35. Курт рецепты с ним. Курт
36. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Диетотерапия при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
37. Лоб ботокс до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
38. Бионика на коломяжском. Особенности проведения
39. Аппаратный лимфодренажный массаж лица. Виды лимфодренажного массажа
40. Через сколько можно менять сережку в пупке. Как поменять сережку в пупке
41. Памятка после ботокса лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
42. Lgp массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
43. Ивермектин от коронавируса. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
44. Как не влюбиться в женатого. Стоит ли игра свеч
45. ИВЕРМЕК инструкция по применению. Общая информация
46. На твердом полезно спать.
47. Кленбутерол для похудения девушкам, как принимать. Кленбутерол для похудения. Механизм действия
48. Маски омолаживающие для лица в домашних условиях посл. Рецепты домашних масок против морщин в 30 лет
49. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
50. Полезные свойства черничного варенья. Аргументы сладкоежек: почему это лакомство стоит есть?