Правильные позы

Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе

Истории о том, что в поисках удобного положения человек меняет мягкие перины на твердую поверхность: кто-то подкладывает доски, а кто-то и вовсе ложится на пол, считая, что это позволит избавиться от проблем со здоровьем. Некоторые врачи - ортопеды также дают по этому поводу свои рекомендации. Однако не все, кто прислушивался к подобным советам оставался доволен. Многие испытывали дискомфорт и жуткие боли в области пояснице, онемение конечностей и так далее.

Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
2. Правильный уход за кожей мужчины по возрасту. Ша. Защита, увлажнение, питание
3. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
4. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. Косметика против морщин
5. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
6. Витамин E для кожи лица. Витамин Е: за и против показания к назначению
7. Советы экспертов при лечении прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
8. В каких продуктах содержится витамин Е. Зачем нужен витамин Е?
9. Мифы о сроках годности лекарств. Можно ли использовать просроченные лекарства?
10. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
11. Е304, что это такое.
12. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
13. Какая эпиляция самая эффективная и безопасная. Виды эпиляции и какой из них самый эффективный
14. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
15. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
16. Бруснивер - инструкция по применению
17. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
18. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
19. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
20. Диагностика наличия хеликобактер пилори. Как узнать, есть ли у меня инфекция хеликобактер пилори?
21. Врач гастроэнтеролог об исследовании Хеликобактер пилори. Дыхательный тест на Хеликобактер пилори
22. Как легко сократить время лечения при гриппе или.. Грипп
23. Токсичная и полезная корица. Настоящая и фальшивая корица: как выбрать правильную пряность, чтобы не навредить себе
24. Шрамы от прыщей, как избавиться. Какие методики лечения применяют в косметологической клинике
25. Польза корицы для красоты волос. Маска для волос с корицей
26. Кефир с корицей для похудения. Худеем просто: жиросжигающий кефир с ароматной корицей
27. Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
28. Брусья, что дают. Задействованные мышцы
29. Натуральные масла в косметологических средствах FEMEGYL. Индивидуальный состав для каждого продукта
30. 7 ошибок в использовании масел.
31. Что нужно знать о кокосовом масле. Кокосовое масло: что это такое
32. Диетический овощной суп с тыквой. Крем-суп
33. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
34. Диета с отрубями для похудения с кефиром. Два продукта для двойной пользы
35. Фитнес для женщин после 50 лет. Фитнес-стратегия
36. “диетическая курица с цветной капустой”. Цветная капуста с куриной грудкой – вкусная и сытная, но диетическая. Курица с цветной капустой в духовке – замечательно! Рецепты полезных и вкусных блюд из курицы с цветной капустой в духовке
37. Диета номер три по Певзнеру при запорах. Общие правила
38. Что такое лпджи массаж тела. Что такое LPG-массаж?
39. Ботокс куда можно колоть. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
40. Можно ли колоть Ботокс в носогубные складки. Как убрать носогубные складки?
41. Красные пятна на лице после прыщей. Как можно ускорить заживление ран
42. Ивермек для человека дозировка. Форма выпуска, состав и упаковка
43. На твердом полезно спать.
44. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
45. В 50 жизнь только начинается. Похожие:
46. К чему приводит недосыпание у женщин. Симптомы недосыпания
47. Жир внизу живота у женщин, как убрать. Упражнения, помогающие избавиться от складки ниже пупка и подтянуть живот
48. Пельмени польза и вред. Применение в кулинарии
49. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях
50. Как избавиться от чувств к женатому мужчине. Причины возникновения связи с женатым мужчиной