Приготовление на газовой или

Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов

Приверженцам правильного питания будет интересно узнать, что цветная капуста содержит огромное количество полезных веществ. Она богата витаминами Е, С, А, РР, группы В. Овощ служит источником кальция, магния и натрия. Кроме этих минералов, в нем содержатся фолиевая кислота, омега-3 кислоты, антиоксиданты и холин, которые регулируют метаболизм и уровень холестерина.

Справка. При регулярном употреблении в пищу цветной капусты в виде пюре у человека нормализуются кровяное давление и работа выделительной системы, повышаются общий иммунитет и стойкость к хроническим заболеваниям. Также цветная капуста в рационе послужит хорошей профилактикой онкологии.

Последние обновления на сайте:

1. Как ухаживать за лицом. Антивозрастной уход – 10 простых советов
2. Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном
3. Эндокринолог комментирует 7 мифов о гормональных препаратах. Ниже мы рассмотрим самые распространенные снотворные средства.
4. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
5. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
6. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
7. После уколов ботокса, что нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
8. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
9. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
10. Волосы на подбородке у женщин. Почему на подбородке растут волосы?
11. Ботокс 1 единица это сколько. Как проходит процедура
12. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
13. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
14. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
15. Как похудеть при гипотиреозе. Заболевания щитовидной железы, требующие соблюдения диеты
16. После Диспорта нельзя. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
17. Польза от турника и брусьев. Как лучше заниматься на турнике?
18. Как делают пирсинг пупка в салоне. Пирсинг пупка – фото, как делается, заживает. Золотой пирсинг, серебро
19. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
20. Глубокие морщины под глазами, что делать. Причины появления морщин
21. Как легко сократить время лечения при гриппе или.. Грипп
22. Лучшие таблетки от простуды. Этиотропные средства
23. Лечебное питание при гипертонии. Как измерить давление механическим тонометром
24. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
25. Лактулоза + Лигнин гидролизный. Лактофильтрум (Лактулоза + Лигнин гидролизный)
26. Лечебные смеси в питании грудных детей. Какие молочные смеси существуют?
27. Теряем в день по килограмму. Какой вес считать “нормальным”?
28. Что такое мезонити для лица. Как проходит процедура установки гладких мезонитей
29. 27 эффективных упражнений для утренней зарядки. Что нам даст утренняя зарядка?
30. План тренировок для женщины 50 лет. Комплекс упражнений для женщины 55 лет
31. Как избавиться от целлюлита при варикозе. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы
32. Через сколько после прокола ушей можно менять серьги. Когда и как снять медицинские гвоздики после прокола пистолетом?
33. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
34. Как избавиться от следы угрей. Почему появляются следы от прыщей
35. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию. Как часто надо делать лазерную эпиляцию?
36. Как работает Ботокс на лбу. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
37. Расслабление подбородка ботоксом до и после. Она не только отвечает во всех смыслах за внешний вид шеи, но и влияет на: очертания подбородка (будет ли он четким или появится "второй подбородок");
38. Красные пятна на лице после прыщей. Как можно ускорить заживление ран
39. LPG массажа, что это такое. Что такое LPG-массаж?
40. Ивермектин инструкция по применению для человека. Инструкция по применению Ивермектина
41. Острое вредно ли. Влияние острой пищи на организм
42. Как менялась пугачева. Алле Пугачевой 71 год: как пластические операции меняли Примадонну за жизнь, фото
43. Как восстановить силы при упадке сил.
44. Как часто можно париться. Как нужно правильно париться в бане?
45. Косы на голове. Как выбрать косу, которая подойдёт именно Вам
46. Почему худеет лицо причины. Внутренние нарушения
47. Как сделать красивое тело девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
48. Можно ли выйти замуж в 50 лет. Замуж после 50 лет: стоит ли вступать в брак в таком возрасте
49. Маска для лица для ботокса. Что такое ботокс
50. Самоидентификация, что такое. Самоидентификация