Семинар-практикум для педагогов

Психическое здоровье: основы и способы укрепления

Всемирная организация здравоохранения дает такое определение:

психическое здоровье — это состояние психического благополучия, которое позволяет справляться со стрессовыми ситуациями, реализовывать свой потенциал, успешно учиться и работать, а также вносить вклад в жизнь общества .

Выделяют 7 основных критериев психического здоровья:

Осознание непрерывности своего психического и физического «я»: то есть с момента пробуждения в течение всего времени бодрствования вы понимаете, кто вы, где находитесь, что и почему делаете.

Контроль над собственным поведением. Вы распознаете свои эмоции и понимаете, чем продиктованы ваши реакции и поступки.

Последние обновления на сайте:

1. Уход за бритьем: как наши предки-care за кожей лица
2. Борьба с брылями: 5 простых и действенных методов
3. Тыквенные Блюда при Панкреатите: Полезные и Вкусные Рецепты
4. Сильные живот и ноги без тренировочного зала: эффективные упражнения для дома
5. Здоровье после 50: Эффективные упражнения в тренажерном зале для женщин
6. Утренний заряд бодрости: 5 упражнений для женщин после 50
7. Кулинарная Москва: где попробовать традиционную русскую кухню
8. Жареные опята: 12 оригинальных способов приготовления
9. Суп из зимних опят: простой рецепт для теплого вечера
10. Как отмечается День города
11. Какие улицы и районы считаются самыми красивыми в Москве
12. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для эффективного удаления волос
13. Какие архитектурные стили представлены в городе
14. Польза и вред сыра с плесенью Дор Блю: что нужно знать
15. Сыр с плесенью: польза и вред для здоровья
16. ОРВИ и грипп: как избежать интоксикации
17. Грипп у взрослых: основные принципы лечения
18. Борьба с ОРВИ и гриппом: правильное питание для быстрого выздоровления
19. Как правильно питаться, чтобы избежать фосфатных камней
20. Жжение и покалывание тела: опасные ритуалы в разных культурах
21. Понимание полинейропатии верхних и нижних конечностей: причины, симптомы и лечение
22. Развитие невралгии: почему зудящие покалывания по телу могут быть серьезным симптомом
23. Препараты для лечения ожирения: как они работают и что вы должны знать
24. Для аромата и для вкуса: как выбрать правильные ингредиенты для блюд
25. 6 правил мужского здоровья. Популярные книги
26. Как соблюдать питьевой режим: основные принципы и рекомендации
27. Способы употребления семян льна. Состав и калорийность
28. Улучшите свою кожу с помощью крема витамин Е серии 03
29. Принцип действия лазерной эпиляции. Эффективность эпиляции для разных фототипов
30. Как правильно отжиматься на брусьях. ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ: ТЕХНИКА И СОВЕТЫ
31. Профессиональная деятельность и здоровье: как совместить работу и благополучие
32. 10 правил сохранения здоровья. 10 простых советов, как сохранить здоровье
33. Как правильно пить Гербалайф, чтобы похудеть. Похудение с Гербалайф
34. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Аппаратные методы устранения морщин
35. Таблица совместимости продуктов при правильном питании. Раздельное питание для похудения: меню на неделю и таблица совместимости продуктов
36. Домашний тренинг для девушек: как набрать вес и укрепить тело
37. Победите кисетные морщины: проверенные методы для гладкой кожи
38. Победите темные пятна от прыщей: проверенные способы и рекомендации
39. Простудные порошки: что нужно знать о лечении простуды и гриппа
40. Как убрать морщины вокруг рта: 7 проверенных способов
41. Диета при энтеровирусной инфекции. Принципы диетического питания
42. Низкокалорийная еда с тыквой. Диетические блюда из тыквы
43. Для чего нужен витамин Е женщинам и мужчинам. Польза витамина Е для женщин
44. Симптомы дефицита витамина А. Эндокринолог назвала признаки дефицита витамина А в организме
45. Дефицит витаминов в организме. К чему приводит дефицит витаминов и минералов
46. Витамин Е для организма. Витамин Е (токоферол)
47. Уход за лицом посл. Инъекционный уход
48. Уход за кожей для людей пожилого возраста. Как ухаживать за полостью рта пожилого человека?
49. Диета после удаления желчного пузыря с первых дней до 1 года. Особенности питания после холецистэктомии
50. Тест на хеликобактер пилори. История хеликобактер пилори