Питательная смесь

Сколько можно съедать кураги в день. Репортеры программы «Еда живая и мертвая» выяснили, сколько можно есть сухофруктов в день и есть ли в них

В среднем в день мужчинам нужно съедать не более 36 граммов сахара, женщинам — не более 20. Фрукты под эти ограничения не попадают — фруктоза в них связана с клетчаткой, что не позволяет резко повышать уровень сахара в крови. Но сухофрукты — немного другая история . Конечно, у них есть своя польза. Так, ученые из США выяснили, что чернослив помогает предотвратить развитие рака толстого кишечника. Съедаешь всего четыре штуки в день, и микрофлора приходит в порядок.

Сколько можно съедать кураги в день. Репортеры программы «Еда живая и мертвая» выяснили, сколько можно есть сухофруктов в день и есть ли в них

Свои плюсы есть и у фиников. В этом убежден видный исследовательсердечно-сосудистыхболезней, профессор Михаэль Авирам из израильского университета.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать мимические морщины. Причины появления морщин вокруг рта
2. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Почему появляются синяки и круги под глазами?
3. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
4. Лучшие процедуры для эффективного омоложения кожи лица. Методы омоложения лица должны применяться комплексно
5. В каких продуктах содержится витамин Е. Зачем нужен витамин Е?
6. Отек после Ботокса. Причины осложнений
7. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
8. После уколов ботокса, что нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
9. Как бросить пить самостоятельно. Бросить пить — сложная задача.
10. Как избавиться от пигментных пятен. Симптомы гиперпигментации кожи
11. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
12. Какие упражнения нельзя делать при грыже. Какие упражнения можно делать при межпозвоночной грыже?
13. Диагностика наличия хеликобактер пилори. Как узнать, есть ли у меня инфекция хеликобактер пилори?
14. Врач гастроэнтеролог об исследовании Хеликобактер пилори. Дыхательный тест на Хеликобактер пилори
15. Как легко сократить время лечения при гриппе или.. Грипп
16. Логопед педагог или врач. Логопед - это врач или учитель?
17. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Главные правила фитнеса для женщин после 45 лет
18. Токсичная и полезная корица. Настоящая и фальшивая корица: как выбрать правильную пряность, чтобы не навредить себе
19. Как использовать корицу для похудения. Полезные свойства корицы
20. Применение лактулозы в педиатрической практике. Современные протоколы ведения детей с запорами и опыт применения осмотического слабительного в их лечении
21. Лучшие продукты для восстановления хрящей и суставов. Как составлять меню для укрепления позвоночника и суставов правильно?
22. Аргановое масло для кожи и волос. Особенности применения
23. Рецепты диетических блюд из тыквы при гастрите. Правильное питание при гастрите в острой фазе
24. Диета номер 3 по Певзнеру. Принципы лечебного питания
25. Пятиминутная утренняя зарядка для тех. В чем польза обычной утренней зарядки
26. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
27. 27 эффективных упражнений для утренней зарядки. Что нам даст утренняя зарядка?
28. Лечебная гимнастика для пожилых людей. ЛФК для лежачего больного
29. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
30. Сколько нельзя загорать после лазерной эпиляции александритом. Кому показана лазерная эпиляция?
31. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
32. Курт рецепты с ним. Курт
33. Как сделать курт в домашних условиях из творога. Как готовят
34. Как избавиться от пигментных пятен после прыщей на теле. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета  –
35. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
36. Гной в проколе уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
37. Ивермектин от коронавируса аналоги. В России оценили лекарство, способное убить коронавирус за два дня
38. Как выглядеть стильно в 30 лет. Базовый гардероб элегантных Леди -- как стильно одеваться в 30 и выглядеть великолепно
39. Цвет мокко с чем сочетается в одежде. Сочетание цветов в одежде: как правильно подобрать цветовую гамму для своего образа?
40. Маска для шеи в домашних условиях от морщин после 50 лет. Лучшие рецепты для упругости шеи и подбородка
41. Дыхательный хелик тест, что это. Как проводится дыхательный тест на Хеликобактер пилори
42. Свойства мяты и мелиссы. Полезные свойства травяного чая
43. Уход за шеей посл. Как омолодить шею после 50 лет
44. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
45. Характер по форме носа у женщин с картинками. Что мы можем узнать о характере человека по форме его носа?
46. Хитин функции в организме. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
47. Причины потери веса при нормальном питании. Потеря веса у мужчин: причины
48. По форме лица подобрать солнцезащитные очки. Как выбрать очки по форме лица
49. Польза чая с медом и лимоном. С лимоном
50. Шарф труба, как носить на голове. Как правильно носить шарф-трубу?