Правильные позы

Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе

Истории о том, что в поисках удобного положения человек меняет мягкие перины на твердую поверхность: кто-то подкладывает доски, а кто-то и вовсе ложится на пол, считая, что это позволит избавиться от проблем со здоровьем. Некоторые врачи - ортопеды также дают по этому поводу свои рекомендации. Однако не все, кто прислушивался к подобным советам оставался доволен. Многие испытывали дискомфорт и жуткие боли в области пояснице, онемение конечностей и так далее.

Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
3. Процедуры для лица в 30 лет. Правильный уход за кожей лица после 30
4. Лучшие процедуры для эффективного омоложения кожи лица. Методы омоложения лица должны применяться комплексно
5. Как выбрать крем вокруг глаз. Лучшие кремы для век 2022 года
6. Избыток и недостаток селена. Современные представления о роли селена в организме.
7. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
8. Гепариновая мазь от морщин вокруг глаз. Инструкция по применению
9. Как убрать усики над верхней губой. Почему у девушек растут усики
10. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
11. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
12. Вредные физические нагрузки на позвоночник. Что такое остеохондроз позвоночника.
13. Массаж зоган для лица. Японский массаж для лица против морщин
14. Как ухаживать за пирсингом в первые дни после прокола. Уход за пирсингом
15. Какая ж ты зараза: что делать с герпесом на губах
16. Как быстро вылечить простуду. Как лучше всего лечить летнюю простуду?
17. Лактулоза в лечении функциональных запоров. Лактулоза в терапии заболеваний органов пищеварения
18. Токсичная и полезная корица. Настоящая и фальшивая корица: как выбрать правильную пряность, чтобы не навредить себе
19. Лимфатическая система на лице. Лимфатические отеки кожи лица
20. Функции печени в нормализации избыточного веса. Определение болезни. Причины заболевания
21. Что такое лактулоза и в каких продуктах содержится. Физиологические свойства
22. Для чего принимать Лактулозу. Фармакология
23. Омоложение лица после 50 лет без операции. Контурная пластика
24. Рецепты из тыквы для снижения веса. Что приготовить из тыквы при похудении?
25. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
26. Упражнения для лиц старше 60 лет. Польза гимнастики для пожилого человека
27. Как выглядит сейчас анфиса Чехова. Детские травмы
28. Как избавиться от целлюлита при варикозе. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы
29. Рецепты похудения с семенами льна. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам?
30. Сыр курт рецепты с ним. Особенности курта
31. Сколько нужно единиц ботокса. Как действует Ботокс после введения?
32. LPG массаж эффективность и противопоказания. Преимущества LPG-массажа
33. Памятка после ботокса лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
34. Слим массаж это. Что такое миостимуляция и для чего она нужна?
35. Почему после лазерной эпиляции нельзя ходить в баню. Какие последствия могут быть после лазерной эпиляции
36. Сколько заживают проколы ушей. Как ухаживать за ушками после прокалывания
37. У женщин в 50 лет начинается. Причины позднего климакса
38. Пельмени полезны ли. Полезны ли пельмени?
39. Ивермек при демодекозе у людей. Общая информация
40. Маска для шеи в домашних условиях от морщин после 50 лет. Лучшие рецепты для упругости шеи и подбородка
41. Названия одежды с картинками женской. 100 и 1 вид верхней одежды: полный словарь видов пальто, курток и прочего
42. Какой головной убор носить с пуховиком женщин. Какие шапки носить женщинам за 50?
43. Как сделать красивое тело в домашних условиях девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
44. Что нужно есть, чтобы не поправляться. Как питаться, чтобы не поправляться: 7 главных правил
45. Мокко цвет пальто. Цвет мокко
46. Лечение болезни суставов. Заболевание суставов и их лечение
47. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?
48. Чай с лимоном и медом рецепт. Имбирный чай с медом и лимоном
49. Чай зеленый с лимоном и медом польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред
50. Что любят слышать мужчины в свой адрес. Как мужчины реагируют на приятные слова