Глюкозы в крови

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Морщины вокруг глаз, что делать. Все об уходе за кожей вокруг глаз
2. Лучшие крема для кожи вокруг глаз. Лучшие корейские кремы для кожи вокруг глаз в 2022 году
3. Уход за кожей после 35 лет. Правильный уход за кожей: продлеваем молодость
4. Долой морщины Топ процедур Блог клиники лица. Как проводится коррекция мимических морщин ботулотоксином?
5. Лучшие процедуры для эффективного омоложения кожи лица. Методы омоложения лица должны применяться комплексно
6. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
7. Лечение артроза коленных суставов
8. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах у взрослых
9. Подготовка к лазерной эпиляции. Ответы на часто задаваемые вопросы
10. Удаление волос над верхней губой. Особенности
11. 30 лучших рецептов Кето цветной капусты. Кето пюре из сыра и цветной капусты
12. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
13. Как без боли удалять волосы с лица над верхней губой. Эпиляция — это больно?
14. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
15. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
16. Избавиться от волос на теле навсегда. Можно ли избавиться от нежелательных волос навсегда
17. Массаж от отеков лица утром. Как избавиться от отеков на лице
18. Вредно ли отжиматься на брусьях…
19. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
20. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
21. Как быстро справиться с простудой летом. Как быстро справиться с простудой: 6 советов от терапевта
22. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Главные правила фитнеса для женщин после 45 лет
23. Рацион при сахарном диабете. Плюсы диеты при сахарном диабете
24. Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
25. Сколько нужно процедур для лазерной эпиляции. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
26. Как правильно использовать масла в уходе. Выбираем масло по типу кожи
27. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
28. Диетические блюда из тыквы. Суть тыквенной диеты
29. Рецепты блюд из тыквы диетические. Несложные рецепты блюд из полезного овоща
30. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
31. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.
32. Диета после пищевого отравления у взрослых. Чем можно питаться после отравления?
33. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
34. Рецепт диетического блюда из цветной капусты. 5 рецептов полезных блюд из цветной капусты в духовке
35. Топ 9 российских школ макияжа по версии журнала cosmopolitan. Предыстория и первые номера
36. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
37. Аппаратный лимфодренажный массаж лица. Виды лимфодренажного массажа
38. Сколько единиц ботокса нужно на гусиные лапки. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
39. Вакуумный массаж при варикозе. Показания и противопоказания
40. Мазь после прокола хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
41. LPG массажа, что это такое. Что такое LPG-массаж?
42. Массаж жесткой щеткой от целлюлита. В чем польза: массажная сухая щетка от целлюлита
43. Можно ли есть на ночь сливу. Слива: польза и вред для похудения
44. Болезни по лицу. Определение болезней по лицу
45. Консервированные продукты список. Какие бывают консервы?
46. Свойства мяты и мелиссы. Полезные свойства травяного чая
47. История похудения Светланы Ахтаровой меню. ПОХУДЕНИЕ СВЕТЛАНЫ АХТАРОВОЙ
48. Как подобрать кардиган. С чем носить
49. Высокие брови, как исправить. Как исправить форму бровей
50. Как избавиться от чувств к женатому мужчине. Причины возникновения связи с женатым мужчиной