Семинар-практикум для педагогов

Психическое здоровье: основы и способы укрепления

Всемирная организация здравоохранения дает такое определение:

психическое здоровье — это состояние психического благополучия, которое позволяет справляться со стрессовыми ситуациями, реализовывать свой потенциал, успешно учиться и работать, а также вносить вклад в жизнь общества .

Выделяют 7 основных критериев психического здоровья:

Осознание непрерывности своего психического и физического «я»: то есть с момента пробуждения в течение всего времени бодрствования вы понимаете, кто вы, где находитесь, что и почему делаете.

Контроль над собственным поведением. Вы распознаете свои эмоции и понимаете, чем продиктованы ваши реакции и поступки.

Последние обновления на сайте:

1. Победите кисетные морщины: проверенные методы для гладкой кожи
2. Правильное питание для диабетиков: советы для пациентов с сахарным диабетом 1-го и 2-го типа
3. Продукты, которые лучше избегать при сахарном диабете
4. Пять основных принципов правильного похудения
5. Женщине набрать вес. Потребляйте больше калорий
6. Вакуумно-роликовый массаж против целлюлита. Вакуумно-роликовый массаж: что это такое?
7. Как влияет на здоровье смена погоды. Симптомы метеозависимости и как их облегчить
8. О чем молчат директора компании гербалайф. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
9. С какого возраста можно начинать делать лазерную эпиляцию. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию? Производители лазеров устанавливают, какие-то ограничения?
10. Что можно и чего нельзя делать перед лазерной эпиляцией
11. Правильное питание при жировом гепатозе. Правила диеты
12. Диета с низким содержанием гистамина. Гистамин в теле человека
13. Как правильно приготовить напиток с имбирем для похудения. Как заваривать имбирь?
14. LPG массаж побочные эффекты. Как один мужчина решил проблему миллионов женщин
15. Что такое кисетные морщины и как предотвратить их появление. Как убрать кисетные морщины вокруг губ с помощью косметологии
16. Маска вокруг глаз от морщин. Как убрать морщины вокруг глаз («гусиные лапки») у косметолога
17. Морщины у мужчин и как с ними бороться ANACOSMA. Классификация морщин
18. Уход за лицом для мужчин * Мужские средства посл. Как выбрать антивозрастной крем мужчине
19. Морщины под глазами, как избавиться . Препараты, содержащие гиалуроновую кислоту
20. 6 скрытых опасностей популярных салонных процедур для волос. Кератиновое восстановление
21. Вода с корицей для похудения. Диета DASH
22. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Как очищать и тонизировать кожу?
23. Маски для лица на основе крахмала. Правила применения лифтинг-масок для лица из крахмала
24. Гноится прокол уха. Как ухаживать за проколотыми ушами?
25. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
26. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
27. Альфа-Токоферола ацетата раствор в масле. Альфа-Токоферола ацетат - Эколаб - инструкция по применению
28. Что происходит в организме. Что происходит с организмом при повышенном содержании глюкозы в крови?
29. Можно ли на папулы после биоревитализации наносить тональный крем. Как ухаживать за кожей после биоревитализации?
30. Программа отжиманий на брусьях для силы и массы. Виды отжиманий на брусьях
31. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
32. Мифы о сроках годности лекарств. Можно ли использовать просроченные лекарства?
33. Почему утром поднимается давление. Высокое давление: причины
34. Полезные советы на все случаи жизни. Полезные советы по кухне
35. Что такое блендер и как им правильно пользоваться. Как правильно использовать стационарный блендер?
36. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых.. Лучшие бренды
37. Гепариновая мазь от морщин вокруг глаз. Инструкция по применению
38. Нарушение роста волос в области бороды. Виды алопеции бороды
39. Какие есть диеты на цветной капусте. Диета при гастрите желудка, если кислотность повышена
40. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
41. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых волос.. Виды эпиляции и их воздействие на волосы
42. Как удалить волосы на лице и теле. Как удалить светлые и седые волосы на теле навсегда: ищем самый эффективный способ
43. Упражнение Уголок на полу. Уголок на полу
44. Когда безопасно менять кольцо на пупке в первый раз. Прокол пупка: тонкости и особенности
45. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
46. 13С-уреазный дыхательный тест на Helicobacter pylori. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
47. 10 самых простых рецептов вкусного тыквенного пирога. Американский тыквенный пирог — классический рецепт
48. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
49. Аргановое масло для кожи и волос. Особенности применения
50. Диетические блюда из тыквы. Суть тыквенной диеты