Гормональный сбой

Как набрать вес женщине за неделю в домашних условиях. Как набрать вес девушке в домашних условиях: правила и советы

Как правило, в повседневной жизни мы зачастую слышим желания окружающих скинуть лишний вес, однако некоторые девушки, наоборот, пытаются его набрать. Многие посоветуют худым дамам, да и мужчинам, просто есть столько, сколько хочется. А это, на минуточку, может вызвать различные заболевания. Набирать вес тоже нужно правильно.

Необходимо сесть на диету, которая «пробудила» бы аппетит. Перед каждой трапезой выпивайте какой-либо фреш, воду с лимонным соком или безалкогольное пиво. Последним напитком лучше не злоупотреблять, ведь так и до зависимости недалеко.

За один день должно быть 5-6 приемов пищи. Главное правило – не допускать голод, так как результат будет не такой желаемый. Перекусывать можно чем угодно, но желательно не едой быстрого приготовления.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
2. Масло с витамином Е для кожи лица. Косметические средства с витамином Е  –
3. Для чего нужен витамин Е в организме человека. Влияние витамина E на организм
4. Цветная капуста рецепты диетические быстро. Капуста в кляре
5. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
6. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
7. Плазмолифтинг или биоревитализация, что лучше. Инъекционные методики
8. Особенности проведения процедуры лазерной эпиляции губы. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
9. Подготовка к лазерной эпиляции. Ответы на часто задаваемые вопросы
10. Как женщине за 15 минут убрать усики над губой. Как женщине навсегда убрать растительность на лице?
11. Удаление волос над верхней губой. Особенности
12. Лазерная эпиляция волос над верхней губой. Когда показана процедура и противопоказана?
13. 5 способов удалить усы. Метод 2 Метод 2 из 4: Восковая эпиляция
14. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
15. Как ухаживать за пирсингом в первые дни после прокола. Уход за пирсингом
16. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
17. Лечебное питание при гипертонии. Как измерить давление механическим тонометром
18. Лактулоза + Лигнин гидролизный. Лактофильтрум (Лактулоза + Лигнин гидролизный)
19. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
20. Омоложение лица после 50 лет без операции. Контурная пластика
21. Что нужно знать о кокосовом масле. Кокосовое масло: что это такое
22. Полезные свойства и противопоказания мускатного ореха. МУСКАТНЫЙ ОРЕХ: полезные свойства и противопоказания.
23. Диета номер три по Певзнеру при запорах. Общие правила
24. Хитин польза и вред для человека. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
25. Лечение эрозии шейки матки. Ша. Врач выполнит кольпоскопию
26. Через сколько можно лечь после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
27. Почему долго не заживает ухо после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
28. Что такое лпджи массаж тела. Что такое LPG-массаж?
29. Как долго заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
30. Как избавиться от следы угрей. Почему появляются следы от прыщей
31. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию. Как часто надо делать лазерную эпиляцию?
32. Удвартана массаж, что это. Аппаратный массаж: это, что
33. Когда можно поменять сережки после прокола пистолетом. Как правильно снять сережки-гвоздики
34. Убрать морщинки вокруг глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
35. Вакуумный массаж при варикозе. Показания и противопоказания
36. Мазь после прокола хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
37. Пилинг Джесснера лоб обсыпало шелушений нет. Пилинг Джесснера
38. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос ноги. Что такое лазерная эпиляция
39. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
40. Упражнения для кровообращения ног. Берегите свои ступни!
41. Джинсы для женщин з. С чем носить узкие джинсы джинсы женщинам в 40-50 лет весной и летом
42. Острое вредно ли. Влияние острой пищи на организм
43. Женщина создает уют в доме. Почему женщина обязана создавать домашний уют?
44. Как ухаживать за собой после 30 лет. Что происходит с кожей?
45. Органы и лицо. Определение болезней по лицу
46. Встреча женщины и мужчины. «Зачем торопил?»
47. Есть ли в домашнем твороге кальций. Оптимальное решение
48. Как худели в старину. Так худели на Руси
49. Как отмазаться от корпоратива на работе. Что делать, чтобы сотрудники ходили на корпоративы?
50. Все для красоты женщин. Женщинам о женщинах