Правильные позы

Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе

Истории о том, что в поисках удобного положения человек меняет мягкие перины на твердую поверхность: кто-то подкладывает доски, а кто-то и вовсе ложится на пол, считая, что это позволит избавиться от проблем со здоровьем. Некоторые врачи - ортопеды также дают по этому поводу свои рекомендации. Однако не все, кто прислушивался к подобным советам оставался доволен. Многие испытывали дискомфорт и жуткие боли в области пояснице, онемение конечностей и так далее.

Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе

Последние обновления на сайте:

1. Правила ухода за кожей после 35 лет. Как ухаживать за кожей после 35 лет?
2. Что происходит в организме. Что происходит с организмом при повышенном содержании глюкозы в крови?
3. Лечение остеоартроза в вопросах и ответах. Другие причины разрушения хряща
4. Простуда у детей и взрослых. Комплексное лечение простуды у детей
5. Вред лазерной эпиляции для здоровья. Вредна ли лазерная эпиляция?
6. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
7. Чем обрабатывать ухо после прокола если загноилось. Почему после прокола мочек гноятся уши?
8. Себорейный дерматит на голове. Cимптомы, течение
9. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. В чем польза суставной гимнастики?
10. Упражнение Уголок на полу. Уголок на полу
11. Инструкция по уходу за проколом крыла носа Saint Scalpelburg. FAQ
12. Воспаление тройничного лицевого нерва. Причины невралгии тройничного нерва
13. Сыр курт, что это. 100 любопытных фактов о курте
14. Польза корицы для вашего здоровья. Полезные свойства
15. 10 САМЫХ полезных продуктов для зрения. Полезные продукты питания для зрения: обзор, советы офтальмологов
16. Диспорт ограничения после процедуры. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
17. Как использовать аргановое масло для красоты лица. Как использовать масло арганы для лица
18. Коррекция сухости слизистой оболочки полости носа. Что же может явиться причиной постоянной сухости в носу?
19. Как запечь вкусную тыкву. Запеченная тыква
20. Какие лучше отруби для похудения. Диеты
21. Можно ли накачать мышцы женщине . Как укрепить мышцы в 50 – 55 лет
22. Дряблая кожа под глазами, что делать. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
23. Как накачать мышцы женщине после 40-50 лет. Что происходит с вашим телом после 40?
24. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
25. Гимнастика для похудения для женщин после 50 лет. Физические упражнения для похудения
26. 50 вкусных рецептов из цветной капусты. Цветная капуста в сливках
27. Массаж лица линии направления движений. Массаж для подтяжки и молодости лица
28. Человек и живая природа пример связи. Связь природы с человеком – примеры для детей кратко (2 класс, окружающий мир)
29. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Снятие алкогольной интоксикации
30. Берём аппетит под контроль. Причины возникновения
31. Курт рецепты с ним. Курт
32. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
33. Как убрать остатки от прыщей. Как убрать постакне?
34. Последствия прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
35. Убрать морщинки вокруг глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
36. Можно ли колоть Ботокс в носогубные складки. Как убрать носогубные складки?
37. Как избавиться от следов после прыщей. Как убрать постакне?
38. Когда выпадут волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
39. На что влияет острая пища. Какой вред желудку наносит острая пища
40. Ивермек для человека дозировка. Форма выпуска, состав и упаковка
41. Самые полезные травы для организма. Пять самых полезных трав
42. Как жить после 50 лет женщине после развода. Что происходит с женщиной за 50 после развода?
43. Рисунки на голове женские. Прически с рисунками для мальчиков и парней
44. Правило трех у в семейной жизни. 3 правила счастливого брака
45. Эмульгатор моно и диглицериды жирных кислот, что это. Е471 – Моно- и диглицериды жирных кислот
46. Симпатия по взгляду. Жесты, взгляды, мимика
47. Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош
48. Как выбрать пальто женское на осень. ОБЩИЕ ПРАВИЛА Как выбрать женское пальто? Обратите внимание на следующие рекомендации:
49. Шорты с высокой талией с чем носить. Особенности и преимущества фасона
50. Причины потери веса при нормальном питании. Потеря веса у мужчин: причины