Правильные позы

Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе

Истории о том, что в поисках удобного положения человек меняет мягкие перины на твердую поверхность: кто-то подкладывает доски, а кто-то и вовсе ложится на пол, считая, что это позволит избавиться от проблем со здоровьем. Некоторые врачи - ортопеды также дают по этому поводу свои рекомендации. Однако не все, кто прислушивался к подобным советам оставался доволен. Многие испытывали дискомфорт и жуткие боли в области пояснице, онемение конечностей и так далее.

Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе

Последние обновления на сайте:

1. Морщины вокруг глаз, что делать. Все об уходе за кожей вокруг глаз
2. Как убрать мимические морщины. Причины появления морщин вокруг рта
3. Уход за кожей после 35 лет. Правильный уход за кожей: продлеваем молодость
4. Лучшие процедуры для эффективного омоложения кожи лица. Методы омоложения лица должны применяться комплексно
5. Как ухаживать за лицом. Антивозрастной уход – 10 простых советов
6. Альфа-Токоферола ацетата раствор в масле. Альфа-Токоферола ацетат - Эколаб - инструкция по применению
7. Как убрать мелкие морщинки вокруг глаз. Биоревитализация MesoEye
8. Лечение болезней суставов и позвоночника. Болезни позвоночника и суставов
9. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
10. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
11. Диетический рецепт цветной капусты в кляре. Как приготовить цветную капусту в кляре на сковороде — рецепт простого кляра для цветной капусты с яйцом с пошаговыми фото
12. Диета Гербалайф для похудения. Диета Гербалайф: в чем заключается, плюсы и минусы
13. Основные программы похудения Гербалайф
14. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
15. Как сделать пирсинг в домашних условиях. Советы
16. Как делается тест на Хеликобактер. Показания к назначению дыхательных тестов на Хеликобактер
17. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
18. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
19. Воспаление тройничного лицевого нерва. Причины невралгии тройничного нерва
20. Ботокс от морщин на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
21. Сколько раз надо сделать лазерную эпиляцию, чтобы волосы исчезли. Что такое лазерная эпиляция
22. Обертывание для похудения с корицей. Обертывания с корицей — простая и эффективная процедура похудения
23. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
24. Как использовать аргановое масло для красоты лица. Как использовать масло арганы для лица
25. Омоложение лица после 50 лет без операции. Контурная пластика
26. Как лечить ранки в уголках рта. Причины появления заеды в уголках рта
27. Как вкусно питаться при язве желудка. Какое питание показано при затихании процесса и выздоровлении?
28. Диета на кефире и отрубях, как метод похудения. Основные правила здорового питания при запоре
29. Как используется Мускатный орех в кулинарии. Приправа Мускатный орех и ее полезные свойства
30. Целебные свойства мускатного ореха. Действие мускатного ореха
31. Утренняя зарядка для тех кому з. Особенности пожилого человека при занятиях физкультурой
32. Гимнастика для лица после 50 лет. Какие процедуры рекомендуются для разных возрастов
33. Гимнастика для похудения для женщин после 50 лет. Физические упражнения для похудения
34. Лечебная гимнастика для пожилых людей. ЛФК для лежачего больного
35. Диета Анфисы Чеховой проста. Диета Анфисы Чеховой — отказ от единственного продукта
36. Александритовый лазер motus ax. КОНЦЕПЦИЯ НОВОГО АЛЕКСАНДРИТОВОГО ЛАЗЕРА
37. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
38. Вакуумный массаж при варикозе. Показания и противопоказания
39. Что такое папулы. Проба Манту
40. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
41. Болят уши от сережек. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
42. Пельмени пищевая ценность. Пельмени
43. Модные лодочки 2019. Основные антитренды
44. Ивермек при демодекозе у людей. Общая информация
45. Можно ли грибы на диете. Можно есть грибы на диете
46. Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь
47. Новогодние платья для женщин 50 лет. Фасоны женских платьев после пятидесяти
48. Уход за шеей посл. Как омолодить шею после 50 лет
49. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
50. Виды отношений между мужчиной и женщиной. Какие бывают отношения с противоположным полом?