Питательная смесь

Сколько можно съедать кураги в день. Репортеры программы «Еда живая и мертвая» выяснили, сколько можно есть сухофруктов в день и есть ли в них

В среднем в день мужчинам нужно съедать не более 36 граммов сахара, женщинам — не более 20. Фрукты под эти ограничения не попадают — фруктоза в них связана с клетчаткой, что не позволяет резко повышать уровень сахара в крови. Но сухофрукты — немного другая история . Конечно, у них есть своя польза. Так, ученые из США выяснили, что чернослив помогает предотвратить развитие рака толстого кишечника. Съедаешь всего четыре штуки в день, и микрофлора приходит в порядок.

Сколько можно съедать кураги в день. Репортеры программы «Еда живая и мертвая» выяснили, сколько можно есть сухофруктов в день и есть ли в них

Свои плюсы есть и у фиников. В этом убежден видный исследовательсердечно-сосудистыхболезней, профессор Михаэль Авирам из израильского университета.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать мимические морщины. Причины появления морщин вокруг рта
2. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
3. Когда выпадают волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
4. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Ошибки при похудении
5. Лучшие процедуры для эффективного омоложения кожи лица. Методы омоложения лица должны применяться комплексно
6. Питательная маска для лица с витамином Е. Какие витамины нужны для того, чтобы кожа была здоровой ?
7. 5 неочевидных фактов о витамине D. Критика
8. Избыток и недостаток селена. Современные представления о роли селена в организме.
9. Польза витамина Е для кожи лица. Применение витамина E: правила и показания
10. Витамин Е для волос. Недостаток витаминов
11. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
12. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
13. Как мед влияет на наше здоровье. Польза меда для здоровья: мифы и факты
14. Как избавиться от вросших волос. Причины появления вросших волос
15. Как избавиться от тараканов в домашних условиях
16. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
17. Чем обрабатывать ухо после прокола если загноилось. Почему после прокола мочек гноятся уши?
18. Диета Гербалайф для похудения. Диета Гербалайф: в чем заключается, плюсы и минусы
19. Как похудеть при гипотиреозе. Заболевания щитовидной железы, требующие соблюдения диеты
20. Есть ли польза отжиманий на брусьях. Можно ли заниматься на брусьях каждый день
21. Какие мышцы работают при отжимании на брусьях. Какие мышцы нагружаем?
22. Упражнение Уголок на полу. Уголок на полу
23. Уход после прокола ушей. Как ухаживать за недавно проколотыми ушами
24. Как ухаживать за пирсингом в первые дни после прокола. Уход за пирсингом
25. Ботокс до после. Что делать после ботокса лица
26. Воспаление тройничного лицевого нерва. Причины невралгии тройничного нерва
27. Рацион при сахарном диабете. Плюсы диеты при сахарном диабете
28. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
29. Касается 75% людей во всем мире. Почему 75% людей во всем мире заявляют, что не работают в полную силу?
30. Противопоказания LPG массажа тела. Показания для лпджи процедуры
31. Чем полезно аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
32. Что такое коррекция зубов после протезирования. Изменение прикуса при помощи протезирования: разбор клинического случая
33. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
34. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
35. Фитнес для женщин после 50 лет. Фитнес-стратегия
36. Правильные тренировки для тех кому з. Основные рекомендации
37. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
38. Лечение эрозии шейки матки. Ша. Врач выполнит кольпоскопию
39. Как убрать кисетные морщины
40. Чем убрать морщины под глазами. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
41. Как избавиться от следов от прыщей на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
42. Противопоказания к лпджи массаж тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
43. У женщин в 50 лет начинается. Причины позднего климакса
44. Что делать если просыпаешься ночью и не можешь уснуть. Почему человек просыпается среди ночи и не может заснуть
45. Эмульгатор моно и диглицериды жирных кислот, что это. Е471 – Моно- и диглицериды жирных кислот
46. Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош
47. Мокко цвет пальто. Цвет мокко
48. Вести себя достойно. Как вести себя достойно
49. Как не натереть мозоли в новой обуви. Почему обувь натирает
50. Как менялась Алла Пугачева. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева