Семинар-практикум для педагогов

Психическое здоровье: основы и способы укрепления

Всемирная организация здравоохранения дает такое определение:

психическое здоровье — это состояние психического благополучия, которое позволяет справляться со стрессовыми ситуациями, реализовывать свой потенциал, успешно учиться и работать, а также вносить вклад в жизнь общества .

Выделяют 7 основных критериев психического здоровья:

Осознание непрерывности своего психического и физического «я»: то есть с момента пробуждения в течение всего времени бодрствования вы понимаете, кто вы, где находитесь, что и почему делаете.

Контроль над собственным поведением. Вы распознаете свои эмоции и понимаете, чем продиктованы ваши реакции и поступки.

Последние обновления на сайте:

1. Омега-3 и омега-6: полезные свойства и их влияние на здоровье
2. Какие музеи Москвы наиболее популярны среди туристов
3. Можно ли есть зефир в шоколаде при похудении: правда или миф
4. Можно ли есть зефир при диете: правда или миф
5. Как убрать обвисшие щеки дома: простые и эффективные методы
6. Как убрать брыли без пластика: эффективные методы
7. Как убрать обвисание щек эффективно: проверенные методы
8. Диетические и вкусные рецепты из тыквы: простые и полезные блюда
9. Простые и здоровые ПП рецепты из тыквы для каждый день
10. Утренняя зарядка для людей за 50: польза и безопасность
11. Похудение и здоровье после 50: 5 эффективных упражнений для женщин
12. Топ-10 простых упражнений на растяжку для начинающих
13. Сила после 50: как тренировки помогают сохранить молодость и здоровье
14. Какие культурные мероприятия и фестивали проходят в Набережных Челнах
15. Камышин – город на Волге: как связаны его судьба и река
16. Убираем живот и бока за 10 минут: простая и эффективная тренировка
17. Зарядка для женщин 50+: как сохранить молодость и энергичность
18. Какие легенды и мифы связаны с историей Ставрополя
19. Зимние опята: как приготовить вкусные и полезные блюда
20. Какие современные проекты и планы развития есть у города Липецка
21. Headlines:
22. Как часто проводить лазерную эпиляцию: советы специалистов
23. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний: эффективные методы
24. Грипп уже 8ой день: как справиться с симптомами и избежать осложнений
25. Покалывания с зудом и покраснениями: как справиться с проблемой
26. Понимание полинейропатии верхних и нижних конечностей: причины, симптомы и лечение
27. Раздельное питание меню на неделю: 7 дней здорового и сбалансированного питания
28. Здоровое питание для зрелых: основные принципы и рекомендации
29. Для аромата и для вкуса: как выбрать правильные ингредиенты для блюд
30. Жить без желчного пузыря: подходы к питанию и здоровью
31. Диета и правильное питание при камнях в желчном пузыре. Питание при желчнокаменной болезни
32. Здоровое питание для мужчин: основные принципы и рекомендации
33. Bellydance online танец живота: как изучать танец без покидания дома
34. Как понизить холестерин в крови. Принципы лечения
35. Управление сахарным диабетом с помощью правильного питания: что можно есть и что стоит избегать
36. Польза и вред семя ЛЬНА для здоровья. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
37. Похудеть на животе и боках: лучшие диеты и упражнения
38. Сбалансированное питание от Herbalife Nutrition. Вода
39. Основные моменты и правила подготовки к лазерной эпиляции. Стандартные рекомендации
40. Подготовка перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
41. Топ вопросов и ответов по лазерной эпиляции EpilTop. Как работает лазерная эпиляция?
42. Основные принципы правильного питания для достижения успешного похудения
43. Что такое раздельное питание
44. Диетический салат из цветной капусты. Рецепт:
45. Причины развития инфекционного артрита. Причины инфекционного артрита
46. Симптомы и лечение ревматоидного артрита. Лечение артрита
47. Как убрать брыли на лице и подтянуть овал. Убрать брыли хирургическим путем - лучший способ
48. Герболаевская диета для похудения: как сбросить лишний вес с помощью диеты Герболаева
49. Забота о себе: как правильно ухаживать за женским организмом
50. Победите темные пятна от прыщей: проверенные способы и рекомендации