Правильные позы

Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе

Истории о том, что в поисках удобного положения человек меняет мягкие перины на твердую поверхность: кто-то подкладывает доски, а кто-то и вовсе ложится на пол, считая, что это позволит избавиться от проблем со здоровьем. Некоторые врачи - ортопеды также дают по этому поводу свои рекомендации. Однако не все, кто прислушивался к подобным советам оставался доволен. Многие испытывали дискомфорт и жуткие боли в области пояснице, онемение конечностей и так далее.

Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе

Последние обновления на сайте:

1. Красивая и здоровая кожа. Советы по уходу за кожей
2. Лучшие средства для отбеливания интимных зон. Как отбелить кожу в интимных местах
3. Как ухаживать за возрастной кожей. От 30 до 40 лет
4. Антивозрастные маски для лица. Эффективность омолаживающих масок
5. Польза витамина А для кожи. Ретинол для кожного покрова лица: полезные свойства
6. Диета с цветной капустой. Секреты диеты на полезном овоще
7. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
8. Рецепты блюд с куртом
9. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
10. Памятка правил сохранения зрения. Правила гигиены зрения
11. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Правильное питание в пожилом возрасте
12. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
13. Як позбутися від гармата над верхньою губою. Епіляція верхньої губи
14. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
15. Лучшее средство от аллергии на сегодняшний день. Лучшие таблетки от аллергии
16. Как убрать усики над губой. Элос-эпиляция
17. Снижение веса Herbalife Nutrition. Истории больших побед
18. Упражнение Уголок на полу. Уголок на полу
19. Что нужно делать при появлении первых симптомов простуды. Признаки и симптомы риновирусной инфекции
20. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит: симптомы и лечение
21. Препараты от гриппа и простуды. Лекарства от гриппа
22. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
23. Кефирный продукт с лактулозой. Что такое лактулоза?
24. Мочка уха где находится точки. Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе
25. Омоложение лица после 50 лет без операции. Контурная пластика
26. Аргановое масло для кожи и волос. Особенности применения
27. Грибы оленьи рожки способ приготовления. Жаренные оленьи рожки – рецепт с фото
28. Ботокс, как долго. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
29. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
30. Как быстро похудеть после 50 лет женщине. Какие продукты исключить из питания после 50ти лет
31. Топ 9 российских школ макияжа по версии журнала cosmopolitan. Предыстория и первые номера
32. Шейка матки снаружи выстлана многослойным плоским эпителием.. II. Истинная эрозия шейки матки
33. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам. Как правильно принимать семена льна с кефиром
34. Рецепты похудения с семенами льна. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам?
35. Противопоказания к ботулотоксину в косметологии. Механизм действия
36. Аппаратный лимфодренажный массаж лица. Виды лимфодренажного массажа
37. Что нужно делать перед лазерной эпиляцией глубокого бикини. Как подготовиться к лазерной эпиляции
38. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
39. Массаж аппаратом LPG. Подробно о LPG-массаже
40. Эффект после ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
41. Упражнения для малого таза для улучшения кровообращения. 5 упражнений для женщин, улучшающих тазовое кровообращение
42. Массаж жесткой щеткой от целлюлита. В чем польза: массажная сухая щетка от целлюлита
43. Острое вредно ли. Влияние острой пищи на организм
44. Свадьба в 50 летнем возрасте. Праздничный платья для женщин после 40 лет
45. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
46. Как выглядеть всегда на все 100. Как выглядеть на все 100 и ловить восхищенные взгляды окружающих.
47. Функции костей скелета человека. Функции скелета
48. Полезные свойства черничного варенья. Аргументы сладкоежек: почему это лакомство стоит есть?
49. Кардиган, как выбрать. Как выбрать женский кардиган
50. Кровообращение в малом тазу у мужчин. Улучшение кровообращения в малом тазу