Питательная смесь

Сколько можно съедать кураги в день. Репортеры программы «Еда живая и мертвая» выяснили, сколько можно есть сухофруктов в день и есть ли в них

В среднем в день мужчинам нужно съедать не более 36 граммов сахара, женщинам — не более 20. Фрукты под эти ограничения не попадают — фруктоза в них связана с клетчаткой, что не позволяет резко повышать уровень сахара в крови. Но сухофрукты — немного другая история . Конечно, у них есть своя польза. Так, ученые из США выяснили, что чернослив помогает предотвратить развитие рака толстого кишечника. Съедаешь всего четыре штуки в день, и микрофлора приходит в порядок.

Сколько можно съедать кураги в день. Репортеры программы «Еда живая и мертвая» выяснили, сколько можно есть сухофруктов в день и есть ли в них

Свои плюсы есть и у фиников. В этом убежден видный исследовательсердечно-сосудистыхболезней, профессор Михаэль Авирам из израильского университета.

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
2. Лучшие процедуры для эффективного омоложения кожи лица. Методы омоложения лица должны применяться комплексно
3. Как ухаживать за кожей посл. От 25 до 35 лет
4. Как мед влияет на наше здоровье. Польза меда для здоровья: мифы и факты
5. Як позбутися від гармата над верхньою губою. Епіляція верхньої губи
6. Избавиться от волос на теле навсегда. Можно ли избавиться от нежелательных волос навсегда
7. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
8. Массаж от отеков лица утром. Как избавиться от отеков на лице
9. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. В чем польза суставной гимнастики?
10. Как делают пирсинг пупка в салоне. Пирсинг пупка – фото, как делается, заживает. Золотой пирсинг, серебро
11. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
12. Что нужно делать при появлении первых симптомов простуды. Признаки и симптомы риновирусной инфекции
13. Как построить меню питания для плоского живота. Диета для плоского живота: скорректируем питание
14. Жиросжигающий напиток помог сбросить 17 кг. Как питаться для похудения живота
15. Что такое лактулоза и в каких продуктах содержится. Физиологические свойства
16. ТОП-6 лучших масел для очень сухой кожи лица и тела. Лучшие масла для удержания влаги в коже лица
17. Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Советы по питанию при обострении заболеваний ЖКТ Врачи рекомендуют при обострении заболеваний ЖКТ питаться дробно, уменьшить порции, разделить всю дневную еду на 4-5 приемов.
18. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
19. 6 причин употреблять Мускатный орех. Мускатный орех. Что это?
20. Маски под глаза от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
21. Пятиминутная утренняя зарядка для тех. В чем польза обычной утренней зарядки
22. Фитнес для женщин после 45 лет. Рекомендуем фитнес клубы
23. 10 упражнений для рельефного тела. Упражнение №10. «Звезда»
24. “диетическая курица с цветной капустой”. Цветная капуста с куриной грудкой – вкусная и сытная, но диетическая. Курица с цветной капустой в духовке – замечательно! Рецепты полезных и вкусных блюд из курицы с цветной капустой в духовке
25. Через сколько можно менять сережки после прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
26. Если врач нашел «эрозию». Эрозия - болезнь или норма?
27. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам. Как правильно принимать семена льна с кефиром
28. Энтеральное питание при язвенном колите. Питание, как фактор риска развития ВЗК
29. Гриб рогатик рецепт приготовления. Как готовить грибы рогатики: рецепт
30. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
31. Памятка после ботокса лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
32. Удвартана массаж, что это. Аппаратный массаж: это, что
33. Вакуумный массаж при варикозе. Показания и противопоказания
34. Мазь после прокола хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
35. Расслабление подбородка ботоксом до и после. Она не только отвечает во всех смыслах за внешний вид шеи, но и влияет на: очертания подбородка (будет ли он четким или появится "второй подбородок");
36. Гной в проколе уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
37. Уход за собой после 40 лет для женщин. Эта. ПРИЧЕСКА
38. Как менялась пугачева. Алле Пугачевой 71 год: как пластические операции меняли Примадонну за жизнь, фото
39. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
40. Мята мелисса перечная. Мята и мелисса – это одно и то же
41. Человек - часть природы
42. Эмульгатор моно и диглицериды жирных кислот, что это. Е471 – Моно- и диглицериды жирных кислот
43. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Чем отличается питание спортсменов-веганов
44. Уход за шеей посл. Как омолодить шею после 50 лет
45. Как относятся мужчины к бывшим женам. Возвращаются ли мужья в семью после развода?
46. Кардиган, как выбрать. Как выбрать женский кардиган
47. Яйца польза и вред для женщин. Польза и вред сырых яиц
48. Как привести волосы в порядок в домашних условиях быстро. Как быстро привести волосы в порядок?
49. Шарф труба, как носить на голове. Как правильно носить шарф-трубу?
50. Весна в душе Цитаты. Цитаты про весну и