Глюкозы в крови

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
2. Антивозрастные маски для лица. Эффективность омолаживающих масок
3. Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А
4. Витамины при заболеваниях кожи. Симптомы авитаминоза 
5. Диета с цветной капустой. Секреты диеты на полезном овоще
6. Отек после Ботокса. Причины осложнений
7. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
8. Е304, что это такое.
9. Лечение хряща коленного сустава. Немедикаментозные методы
10. Простуда у детей и взрослых. Комплексное лечение простуды у детей
11. Лечение артроза коленных суставов
12. После ботокса, что нельзя делать с лицом. Что нельзя после введения ботокса
13. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
14. Как восстановить поврежденную кожу после процедуры депиляции. Принцип действия лазерной эпиляции
15. 5 способов удалить усы. Метод 2 Метод 2 из 4: Восковая эпиляция
16. Как женщине избавиться от усов. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
17. Чем лучше удалить усики над губой. Как убрать усики над губой?
18. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
19. Как избавиться от волос на лице. Сколько потребуется процедур для удаления волос на лице
20. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
21. Уход за местом прокола после пирсинга. Советы по уходу за пирсингом
22. Дыхательный тест на хеликобактер пилори. Что такое ХЕЛИК-тест?
23. Ботокс в лоб до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
24. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
25. Заложенность носа с насморком. Причины появления насморка
26. Как быстро вылечить простуду. Как лучше всего лечить летнюю простуду?
27. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Главные правила фитнеса для женщин после 45 лет
28. Эффективные способы укрепления иммунитета. Как укрепить иммунитет
29. 12 признаков нехватки магния в организме. Общие сведения
30. Как ускорить обмен веществ. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
31. Лечебное питание при гипертонии. Как измерить давление механическим тонометром
32. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
33. Тыква запеченная в духовке кусочками. Тыква в духовке – рецепты приготовления кусочками (быстро и вкусно!)
34. Молочный пилинг показания. Преимущества молочного пилинга
35. 6 причин употреблять Мускатный орех. Мускатный орех. Что это?
36. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
37. Что такое мезонити для лица. Как проходит процедура установки гладких мезонитей
38. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
39. Природа и человек в современном мире кратко. Человек и природа
40. “10 нельзя” при выпадении волос. Мазь от витилиго
41. Оленьи рожки грибы, как приготовить. Грибы оленьи рожки: характеристика и особенности приготовления
42. Как часто можно делать лазерную эпиляцию подмышек. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
43. LPG массажа, что это такое. Что такое LPG-массаж?
44. У женщин в 50 лет начинается. Причины позднего климакса
45. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
46. Новогодние платья для женщин 50 лет. Фасоны женских платьев после пятидесяти
47. Советы от балерин. Общие правила
48. Пельмени польза или вред. Полезны ли пельмени?
49. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи
50. В чем встречать Новый год 2019 год. 2019 год –, какого животного по гороскопу и что от него ждать?