Правильные позы

Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе

Истории о том, что в поисках удобного положения человек меняет мягкие перины на твердую поверхность: кто-то подкладывает доски, а кто-то и вовсе ложится на пол, считая, что это позволит избавиться от проблем со здоровьем. Некоторые врачи - ортопеды также дают по этому поводу свои рекомендации. Однако не все, кто прислушивался к подобным советам оставался доволен. Многие испытывали дискомфорт и жуткие боли в области пояснице, онемение конечностей и так далее.

Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о LPG-массаже для похудения.
2. Как ухаживать за возрастной кожей. От 30 до 40 лет
3. В каких продуктах содержится витамин Е. Зачем нужен витамин Е?
4. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
5. Простуда у детей и взрослых. Комплексное лечение простуды у детей
6. Лечение болезней суставов и позвоночника. Болезни позвоночника и суставов
7. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции. Эпиляция и депиляция – отличие понятий. Что такое «лазерная депиляция»?
8. Морщины под глазами в 35, как убрать. От чего появляются морщины под глазами
9. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
10. Лучшее средство от аллергии на сегодняшний день. Лучшие таблетки от аллергии
11. Применение сыра Курт в кулинарии. История сыра Курт
12. Дыхательный тест на хеликобактер ХЕЛИК
13. Сделать тест на хеликобактер пилори в Москве. Дыхательный тест на хеликобактер в Москве
14. Как делается тест на Хеликобактер. Показания к назначению дыхательных тестов на Хеликобактер
15. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
16. Какие сырные корочки съедобны. Стоит ли есть корочку от сыра или не стоит?
17. Лактулоза для детей стик 2,5 мл №20. Лактулоза: описание, инструкция, цена
18. 7 ошибок в использовании масел.
19. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
20. Особенности условно-съедобного гриба рогатик булавовидный. Грибы Рогатики
21. Аргановое масло для кожи и волос. Особенности применения
22. Какие лучше отруби для похудения. Диеты
23. Питание при острой и хронической недостаточности почек. Диета при почечной недостаточности
24. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
25. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
26. Цельный и молотый мускатный Орех. Полезные свойства
27. Лечебная гимнастика для пожилых людей. ЛФК для лежачего больного
28. Утренняя зарядка для тех. 8 минут для здоровой спины
29. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
30. Как избавиться от целлюлита при варикозе. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы
31. Средства женской контрацепции. Гид по безопасному сексу
32. Как правильно принимать для похудения семена льна с кефиром. Как выбрать продукты
33. Курт рецепты с ним. Курт
34. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
35. Избавиться от морщин под глазами. Как избавиться от морщин возле глаз
36. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
37. Lpg массаж, что это противопоказания. Для каких зон применяется LPG-массаж?
38. Самые полезные травы для организма. Пять самых полезных трав
39. Три у в семейной жизни. Три кита семейного счастья
40. О чем говорят прыщи. Карта расположения прыщей на лице
41. Кленбутерол для похудения девушкам, как принимать. Кленбутерол для похудения. Механизм действия
42. Год 2019 год в чем встречать Новый год. Как встречать Новый 2019 год Свиньи — стол, сервировка, что готовить, еда
43. Почему худеет лицо причины. Внутренние нарушения
44. Как в 50 выглядеть н. Как 50 лет выглядеть на 35
45. Как подкачать мышцы спины. Анатомия
46. Секреты Парикмахерского Искусства. Плюсы и минусы работы парикмахером
47. Что одеть на новый год 2019 полным женщинам. Водопад модных новинок или все же любимая классика
48. Мода 2019 для женщин з. Мода для женщин 50+: основные тенденции осени-зимы 2019-2020
49. Платье для женщин за 50 стройных и выглядящих моложе. Самые лучшие фасоны
50. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?