Питательная смесь

Сколько можно съедать кураги в день. Репортеры программы «Еда живая и мертвая» выяснили, сколько можно есть сухофруктов в день и есть ли в них

В среднем в день мужчинам нужно съедать не более 36 граммов сахара, женщинам — не более 20. Фрукты под эти ограничения не попадают — фруктоза в них связана с клетчаткой, что не позволяет резко повышать уровень сахара в крови. Но сухофрукты — немного другая история . Конечно, у них есть своя польза. Так, ученые из США выяснили, что чернослив помогает предотвратить развитие рака толстого кишечника. Съедаешь всего четыре штуки в день, и микрофлора приходит в порядок.

Сколько можно съедать кураги в день. Репортеры программы «Еда живая и мертвая» выяснили, сколько можно есть сухофруктов в день и есть ли в них

Свои плюсы есть и у фиников. В этом убежден видный исследовательсердечно-сосудистыхболезней, профессор Михаэль Авирам из израильского университета.

Последние обновления на сайте:

1. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
2. Как ухаживать за кожей посл. От 25 до 35 лет
3. Питательная маска для лица с витамином Е. Какие витамины нужны для того, чтобы кожа была здоровой ?
4. Избыток и недостаток селена. Современные представления о роли селена в организме.
5. Лечение артроза коленного сустава. Методы лечения артроза коленного сустава
6. Артрит и артроз в чем разница. Характерные особенности заболеваний
7. Что такое блендер и как им правильно пользоваться. Как правильно использовать стационарный блендер?
8. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Правильное питание в пожилом возрасте
9. Что необходимо для здоровья. Что нужно для здорового образа жизни
10. Массажные линии лица и шеи схема. Массаж лица в домашних условиях
11. Белковая диета Герболайф для женщин. О хронической усталости
12. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
13. Массаж кормящим мамам можно ли. Можно ли делать клизму кормящей маме?
14. Массаж от отеков лица утром. Как избавиться от отеков на лице
15. Отжимания на брусьях с отягощением. Отжимания на брусьях с весом (отягощением): техника, методика, видео
16. Прокалываем уши взрослым и детям, что важно знать. Стоит ли прокалывать уши маленьким детям?
17. Дыхательный ТЕСТ на хеликобактер. Высокоточная диагностика Helicobacter pylori. 13 C-УРЕАЗНЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ (ХЕЛИКАРБ)
18. Как делается тест на Хеликобактер. Показания к назначению дыхательных тестов на Хеликобактер
19. Лактулоза в лечении функциональных запоров. Лактулоза в терапии заболеваний органов пищеварения
20. ТОП-15 препаратов от простуды. Лучшие таблетки от гриппа
21. Эффективные способы укрепления иммунитета. Как укрепить иммунитет
22. Обертывание для похудения с корицей. Обертывания с корицей — простая и эффективная процедура похудения
23. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
24. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
25. Как снизить сахар в рационе. Почему важно соблюдать диету?
26. Как использовать корицу для похудения. Полезные свойства корицы
27. Кефирный продукт с лактулозой. Что такое лактулоза?
28. Как вкусно питаться при язве желудка. Какое питание показано при затихании процесса и выздоровлении?
29. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
30. Маски под глаза от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
31. Зарядка для женщин после 50 лет. Значение ежедневной утренней гимнастики
32. Правильные тренировки для тех кому з. Основные рекомендации
33. Зарядка для пожилых людей. Польза зарядки для престарелых
34. Вакуумно роликовый массаж тела. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
35. Рецепты диетических блюд из цветной капусты. Варианты низкокалорийных рецептов: быстро и вкусно
36. Эрозия шейки матки. Как возникает эрозия шейки матки
37. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Снятие алкогольной интоксикации
38. Последствия уколов ботокса. Косметические процедуры
39. Что лучше плазмолифтинг или биоревитализация. Что эффективнее плазмолифтинг или биоревитализация
40. Как избавиться от следы угрей. Почему появляются следы от прыщей
41. Диспорт рекомендации после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
42. Что сделать, чтобы не мозолили туфли. Что сделать можно с обувью?
43. Женщина создает уют в доме. Почему женщина обязана создавать домашний уют?
44. Маникюр для женщины 40 лет. Лучшие цвета маникюра для женщин 40 лет
45. Новогодние платья для женщин 50 лет. Фасоны женских платьев после пятидесяти
46. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Чем отличается питание спортсменов-веганов
47. Правила на каждый день для девушки. Правила этикета для женщин
48. Как худели в старину. Так худели на Руси
49. Все для красоты женщин. Женщинам о женщинах
50. Можно ли пить чай с лимоном и медом при температуре. Можно ли мед при температуре