Глюкозы в крови

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Правильный уход за кожей мужчины по возрасту. Ша. Защита, увлажнение, питание
2. Гноится прокол уха. Как ухаживать за проколотыми ушами?
3. Herbalife Nutrition закроет все центры продаж в России. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
4. Выбираем крем от морщин для мужчин. Мужской крем для лица от морщин
5. Лечение артроза коленных суставов
6. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
7. Какая эпиляция самая эффективная и безопасная. Виды эпиляции и какой из них самый эффективный
8. Лазерная эпиляция 15 ответов на наболевшие вопросы. Можно ли делать лазерную эпиляцию на лице?
9. Усы и способы избавиться от усов. Способы избавления от усиков
10. Лучше способы избавиться от усов женщине. Как убрать усы у девушки в домашних условиях быстро
11. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
12. Что такое гирсутизм и как его лечат. Гирсутизм: патогенез, клиника, диагностика, лечение
13. Средства для борьбы с курением. Современные принципы медикаментозного лечения табакокурения и никотиновой зависимости
14. Коктейли Гербалайф для похудения. Состав и варианты коктейлей Гербалайф
15. Основные программы похудения Гербалайф
16. Как похудеть при гипотиреозе. Заболевания щитовидной железы, требующие соблюдения диеты
17. После Диспорта нельзя. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
18. Кому полезно заниматься на турнике. Почему ответ на вопрос о том, можно ли подтягиваться на турнике каждый день, отрицательный:
19. Какие упражнения нельзя делать при грыже. Какие упражнения можно делать при межпозвоночной грыже?
20. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
21. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
22. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
23. Дыхательный тест для диагностики Helicobacter pylori. Дыхательный тест – определение и его виды
24. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды
25. Сыр курт, что это. 100 любопытных фактов о курте
26. Какие сырные корочки съедобны. Стоит ли есть корочку от сыра или не стоит?
27. Особенности условно-съедобного гриба рогатик булавовидный. Грибы Рогатики
28. Маски под глаза от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
29. Гимнастика Кегеля для женщин после 50 лет при опущении матки. Лечение опущения стенок влагалища без операции
30. Как тренироваться и питаться женщинам после 40-50 лет. Почему живот растет?
31. Зарядка для женщин после 50 лет. Значение ежедневной утренней гимнастики
32. Как быстро похудеть после 50 лет женщине. Какие продукты исключить из питания после 50ти лет
33. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Терапевтическое лечение ЖКБ
34. После Диспорта, что нельзя делать. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
35. Когда можно поменять сережки после прокола пистолетом. Как правильно снять сережки-гвоздики
36. Болят уши от сережек. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
37. Что такое LPG массаж тела. Эффект после LPG массажа
38. Ивермектин для человека демодекоз. Симптомы
39. Цвет помады для женщин после 50 лет
40. Женщина создает уют в доме. Почему женщина обязана создавать домашний уют?
41. Дыхательный хелик тест, что это. Как проводится дыхательный тест на Хеликобактер пилори
42. Маникюр для женщины 40 лет. Лучшие цвета маникюра для женщин 40 лет
43. Мокко цвет пальто. Цвет мокко
44. Как подкачать мышцы спины. Анатомия
45. После пятидесяти жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
46. Секреты Парикмахерского Искусства. Плюсы и минусы работы парикмахером
47. Как правильно питаться, чтоб набрать массу. Продукты для набора мышечной массы
48. Польза чая с медом и лимоном. С лимоном
49. Мода 2019 для женщин з. Мода для женщин 50+: основные тенденции осени-зимы 2019-2020
50. Шарф труба, как носить на голове. Как правильно носить шарф-трубу?