Глюкозы в крови

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Как очищать и тонизировать кожу?
2. ТОП-7 недорогих аптечных средств для ухода за лицом. Красота кожи: 5 самых дешевых аптечных средств
3. Когда выпадают волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
4. Мелкоморщинистый тип старения кожи лица. «Усталый» тип старения
5. В каких продуктах содержится витамин Е. Зачем нужен витамин Е?
6. Ревматоидный и инфекционный артрит. Симптомы ревматоидного артрита
7. Какая эпиляция самая эффективная и безопасная. Виды эпиляции и какой из них самый эффективный
8. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
9. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
10. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
11. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
12. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
13. Какая польза для здоровья при занятиях на турнике-брусьях. Упражнения на турнике и брусьях укрепляют и развивают мышцы:
14. Уход за местом прокола после пирсинга. Советы по уходу за пирсингом
15. Методы диагностики Helicobacter pylori. Показания и методы исследования больных на Helicobacter pylori
16. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
17. Ботокс от морщин на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
18. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Главные правила фитнеса для женщин после 45 лет
19. Лимфатическая система на лице. Лимфатические отеки кожи лица
20. Польза корицы для красоты волос. Маска для волос с корицей
21. Лактулоза+Лигнин сорбент №50 табл. Фармакологические свойства:
22. Диета на отрубях и кефире. Способы
23. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
24. Что такое мезонити для лица. Как проходит процедура установки гладких мезонитей
25. Зарядка для пожилых людей. Польза зарядки для престарелых
26. Сколько заживают уши после прокола пистолетом. Как подготовиться к процедуре
27. Топ 9 российских школ макияжа по версии журнала cosmopolitan. Предыстория и первые номера
28. Сбросившая 25 кг анфиса Чехова раскрыла секрет похудения. Анфиса Чехова поделилась секретом похудения на 25 килограммов
29. Связь между человеком и природой. Связь человека и природы
30. Сыр курт рецепты с ним. Особенности курта
31. Что делает ботокс с лицом. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
32. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
33. Ботулотоксин побочные действия. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
34. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
35. Папулы от биоревитализации. Папулы после биоревитализации. Что с ними делать?
36. Последствия прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
37. Избавиться от морщин под глазами. Как избавиться от морщин возле глаз
38. Эффект после ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
39. Ивермектин от коронавируса аналоги. В России оценили лекарство, способное убить коронавирус за два дня
40. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
41. Возрастные изменения у женщин после 50 лет. Психические изменения при климаксе у женщин после 50 лет
42. Косы на голове. Как выбрать косу, которая подойдёт именно Вам
43. Уход за шеей посл. Как омолодить шею после 50 лет
44. Как в 50 выглядеть н. Как 50 лет выглядеть на 35
45. Характер по форме носа у женщин с картинками. Что мы можем узнать о характере человека по форме его носа?
46. Как выглядеть всегда на все 100. Как выглядеть на все 100 и ловить восхищенные взгляды окружающих.
47. Одежда женская названия. Виды одежды
48. Шарф труба, как носить на голове. Как правильно носить шарф-трубу?
49. Просыпаешься ночью и не можешь заснуть. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
50. Острая еда польза. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи