Глюкозы в крови

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Правила ухода за кожей после 35 лет. Как ухаживать за кожей после 35 лет?
2. Как принимать витамины А и Е. Что такое витамин А
3. Советы экспертов при лечении прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
4. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах у взрослых
5. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
6. Полезные советы на все случаи жизни. Полезные советы по кухне
7. Как избавиться от вросших волос. Причины появления вросших волос
8. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
9. Нарушение роста волос в области бороды. Виды алопеции бороды
10. Пюре из цветной капусты. Рецепты пюре из цветной капусты
11. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
12. После Диспорта нельзя. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
13. Какая польза для здоровья при занятиях на турнике-брусьях. Упражнения на турнике и брусьях укрепляют и развивают мышцы:
14. Польза отжимания на брусьях и правильная техника. Советы по эффективности
15. Уход за местом прокола после пирсинга. Советы по уходу за пирсингом
16. Как ухаживать за пирсингом в первые дни после прокола. Уход за пирсингом
17. Диагностика наличия хеликобактер пилори. Как узнать, есть ли у меня инфекция хеликобактер пилори?
18. Проблемы проведения 13С-уреазного теста. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
19. Ботокс в лоб до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
20. Обертывание для похудения с корицей. Обертывания с корицей — простая и эффективная процедура похудения
21. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
22. 5 продуктов для здоровья щитовидки. 9 полезных продуктов для щитовидной железы
23. 10 САМЫХ полезных продуктов для зрения. Полезные продукты питания для зрения: обзор, советы офтальмологов
24. Как использовать корицу для похудения. Полезные свойства корицы
25. Чем полезно аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
26. Питание для женщин при менопаузе. Питание при климаксе после 45 – 50 лет
27. Как долго заживает прокол уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
28. Вакуумно роликовый массаж тела. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
29. Как быстро и вкусно приготовить цветную капусту. Цветная капуста в сырно-горчичном кляре
30. Узнаем, как похудела Анфиса чехова. Искусство фотошопа и секрет похудения от Анфиски
31. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Терапевтическое лечение ЖКБ
32. Сыр Курт содержание полезных веществ. Сыр Курт
33. LPG массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
34. Ботулотоксин побочные действия. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
35. LPG массаж эффективность и противопоказания. Преимущества LPG-массажа
36. Ограничения после Диспорта. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
37. Lpg массаж польза. Преимущества LPG-массажа
38. Lgp массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
39. Массаж во время грудного вскармливания. Здоровье кормящей мамы. Автор статьи: врач-эндокринолог Попова Анна Владимировна.
40. Самые полезные травы для организма. Пять самых полезных трав
41. Что сделать, чтобы не мозолили туфли. Что сделать можно с обувью?
42. Точки на лице органы. Зоны проекций - Лицо
43. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
44. Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош
45. Почему я просыпаюсь ночью и не могу уснуть. Физиологические
46. Платье для женщин за 50 стройных и выглядящих моложе. Самые лучшие фасоны
47. Быть всегда на высоте. Как всегда быть на высоте
48. Весна в душе Цитаты. Цитаты про весну и
49. Чай зеленый с лимоном и медом польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред
50. Можно ли пить чай с лимоном и медом при температуре. Можно ли мед при температуре