Гормональная перестройка

Старше и толще: как похудеть после 50 лет

Женщины, утратившие свои привычные формы, закономерно озабочены вопросом того, как безвредно и эффективно похудеть при климаксе после 45 лет. Почему-то даже отказ от гастрономических удовольствий и изнурительные тренировки в фитнес-центрах не дают результатов (даже сброшенный вес быстро набирается снова). Между тем, проблема на поверхности, просто женщины забывают о периоде, который спровоцировал увеличение веса, и действуют по методикам единомышленниц фертильного возраста. А ведь климактерий требует особого подхода, с учетом следующих факторов:

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать брыли и подтянуть овал лица: эффективные советы
2. Диетические блюда из тыквы в духовке: быстрые и вкусные рецепты
3. Какие музеи Красноярска дают возможность узнать о его истории и культуре
4. Физкультура после 50: как сохранить молодость и активность
5. Сильные живот и ноги без тренировочного зала: эффективные упражнения для дома
6. Лазерная эпиляция: полное руководство для начинающих
7. Сколько длится лазерная эпиляция: правда и мифы
8. Сыр горгонзола: какое содержание полезных веществ
9. Татьяна Буланова: как Мончегорск формировал её творчество
10. Голубой сыр или горгонзола: какая из них настоящая королева среди сыров
11. Какие парки и скверы считаются самыми красивыми в городе
12. Быстрое выздоровление: способы ускорения лечения ОРВИ и гриппа
13. Грипп у детей и взрослых: как быстро реагировать на первые признаки
14. Сохраняйте здоровье почек: лучшие диеты для лечения мочекаменной болезни
15. Диета для лечения и растворения уратных: основные принципы и рекомендации
16. Способы избежать мочекаменной болезни: диетические рекомендации
17. Похудение без усилий: топ-3 таблеток для похудения
18. Лучшие мочегонные средства 2024 года: наши рекомендации
19. Лучшие мочегонные средства 2024: как избавиться от мочи в вашем доме
20. Диетотерапия при заболеваниях верхних дыхательных путей. Назначение диетотерапии
21. Секреты здоровой кожи: как сохранить молодость лица
22. Все, что нужно знать о лекарствах для простуды и гриппа у взрослых
23. Диета при инфекции Helicobacter pylori. Что такое Helicobacter pylori?
24. Стратегии для снижения веса после 55 лет при климаксе
25. Похудение с помощью сыра рикотта: простой способ достичь цели
26. Почему важно внести в рацион семена льна. Комментарии экспертов
27. Восстановление после удаления желчного пузыря: правильная диета для взрослых
28. Правила раздельного питания для похудения и здоровья. Раздельное питание для похудения: меню на неделю
29. Как правильно организовать раздельное питание и что оно дает. Главные факты о раздельном питании: за и против
30. Правильное питание для здоровья и стройной фигуры: основные принципы
31. Победа над морщинами вокруг рта: проверенные методы и советы
32. Как использовать таблицу совместимости продуктов для создания здорового рациона питания
33. Когда лучше кушать творог при похудении. Похудение с кисломолочным продуктом: в чем секрет?
34. Мифы про LPG массаж. LPG-массаж- плюсы модной процедуры
35. Покажи свой возраст: как избавиться от мимических морщин вокруг глаз после 30
36. 10 признаков метеочувствительности и как ее можно уменьшить. Советы метеочувствительным людям
37. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Аппаратные методы устранения морщин
38. Сколько заживают проколы в ушах. Все виды пирсинга уха
39. Проекты болезни суставов: новые подходы к лечению и профилактике
40. Лучшие средства от гриппа. Современные подходы к лечению гриппа
41. Улучшение здоровья при желчнокаменной болезни: правильное питание
42. Секреты здорового питания: льняные семена
43. Кагоцел при кишечной инфекции. Фармакодинамика
44. Кагоцел» при ротавирусной инфекции.
45. Сахарный диабет второго типа: основные сведения и подходы к лечению
46. Низкокалорийная еда с тыквой. Диетические блюда из тыквы
47. Какой сыр можно есть на диете. Можно ли?
48. Уход за лицом для мужчин * Мужские средства посл. Как выбрать антивозрастной крем мужчине
49. Ботулотоксин для лечения в неврологии. Лечение ботулотоксином
50. За какое время можно научиться танцевать танец живота дома. За сколько можно научиться танцевать восточные тан