Смеси с сухофруктами

Чернослив при похудении. Помогает ли чернослив для похудения — раскрываем все секреты

Привет, друзья! ☺ Прочитав название статьи, вы, скорее всего, удивитесь. Как, мол, так?  Чернослив для похудения? Он же КАЛОРИЙНЫЙ!!!

Да, я соглашусь с вами. Он калорийный ☺

И, тем не менее, этот сухофрукт – один из очень немногих, который очень даже может помочь в «похудательном» деле!

К тому же он очень полезный, и, употребляя его всего по несколько штучек в день, можно и здоровье укрепить, и фигуру в порядок привести!

Как говорит одна моя знакомая: «Надо просто знать, КАК это сделать!»  Вот сейчас с этим КАК мы и разберёмся, согласны? ☺

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде в течение года
2. Тыква для ПП: Рецепты с Калорийностью, Список и Таблица
3. Вкусные завтраки с тыквой: рецепты для всей семьи
4. Подтяжка рук после 60: возможно ли это
5. Зарядка для женщин 50+: как сохранить молодость и энергичность
6. Эффектные результаты после лазерной эпиляции: что ожидать
7. Сыр с голубой плесенью: как приготовить дома
8. Правильное питание для предотвращения мочекаменной болезни: основные рекомендации
9. Как правильно питаться при уратных камнях в почках
10. Понимание и лечение покалывания по всему телу и головной боли
11. Сбросить лишние килограммы с помощью мочегонного средства
12. Диуретики: эффективный способ похудеть или миф
13. Лечение сахарного диабета с помощью диеты: основные принципы и рекомендации
14. Похудение с помощью правильного питания: лучшие продукты для похудения
15. Развенчание популярных мифов об ангине: что на самом деле является фактом и что - мифом
16. Секреты удаления усов: подходы и методы для женщин
17. Как убрать морщины над верхней губой. Причины появления
18. Похудение после 50: лучшие практики для женщин
19. Старше 50: как правильно сбросить лишний вес
20. Польза и вред семян льна в правильном питании. Семена льна: польза и вред
21. Продолжительность жизни: 15 шагов к долголетию
22. Кому и зачем стоит есть семена льна. Вы похудеете
23. Гимнастика для лица от морщин. Как работает гимнастика для лица
24. Мифы и предрассудки о лазерной эпиляции. Лазерная эпиляция на дому
25. Когда лучше начинать делать лазерную эпиляцию. Из-за чего лазерная эпиляция не помогает некоторым пациентам?
26. Противопоказания к лазерной эпиляции. Сколько длится лазерная эпиляция
27. Мифы про LPG массаж. LPG-массаж- плюсы модной процедуры
28. Что такое LPG массаж. Небольшой экскурс в историю
29. Решила попробовать снижать вес на гербалайфе. Гербал Результаты похудения с фото
30. Питание при диабете 2 типа. Нутриенты
31. Кето-ужин из пюре и цветной капусты с маслом. Кето-пюре из цветной капусты с сыром
32. Правильная диета для лечения диабета 1 и 2 типа: основные принципы
33. Влияние пряностей на здоровье детей: взгляд врача-педиатра
34. В чем разница между ревматическим и ревматоидным артритом. Чем ревматоидный артрит отличается от артрита?
35. Как отличить ревматоидный артрит от инфекционного артрита. Ревматоидный артрит: все начинается в иммунной системе
36. Вакуумно- роликовый массаж в области лица. Как работает вакуумно роликовый массаж: основные механизмы воздействия
37. Лекарства для терапии простуды. Список топ-12 недорогих таблеток от простуды по версии КП
38. О полезных и опасных свойствах мускатного ореха. Польза мускатного ореха
39. Блюда для диабетиков: меню на неделю
40. Победите кисетные морщины: проверенные методы для гладкой кожи
41. От А до Я здорового образа жизни: 5 компонентов, которые нужно знать
42. Какие сорта сыра можно употреблять во время похудения. Как употреблять сыры во время похудения
43. Диета при энтеровирусной инфекции. Принципы диетического питания
44. Опасен ли дефицит витамина е. Симптомы дефицита витамина E
45. Последствия дефицита витаминов у женщин. Этапы авитаминоза
46. Дарим ТОП советов по уходу за лицом мужчинам. Особенности мужской кожи лица
47. Уход за кожей лица в домашних условиях. Строение и типы кожи лица, чтобы знать, как ухаживать
48. Осложнения ботулинотерапии при гипертрофии жевательных мышц. Ботокс в жевательные мышцы
49. Календарь обследования здорового человека. Как часто нужно сдавать анализы
50. Как избавиться от кисетных морщин у косметолога