Приготовление на газовой или

Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов

Приверженцам правильного питания будет интересно узнать, что цветная капуста содержит огромное количество полезных веществ. Она богата витаминами Е, С, А, РР, группы В. Овощ служит источником кальция, магния и натрия. Кроме этих минералов, в нем содержатся фолиевая кислота, омега-3 кислоты, антиоксиданты и холин, которые регулируют метаболизм и уровень холестерина.

Справка. При регулярном употреблении в пищу цветной капусты в виде пюре у человека нормализуются кровяное давление и работа выделительной системы, повышаются общий иммунитет и стойкость к хроническим заболеваниям. Также цветная капуста в рационе послужит хорошей профилактикой онкологии.

Последние обновления на сайте:

1. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
2. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
3. Что происходит в организме. Что происходит с организмом при повышенном содержании глюкозы в крови?
4. Рецепты блюд с куртом
5. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
6. Лечение хряща коленного сустава. Немедикаментозные методы
7. Как мед влияет на наше здоровье. Польза меда для здоровья: мифы и факты
8. В чем нуждается ваше тело с возрастом. Первые признаки старения кожи лица
9. Некоторые секреты режима дня. Распорядок дня великих людей
10. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых.. Лучшие бренды
11. Гепариновая мазь от морщин вокруг глаз. Инструкция по применению
12. Фотоэпиляция или лазерная эпиляция, что лучше. Чем отличается фотоэпиляция от лазерной эпиляции
13. Как продолжить похудение при эффекте плато. Эффект плато при похудении: причины
14. Какие упражнения нельзя делать при грыже. Какие упражнения можно делать при межпозвоночной грыже?
15. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
16. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
17. Как легко сократить время лечения при гриппе или.. Грипп
18. Что нужно делать при появлении первых симптомов простуды. Признаки и симптомы риновирусной инфекции
19. Токсичная и полезная корица. Настоящая и фальшивая корица: как выбрать правильную пряность, чтобы не навредить себе
20. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
21. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
22. Аргановое масло для кожи и волос. Особенности применения
23. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
24. Диета при панкреатите ᐈ Меню на каждый день при панкреатите. Несколько слов о панкреатите
25. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
26. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Какая диета при сахарном диабете 2 типа?
27. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
28. Польза для здоровья мускатного ореха. Продукты для поддержания мужской силы
29. Фитнес для женщин после 50 лет. Фитнес-стратегия
30. Как часто можно делать лазерную эпиляцию. Виды лазерной эпиляции
31. Гимнастика для пожилых людей. Гимнастика для пожилых: 20 простых упражнений
32. Как выглядит сейчас анфиса Чехова. Детские травмы
33. Эрозивное воспаление шейки матки особенности. Этиология и патогенез
34. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
35. Гриб рогатик рецепт приготовления. Как готовить грибы рогатики: рецепт
36. Вред ботокса для лица. Косметические процедуры
37. Убрать глубокие морщины. Классификация морщин
38. Lpg при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
39. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
40. Сколько заживают проколы ушей. Как ухаживать за ушками после прокалывания
41. Массаж жесткой щеткой от целлюлита. В чем польза: массажная сухая щетка от целлюлита
42. В 50 жизнь только начинается. Похожие:
43. Встреча женщины и мужчины. «Зачем торопил?»
44. Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош
45. Как в 50 выглядеть н. Как 50 лет выглядеть на 35
46. В каких продуктах канцерогены. Канцерогены в продуктах питания
47. Шорты с высокой талией с чем носить. Особенности и преимущества фасона
48. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях
49. Кровообращение в малом тазу у мужчин. Улучшение кровообращения в малом тазу
50. Платье для женщин за 50 стройных и выглядящих моложе. Самые лучшие фасоны