Питательная смесь

Сколько можно съедать кураги в день. Репортеры программы «Еда живая и мертвая» выяснили, сколько можно есть сухофруктов в день и есть ли в них

В среднем в день мужчинам нужно съедать не более 36 граммов сахара, женщинам — не более 20. Фрукты под эти ограничения не попадают — фруктоза в них связана с клетчаткой, что не позволяет резко повышать уровень сахара в крови. Но сухофрукты — немного другая история . Конечно, у них есть своя польза. Так, ученые из США выяснили, что чернослив помогает предотвратить развитие рака толстого кишечника. Съедаешь всего четыре штуки в день, и микрофлора приходит в порядок.

Сколько можно съедать кураги в день. Репортеры программы «Еда живая и мертвая» выяснили, сколько можно есть сухофруктов в день и есть ли в них

Свои плюсы есть и у фиников. В этом убежден видный исследовательсердечно-сосудистыхболезней, профессор Михаэль Авирам из израильского университета.

Последние обновления на сайте:

1. Быстро и правильно: 10 шагов к улучшению своего здоровья
2. Самое эффективное средство от простуды и гриппа. Не купить лишнего
3. 15 лучших средств от простуды. ТОП-15 препаратов от простуды
4. Быстрое похудение для худышек: лучшие практики и рекомендации
5. Проекты болезни суставов: новые подходы к лечению и профилактике
6. Лучшие порошки от простуды. Основные компоненты порошков от простуды
7. О полезных и опасных свойствах мускатного ореха. Польза мускатного ореха
8. 10 лучших противовирусных средств для взрослых. ТОП-10 лучших противовирусных при коронавирусе
9. Магнитная буря 31 августа 2023 года. Магнитная буря 17 октября 2023 года: геомагнитная атака после новой вспышки обрушится на Землю вечером
10. Мускатный орех: секреты правильного использования
11. С чего начать: первые шаги к 10 тысячам шагов в день
12. Открой в себе новое: как изменить свою жизнь к лучшему
13. Сияй без морщин: как удалить морщины над губой в GMTClinic
14. Открываем тайны сырного этикета: небольшой гид для ценителей сыра
15. Повышение качества жизни: как избавиться от возрастного рта
16. Средства от начинающейся простуды. Чем лечить первые признаки простуды?
17. Показания и противопоказания к проведению LPG массажа. Техника проведения LPG-массажа
18. Подготовка перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
19. Польза и вред семя ЛЬНА для здоровья. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
20. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Вирусы
21. Можно ли беременным… Ответы на популярные вопросы. Можно ли во время беременности заниматься спортом?
22. Вкусные диетические рецепты из тыквы.
23. Диета при удалении желчного пузыря методом лапароскопии. Основные принципы питания
24. Симптомы гиповитаминоза витамина Е. Свойства и функции витамина Е
25. Симптомы нехватки витаминов в организме. Симптомы авитаминозов
26. Опасен ли дефицит витамина е. Симптомы дефицита витамина E
27. Симптомы дефицита витамина Е. Витамин E: для чего нужен, какова потребность, где содержится и что будет при дефиците
28. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа?
29. Что нельзя делать после ботокса. Ботокс: что нельзя делать после процедуры
30. Как убрать мимические морщины у рта. Консервативные методы решения проблемы
31. Восточный танец живота для начинающих. Что это такое?
32. Роль физической культуры в жизни общества. Современная роль физической культуры
33. Социальное значение физической культуры. Социальная значимость и функции физической культуры
34. Реабилитация после лапароскопии желчного пузыря. Удаление желчного пузыря: показания, рекомендации после
35. Самое важное о витамине Е. Руслана Варданян, гинеколог-эндокринолог. Редактор А. Герасимова
36. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
37. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
38. Как составить правильное питание. Польза правильного питания и его базовые принципы
39. Опасные и полезные Бактерии. Микробиота человека – новый взгляд на "микрофлору"
40. Как избавиться от лишних волос на лице навсегда. Причины гирсутизма
41. Как восстановить поврежденную кожу после процедуры депиляции. Принцип действия лазерной эпиляции
42. Растут усики у девушки. Гормональные причины появления волосиков над губой
43. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
44. Массажные линии лица и шеи схема. Массаж лица в домашних условиях
45. Вредная для здоровья продукция. Кофейные напитки
46. Как похудеть при гипотиреозе. Заболевания щитовидной железы, требующие соблюдения диеты
47. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
48. Подготовка к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Как проводится тест на Хеликобактер пилори
49. Врач гастроэнтеролог об исследовании Хеликобактер пилори. Дыхательный тест на Хеликобактер пилори
50. Как быстро вылечить простуду. Как лучше всего лечить летнюю простуду?