Классические рецепты

Зеленый чай с лимоном и медом рецепт. Польза зеленого чая с лимоном и мёдом

Если добавить в зеленый чай с лимоном еще и мёд, он повысит защитные функции организма. Особенно в зимнюю пору, когда возникает риск простудных заболеваний. При употреблении большого количества жидкости, в период болезни, помогает избавиться от токсинов. Зеленый чай с лимоном  содержит большое количество витамина С, также обладает противовоспалительным действием.

Зеленый чай с лимоном и медом рецепт. Польза зеленого чая с лимоном и мёдом

Зеленый чай с лимоном и медом. Польза зеленого чая с лимоном и мёдом

Особенно рекомендуется пить зеленый чай с лимоном и добавлением меда в осенне-зимний период, когда повышается риск заболеть простудой или гриппом. Если же болезнь все-таки настигла, то он поможет справиться с заболеванием быстрее. Важно, при ощущении недомогания и первых признаках болезни, сразу начать поддерживать организм натуральным коктейлем из меда, лимона и зеленого чая. В первый день рекомендуется покой, тепло и обильное питье. Уже на утро больной почувствует себя лучше.

Зеленый чай с лимоном и медом. Польза зеленого чая с лимоном и мёдом

Мед чай лимон. Лимон с медом: польза и возможный вред

Положительное влияние лимонно-медового сочетания на все системы организма известна с давних времен. Цитрусовые фрукты – кладезь витамина C, благотворно влияют на иммунную систему, работу сердца, сосудов, органов дыхания. Продукты пчеловодства облегчают симптомы простудных заболеваний, обладают успокаивающим и противовоспалительным действием.

Чай с медом и лимоном при беременности. Как употреблять мед будущей маме?

Зеленый чай с медом и лимоном

Еще один рецепт приготовления зеленого чая с медом и лимоном. Зеленый чай, мед и лимон прекрасно между собой сочетаются в самых разных пропорциях.

Попробуйте приготовить вот такой, с большим количеством лимонного сока.

Заварите чайную ложку зеленого чая стаканом горячей воды температурой около 90 градусов. Дайте ему настояться две-три минуты.

Процедите, добавьте в чай сок половины лимона и пусть немного постоит, пока не остынет до температуры 60 градусов.

Чай с медом и лимоном. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Сочетание лимона и меда – витамины натурального происхождения, идеально дополняющие друг друга. Вы можете приготовить чай, просто лимонно-медовую воду или добавить имбирь, корицу или сельдерей. Данные ингредиенты в значительной степени будут способствовать укреплению иммунитета, от кашля или потери веса.

Чай с медом и лимоном. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Содержание калорий в готовом напитке лимона и меда может достигать 350 ккал на 100 г, в зависимости от выбранного рецепта. Стоит помнить, что рекомендуемая норма использования продукта не велика, около 1-3 ч. л. в сутки.

При сохранении обычной диеты пищевая ценность не более 35 ккал. В этом случае, организм получит большое количество витаминов, аминокислот, минералов.

Последние обновления на сайте:

1. Чем полезна кукурузная мука: её преимущества и применение
2. Кукурузная мука при похудении: можно или нельзя
3. Кукурузная мука на службе фигуры: простые рецепты для похудения
4. Сколько зефира можно есть в день без вреда для здоровья
5. Можно ли есть зефир на правильном питании: правда или миф
6. Безоперационная Красота: 3 Упражнения для Обвисших Щек
7. Как убрать брыли на лице: эффективные методы и советы
8. Эффективные способы убрать брыли и подтянуть овал лица без операции
9. Как сохранить здоровье после 50: правильный подход к долголетию
10. Сохраните форму: 5 лучших тренировок для пресса для женщин в зрелом возрасте
11. Легкая низкоударная кардио-тренировка для начинающих
12. Какие планы на будущее связаны с рекой Енисей
13. Опята: 20 вкусных рецептов для вашего стола
14. Как готовить гриб фламмулину зимний опенок: простые и вкусные рецепты
15. Какие современные проекты и планы развития есть у города Липецка
16. Как вкусно приготовить опята: простые и вкусные рецепты
17. Сыр с голубой плесенью: история и особенности
18. Голубой сыр или горгонзола: какая из них настоящая королева среди сыров
19. Какие уникальные музеи есть в Коломне
20. Горшенёв вживую: полное расписание концертов на ближайшие месяцы
21. Сбросить лишний вес с помощью гербалайфе: возможно ли это
22. Способы борьбы с почечными коликами с помощью диеты
23. Продукты, которые могут усугубить мочекаменную болезнь: что нужно знать
24. Остеоинтеграция игл: новый способ улучшения внешнего вида
25. Билеты группы Бутырка Красноярск: как избежать мошенников и купить билеты на концерт
26. Жжение в разных частях тела: причины, симптомы и лечение
27. Мурашки и покалывание по всему телу: что это такое и как справиться с этим
28. Как рыба карась может способствовать вашему здоровью
29. Похудеть после 55: мифы и реальность
30. Карри: секретный огонь для похудения
31. Как правильно питаться при диабете 2-го типа. Общие правила питания при диабете
32. Все, что нужно знать о лекарствах для простуды и гриппа у взрослых
33. Полнота после 50 лет: почему это может быть полезно для здоровья и благополучия
34. Сбросить лишний вес после 50: как справиться с климаксом и похудеть
35. Похудение с помощью сыра рикотта: простой способ достичь цели
36. Семена льна натощак утром: польза, рецепты
37. Любовь к льняному семени может оказаться опасной для жизни. В чем опасность льняного семени для здоровья
38. Улучшай свой внешний вид: ботокс для лба и межбровья до и после
39. LPG-массаж лица и тела. Виды и области применения вакуумного LPG-массажа
40. Научно-исследовательская работа на тему. Определение научно-исследовательской работы
41. Поражение суставов при ревматоидном артрите. Краткое описание
42. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Аппаратные методы устранения морщин
43. Глубокие морщины над губой: как их устранить
44. Станьте сильнее и здоровее: советы для девушек с эктоморфным телосложением
45. Как быстро набрать вес: 10 проверенных способов
46. Победите морщины вокруг глаз с помощью мезоботокса
47. Что можно кушать после удаления желчного пузыря. Как работает организм после холецистэктомии?
48. Пять основных аспектов женского здоровья, о которых нужно знать
49. 200+ Бесплатные природа и человек & природа изображения: где найти и как использовать
50. Как соблюдать принципы правильного питания, чтобы достичь желаемых результатов в похудении