Приготовление на газовой или

Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов

Приверженцам правильного питания будет интересно узнать, что цветная капуста содержит огромное количество полезных веществ. Она богата витаминами Е, С, А, РР, группы В. Овощ служит источником кальция, магния и натрия. Кроме этих минералов, в нем содержатся фолиевая кислота, омега-3 кислоты, антиоксиданты и холин, которые регулируют метаболизм и уровень холестерина.

Справка. При регулярном употреблении в пищу цветной капусты в виде пюре у человека нормализуются кровяное давление и работа выделительной системы, повышаются общий иммунитет и стойкость к хроническим заболеваниям. Также цветная капуста в рационе послужит хорошей профилактикой онкологии.

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о LPG-массаже для похудения.
2. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
3. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Ошибки при похудении
4. Как ухаживать за кожей посл. От 25 до 35 лет
5. Витамин Е для волос. Недостаток витаминов
6. Вся правда про лазерную эпиляцию. Мифы и правда о лазерной эпиляции
7. Массажные линии лица и шеи схема. Массаж лица в домашних условиях
8. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
9. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
10. 10 рецептов аппетитной цветной капусты в духовке. Цветная капуста в духовке с сыром и яйцом
11. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
12. Как убрать вдовий горд. Как убрать вдовий горб?
13. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых волос.. Виды эпиляции и их воздействие на волосы
14. Питание перед тренировкой и после занятий фитнесом. Общие рекомендации по питанию после тренировок
15. Военная операция на Украине. Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают специальную военную операцию на Украине.
16. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
17. Как легко сократить время лечения при гриппе или.. Грипп
18. Эффективные способы укрепления иммунитета. Как укрепить иммунитет
19. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим
20. Корица для похудения в пп рационе. Вкусные и полезные рецепты напитков для похудения с корицей
21. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
22. Аргановое масло для кожи и волос. Особенности применения
23. Тыква для похудения и диет. Все прелести тыквенной диеты
24. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
25. Фитнес для женщин после 50 лет. Фитнес-стратегия
26. Как накачать мышцы женщине после 40-50 лет. Что происходит с вашим телом после 40?
27. Диета номер три по Певзнеру при запорах. Общие правила
28. Природа и человек в современном мире кратко. Человек и природа
29. Сочинение на тему человек и природа. Сочинение про Природу и человека
30. Кефир с льняным семенем для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
31. Как быстро избавиться от следов после прыщей. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
32. Убрать морщинки вокруг глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
33. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
34. Ботокс когда начинает действовать после уколов. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
35. Ивермектин от коронавируса. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
36. Ивермектин инструкция по применению для человека. Инструкция по применению Ивермектина
37. Щетки от целлюлита. Польза процедуры
38. Ивермектин для человека демодекоз. Симптомы
39. Как ухаживать за собой после 30 лет. Что происходит с кожей?
40. Встреча женщины и мужчины. «Зачем торопил?»
41. Как увеличить кровообращение в малом тазу у мужчин. Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин
42. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
43. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
44. Функции костей скелета человека. Функции скелета
45. Как подкачать мышцы спины. Анатомия
46. Избавление от бессонницы. Причины появления проблем со сном
47. Как разносить новую обувь, чтобы не было мозолей. Как разносить её?
48. Мода 2019 для женщин з. Мода для женщин 50+: основные тенденции осени-зимы 2019-2020
49. Одежда женская названия. Виды одежды
50. Чай зеленый с лимоном и медом польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред