Правильные позы

Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе

Истории о том, что в поисках удобного положения человек меняет мягкие перины на твердую поверхность: кто-то подкладывает доски, а кто-то и вовсе ложится на пол, считая, что это позволит избавиться от проблем со здоровьем. Некоторые врачи - ортопеды также дают по этому поводу свои рекомендации. Однако не все, кто прислушивался к подобным советам оставался доволен. Многие испытывали дискомфорт и жуткие боли в области пояснице, онемение конечностей и так далее.

Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе

Последние обновления на сайте:

1. Антивозрастные маски для кожи лица после 30 лет. Первые морщинки: 25-30 лет
2. С какой периодичностью нужно делать лазерную эпиляцию. Лазерная эпиляция: когда появилась эта процедура
3. Красивая и здоровая кожа. Советы по уходу за кожей
4. Как ухаживать за возрастной кожей. От 30 до 40 лет
5. Эндокринолог комментирует 7 мифов о гормональных препаратах. Ниже мы рассмотрим самые распространенные снотворные средства.
6. Как удалить нежелательные волосы нитью. Тридинг нитью
7. Как убрать усики над верхней губой. Почему у девушек растут усики
8. Растут усики у девушки. Гормональные причины появления волосиков над губой
9. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
10. 10 рецептов аппетитной цветной капусты в духовке. Цветная капуста в духовке с сыром и яйцом
11. Лазерная эпиляция усиков над верхней губой. Цены на лазерную эпиляцию верхней губы
12. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых волос.. Виды эпиляции и их воздействие на волосы
13. Средства для борьбы с курением. Современные принципы медикаментозного лечения табакокурения и никотиновой зависимости
14. Избавиться от волос на теле навсегда. Можно ли избавиться от нежелательных волос навсегда
15. Питание перед тренировкой и после занятий фитнесом. Общие рекомендации по питанию после тренировок
16. Поддержка пищеварения от Herbalife Nutrition. Поддержка пищеварения комфортное пищеварение – активная жизнь!
17. С какого возраста ребенок может заниматься на турнике. Методика быстрого обучения ребенка подтягиванию на турнике
18. Как вести себя с зажившим пирсингом. Основные рекомендации по уходу выглядят так:
19. Уход за местом прокола после пирсинга. Советы по уходу за пирсингом
20. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
21. LPG массаж преимущества. Вакуумный массаж LPG
22. Диагностика наличия хеликобактер пилори. Как узнать, есть ли у меня инфекция хеликобактер пилори?
23. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
24. Ботокс от морщин на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
25. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Главные правила фитнеса для женщин после 45 лет
26. Как снизить сахар в рационе. Почему важно соблюдать диету?
27. Диспорт ограничения после процедуры. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
28. Лактулоза+Лигнин сорбент №50 табл. Фармакологические свойства:
29. Масло Аргана в косметике. Общее описание
30. Жизнь после 50 ~ зарядка. Лечебная постельная гимнастика
31. 27 эффективных упражнений для утренней зарядки. Что нам даст утренняя зарядка?
32. Через сколько можно лечь после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
33. Курут к пиву или просто так. История сыра Курт
34. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
35. Расслабление подбородка ботоксом до и после. Она не только отвечает во всех смыслах за внешний вид шеи, но и влияет на: очертания подбородка (будет ли он четким или появится "второй подбородок");
36. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
37. Эффект после ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
38. Ивермектин от коронавируса. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
39. Ивермек для человека дозировка. Форма выпуска, состав и упаковка
40. Что хочет женщина в 30 лет. Я готова честно рассказать о том, что чувствует женщина в 30 лет без карьеры, мужа и детей
41. Рисунки на голове женские. Прически с рисунками для мальчиков и парней
42. На какой поверхности лучше спать. Как лучше спать на полу?
43. Почему худеет лицо причины. Внутренние нарушения
44. Правила на каждый день для девушки. Правила этикета для женщин
45. Под что одеть розовые кроссовки. С чем носить розовые кроссовки
46. Медитация на здоровье и молодость. Женская медитация красоты и молодости
47. Полезные свойства черничного варенья. Аргументы сладкоежек: почему это лакомство стоит есть?
48. Как подобрать кардиган. С чем носить
49. Что одеть на новый год 2019 полным женщинам. Водопад модных новинок или все же любимая классика
50. Весна в душе Цитаты. Цитаты про весну и