Рецепт с мятой и

Зеленый чай с лимоном и медом рецепт. Польза зеленого чая с лимоном и мёдом

Если добавить в зеленый чай с лимоном еще и мёд, он повысит защитные функции организма. Особенно в зимнюю пору, когда возникает риск простудных заболеваний. При употреблении большого количества жидкости, в период болезни, помогает избавиться от токсинов. Зеленый чай с лимоном  содержит большое количество витамина С, также обладает противовоспалительным действием.

Зеленый чай с лимоном и медом рецепт. Польза зеленого чая с лимоном и мёдом

Зеленый чай с лимоном и медом. Польза зеленого чая с лимоном и мёдом

Особенно рекомендуется пить зеленый чай с лимоном и добавлением меда в осенне-зимний период, когда повышается риск заболеть простудой или гриппом. Если же болезнь все-таки настигла, то он поможет справиться с заболеванием быстрее. Важно, при ощущении недомогания и первых признаках болезни, сразу начать поддерживать организм натуральным коктейлем из меда, лимона и зеленого чая. В первый день рекомендуется покой, тепло и обильное питье. Уже на утро больной почувствует себя лучше.

Зеленый чай с лимоном и медом. Польза зеленого чая с лимоном и мёдом

Мед чай лимон. Лимон с медом: польза и возможный вред

Положительное влияние лимонно-медового сочетания на все системы организма известна с давних времен. Цитрусовые фрукты – кладезь витамина C, благотворно влияют на иммунную систему, работу сердца, сосудов, органов дыхания. Продукты пчеловодства облегчают симптомы простудных заболеваний, обладают успокаивающим и противовоспалительным действием.

Чай с медом и лимоном при беременности. Как употреблять мед будущей маме?

Зеленый чай с медом и лимоном

Еще один рецепт приготовления зеленого чая с медом и лимоном. Зеленый чай, мед и лимон прекрасно между собой сочетаются в самых разных пропорциях.

Попробуйте приготовить вот такой, с большим количеством лимонного сока.

Заварите чайную ложку зеленого чая стаканом горячей воды температурой около 90 градусов. Дайте ему настояться две-три минуты.

Процедите, добавьте в чай сок половины лимона и пусть немного постоит, пока не остынет до температуры 60 градусов.

Чай с медом и лимоном. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Сочетание лимона и меда – витамины натурального происхождения, идеально дополняющие друг друга. Вы можете приготовить чай, просто лимонно-медовую воду или добавить имбирь, корицу или сельдерей. Данные ингредиенты в значительной степени будут способствовать укреплению иммунитета, от кашля или потери веса.

Чай с медом и лимоном. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Содержание калорий в готовом напитке лимона и меда может достигать 350 ккал на 100 г, в зависимости от выбранного рецепта. Стоит помнить, что рекомендуемая норма использования продукта не велика, около 1-3 ч. л. в сутки.

При сохранении обычной диеты пищевая ценность не более 35 ккал. В этом случае, организм получит большое количество витаминов, аминокислот, минералов.

Последние обновления на сайте:

1. Борьба с ОРВИ и гриппом: правильное питание для быстрого выздоровления
2. Программы оздоровления и похудения: как достичь успеха
3. Вирус покалывание во всем теле: что это такое и как избежать его
4. Жжение в разных частях тела: причины, симптомы и лечение
5. Похудение с помощью мочегонных средств: проверенные методы и рецепты
6. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых: как избавиться от проблем с мочевым пузырем
7. Как правильно сочетать продукты для здорового питания: основные правила и советы
8. Курт: съедобный драгоценный камень на вашей столешнице
9. Живи здорово после удаления желчного пузыря: советы и рекомендации
10. Зачем я постоянно жую семена льна. Это должен знать каждый, особенно женщины старше 35 лет!
11. Авторская диета Анфисы Чеховой: как достичь идеального веса и здоровья
12. Влияние тофу на здоровье и вес: подход к его включению в рацион питания
13. Имбирь: лучший способ пить для оптимального здоровья
14. Диета Анфисы Чеховой. Авторская диета Анфисы Чеховой
15. Подготовка перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
16. Заголовок 1: Секреты быстрого набора веса для худой девушки в домашних условиях
17. Меню для крепких костей: 10 рецептов для укрепления скелета
18. Чай для похудения Гербалайф. Состав и польза чая для похудения
19. Как правильно употреблять гербалайф. Как правильно приготовить, сколько и когда пить протеиновый коктейль
20. Управление своим здоровьем: основные принципы
21. Программа завтрак от Herbalife. Сбалансированный завтрак быстро, полезно и без лишних калорий!
22. Первые признаки ревматоидного артрита. Признаки болезни
23. Лечение и восстановление легких после COVID-19: основные принципы
24. Откройте для себя секреты набора веса: советы для худой девушки
25. Быстро набрать вес девушке: домашние условия
26. Узнайте, почему у вас гноится ухо после прокола и как справиться с этим
27. Как составить рацион правильного питания на каждый день
28. Простуда во время беременности. Лечение
29. Полифосфат натрия влияние на организм. Пищевые красители
30. Недостаток витаминов и минералов. Витамины
31. Симптомы и последствия недостатка витамина Е. Витамин Е (токоферол)
32. Как правильно чистить кишечник льняной мукой и кефиром. Противопоказания и ограничения в питании
33. Уход за кожей мужчин после 40 лет. Ежедневный уход за кожей для мужчин
34. Как лечить папулы на лице. Типы папулезных прыщей
35. Как Ботокс влияет на мозг. Почему болит голова после уколов ботулотоксина?
36. Можно ли научиться танцу живота самостоятельно. Советы и рекомендации для начинающих по изучению восточного танца живота
37. Роль физической культуры и спорта в развитии общества. Функции физической культуры
38. Роль физической культуры в современном обществе. Физическая культура и спорт в высшем учебном заведении
39. Коррекция кисетных морщин над верхней губой. Эффективный способ убрать морщины над верхней губой
40. Осенние рецепты правильного питания. Меню питания на неделю
41. Как пить кефир с корицей для похудения. Похудение с полезным напитком
42. Если ботокс не подействовал когда можно заново колоть. «Неправильный» препарат
43. Маски для лица на основе крахмала. Правила применения лифтинг-масок для лица из крахмала
44. Рецепты экспресс-масок для лица с освежающим действием. Освежающая маска для лица: рецепты для всех типов кожи
45. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
46. Витамины при заболеваниях кожи. Симптомы авитаминоза 
47. Всё о витамине К. Физические и химические свойства
48. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
49. Полезные советы на все случаи жизни. Полезные советы по кухне
50. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни