Питательная смесь

Сколько можно съедать кураги в день. Репортеры программы «Еда живая и мертвая» выяснили, сколько можно есть сухофруктов в день и есть ли в них

В среднем в день мужчинам нужно съедать не более 36 граммов сахара, женщинам — не более 20. Фрукты под эти ограничения не попадают — фруктоза в них связана с клетчаткой, что не позволяет резко повышать уровень сахара в крови. Но сухофрукты — немного другая история . Конечно, у них есть своя польза. Так, ученые из США выяснили, что чернослив помогает предотвратить развитие рака толстого кишечника. Съедаешь всего четыре штуки в день, и микрофлора приходит в порядок.

Сколько можно съедать кураги в день. Репортеры программы «Еда живая и мертвая» выяснили, сколько можно есть сухофруктов в день и есть ли в них

Свои плюсы есть и у фиников. В этом убежден видный исследовательсердечно-сосудистыхболезней, профессор Михаэль Авирам из израильского университета.

Последние обновления на сайте:

1. Методы подтяжки лица после 50: как вернуть молодость
2. Какие профессии наиболее востребованы в промышленном секторе
3. Секреты молодости: как правильно ухаживать за лицом после 50 лет
4. Эффективные омолаживающие процедуры для лица после 50: что действительно работает
5. Кукурузная или пшеничная: какая мука полезнее
6. Можно ли зефир на ПП: полезные советы и рекомендации
7. Безоперационная Красота: 3 Упражнения для Обвисших Щек
8. Тыквенная диета: полезные рецепты для здоровья и похудения
9. Тыква для ПП: Рецепты с Калорийностью, Список и Таблица
10. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Липецка
11. Когда была основана Кострома
12. Сколько сеансов лазерной эпиляции вам потребуется
13. Вторые блюда с опятами: простые и вкусные рецепты
14. Горгонзола с голубой плесенью: уникальный вкус итальянской традиции
15. Лучший итальянский сыр горгонзола: Руководство по самому кремовому сыру
16. Горгонзола: 10 идеальных сочетаний для изысканных блюд
17. Творческий путь Стаса Намина и группы «Цветы»
18. Защитите себя от гриппа А: Ваша краткая и полезная памятка
19. Просто и эффективно: 7 правил лечения гриппа
20. Грипп у взрослых: как определить температуру и принять меры
21. Продукция Herbalife: обзор отзывов и результатов
22. Простые способы принимать гербалайф: 10 проверенных рецептов
23. Противопоказания при мочекаменной болезни: что нужно знать для своего здоровья
24. Продукты, которые можно есть при мочекаменной болезни
25. Противокальциевые диеты: ключ к здоровым почкам
26. Необычные ощущения по телу: что это такое и как справиться с ними
27. Понимание полинейропатии верхних и нижних конечностей: причины, симптомы и лечение
28. Жизнь без желчного пузыря: как адаптироваться и продолжать жить полноценно
29. Потерять вес быстро: опасность использования диуретиков
30. Проверенные способы: 15 лучших мочегонных средств для дома
31. Похудение для женщин в зрелом возрасте: основные принципы и особенности
32. Лечебная диета №3 для желудочно-кишечного тракта. Лечебная диета №3 по Певзнеру
33. Управление сахарным диабетом с помощью правильного питания: что можно есть и что стоит избегать
34. Откройте для себя мир фейслифтинга: основы и принципы
35. Питание при избыточном весе. Ожирение печени
36. Клиника Снижения Веса Елены Малышевой: Полная Революция В Вашей Жизни
37. Борьба с морщинами: 12 самых эффективных методов
38. Подготовка к лазерной эпиляции волос. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
39. После Ботокса, что нельзя делать рекомендации. Ограничения после ботулинотерапии
40. Зарабатывайте килограммы: 8 правил для набора веса
41. Гербалайф коктейль для похудения. Что представляет собой Гербалайф для похудения?
42. О совместимости продуктов при правильном питании. Семь правил питания
43. Программа завтрак от Herbalife. Сбалансированный завтрак быстро, полезно и без лишних калорий!
44. Диетический салат из цветной капусты с яйцом. Салаты из цветной капусты — самые вкусные рецепты из свежей и отварной капусты
45. Запеканка диетическая из цветной капусты.. Диетическая запеканка из цветной капусты
46. Чем полезен вакуумно-роликовый массаж. Вакуумно-роликовый массаж
47. LPG и вакуумно-роликовый массаж. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
48. Лучшая диета для лечения камней в желчном пузыре
49. Психическое здоровье: основы и способы укрепления
50. Погода и ее влияние на наше здоровье