Медленный транзит

Пребиотики вред и польза. Репортеры программы «НашПотребНадзор» выяснили: нужны ли нашему организму пробиотики и пребиотики и достаточно ли их в продуктах или нужно раскошелиться на аптечные добавки?

Что такое пробиотики?

Пробиотики — это живые микроорганизмы, приносящие пользу. Много лет считалось, что эта польза заключалась в том, что пробиотики из еды (кисломолочных продуктов, квашеной капусты, чайного гриба) пополняют армию наших собственных бактерий в кишечнике.

Причем состав именно тех войск, которые укрепляют иммунитет, продуцируют витамины и гормоны — эндорфин, к примеру. Причем именно микрофлора, согласно последним исследованиям, обеспечивает 80% всего гормона счастья. Именно поэтому пробиотики в сухом виде еще со времен их первооткрывателя — российского ученого Ильи Мечникова — продаются в аптеках.

Пребиотики вред и польза. Репортеры программы «НашПотребНадзор» выяснили: нужны ли нашему организму пробиотики и пребиотики и достаточно ли их в продуктах или нужно раскошелиться на аптечные добавки?

Последние обновления на сайте:

1. Антивозрастные маски для лица. Эффективность омолаживающих масок
2. 10 самых эффективных ингредиентов антивозрастного крема. Лучшие антивозрастные кремы для лица 2022 года
3. Можно ли на папулы после биоревитализации наносить тональный крем. Как ухаживать за кожей после биоревитализации?
4. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
5. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
6. Витамин E для кожи лица. Витамин Е: за и против показания к назначению
7. Как убрать мелкие морщинки вокруг глаз. Биоревитализация MesoEye
8. Е304, что это такое.
9. Ревматоидный и инфекционный артрит. Симптомы ревматоидного артрита
10. 30 лучших рецептов Кето цветной капусты. Кето пюре из сыра и цветной капусты
11. Как без боли удалять волосы с лица над верхней губой. Эпиляция — это больно?
12. Как избавиться от запора в домашних условиях. Грамотное применение слабительных средств
13. Как удалить волосы на лице и теле. Как удалить светлые и седые волосы на теле навсегда: ищем самый эффективный способ
14. Подготовка к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Как проводится тест на Хеликобактер пилори
15. Тест на хеликобактер пилори в СПб. Характеристика Helicobacter pylori – возбудителя хеликобактериоза
16. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
17. Препараты для лечения почек. Клиническая фармакология отдельных препаратов
18. Ботокс от морщин на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
19. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Главные правила фитнеса для женщин после 45 лет
20. Касторовое масло инструкция по применению. Касторовое масло - Аромасинтез - инструкция по применению
21. Рецепты диетических блюд из тыквы при гастрите. Правильное питание при гастрите в острой фазе
22. Лучшие диетические рецепты с тыквой. Творожно-тыквенная запеканка с маком
23. Всё про мускатный орех. Применение в медицине
24. Дряблая кожа под глазами, что делать. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
25. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
26. Правильные тренировки для тех кому з. Основные рекомендации
27. Утренняя зарядка для тех. 8 минут для здоровой спины
28. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Терапевтическое лечение ЖКБ
29. Как меняются отношения человека и природы. Что такое экологическое мышление
30. Сколько нельзя загорать после лазерной эпиляции александритом. Кому показана лазерная эпиляция?
31. Как сделать курт в домашних условиях из творога. Как готовят
32. Как избавиться от следов от прыщей на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
33. Сколько нужно сделать процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
34. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
35. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
36. Ботокс когда начинает действовать после уколов. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
37. Ивермектин инструкция по применению для человека. Инструкция по применению Ивермектина
38. Для антицеллюлитного массажа щетка. Противопоказания
39. Джинсы для женщин з. С чем носить узкие джинсы джинсы женщинам в 40-50 лет весной и летом
40. Щетки от целлюлита. Польза процедуры
41. Маникюр для 40 летних. Модный маникюр для зрелых дам: лучшие варианты нейл-арта (ФОТО)
42. Как сногсшибательно выглядеть. APP - Article Actions
43. Отношение мужчин к бывшим девушкам. Поведение мужчины после расставания: некоторые закономерности
44. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
45. Можно ли ходить с гель лаком в баню. Можно ли с шеллаком ходить в баню: рекомендации
46. Под что одеть розовые кроссовки. С чем носить розовые кроссовки
47. Улучшение кровообращения в малом тазу у мужчин препараты. Почему важно иметь хорошее кровообращение в органах таза для мужчин?
48. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях
49. Шарф труба, как носить на голове. Как правильно носить шарф-трубу?
50. Острая еда польза. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи