Повышение качества жизни: как избавиться от возрастного рта

Повышение качества жизни: как избавиться от возрастного рта

Кисетные морщины, как и носогубные складки, — главные индикаторы возрастных изменений. Иногда они появляются и у довольно молодых людей — виновниками становятся вредные привычки (особенно курение), холодный или жаркий климат, генетика, отсутствие ухода, другие факторы. Но все же кисетные морщины, которые выглядят как поперечные складки вокруг рта, в первую очередь ассоциируются в нашем подсознании со старостью.

Кроме появления глубоких «бабушкиных морщин» в этой зоне, стареют и сами губы: поджимаются, становятся узкими и плоскими, теряя объем, а уголки рта опускаются. К тому же, узкие губы придают лицу угрюмое и вечно недовольное выражение, превращая человека в малоприятную для окружающих личность. Однако сегодня возможности современной косметологии позволяют успешно справиться с этой эстетической проблемой за достаточно короткие сроки и с минимальным периодом реабилитации. В нашей клинике успешно проводится контурная пластика губ, возвращающая молодость и внешнюю привлекательность и молодым девушкам, и женщинам в элегантном возрасте.
Мнение, что губы «надувают» только барышни 20-30-летнего возраста, — совершенно ошибочно. Пациенты обращаются к нам за получением эстетического и при этом абсолютно естественного результата вне зависимости от цифр в паспорте. Важно, что в результате процедуры происходит омоложение лица в целом — морщины становятся менее заметными, губы — более пухлыми, глаза — выразительнее и ярче.
На примере нашей пациентки мы хотели показать, как можно омолодить зону вокруг губ у женщины 60 лет, чтобы получить полностью естественный, без следов какого-либо врачебного вмешательства, результат.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое возрастной рынок

Использование стратегии возрастного таргетинга очень важно для любого бизнеса. Это потому, что это помогает лучше понять потребности и желания потребителей рынка.

Несомненно, такая сегментация помогает нам узнать и понять некоторые важные аспекты потребителей в зависимости от возраста. Среди них можно найти:

1. Как они принимают решение о покупке

Во-первых, возраст позволяет компании понять, как эти группы принимают решения о покупке. Например, если мы обнаружим сегмент, состоящий из детей, мы поймем, что при покупке они не принимают важных решений. Если они подростки, они принимают решения о покупке импульсивно.

А если покупатель находится на стадии взрослого, мы сталкиваемся с покупателями, решения которых очень рациональны. Если группа людей пожилые или долгожители, мы поймем, что у них очень низкий уровень эффективных покупок.

2. Какие интересы движут каждой группой

Во-вторых, в зависимости от возраста можно понять разные интересы, которыми руководствуется каждая группа, и, таким образом, узнать их личные приоритеты. Личные приоритеты связаны с семейными, профессиональными и рабочими аспектами.

Мы могли бы проиллюстрировать это, если мы обратимся к группе молодых людей в возрасте от восемнадцати до двадцати пяти лет, их главный интерес - их профессиональная подготовка. В то время как в группе молодых людей в возрасте от двадцати пяти до сорока лет их основной интерес состоит в том, чтобы стать независимыми, а также официально оформить отношения с партнером.

Со своей стороны, взрослый в возрасте от сорока до пятидесяти пяти лет беспокоится о будущем. По этой причине постарайтесь увеличить свое состояние за счет приобретения дома и других активов. Но это также увеличило ваши сбережения и инвестиции в недвижимость.

Теперь пожилой человек в возрасте от пятидесяти пяти до шестидесяти пяти лет обеспокоен своей финансовой безопасностью. По этой причине они приобретают страховку и пенсии, которые обеспечивают им достойную жизнь в будущем.

3. Кто такой покупатель и потребитель

В-третьих, возраст помогает компаниям определить, какой из их сегментов выступает в качестве клиентов или потребителей. Младенцы, дети и подростки являются только потребителями, потому что они только потребляют и используют продукты, но не имеют покупательной способности.

Как правило, молодые люди, взрослые и пожилые люди выступают в качестве потребителей и покупателей, поскольку они используют и потребляют нужные им продукты, а также могут за них платить. Эти люди имеют доход либо потому, что они трудоспособного возраста, либо потому, что получают денежные средства и пенсии, как в случае с пенсионерами.

Как влияет возрастной рынок на здоровье

Активное распространение в мире в последние годы получает термин «серебряная экономика». Он объединяет в себе сразу два понятия. Это и рынок услуг для людей старшего возраста, включающий в себя разные сферы (к примеру, здоровья и красоты), и вклад пенсионеров в экономическую и социальную жизнь.

Развитию «серебряной экономики» способствуют увеличение продолжительности жизни, старение населения и падение рождаемости, отмечают в британской консалтинговой компании Oxford Economics. К 2050 году количество людей старше 60 лет во всем мире удвоится (по отношению к 2019 году) и достигнет 2,1 миллиарда человек, прогнозируют во Всемирной организации здравоохранения . Граждан в возрасте 80 лет и старше к этому времени станет втрое больше — 459 миллионов человек.

«Серебряные» потребители в среднем тратят больше представителей других возрастных групп, говорят эксперты Брукинского исследовательского института ( Brookings Institution ). По их прогнозам, к 2030 году расходы старшего поколения во всем мире возрастут почти вдвое, до 15 триллионов долларов. Значительнее всего объемы «серебряной экономики» на душу населения должны увеличиться в Азии: сразу в восемь раз к 2035 году, подсчитали в World Data Lab.

Фото: Paul Yeung / Bloomberg / Getty Images

C одной стороны, экономика долголетия является трендом ближайших десятилетий, который технологически развитые страны смогут использовать для наращивания доминирования на глобальном рынке, говорит ведущий научный сотрудник ЦЭМИ РАН Сергей Гатауллин. С другой — такой тип экономики может стать неподъемным для развивающихся стран, в которых основное воздействие будет сосредоточено на увеличении расходов на «социалку» по причине старения общества.

Государствам придется смириться с тем, что стимулирование рождаемости не приведет к развороту тренда на снижение численности населения, замечает зампредседателя правления ПАО «РосДорБанк» Анатолий Вожов. «Привлечение трудовых мигрантов не является решением демографических проблем в долгосрочном плане, поскольку проблема старения населения со временем станет общей», — предупреждает он.

Какие факторы способствуют развитию возрастного рта

Многие перемены в состоянии полости рта у пожилых людей вторичны. Это означает, что они связаны не с возрастом, а с другими факторами. Например, человеку трудно качественно чистить зубы из-за тяжелых общих заболеваний или изменений в психологическом состоянии. А как только качество гигиены снижается, кариес и болезни пародонта прогрессируют. Рассмотрим особенности:

• Тканей зубов. Кариес у людей старше 60 лет чаще появляется в пришеечной области зуба (около десны). Не вылеченный вовремя кариозный процесс приводит к осложнениям – пульпиту, а затем и периодонтиту. Пульпарная камера уменьшается в размерах с годами, острые формы пульпита у людей преклонного возраста встречаются редко. Опасность состоит в таком хроническом, бессимптомном течении. Человека ничего не беспокоит, и к стоматологу он обращается на стадии, когда спасти зуб сложно.
• Слизистой оболочки полости рта. На каждые 10 лет возраста приходится снижение уровня десны на 0,17 мм. Очень часто с такой проблемой обращаются к врачу-стоматологу.

Отмечается также повышенная стираемость зубов, прикус снижается. Из-за этого лицо приобретает характерное «старческое» выражение. Часто у пожилых можно увидеть клиновидные дефекты на зубах. Нередко они становятся виновниками повышенной чувствительности. Человек не может пить горячий чай или есть мороженое.

Люди старше 60 лет нередко жалуются на сухость во рту. Такая проблема может возникать вследствие эндокринных заболеваний, болезней желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, приема препаратов. Например, лекарства, снижающие артериальное давление, понижают и секрецию слюны.

Часто в полости рта людей старшего возраста находятся съёмные или несъёмные ортопедические конструкции. Могут возникать патологические изменения слизистой ― травматические поражения острым краем протеза, аллергические реакции на пластмассу либо металлы.

Какие методы лечения возрастного рта существуют

1. Люди после того как уходят на пенсию, редко выходят в общество, и многие считают что уход за полостью рта, уже не так важен. Это конечно же не правильно. Во-первых чистка зубов, в любом возрасте обязательна, не менее двух раз в день, утром и вечером. После каждого приема пищи, важно полоскание теплой кипяченой водой, из-за того что между зубами часто застревают остатки пищи.
2. Можно также воспользоваться зубными нитями или зубочисткой, но аккуратно, чтобы не навредить лишний раз деснам.
3. Зубную щетку желательно использовать с маленькой головкой, чтобы она доставала в труднодоступных местах. Движения должны быть «скребущие» или «подметающие», верхний ряд зубов нужно чистить от десен сверху вниз, а нижний наоборот снизу вверх. И менять зубную щетку, каждые 3 месяца.
4. Зубная паста обязательна должна быть с фтором и для чувствительных зубов, в магазинах сейчас огромный выбор, и не составит труда найти подходящую.
5. Все выше перечисленное предотвращает образование зубного налета, а в дальнейшем зубного камня, и не дает развиться гингивиту.
6. Обязательным считается, визит к стоматологу, не меньше одного раза в год. При нахождении старых или просевших пломб, оголенных мест у корней, нужно сразу обращаться к специалисту, чтобы в дальнейшем не было осложнений.
7. Рацион питания очень важен, нужны обязательно витамины, особенно A, D и C. Витамин A находится в мясe, рыбе и морепродуктах. Витамин D тоже не менее важен, его можно получить через яйца, печень, черную и красную икру. C содержится в цитрусовых, таких как апельсин, лимон. Если организм не получает витамины, в достаточном количестве из продуктов, то нужно принимать витаминные комплексы.
8. Прекрасным завершением после каждого приема пищи, является сыр, кусочек его, укрепит зубы и десна.

Как избежать развития возрастного рта

Возрастные изменения тканей полости рта, наличие сопутствующих хронических заболеваний и прочие факторы определяют особенности стоматологического лечения пожилых людей. При планировании лечения врач-стоматолог, как правило, учитывает:

возраст пациента;

состояние полости рта;

самостоятельную мобильность;

наличие хронических заболеваний;

принимаемые лекарственные препараты.

Общим правилом лечения и протезирования пациентов пожилого возраста является выбор щадящего и наименее травматичного направления терапии. При необходимости и наличии серьёзных хронических заболеваний проводят дополнительные консультации с лечащим врачом соответствующего профиля. При выборе способа и препарата для анестезии учитывают состояние сердечно-сосудистой системы пациента, наличие у него аллергии. Как правило, стараются выбрать менее токсичные препараты.

При лечении кариеса полости раскрывают борами небольших размеров, так как в противном случае высок риск отлома или скола части зуба. Так как кариес у пожилых пациентов чаще располагается в пришеечной области, во время лечения избегают профилактического расширения полости, чтобы избежать образования трещин и потери всей коронки зуба. Кроме того, в подобных случаях специалист-стоматолог старается восстановить округлую часть зуба, что предупреждает повреждение тканей пародонта.

Особое значение для пожилых пациентов приобретает эстетическая реставрация зубов и протезирование. При этом протезирование осложняется возрастными изменениями мягких и костных тканей челюсти, а также атрофическими изменениями альвеолярного отростка. Учитываются и возрастные изменения улыбки, в частности уменьшение длины центральных резцов.

Важнейшим залогом сохранения здоровья любых групп населения и прежде всего лиц пожилого и старческого возраста является сохранение или восстановление их жевательного аппарата, обеспечивающего хорошее пережëвывание пищи и отсюда нормальное функционирование всей пищеварительной системы. Это, в свою очередь, является профилактикой серьёзных соматических заболеваний и прежде всего заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Какие пищевые продукты могут способствовать развитию возрастного рта

Молочные

Если говорить о том, какие продукты укрепляют зубы, в первую очередь называют молоко и кисломолочную продукцию. Это кладезь кальция, а также калия, магния, витаминов А, В, D.

• Ежедневное употребление 60-70 г сыра — хорошее профилактическое средство от кариеса. Он способствует повышению концентрации кальция в эмали, нейтрализации вредных кислот, которые выделяют бактерии. За счет этого снижается риск эрозии эмали.
• Секрет пользы йогуртов — в их составе. Они содержат бактерии, которые участвуют в нейтрализации вредоносных микроорганизмов, снижают объем выделяемого ими сероводорода. Именно из-за него изо рта может неприятно пахнуть.
• В молоке, твороге присутствуют казеин, фосфаты, железо, магний, способствующие укреплению десен.

Твердые овощи, фрукты

В моркови, яблоках, свекле много витаминов, калия, фосфора, фтора, железа, магния, натрия. Они помогают нормализовать капиллярный кровоток в десневых тканях, а значит, те будут нормально снабжаться питательными веществами.

Сам процесс жевания этих продуктов — сродни массажу. Он также делает десны более крепкими, снижает риск атрофии костной ткани, где расположены корни зубов. При пережевывании твердой пищи активизируется слюновыделение, что предотвращает пересыхание слизистых. Бороться с налетом помогает чистка зубов или полоскание рта. Остатки пищи, в том числе овощей и фруктов способствуют скоплению налета.

Зелень

В петрушке, латуке, луке, укропе, сельдерее есть витамины для укрепления зубов — В, Е, А, С, РР, а также кальций, магний, фосфор, железо, магний. Поэтому зелень помогает укреплять десневые ткани, а дополнительно оказывает антибактериальное действие.

Орехи

Выбирая, какие продукты питания способствуют здоровью зубов, обратите внимание на миндаль, кедровый орех, кешью. Кроме витаминных «залежей» и уже упоминавшихся нами веществ, в них много аминокислот. У отдельных орехов есть свои свойства.

• Кешью — природный антисептик, что важно для профилактических мер против кариеса.
• Кедровый орех содержит ванадий, помогающий предотвратить возрастную убыль кости альвеолярного отростка.
• В миндале много фосфора, магния, поэтому его употребление способствует укреплению зубных тканей.

Морская рыба, морепродукты

Отличая здоровая пища, позволяющая восполнять запасы кальция, фосфора, фтора, витамина D и микроэлементов. Регулярное включение ее в рацион позволит лучше защищать зубы от кариозных поражений. Наиболее полезны сардины, креветки.

«Жевание важно для детей. Полезно для развития челюсти, челюстных мышц и зубов. Очень трудно представить себе взрослого на исключительно жидкой и нездоровой диете, у которого начали атрофироваться кости. Поэтому врачи клиники «СМ-Стоматология» всегда рекомендуют пациентам употреблять больше твердых овощей и фруктов. На каждый кусочек должно приходиться примерно 20 жевательных движений. Жевать надо поочередно обеими сторонами зубного ряда», — рекомендует эксперт «СМ-Стоматология» Верещака Денис Николаевич.

Какие средства гигиены полости рта могут помочь избежать возрастного рта

Поддержание гигиены ротовой полости играет крайне важную роль в общем здоровье человека. Регулярное очищение ротовой полости от бактерий и налета может помочь предотвратить различные заболевания, такие как кариес, пародонтит, гингивит, воспаление десен, а также другие инфекционные заболевания. Кроме того, улучшение гигиены может предотвратить плохой запах изо рта, который может создавать неловкость при общении с другими людьми. Этот неприятный запах является результатом размножения бактерий в ротовой полости, которые могут производить сероводород и другие неприятные запахи. Правильная гигиена полости рта помогает предотвратить этот эффект и сохранить свежее дыхание.
Следует также отметить, что поддерживать гигиену полости рта необходимо не только для взрослых, но и для детей. Детские зубы требуют особого ухода, поскольку они еще не полностью развиты, и могут быть более подвержены кариесу и другим заболеваниям. Родители могут помочь своим детям правильно заботиться о зубах и деснах, обучая им правильной технике чистки зубов и выбору правильных продуктов для ухода.
В целом, поддержание гигиены полости рта является ключом к поддержанию общего здоровья организма. Регулярная чистка зубов, использование зубной нити и средств для ополаскивания рта, правильное питание и ограничение потребления сладостей и кислых продуктов, а также регулярные посещения зубного врача - все это меры, которые помогут сохранить здоровье зубов и десен на долгие годы. Не забывайте, что здоровье полости рта - это неотъемлемая часть общего здоровья, и следует уделять ей должное внимание!

Как часто нужно посещать стоматолога для профилактики возрастного рта

• Профилактический осмотр в клинике Экстра Дент может помочь выявить проблемы до того, как они станут серьезными . В ходе осмотра стоматолог может обнаружить начальные признаки кариеса, заболеваний десен и других проблем, которые могут привести к более серьезным последствиям, если не будут обнаружены и вылечены вовремя.
• Раннее обнаружение проблем позволяет лечить их более эффективно и экономить деньги . Если проблема будет обнаружена на ранней стадии, то лечение может быть более легким и экономичным, чем если проблема будет обнаружена на поздней стадии. Раннее лечение также позволяет избежать более сложных процедур, которые могут потребоваться, если проблема останется незамеченной.
• Регулярные профилактические осмотры помогают сохранить здоровые зубы и предотвратить развитие болезней полости рта . Профессиональная чистка зубов и удаление зубного налета помогает убрать бактерии, которые могут привести к кариесу и другим проблемам полости рта.
• Стоматолог может дать советы по правильному уходу за зубами , такие как правильное чистка зубов, использование зубной нити, использование ополаскивателей для полости рта и другие средства для поддержания здоровья зубов, чтобы предотвратить развитие проблем в будущем.
• Своевременные посещения стоматолога помогают сохранить здоровую и красивую улыбку. Профессиональная чистка зубов и удаление зубного налета помогает сохранить зубы белоснежными и предотвратить развитие зубного камня, который может привести к пожелтению зубов и другим проблемам внешнего вида.

Как можно узнать, что у вас возрастной рынок

В найме для предпенсионера существует несколько понятных развилок.

1. Остаться в своей профессии при сохранении статуса.

То есть продолжить работу в своей компании или перейти в другую. Эта опция кажется самой желанной, но она же и таит в себе большую опасность. Сотрудника 50+ будут «поджимать» более молодые кандидаты, рано или поздно уйти придется, но уже вынужденно, сил будет меньше, а время для нового старта упущено. Правда, есть отличный вариант — стать ментором для более молодых сотрудников. Тогда будет востребован ваш опыт, а возраст пойдет в плюс. Если работодатель не озвучивает такую опцию, предложите сами.

2. Остаться в профессии при снижении статуса.

Можно в своей компании, можно перейти в другую. Это часто предлагаемый вариант, но будьте осторожны. Перемещение из кресла главного бухгалтера в просто специалиста — это не только минус ответственность, но еще и увольнение при ближайшем сокращении штата. Такой шаг рекомендую как «запасной аэродром» — тем, кто может параллельно начать новое дело, когда меньше ответственности и больше времени нужны для ваших целей. Ну и работодатель точно не будет рассматривать вас как стратегический кадровый резерв.

3. Совершить горизонтальный переход на управленческую позицию в новой сфере.

Эта опция доступна только управленцам высокой квалификации: по данным хедхантинговой компании «Контакт» (InterSearch Russia) за 2018 год, в России число сотрудников старше 50 лет на управленческих позициях старшего и высшего менеджмента не превышает 5%. Специалисты в сфере рекрутинга подтверждают, что 35% работодателей не рассматривают на управленческие позиции кандидатов 50+.

Поэтому если вы сделали карьеру в качестве эксперта, такой прямой переход осуществить не удастся. Но если вы легко обучаетесь, можно найти востребованные растущие сегменты, где вашу экспертизу можно применить по «гибридному типу». И тогда вы снова на коне, но уже как специалист с необходимыми навыками в данной области и подтвержденной экспертизой в другой.

4. Стать независимым директором.

Для этого нужна предыдущая подтвержденная управленческая карьера на директорских позициях. Обязателен опыт в нескольких отраслях или сферах деятельности, предпочтительнее — в международных компаниях, а в идеале — и в российском, и в международном бизнесе. Независимых директоров обычно приглашают большие или уверенно чувствующие себя бизнесы, поэтому знание иностранного языка, отличные коммуникативные способности и умение работать в международном окружении — это must.