Главная » Грудки в духовке

Грудки в духовке

Диетические котлеты из куриной грудки в духовке. Сочные куриные котлеты с сыром в духовке

В тренде сейчас вкусные и не хлопотные блюда и нижеследующий рецепт как раз из таких. Буквально раз-два и небанальный ужин уже на Вашем столе.

Ингредиенты:

куриное филе или готовый фарш — 500 гррепчатый лук — 1 головкаяйцо — 1 шттвердый сыр (любой) — 200 грзелень (любая) — по вкусупрованские травы — по вкусу и по желаниюсоль, перец — по вкусу

Этапы приготовления:

1. Начинаем с приготовления фарша. Для этого нам необходимо филе птички и репчатый лук — перекручиваем все через мясорубку, фарш готов. Однако, если у Вас есть готовый фарш, процесс намного упрощается.

Котлеты из куриной грудки в духовке диетические. Котлеты из курицы и кабачков

А что если к мясу птички добавить кабачок? Как думаете, вкусно получится? Я то знаю, что вкусно, А Вы пробовали такое сочетание? Предлагаю приготовить как нибудь на ужин такую вкуснятину и думается мне, что не раз еще появится это кушанье на Вашем семейном столе.

Рецепт из категории простейших и быстрейших, особенно, если уже есть готовый фарш. Остается смешать все ингредиенты, выложить котлетки в форму для запекания и заняться своими делами в ожидании вкуснейшего ужина.

Ингредиенты:

Вас может заинтересовать

Котлеты куриные диетические. Блюда из фарша – полезно ли на диете и при похудении

Чтобы похудение было стабильным и уверенным, рацион должен максимально напоминать привычный. Для этого нужно пополнить рацион вкусными и разнообразными блюдами. К таковым относят котлеты. Речь идет не о классическом варианте блюда, приготовленного на шипящем масле из жирного рубленого мяса, а о легких, сочных, воздушных биточках из низкокалорийных продуктов. Адаптировать привычные блюда из фарша в диетические совсем не сложно.

Котлетки можно включать в диетическое меню, так как при правильном приготовлении они обладают следующими полезными свойствами:

Котлеты диетические из куриной грудки. Диетические котлеты из куриной грудки

Куриное мясо нравится многим. Одних людей привлекает вкус, других – полезные свойства, а третьих – доступная стоимость. Приведенные ниже рецепты помогут вам приготовить диетические котлеты из куриной грудки – они обязательно понравятся и вам, и вашим домочадцам.

Последние обновления на сайте:

1. Оптимальное количество Ботокса для достижения желаемых результатов
2. Лучшее лекарство от гриппа и простуды. Выдержать до 38,5 °С
3. Проекты болезни суставов: новые подходы к лечению и профилактике
4. Остерегайтесь лазерной эпиляции: 10 вопросов и ответов
5. Путь к успеху: как правильно набрать вес и достичь своих целей
6. С чего начать: первые шаги к 10 тысячам шагов в день
7. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для удаления волос надолго
8. Простудные порошки: что нужно знать о лечении простуды и гриппа
9. Как убрать морщины вокруг рта: 7 проверенных способов
10. Как избавиться от морщин над верхней губой: проверенные методы
11. Без морщин на лице: простой способ избавиться от межбровных морщин
12. Отзыв о курт молочный Iroda Product: как он помог мне достичь свои целей
13. Средства от начинающейся простуды. Чем лечить первые признаки простуды?
14. Лечение инфекционного артрита суставов. Реактивный артрит
15. 11 мифов об LPG массаже. Противопоказания к проведению LPG массажа
16. Что такое лазерная эпиляция. Полезная информация о лазерной эпиляции
17. Как правильно принимать семя льна в целях снижения веса. Инструкция по применению льняных семян
18. Что происходит с нашим организмом. Жизнь по часам
19. Чем опасно семя льна и кому не стоит его есть. Польза семян льна
20. Будьте осторожны с семенами ЛЬНА. Льняное семя может привести к отравлению цианидом
21. Как правильно принимать семя ЛЬНА. Льна семена 100г инструкция по применению
22. Правильное питание при жировом гепатозе. Правила диеты
23. Как понизить холестерин в крови. Принципы лечения
24. Диета по дням после удаления желчного пузыря. Особенности диетического питания после лапароскопии
25. Дефицит витамина E у детей. Дефицит и избыток витамина Е
26. Какой сыр можно есть на диете. Можно ли?
27. Как долго держится Ботокс и как продлить эффект. 3) Нарушение условий хранения (после разведения) –
28. Как остановить мигрень с помощью ботокса. Ботокс против мигрени
29. Диета при неалкогольной жировой болезни.. Как диагностируется НАЖБП?
30. Полезное питание при диабете. Степени болезни
31. Что и как есть после удаления желчного пузыря. Питание после операции по удалению желчного пузыря
32. 12 советов для тех, кто любим и любит. Р. Нарушевич. Философская Книга
33. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Почему появляются синяки и круги под глазами?
34. Программа отжиманий на брусьях для силы и массы. Виды отжиманий на брусьях
35. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие витамины ускоряют рост волос
36. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
37. Артрит и артроз в чем разница. Характерные особенности заболеваний
38. Что можно и нельзя есть перед сном. Что можно есть на ночь перед сном при похудении
39. Как избавиться от вросших волос. Причины появления вросших волос
40. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
41. Как избавиться от запора в домашних условиях. Грамотное применение слабительных средств
42. Вредная для здоровья продукция. Кофейные напитки
43. Заломы под глазами после сна. Общие рекомендации по устранению
44. Польза отжимания на брусьях и правильная техника. Советы по эффективности
45. Как сделать пирсинг в домашних условиях. Советы
46. Методы диагностики Helicobacter pylori. Показания и методы исследования больных на Helicobacter pylori
47. Как подготовиться к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Хелик-Тест
48. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
49. Ботокс в лоб до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
50. Как быстро избавиться от насморка. Определение болезни. Причины заболевания