Рецепт с мятой и

Зеленый чай с лимоном и медом рецепт. Польза зеленого чая с лимоном и мёдом

Если добавить в зеленый чай с лимоном еще и мёд, он повысит защитные функции организма. Особенно в зимнюю пору, когда возникает риск простудных заболеваний. При употреблении большого количества жидкости, в период болезни, помогает избавиться от токсинов. Зеленый чай с лимоном  содержит большое количество витамина С, также обладает противовоспалительным действием.

Зеленый чай с лимоном и медом рецепт. Польза зеленого чая с лимоном и мёдом

Зеленый чай с лимоном и медом. Польза зеленого чая с лимоном и мёдом

Особенно рекомендуется пить зеленый чай с лимоном и добавлением меда в осенне-зимний период, когда повышается риск заболеть простудой или гриппом. Если же болезнь все-таки настигла, то он поможет справиться с заболеванием быстрее. Важно, при ощущении недомогания и первых признаках болезни, сразу начать поддерживать организм натуральным коктейлем из меда, лимона и зеленого чая. В первый день рекомендуется покой, тепло и обильное питье. Уже на утро больной почувствует себя лучше.

Зеленый чай с лимоном и медом. Польза зеленого чая с лимоном и мёдом

Мед чай лимон. Лимон с медом: польза и возможный вред

Положительное влияние лимонно-медового сочетания на все системы организма известна с давних времен. Цитрусовые фрукты – кладезь витамина C, благотворно влияют на иммунную систему, работу сердца, сосудов, органов дыхания. Продукты пчеловодства облегчают симптомы простудных заболеваний, обладают успокаивающим и противовоспалительным действием.

Чай с медом и лимоном при беременности. Как употреблять мед будущей маме?

Зеленый чай с медом и лимоном

Еще один рецепт приготовления зеленого чая с медом и лимоном. Зеленый чай, мед и лимон прекрасно между собой сочетаются в самых разных пропорциях.

Попробуйте приготовить вот такой, с большим количеством лимонного сока.

Заварите чайную ложку зеленого чая стаканом горячей воды температурой около 90 градусов. Дайте ему настояться две-три минуты.

Процедите, добавьте в чай сок половины лимона и пусть немного постоит, пока не остынет до температуры 60 градусов.

Чай с медом и лимоном. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Сочетание лимона и меда – витамины натурального происхождения, идеально дополняющие друг друга. Вы можете приготовить чай, просто лимонно-медовую воду или добавить имбирь, корицу или сельдерей. Данные ингредиенты в значительной степени будут способствовать укреплению иммунитета, от кашля или потери веса.

Чай с медом и лимоном. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Содержание калорий в готовом напитке лимона и меда может достигать 350 ккал на 100 г, в зависимости от выбранного рецепта. Стоит помнить, что рекомендуемая норма использования продукта не велика, около 1-3 ч. л. в сутки.

При сохранении обычной диеты пищевая ценность не более 35 ккал. В этом случае, организм получит большое количество витаминов, аминокислот, минералов.

Последние обновления на сайте:

1. Омоложение после 50: эффективные процедуры и операции для молодой кожи
2. Секреты фотоомоложения лица после 50 лет: как выглядеть моложе своего возраста
3. Эффективные омолаживающие процедуры для лица после 50: что действительно работает
4. Какая мука подходит для правильного питания: полезные варианты
5. Кукурузная мука: как она помогает в похудении и какие её преимущества
6. Можно ли зефир на ПП: полезные советы и рекомендации
7. Какие прогулочные маршруты можно сделать
8. Как убрать брыли на лице: 5 простых способов
9. Похудение за 5 минут? Это возможно
10. Какие уникальные события happened in Орле, о которых немногие знают
11. Ежедневная зарядка для полных 50+: как начать и не боятся
12. Фитнес после 50: как сохранить молодость и энергию
13. Эффективные упражнения для ног: 5 лучших тренировок для женщин после 50 лет
14. Какие современные проекты и планы развития есть у города Липецка
15. Какие современные проекты по развитию инфраструктуры реализуются в городе
16. Сколько сеансов лазерной эпиляции необходимо сделать: полное руководство
17. Творческий путь Стаса Намина и группы «Цветы»
18. Остеоинтеграция игл: новый способ улучшения внешнего вида
19. Основные правила правильного питания на неделю
20. Потерять вес быстро: опасность использования диуретиков
21. Мочегонные: эффективный способ похудения или миф
22. Проверенные методы для сброса лишнего веса: 10 практических советов
23. Похудение после 50 лет: советы для мужчин и женщин
24. Диетотерапия при заболеваниях верхних дыхательных путей. Назначение диетотерапии
25. Плавленный сыр и похудение: совместимо ли это
26. Переходный возраст: Как я в 55 лет похудела на 40 кг за год
27. Как убрать морщины над верхней губой. Причины появления
28. Клиника Снижения Веса Елены Малышевой: Полная Революция В Вашей Жизни
29. Сбросить лишний вес после 50: как справиться с климаксом и похудеть
30. Тыква для похудения: 5 вкусных рецептов для здорового питания
31. Зачем жевать семена льна. КАК ПРИНИМАТЬ?
32. Зачем я постоянно жую семена льна. Это должен знать каждый, особенно женщины старше 35 лет!
33. Диета после холецистэктомии в первые три месяца. Роль желчного пузыря в организме и изменения после операции
34. Боткс на лбу: когда можно ожидать результатов
35. Методика коррекции морщин вокруг рта. SMAS-лифтинг
36. Правильное питание для здоровья. Калорийность и режим дня
37. Lpg массаж лица и тела. Особенности процедуры
38. Как питаться при сахарном диабете. У каждого пациента своя «диабетическая диета»
39. Чай для похудения Гербалайф. Состав и польза чая для похудения
40. Недостаток витамина Е: основные симптомы и признаки
41. Чем опасен прием добавок Herbalife. Какие противопоказания для употребления Гербалайфа
42. Гибкая фитнес-программа для женщин: набор веса без вреда для здоровья
43. Чем полезен вакуумно-роликовый массаж. Вакуумно-роликовый массаж
44. Быстрое набор веса: секреты домашнего питания
45. Лучшие порошки от простуды. Основные компоненты порошков от простуды
46. Похудеть и подтянуться за неделю: рецепты успеха для девушек дома
47. Герболаевская диета для похудения: как сбросить лишний вес с помощью диеты Герболаева
48. Лечебное питание при сахарном диабете: основные принципы и рекомендации
49. Как начать заниматься йогой для новичков в Москве: советы и рекомендации
50. Имбирный чай для похудения. Правила применения имбиря для похудения