Медленный транзит

Пребиотики вред и польза. Репортеры программы «НашПотребНадзор» выяснили: нужны ли нашему организму пробиотики и пребиотики и достаточно ли их в продуктах или нужно раскошелиться на аптечные добавки?

Что такое пробиотики?

Пробиотики — это живые микроорганизмы, приносящие пользу. Много лет считалось, что эта польза заключалась в том, что пробиотики из еды (кисломолочных продуктов, квашеной капусты, чайного гриба) пополняют армию наших собственных бактерий в кишечнике.

Причем состав именно тех войск, которые укрепляют иммунитет, продуцируют витамины и гормоны — эндорфин, к примеру. Причем именно микрофлора, согласно последним исследованиям, обеспечивает 80% всего гормона счастья. Именно поэтому пробиотики в сухом виде еще со времен их первооткрывателя — российского ученого Ильи Мечникова — продаются в аптеках.

Пребиотики вред и польза. Репортеры программы «НашПотребНадзор» выяснили: нужны ли нашему организму пробиотики и пребиотики и достаточно ли их в продуктах или нужно раскошелиться на аптечные добавки?

Последние обновления на сайте:

1. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
2. Долой морщины Топ процедур Блог клиники лица. Как проводится коррекция мимических морщин ботулотоксином?
3. Альфа-Токоферола ацетата раствор в масле. Альфа-Токоферола ацетат - Эколаб - инструкция по применению
4. Избыток и недостаток селена. Современные представления о роли селена в организме.
5. Особенности проведения процедуры лазерной эпиляции губы. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
6. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
7. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
8. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
9. Чем обрабатывать ухо после прокола если загноилось. Почему после прокола мочек гноятся уши?
10. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
11. Вредные физические нагрузки на позвоночник. Что такое остеохондроз позвоночника.
12. Польза от турника и брусьев. Как лучше заниматься на турнике?
13. Современные препараты для лечения ОРВИ и гриппа. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
14. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды
15. Препараты от гриппа и простуды. Лекарства от гриппа
16. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
17. Эффективные способы укрепления иммунитета. Как укрепить иммунитет
18. Обертывание для похудения с корицей. Обертывания с корицей — простая и эффективная процедура похудения
19. Есть ли смысл принимать гиалуроновую кислоту. Развитие представлений о роли гиалуроновой кислоты в организме и в коже
20. Тыква для похудения и диет. Все прелести тыквенной диеты
21. Польза для здоровья мускатного ореха. Продукты для поддержания мужской силы
22. Мускатный орех польза и вред, как принимать. Мускатный орех
23. Загноилось ухо после прокола. Гноится ушко после прокола
24. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
25. Утренняя зарядка для тех кому з. Особенности пожилого человека при занятиях физкультурой
26. Цветная капуста для похудения. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
27. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
28. Если врач нашел «эрозию». Эрозия - болезнь или норма?
29. Человек и живая природа пример связи. Связь природы с человеком – примеры для детей кратко (2 класс, окружающий мир)
30. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
31. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
32. Гриб рогатик рецепт приготовления. Как готовить грибы рогатики: рецепт
33. LPG массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
34. Как быстро действует Ботокс на лбу после введения. Как действует Ботокс после введения?
35. LPG массаж эффективность и противопоказания. Преимущества LPG-массажа
36. Можно ли антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Антицеллюлитный массаж: когда же можно
37. Польза лпджи массажа тела. Что такое LPG-массаж? Как часто его можно делать?
38. Вакуумный массаж при варикозе. Показания и противопоказания
39. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос ноги. Что такое лазерная эпиляция
40. Как жить после 50 лет женщине после развода. Что происходит с женщиной за 50 после развода?
41. Чай мята мелисса. Польза чая с мелиссой
42. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
43. Советы от балерин. Общие правила
44. Как носить черное пальто и выглядеть не, как все. Как выбрать пальто?
45. Выйти, как замуж посл. Разбираем по пунктам, как выйти замуж после 50
46. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
47. Как разносить новую обувь, чтобы не было мозолей. Как разносить её?
48. Причины потери веса при нормальном питании. Потеря веса у мужчин: причины
49. Выйти, как замуж в 50 лет. Как быстро и удачно выйти замуж в 50 лет
50. Как отмазаться от корпоратива на работе. Что делать, чтобы сотрудники ходили на корпоративы?