Глюкозы в крови

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Как очищать и тонизировать кожу?
2. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Почему появляются синяки и круги под глазами?
3. Лучшие средства для отбеливания интимных зон. Как отбелить кожу в интимных местах
4. Самое важное о витамине Е. Руслана Варданян, гинеколог-эндокринолог. Редактор А. Герасимова
5. Ревматоидный и инфекционный артрит. Симптомы ревматоидного артрита
6. Как убрать красные пятна после прыщей на лице. Симптомы постакне
7. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах у взрослых
8. Как мед влияет на наше здоровье. Польза меда для здоровья: мифы и факты
9. Противопоказания к применению лазерной эпиляции. Противопоказания лазерной эпиляции
10. Массажные линии лица и шеи схема. Массаж лица в домашних условиях
11. Чем обрабатывать ухо после прокола если загноилось. Почему после прокола мочек гноятся уши?
12. Отжимания на брусьях с отягощением. Отжимания на брусьях с весом (отягощением): техника, методика, видео
13. Какие мышцы качаются при отжиманиях на брусьях. Как научиться делать отжимания на брусьях
14. Бруснивер - инструкция по применению
15. Массаж вакуумными банками живота.
16. Как ухаживать за пирсингом в первые дни после прокола. Уход за пирсингом
17. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
18. Возможно ли вылечить простуду за сутки. Подготовка к посещению/визиту врача
19. Эффективные способы укрепления иммунитета. Как укрепить иммунитет
20. Отеки под глазами после ботокса. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
21. Как снизить сахар в рационе. Почему важно соблюдать диету?
22. Жиросжигающий напиток помог сбросить 17 кг. Как питаться для похудения живота
23. Применение лактулозы в педиатрической практике. Современные протоколы ведения детей с запорами и опыт применения осмотического слабительного в их лечении
24. Натуральные масла в косметологических средствах FEMEGYL. Индивидуальный состав для каждого продукта
25. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
26. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
27. Тыквенно-творожная запеканка в духовке диетическая. Низкокалорийная запеканка из творога и тыквы – удивительно нежный десерт за 30 минут
28. Диета при запорах у взрослых. Правильное питание при запорах
29. Рацион питания для укрепления волос. Не хватает витаминов: что кушать, чтобы предотвратить выпадение волос?
30. Как используется Мускатный орех в кулинарии. Приправа Мускатный орех и ее полезные свойства
31. Тренировки для женщин после 50 лет. Возрастные нюансы
32. Анфиса Чехова о новом рационе и привычках. Принципы питания Анфисы Чеховой
33. Природа и человек в современном мире кратко. Человек и природа
34. Отзывы о диета на семени льна и кефире. Разрешенные продукты
35. Отзывы о массаже lpg на аппарате. Небольшой экскурс в историю
36. Как часто можно делать лазерную эпиляцию подмышек. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
37. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос ноги. Что такое лазерная эпиляция
38. Ивермектин от коронавируса. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
39. На твердом спать полезно. Полезно ли спать на полу?
40. Маска для шеи в домашних условиях от морщин после 50 лет. Лучшие рецепты для упругости шеи и подбородка
41. Маникюр для 40 летних. Модный маникюр для зрелых дам: лучшие варианты нейл-арта (ФОТО)
42. Обман пожилых людей. Как уберечь пожилых родителей от мошенников
43. Как сногсшибательно выглядеть. APP - Article Actions
44. Отношение мужчин к бывшим девушкам. Поведение мужчины после расставания: некоторые закономерности
45. Почему худеет лицо причины. Внутренние нарушения
46. Чай с медом и лимоном вред и польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред
47. Вести себя достойно. Как вести себя достойно
48. Что одеть на новый год 2019 полным женщинам. Водопад модных новинок или все же любимая классика
49. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи
50. Подбор очков солнечных по форме лица. Лучшие солнцезащитные очки - 2020: как выбрать их по форме лица