Приготовление на газовой или

Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов

Приверженцам правильного питания будет интересно узнать, что цветная капуста содержит огромное количество полезных веществ. Она богата витаминами Е, С, А, РР, группы В. Овощ служит источником кальция, магния и натрия. Кроме этих минералов, в нем содержатся фолиевая кислота, омега-3 кислоты, антиоксиданты и холин, которые регулируют метаболизм и уровень холестерина.

Справка. При регулярном употреблении в пищу цветной капусты в виде пюре у человека нормализуются кровяное давление и работа выделительной системы, повышаются общий иммунитет и стойкость к хроническим заболеваниям. Также цветная капуста в рационе послужит хорошей профилактикой онкологии.

Последние обновления на сайте:

1. С какой периодичностью нужно делать лазерную эпиляцию. Лазерная эпиляция: когда появилась эта процедура
2. Выбираем крем от морщин для мужчин. Мужской крем для лица от морщин
3. Альфа-Токоферола ацетата раствор в масле. Альфа-Токоферола ацетат - Эколаб - инструкция по применению
4. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
5. Е304, что это такое.
6. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
7. Вся правда о лазерной эпиляции. Сеанс лазерной эпиляции с последующим ее разоблачением
8. Лазерная эпиляция над губой. Лазерная эпиляция верхней губы
9. Хеликобактер и его лечение. Инфекция Helicobacter pylori
10. Белковая диета Герболайф для женщин. О хронической усталости
11. Какие мышцы работают при отжимании на брусьях. Какие мышцы нагружаем?
12. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
13. Кефир с корицей для похудения. Худеем просто: жиросжигающий кефир с ароматной корицей
14. Диспорт ограничения после процедуры. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
15. Какие лучше отруби для похудения. Диеты
16. Ботокс сколько держится. Через какое время виден результат после ботокса
17. Топ 9 российских школ макияжа по версии журнала cosmopolitan. Предыстория и первые номера
18. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Терапевтическое лечение ЖКБ
19. Сколько нельзя загорать после лазерной эпиляции александритом. Кому показана лазерная эпиляция?
20. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам. Как правильно принимать семена льна с кефиром
21. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
22. Сыр Курт содержание полезных веществ. Сыр Курт
23. Оленьи рожки грибы, как приготовить. Грибы оленьи рожки: характеристика и особенности приготовления
24. Что такое лпджи массаж тела. Что такое LPG-массаж?
25. Ботокс куда можно колоть. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
26. Болит голова от ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
27. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
28. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
29. Сколько заживают проколы ушей. Как ухаживать за ушками после прокалывания
30. Как избавиться от следов после прыщей. Как убрать постакне?
31. Пельмени полезны ли. Полезны ли пельмени?
32. Ивермек для человека дозировка. Форма выпуска, состав и упаковка
33. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
34. В 50 жизнь только начинается. Похожие:
35. Польза и вред пельменей. Применение в кулинарии
36. Как ухаживать за собой после 30 лет. Что происходит с кожей?
37. Как сногсшибательно выглядеть. APP - Article Actions
38. Свадьба в 50 летнем возрасте. Праздничный платья для женщин после 40 лет
39. Правило трех у в семейной жизни. 3 правила счастливого брака
40. Гороскоп 2019 бернард фитцуолтерс. Бернард Фитцуолтер
41. Правила на каждый день для девушки. Правила этикета для женщин
42. Как в 50 выглядеть н. Как 50 лет выглядеть на 35
43. В каких продуктах канцерогены. Канцерогены в продуктах питания
44. Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Подтяжка лица в домашних условиях
45. Как подобрать кардиган. С чем носить
46. Фасон черного платья для женщин з. Вечерние платья для женщин 50 лет– простор для творчества и экспериментов
47. Как привести волосы в порядок в домашних условиях быстро. Как быстро привести волосы в порядок?
48. Чай с лимоном и медом рецепт. Имбирный чай с медом и лимоном
49. Как отмазаться от корпоратива на работе. Что делать, чтобы сотрудники ходили на корпоративы?
50. Чай зеленый с лимоном и медом польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред