Правильные позы

Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе

Истории о том, что в поисках удобного положения человек меняет мягкие перины на твердую поверхность: кто-то подкладывает доски, а кто-то и вовсе ложится на пол, считая, что это позволит избавиться от проблем со здоровьем. Некоторые врачи - ортопеды также дают по этому поводу свои рекомендации. Однако не все, кто прислушивался к подобным советам оставался доволен. Многие испытывали дискомфорт и жуткие боли в области пояснице, онемение конечностей и так далее.

Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с морщинами. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
2. Лучшие процедуры для эффективного омоложения кожи лица. Методы омоложения лица должны применяться комплексно
3. Избыток и недостаток селена. Современные представления о роли селена в организме.
4. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
5. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни
6. Как подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
7. Лазерная эпиляция светлых волос –, какой способ наиболее эффективен
8. После уколов ботокса, что нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
9. Лазерная эпиляция верхней губы в Москве. Лазерная эпиляция верхней губы
10. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
11. Волосы на подбородке у женщин. Почему на подбородке растут волосы?
12. Упражнение Уголок на полу. Уголок на полу
13. Как легко сократить время лечения при гриппе или.. Грипп
14. Возможно ли вылечить простуду за сутки. Подготовка к посещению/визиту врача
15. Как ускорить обмен веществ. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
16. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
17. Как снизить сахар в рационе. Почему важно соблюдать диету?
18. 5 продуктов для здоровья щитовидки. 9 полезных продуктов для щитовидной железы
19. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
20. Противопоказания LPG массажа. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
21. Как запечь вкусную тыкву. Запеченная тыква
22. Как убрать следы от прыщей на теле. Как убрать следы от прыщей на лице
23. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
24. Здоровье женщины посл. 10 анализов, которые нужно сдать после 50 лет
25. Методика занятий с отягощениями женщи. Старение и физическая форма: существующие тенденции и как им противостоять
26. 27 эффективных упражнений для утренней зарядки. Что нам даст утренняя зарядка?
27. План тренировок для женщины 50 лет. Комплекс упражнений для женщины 55 лет
28. Танцевальная аэробика посл.
29. Связь между человеком и природой. Связь человека и природы
30. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам. Как правильно принимать семена льна с кефиром
31. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Диетотерапия при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
32. Чем убрать морщины под глазами. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
33. Вред ботокса для лица. Косметические процедуры
34. Сколько нужно единиц ботокса. Как действует Ботокс после введения?
35. Александритовый лазер motus ax. КОНЦЕПЦИЯ НОВОГО АЛЕКСАНДРИТОВОГО ЛАЗЕРА
36. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
37. Как работает Ботокс на лбу. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
38. Ботокс для лица. Косметические процедуры
39. Как быстро избавиться от следов после прыщей. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
40. Избавиться от морщин под глазами. Как избавиться от морщин возле глаз
41. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
42. Следы от прыщей чем убрать. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
43. Мужчины после 40 здоровье. Мотор барахлит
44. ИВЕРМЕК инструкция по применению. Общая информация
45. О чем говорят прыщи. Карта расположения прыщей на лице
46. Органы и лицо. Определение болезней по лицу
47. Советы от балерин. Общие правила
48. Как выбрать пальто женское на осень. ОБЩИЕ ПРАВИЛА Как выбрать женское пальто? Обратите внимание на следующие рекомендации:
49. Как разносить новую обувь, чтобы не было мозолей. Как разносить её?
50. Отказ от хлеба. Хлеб и изделия из белой очищенной муки