Низкокалорийные сухофрукты

Самые низкокалорийные сухофрукты. Полезная калорийность сухофруктов

Сушёная дыня - около 342 ккал. Едят, как десерт или сладость к чаю, используют для выпечки. Полезна для здоровья костей, волос и ногтей; рекомендуется при отёках и мочекаменной болезни, улучшает работу ЦНС и сердца, избавляет от бессонницы и слабости, смягчает последствия стрессов.

Уже менее калорийные сухофрукты - сушеный апельсин. В нем около 301 ккал. Высушить апельсины можно и дома: в духовке, электросушилке и даже на батарее – зимой, а летом – на солнечном подоконнике или на балконе. Сушат их обычно, нарезая кружочками, вместе с кожурой, повышающей бактерицидные свойства фрукта. Потребление сушёных апельсинов улучшает работу мозга и ЖКТ, повышает тонус и придаёт сил.

Последние обновления на сайте:

1. Правильный уход за кожей мужчины по возрасту. Ша. Защита, увлажнение, питание
2. Как часто надо делать лазерную эпиляцию интимной зоны. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
3. Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А
4. Витамины при заболеваниях кожи. Симптомы авитаминоза 
5. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
6. Простуда у детей и взрослых. Комплексное лечение простуды у детей
7. Памятка правил сохранения зрения. Правила гигиены зрения
8. Как женщине за 15 минут убрать усики над губой. Как женщине навсегда убрать растительность на лице?
9. Как женщине избавиться от усов. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
10. Как убрать вдовий горд. Как убрать вдовий горб?
11. Белковая диета Герболайф для женщин. О хронической усталости
12. Зарастает ли пирсинг пупка. Все о пирсинге: что делать, если прокол не зарастает?
13. Проблемы проведения 13С-уреазного теста. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
14. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
15. Препараты для лечения почек. Клиническая фармакология отдельных препаратов
16. Сыр курт, что это. 100 любопытных фактов о курте
17. Токсичная и полезная корица. Настоящая и фальшивая корица: как выбрать правильную пряность, чтобы не навредить себе
18. Как применять корицу для похудения. У людей с сахарным диабетом строгая диета?
19. Для чего принимать Лактулозу. Фармакология
20. Лактулоза+Лигнин сорбент №50 табл. Фармакологические свойства:
21. Диетический овощной суп с тыквой. Крем-суп
22. Питание для женщин при менопаузе. Питание при климаксе после 45 – 50 лет
23. Как запечь вкусную тыкву. Запеченная тыква
24. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
25. Отруби с кефиром для очищения. Как «сдуть» живот?
26. Как накачать мышцы женщине после 40-50 лет. Что происходит с вашим телом после 40?
27. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
28. Рецепты диетических блюд из цветной капусты. Варианты низкокалорийных рецептов: быстро и вкусно
29. Причины эрозии шейки матки. Общие сведения
30. Берём аппетит под контроль. Причины возникновения
31. Оленьи рожки грибы, как приготовить. Грибы оленьи рожки: характеристика и особенности приготовления
32. Что делает ботокс с лицом. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
33. Бионика на коломяжском. Особенности проведения
34. Сколько нужно сделать процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
35. Сколько нужно единиц ботокса. Как действует Ботокс после введения?
36. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
37. Удвартана массаж, что это. Аппаратный массаж: это, что
38. Через сколько действует ботокс после укола на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
39. Можно ли колоть Ботокс в носогубные складки. Как убрать носогубные складки?
40. Lgp массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
41. Уколы под глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
42. У женщин в 50 лет начинается. Причины позднего климакса
43. Как не влюбиться в женатого. Стоит ли игра свеч
44. Таблетки ивермектин. Что за лекарство ивермектин?
45. Как ухаживать за собой после 30 лет. Что происходит с кожей?
46. Рисунки на голове женские. Прически с рисунками для мальчиков и парней
47. Как подобрать кардиган. С чем носить
48. Польза чая с медом и лимоном. С лимоном
49. Платье для женщин за 50 стройных и выглядящих моложе. Самые лучшие фасоны
50. Просыпаешься ночью и не можешь заснуть. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть