Питательная смесь

Сколько можно съедать кураги в день. Репортеры программы «Еда живая и мертвая» выяснили, сколько можно есть сухофруктов в день и есть ли в них

В среднем в день мужчинам нужно съедать не более 36 граммов сахара, женщинам — не более 20. Фрукты под эти ограничения не попадают — фруктоза в них связана с клетчаткой, что не позволяет резко повышать уровень сахара в крови. Но сухофрукты — немного другая история . Конечно, у них есть своя польза. Так, ученые из США выяснили, что чернослив помогает предотвратить развитие рака толстого кишечника. Съедаешь всего четыре штуки в день, и микрофлора приходит в порядок.

Сколько можно съедать кураги в день. Репортеры программы «Еда живая и мертвая» выяснили, сколько можно есть сухофруктов в день и есть ли в них

Свои плюсы есть и у фиников. В этом убежден видный исследовательсердечно-сосудистыхболезней, профессор Михаэль Авирам из израильского университета.

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
2. Можно ли на папулы после биоревитализации наносить тональный крем. Как ухаживать за кожей после биоревитализации?
3. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
4. Что такое блендер и как им правильно пользоваться. Как правильно использовать стационарный блендер?
5. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
6. Противопоказания к применению лазерной эпиляции. Противопоказания лазерной эпиляции
7. После уколов ботокса, что нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
8. Как избавиться от муравьев в доме. Препараты и средства от муравьев
9. Военная операция на Украине. Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают специальную военную операцию на Украине.
10. Зарастает ли пирсинг пупка. Все о пирсинге: что делать, если прокол не зарастает?
11. LPG массаж преимущества. Вакуумный массаж LPG
12. 10 самых простых рецептов вкусного тыквенного пирога. Американский тыквенный пирог — классический рецепт
13. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
14. Чем полезно аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
15. Диетический овощной суп с тыквой. Крем-суп
16. Серьга в ухо для похудения. Как действуют
17. Рецепты блюд из тыквы диетические. Несложные рецепты блюд из полезного овоща
18. ТОП-11 препаратов для похудения.
19. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
20. Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения
21. Зарядка для женщин после 50 лет. Значение ежедневной утренней гимнастики
22. Реальные способы похудения для женщин после 50 и 55 лет. Питание для людей старше 50
23. Узнаем, как похудела Анфиса чехова. Искусство фотошопа и секрет похудения от Анфиски
24. Когда виден эффект от ботокса на лбу и между бровями. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
25. Причины эрозии шейки матки. Общие сведения
26. Средства женской контрацепции. Гид по безопасному сексу
27. Как и с чем едят курт. Что это такое?
28. Сколько после ботокса нельзя в баню. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
29. Противоотечный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
30. Последствия прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
31. Красные пятна на лице после прыщей. Как можно ускорить заживление ран
32. Как избавиться от следов после прыщей. Как убрать постакне?
33. Lpg массаж, что это противопоказания. Для каких зон применяется LPG-массаж?
34. Можно ли есть на ночь сливу. Слива: польза и вред для похудения
35. Названия одежды с картинками женской. 100 и 1 вид верхней одежды: полный словарь видов пальто, курток и прочего
36. Рисунки на голове женские. Прически с рисунками для мальчиков и парней
37. Свадьба в 50 летнем возрасте. Праздничный платья для женщин после 40 лет
38. Год 2019 год в чем встречать Новый год. Как встречать Новый 2019 год Свиньи — стол, сервировка, что готовить, еда
39. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
40. Советы от балерин. Общие правила
41. Как относятся мужчины к бывшим женам. Возвращаются ли мужья в семью после развода?
42. Лечение шишек на ногах без операции народными средствами. Составление схемы лечения из народных рецептов
43. Хитин функции в организме. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
44. Пельмени польза или вред. Полезны ли пельмени?
45. Как подобрать кардиган. С чем носить
46. Как обновить гардероб без затрат. Как обновить гардероб за копейки? 10 советов
47. Развод .
48. Мотивация для тренировок. Как мотивировать себя на спорт
49. Одежда женская названия. Виды одежды
50. Отказ от хлеба. Хлеб и изделия из белой очищенной муки