Коричневый рис

Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете

Российские диетологи скептически относятся к теории несовместимости некоторых продуктов.

—Американский врач Уильям Хэй в 1929 году создал диету Хэя, основанную на личном опыте. Она включала в себя голодание и идею о том, что некоторым продуктам требуется среда с кислым PH (показателем кислотности) пищеварения, а другим — с щелочным PH. Эти продукты следовало «разводить» по разным приемам пищи. Далее популяризатором идеи стал натуропат Герберт Шелтон, он написал об этом книгу в 1951 году. Современные специалисты по диетологии и физиологии отрицают наличие научного обоснования этой системы питания, — говорит диетолог-кардиолог Асият Хачирова.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли есть зефир в шоколаде при похудении: правда или миф
2. Полезные сладости: как наслаждаться без вреда для фигуры
3. Тыква – Королева Овощей: Простые и Вкусные Рецепты
4. Тыквенное меню на день: полезные и вкусные рецепты
5. Какие интересные факты о парках Москвы
6. Здоровье после 50: Эффективные упражнения в тренажерном зале для женщин
7. Here is a comprehensive list of 60 questions about Moscow, organized into six categories, each with ten questions. These questions are designed to cover a wide range of topics, from landmarks and history to relaxation spots and day trips
8. Как долго действует лазерная эпиляция: правда и мифы
9. Как часто проводить лазерную эпиляцию: советы специалистов
10. Горгонзола: что за сыр и почему он так любим гурманами
11. Горгонзола: 10 идеальных сочетаний для изысканных блюд
12. Горгонзола: история и особенности сыра с голубой плесенью
13. Сколько стоят билеты на концерт Славы в Красноярске и где их купить
14. Грипп у взрослых: как определить температуру и принять меры
15. Оркестр CAGMO Пермь: состав и репертуар
16. Остеоинтеграция игл: новый способ улучшения внешнего вида
17. Проблемы с покалыванием как иголками по всему телу: как справиться с болями и неприятностями
18. Освободиться от запоров: лучшие способы применения отруби
19. Раздельное питание: ключ к успеху в похудении
20. Откройте для себя тайны мочегонных таблеток для похудения
21. Для аромата и для вкуса: как выбрать правильные ингредиенты для блюд
22. Развенчание популярных мифов об ангине: что на самом деле является фактом и что - мифом
23. Как понизить холестерин в крови. Принципы лечения
24. Сбрось вес после 50 лет: проверенные методы и рекомендации
25. 5 диет для женщин старше 50: как поддерживать здоровье и энергию
26. Правильное здоровое питание для похудения. Принципы здорового питания
27. Почему важно внести в рацион семена льна. Комментарии экспертов
28. Чем полезно семя льна для здоровья. Семена льна: вред и польза
29. Сбалансированное питание от Herbalife Nutrition. Вода
30. Узбекский сыр шариками, как есть. Что такое курт
31. Профессиональная деятельность и здоровье: как совместить работу и благополучие
32. Сколько витаминов нужно человеку для здоровья и каких именно. Сколько витаминов и микроэлементов нужно человеку
33. Научно-исследовательская работа на тему. Определение научно-исследовательской работы
34. Опасность вакцинации от коронавируса: мифы и реальность
35. Как влияют на человека погодные условия. Причины
36. Питание при диабете 2 типа. Нутриенты
37. Какие сыры употреблять тем. Продукт с древней историей
38. Вздутие живота и метеоризм: что это такое и как справиться с этими проблемами
39. Основные проявления при ревматоидном артрите. Клиническая картина ревматоидного артрита
40. Вакуумный аппаратный массаж для похудения. Особенности выполнения аппаратного массажа
41. Проекты болезни суставов: новые подходы к лечению и профилактике
42. Лучшие порошки от простуды. Основные компоненты порошков от простуды
43. Мускатный орех: секреты правильного использования
44. Быстрое похудение: рецепты и советы для девушек
45. Как убрать брыли на лице и подтянуть овал. Убрать брыли хирургическим путем - лучший способ
46. Досуг с пользой для здоровья: как совместить развлечения с улучшением своего благополучия
47. Можно ли есть сыр на диете. Место сулугуни в правильном питании
48. Как начать заниматься йогой для новичков в Москве: советы и рекомендации
49. Пять основных принципов правильного похудения
50. Недостаточность питания и ожирение. Классификация