Питательная смесь

Сколько можно съедать кураги в день. Репортеры программы «Еда живая и мертвая» выяснили, сколько можно есть сухофруктов в день и есть ли в них

В среднем в день мужчинам нужно съедать не более 36 граммов сахара, женщинам — не более 20. Фрукты под эти ограничения не попадают — фруктоза в них связана с клетчаткой, что не позволяет резко повышать уровень сахара в крови. Но сухофрукты — немного другая история . Конечно, у них есть своя польза. Так, ученые из США выяснили, что чернослив помогает предотвратить развитие рака толстого кишечника. Съедаешь всего четыре штуки в день, и микрофлора приходит в порядок.

Сколько можно съедать кураги в день. Репортеры программы «Еда живая и мертвая» выяснили, сколько можно есть сухофруктов в день и есть ли в них

Свои плюсы есть и у фиников. В этом убежден видный исследовательсердечно-сосудистыхболезней, профессор Михаэль Авирам из израильского университета.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие процедуры для эффективного омоложения кожи лица. Методы омоложения лица должны применяться комплексно
2. Как принимать витамины А и Е. Что такое витамин А
3. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
4. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
5. Лазерная эпиляция 15 ответов на наболевшие вопросы. Можно ли делать лазерную эпиляцию на лице?
6. Как убрать усики над верхней губой. Почему у девушек растут усики
7. Отжимания на брусьях польза и вред. Польза от выполнения упражнения
8. Польза отжимания на брусьях и правильная техника. Советы по эффективности
9. Вакуумно роликовый массаж это. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
10. Когда безопасно менять кольцо на пупке в первый раз. Прокол пупка: тонкости и особенности
11. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
12. Дыхательный тест на хеликобактер пилори. Что такое ХЕЛИК-тест?
13. Как быстро избавиться от насморка. Определение болезни. Причины заболевания
14. 10 самых простых рецептов вкусного тыквенного пирога. Американский тыквенный пирог — классический рецепт
15. Кефир с корицей для похудения. Худеем просто: жиросжигающий кефир с ароматной корицей
16. Как использовать корицу для похудения. Полезные свойства корицы
17. Что такое лактулоза и в каких продуктах содержится. Физиологические свойства
18. Лучшие продукты для восстановления хрящей и суставов. Как составлять меню для укрепления позвоночника и суставов правильно?
19. Диетический овощной суп с тыквой. Крем-суп
20. Что такое коррекция зубов после протезирования. Изменение прикуса при помощи протезирования: разбор клинического случая
21. Запеченная тыква при похудении. Тыква для похудения
22. Тыква запеченная в духовке кусочками. Тыква в духовке – рецепты приготовления кусочками (быстро и вкусно!)
23. Какие лучше отруби для похудения. Диеты
24. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
25. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Какая диета при сахарном диабете 2 типа?
26. Как пополнеть быстро в домашних условиях женщине. Чем отличается естественная и патологическая потеря веса?
27. Жизнь после 50 ~ зарядка. Лечебная постельная гимнастика
28. Гимнастика Кегеля для женщин после 50 лет при опущении матки. Лечение опущения стенок влагалища без операции
29. Что такое мезонити для лица. Как проходит процедура установки гладких мезонитей
30. Как убрать пятно от прыща. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
31. Сколько заживают уши после прокола пистолетом. Как подготовиться к процедуре
32. Сбросившая 25 кг анфиса Чехова раскрыла секрет похудения. Анфиса Чехова поделилась секретом похудения на 25 килограммов
33. Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.
34. Гриб рогатик рецепт приготовления. Как готовить грибы рогатики: рецепт
35. Рогатик желтый, как готовить. Разновидность рогатиков
36. Почему долго не заживает ухо после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
37. Противоотечный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
38. Почему не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
39. Слим массаж это. Что такое миостимуляция и для чего она нужна?
40. Почему после лазерной эпиляции нельзя ходить в баню. Какие последствия могут быть после лазерной эпиляции
41. Как убрать морщины под глазами косметология. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
42. На твердом спать полезно. Полезно ли спать на полу?
43. Чайный компресс для глаз. Примочки для глаз со знанием дела
44. Цвет помады для женщин после 50 лет
45. Маникюр для 40 летних. Модный маникюр для зрелых дам: лучшие варианты нейл-арта (ФОТО)
46. Отношение мужчин к бывшим девушкам. Поведение мужчины после расставания: некоторые закономерности
47. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
48. Улучшение кровообращения в малом тазу у мужчин препараты. Почему важно иметь хорошее кровообращение в органах таза для мужчин?
49. Польза чая с медом и лимоном. С лимоном
50. Как менялась Алла Пугачева. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева