Творожное суфле

Диетические рецепты с творогом и тыквой: полезные и вкусные варианты для здорового питания

Предлагаю рецепт очень полезной тыквенной запеканки, которая порадует всех поклонников пп питания. Запеканка получается очень нежной, чуть сладковатой, так как в качестве подсластителя я использовала немного меда. Творог я взяла в работу обезжиренный, сметана также нежирная, а мука у меня пшеничная 1 сорта.

Ингредиенты

Разъемная форма для выпекания диаметром 20 см

143 кКал 1 ч.1 ч.

60 добавлений в

Процесс приготовления

Возьмём ингредиенты для приготовления диетической тыквенно-творожной запеканки в духовке (ПП). Сегмент тыквы освобождаем от семян и снимаем кожуру.

Последние обновления на сайте:

1. 50+ фитнес: как упражнения помогают женщинам после 50 оставаться молодыми и энергичными
2. Как сохранить здоровье после 50: правильный подход к долголетию
3. Эффективная зарядка для похудения после 50: как начать и не вредить здоровью
4. Эффективные упражнения для ног: 5 лучших тренировок для женщин после 50 лет
5. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Москве
6. Сколько сеансов нужно для полного удаления волос: правда и мифы
7. Сколько сеансов лазерной эпиляции вам нужно
8. Как долго действует лазерная эпиляция: правда и мифы
9. Как правильно кушать сыр горгонзола: основные правила
10. Проверенные способы сократить время лечения при гриппе и ОРВИ
11. Сергей Трофимов: Музыка, которая остается в сердце
12. Музыкальная сцена Хабаровска: как ПолнаЛюбви стал ее гордостью
13. Доктор Каган раскрыл ТОП-10 правил для эффективной жизни
14. Какие парки и скверы считаются самыми красивыми в городе
15. Простое и полезное: сбалансированное питание от Herbalife
16. Жжение зуд и покалывание во всем теле: причины и способы борьбы
17. Таблетки для похудения: как выбрать наиболее эффективные и безопасные средства
18. Похудение для женщин в зрелом возрасте: основные принципы и особенности
19. Управление сахарным диабетом с помощью правильного питания: что можно есть и что стоит избегать
20. Выбор правильного сыра для похудения: подборка лучших вариантов
21. Стратегии снижения веса для людей старше 55 лет
22. Сбросил 18 кг после 50 лет: мой успех и мои секреты
23. Что пить при простуде и гриппе. Противовирусные средства от гриппа: основные механизмы действия
24. Продолжительность жизни: 15 шагов к долголетию
25. Гимнастика для лица от морщин. Как работает гимнастика для лица
26. Улучшай свой внешний вид: ботокс для лба и межбровья до и после
27. Победа над морщинами вокруг рта: проверенные методы и советы
28. Правильное питание для здоровья. Калорийность и режим дня
29. Lpg массаж лица и тела. Особенности процедуры
30. Опасность вакцинации от коронавируса: мифы и реальность
31. Влияние пряностей на здоровье детей: взгляд врача-педиатра
32. Диета при диабете 2 типа меню. Примерное меню на неделю диеты №9 при диабете
33. Подробно о заживлении ушей после прокола пистолетом
34. Как выбрать продукты с высоким содержанием витамина D
35. Противовоспалительные таблетки при простуде. Симптоматическая терапия при острых респираторных вирусных инфекциях
36. Похудеть и подтянуться за неделю: рецепты успеха для девушек дома
37. Похудеть и набрать вес: лучшие практики для худой девушки
38. Противовирусные средства: ключ к излечению простуды
39. Как убрать морщины вокруг рта: 7 проверенных способов
40. Зеленый чай с имбирем лимоном и медом рецепт.. Приготовление
41. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа?
42. Уход за кожей лица в домашних условиях . Этапы ухода за кожей после 25 лет
43. Как мужчине ухаживать за кожей лица. Чем мужская кожа отличается от женской?
44. Уход за лицом для мужчин * Мужские средства посл. Как выбрать антивозрастной крем мужчине
45. Морщины под глазами, как избавиться . Препараты, содержащие гиалуроновую кислоту
46. Тест на хеликобактер пилори. История хеликобактер пилори
47. Особенности и эффективность ботокса. Применение ботулинотерапии в косметологии
48. Как убрать мимические морщины у рта. Консервативные методы решения проблемы
49. Что будет с организмом. Что происходит с организмом, если спать меньше 6 часов в сутки?
50. Как пить кефир с корицей для похудения. Похудение с полезным напитком