Классические рецепты

Зеленый чай с лимоном и медом рецепт. Польза зеленого чая с лимоном и мёдом

Если добавить в зеленый чай с лимоном еще и мёд, он повысит защитные функции организма. Особенно в зимнюю пору, когда возникает риск простудных заболеваний. При употреблении большого количества жидкости, в период болезни, помогает избавиться от токсинов. Зеленый чай с лимоном  содержит большое количество витамина С, также обладает противовоспалительным действием.

Зеленый чай с лимоном и медом рецепт. Польза зеленого чая с лимоном и мёдом

Зеленый чай с лимоном и медом. Польза зеленого чая с лимоном и мёдом

Особенно рекомендуется пить зеленый чай с лимоном и добавлением меда в осенне-зимний период, когда повышается риск заболеть простудой или гриппом. Если же болезнь все-таки настигла, то он поможет справиться с заболеванием быстрее. Важно, при ощущении недомогания и первых признаках болезни, сразу начать поддерживать организм натуральным коктейлем из меда, лимона и зеленого чая. В первый день рекомендуется покой, тепло и обильное питье. Уже на утро больной почувствует себя лучше.

Зеленый чай с лимоном и медом. Польза зеленого чая с лимоном и мёдом

Мед чай лимон. Лимон с медом: польза и возможный вред

Положительное влияние лимонно-медового сочетания на все системы организма известна с давних времен. Цитрусовые фрукты – кладезь витамина C, благотворно влияют на иммунную систему, работу сердца, сосудов, органов дыхания. Продукты пчеловодства облегчают симптомы простудных заболеваний, обладают успокаивающим и противовоспалительным действием.

Чай с медом и лимоном при беременности. Как употреблять мед будущей маме?

Зеленый чай с медом и лимоном

Еще один рецепт приготовления зеленого чая с медом и лимоном. Зеленый чай, мед и лимон прекрасно между собой сочетаются в самых разных пропорциях.

Попробуйте приготовить вот такой, с большим количеством лимонного сока.

Заварите чайную ложку зеленого чая стаканом горячей воды температурой около 90 градусов. Дайте ему настояться две-три минуты.

Процедите, добавьте в чай сок половины лимона и пусть немного постоит, пока не остынет до температуры 60 градусов.

Чай с медом и лимоном. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Сочетание лимона и меда – витамины натурального происхождения, идеально дополняющие друг друга. Вы можете приготовить чай, просто лимонно-медовую воду или добавить имбирь, корицу или сельдерей. Данные ингредиенты в значительной степени будут способствовать укреплению иммунитета, от кашля или потери веса.

Чай с медом и лимоном. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Содержание калорий в готовом напитке лимона и меда может достигать 350 ккал на 100 г, в зависимости от выбранного рецепта. Стоит помнить, что рекомендуемая норма использования продукта не велика, около 1-3 ч. л. в сутки.

При сохранении обычной диеты пищевая ценность не более 35 ккал. В этом случае, организм получит большое количество витаминов, аминокислот, минералов.

Последние обновления на сайте:

1. Как подтянуть овал лица после 50 лет: эффективные советы и методы
2. Обнови свою молодость: омолаживающий комплекс для девушек 50 плюс
3. Почему рисовая мука хуже пшеничной: правда и мифы
4. Headlines:
5. Есть ли менее известные исторические места в Курск, которые стоит исследовать
6. Как хирургически убрать брыли навсегда: эффективные методы
7. Как убрать брыли и деформации на лице: эффективные советы
8. Как избавиться от брылей раз и навсегда: эффективные методы и советы
9. Фитнес для женщин после 50: простые и результативные упражнения для дома
10. Какие культурные мероприятия и фестивали проходят в Набережных Челнах
11. Headlines:
12. Как готовить гриб фламмулину (зимний опенок): простые и вкусные рецепты
13. Как приготовить замороженные опята: простые и вкусные рецепты
14. Горгонзола с голубой плесенью: уникальный вкус итальянской традиции
15. Сыр с голубой плесенью: история и особенности
16. Горгонзола: 10 идеальных сочетаний для изысканных блюд
17. Сергей Трофимов: Музыка, которая остается в сердце
18. Быстрое выздоровление от ОРВИ и гриппа: домашние рецепты
19. Грипп в современных условиях: как избежать и предотвратить распространение инфекции
20. Простое и полезное: сбалансированное питание от Herbalife
21. Вкусные и полезные рецепты блюд для диеты Гербалайф
22. Как узнать о концертах группы Анимация в Казани
23. Освободиться от запоров: лучшие способы применения отруби
24. Лучшие мочегонные средства 2024 года: наши рекомендации
25. Безопасные мочегонные средства: как избежать побочных эффектов
26. Старше 50: Как похудеть и сохранить здоровье
27. Лечебная диета №3 для желудочно-кишечного тракта. Лечебная диета №3 по Певзнеру
28. Переходный возраст: Как я в 55 лет похудела на 40 кг за год
29. Простые упражнения для похудения: как достичь результата без тяжелых тренировок
30. Тыква для похудения: 5 вкусных рецептов для здорового питания
31. Зачем жевать семена льна. КАК ПРИНИМАТЬ?
32. Когда лучше начинать делать лазерную эпиляцию. Из-за чего лазерная эпиляция не помогает некоторым пациентам?
33. LPG массаж лица или подтяжка лица без операции. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
34. Простые способы принимать Herbalife. Основная продукция Гербалайф
35. Как пища влияет на энергию: лучшие продукты для подзарядки
36. Опасность вакцинации от коронавируса: мифы и реальность
37. Низкокалорийная еда с цветной капустой. Подборка диетических рецептов из цветной капусты
38. Вакуумно-роликовый массаж против целлюлита. Вакуумно-роликовый массаж: что это такое?
39. Как делать вакуумно-роликовый массаж лица и тела. Вакуумно-роликовый массаж лица
40. Лекарства для терапии простуды. Список топ-12 недорогих таблеток от простуды по версии КП
41. Лечение и восстановление легких после COVID-19: основные принципы
42. Питание при заболеваниях почек. Пиелонефрит и другие болезни почек
43. Мускатный орех: секреты правильного использования
44. Похудеть и набрать вес: лучшие практики для худой девушки
45. Как правильно питаться после удаления желчного пузыря: основные рекомендации
46. Блюда для диабетиков: меню на неделю
47. Как правильное питание и регулярные тренировки могут повлиять на ваше здоровье и самочувствие
48. Недостаток витамина К: как узнать и как справиться с этим
49. 5 шагов к здоровому образу жизни. Здоровый образ жизни –, что это?
50. Простуда во время беременности. Лечение