Творожное суфле

Диетические рецепты с творогом и тыквой: полезные и вкусные варианты для здорового питания

Предлагаю рецепт очень полезной тыквенной запеканки, которая порадует всех поклонников пп питания. Запеканка получается очень нежной, чуть сладковатой, так как в качестве подсластителя я использовала немного меда. Творог я взяла в работу обезжиренный, сметана также нежирная, а мука у меня пшеничная 1 сорта.

Ингредиенты

Разъемная форма для выпекания диаметром 20 см

143 кКал 1 ч.1 ч.

60 добавлений в

Процесс приготовления

Возьмём ингредиенты для приготовления диетической тыквенно-творожной запеканки в духовке (ПП). Сегмент тыквы освобождаем от семян и снимаем кожуру.

Последние обновления на сайте:

1. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты: их роль в кардиологии
2. Омега-3 жирные кислоты: как они укрепляют здоровье сердца
3. Какие музеи Москвы наиболее популярны среди туристов
4. Безоперационное омоложение лица после 60: как вернуть молодость без скальпеля
5. Эффективные омолаживающие процедуры для лица после 50: что действительно работает
6. Как избавиться от брылей на лице: эффективные методы для гладкой кожи
7. Какие архитектурные стили преобладают в Санкт-Петербурге
8. Тыква на кухне: диетические рецепты для здоровья
9. Утренние упражнения для женщин после 50: как вернуть молодость и энергию
10. Эффективные упражнения и питание для жиросжигания после 50: как достичь целей
11. Эффективная зарядка для похудения после 50: как начать и не вредить здоровью
12. Какие уникальные сувениры можно привезти из Кемерово
13. Сколько сеансов лазерной эпиляции вам потребуется
14. Как часто нужно поддерживать эффект от лазерной эпиляции: полное руководство
15. Горгонзола: что за сыр и почему он так любим гурманами
16. Голубой сыр или горгонзола: какая из них настоящая королева среди сыров
17. Какие лучшие места для семейного отдыха в Ярославле
18. Основные симптомы гриппа у взрослых: что нужно знать
19. Какие уникальные музеи есть в Коломне
20. Лечение ОРВИ и гриппа: современные методы и подходы
21. Грипп: профилактика и лечение
22. Способы борьбы с почечными коликами с помощью диеты
23. Как правильно питаться при камнях в почках: полезные продукты и ограничения
24. Чувство покалывания по всему телу: причины и лечение
25. Покалывания с зудом и покраснениями: как справиться с проблемой
26. Безопасность татуировок и пирсинга для беременных женщин
27. Таблетки для похудения: как выбрать наиболее эффективные и безопасные средства
28. Похудеть после 50: лучшие практики для женщин
29. Что можно во время беременности. Что есть во время беременности
30. Переходный возраст: Как я в 55 лет похудела на 40 кг за год
31. Масло для здоровья сосудов: как оно работает и почему это важно
32. Похудеть на 20 кг после 50 лет: реально ли это
33. Какую пользу для здоровья несут семена льна. В чем таится польза семян льна?
34. Семена льна натощак утром: польза, рецепты
35. Восстановление после удаления желчного пузыря: правильная диета для взрослых
36. Методика коррекции морщин вокруг рта. SMAS-лифтинг
37. Что такое раздельное питание
38. Какие существуют разновидности массажа лица. Массаж лица
39. Улучшение физической и эмоциональной силы с танцем живота Усиливаем муладхару
40. Причины и симптомы метеозависимости. Что такое метеозависимость
41. Отзыв о курт молочный Iroda Product: как он помог мне достичь свои целей
42. Восстановление после эндоскопической холецистэктомии: что ожидать и как подготовиться
43. Диета при диабете 2 типа меню. Примерное меню на неделю диеты №9 при диабете
44. Подробно о заживлении ушей после прокола пистолетом
45. Вакуумно-роликовый массаж на аппарате STARVAC. Антицеллюлитные процедуры на аппарате Starvac
46. Как избавиться от мимических морщин. Косметологические процедуры против мимических морщин
47. Досуг с пользой для здоровья: как совместить развлечения с улучшением своего благополучия
48. Витамин С: его роль в медицинской практике
49. Как правильное питание и регулярные тренировки могут повлиять на ваше здоровье и самочувствие
50. Погружение в мир аппаратного вакуумного массажа: борьба с целлюлитом