Рецепт с мятой и

Зеленый чай с лимоном и медом рецепт. Польза зеленого чая с лимоном и мёдом

Если добавить в зеленый чай с лимоном еще и мёд, он повысит защитные функции организма. Особенно в зимнюю пору, когда возникает риск простудных заболеваний. При употреблении большого количества жидкости, в период болезни, помогает избавиться от токсинов. Зеленый чай с лимоном  содержит большое количество витамина С, также обладает противовоспалительным действием.

Зеленый чай с лимоном и медом рецепт. Польза зеленого чая с лимоном и мёдом

Зеленый чай с лимоном и медом. Польза зеленого чая с лимоном и мёдом

Особенно рекомендуется пить зеленый чай с лимоном и добавлением меда в осенне-зимний период, когда повышается риск заболеть простудой или гриппом. Если же болезнь все-таки настигла, то он поможет справиться с заболеванием быстрее. Важно, при ощущении недомогания и первых признаках болезни, сразу начать поддерживать организм натуральным коктейлем из меда, лимона и зеленого чая. В первый день рекомендуется покой, тепло и обильное питье. Уже на утро больной почувствует себя лучше.

Зеленый чай с лимоном и медом. Польза зеленого чая с лимоном и мёдом

Мед чай лимон. Лимон с медом: польза и возможный вред

Положительное влияние лимонно-медового сочетания на все системы организма известна с давних времен. Цитрусовые фрукты – кладезь витамина C, благотворно влияют на иммунную систему, работу сердца, сосудов, органов дыхания. Продукты пчеловодства облегчают симптомы простудных заболеваний, обладают успокаивающим и противовоспалительным действием.

Чай с медом и лимоном при беременности. Как употреблять мед будущей маме?

Зеленый чай с медом и лимоном

Еще один рецепт приготовления зеленого чая с медом и лимоном. Зеленый чай, мед и лимон прекрасно между собой сочетаются в самых разных пропорциях.

Попробуйте приготовить вот такой, с большим количеством лимонного сока.

Заварите чайную ложку зеленого чая стаканом горячей воды температурой около 90 градусов. Дайте ему настояться две-три минуты.

Процедите, добавьте в чай сок половины лимона и пусть немного постоит, пока не остынет до температуры 60 градусов.

Чай с медом и лимоном. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Сочетание лимона и меда – витамины натурального происхождения, идеально дополняющие друг друга. Вы можете приготовить чай, просто лимонно-медовую воду или добавить имбирь, корицу или сельдерей. Данные ингредиенты в значительной степени будут способствовать укреплению иммунитета, от кашля или потери веса.

Чай с медом и лимоном. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Содержание калорий в готовом напитке лимона и меда может достигать 350 ккал на 100 г, в зависимости от выбранного рецепта. Стоит помнить, что рекомендуемая норма использования продукта не велика, около 1-3 ч. л. в сутки.

При сохранении обычной диеты пищевая ценность не более 35 ккал. В этом случае, организм получит большое количество витаминов, аминокислот, минералов.

Последние обновления на сайте:

1. Низкокалорийная мука: 9 вариантов для вкусных и полезных блюд
2. Кукурузная мука при похудении: можно ли и как правильно использовать
3. Как Липецк способствовал промышленному росту России
4. Какие события и фестивали проводятся
5. Быстро, просто, вкусно: 45 рецептов из тыквы для всех
6. Тыква для ПП: Рецепты с Калорийностью, Список и Таблица
7. Диетические рецепты с творогом и тыквой: полезные и вкусные варианты для здорового питания
8. Похудение за 5 минут? Это возможно
9. Утренняя зарядка для женщин 50+: 15 минут для энергии и здоровья
10. Какие культурные мероприятия и фестивали проходят в Набережных Челнах
11. Какие экскурсии по Уфе самые популярные среди туристов
12. Эффектные результаты после лазерной эпиляции: что ожидать
13. Как часто нужно поддерживать эффект от лазерной эпиляции: полное руководство
14. Быстрое выздоровление от ОРВИ и гриппа: домашние рецепты
15. Универсальный план похудения с гербалайфом: как сбросить 20 кг за 3 месяца
16. Протеиновый коктейль Herbalife: эффективно ли он для похудения
17. Как правильно питаться, чтобы избежать фосфатных камней
18. Как правильно питаться при камнях в почках: основные рекомендации
19. С помощью диеты разрушаем мочевые камни: подход к лечению и профилактике
20. Остеоинтеграция игл: новый способ улучшения внешнего вида
21. Зуд и покалывание по телу: причины и лечение
22. Похудение с помощью мочегонных средств: реальность или миф
23. Препараты для лечения ожирения: как они работают и что вы должны знать
24. Безопасные мочегонные средства: как избежать побочных эффектов
25. Мочегонные: эффективный способ похудения или миф
26. Карри: секретный огонь для похудения
27. Здоровое питание для зрелых: основные принципы и рекомендации
28. Сбросить вес после 50: 5 проверенных способов
29. Откройте для себя эффективное лечение простуды и гриппа: наш подбор лучших препаратов
30. Быстрая потеря веса: пять рекомендаций от врачей
31. Масло для здоровья сосудов: как оно работает и почему это важно
32. Похудеть на 20 кг после 50 лет: реально ли это
33. Подготовка перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
34. Зарабатывайте килограммы: 8 правил для набора веса
35. Недостаток витамина Е: основные симптомы и признаки
36. Вздутие живота и метеоризм: что это такое и как справиться с этими проблемами
37. Восстановление после эндоскопической холецистэктомии: что ожидать и как подготовиться
38. Зимние опята: простые рецепты для домашнего приготовления
39. С помощью диеты для набора веса увеличьте свой вес и укрепьте свое здоровье
40. Быстрое набор веса для девушек: эффективные методы и рецепты
41. Домашний тренинг для девушек: как набрать вес и укрепить тело
42. Секреты здорового питания: льняные семена
43. Энтеровирусная инфекция у детей лечение гомеопатией. Энтеровирусная инфекция у детей: современное состояние проблемы
44. Метеозависимость: что это и как ее выявлять
45. Сияй без морщин: как удалить морщины над губой в GMTClinic
46. Безопасность и эффективность удаления желчного пузыря у пожилых пациентов
47. Вся правда и мифы о продуктах питания. Миф № 1: правильное питание — это невкусно и скучно
48. Диета с низким содержанием гистамина. Гистамин в теле человека
49. Благоприятные и Неблагоприятные условия.. Доклад: Благоприятные и Неблагоприятные Условия
50. Польза брынзы и секреты ее использования в правильном питании. Полезные свойства брынзы в правильном питании