Питательная смесь

Сколько можно съедать кураги в день. Репортеры программы «Еда живая и мертвая» выяснили, сколько можно есть сухофруктов в день и есть ли в них

В среднем в день мужчинам нужно съедать не более 36 граммов сахара, женщинам — не более 20. Фрукты под эти ограничения не попадают — фруктоза в них связана с клетчаткой, что не позволяет резко повышать уровень сахара в крови. Но сухофрукты — немного другая история . Конечно, у них есть своя польза. Так, ученые из США выяснили, что чернослив помогает предотвратить развитие рака толстого кишечника. Съедаешь всего четыре штуки в день, и микрофлора приходит в порядок.

Сколько можно съедать кураги в день. Репортеры программы «Еда живая и мертвая» выяснили, сколько можно есть сухофруктов в день и есть ли в них

Свои плюсы есть и у фиников. В этом убежден видный исследовательсердечно-сосудистыхболезней, профессор Михаэль Авирам из израильского университета.

Последние обновления на сайте:

1. За сколько зарастает дырка от пирсинга в носу. Как проводится операция?
2. Антивозрастные маски для кожи лица после 30 лет. Первые морщинки: 25-30 лет
3. Питательная маска для лица с витамином Е. Какие витамины нужны для того, чтобы кожа была здоровой ?
4. Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном
5. Как составить правильное питание. Польза правильного питания и его базовые принципы
6. Вред и польза пива. Польза пива для человека
7. Можно ли делать электроэпиляцию над губой. Что делать, если после электроэпиляции у вас …
8. Как женщине за 15 минут убрать усики над губой. Как женщине навсегда убрать растительность на лице?
9. Что такое гирсутизм и как его лечат. Гирсутизм: патогенез, клиника, диагностика, лечение
10. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
11. Как убрать усики над губой. Элос-эпиляция
12. Белковая диета Герболайф для женщин. О хронической усталости
13. Сколько заживает прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
14. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. В чем польза суставной гимнастики?
15. Уход после прокола ушей. Как ухаживать за недавно проколотыми ушами
16. Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке. Small Bowel Bacterial Overgrowth Syndrome: Diagnosis And Treatment
17. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
18. Лактулоза в лечении функциональных запоров. Лактулоза в терапии заболеваний органов пищеварения
19. Препараты от гриппа и простуды. Лекарства от гриппа
20. Эффективные способы укрепления иммунитета. Как укрепить иммунитет
21. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим
22. Как применять корицу для похудения. У людей с сахарным диабетом строгая диета?
23. Как правильно делать зарядку по утрам. Статья № 19: Польза ежедневной зарядки по утрам
24. Упражнения для лиц старше 60 лет. Польза гимнастики для пожилого человека
25. Вакуумно роликовый массаж тела. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
26. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
27. Сбросившая 25 кг анфиса Чехова раскрыла секрет похудения. Анфиса Чехова поделилась секретом похудения на 25 килограммов
28. Противоотечный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
29. Протокол проведения lpg массажа. Показания для лпджи процедуры
30. Удаление морщин под глазами. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
31. Складка под нижним веком. Как избавиться от морщин вокруг глаз
32. Болит голова от ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
33. Красные пятна на лице после прыщей. Как можно ускорить заживление ран
34. Гной в проколе уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
35. Болят уши от сережек. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
36. Как убрать морщины под глазами косметология. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
37. Lpg массаж, что это противопоказания. Для каких зон применяется LPG-массаж?
38. Что помогает от пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
39. Ивермектин от коронавируса аналог. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
40. Модные лодочки 2019. Основные антитренды
41. Что хочет женщина в 30 лет. Я готова честно рассказать о том, что чувствует женщина в 30 лет без карьеры, мужа и детей
42. Научиться восточным танцам. Как научиться танцевать восточный танец дома
43. Любовь в старости. Любовь до старости
44. По взгляду симпатия. Симпатия или обычная вежливость?
45. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
46. Почему я просыпаюсь ночью и не могу уснуть. Физиологические
47. Застой крови в малом тазу упражнения. Отказ от вредных привычек
48. Как правильно питаться, чтоб набрать массу. Продукты для набора мышечной массы
49. Мотивация для тренировок. Как мотивировать себя на спорт
50. Все для красоты женщин. Женщинам о женщинах