Известные антидепрессанты

Как избавиться от хронической бессонницы. Виды бессонницы

Для начала неплохо бы понять, какая именно у вас бессонница. Разные виды бессонницы лечатся по разному, а некоторые проходят самостоятельно.

Итак, выделяют следующие виды бессонницы: 

В зависимости от продолжительности:

Это кратковременные нарушения сна, вызванные стрессовыми событиями или серьезными изменениями в жизни. Сюда можно отнести и обеспокоенностью предстоящими событиями, которые заставляют вас нервничать и переживать. Например, подготовка к публичному выступлению или экзамену.

Обычно, острая бессонница пропадает после того, как стрессовое событие прошло или, вы изменили свое отношение к нему.

Антидепрессанты при хронической бессоннице. Известные антидепрессанты при нарушении сна

Последние обновления на сайте:

1. Антивозрастной уход за кожей. Особенности ухода за зрелой кожей
2. 5 неочевидных фактов о витамине D. Критика
3. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни
4. Симптомы нехватки йода в организме и способы лечения. Информация
5. Вред лазерной эпиляции для здоровья. Вредна ли лазерная эпиляция?
6. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции. Эпиляция и депиляция – отличие понятий. Что такое «лазерная депиляция»?
7. После уколов ботокса, что нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
8. Диетический рецепт цветной капусты в кляре. Как приготовить цветную капусту в кляре на сковороде — рецепт простого кляра для цветной капусты с яйцом с пошаговыми фото
9. Как бросить пить самостоятельно. Бросить пить — сложная задача.
10. Как женщине избавиться от усов. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
11. Отжимания на брусьях польза и вред. Польза от выполнения упражнения
12. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
13. Как лечить насморк быстро и эффективно. Виды средств от насморка
14. Что нужно делать при появлении первых симптомов простуды. Признаки и симптомы риновирусной инфекции
15. 12 признаков нехватки магния в организме. Общие сведения
16. Узбекский курт соленые сырные шарики. Сыр твердый шариками. Сами готовим вкуснейший узбекский курт
17. Мочка уха где находится точки. Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе
18. Как использовать аргановое масло для красоты лица. Как использовать масло арганы для лица
19. Противопоказания LPG массажа тела. Показания для лпджи процедуры
20. Коррекция сухости слизистой оболочки полости носа. Что же может явиться причиной постоянной сухости в носу?
21. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
22. Питание для женщин при менопаузе. Питание при климаксе после 45 – 50 лет
23. Каша из тыквы диетическая рецепт. Как приготовить кашу из тыквы быстро и вкусно – 7 простых рецептов
24. Молочный пилинг показания. Преимущества молочного пилинга
25. Всё про мускатный орех. Применение в медицине
26. Как правильно делать зарядку по утрам. Статья № 19: Польза ежедневной зарядки по утрам
27. Спорт для женщин после 40 лет. Как тренироваться женщине после 40 лет
28. Дряблая кожа под глазами, что делать. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
29. Как выполнять гимнастику Кегеля женщинам после 50 лет. Как правильно выполнять упражнения
30. Зарядка для пожилых людей. Польза зарядки для престарелых
31. Танцевальная аэробика посл.
32. Гимнастические упражнения для лица после 50-55 лет. Гимнастика для лица от морщин
33. “диетическая курица с цветной капустой”. Цветная капуста с куриной грудкой – вкусная и сытная, но диетическая. Курица с цветной капустой в духовке – замечательно! Рецепты полезных и вкусных блюд из курицы с цветной капустой в духовке
34. Хитин польза и вред для человека. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
35. Шейка матки снаружи выстлана многослойным плоским эпителием.. II. Истинная эрозия шейки матки
36. Мимические морщины под глазами. Основные виды инъекционной коррекции
37. Последствия уколов ботокса. Косметические процедуры
38. Почему не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
39. Сколько заживают проколы ушей. Как ухаживать за ушками после прокалывания
40. Можно ли есть на ночь сливу. Слива: польза и вред для похудения
41. Чем вредны пельмени. Состав
42. Дыхательный хелик тест, что это. Как проводится дыхательный тест на Хеликобактер пилори
43. Симпатия по взгляду. Жесты, взгляды, мимика
44. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Кто они, известные спортсмены вегетарианцы
45. Правила на каждый день для девушки. Правила этикета для женщин
46. Секреты Парикмахерского Искусства. Плюсы и минусы работы парикмахером
47. Причины потери веса при нормальном питании. Потеря веса у мужчин: причины
48. Развод .
49. Как подобрать кардиган по размеру. КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ КАРДИГАН ПО ТИПУ ФИГУРЫ
50. Что любят слышать мужчины в свой адрес. Как мужчины реагируют на приятные слова