Правильные позы

Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе

Истории о том, что в поисках удобного положения человек меняет мягкие перины на твердую поверхность: кто-то подкладывает доски, а кто-то и вовсе ложится на пол, считая, что это позволит избавиться от проблем со здоровьем. Некоторые врачи - ортопеды также дают по этому поводу свои рекомендации. Однако не все, кто прислушивался к подобным советам оставался доволен. Многие испытывали дискомфорт и жуткие боли в области пояснице, онемение конечностей и так далее.

Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе

Последние обновления на сайте:

1. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
2. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Почему появляются синяки и круги под глазами?
3. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
4. Альфа-Токоферола ацетата раствор в масле. Альфа-Токоферола ацетат - Эколаб - инструкция по применению
5. Можно ли на папулы после биоревитализации наносить тональный крем. Как ухаживать за кожей после биоревитализации?
6. Витамины при заболеваниях кожи. Симптомы авитаминоза 
7. Полисорб инструкция по применению. Очищение организма
8. Диета с цветной капустой. Секреты диеты на полезном овоще
9. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
10. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
11. Самые эффективные способы первичной и вторичной.. Медикаментозное лечение
12. Е304, что это такое.
13. Эндокринолог комментирует 7 мифов о гормональных препаратах. Ниже мы рассмотрим самые распространенные снотворные средства.
14. Эпиляция волос на лице. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
15. Лазерная эпиляция волос над верхней губой. Когда показана процедура и противопоказана?
16. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
17. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
18. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых волос.. Виды эпиляции и их воздействие на волосы
19. Есть ли польза отжиманий на брусьях. Можно ли заниматься на брусьях каждый день
20. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
21. Заложенность носа с насморком. Причины появления насморка
22. Диспорт ограничения после процедуры. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
23. Противопоказания LPG массажа. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
24. Рецепты из тыквы для снижения веса. Что приготовить из тыквы при похудении?
25. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
26. Жизнь после 50 ~ зарядка. Лечебная постельная гимнастика
27. Вакуумно роликовый массаж тела. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
28. Как быстро и вкусно приготовить цветную капусту. Цветная капуста в сырно-горчичном кляре
29. Взаимоотношение человека и природы сочинеие. Вариант 2
30. Средства женской контрацепции. Гид по безопасному сексу
31. Природа и человек в современном мире кратко. Человек и природа
32. Отзывы о диета на семени льна и кефире. Разрешенные продукты
33. Как долго заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
34. Ботулотоксин побочные действия. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
35. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
36. Противопоказания к лпджи массаж тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
37. Что такое мезонити. Суть методики
38. Как выглядеть стильно в 30 лет. Базовый гардероб элегантных Леди -- как стильно одеваться в 30 и выглядеть великолепно
39. Для антицеллюлитного массажа щетка. Противопоказания
40. Острое вредно ли. Влияние острой пищи на организм
41. Ивермектин от коронавируса аналог. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
42. Модные лодочки 2019. Основные антитренды
43. Как на фигуру влияет плавание на. Тренировки по плаванию — в чем польза?
44. Чем зимой заняться в деревне. Уникальные способы, как заработать в деревне или селе деньги летом, зимой, весной или осенью
45. Что входит в морепродукты. Как выбрать морепродукты, которые можно есть без риска для здоровья
46. Под что одеть розовые кроссовки. С чем носить розовые кроссовки
47. Щетка для целлюлита. Как делать массаж тела сухой щеткой самостоятельно
48. Одежда женская названия. Виды одежды
49. Яйца польза и вред для женщин. Польза и вред сырых яиц
50. Как выйти замуж в 50 лет. Как выйти замуж после 50 лет и нужно ли?