Питательная смесь

Сколько можно съедать кураги в день. Репортеры программы «Еда живая и мертвая» выяснили, сколько можно есть сухофруктов в день и есть ли в них

В среднем в день мужчинам нужно съедать не более 36 граммов сахара, женщинам — не более 20. Фрукты под эти ограничения не попадают — фруктоза в них связана с клетчаткой, что не позволяет резко повышать уровень сахара в крови. Но сухофрукты — немного другая история . Конечно, у них есть своя польза. Так, ученые из США выяснили, что чернослив помогает предотвратить развитие рака толстого кишечника. Съедаешь всего четыре штуки в день, и микрофлора приходит в порядок.

Сколько можно съедать кураги в день. Репортеры программы «Еда живая и мертвая» выяснили, сколько можно есть сухофруктов в день и есть ли в них

Свои плюсы есть и у фиников. В этом убежден видный исследовательсердечно-сосудистыхболезней, профессор Михаэль Авирам из израильского университета.

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
2. Долой морщины Топ процедур Блог клиники лица. Как проводится коррекция мимических морщин ботулотоксином?
3. Как ухаживать за кожей посл. От 25 до 35 лет
4. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
5. Лечение заболеваний суставов и стоп. Симптомы артрита
6. Как мед влияет на наше здоровье. Польза меда для здоровья: мифы и факты
7. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
8. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции. Эпиляция и депиляция – отличие понятий. Что такое «лазерная депиляция»?
9. Лазерная эпиляция усиков над верхней губой. Цены на лазерную эпиляцию верхней губы
10. Нужно ли удалять волосики над верхней губой. Лазерная эпиляция верхней губы
11. Как избавиться от пигментных пятен. Симптомы гиперпигментации кожи
12. Лучшее средство от аллергии на сегодняшний день. Лучшие таблетки от аллергии
13. Когда безопасно менять кольцо на пупке в первый раз. Прокол пупка: тонкости и особенности
14. Дыхательный тест на хеликобактер пилори. Что такое ХЕЛИК-тест?
15. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
16. Какие продукты помогут победить изжогу. Причины и способы устранения изжоги
17. Корица для похудения в пп рационе. Вкусные и полезные рецепты напитков для похудения с корицей
18. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
19. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
20. Что такое коррекция зубов после протезирования. Изменение прикуса при помощи протезирования: разбор клинического случая
21. Как вкусно питаться при язве желудка. Какое питание показано при затихании процесса и выздоровлении?
22. Диета на кефире и отрубях, как метод похудения. Основные правила здорового питания при запоре
23. Рацион питания для укрепления волос. Не хватает витаминов: что кушать, чтобы предотвратить выпадение волос?
24. Дряблая кожа под глазами, что делать. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
25. Как долго заживает прокол уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
26. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
27. Как быстро похудеть после 50 лет женщине. Какие продукты исключить из питания после 50ти лет
28. Как избавиться от целлюлита при варикозе. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы
29. Эрозия шейки матки. Как возникает эрозия шейки матки
30. Средства женской контрацепции. Гид по безопасному сексу
31. Сколько нельзя загорать после лазерной эпиляции александритом. Кому показана лазерная эпиляция?
32. Оленьи рожки грибы, как приготовить. Грибы оленьи рожки: характеристика и особенности приготовления
33. Что лучше плазмолифтинг или биоревитализация. Что эффективнее плазмолифтинг или биоревитализация
34. Что такое лпджи массаж тела. Что такое LPG-массаж?
35. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
36. Через какое время можно менять сережку после прокола уха. Смена украшения после заживления прокола
37. Как быстро действует Ботокс на лбу после введения. Как действует Ботокс после введения?
38. Что нужно делать перед лазерной эпиляцией глубокого бикини. Как подготовиться к лазерной эпиляции
39. Как избавиться от красных пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
40. Массаж жесткой щеткой от целлюлита. В чем польза: массажная сухая щетка от целлюлита
41. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
42. Что делать если просыпаешься ночью и не можешь уснуть. Почему человек просыпается среди ночи и не может заснуть
43. Новогодние платья для женщин 50 лет. Фасоны женских платьев после пятидесяти
44. Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу. Полезное упражнение для кровообращения в области таза для мужчин и женщин
45. Женские вязаные шапки 2019. Современные вязаные зимние шапки для женщин 2019-2020 года
46. Можно ли выйти замуж в 50 лет. Замуж после 50 лет: стоит ли вступать в брак в таком возрасте
47. Самоидентификация, что такое. Самоидентификация
48. Мотивация для тренировок. Как мотивировать себя на спорт
49. Можно ли пить чай с лимоном и медом при температуре. Можно ли мед при температуре
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»