Питательная смесь

Сколько можно съедать кураги в день. Репортеры программы «Еда живая и мертвая» выяснили, сколько можно есть сухофруктов в день и есть ли в них

В среднем в день мужчинам нужно съедать не более 36 граммов сахара, женщинам — не более 20. Фрукты под эти ограничения не попадают — фруктоза в них связана с клетчаткой, что не позволяет резко повышать уровень сахара в крови. Но сухофрукты — немного другая история . Конечно, у них есть своя польза. Так, ученые из США выяснили, что чернослив помогает предотвратить развитие рака толстого кишечника. Съедаешь всего четыре штуки в день, и микрофлора приходит в порядок.

Сколько можно съедать кураги в день. Репортеры программы «Еда живая и мертвая» выяснили, сколько можно есть сухофруктов в день и есть ли в них

Свои плюсы есть и у фиников. В этом убежден видный исследовательсердечно-сосудистыхболезней, профессор Михаэль Авирам из израильского университета.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
2. Диета с цветной капустой. Секреты диеты на полезном овоще
3. Лазерная эпиляция над верхней губой. Проведение процедуры
4. Как избавиться от лишних волос на лице навсегда. Причины гирсутизма
5. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
6. 5 способов удалить усы. Метод 2 Метод 2 из 4: Восковая эпиляция
7. 10 рецептов аппетитной цветной капусты в духовке. Цветная капуста в духовке с сыром и яйцом
8. Лазерная эпиляция усиков над верхней губой. Цены на лазерную эпиляцию верхней губы
9. Ноющая боль в зубе. Зубная боль
10. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых волос.. Виды эпиляции и их воздействие на волосы
11. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
12. Кому полезно заниматься на турнике. Почему ответ на вопрос о том, можно ли подтягиваться на турнике каждый день, отрицательный:
13. Польза отжимания на брусьях и правильная техника. Советы по эффективности
14. Сделать тест на хеликобактер пилори в Москве. Дыхательный тест на хеликобактер в Москве
15. Подготовка к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Как проводится тест на Хеликобактер пилори
16. Проблемы проведения 13С-уреазного теста. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
17. Как лечить насморк быстро и эффективно. Виды средств от насморка
18. ТОП-15 препаратов от простуды. Лучшие таблетки от гриппа
19. Воспаление тройничного лицевого нерва. Причины невралгии тройничного нерва
20. Диета против боков и живота. Гречневая диета для похудения живота и боков
21. Что такое лактулоза и в каких продуктах содержится. Физиологические свойства
22. Омоложение лица после 50 лет без операции. Контурная пластика
23. Рецепты блюд из тыквы диетические. Несложные рецепты блюд из полезного овоща
24. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
25. Утренняя зарядка для тех кому з. Особенности пожилого человека при занятиях физкультурой
26. Зарядка для женщин после 50 лет. Значение ежедневной утренней гимнастики
27. Как быстро и вкусно приготовить цветную капусту. Цветная капуста в сырно-горчичном кляре
28. Как избавиться от целлюлита при варикозе. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы
29. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
30. Берём аппетит под контроль. Причины возникновения
31. Противопоказания к ботулотоксину в косметологии. Механизм действия
32. Аппаратный лимфодренажный массаж лица. Виды лимфодренажного массажа
33. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
34. Лазерная эпиляция через сколько дней повторять процедуру. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
35. Уши болят от сережек, что делать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
36. Ивермектин от коронавируса. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
37. Как выглядеть стильно в 30 лет. Базовый гардероб элегантных Леди -- как стильно одеваться в 30 и выглядеть великолепно
38. Чем полезна мелисса и мята. Полезные и лечебные свойства мелиссы
39. Как мужчины относятся к бывшим. Зачем мужчины хотят знать про бывших
40. Польза и вред пельменей. Применение в кулинарии
41. Как увеличить кровообращение в малом тазу у мужчин. Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин
42. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
43. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
44. Маски омолаживающие для лица в домашних условиях посл. Рецепты домашних масок против морщин в 30 лет
45. Как выбрать пальто женское на осень. ОБЩИЕ ПРАВИЛА Как выбрать женское пальто? Обратите внимание на следующие рекомендации:
46. Избавление от бессонницы. Причины появления проблем со сном
47. Как менялась Алла Пугачева. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
48. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?
49. Что любят слышать мужчины в свой адрес. Как мужчины реагируют на приятные слова
50. Подбор очков солнечных по форме лица. Лучшие солнцезащитные очки - 2020: как выбрать их по форме лица