Питательная смесь

Сколько можно съедать кураги в день. Репортеры программы «Еда живая и мертвая» выяснили, сколько можно есть сухофруктов в день и есть ли в них

В среднем в день мужчинам нужно съедать не более 36 граммов сахара, женщинам — не более 20. Фрукты под эти ограничения не попадают — фруктоза в них связана с клетчаткой, что не позволяет резко повышать уровень сахара в крови. Но сухофрукты — немного другая история . Конечно, у них есть своя польза. Так, ученые из США выяснили, что чернослив помогает предотвратить развитие рака толстого кишечника. Съедаешь всего четыре штуки в день, и микрофлора приходит в порядок.

Сколько можно съедать кураги в день. Репортеры программы «Еда живая и мертвая» выяснили, сколько можно есть сухофруктов в день и есть ли в них

Свои плюсы есть и у фиников. В этом убежден видный исследовательсердечно-сосудистыхболезней, профессор Михаэль Авирам из израильского университета.

Последние обновления на сайте:

1. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
2. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
3. Маски для лица посл. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
4. Как часто надо делать лазерную эпиляцию интимной зоны. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
5. Как ухаживать за кожей посл. От 25 до 35 лет
6. Витамины при заболеваниях кожи. Симптомы авитаминоза 
7. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
8. Как удалить нежелательные волосы нитью. Тридинг нитью
9. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
10. Как избавиться от муравьев в доме. Препараты и средства от муравьев
11. Как убрать усики над губой. Элос-эпиляция
12. Как продолжить похудение при эффекте плато. Эффект плато при похудении: причины
13. Массаж вакуумными банками живота.
14. Лактулоза в лечении функциональных запоров. Лактулоза в терапии заболеваний органов пищеварения
15. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Главные правила фитнеса для женщин после 45 лет
16. Польза корицы для вашего здоровья. Полезные свойства
17. Красные точки после прыщей. Розацеа на лице: симптомы и лечение
18. Диспорт ограничения после процедуры. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
19. Почему молоко с лактулозой. Лактулоза: почему этот пребиотик полезен для кишечника?
20. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
21. Коррекция сухости слизистой оболочки полости носа. Что же может явиться причиной постоянной сухости в носу?
22. Аргановое масло для кожи и волос. Особенности применения
23. Запеченная тыква при похудении. Тыква для похудения
24. Питание после удаления желчного пузыря. Диета после удаления желчного пузыря
25. Отруби в борьбе с аллергией. Причины аллергии на лице
26. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Какая диета при сахарном диабете 2 типа?
27. Диета номер 3 по Певзнеру. Принципы лечебного питания
28. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
29. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
30. Диета номер три по Певзнеру при запорах. Общие правила
31. Если врач нашел «эрозию». Эрозия - болезнь или норма?
32. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
33. Массаж лимфы лица. Пять легких движений продлят молодость вашего лица
34. Вред ботокса для лица. Косметические процедуры
35. LPG массаж эффективность и противопоказания. Преимущества LPG-массажа
36. Lpg массаж польза. Преимущества LPG-массажа
37. Когда можно поменять сережки после прокола пистолетом. Как правильно снять сережки-гвоздики
38. LPG массажа, что это такое. Что такое LPG-массаж?
39. Упражнения для малого таза для улучшения кровообращения. 5 упражнений для женщин, улучшающих тазовое кровообращение
40. У женщин в 50 лет начинается. Причины позднего климакса
41. Для антицеллюлитного массажа щетка. Противопоказания
42. Правило трех у в семейной жизни. 3 правила счастливого брака
43. Маникюр для женщины 40 лет. Лучшие цвета маникюра для женщин 40 лет
44. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Кто они, известные спортсмены вегетарианцы
45. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
46. Фасон черного платья для женщин з. Вечерние платья для женщин 50 лет– простор для творчества и экспериментов
47. Мордюкова и тихонов. Смерть наследника Мордюковой и Тихонова
48. Самоидентификация, что такое. Самоидентификация
49. Как менялась Алла Пугачева. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
50. Подбор очков солнечных по форме лица. Лучшие солнцезащитные очки - 2020: как выбрать их по форме лица