Общий понятие

Общее понятие о здоровом образе жизни. Здоровый образ жизни — главный фактор здоровья

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Опрос на тему здоровый ОБРАЗ ЖИЗНИ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ШКОЛЬНИКА.Социологический опрос Анкета

Опрос на тему здоровый ОБРАЗ ЖИЗНИ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ШКОЛЬНИКА.Социологический опрос Анкета

МУЗАЕВ ДЭНИЕЛ

Делаете ли вы утром зарядку?Едите ли вы чипсы или «кириешки»? Если да, то сколько раз в неделю?Знаете ли вы, что это вредная пища?

4.      Занимаетесь ли в спортивных кружках? Если да, то в каких?

Соблюдаете ли вы режим дня?Что из перечисленных напитков вы чаще пьёте: пепси, сок, компот, лимонад?Курят ли взрослые в вашем присутствии?Едите ли вы утром перед уходом в школу?Чистите ли вы зубы:

 а) только утром    б) утром и вечером      в) вечером      г) редко

Последние обновления на сайте:

1. Тыква за 30 минут: быстрые и вкусные рецепты
2. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде в течение года
3. Простые и полезные рецепты тыквенного супа-пюре для похудения
4. Силовые тренировки для женщин старше 50: как вернуть молодость и здоровье
5. Зимние опята: как приготовить вкусные и полезные блюда
6. Вторые блюда с опятами: простые и вкусные рецепты
7. Сколько держится лазерная эпиляция: правда и мифы
8. Улучшай свою спортивную форму с питанием Herbalife Nutrition на OZON
9. Полезное питание для мочекаменной болезни: основные принципы
10. Охрана здоровья: Диета при оксалатных камнях
11. Пощипывание по всему телу: что это такое и почему это происходит
12. Похудеть с помощью диуретиков: реальность или миф
13. Проверенные методы для сброса лишнего веса: 10 практических советов
14. Похудение с помощью правильного питания: лучшие продукты для похудения
15. Жить без желчного пузыря: подходы к питанию и здоровью
16. Диета и правильное питание при камнях в желчном пузыре. Питание при желчнокаменной болезни
17. Похудение после 50 лет: советы для мужчин и женщин
18. 15 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ КОРНЯ имбиря. Имбирь: описание, состав продукта
19. Открываем тайны сырного этикета: небольшой гид для ценителей сыра
20. Вегетарианство и здоровье после 50: как изменить свой образ жизни
21. Формирование здорового образа жизни. Государственные программы формирования ЗОЖ
22. Продукты, которые лучше избегать при сахарном диабете
23. Как правильно заваривать семена льна. Семена льна — состав и свойства продукта
24. Зачем жевать семена льна. КАК ПРИНИМАТЬ?
25. Как и с чем употреблять семена льна. Общая характеристика
26. Зеленый чай с имбирем и лимоном: эффективный способ похудения
27. Чем опасно семя льна и кому не стоит его есть. Польза семян льна
28. Правила раздельного питания для похудения и здоровья. Раздельное питание для похудения: меню на неделю
29. 8 причин добавить семена льна в свой ежедневный рацион. Применение семени льна
30. Как отсрочить появление кисетных морщин. Причины появления кисетных морщин вокруг рта
31. Любовь к льняному семени может оказаться опасной для жизни. В чем опасность льняного семени для здоровья
32. Как пить лен для здоровья и красоты. Состав семян льна
33. Как использовать таблицу совместимости продуктов для создания здорового рациона питания
34. Что можно и чего нельзя делать перед лазерной эпиляцией
35. Как питаться при сахарном диабете. У каждого пациента своя «диабетическая диета»
36. Покажи свой возраст: как избавиться от мимических морщин вокруг глаз после 30
37. Может ли погода влиять на настроение и мотивацию, как справиться с метеозависимостью: рекомендации врача
38. Мимические морщины вокруг глаз: как избавиться от этого неприятного явления
39. Правильная диета для лечения диабета 1 и 2 типа: основные принципы
40. В чем разница между ревматическим и ревматоидным артритом. Чем ревматоидный артрит отличается от артрита?
41. Набор веса для худой девушки: лучшие упражнения и рецепты
42. Подробно о инъекционных техниках удаления морщин
43. Устранение морщин под глазами: лучшие средства и практики
44. С чего начать: первые шаги к 10 тысячам шагов в день
45. Какие продукты понижают давление. Чем питаться при гипертонии у мужчин?
46. Дефицит и гипервитаминоз витамина Е. Витамин Е в аптеке, что нужно знать
47. Нехватка витаминов у женщин. Что такое авитаминоз и причины его возникновения.
48. Как правильно выбрать уход за лицом по возрасту.
49. Уход за кожей для людей пожилого возраста. Как ухаживать за полостью рта пожилого человека?
50. Морщины под глазами, как избавиться . Препараты, содержащие гиалуроновую кислоту