Правильные позы

Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе

Истории о том, что в поисках удобного положения человек меняет мягкие перины на твердую поверхность: кто-то подкладывает доски, а кто-то и вовсе ложится на пол, считая, что это позволит избавиться от проблем со здоровьем. Некоторые врачи - ортопеды также дают по этому поводу свои рекомендации. Однако не все, кто прислушивался к подобным советам оставался доволен. Многие испытывали дискомфорт и жуткие боли в области пояснице, онемение конечностей и так далее.

Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать мелкие морщинки вокруг глаз. Биоревитализация MesoEye
2. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
3. Ревматоидный и инфекционный артрит. Симптомы ревматоидного артрита
4. Артрит и артроз в чем разница. Характерные особенности заболеваний
5. Памятка правил сохранения зрения. Правила гигиены зрения
6. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Правильное питание в пожилом возрасте
7. Как подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
8. 30 лучших рецептов Кето цветной капусты. Кето пюре из сыра и цветной капусты
9. Как избавиться от усиков. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
10. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
11. Как убрать вдовий горд. Как убрать вдовий горб?
12. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
13. 13С-уреазный дыхательный тест на Helicobacter pylori. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
14. LPG массаж преимущества. Вакуумный массаж LPG
15. 12 признаков нехватки магния в организме. Общие сведения
16. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
17. Диагностика и лечение Лактазной недостаточности.. Лечение Лактазной недостаточности у детей:
18. Противопоказания LPG массажа тела. Показания для лпджи процедуры
19. Аргановое масло для кожи и волос. Особенности применения
20. Касторовое масло инструкция по применению. Касторовое масло - Аромасинтез - инструкция по применению
21. Тыквенная диета для похудения. Общие правила
22. Питание при острой и хронической недостаточности почек. Диета при почечной недостаточности
23. Ботокс сколько держится. Через какое время виден результат после ботокса
24. Как тренироваться и питаться женщинам после 40-50 лет. Почему живот растет?
25. Фитнес для женщин после 45 лет. Рекомендуем фитнес клубы
26. Танцевальная аэробика посл.
27. Гимнастика для пожилых людей. Гимнастика для пожилых: 20 простых упражнений
28. Цитаты про природу и человека со смыслом. Цитаты про красоту природы
29. Эрозивное воспаление шейки матки особенности. Этиология и патогенез
30. Что есть при низком гемоглобине. Как повысить уровень гемоглобина в крови
31. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
32. Как убрать остатки от прыщей. Как убрать постакне?
33. Lpg при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
34. Сколько нужно процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос навсегда. Что такое лазерная эпиляция
35. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
36. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
37. Красные пятна на лице после прыщей. Как можно ускорить заживление ран
38. Уход за собой после 40 лет для женщин. Эта. ПРИЧЕСКА
39. Чем полезны пивные дрожжи для женщин. Полезные свойства пивных дрожжей
40. Острое вредно ли. Влияние острой пищи на организм
41. Ивермектин крем. Что за лекарство ивермектин?
42. Что делать если просыпаешься ночью и не можешь уснуть. Почему человек просыпается среди ночи и не может заснуть
43. Встреча женщины и мужчины. «Зачем торопил?»
44. Эмульгатор моно и диглицериды жирных кислот, что это. Е471 – Моно- и диглицериды жирных кислот
45. Можно ли выйти замуж в 50 лет. Замуж после 50 лет: стоит ли вступать в брак в таком возрасте
46. В каких продуктах канцерогены. Канцерогены в продуктах питания
47. Причины потери веса при нормальном питании. Потеря веса у мужчин: причины
48. Подбор солнцезащитных очков по форме лица. Геометрия и мода: как подобрать солнцезащитные очки по форме лица
49. Как подобрать кардиган по размеру. КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ КАРДИГАН ПО ТИПУ ФИГУРЫ
50. Как избавиться от чувств к женатому мужчине. Причины возникновения связи с женатым мужчиной