Режим в обеспечении

Общее понятие о здоровом образе жизни. Здоровый образ жизни — главный фактор здоровья

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Последние обновления на сайте:

1. Натуральные методы омоложения лица после 50 лет: как вернуть молодость без химии
2. Кукурузная мука российского производства: скрытые преимущества для вашего здоровья
3. Кукурузная мука для похудения: правда или миф
4. Почему рисовая мука хуже пшеничной: правда и мифы
5. Кукурузная мука при похудении: можно или нельзя
6. Какие сладости можно употреблять во время диеты: полезные советы и рецепты
7. Можно ли кушать зефир на диете: правда или миф
8. Зефир на диете: можно или нет? Полезные советы
9. Можно ли есть зефир при похудении: правда или миф
10. Можно ли зефир на ПП: полезные советы и рекомендации
11. Безоперационная Красота: 3 Упражнения для Обвисших Щек
12. Убрать брыли и подтянуть овал лица: эффективные домашние методы
13. Полное руководство: как избавиться от брылей быстро и безопасно
14. Тыква – 5 оригинальных рецептов для разнообразия меню
15. Откройте для себя: 20 необычных десертов из тыквы
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Липецка
17. Топ-10 упражнений для роста и укрепления мышц: эффективные методы для начинающих
18. Физкультура после 50: как сохранить молодость и активность
19. 50+ Гимнастика с гантелями: Здоровье и Витальность для всех старше 55 лет
20. Заготовка опята на зиму: простые и вкусные рецепты
21. Голубой сыр или горгонзола: какая из них настоящая королева среди сыров
22. Основные принципы первой помощи при гриппе: что делать, чтобы быстро оправиться
23. Грипп: профилактика и лечение
24. ВСЯ правда о гербалайф: откройте глаза на истинную природу этого продукта
25. Сохраняйте здоровье почек: лучшие диеты для лечения мочекаменной болезни
26. Противопоказания при мочекаменной болезни: что нужно знать для своего здоровья
27. Помогите, у меня зуд и покалывание по всему телу
28. Терморегуляция и кожный зуд: как тело реагирует на стресс
29. Похудеть после 55 лет: реальность или миф
30. Что можно есть при химиотерапии. Питание во время химиотерапии
31. Сбросил 18 кг после 50 лет: мой успех и мои секреты
32. Питание при избыточном весе. Ожирение печени
33. Правильное здоровое питание для похудения. Принципы здорового питания
34. Как правильно принимать семя ЛЬНА. Льна семена 100г инструкция по применению
35. Семена льна польза и вред, как применять для похудения. Полезная информация о семенах льна
36. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для удаления волос надолго
37. Можно ли делать лазерную эпиляцию летом
38. Подготовка к лазерной эпиляции волос. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
39. Особенности эпиляции на диодном лазере. Как диодный лазер воздействует на волосы?
40. Меню для крепких костей: 10 рецептов для укрепления скелета
41. О чем молчат директора компании гербалайф. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
42. Научно-исследовательская работа на тему. Определение научно-исследовательской работы
43. Домашний план набора веса для худой девушки: проверенные рецепты и упражнения
44. Питание при диабете 2 типа. Нутриенты
45. Пицца из цветной капусты и без муки. Пицца с основой из цветной капусты вместо теста
46. Лучшие средства от гриппа. Современные подходы к лечению гриппа
47. Путь к успеху: как правильно набрать вес и достичь своих целей
48. Секреты здорового питания: льняные семена
49. Можно ли есть сыр на диете. Место сулугуни в правильном питании
50. Сияй без морщин: как удалить морщины над губой в GMTClinic