Новости

Думаю, каждый человек стремится к формированию здорового образа жизни, но далеко не каждый достигает этой цели. Многие постоянно находят для себя отговорки, чтобы отложить на потом заботу о собственном здоровье. Кто-то планирует начать тренировки со следующего года, для кого-то на улице слишком жарко, а кому то просто хочется побольше вечеринок и праздников, и он не готов ради этого отказываться от вредной пищи, курения и алкоголя. Всегда найдется какая-нибудь очередная причина не отказываться от своих вредных привычек. Чем дольше вы откладываете решение, тем меньше вероятность, что вы вообще когда-либо сделаете первый шаг. Но преимущества здорового образа жизни очевидны и неоспоримы. Все что вам нужно — это начать прямо сейчас.

Глаза – зеркало души: они никогда не лгут и первыми выдают возраст. Ежедневный уход играет важную роль в том, как и на сколько лет выглядит кожа вокруг глаз. Красота действительно в наших руках: правильный уход способен не только замедлить возрастные изменения, но и значительно улучшить состояние кожи.

Чтобы сохранить кожу вокруг глаз сияющей на долгое время, важен комплексный повседневный уход, включающий продукты для этой области. Большая ошибка – использование базовых кремов для лица. Даже если это хороший профессиональный крем, для ухода за веками он не подходит.

Специальные средства для ухода за областью вокруг глаз:

Крахмальные маски подходят для ухода за кожей любого типа, их можно выбрать в любом возрасте. Но нужно помнить о противопоказаниях к использованию таких домашних смесей:

В домашнем уходе за кожей можно использовать как картофельный крахмал, так и кукурузный. Этот продукт тоже содержит большое количество витаминов, минералов. При желании можно комбинировать оба вида порошка, применяя их в рецептах лифтинг-масок для лица.

Более подробно про причины появления можнопрочитать  в статье про тёмные круги под глазами . Вкратце — причиной появления 90% тёмных кругов является просвечивание через кожу сосудов и тканей.

Если в молодости, при здоровом и незашлакованном организме между кожей и тканями существует небольшая жировая прослойка, то с годами она истончается, модифицируется, тем самым провоцируя визуальные изменения в области под глазами.

Цвет, который мы видим в области нижнего века — это «просвет» сосудов и тканей сквозь нашу кожу. В большинстве случаев цвет самой кожи — абсолютно ни при чём!

Сама кожа также с годами теряет свою плотность, эластичность, а иногда приобретает тёмную пигментацию.

С возрастом уход за кожей требует особого внимания и системности. Эксперты утверждают, что появление морщин, снижение тонуса, гиперпигментация — главные маркеры, которые выдают обладательницу зрелой кожи. К счастью, с помощью современной косметологии и грамотно подобранных антиэйдж-средств по уходу за кожей мы можем ненадолго, но все-таки отсрочить старение. На что обратить внимание в уходе за возрастной кожей, мы спросили у эксперта бренда швейцарской косметики La Colline Елены Антиповой.

Существуют четкие правила ухода за телом, которые приведут вас к отличному результату. Главное — четко придерживайтесь очередности уходовых процедур.

Путь к ухоженной и бархатистой коже лежит через базовую процедуру очищения. Мыться нужно ежедневно, а в жаркое время года дважды в день — утром и вечером.

Как ухаживать за проколотой мочкой уха.

Ура! Наконец-то и Вы теперь можете похвастать новыми украшениями!
Чтобы проколотая мочка уха служила Вам только в качестве возможности дополнения образа, а проблемой, заживление должно проходить быстро и без боли.
Важно соблюдать все рекомендации по уходу за проколотыми ушами!

1. Серьги-иглы НЕЛЬЗЯ вынимать на протяжении 30-45 дней после прокола. Столько времени требуется для заживления канала.

2. После процедуры 2-3 дня нельзя мочить проколы, т.е. на этот период придется забыть о бассейнах, водоемах, мытье головы. Если Вы занимаетесь активным спортом и другими физнагрузками, советуем Вам немного сбавить темпы на эти дни. Каждый день обрабатывайте места проколов специальным раствором, который назначил врач.

Маски для кожи после 30 лет считаются одной из процедур, обеспечивающих антивозрастной эффект. С течением времени кожа становится дряблой и обвисшей, поэтому является столь важнымнаправленный на “анти-старение”. Если начать раньше, есть вероятность, что кожа будет оставаться длительное время упругой и эластичной. Маски для кожи после 30, если будут применяться на регулярной основе, принесут немалую пользу вашей привлекательности.Не обязательно тратиться на дорогие косметические средства, чтобы обеспечить коже хорошую подтяжку: выберите экономные и не менее эффективные маски из природных компонентов. Вариантов, как их приготовить в домашних условиях в изобилии.

Как убрать брыли и подтянуть овал лица при помощи косметологии, без операции? Ниже перечислены наиболее эффективные методики:

1. RF -лифтинг . Ткани лица разогревают при помощи радиочастотного излучения. Это приводит к тому, что организм начинает синтезировать собственные коллаген и эластин, овал лица постепенно подтягивается, кожа становится эластичной, растянутые и дряблые участки исчезают.

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Кожа век требует большего увлажнения. Для этого идеально подойдут корейские кремы для кожи вокруг глаз, которые давно пользуются популярностью среди девушек

Лучшие корейские кремы для кожи вокруг глаз. Фото: shutterstock.com

Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная, и к ней должно быть особое отношение, ведь она содержит мало сальных желез, концентрации волокон коллагена и эластина в ней меньше, чем в других зонах лица. Ее необходимо больше увлажнять, и в этих целях можно использовать корейские кремы для век. Косметика из Азии давно полюбилась девушкам, и неспроста.

Дорогая косметика не всегда на поверку оказывается качественной. А диковинные компоненты, входящие в состав кремов, скрабов, лосьонов и прочих средств ухода за кожей, могут сыграть злую шутку и обернуться тяжелой.

Попробуйте воспользоваться недорогими средствами , которые найдутся в любой аптеке, стоят сущие копейки, но благодаря проверенными опытом поколений натуральным компонентам, порой творят чудеса.

В московских аптеках оно сегодня стоит от 25 рублей за 100 гр, но, возможно, вам удастся найти и подешевле.

Жил-был американский гражданин по имени Марк Хьюз, потерявший мать в возрасте 19 лет. Родительница Марка была очень увлечена идеей похудения , годами пробовала различные диеты и «чудодейственные средства». И в конце концов это привело к гибели женщины от передозировки одного из таких чудо-средств.

Марк, помня о печальной судьбе матери, очень хотел создать программу для похудения на основе безопасных растительных препаратов. Разумеется, не без меркантильных намерений: в конце 70-х годов прошлого века рынок был готов принять такой продукт. ЗОЖ начинал входить в моду, как и многочисленные средства для избавления от лишнего веса.

Нормальная кожа : две ложки измельченных овсяных хлопьев смешивают с 4 столовыми ложками подогретого молока.

Сухая кожа : смешивают одну столовую ложку творога, соль на кончике ножа и столовую ложку сметаны.

Жирная кожа : одну столовую ложку молока, смешивают с чайной растительного масла,  добавляют 10 капель лимонного сока, один желток и размешивают до кашеобразного состояния.

Пигментные пятна — это участки кожи, которые отличаются от окружающих тканей более интенсивным цветом из-за усиленной выработки меланина. Пигментные пятна бывают разной формы, размера и интенсивности.

Кожа человека изначально обладает пигментом, это ее естественное свойство. Количество пигмента в коже различается у представителей разных рас, национальностей.

Природный пигмент меланин необходим нашей коже для защиты от ультрафиолета. Когда кожа подвергается бомбардировке УФ-лучами, меланин транспортируется из глубины к верхним слоям кожи и поглощает солнечный свет. Так он защищает кожу, предотвращая дальнейшее проникновение ультрафиолета.

Тридцатилетний возраст считается временем расцвета женской красоты, однако сами представительницы прекрасного пола зачастую недовольны своим внешним видом в этот период. Объяснением этому может служить тот факт, что к этому возрасту заканчивается время экспериментов, потому что любое нарушение принципов ухода за лицом и телом после 30 мгновенно отражается на внешности. В равной мере это относится и к сильной половине человечества. Уход за лицом мужчины после 30 также должен соответствовать определенным стандартам. Тогда внешний вид, несмотря на возраст, будет оставаться привлекательным и презентабельным.

Чтобы замедлить старение и прожить старость здоровыми и бодрыми, нужно действовать системно: защищаться от солнечных лучей, выполнять упражнения на выносливость, высыпаться, бороться со стрессом, придерживаться здорового рациона. Некоторые питательные вещества и продукты особенно полезны для кожи и помогают в целом замедлить процессы старения .

Наверняка каждый замечал, насколько самочувствие, настроение, внешний вид зависят от того, что лежит на тарелке. Продукты способны на многое: лечить, калечить, замедлять старение организма и высасывать привлекательность.

Самые вредные продукты для красоты

Уходовые процедуры принесут результат, если, выбирая средства и формулы, принимать во внимание возрастные особенности дермы. Это:

Большинство средств, маркируемых как «антиэйдж», содержат в своем составе гиалуроновую кислоту. По мнению Волковой, наружные средства с гиалуронкой показаны всем, начиная с 25 лет (в этот период начинается снижение ее количества в коже): «Гиалоурановая кислота — естественное вещество для нашего организма. Она содержится в коже, в суставной жидкости, в хрусталике глаза. Поэтому пациентов, кому она не подходит, можно сказать, что нет. Разве что может иметь место быть индивидуальная непереносимость».

В использовании кремов с гиалуроновой кислотой есть некоторые особенности. Например, как отмечает Кушнир, людям, склонным к отечности, такие средства лучше использовать утром (а если вечером, то минимум за час до сна).

Существует как минимум 5 видов косметических средств, которые помогают сгладить тонкие линии и складки. У каждого из них свой принцип работы и главное действующее вещество.

Производные витамина А — ретинол, третиноин, ретиноевая кислота и другие варианты — проверенный и эффективный способ борьбы с признаками старения. Они могут помочь улучшить тон кожи и сгладить ее рельеф, стереть гиперпигментацию и сократить глубину морщин. Но имеют небольшие побочные эффекты: покраснение и шелушение кожи.

Кремы с ретиноидами есть в свободной продаже, но если нужна концентрация действующего вещества повыше, понадобится рецепт от дерматолога.