Творожное суфле

Диетические рецепты с творогом и тыквой: полезные и вкусные варианты для здорового питания

Предлагаю рецепт очень полезной тыквенной запеканки, которая порадует всех поклонников пп питания. Запеканка получается очень нежной, чуть сладковатой, так как в качестве подсластителя я использовала немного меда. Творог я взяла в работу обезжиренный, сметана также нежирная, а мука у меня пшеничная 1 сорта.

Ингредиенты

Разъемная форма для выпекания диаметром 20 см

143 кКал 1 ч.1 ч.

60 добавлений в

Процесс приготовления

Возьмём ингредиенты для приготовления диетической тыквенно-творожной запеканки в духовке (ПП). Сегмент тыквы освобождаем от семян и снимаем кожуру.

Последние обновления на сайте:

1. Кукурузная мука: как она влияет на наше здоровье
2. Памятка по видам муки: что выбрать для идеальной выпечки
3. Сколько зефира можно есть в день без вреда для здоровья
4. Какие традиции народного творчества сохраняются
5. Эффективные способы убрать обвисшие щеки: советы и рекомендации
6. Headlines:
7. Вкусно и полезно: 10 рецептов из тыквы и 10 из кабачков
8. Here is a well-organized presentation of the 6 headlines about Kaliningrad, each followed by 10 thoughtfully crafted questions in Russian:
9. Топ-10 упражнений для роста и укрепления мышц: эффективные методы для начинающих
10. Подтяжка рук после 60: возможно ли это
11. Фитнес после 50: как сохранить молодость и энергию
12. Особенности фитнеса для женщин после 50: полное руководство
13. Какие легенды и мифы связаны с историей Ставрополя
14. Быстро и вкусно: что приготовить из замороженных опят
15. Зимние опята: как приготовить вкусные и полезные блюда
16. Опята: лучшие рецепты для начинающих и опытных кулинаров
17. Какая на вкус горгонзола: откройте для себя новый мир вкусов
18. Протекание гриппа у взрослых: от первых симптомов до выздоровления
19. Быстрое и эффективное лечение гриппа: 10 проверенных способов
20. Мой путь к здоровой фигуре с Herbalife Nutrition
21. Переходный период: 5 навыков, которые помогли мне выжить и развиться
22. Противокальциевые диеты: ключ к здоровым почкам
23. Необычные ощущения по телу: что это такое и как справиться с ними
24. Нервные покалывания по всему телу: причины и методы лечения
25. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых: как избавиться от проблем с мочевым пузырем
26. Развенчание популярных мифов об ангине: что на самом деле является фактом и что - мифом
27. После 50: Как женщинам добиться здорового веса
28. Плавленный сыр и похудение: совместимо ли это
29. Как понизить холестерин в крови. Принципы лечения
30. Новые технологии в косметологии: что важно знать
31. Будьте осторожны с семенами ЛЬНА. Льняное семя может привести к отравлению цианидом
32. Как изменить рацион питания после удаления желчного пузыря
33. Что произойдет с вашим организмом. Не любите пить воду? Вот, что происходит с вашим организмом прямо сейчас
34. Диета после холецистэктомии в первые три месяца. Роль желчного пузыря в организме и изменения после операции
35. При каком холестерине надо начинать пить статины. Механизм действия
36. Что нужно знать о лазерной эпиляции. Что еще нужно знать о лазерной эпиляции
37. Как питаться при сахарном диабете. У каждого пациента своя «диабетическая диета»
38. О чем молчат директора компании гербалайф. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
39. Последствия от ботокса. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
40. 10 признаков метеочувствительности и как ее можно уменьшить. Советы метеочувствительным людям
41. Поражение суставов при ревматоидном артрите. Краткое описание
42. Чем полезен вакуумно-роликовый массаж. Вакуумно-роликовый массаж
43. Корректируем фигуру вместе с вакуумным массажем тела. Разновидности
44. Глубокие морщины над губой: как их устранить
45. Устранение морщин под глазами: лучшие средства и практики
46. Энтеровирусная инфекция у детей лечение гомеопатией. Энтеровирусная инфекция у детей: современное состояние проблемы
47. Простудные порошки: что нужно знать о лечении простуды и гриппа
48. Как правильно питаться при диабете второго типа
49. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
50. Крепкое здоровье и долгая жизнь: как достичь этого