Семинар-практикум для педагогов

Психическое здоровье: основы и способы укрепления

Всемирная организация здравоохранения дает такое определение:

психическое здоровье — это состояние психического благополучия, которое позволяет справляться со стрессовыми ситуациями, реализовывать свой потенциал, успешно учиться и работать, а также вносить вклад в жизнь общества .

Выделяют 7 основных критериев психического здоровья:

Осознание непрерывности своего психического и физического «я»: то есть с момента пробуждения в течение всего времени бодрствования вы понимаете, кто вы, где находитесь, что и почему делаете.

Контроль над собственным поведением. Вы распознаете свои эмоции и понимаете, чем продиктованы ваши реакции и поступки.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные способы убрать брыли и подтянуть овал лица без операции
2. Тыквенные рецепты для ПП: что можно приготовить полезного
3. Сила после 50: как тренировки помогают сохранить молодость и здоровье
4. Утренние упражнения для женщин после 50: как вернуть молодость и энергию
5. Сильнее с каждым днём: 7 лучших упражнений для женщин старше 50
6. Как готовить гриб фламмулину зимний опенок: простые и вкусные рецепты
7. Какие улицы и районы считаются самыми красивыми в Москве
8. Сколько держится лазерная эпиляция: правда и мифы
9. Как часто нужно поддерживать эффект от лазерной эпиляции: полное руководство
10. Горгонзола: что за сыр и почему он так любим гурманами
11. When was Novocherkassk founded, and what is its historical significance
12. Поклонники Линды, внимание! Как получить билеты на концерт
13. Быстрое выздоровление: способы ускорения лечения ОРВИ и гриппа
14. Протекание гриппа у взрослых: от первых симптомов до выздоровления
15. Грипп у детей и взрослых: как быстро реагировать на первые признаки
16. Как правильно питаться при камнях в почках: полезные продукты и ограничения
17. Продукты, которые могут усугубить мочекаменную болезнь: что нужно знать
18. Откройте для себя новые возможности с ТОП-15 лучших диуретиков 2024 года
19. Диета при начальной стадии сахарного диабета: основные принципы и рекомендации
20. После 50: Как женщинам добиться здорового веса
21. Все, что нужно знать о лекарствах для простуды и гриппа у взрослых
22. Похудеть на 25 кг после 50: реально ли это
23. Как с помощью раздельного питания похудеть. Принципы раздельного питания для похудения: что это такое и каким должно быть меню
24. Как сбросить лишний вес после 50 лет
25. Зеленый чай с имбирем и лимоном: эффективный способ похудения
26. Продолжительность жизни: 15 шагов к долголетию
27. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для удаления волос надолго
28. Любовь к льняному семени может оказаться опасной для жизни. В чем опасность льняного семени для здоровья
29. Правильное питание для здоровья и стройной фигуры: основные принципы
30. Как пить алоэ гербалайф отзывы. Где лучше купить этот природный концентрат Herbalife?
31. О совместимости продуктов при правильном питании. Семь правил питания
32. Простые советы о том, как улучшить свою продуктивность
33. Диетический салат из цветной капусты. Рецепт:
34. В чем разница между ревматическим и ревматоидным артритом. Чем ревматоидный артрит отличается от артрита?
35. ВАКУУМНЫЙ массаж VS LPG. Как действуют на кожу вакуммный и LPG-массаж
36. Оптимальное количество Ботокса для достижения желаемых результатов
37. Противовоспалительные таблетки при простуде. Симптоматическая терапия при острых респираторных вирусных инфекциях
38. Проекты болезни суставов: новые подходы к лечению и профилактике
39. С помощью диеты для набора веса увеличьте свой вес и укрепьте свое здоровье
40. Победите темные пятна от прыщей: проверенные способы и рекомендации
41. Употребление сыра при похудении. Похудение с разными видами сыра
42. Низкокалорийная еда с тыквой. Диетические блюда из тыквы
43. Симптомы нехватки витамина D. Симптомы
44. Дефицит, каких витаминов обнаруживается чаще всего и у кого. Биологические функции витаминов и минералов
45. Дефицит витамина E у детей. Дефицит и избыток витамина Е
46. Как мужчине ухаживать за собой. Особенности ухода за кожей лица мужчины
47. Базовый уход за волосами и кожей головы. Как правильно ухаживать за волосами: 7 шагов комплексного ухода
48. Как лечить папулы на лице. Типы папулезных прыщей
49. Инъекции ботокса могут затрагивать мозг. Что это такое
50. Питание при сахарном диабете 1 типа. Принципы питания при СД 1 типа, понятие об углеводной (хлебной) единице, правила их расчета. Понятие о гликемическом индексе, углеводном коэффициенте, факторе чувствительности к инсулину, правила их расчета.