Правильные позы

Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе

Истории о том, что в поисках удобного положения человек меняет мягкие перины на твердую поверхность: кто-то подкладывает доски, а кто-то и вовсе ложится на пол, считая, что это позволит избавиться от проблем со здоровьем. Некоторые врачи - ортопеды также дают по этому поводу свои рекомендации. Однако не все, кто прислушивался к подобным советам оставался доволен. Многие испытывали дискомфорт и жуткие боли в области пояснице, онемение конечностей и так далее.

Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе

Последние обновления на сайте:

1. Herbalife Nutrition закроет все центры продаж в России. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
2. Маски из пищевого желатина для кожи лица. Желатиновая маска для лица
3. Можно ли на папулы после биоревитализации наносить тональный крем. Как ухаживать за кожей после биоревитализации?
4. Как принимать витамины А и Е. Что такое витамин А
5. Отек после Ботокса. Причины осложнений
6. Самые эффективные способы первичной и вторичной.. Медикаментозное лечение
7. Почему утром поднимается давление. Высокое давление: причины
8. Можно ли делать электроэпиляцию над губой. Что делать, если после электроэпиляции у вас …
9. Нарушение роста волос в области бороды. Виды алопеции бороды
10. Массажные линии лица и шеи схема. Массаж лица в домашних условиях
11. Диетический рецепт цветной капусты в кляре. Как приготовить цветную капусту в кляре на сковороде — рецепт простого кляра для цветной капусты с яйцом с пошаговыми фото
12. Волосы на подбородке у женщин. Почему на подбородке растут волосы?
13. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
14. Как вести себя с зажившим пирсингом. Основные рекомендации по уходу выглядят так:
15. Массаж зоган для лица. Японский массаж для лица против морщин
16. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
17. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
18. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
19. Как быстро вылечить простуду. Как лучше всего лечить летнюю простуду?
20. Как быстро избавиться от насморка. Определение болезни. Причины заболевания
21. Касается 75% людей во всем мире. Почему 75% людей во всем мире заявляют, что не работают в полную силу?
22. Arganoil Fruits масло арганы косметическое. Масло арганы - применение
23. Особенности условно-съедобного гриба рогатик булавовидный. Грибы Рогатики
24. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
25. Как убрать пятно от прыща. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
26. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
27. Диета номер три по Певзнеру при запорах. Общие правила
28. Как избавиться от целлюлита при варикозе. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы
29. Природа и человек в современном мире кратко. Человек и природа
30. Кефир с льняным семенем для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
31. Последствия уколов ботокса. Косметические процедуры
32. Сколько диспорта нужно на лоб и межбровье. Вопрос — Ответ
33. Как убрать остатки от прыщей. Как убрать постакне?
34. Протокол проведения lpg массажа. Показания для лпджи процедуры
35. Памятка после ботокса лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
36. Красные пятна на лице после прыщей. Как можно ускорить заживление ран
37. Болят уши от сережек. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
38. Уши болят от сережек, что делать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
39. Lpg массаж, что это противопоказания. Для каких зон применяется LPG-массаж?
40. Упражнения для малого таза для улучшения кровообращения. 5 упражнений для женщин, улучшающих тазовое кровообращение
41. Щетки от целлюлита. Польза процедуры
42. На твердом спать полезно. Полезно ли спать на полу?
43. Ивермек при демодекозе у людей. Общая информация
44. Органы и лицо. Определение болезней по лицу
45. Как увеличить кровообращение в малом тазу у мужчин. Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин
46. Почему я просыпаюсь ночью и не могу уснуть. Физиологические
47. В каких продуктах канцерогены. Канцерогены в продуктах питания
48. Как носить черное пальто и выглядеть не, как все. Как выбрать пальто?
49. Отказ от хлеба. Хлеб и изделия из белой очищенной муки
50. Чай с лимоном и медом рецепт. Имбирный чай с медом и лимоном