Низкокалорийные сухофрукты

Самые низкокалорийные сухофрукты. Полезная калорийность сухофруктов

Сушёная дыня - около 342 ккал. Едят, как десерт или сладость к чаю, используют для выпечки. Полезна для здоровья костей, волос и ногтей; рекомендуется при отёках и мочекаменной болезни, улучшает работу ЦНС и сердца, избавляет от бессонницы и слабости, смягчает последствия стрессов.

Уже менее калорийные сухофрукты - сушеный апельсин. В нем около 301 ккал. Высушить апельсины можно и дома: в духовке, электросушилке и даже на батарее – зимой, а летом – на солнечном подоконнике или на балконе. Сушат их обычно, нарезая кружочками, вместе с кожурой, повышающей бактерицидные свойства фрукта. Потребление сушёных апельсинов улучшает работу мозга и ЖКТ, повышает тонус и придаёт сил.

Последние обновления на сайте:

1. Уход за кожей после 35 лет. Правильный уход за кожей: продлеваем молодость
2. Альфа-Токоферола ацетата раствор в масле. Альфа-Токоферола ацетат - Эколаб - инструкция по применению
3. Как ухаживать за кожей посл. От 25 до 35 лет
4. Можно ли на папулы после биоревитализации наносить тональный крем. Как ухаживать за кожей после биоревитализации?
5. Е304, что это такое.
6. Лечение артроза коленного сустава. Методы лечения артроза коленного сустава
7. Плазмолифтинг или биоревитализация, что лучше. Инъекционные методики
8. Как подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
9. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
10. Диетический рецепт цветной капусты в кляре. Как приготовить цветную капусту в кляре на сковороде — рецепт простого кляра для цветной капусты с яйцом с пошаговыми фото
11. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
12. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
13. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
14. Снижение веса Herbalife Nutrition. Истории больших побед
15. Диета Гербалайф для похудения. Диета Гербалайф: в чем заключается, плюсы и минусы
16. Сколько заживает прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
17. Кому полезно заниматься на турнике. Почему ответ на вопрос о том, можно ли подтягиваться на турнике каждый день, отрицательный:
18. Тест на хеликобактер пилори в СПб. Характеристика Helicobacter pylori – возбудителя хеликобактериоза
19. Дыхательный ТЕСТ на хеликобактер. Высокоточная диагностика Helicobacter pylori. 13 C-УРЕАЗНЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ (ХЕЛИКАРБ)
20. LPG массаж преимущества. Вакуумный массаж LPG
21. Возможно ли вылечить простуду за сутки. Подготовка к посещению/визиту врача
22. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
23. Лечебные смеси в питании грудных детей. Какие молочные смеси существуют?
24. Лактулоза для детей стик 2,5 мл №20. Лактулоза: описание, инструкция, цена
25. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
26. Питание для женщин при менопаузе. Питание при климаксе после 45 – 50 лет
27. Полезные свойства и противопоказания мускатного ореха. МУСКАТНЫЙ ОРЕХ: полезные свойства и противопоказания.
28. Загноилось ухо после прокола. Гноится ушко после прокола
29. Дряблая кожа под глазами, что делать. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
30. 27 эффективных упражнений для утренней зарядки. Что нам даст утренняя зарядка?
31. План тренировок для женщины 50 лет. Комплекс упражнений для женщины 55 лет
32. Гимнастика для похудения для женщин после 50 лет. Физические упражнения для похудения
33. Утренняя зарядка для тех. 8 минут для здоровой спины
34. Цветная капуста для похудения. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
35. Курсы визажа в Москве. Курсы визажистов с нуля в Москве с дипломом и трудоустройством
36. Lpg при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
37. Польза лпджи массажа тела. Что такое LPG-массаж? Как часто его можно делать?
38. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
39. LPG массажа, что это такое. Что такое LPG-массаж?
40. Что такое мезонити. Суть методики
41. Lpg массаж, что это противопоказания. Для каких зон применяется LPG-массаж?
42. Упражнения для кровообращения ног. Берегите свои ступни!
43. Чем полезны пивные дрожжи для женщин. Полезные свойства пивных дрожжей
44. Ивермек для человека дозировка. Форма выпуска, состав и упаковка
45. ИВЕРМЕК инструкция по применению. Общая информация
46. Дыхательный хелик тест, что это. Как проводится дыхательный тест на Хеликобактер пилори
47. Любовь в старости. Любовь до старости
48. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Кто они, известные спортсмены вегетарианцы
49. Как выглядеть всегда на все 100. Как выглядеть на все 100 и ловить восхищенные взгляды окружающих.
50. Вести себя достойно. Как вести себя достойно