Питательная смесь

Сколько можно съедать кураги в день. Репортеры программы «Еда живая и мертвая» выяснили, сколько можно есть сухофруктов в день и есть ли в них

В среднем в день мужчинам нужно съедать не более 36 граммов сахара, женщинам — не более 20. Фрукты под эти ограничения не попадают — фруктоза в них связана с клетчаткой, что не позволяет резко повышать уровень сахара в крови. Но сухофрукты — немного другая история . Конечно, у них есть своя польза. Так, ученые из США выяснили, что чернослив помогает предотвратить развитие рака толстого кишечника. Съедаешь всего четыре штуки в день, и микрофлора приходит в порядок.

Сколько можно съедать кураги в день. Репортеры программы «Еда живая и мертвая» выяснили, сколько можно есть сухофруктов в день и есть ли в них

Свои плюсы есть и у фиников. В этом убежден видный исследовательсердечно-сосудистыхболезней, профессор Михаэль Авирам из израильского университета.

Последние обновления на сайте:

1. Тонкая кожа под глазами. Давайте взглянем на анатомическое строение области глаз.
2. 10 самых эффективных ингредиентов антивозрастного крема. Лучшие антивозрастные кремы для лица 2022 года
3. Отек после Ботокса. Причины осложнений
4. Как пить кофе с пользой для здоровья. Растворимый кофе вреднее обычного?
5. Почему утром поднимается давление. Высокое давление: причины
6. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
7. Какая эпиляция самая эффективная и безопасная. Виды эпиляции и какой из них самый эффективный
8. Подготовка к лазерной эпиляции. Ответы на часто задаваемые вопросы
9. Усы и способы избавиться от усов. Способы избавления от усиков
10. Как избавиться от милиумов на лице. Как избавится от милиумов
11. Как бросить пить самостоятельно. Бросить пить — сложная задача.
12. Вредно ли отжиматься на брусьях…
13. Комплекс упражнений на турнике. 5 эффективных тренировок для быстрого роста подтягиваний. Это нужно знать каждому
14. Уход после прокола ушей. Как ухаживать за недавно проколотыми ушами
15. Диагностика наличия хеликобактер пилори. Как узнать, есть ли у меня инфекция хеликобактер пилори?
16. Как делается тест на Хеликобактер. Показания к назначению дыхательных тестов на Хеликобактер
17. Эффективные способы укрепления иммунитета. Как укрепить иммунитет
18. Шрамы от прыщей, как избавиться. Какие методики лечения применяют в косметологической клинике
19. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
20. Как правильно использовать масла в уходе. Выбираем масло по типу кожи
21. Гиалуроновая кислота для лица от морщин. Гиалуроновая кислота от морщин
22. Диета с отрубями для похудения с кефиром. Два продукта для двойной пользы
23. Полезные свойства и противопоказания мускатного ореха. МУСКАТНЫЙ ОРЕХ: полезные свойства и противопоказания.
24. Пятиминутная утренняя зарядка для тех. В чем польза обычной утренней зарядки
25. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
26. Зарядка для пожилых людей. Польза зарядки для престарелых
27. Лечебная гимнастика для пожилых людей. ЛФК для лежачего больного
28. Шейка матки снаружи выстлана многослойным плоским эпителием.. II. Истинная эрозия шейки матки
29. Сколько нельзя загорать после лазерной эпиляции александритом. Кому показана лазерная эпиляция?
30. Питание для профилактики и лечения панкреатита. ДИЕТА при заболеваниях поджелудочной железы
31. LPG массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
32. Что такое гусиные лапки под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
33. Что такое лпджи массаж тела. Что такое LPG-массаж?
34. Аппаратный лимфодренажный массаж лица. Виды лимфодренажного массажа
35. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
36. Как быстро избавиться от следов после прыщей. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
37. Сколько нужно процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос навсегда. Что такое лазерная эпиляция
38. Мазь после прокола хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
39. Пилинг Джесснера лоб обсыпало шелушений нет. Пилинг Джесснера
40. Как выглядеть стильно в 30 лет. Базовый гардероб элегантных Леди -- как стильно одеваться в 30 и выглядеть великолепно
41. Что делать, чтобы ноги не потели и не воняли в обуви. Причины потливости ступней
42. Три у в семейной жизни. Три кита семейного счастья
43. Мята мелисса перечная. Мята и мелисса – это одно и то же
44. Человек - часть природы
45. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
46. Можно ли выйти замуж в 50 лет. Замуж после 50 лет: стоит ли вступать в брак в таком возрасте
47. Как подобрать кардиган. С чем носить
48. Как не натереть мозоли в новой обуви. Почему обувь натирает
49. Как привести волосы в порядок в домашних условиях быстро. Как быстро привести волосы в порядок?
50. Чай зеленый с лимоном и медом польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред