Кокосовые масла

Правила красоты для девушек. 56 правил красоты, которые должна знать каждая девушка

1. Жарким летом наносите минимум косметики. Это создаст ощущение свежести, к тому же, даже самые стойкие средства, нанесенные в больших количествах, при высоких температурах могут вас подвести.

2. Определитесь, что именно вы хотите купить и для какого случая, когда идете в косметический магазин. Это сэкономит вам и время, и деньги.

3. Остаток увлажняющего крема для глаз прекрасно подойдет для кутикул.

4. Смывайте косметику с век и ресниц только специальными средствами, или, в крайнем случае, используйте масло.

5. Лучшие духи сочетают в себе один-два гармоничных, подходящих друг к другу и не агрессивных аромата.

Советы по здоровью. Полезные советы для здоровья

1. Принимайте холодный душ

Прохладный душ имеет целый ряд преимуществ. Холодный душ раз в день улучшает кровообращение, ускоряет обмен веществ, сужает поры, повышает иммунитет и помогает восстановиться после интенсивных физических упражнений.

Чтобы привыкнуть к холодному душу, можете попробовать сначала контрастный душ, либо заканчивать холодным душем последние несколько минут. 

2. Попробуйте разгрузочные дни

Краткосрочное голодание избавляет организм от токсинов, помогает похудеть и даже замедляет старение.

Советы о здоровье на каждый день. Преимущества здорового образа жизни

Данные многочисленных исследований показывают, что здоровье человека в любом возрасте более чем на 50 % зависит от образа жизни. Другими факторами, которые влияют на состояние организма в порядке убывания стоит считать окружающую среду и наследственность, уровень здравоохранения и жизни человека. Соблюдение ЗОЖ – ключ к хорошему самочувствию в любом возрасте. Специалисты выделяют множество его преимуществ, отвечающих на вопрос, чем полезен здоровый образ жизни:

Советы о здоровье для пожилых людей. Секреты здоровья и долголетия

Полезные советы на каждый день для здоровья. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

Полезные советы на каждый день для здоровья. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Полезные советы для здоровья на каждый день. Полезные советы для здоровья

1. Принимайте холодный душ

Прохладный душ имеет целый ряд преимуществ. Холодный душ раз в день улучшает кровообращение, ускоряет обмен веществ, сужает поры, повышает иммунитет и помогает восстановиться после интенсивных физических упражнений.

Чтобы привыкнуть к холодному душу, можете попробовать сначала контрастный душ, либо заканчивать холодным душем последние несколько минут. 

2. Попробуйте разгрузочные дни

Краткосрочное голодание избавляет организм от токсинов, помогает похудеть и даже замедляет старение.

Последние обновления на сайте:

1. Как долго действует лазерная эпиляция: правда и мифы
2. Сколько длится лазерная эпиляция: правда и мифы
3. Основные правила поедания сыра горгонзола: Инструкция №2
4. Польза и вред сыра с плесенью Дор Блю: что нужно знать
5. Грипп: что делать и чего не делать? Основные ошибки лечения
6. Противопоказания при мочекаменной болезни: что нужно знать для своего здоровья
7. Охрана здоровья: Диета при оксалатных камнях
8. Лечение оксалатных камней в почках: роль диеты в профилактике и лечении
9. Способы избежать мочекаменной болезни: диетические рекомендации
10. Понимание причин покалывания и зуда на теле и голове
11. Билеты группы Бутырка Красноярск: как избежать мошенников и купить билеты на концерт
12. Похудение с помощью мочегонных средств: реальность или миф
13. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых: как избавиться от проблем с мочевым пузырем
14. Лучшие мочегонные средства: наша подборка
15. Сбросить вес после 50: 5 проверенных способов
16. Плавленный сыр и похудение: совместимо ли это
17. Как сбросить лишний вес после 50 лет
18. Похудение с помощью сыра рикотта: простой способ достичь цели
19. Семена льна для похудения и очищения. Действительно ли помогает похудеть?
20. Повышение качества жизни: как избавиться от возрастного рта
21. Способы употребления семян льна. Состав и калорийность
22. Авторская диета Анфисы Чеховой: как достичь идеального веса и здоровья
23. Кому и зачем стоит есть семена льна. Вы похудеете
24. Гимнастика для лица от морщин. Как работает гимнастика для лица
25. Как отсрочить появление кисетных морщин. Причины появления кисетных морщин вокруг рта
26. Да всю правду доложи. Выдержки из «Сказки о мёртвой царевне и о семи богатырях»
27. Что такое раздельное питание
28. Домашний тренинг: как быстро набрать вес для мужчин и женщин
29. Меню для крепких костей: 10 рецептов для укрепления скелета
30. Полная программа снижения веса гербалайф. Немного о программах
31. Правильный рацион: основные продукты для здорового питания
32. Как пища влияет на энергию: лучшие продукты для подзарядки
33. Вакуумно-роликовый массаж для похудения. Общее представление о методике
34. Как выбрать продукты с высоким содержанием витамина D
35. Лекарства для терапии простуды. Список топ-12 недорогих таблеток от простуды по версии КП
36. Простые методы для набора веса девушками
37. Путь к здоровому весу: советы для худой женщины
38. Ингавирин при энтеровирусной инфекции. Фармакологическое действие
39. Как современный образ жизни влияет на возрастение случаев женских болезней
40. Секреты идеальной фигуры: что действительно ценят мужчины
41. Послеоперационная диета: как правильно питаться после операции на желчном пузыре
42. Победите темные пятна от прыщей: проверенные способы и рекомендации
43. Жизнь после удаления желчного пузыря. Восстановление после операции
44. Дефицит и избыток витамина А. Витамин A (Ретинол)
45. Уход за лицом для мужчин * Мужские средства посл. Как выбрать антивозрастной крем мужчине
46. Видео уроки по танцу живота. 0-4 Базовые уровни
47. Медовая вода с корицей для похудения. Корица
48. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
49. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
50. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости