Низкокалорийные сухофрукты

Самые низкокалорийные сухофрукты. Полезная калорийность сухофруктов

Сушёная дыня - около 342 ккал. Едят, как десерт или сладость к чаю, используют для выпечки. Полезна для здоровья костей, волос и ногтей; рекомендуется при отёках и мочекаменной болезни, улучшает работу ЦНС и сердца, избавляет от бессонницы и слабости, смягчает последствия стрессов.

Уже менее калорийные сухофрукты - сушеный апельсин. В нем около 301 ккал. Высушить апельсины можно и дома: в духовке, электросушилке и даже на батарее – зимой, а летом – на солнечном подоконнике или на балконе. Сушат их обычно, нарезая кружочками, вместе с кожурой, повышающей бактерицидные свойства фрукта. Потребление сушёных апельсинов улучшает работу мозга и ЖКТ, повышает тонус и придаёт сил.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Почему появляются синяки и круги под глазами?
2. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
3. В каких продуктах содержится витамин Е. Зачем нужен витамин Е?
4. Почему утром поднимается давление. Высокое давление: причины
5. Как составить правильное питание. Польза правильного питания и его базовые принципы
6. Как избавиться от вросших волос. Причины появления вросших волос
7. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
8. Как избавиться от лишних волос на лице навсегда. Причины гирсутизма
9. Лазерная эпиляция верхней губы в Москве. Лазерная эпиляция верхней губы
10. Как женщинам избавиться от усиков над губой. Причины появления усиков над губой
11. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
12. Как убрать усики над губой. Элос-эпиляция
13. Как делают пирсинг пупка в салоне. Пирсинг пупка – фото, как делается, заживает. Золотой пирсинг, серебро
14. Как быстро вылечить простуду. Как лучше всего лечить летнюю простуду?
15. Воспаление тройничного лицевого нерва. Причины невралгии тройничного нерва
16. Какие продукты помогут победить изжогу. Причины и способы устранения изжоги
17. Чувствительная жирная кожа. Правильный уход за жирной и проблемной кожей лица
18. Сколько раз надо сделать лазерную эпиляцию, чтобы волосы исчезли. Что такое лазерная эпиляция
19. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
20. Как использовать корицу для похудения. Полезные свойства корицы
21. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
22. Масло Аргана в косметике. Общее описание
23. Диетические блюда из тыквы. Суть тыквенной диеты
24. Грибы оленьи рожки способ приготовления. Жаренные оленьи рожки – рецепт с фото
25. Диета при панкреатите ᐈ Меню на каждый день при панкреатите. Несколько слов о панкреатите
26. Как тренироваться и питаться женщинам после 40-50 лет. Почему живот растет?
27. Гимнастические упражнения для лица после 50-55 лет. Гимнастика для лица от морщин
28. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
29. Диета номер три по Певзнеру при запорах. Общие правила
30. Сколько заживают уши после прокола пистолетом. Как подготовиться к процедуре
31. Курт рецепты с ним. Курт
32. Массаж лимфы лица. Пять легких движений продлят молодость вашего лица
33. Сколько диспорта нужно на лоб и межбровье. Вопрос — Ответ
34. Что лучше плазмолифтинг или биоревитализация. Что эффективнее плазмолифтинг или биоревитализация
35. Можно ли мыть голову после прокола уха. Как ухаживать за ушками после прокалывания
36. Аппаратный лимфодренажный массаж лица. Виды лимфодренажного массажа
37. Через сколько действует ботокс после укола на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
38. Можно ли колоть Ботокс в носогубные складки. Как убрать носогубные складки?
39. Следы от прыщей чем убрать. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
40. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос ноги. Что такое лазерная эпиляция
41. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
42. Ивермектин мазь. Ивермектин одобрен FDA для лечения розовых угрей
43. Картинки выглядишь на все 100. 5 простых способов выглядеть каждый день на все 100
44. Применение препарата Ивермектин для человека и собак. Возможные побочные действия
45. Что делать, чтобы ноги не потели и не воняли в обуви. Причины потливости ступней
46. Чем зимой заняться в деревне. Уникальные способы, как заработать в деревне или селе деньги летом, зимой, весной или осенью
47. Косы на голове. Как выбрать косу, которая подойдёт именно Вам
48. Под что одеть розовые кроссовки. С чем носить розовые кроссовки
49. Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Подтяжка лица в домашних условиях
50. Вечерние прически для полного лица