Главная » Грудки в духовке

Грудки в духовке

Диетические котлеты из куриной грудки в духовке. Сочные куриные котлеты с сыром в духовке

В тренде сейчас вкусные и не хлопотные блюда и нижеследующий рецепт как раз из таких. Буквально раз-два и небанальный ужин уже на Вашем столе.

Ингредиенты:

куриное филе или готовый фарш — 500 гррепчатый лук — 1 головкаяйцо — 1 шттвердый сыр (любой) — 200 грзелень (любая) — по вкусупрованские травы — по вкусу и по желаниюсоль, перец — по вкусу

Этапы приготовления:

1. Начинаем с приготовления фарша. Для этого нам необходимо филе птички и репчатый лук — перекручиваем все через мясорубку, фарш готов. Однако, если у Вас есть готовый фарш, процесс намного упрощается.

Котлеты из куриной грудки в духовке диетические. Котлеты из курицы и кабачков

А что если к мясу птички добавить кабачок? Как думаете, вкусно получится? Я то знаю, что вкусно, А Вы пробовали такое сочетание? Предлагаю приготовить как нибудь на ужин такую вкуснятину и думается мне, что не раз еще появится это кушанье на Вашем семейном столе.

Рецепт из категории простейших и быстрейших, особенно, если уже есть готовый фарш. Остается смешать все ингредиенты, выложить котлетки в форму для запекания и заняться своими делами в ожидании вкуснейшего ужина.

Ингредиенты:

Вас может заинтересовать

Котлеты куриные диетические. Блюда из фарша – полезно ли на диете и при похудении

Чтобы похудение было стабильным и уверенным, рацион должен максимально напоминать привычный. Для этого нужно пополнить рацион вкусными и разнообразными блюдами. К таковым относят котлеты. Речь идет не о классическом варианте блюда, приготовленного на шипящем масле из жирного рубленого мяса, а о легких, сочных, воздушных биточках из низкокалорийных продуктов. Адаптировать привычные блюда из фарша в диетические совсем не сложно.

Котлетки можно включать в диетическое меню, так как при правильном приготовлении они обладают следующими полезными свойствами:

Котлеты диетические из куриной грудки. Диетические котлеты из куриной грудки

Куриное мясо нравится многим. Одних людей привлекает вкус, других – полезные свойства, а третьих – доступная стоимость. Приведенные ниже рецепты помогут вам приготовить диетические котлеты из куриной грудки – они обязательно понравятся и вам, и вашим домочадцам.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать брыли на лице и обвисшие щеки.. Косметологические процедуры
2. Отзывы о LPG-массаже для похудения.
3. С какой периодичностью нужно делать лазерную эпиляцию. Лазерная эпиляция: когда появилась эта процедура
4. Тонкая кожа под глазами. Давайте взглянем на анатомическое строение области глаз.
5. Ревматоидный и инфекционный артрит. Симптомы ревматоидного артрита
6. Простуда у детей и взрослых. Комплексное лечение простуды у детей
7. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни
8. Опасные и полезные Бактерии. Микробиота человека – новый взгляд на "микрофлору"
9. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
10. Какие есть диеты на цветной капусте. Диета при гастрите желудка, если кислотность повышена
11. Как женщине избавиться от усов. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
12. Как избавиться от пигментных пятен. Симптомы гиперпигментации кожи
13. Массаж от отеков лица утром. Как избавиться от отеков на лице
14. Комплекс упражнений на турнике. 5 эффективных тренировок для быстрого роста подтягиваний. Это нужно знать каждому
15. Массаж зоган для лица. Японский массаж для лица против морщин
16. Выпадение волос после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
17. Ботокс до после. Что делать после ботокса лица
18. 10 самых простых рецептов вкусного тыквенного пирога. Американский тыквенный пирог — классический рецепт
19. Как использовать корицу для похудения. Полезные свойства корицы
20. Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
21. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
22. Как использовать аргановое масло для красоты лица. Как использовать масло арганы для лица
23. Как правильно использовать масла в уходе. Выбираем масло по типу кожи
24. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
25. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
26. Мускатный орех польза и вред, как принимать. Мускатный орех
27. Как отличить качественные пряности от подделок. Как отличить натуральные специи и пряности от подделки
28. Целебные свойства мускатного ореха. Действие мускатного ореха
29. Жизнь после 50 ~ зарядка. Лечебная постельная гимнастика
30. Как убрать живот после 50 лет. Диетология
31. Как избавиться от целлюлита при варикозе. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы
32. Природа и человек в современном мире кратко. Человек и природа
33. “10 нельзя” при выпадении волос. Мазь от витилиго
34. Лоб ботокс до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
35. После Диспорта, что нельзя делать. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
36. Удаление морщин под глазами. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
37. Подготовка к лазерной эпиляции подмышек первый раз. Ответы на часто задаваемые вопросы
38. Противопоказания к ботоксу лба. Ботулинотерапия в косметологии
39. Как избавиться от пигментных пятен после прыщей на теле. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета –
40. Массаж во время грудного вскармливания. Здоровье кормящей мамы. Автор статьи: врач-эндокринолог Попова Анна Владимировна.
41. Пельмени пищевая ценность. Пельмени
42. Для антицеллюлитного массажа щетка. Противопоказания
43. Применение препарата Ивермектин для человека и собак. Возможные побочные действия
44. В 50 жизнь только начинается. Похожие:
45. Одиночество в 40 лет
46. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
47. Возрастные изменения у женщин после 50 лет. Психические изменения при климаксе у женщин после 50 лет
48. Застой крови в малом тазу упражнения. Отказ от вредных привычек
49. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях
50. Очень дряблая кожа декольте. Причины обвисшей кожи