Известные антидепрессанты

Как избавиться от хронической бессонницы. Виды бессонницы

Для начала неплохо бы понять, какая именно у вас бессонница. Разные виды бессонницы лечатся по разному, а некоторые проходят самостоятельно.

Итак, выделяют следующие виды бессонницы: 

В зависимости от продолжительности:

Это кратковременные нарушения сна, вызванные стрессовыми событиями или серьезными изменениями в жизни. Сюда можно отнести и обеспокоенностью предстоящими событиями, которые заставляют вас нервничать и переживать. Например, подготовка к публичному выступлению или экзамену.

Обычно, острая бессонница пропадает после того, как стрессовое событие прошло или, вы изменили свое отношение к нему.

Антидепрессанты при хронической бессоннице. Известные антидепрессанты при нарушении сна

Последние обновления на сайте:

1. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
2. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
3. Выбираем крем от морщин для мужчин. Мужской крем для лица от морщин
4. Программа отжиманий на брусьях для силы и массы. Виды отжиманий на брусьях
5. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
6. Диета с цветной капустой. Секреты диеты на полезном овоще
7. Проблема боли при остеоартрозе. Симптомы деформирующего остеоартроза
8. Лечение остеоартроза в вопросах и ответах. Другие причины разрушения хряща
9. Что можно и чего нельзя в разные фазы менструального цикла. Фазы менструального цикла
10. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
11. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции. Эпиляция и депиляция – отличие понятий. Что такое «лазерная депиляция»?
12. Как удалить нежелательные волосы нитью. Тридинг нитью
13. Волосы на подбородке у женщин. Почему на подбородке растут волосы?
14. Как удалить волосы на лице и теле. Как удалить светлые и седые волосы на теле навсегда: ищем самый эффективный способ
15. Диета Гербалайф для похудения. Диета Гербалайф: в чем заключается, плюсы и минусы
16. Применение сыра Курт в кулинарии. История сыра Курт
17. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
18. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
19. Ботокс до после. Что делать после ботокса лица
20. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
21. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит: симптомы и лечение
22. Токсичная и полезная корица. Настоящая и фальшивая корица: как выбрать правильную пряность, чтобы не навредить себе
23. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
24. Жиросжигающий напиток помог сбросить 17 кг. Как питаться для похудения живота
25. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
26. Омоложение лица после 50 лет без операции. Контурная пластика
27. Аргановое масло в уходе за кожей лица. Биохимический состав и полезные свойства
28. Что нужно знать о кокосовом масле. Кокосовое масло: что это такое
29. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
30. Не выпадают волосы после лазерной эпиляции. В чем отличие эпиляции и депиляции? Кому, что подходит? И что эффективнее?
31. Рецепт диетического блюда из цветной капусты. 5 рецептов полезных блюд из цветной капусты в духовке
32. Как убрать остатки от прыщей. Как убрать постакне?
33. Через какое время можно менять сережку после прокола уха. Смена украшения после заживления прокола
34. Протокол проведения lpg массажа. Показания для лпджи процедуры
35. Удаление морщин под глазами. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
36. Можно ли антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Антицеллюлитный массаж: когда же можно
37. Когда можно поменять сережки после прокола пистолетом. Как правильно снять сережки-гвоздики
38. Сколько нужно процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос навсегда. Что такое лазерная эпиляция
39. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
40. Ивермек для человека дозировка. Форма выпуска, состав и упаковка
41. Можно ли грибы на диете. Можно есть грибы на диете
42. Возрастные изменения у женщин после 50 лет. Психические изменения при климаксе у женщин после 50 лет
43. Консервированные продукты список. Какие бывают консервы?
44. Как разносить новую обувь, чтобы не было мозолей. Как разносить её?
45. Очень дряблая кожа декольте. Причины обвисшей кожи
46. Что одеть на новый год 2019 полным женщинам. Водопад модных новинок или все же любимая классика
47. Подбор солнцезащитных очков по форме лица. Геометрия и мода: как подобрать солнцезащитные очки по форме лица
48. Стрижки с разной длиной волос. Модные стрижки на средние волосы 2019
49. Платье для женщин за 50 стройных и выглядящих моложе. Самые лучшие фасоны
50. Чай с лимоном и медом рецепт. Имбирный чай с медом и лимоном