Правильные позы

Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе

Истории о том, что в поисках удобного положения человек меняет мягкие перины на твердую поверхность: кто-то подкладывает доски, а кто-то и вовсе ложится на пол, считая, что это позволит избавиться от проблем со здоровьем. Некоторые врачи - ортопеды также дают по этому поводу свои рекомендации. Однако не все, кто прислушивался к подобным советам оставался доволен. Многие испытывали дискомфорт и жуткие боли в области пояснице, онемение конечностей и так далее.

Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе

Последние обновления на сайте:

1. Как часто надо делать лазерную эпиляцию интимной зоны. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
2. Тонкая кожа под глазами. Давайте взглянем на анатомическое строение области глаз.
3. Как ухаживать за кожей посл. От 25 до 35 лет
4. Что происходит в организме. Что происходит с организмом при повышенном содержании глюкозы в крови?
5. Можно ли на папулы после биоревитализации наносить тональный крем. Как ухаживать за кожей после биоревитализации?
6. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
7. Витамин E для кожи лица. Витамин Е: за и против показания к назначению
8. В каких продуктах содержится витамин Е. Зачем нужен витамин Е?
9. Для чего нужен витамин Е в организме человека. Влияние витамина E на организм
10. Е304, что это такое.
11. Можно ли делать электроэпиляцию над губой. Что делать, если после электроэпиляции у вас …
12. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
13. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
14. Как восстановить поврежденную кожу после процедуры депиляции. Принцип действия лазерной эпиляции
15. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
16. Как избавиться от пушка над верхней губой. Восковая эпиляция усиков
17. Каталог продукции Herbalife Nutrition в России. Представленный ассортимент Herbalife
18. Массаж кормящим мамам можно ли. Можно ли делать клизму кормящей маме?
19. Вредные физические нагрузки на позвоночник. Что такое остеохондроз позвоночника.
20. Вакуумно роликовый массаж это. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
21. Массаж вакуумными банками живота.
22. Инструкция по уходу за проколом крыла носа Saint Scalpelburg. FAQ
23. Заложенность носа с насморком. Причины появления насморка
24. Эффективные способы укрепления иммунитета. Как укрепить иммунитет
25. Какие сырные корочки съедобны. Стоит ли есть корочку от сыра или не стоит?
26. Омоложение лица после 50 лет без операции. Контурная пластика
27. Гиалуроновая кислота для лица от морщин. Гиалуроновая кислота от морщин
28. Касторовое масло инструкция по применению. Касторовое масло - Аромасинтез - инструкция по применению
29. Рецепты блюд из тыквы диетические. Несложные рецепты блюд из полезного овоща
30. Диета на отрубях и кефире. Способы
31. Диета на кефире и отрубях, как метод похудения. Основные правила здорового питания при запоре
32. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
33. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Какая диета при сахарном диабете 2 типа?
34. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
35. 27 эффективных упражнений для утренней зарядки. Что нам даст утренняя зарядка?
36. Зарядка для женщин после 50 лет. Значение ежедневной утренней гимнастики
37. Гимнастика для лица после 50 лет. Какие процедуры рекомендуются для разных возрастов
38. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
39. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
40. Диета Анфисы Чеховой проста. Диета Анфисы Чеховой — отказ от единственного продукта
41. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
42. Через сколько можно лечь после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
43. Ботулотоксин побочные действия. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
44. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
45. Что нужно делать перед лазерной эпиляцией глубокого бикини. Как подготовиться к лазерной эпиляции
46. Болит голова от ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
47. Пельмени полезны ли. Полезны ли пельмени?
48. Женские вязаные шапки 2019. Современные вязаные зимние шапки для женщин 2019-2020 года
49. Что принимать при камнях в желчном пузыре. Симптомы желчнокаменной болезни
50. Почему у меня волосы торчат. Чем пригладить волосы?