Питательная смесь

Сколько можно съедать кураги в день. Репортеры программы «Еда живая и мертвая» выяснили, сколько можно есть сухофруктов в день и есть ли в них

В среднем в день мужчинам нужно съедать не более 36 граммов сахара, женщинам — не более 20. Фрукты под эти ограничения не попадают — фруктоза в них связана с клетчаткой, что не позволяет резко повышать уровень сахара в крови. Но сухофрукты — немного другая история . Конечно, у них есть своя польза. Так, ученые из США выяснили, что чернослив помогает предотвратить развитие рака толстого кишечника. Съедаешь всего четыре штуки в день, и микрофлора приходит в порядок.

Сколько можно съедать кураги в день. Репортеры программы «Еда живая и мертвая» выяснили, сколько можно есть сухофруктов в день и есть ли в них

Свои плюсы есть и у фиников. В этом убежден видный исследовательсердечно-сосудистыхболезней, профессор Михаэль Авирам из израильского университета.

Последние обновления на сайте:

1. СМАС-лифтинг после 50: безопасность и эффективность
2. Обнови свою молодость: омолаживающий комплекс для девушек 50 плюс
3. Кукурузная мука: 15 рецептов, которые вас удивят
4. Какая мука подходит для правильного питания: полезные варианты
5. Откройте для себя 5 альтернатив пшеничной муке для здорового питания
6. Какие из достопримечательностей связаны с военной историей
7. Можно ли есть зефир и мармелад при диете: правда или миф
8. Как хирургически убрать брыли навсегда: эффективные методы
9. Как убрать обвисание щек эффективно: проверенные методы
10. Какие винные бары и пивные рестораны популярны в Москве
11. Тыква – Королева Овощей: Простые и Вкусные Рецепты
12. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Липецка
13. Утренняя зарядка для женщин после 55: как музыка помогает сохранить молодость и энергию
14. Headlines:
15. Кулинарная Москва: где попробовать традиционную русскую кухню
16. Какие современные проекты и планы развития есть у города Липецка
17. Когда была основана Кострома
18. Сколько времени занимает лазерная эпиляция: полное руководство
19. Сколько времени занимает лазерная эпиляция: подробное руководство
20. Сколько лазерных эпиляций нужно на самом деле: правда и мифы
21. Как часто нужно поддерживать эффект от лазерной эпиляции: полное руководство
22. Как правильно есть сыр горгонзола: советы и рекомендации
23. Какие архитектурные стили представлены в городе
24. Переходный период: 5 навыков, которые помогли мне выжить и развиться
25. Борьба с мочекаменными заболеваниями: основные правила питания
26. Диета при сахарном диабете 2 типа: основные принципы и рекомендации
27. Победите возрастной живот: 5 эффективных способов для женщин после 45
28. Похудеть на 25 кг после 50: реально ли это
29. Масло для здоровья сосудов: как оно работает и почему это важно
30. Эффективность кагоцела при лечении энтеровирусной инфекции: анализ клинических исследований
31. Без морщин и без операций: как убрать кисетные морщины на лице
32. Как и с чем употреблять семена льна. Общая характеристика
33. Продолжительность жизни: 15 шагов к долголетию
34. Когда лучше начинать делать лазерную эпиляцию. Из-за чего лазерная эпиляция не помогает некоторым пациентам?
35. Ответы на вопросы по лазерной эпиляции. Как работает лазерная эпиляция?
36. Домашний тренинг: как быстро набрать вес для мужчин и женщин
37. Управление своим здоровьем: основные принципы
38. Как правильно пить коктейль Гербал для похудения. Продукция Гербалайф для похудения
39. Гибкая фитнес-программа для женщин: набор веса без вреда для здоровья
40. Быстрое похудение для девушек-подростков: эффективные методы и рекомендации
41. Последствия от ботокса. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
42. Как влияют на человека погодные условия. Причины
43. Низкокалорийная еда с цветной капустой. Подборка диетических рецептов из цветной капусты
44. Артрит- что это такое и как лечить. Артрит суставов: основные виды, симптомы и лечение
45. Набор веса для худой девушки: лучшие упражнения и рецепты
46. LPG и вакуумно-роликовый массаж. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
47. Почему вакуумно-роликовый массаж подходит не всем. Как делать вакуумный массаж тела в домашних условиях?
48. Как составить рацион правильного питания на каждый день
49. Диета по дням после удаления желчного пузыря. Особенности диетического питания после лапароскопии
50. Как убрать малярные мешки под глазами и на скулах. Блефаропластика: что такое малярные мешки?