Как сократить желудок и похудеть. Как сократить объём желудка
Главное и основное правило для снижения размеров желудка — сократить порции пищи, которые вы употребляете. А сделать это можно, следуя таким рекомендациям:
Растянутый желудок
Как уменьшить желудок, чтобы похудеть в домашних условиях. Упражнения
Как уменьшить желудок без операции? С помощью специальных упражнений, основанных на втягивании живота. Очень популярны дыхательные гимнастики для похудения, разработанные по принципу создания вакуума в животе – бодифлекс и оксисайз. Они помогают укротить аппетит и вернуть растянутому органу пищеварения нормальный размер. Выполнять такие упражнения нужно с утра, натощак, занимаясь ежедневно по 15-20 минут. Инструкцию с комплексами таких упражнений можно посмотреть на
Валентина, 28 лет
Последние обновления на сайте:
1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика2. Антивозрастной уход за кожей. Особенности ухода за зрелой кожей
3. Уход за кожей после 35 лет. Правильный уход за кожей: продлеваем молодость
4. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
5. Красивая и здоровая кожа. Советы по уходу за кожей
6. Маски из пищевого желатина для кожи лица. Желатиновая маска для лица
7. Лучшие процедуры для эффективного омоложения кожи лица. Методы омоложения лица должны применяться комплексно
8. Симптомы дефицита витамина E. Что такое витамин Е?
9. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
10. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
11. 5 неочевидных фактов о витамине D. Критика
12. Всё о витамине К. Физические и химические свойства
13. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
14. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
15. Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном
16. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
17. Можно ли делать электроэпиляцию над губой. Что делать, если после электроэпиляции у вас …
18. Эпиляция волос на лице. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
19. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
20. Усы и способы избавиться от усов. Способы избавления от усиков
21. Морщины под глазами в 35, как убрать. От чего появляются морщины под глазами
22. Как избавиться от усиков. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
23. Нужно ли удалять волосики над верхней губой. Лазерная эпиляция верхней губы
24. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
25. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
26. 5 продуктов для здоровья щитовидки. 9 полезных продуктов для щитовидной железы
27. Лактулоза + Лигнин гидролизный. Лактофильтрум (Лактулоза + Лигнин гидролизный)
28. Arganoil Fruits масло арганы косметическое. Масло арганы - применение
29. Питание для женщин при менопаузе. Питание при климаксе после 45 – 50 лет
30. Рецепты блюд из тыквы диетические. Несложные рецепты блюд из полезного овоща
31. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.
32. Как убрать пятно от прыща. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
33. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
34. Зарядка для пожилых людей. Польза зарядки для престарелых
35. Эрозивное воспаление шейки матки особенности. Этиология и патогенез
36. Сыр Курт содержание полезных веществ. Сыр Курт
37. После Диспорта, что нельзя делать. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
38. Через какое время можно менять сережку после прокола уха. Смена украшения после заживления прокола
39. Что нужно делать перед лазерной эпиляцией глубокого бикини. Как подготовиться к лазерной эпиляции
40. Удаление морщин под глазами. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
41. Ботокс носа до и после. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
42. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
43. Уши болят от сережек, что делать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
44. Ивермектин инструкция по применению для человека. Инструкция по применению Ивермектина
45. Сенна противопоказания к применению. Сенна (Senna)
46. Человек - часть природы
47. Маникюр для женщины 40 лет. Лучшие цвета маникюра для женщин 40 лет
48. После пятидесяти жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
49. Как ночью не просыпаться. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
50. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?