Коричневый рис

Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете

Российские диетологи скептически относятся к теории несовместимости некоторых продуктов.

—Американский врач Уильям Хэй в 1929 году создал диету Хэя, основанную на личном опыте. Она включала в себя голодание и идею о том, что некоторым продуктам требуется среда с кислым PH (показателем кислотности) пищеварения, а другим — с щелочным PH. Эти продукты следовало «разводить» по разным приемам пищи. Далее популяризатором идеи стал натуропат Герберт Шелтон, он написал об этом книгу в 1951 году. Современные специалисты по диетологии и физиологии отрицают наличие научного обоснования этой системы питания, — говорит диетолог-кардиолог Асият Хачирова.

Последние обновления на сайте:

1. Омега-3 и омега-6: как эти жирные кислоты влияют на наше здоровье
2. Где находится центральная площадь Ижевска и что на ней можно увидеть
3. Эффективные омолаживающие процедуры для лица после 50: что действительно работает
4. Можно ли при ожирении есть зефир: правда или миф
5. Можно ли вечером кушать зефир: полезные советы и рекомендации
6. Можно ли есть зефир при похудении? Диетолог дает ответ
7. Как быстро убрать щеки и второй подбородок: эффективные методы для идеальной овал лица
8. Как хирургически убрать брыли навсегда: эффективные методы
9. Есть ли зоопарк или контактные зоопарки
10. Эффективные упражнения для живота и талии: как достичь идеальной фигуры
11. 5 Лучших Видов Фитнеса для Эффективного Похудения
12. Сильные живот и ноги без тренировочного зала: эффективные упражнения для дома
13. Как сохранить здоровье после 50: правильный подход к долголетию
14. Жареные опята: 12 оригинальных способов приготовления
15. Headlines:
16. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для бикини: полное руководство
17. Сможет ли лазерная эпиляция удалить волосы навсегда
18. Как правильно кушать сыр горгонзола: основные правила
19. Простудные: как предотвратить их развитие
20. Лечение гриппа и ОРВИ в домашних условиях: основные принципы и рекомендации
21. ОРВИ и грипп: как избежать интоксикации
22. Быстрое и эффективное лечение гриппа: 10 проверенных способов
23. Полезное питание для мочекаменной болезни: основные принципы
24. Покалывания с зудом и покраснениями: как справиться с проблемой
25. Покалывания и зуд по телу: причины и лечение
26. Сбросить лишние килограммы с помощью мочегонного средства
27. Сильные и здоровые: 5 простых способов укрепить ваши сосуды
28. Жить без жёлчного пузыря: основные принципы диеты
29. Что можно есть при химиотерапии. Питание во время химиотерапии
30. Будьте осторожны с семенами ЛЬНА. Льняное семя может привести к отравлению цианидом
31. Семена льна для похудения и очищения. Действительно ли помогает похудеть?
32. Диета Анфисы Чеховой. Авторская диета Анфисы Чеховой
33. Победа над морщинами вокруг рта: проверенные методы и советы
34. Победа над морщинами возле глаз: лучшие методы и рекомендации
35. Как питаться при сахарном диабете. У каждого пациента своя «диабетическая диета»
36. Зарабатывайте килограммы: 8 правил для набора веса
37. Управление своим здоровьем: основные принципы
38. Как влияют на человека погодные условия. Причины
39. Кето-ужин из пюре и цветной капусты с маслом. Кето-пюре из цветной капусты с сыром
40. Вакуумный аппаратный массаж для похудения. Особенности выполнения аппаратного массажа
41. Вакуумно- роликовый массаж в области лица. Как работает вакуумно роликовый массаж: основные механизмы воздействия
42. Сколько заживают проколы в ушах. Все виды пирсинга уха
43. Лекарства для терапии простуды. Список топ-12 недорогих таблеток от простуды по версии КП
44. Питание при заболеваниях почек. Пиелонефрит и другие болезни почек
45. Секреты здорового питания: льняные семена
46. Питание при сахарном диабете 2 типа: основные принципы и рекомендации
47. Топ-10 продуктов, богатых эстрогеном: как правильно включить их в рацион
48. Почему тело может перегореть: основные причины
49. Лучшие средства для борьбы с вирусами: 5 эффективных противовирусных препаратов
50. Безопасность и эффективность удаления желчного пузыря у пожилых пациентов