Рецепт с мятой и

Зеленый чай с лимоном и медом рецепт. Польза зеленого чая с лимоном и мёдом

Если добавить в зеленый чай с лимоном еще и мёд, он повысит защитные функции организма. Особенно в зимнюю пору, когда возникает риск простудных заболеваний. При употреблении большого количества жидкости, в период болезни, помогает избавиться от токсинов. Зеленый чай с лимоном  содержит большое количество витамина С, также обладает противовоспалительным действием.

Зеленый чай с лимоном и медом рецепт. Польза зеленого чая с лимоном и мёдом

Зеленый чай с лимоном и медом. Польза зеленого чая с лимоном и мёдом

Особенно рекомендуется пить зеленый чай с лимоном и добавлением меда в осенне-зимний период, когда повышается риск заболеть простудой или гриппом. Если же болезнь все-таки настигла, то он поможет справиться с заболеванием быстрее. Важно, при ощущении недомогания и первых признаках болезни, сразу начать поддерживать организм натуральным коктейлем из меда, лимона и зеленого чая. В первый день рекомендуется покой, тепло и обильное питье. Уже на утро больной почувствует себя лучше.

Зеленый чай с лимоном и медом. Польза зеленого чая с лимоном и мёдом

Мед чай лимон. Лимон с медом: польза и возможный вред

Положительное влияние лимонно-медового сочетания на все системы организма известна с давних времен. Цитрусовые фрукты – кладезь витамина C, благотворно влияют на иммунную систему, работу сердца, сосудов, органов дыхания. Продукты пчеловодства облегчают симптомы простудных заболеваний, обладают успокаивающим и противовоспалительным действием.

Чай с медом и лимоном при беременности. Как употреблять мед будущей маме?

Зеленый чай с медом и лимоном

Еще один рецепт приготовления зеленого чая с медом и лимоном. Зеленый чай, мед и лимон прекрасно между собой сочетаются в самых разных пропорциях.

Попробуйте приготовить вот такой, с большим количеством лимонного сока.

Заварите чайную ложку зеленого чая стаканом горячей воды температурой около 90 градусов. Дайте ему настояться две-три минуты.

Процедите, добавьте в чай сок половины лимона и пусть немного постоит, пока не остынет до температуры 60 градусов.

Чай с медом и лимоном. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Сочетание лимона и меда – витамины натурального происхождения, идеально дополняющие друг друга. Вы можете приготовить чай, просто лимонно-медовую воду или добавить имбирь, корицу или сельдерей. Данные ингредиенты в значительной степени будут способствовать укреплению иммунитета, от кашля или потери веса.

Чай с медом и лимоном. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Содержание калорий в готовом напитке лимона и меда может достигать 350 ккал на 100 г, в зависимости от выбранного рецепта. Стоит помнить, что рекомендуемая норма использования продукта не велика, около 1-3 ч. л. в сутки.

При сохранении обычной диеты пищевая ценность не более 35 ккал. В этом случае, организм получит большое количество витаминов, аминокислот, минералов.

Последние обновления на сайте:

1. Сколько зефира можно есть в день без вреда для здоровья
2. Можно ли есть зефир на правильном питании: правда или миф
3. Тыквенные рецепты для ПП: что можно приготовить полезного
4. Как Воронеж внес вклад в культуру и историю России
5. Утренняя зарядка для людей за 50: польза и безопасность
6. Похудение за 5 минут? Это возможно
7. Ежедневная зарядка для полных 50+: как начать и не боятся
8. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
9. Опята: лучшие рецепты для начинающих и опытных кулинаров
10. Какие местные ремесла и мастера можно познакомиться в Рязани
11. Лазерная эпиляция: что важно знать перед первой процедурой
12. Грипп: что делать и чего не делать? Основные ошибки лечения
13. Вкусные и полезные рецепты блюд для диеты Гербалайф
14. Противопоказания при мочекаменной болезни: что нужно знать для своего здоровья
15. Способы избежать мочекаменной болезни: диетические рекомендации
16. Проблемы с покалыванием как иголками по всему телу: как справиться с болями и неприятностями
17. Мурашки и покалывание по всему телу: что это такое и как справиться с этим
18. Здоровый образ жизни: ключ к долголетию и благополучию
19. Сбросить лишний вес с помощью мочегонных препаратов: эффективность и безопасность
20. После 50: Как женщинам добиться здорового веса
21. Все, что нужно знать о лекарствах для простуды и гриппа у взрослых
22. Тяжелые последствия: как Анфиса Чехова пыталась похудеть и что из этого вышло
23. Природа для человека. Отношение человека к природе
24. Проблемы с лишним весом в зрелом возрасте: как справиться с этим
25. Доллар снова просел на бирже: причины и последствия
26. Любовь к льняному семени может оказаться опасной для жизни. В чем опасность льняного семени для здоровья
27. Что нужно знать о лазерной эпиляции. Что еще нужно знать о лазерной эпиляции
28. Топ вопросов и ответов по лазерной эпиляции EpilTop. Как работает лазерная эпиляция?
29. Ответы на частые вопросы по лазерной эпиляции. Можно ли делать эпиляцию на родинках?
30. Правильный рацион: основные продукты для здорового питания
31. Сахарный диабет 2 типа: основные причины и факторы риска
32. Питание при диабете 2 типа. Нутриенты
33. Употребление сыра во время диеты: плюсы и минусы
34. Зимние опята: простые рецепты для домашнего приготовления
35. Проекты болезни суставов: новые подходы к лечению и профилактике
36. Путь к успеху: как правильно набрать вес и достичь своих целей
37. Быстрое набор веса для девушек: эффективные методы и рецепты
38. Путь к здоровому весу: советы для худой женщины
39. Быстро набрать вес девушке: домашние условия
40. Квашеная капуста: способы улучшения своего здоровья
41. Послеоперационная диета: как правильно питаться после операции на желчном пузыре
42. Похудение с помощью сыра: как правильно его использовать
43. Щадящая диета для улучшения состояния печени. Общие рекомендации
44. Какие сорта сыра можно употреблять во время похудения. Как употреблять сыры во время похудения
45. Диетические рецепты с тыквой для похудения. Вторые блюда с тыквой
46. Диетические блюда из тыквы в духовке. Тыква, запеченная в духовке кусочками: 7 диетических рецептов
47. Что такое кисетные морщины и как предотвратить их появление. Как убрать кисетные морщины вокруг губ с помощью косметологии
48. Диета при сахарном диабете и при повышенном сахаре в крови. Этиология и патогенез
49. Симптомы нехватки витаминов в организме. Симптомы авитаминозов
50. Почему возникает дефицит витамина А. Причины