Приготовление на газовой или

Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов

Приверженцам правильного питания будет интересно узнать, что цветная капуста содержит огромное количество полезных веществ. Она богата витаминами Е, С, А, РР, группы В. Овощ служит источником кальция, магния и натрия. Кроме этих минералов, в нем содержатся фолиевая кислота, омега-3 кислоты, антиоксиданты и холин, которые регулируют метаболизм и уровень холестерина.

Справка. При регулярном употреблении в пищу цветной капусты в виде пюре у человека нормализуются кровяное давление и работа выделительной системы, повышаются общий иммунитет и стойкость к хроническим заболеваниям. Также цветная капуста в рационе послужит хорошей профилактикой онкологии.

Последние обновления на сайте:

1. Морщины вокруг глаз, что делать. Все об уходе за кожей вокруг глаз
2. Правильный уход за кожей мужчины по возрасту. Ша. Защита, увлажнение, питание
3. Эссе на тему единство человека и природы. 2 вопрос: этапы взаимодействия природного и социального бытия человека.
4. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. Косметика против морщин
5. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
6. Ревматоидный и инфекционный артрит. Симптомы ревматоидного артрита
7. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
8. Что лучше лазерная или электроэпиляция. Лазерная эпиляция
9. Пюре из цветной капусты. Рецепты пюре из цветной капусты
10. Лазерная эпиляция усиков над верхней губой. Цены на лазерную эпиляцию верхней губы
11. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых волос.. Виды эпиляции и их воздействие на волосы
12. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
13. Поддержка пищеварения от Herbalife Nutrition. Поддержка пищеварения комфортное пищеварение – активная жизнь!
14. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
15. Применение сыра Курт в кулинарии. История сыра Курт
16. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
17. Методы диагностики Helicobacter pylori. Показания и методы исследования больных на Helicobacter pylori
18. Сделать тест на хеликобактер пилори в Москве. Дыхательный тест на хеликобактер в Москве
19. Лучшие таблетки от простуды. Этиотропные средства
20. Лактулоза в лечении функциональных запоров. Лактулоза в терапии заболеваний органов пищеварения
21. Токсичная и полезная корица. Настоящая и фальшивая корица: как выбрать правильную пряность, чтобы не навредить себе
22. Рецепты корицы полезные для похудения с медом. Какие результаты можно получить, используя корицу с медом для похудения?
23. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
24. Для чего принимать Лактулозу. Фармакология
25. Есть ли смысл принимать гиалуроновую кислоту. Развитие представлений о роли гиалуроновой кислоты в организме и в коже
26. Три полезных блюда из тыквы. Тыквенная запеканка
27. Не выпадают волосы после лазерной эпиляции. В чем отличие эпиляции и депиляции? Кому, что подходит? И что эффективнее?
28. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
29. Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения
30. Как часто можно делать лазерную эпиляцию. Виды лазерной эпиляции
31. Узнаем, как похудела Анфиса чехова. Искусство фотошопа и секрет похудения от Анфиски
32. Без диет и голодовок. Безопасные правила и методики для похудения
33. Средства женской контрацепции. Гид по безопасному сексу
34. Курут к пиву или просто так. История сыра Курт
35. Что делает ботокс с лицом. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
36. Чем убрать морщины под глазами. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
37. Ботокс куда можно колоть. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
38. Как избавиться от следы угрей. Почему появляются следы от прыщей
39. Lgp массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
40. Сколько заживают проколы ушей. Как ухаживать за ушками после прокалывания
41. Упражнения для кровообращения ног. Берегите свои ступни!
42. Модные лодочки 2019. Основные антитренды
43. Рисунки на голове женские. Прически с рисунками для мальчиков и парней
44. Черные шорты с завышенной талией с чем носить. Красивые женские шорты с высокой талией 2019 года: короткие и длинные модели на фото
45. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
46. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
47. Женские вязаные шапки 2019. Современные вязаные зимние шапки для женщин 2019-2020 года
48. Как подобрать кардиган. С чем носить
49. Развод .
50. Шарф труба, как носить на голове. Как правильно носить шарф-трубу?