Крепкое здоровье

Сэм КЛЕБАНОВ жирная диета. Минус 14 килограммов, отличная физическая форма и крепкое здоровье – киновед, прокатчик и создатель проекта LCHF.ru Сэм КЛЕБАНОВ рассказывает, как выглядит его LCHF рацион.

Сэм КЛЕБАНОВ жирная диета. Минус 14 килограммов, отличная физическая форма и крепкое здоровье – киновед, прокатчик и создатель проекта LCHF.ru Сэм КЛЕБАНОВ рассказывает, как выглядит его LCHF рацион.

До середины 20 века LCHF рацион был нормой жизни

LCHF рацион – буквально высокожировой низкоуглеводный рацион. Кето диета – одна из его разновидностей. В 2019 году кето диету в очередной раз признали самой опасной в мире*. И мы уже устали заказывать глаза при появлении очередной такой публикации.

Последние обновления на сайте:

1. Морщины вокруг глаз, что делать. Все об уходе за кожей вокруг глаз
2. Антивозрастной уход за кожей. Особенности ухода за зрелой кожей
3. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
4. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
5. Современный подход к терапии боли при остеоартрозе. Современные подходы к лечению остеоартрита: роль инъекционных медленно-действующих симптом-модифицирующих препаратов
6. Артрит и артроз в чем разница. Характерные особенности заболеваний
7. Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном
8. Почему утром поднимается давление. Высокое давление: причины
9. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
10. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
11. Как составить правильное питание. Польза правильного питания и его базовые принципы
12. Как избавиться от вросших волос. Причины появления вросших волос
13. После ботокса, что нельзя делать с лицом. Что нельзя после введения ботокса
14. Лучше способы избавиться от усов женщине. Как убрать усы у девушки в домашних условиях быстро
15. Диета на цветной капусте. Трехдневная экспресс-диета на цветной капусте — теряем по килограмму ежедневно
16. Пигментные пятна от солнца, как от них можно избавиться. Профилактика появления пигментных пятен на лице после солнца
17. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
18. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
19. Заложенность носа с насморком. Причины появления насморка
20. Шрамы от прыщей, как избавиться. Какие методики лечения применяют в косметологической клинике
21. Для чего принимать Лактулозу. Фармакология
22. Серьга в ухо для похудения. Как действуют
23. Рецепты диетических блюд из тыквы при гастрите. Правильное питание при гастрите в острой фазе
24. Тыква запеченная в духовке кусочками. Тыква в духовке – рецепты приготовления кусочками (быстро и вкусно!)
25. Не выпадают волосы после лазерной эпиляции. В чем отличие эпиляции и депиляции? Кому, что подходит? И что эффективнее?
26. Всё про мускатный орех. Применение в медицине
27. Спорт для женщин после 40 лет. Как тренироваться женщине после 40 лет
28. Фитнес для женщин после 50 лет. Фитнес-стратегия
29. Силовые упражнения для тех. Силовые упражнения с собственным весом
30. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
31. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Терапевтическое лечение ЖКБ
32. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
33. Как сделать курт в домашних условиях из творога. Как готовят
34. Как быстро действует Ботокс на лбу после введения. Как действует Ботокс после введения?
35. Как часто можно делать лазерную эпиляцию подмышек. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
36. Ивермектин мазь. Ивермектин одобрен FDA для лечения розовых угрей
37. Дыхательный хелик тест, что это. Как проводится дыхательный тест на Хеликобактер пилори
38. Любовь в старости. Любовь до старости
39. Маникюр для женщины 40 лет. Лучшие цвета маникюра для женщин 40 лет
40. РУБАШКА и блузка разница.
41. Как подкачать мышцы спины. Анатомия
42. После пятидесяти жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
43. Как обновить гардероб без затрат. Как обновить гардероб за копейки? 10 советов
44. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
45. Секреты Парикмахерского Искусства. Плюсы и минусы работы парикмахером
46. Фасон черного платья для женщин з. Вечерние платья для женщин 50 лет– простор для творчества и экспериментов
47. Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе
48. Подбор солнцезащитных очков по форме лица. Геометрия и мода: как подобрать солнцезащитные очки по форме лица
49. Отказ от хлеба. Хлеб и изделия из белой очищенной муки
50. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?