Правильные позы

Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе

Истории о том, что в поисках удобного положения человек меняет мягкие перины на твердую поверхность: кто-то подкладывает доски, а кто-то и вовсе ложится на пол, считая, что это позволит избавиться от проблем со здоровьем. Некоторые врачи - ортопеды также дают по этому поводу свои рекомендации. Однако не все, кто прислушивался к подобным советам оставался доволен. Многие испытывали дискомфорт и жуткие боли в области пояснице, онемение конечностей и так далее.

Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе

Последние обновления на сайте:

1. Антивозрастной уход за кожей. Особенности ухода за зрелой кожей
2. Отзывы о LPG-массаже для похудения.
3. ТОП-7 недорогих аптечных средств для ухода за лицом. Красота кожи: 5 самых дешевых аптечных средств
4. Как часто надо делать лазерную эпиляцию интимной зоны. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
5. Лучший крем от морщин. Кому могут подойти средства с гиалуроновой кислотой
6. Лучшие средства для отбеливания интимных зон. Как отбелить кожу в интимных местах
7. Советы экспертов при лечении прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
8. Диета с цветной капустой. Секреты диеты на полезном овоще
9. Простуда у детей и взрослых. Комплексное лечение простуды у детей
10. Артрит и артроз в чем разница. Характерные особенности заболеваний
11. Что необходимо для здоровья. Что нужно для здорового образа жизни
12. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
13. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых.. Лучшие бренды
14. Вред лазерной эпиляции для здоровья. Вредна ли лазерная эпиляция?
15. Усы и способы избавиться от усов. Способы избавления от усиков
16. Рецепты пюре из цветной капусты. Пюре из цветной капусты
17. Как бросить пить самостоятельно. Бросить пить — сложная задача.
18. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
19. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
20. Вредные физические нагрузки на позвоночник. Что такое остеохондроз позвоночника.
21. Сделать тест на хеликобактер пилори в Москве. Дыхательный тест на хеликобактер в Москве
22. Как подготовиться к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Хелик-Тест
23. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
24. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Главные правила фитнеса для женщин после 45 лет
25. Сколько раз надо сделать лазерную эпиляцию, чтобы волосы исчезли. Что такое лазерная эпиляция
26. Обертывание для похудения с корицей. Обертывания с корицей — простая и эффективная процедура похудения
27. Лечебное питание при гипертонии. Как измерить давление механическим тонометром
28. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
29. Питание для женщин при менопаузе. Питание при климаксе после 45 – 50 лет
30. Тыквенно-творожная запеканка в духовке диетическая. Низкокалорийная запеканка из творога и тыквы – удивительно нежный десерт за 30 минут
31. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
32. Загноилось ухо после прокола. Гноится ушко после прокола
33. Пятиминутная утренняя зарядка для тех. В чем польза обычной утренней зарядки
34. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
35. Курсы визажа в Москве. Курсы визажистов с нуля в Москве с дипломом и трудоустройством
36. Сбросившая 25 кг анфиса Чехова раскрыла секрет похудения. Анфиса Чехова поделилась секретом похудения на 25 килограммов
37. Кефир с льняным семенем для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
38. Ограничения после Диспорта. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
39. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
40. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
41. В 50 жизнь только начинается. Похожие:
42. Как восстановить силы при упадке сил.
43. Маникюр для женщины 40 лет. Лучшие цвета маникюра для женщин 40 лет
44. Жир внизу живота у женщин, как убрать. Упражнения, помогающие избавиться от складки ниже пупка и подтянуть живот
45. Черные шорты с завышенной талией с чем носить. Красивые женские шорты с высокой талией 2019 года: короткие и длинные модели на фото
46. Что принимать при камнях в желчном пузыре. Симптомы желчнокаменной болезни
47. История похудения Светланы Ахтаровой меню. ПОХУДЕНИЕ СВЕТЛАНЫ АХТАРОВОЙ
48. Как правильно питаться, чтоб набрать массу. Продукты для набора мышечной массы
49. Быть всегда на высоте. Как всегда быть на высоте
50. Определение болезней по лицу. Китайская диагностика по лицу