Низкокалорийные сухофрукты

Самые низкокалорийные сухофрукты. Полезная калорийность сухофруктов

Сушёная дыня - около 342 ккал. Едят, как десерт или сладость к чаю, используют для выпечки. Полезна для здоровья костей, волос и ногтей; рекомендуется при отёках и мочекаменной болезни, улучшает работу ЦНС и сердца, избавляет от бессонницы и слабости, смягчает последствия стрессов.

Уже менее калорийные сухофрукты - сушеный апельсин. В нем около 301 ккал. Высушить апельсины можно и дома: в духовке, электросушилке и даже на батарее – зимой, а летом – на солнечном подоконнике или на балконе. Сушат их обычно, нарезая кружочками, вместе с кожурой, повышающей бактерицидные свойства фрукта. Потребление сушёных апельсинов улучшает работу мозга и ЖКТ, повышает тонус и придаёт сил.

Последние обновления на сайте:

1. Обработка прокола ушей. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
2. Маски из пищевого желатина для кожи лица. Желатиновая маска для лица
3. В каких продуктах содержится витамин Е. Зачем нужен витамин Е?
4. Е304, что это такое.
5. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
6. Вся правда про лазерную эпиляцию. Мифы и правда о лазерной эпиляции
7. Как женщинам избавиться от усиков над губой. Причины появления усиков над губой
8. 30 лучших рецептов Кето цветной капусты. Кето пюре из сыра и цветной капусты
9. Рецепты пюре из цветной капусты. Пюре из цветной капусты
10. Пигментные пятна от солнца, как от них можно избавиться. Профилактика появления пигментных пятен на лице после солнца
11. Избавиться от волос на теле навсегда. Можно ли избавиться от нежелательных волос навсегда
12. Поддержка пищеварения от Herbalife Nutrition. Поддержка пищеварения комфортное пищеварение – активная жизнь!
13. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
14. Военная операция на Украине. Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают специальную военную операцию на Украине.
15. Дыхательный тест на хеликобактер ХЕЛИК
16. Как подготовиться к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Хелик-Тест
17. Воспаление тройничного лицевого нерва. Причины невралгии тройничного нерва
18. Кефирный продукт с лактулозой. Что такое лактулоза?
19. Противопоказания LPG массажа тела. Показания для лпджи процедуры
20. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
21. Хеликс сколько заживает. Как ухаживать за кожей после пирсинга
22. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
23. Рецепты блюд из тыквы диетические. Несложные рецепты блюд из полезного овоща
24. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
25. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
26. Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Советы по питанию при обострении заболеваний ЖКТ Врачи рекомендуют при обострении заболеваний ЖКТ питаться дробно, уменьшить порции, разделить всю дневную еду на 4-5 приемов.
27. Как отличить качественные пряности от подделок. Как отличить натуральные специи и пряности от подделки
28. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
29. Как начать заниматься спортом после 50 лет. Принципы построения тренировочного процесса после 50 лет
30. Лучшая силовая тренировка для женщин 50+. Является ли набор веса неизбежным?
31. Как убрать пятно от прыща. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
32. Цветная капуста для похудения. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
33. Связь между человеком и природой. Связь человека и природы
34. Вред ботокса для лица. Косметические процедуры
35. Как быстро действует Ботокс на лбу после введения. Как действует Ботокс после введения?
36. Удаление морщин под глазами. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
37. Противопоказания к лпджи массаж тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
38. Можно ли прокалывать язык во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
39. Ботокс вред для организма. Препараты для ботулинотерапии
40. Следы от прыщей чем убрать. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
41. Массаж аппаратом LPG. Подробно о LPG-массаже
42. Lpg массаж, что это противопоказания. Для каких зон применяется LPG-массаж?
43. Можно ли есть на ночь сливу. Слива: польза и вред для похудения
44. Мужчины после 40 здоровье. Мотор барахлит
45. В 50 жизнь только начинается. Похожие:
46. Ивермектин для человека демодекоз. Симптомы
47. Правила на каждый день для девушки. Правила этикета для женщин
48. Советы от балерин. Общие правила
49. Выйти, как замуж в 50 лет. Как быстро и удачно выйти замуж в 50 лет
50. Все для красоты женщин. Женщинам о женщинах