Классические рецепты

Зеленый чай с лимоном и медом рецепт. Польза зеленого чая с лимоном и мёдом

Если добавить в зеленый чай с лимоном еще и мёд, он повысит защитные функции организма. Особенно в зимнюю пору, когда возникает риск простудных заболеваний. При употреблении большого количества жидкости, в период болезни, помогает избавиться от токсинов. Зеленый чай с лимоном  содержит большое количество витамина С, также обладает противовоспалительным действием.

Зеленый чай с лимоном и медом рецепт. Польза зеленого чая с лимоном и мёдом

Зеленый чай с лимоном и медом. Польза зеленого чая с лимоном и мёдом

Особенно рекомендуется пить зеленый чай с лимоном и добавлением меда в осенне-зимний период, когда повышается риск заболеть простудой или гриппом. Если же болезнь все-таки настигла, то он поможет справиться с заболеванием быстрее. Важно, при ощущении недомогания и первых признаках болезни, сразу начать поддерживать организм натуральным коктейлем из меда, лимона и зеленого чая. В первый день рекомендуется покой, тепло и обильное питье. Уже на утро больной почувствует себя лучше.

Зеленый чай с лимоном и медом. Польза зеленого чая с лимоном и мёдом

Мед чай лимон. Лимон с медом: польза и возможный вред

Положительное влияние лимонно-медового сочетания на все системы организма известна с давних времен. Цитрусовые фрукты – кладезь витамина C, благотворно влияют на иммунную систему, работу сердца, сосудов, органов дыхания. Продукты пчеловодства облегчают симптомы простудных заболеваний, обладают успокаивающим и противовоспалительным действием.

Чай с медом и лимоном при беременности. Как употреблять мед будущей маме?

Зеленый чай с медом и лимоном

Еще один рецепт приготовления зеленого чая с медом и лимоном. Зеленый чай, мед и лимон прекрасно между собой сочетаются в самых разных пропорциях.

Попробуйте приготовить вот такой, с большим количеством лимонного сока.

Заварите чайную ложку зеленого чая стаканом горячей воды температурой около 90 градусов. Дайте ему настояться две-три минуты.

Процедите, добавьте в чай сок половины лимона и пусть немного постоит, пока не остынет до температуры 60 градусов.

Чай с медом и лимоном. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Сочетание лимона и меда – витамины натурального происхождения, идеально дополняющие друг друга. Вы можете приготовить чай, просто лимонно-медовую воду или добавить имбирь, корицу или сельдерей. Данные ингредиенты в значительной степени будут способствовать укреплению иммунитета, от кашля или потери веса.

Чай с медом и лимоном. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Содержание калорий в готовом напитке лимона и меда может достигать 350 ккал на 100 г, в зависимости от выбранного рецепта. Стоит помнить, что рекомендуемая норма использования продукта не велика, около 1-3 ч. л. в сутки.

При сохранении обычной диеты пищевая ценность не более 35 ккал. В этом случае, организм получит большое количество витаминов, аминокислот, минералов.

Последние обновления на сайте:

1. Легкие и вкусные ПП рецепты из кукурузной муки: 5 идей на каждый день
2. Чем полезна кукурузная мука: её преимущества и применение
3. Кукурузная или пшеничная: какая мука полезнее
4. Как хирургически убрать брыли навсегда: эффективные методы
5. Эффективные упражнения для живота и талии: как достичь идеальной фигуры
6. Сохраните форму: 5 лучших тренировок для пресса для женщин в зрелом возрасте
7. Утренняя зарядка после 50: как вернуть молодость и энергию
8. 50+ Гимнастика с гантелями: Здоровье и Витальность для всех старше 55 лет
9. Какие интересные факты о московских ресторанах и кафе
10. ПРОСТОЙ и ВКУСНО: как приготовить зимние опята дома
11. Как приготовить грибы опята: простые и вкусные рецепты
12. Лазерная эпиляция ног: эффективные методы для гладкой кожи
13. Основные симптомы гриппа у взрослых: что нужно знать
14. Как правильно питаться при уратных камнях в почках
15. Нервные покалывания по всему телу: причины и методы лечения
16. Диета при сахарном диабете 2 типа: основные принципы и рекомендации
17. Победите возрастной живот: 5 эффективных способов для женщин после 45
18. Стройная фигура после 50: 5 простых упражнений для достижения цели
19. Старше и толще: Как похудеть после 50
20. Масло для здоровья сосудов: как оно работает и почему это важно
21. 5 диет для женщин старше 50: как поддерживать здоровье и энергию
22. Сбрось вес и победи климакс: проверенные методы для женщин
23. Откройте для себя мир фейслифтинга: основы и принципы
24. Как сбросить лишний вес после 50 лет
25. Восстановление после удаления желчного пузыря: правильная диета для взрослых
26. Диета после холецистэктомии в первые три месяца. Роль желчного пузыря в организме и изменения после операции
27. Авторская диета Анфисы Чеховой: как достичь идеального веса и здоровья
28. Похудеть и набрать мышечную массу: секреты для девушек
29. Когда нужно начинать лазерную эпиляцию?
30. 11 мифов об LPG массаже. Противопоказания к проведению LPG массажа
31. Как питаться при сахарном диабете. У каждого пациента своя «диабетическая диета»
32. Что такое LPG массаж. Небольшой экскурс в историю
33. Откройте для себя баночный массаж живота: эффективный способ снять напряжение и улучшить здоровье
34. Как правильно пить коктейль Гербал для похудения. Продукция Гербалайф для похудения
35. Лечение инфекционного артрита суставов. Реактивный артрит
36. ВАКУУМНЫЙ массаж VS LPG. Как действуют на кожу вакуммный и LPG-массаж
37. Набор веса и мышечной массы для людей с недостатком веса: основные принципы
38. Быстрое набор веса: секреты домашнего питания
39. Быстрое похудение: рецепты и советы для девушек
40. Безопасное и быстрое наращивание массы: основные принципы
41. Заголовок 1: "Быстро и безопасно: как набрать вес девушке в домашних условиях
42. Как убрать брыли на лице и подтянуть овал. Убрать брыли хирургическим путем - лучший способ
43. Гибкая сила: Как девушки могут набрать мышечную массу и улучшить свое здоровье
44. Похудеть с удовольствием: как правильно сочетать продукты для достижения результата
45. Как правильно питаться после удаления желчного пузыря: основные рекомендации
46. Пять основных принципов правильного похудения
47. Послеоперационная диета: как правильно питаться после операции на желчном пузыре
48. Зеленый чай с имбирем лимоном и медом рецепт.. Приготовление
49. Передозировка витамина е симптомы и последствия. Передозировка филлохинона
50. Дефицит, каких витаминов обнаруживается чаще всего и у кого. Биологические функции витаминов и минералов