Глюкозы в крови

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Уход за кожей после 35 лет. Правильный уход за кожей: продлеваем молодость
2. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
3. Лучший крем от морщин. Кому могут подойти средства с гиалуроновой кислотой
4. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. Косметика против морщин
5. Уколы ботокса, что нельзя делать после них. После Ботулотоксина необходимо
6. Витамины при заболеваниях кожи. Симптомы авитаминоза 
7. Советы экспертов при лечении прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
8. Рецепты блюд с куртом
9. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
10. Что можно и нельзя есть перед сном. Что можно есть на ночь перед сном при похудении
11. Как мед влияет на наше здоровье. Польза меда для здоровья: мифы и факты
12. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
13. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых.. Лучшие бренды
14. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
15. Лучше способы избавиться от усов женщине. Как убрать усы у девушки в домашних условиях быстро
16. Рецепты пюре из цветной капусты. Пюре из цветной капусты
17. 10 рецептов аппетитной цветной капусты в духовке. Цветная капуста в духовке с сыром и яйцом
18. Ботокс 1 единица это сколько. Как проходит процедура
19. Чем обрабатывать ухо после прокола если загноилось. Почему после прокола мочек гноятся уши?
20. Лазерная эпиляция над губой. Лазерная эпиляция верхней губы
21. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых волос.. Виды эпиляции и их воздействие на волосы
22. Хеликобактер и его лечение. Инфекция Helicobacter pylori
23. Сколько заживает прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
24. С какого возраста ребенок может заниматься на турнике. Методика быстрого обучения ребенка подтягиванию на турнике
25. Комплекс упражнений на турнике. 5 эффективных тренировок для быстрого роста подтягиваний. Это нужно знать каждому
26. Массаж зоган для лица. Японский массаж для лица против морщин
27. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
28. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
29. Дыхательный тест на хеликобактер пилори. Что такое ХЕЛИК-тест?
30. Мочка уха где находится точки. Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе
31. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
32. Зарядка для женщин после 50 лет. Значение ежедневной утренней гимнастики
33. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
34. Шейка матки снаружи выстлана многослойным плоским эпителием.. II. Истинная эрозия шейки матки
35. Эрозивное воспаление шейки матки особенности. Этиология и патогенез
36. Как меняются отношения человека и природы. Что такое экологическое мышление
37. Почему долго не заживает ухо после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
38. Уши болят от сережек, что делать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
39. Упражнения для малого таза для улучшения кровообращения. 5 упражнений для женщин, улучшающих тазовое кровообращение
40. Острое вредно ли. Влияние острой пищи на организм
41. Ивермектин от коронавируса аналог. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
42. Можно ли грибы на диете. Можно есть грибы на диете
43. Мудрые поговорки востока. Восточные мудрости о жизни
44. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
45. Что входит в морепродукты. Как выбрать морепродукты, которые можно есть без риска для здоровья
46. Застой крови в малом тазу упражнения. Отказ от вредных привычек
47. Как обновить гардероб без затрат. Как обновить гардероб за копейки? 10 советов
48. Высокие брови, как исправить. Как исправить форму бровей
49. Весна в душе Цитаты. Цитаты про весну и
50. Чай зеленый с лимоном и медом польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред