Глюкозы в крови

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Процедуры для лица в 30 лет. Правильный уход за кожей лица после 30
2. Самое важное о витамине Е. Руслана Варданян, гинеколог-эндокринолог. Редактор А. Герасимова
3. Самые эффективные способы первичной и вторичной.. Медикаментозное лечение
4. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни
5. Вся правда о лазерной эпиляции. Сеанс лазерной эпиляции с последующим ее разоблачением
6. Лазерная эпиляция над верхней губой. Проведение процедуры
7. Как избавиться от лишних волос на лице навсегда. Причины гирсутизма
8. Лазерная эпиляция волос над верхней губой. Когда показана процедура и противопоказана?
9. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
10. Программа снижения веса от Herbalife Nutrition. Программы похудения
11. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
12. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. В чем польза суставной гимнастики?
13. Дыхательный тест для диагностики Helicobacter pylori. Дыхательный тест – определение и его виды
14. Лучшие таблетки от простуды. Этиотропные средства
15. Заложенность носа с насморком. Причины появления насморка
16. Токсичная и полезная корица. Настоящая и фальшивая корица: как выбрать правильную пряность, чтобы не навредить себе
17. Лечебные смеси в питании грудных детей. Какие молочные смеси существуют?
18. Лактулоза для детей стик 2,5 мл №20. Лактулоза: описание, инструкция, цена
19. Arganoil Fruits масло арганы косметическое. Масло арганы - применение
20. Как использовать аргановое масло для красоты лица. Как использовать масло арганы для лица
21. Аргановое масло в уходе за кожей лица. Биохимический состав и полезные свойства
22. Противопоказания LPG массажа. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
23. Тыквенно-творожная запеканка в духовке диетическая. Низкокалорийная запеканка из творога и тыквы – удивительно нежный десерт за 30 минут
24. Диетические рецепты выпечки из тыквы. 5 рецептов диетической выпечки из тыквы: лёгкость и удовольствие в каждом кусочке!???
25. Что такое коррекция зубов после протезирования. Изменение прикуса при помощи протезирования: разбор клинического случая
26. Диета при панкреатите ᐈ Меню на каждый день при панкреатите. Несколько слов о панкреатите
27. Рацион питания для укрепления волос. Не хватает витаминов: что кушать, чтобы предотвратить выпадение волос?
28. Утренняя зарядка для тех кому з. Особенности пожилого человека при занятиях физкультурой
29. Гимнастика для лица после 50 лет. Какие процедуры рекомендуются для разных возрастов
30. “диетическая курица с цветной капустой”. Цветная капуста с куриной грудкой – вкусная и сытная, но диетическая. Курица с цветной капустой в духовке – замечательно! Рецепты полезных и вкусных блюд из курицы с цветной капустой в духовке
31. Воздействие человека на природу. Позитивное влияние человека на природу
32. Как избавиться от следов от прыщей на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
33. Что нужно делать перед лазерной эпиляцией глубокого бикини. Как подготовиться к лазерной эпиляции
34. Следы от прыщей чем убрать. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
35. Что помогает от пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
36. Ивермектин от коронавируса аналоги. В России оценили лекарство, способное убить коронавирус за два дня
37. Три у в семейной жизни. Три кита семейного счастья
38. Сенна противопоказания к применению. Сенна (Senna)
39. Как мужчины относятся к бывшим. Зачем мужчины хотят знать про бывших
40. Названия одежды с картинками женской. 100 и 1 вид верхней одежды: полный словарь видов пальто, курток и прочего
41. Чай мята мелисса. Польза чая с мелиссой
42. Как восстановить режим дня
43. Новогодние платья для женщин 50 лет. Фасоны женских платьев после пятидесяти
44. Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу. Полезное упражнение для кровообращения в области таза для мужчин и женщин
45. Полезно ли спать на жестком. Как подготовить спальное место
46. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях
47. По форме лица подобрать солнцезащитные очки. Как выбрать очки по форме лица
48. Вечерние прически для полного лица
49. Яйца польза и вред для женщин. Польза и вред сырых яиц
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»