Классические рецепты

Зеленый чай с лимоном и медом рецепт. Польза зеленого чая с лимоном и мёдом

Если добавить в зеленый чай с лимоном еще и мёд, он повысит защитные функции организма. Особенно в зимнюю пору, когда возникает риск простудных заболеваний. При употреблении большого количества жидкости, в период болезни, помогает избавиться от токсинов. Зеленый чай с лимоном  содержит большое количество витамина С, также обладает противовоспалительным действием.

Зеленый чай с лимоном и медом рецепт. Польза зеленого чая с лимоном и мёдом

Зеленый чай с лимоном и медом. Польза зеленого чая с лимоном и мёдом

Особенно рекомендуется пить зеленый чай с лимоном и добавлением меда в осенне-зимний период, когда повышается риск заболеть простудой или гриппом. Если же болезнь все-таки настигла, то он поможет справиться с заболеванием быстрее. Важно, при ощущении недомогания и первых признаках болезни, сразу начать поддерживать организм натуральным коктейлем из меда, лимона и зеленого чая. В первый день рекомендуется покой, тепло и обильное питье. Уже на утро больной почувствует себя лучше.

Зеленый чай с лимоном и медом. Польза зеленого чая с лимоном и мёдом

Мед чай лимон. Лимон с медом: польза и возможный вред

Положительное влияние лимонно-медового сочетания на все системы организма известна с давних времен. Цитрусовые фрукты – кладезь витамина C, благотворно влияют на иммунную систему, работу сердца, сосудов, органов дыхания. Продукты пчеловодства облегчают симптомы простудных заболеваний, обладают успокаивающим и противовоспалительным действием.

Чай с медом и лимоном при беременности. Как употреблять мед будущей маме?

Зеленый чай с медом и лимоном

Еще один рецепт приготовления зеленого чая с медом и лимоном. Зеленый чай, мед и лимон прекрасно между собой сочетаются в самых разных пропорциях.

Попробуйте приготовить вот такой, с большим количеством лимонного сока.

Заварите чайную ложку зеленого чая стаканом горячей воды температурой около 90 градусов. Дайте ему настояться две-три минуты.

Процедите, добавьте в чай сок половины лимона и пусть немного постоит, пока не остынет до температуры 60 градусов.

Чай с медом и лимоном. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Сочетание лимона и меда – витамины натурального происхождения, идеально дополняющие друг друга. Вы можете приготовить чай, просто лимонно-медовую воду или добавить имбирь, корицу или сельдерей. Данные ингредиенты в значительной степени будут способствовать укреплению иммунитета, от кашля или потери веса.

Чай с медом и лимоном. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Содержание калорий в готовом напитке лимона и меда может достигать 350 ккал на 100 г, в зависимости от выбранного рецепта. Стоит помнить, что рекомендуемая норма использования продукта не велика, около 1-3 ч. л. в сутки.

При сохранении обычной диеты пищевая ценность не более 35 ккал. В этом случае, организм получит большое количество витаминов, аминокислот, минералов.

Последние обновления на сайте:

1. Сбросить лишний вес с помощью гербалайфе: возможно ли это
2. Универсальный план похудения с гербалайфом: как сбросить 20 кг за 3 месяца
3. С помощью диеты разрушаем мочевые камни: подход к лечению и профилактике
4. Как правильно питаться при камнях почек: основные рекомендации
5. Продукты, которые могут усугубить мочекаменную болезнь: что нужно знать
6. Вирус покалывание во всем теле: что это такое и как избежать его
7. Покалывания по всему телу уже 9 лет: мои личные опыты и советы
8. Лечение печени: самые эффективные препараты по мнению специалистов
9. Проверенные способы: 15 лучших мочегонных средств для дома
10. Мезотерапия с витамином С: эффективный способ улучшения кожи
11. Стройная фигура после 50: 5 простых упражнений для достижения цели
12. Секреты здоровой кожи: как сохранить молодость лица
13. Плавленный сыр и похудение: совместимо ли это
14. Природа для человека. Отношение человека к природе
15. Стратегии снижения веса для людей старше 55 лет
16. Польза и потенциальный вред от целебного льняного семени.
17. Диета при повышенном сахаре: как изменить свой рацион для контроля уровня сахара в крови
18. Эффективность кагоцела при лечении энтеровирусной инфекции: анализ клинических исследований
19. Борьба с морщинами: 12 самых эффективных методов
20. Что произойдет с вашим телом. Что будет с человеком в космосе без скафандра
21. 8 причин добавить семена льна в свой ежедневный рацион. Применение семени льна
22. Плавленый сыр при похудении лучше исключить вовсе. Ценность продукта в контексте правильного питания
23. При каком холестерине надо начинать пить статины. Механизм действия
24. Принцип действия лазерной эпиляции. Эффективность эпиляции для разных фототипов
25. 11 мифов об LPG массаже. Противопоказания к проведению LPG массажа
26. Когда лучше кушать творог при похудении. Похудение с кисломолочным продуктом: в чем секрет?
27. Гибкая фитнес-программа для женщин: набор веса без вреда для здоровья
28. У природы есть плохая погода
29. Диетический суп из цветной капусты рецепты приготовления. Похожие рецепты
30. Диетический салат из цветной капусты с яйцом. Салаты из цветной капусты — самые вкусные рецепты из свежей и отварной капусты
31. Зимние опята: простые рецепты для домашнего приготовления
32. Как выбрать продукты с высоким содержанием витамина D
33. 10 лучших противовирусных средств для взрослых. ТОП-10 лучших противовирусных при коронавирусе
34. Магнитная буря 31 августа 2023 года. Магнитная буря 17 октября 2023 года: геомагнитная атака после новой вспышки обрушится на Землю вечером
35. Как выбрать идеальный фен в интернет-магазине wildberries.ru: советы эксперта
36. Женское здоровье: как сохранить равновесие и гармонию в организме
37. Почему тело может перегореть: основные причины
38. Диета при удалении желчного пузыря методом лапароскопии. Основные принципы питания
39. Диета при сахарном диабете и при повышенном сахаре в крови. Этиология и патогенез
40. Уход за кожей лица в домашних условиях. Строение и типы кожи лица, чтобы знать, как ухаживать
41. Правильный уход за кожей лица. Какие бывают уходовые процедуры для кожи?
42. Жизнь пациента после удаления жёлчного пузыря. Последствия удаления
43. Правильный уход за кожей мужчины по возрасту. Ша. Защита, увлажнение, питание
44. Уколы ботокса, что нельзя делать после них. После Ботулотоксина необходимо
45. Самое важное о витамине Е. Руслана Варданян, гинеколог-эндокринолог. Редактор А. Герасимова
46. Лечение артроза коленного сустава. Методы лечения артроза коленного сустава
47. Современный подход к терапии боли при остеоартрозе. Современные подходы к лечению остеоартрита: роль инъекционных медленно-действующих симптом-модифицирующих препаратов
48. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
49. Почему утром поднимается давление. Высокое давление: причины
50. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)