Правильные позы

Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе

Истории о том, что в поисках удобного положения человек меняет мягкие перины на твердую поверхность: кто-то подкладывает доски, а кто-то и вовсе ложится на пол, считая, что это позволит избавиться от проблем со здоровьем. Некоторые врачи - ортопеды также дают по этому поводу свои рекомендации. Однако не все, кто прислушивался к подобным советам оставался доволен. Многие испытывали дискомфорт и жуткие боли в области пояснице, онемение конечностей и так далее.

Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица на основе крахмала. Правила применения лифтинг-масок для лица из крахмала
2. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
3. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
4. Правила ухода за кожей после 35 лет. Как ухаживать за кожей после 35 лет?
5. Лучшие процедуры для эффективного омоложения кожи лица. Методы омоложения лица должны применяться комплексно
6. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
7. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
8. Полезные советы на все случаи жизни. Полезные советы по кухне
9. Вся правда про лазерную эпиляцию. Мифы и правда о лазерной эпиляции
10. Как восстановить поврежденную кожу после процедуры депиляции. Принцип действия лазерной эпиляции
11. Лазерная эпиляция усиков над верхней губой. Цены на лазерную эпиляцию верхней губы
12. Как продолжить похудение при эффекте плато. Эффект плато при похудении: причины
13. Вредно ли отжиматься на брусьях…
14. Зарастает ли пирсинг пупка. Все о пирсинге: что делать, если прокол не зарастает?
15. Вакуумно роликовый массаж это. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
16. Когда безопасно менять кольцо на пупке в первый раз. Прокол пупка: тонкости и особенности
17. Сделать тест на хеликобактер пилори в Москве. Дыхательный тест на хеликобактер в Москве
18. Почему молоко с лактулозой. Лактулоза: почему этот пребиотик полезен для кишечника?
19. Сколько нужно процедур для лазерной эпиляции. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
20. Диетические рецепты выпечки из тыквы. 5 рецептов диетической выпечки из тыквы: лёгкость и удовольствие в каждом кусочке!???
21. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
22. Утренняя зарядка для тех кому з. Особенности пожилого человека при занятиях физкультурой
23. Курсы визажа в Москве. Курсы визажистов с нуля в Москве с дипломом и трудоустройством
24. Эффект ботокса для лица. Ботокс для лица: что это
25. Массаж лица линии направления движений. Массаж для подтяжки и молодости лица
26. Отзывы о диета на семени льна и кефире. Разрешенные продукты
27. Питание для профилактики и лечения панкреатита. ДИЕТА при заболеваниях поджелудочной железы
28. Последствия уколов ботокса. Косметические процедуры
29. Как быстро действует Ботокс на лбу после введения. Как действует Ботокс после введения?
30. LPG массаж эффективность и противопоказания. Преимущества LPG-массажа
31. Lpg массаж польза. Преимущества LPG-массажа
32. Лазерная эпиляция через сколько дней повторять процедуру. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
33. Ботокс когда начинает действовать после уколов. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
34. Гной в проколе уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
35. Как избавиться от следов после прыщей. Как убрать постакне?
36. Ивермектин мазь. Ивермектин одобрен FDA для лечения розовых угрей
37. Ивермек для человека дозировка. Форма выпуска, состав и упаковка
38. Чайный компресс для глаз. Примочки для глаз со знанием дела
39. Обман пожилых людей. Как уберечь пожилых родителей от мошенников
40. Как ухаживать за собой после 30 лет. Что происходит с кожей?
41. К чему приводит недосыпание у женщин. Симптомы недосыпания
42. Кленбутерол для похудения девушкам, как принимать. Кленбутерол для похудения. Механизм действия
43. Черные шорты с завышенной талией с чем носить. Красивые женские шорты с высокой талией 2019 года: короткие и длинные модели на фото
44. Как сделать красивое тело девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
45. Пельмени польза и вред. Применение в кулинарии
46. Застой крови в малом тазу упражнения. Отказ от вредных привычек
47. Секреты Парикмахерского Искусства. Плюсы и минусы работы парикмахером
48. Лечение болезни суставов. Заболевание суставов и их лечение
49. Подбор солнцезащитных очков по форме лица. Геометрия и мода: как подобрать солнцезащитные очки по форме лица
50. Вечерние прически для полного лица