Правильные позы

Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе

Истории о том, что в поисках удобного положения человек меняет мягкие перины на твердую поверхность: кто-то подкладывает доски, а кто-то и вовсе ложится на пол, считая, что это позволит избавиться от проблем со здоровьем. Некоторые врачи - ортопеды также дают по этому поводу свои рекомендации. Однако не все, кто прислушивался к подобным советам оставался доволен. Многие испытывали дискомфорт и жуткие боли в области пояснице, онемение конечностей и так далее.

Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе

Последние обновления на сайте:

1. Лучший крем от морщин. Кому могут подойти средства с гиалуроновой кислотой
2. Лучшие средства для отбеливания интимных зон. Как отбелить кожу в интимных местах
3. Что происходит в организме. Что происходит с организмом при повышенном содержании глюкозы в крови?
4. Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А
5. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
6. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
7. Как пить кофе с пользой для здоровья. Растворимый кофе вреднее обычного?
8. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
9. Как восстановить поврежденную кожу после процедуры депиляции. Принцип действия лазерной эпиляции
10. Рецепты пюре из цветной капусты. Пюре из цветной капусты
11. Как избавиться от пушка над верхней губой. Восковая эпиляция усиков
12. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
13. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
14. Препараты для лечения почек. Клиническая фармакология отдельных препаратов
15. Лечебное питание при гипертонии. Как измерить давление механическим тонометром
16. Как применять корицу для похудения. У людей с сахарным диабетом строгая диета?
17. Диагностика и лечение Лактазной недостаточности.. Лечение Лактазной недостаточности у детей:
18. Противопоказания LPG массажа. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
19. Масло Аргана в косметике. Общее описание
20. Касторовое масло инструкция по применению. Касторовое масло - Аромасинтез - инструкция по применению
21. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
22. Диетические блюда из тыквы. Суть тыквенной диеты
23. На какой день выпадают волосы после лазерной эпиляции. Что делать после первой лазерной эпиляции: советы и рекомендации
24. Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Советы по питанию при обострении заболеваний ЖКТ Врачи рекомендуют при обострении заболеваний ЖКТ питаться дробно, уменьшить порции, разделить всю дневную еду на 4-5 приемов.
25. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Какая диета при сахарном диабете 2 типа?
26. Польза для здоровья мускатного ореха. Продукты для поддержания мужской силы
27. Спорт для женщин после 40 лет. Как тренироваться женщине после 40 лет
28. Комплекс йоги для людей 50 лет и старше. Фитнес после 50 лет
29. Как выполнять гимнастику Кегеля женщинам после 50 лет. Как правильно выполнять упражнения
30. Эффект ботокса для лица. Ботокс для лица: что это
31. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
32. Сбросившая 25 кг анфиса Чехова раскрыла секрет похудения. Анфиса Чехова поделилась секретом похудения на 25 килограммов
33. Как избавиться от следов от прыщей на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
34. Вакуумный массаж при варикозе. Показания и противопоказания
35. Как избавиться от красных пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
36. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
37. Ивермектин крем. Что за лекарство ивермектин?
38. Три у в семейной жизни. Три кита семейного счастья
39. Как мужчины относятся к бывшим. Зачем мужчины хотят знать про бывших
40. Свадьба в 50 летнем возрасте. Праздничный платья для женщин после 40 лет
41. Симпатия по взгляду. Жесты, взгляды, мимика
42. Советы от балерин. Общие правила
43. Есть ли в домашнем твороге кальций. Оптимальное решение
44. Что нужно есть, чтобы не поправляться. Как питаться, чтобы не поправляться: 7 главных правил
45. Застой крови в малом тазу упражнения. Отказ от вредных привычек
46. Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Подтяжка лица в домашних условиях
47. Как худели в старину. Так худели на Руси
48. Как менялась Алла Пугачева. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
49. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?
50. Подбор очков солнечных по форме лица. Лучшие солнцезащитные очки - 2020: как выбрать их по форме лица