Глюкозы в крови

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие крема для кожи вокруг глаз. Лучшие корейские кремы для кожи вокруг глаз в 2022 году
2. Как ухаживать за кожей посл. От 25 до 35 лет
3. Симптомы нехватки йода в организме и способы лечения. Информация
4. Как убрать усики над верхней губой. Почему у девушек растут усики
5. 30 лучших рецептов Кето цветной капусты. Кето пюре из сыра и цветной капусты
6. Как избавиться от усиков. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
7. Как избавиться от муравьев в доме. Препараты и средства от муравьев
8. Средства для борьбы с курением. Современные принципы медикаментозного лечения табакокурения и никотиновой зависимости
9. Вредная для здоровья продукция. Кофейные напитки
10. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
11. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
12. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
13. Как использовать корицу для похудения. Полезные свойства корицы
14. Масло Аргана в косметике. Общее описание
15. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
16. Тыквенная запеканка из тыквы в духовке и не только. Творожная запеканка с тыквой
17. Отруби с кефиром для очищения. Как «сдуть» живот?
18. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
19. Гимнастика Кегеля для женщин после 50 лет при опущении матки. Лечение опущения стенок влагалища без операции
20. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
21. Фитнес для женщин после 45 лет. Рекомендуем фитнес клубы
22. Как вылечить след от прыща. Как убрать постакне?
23. Массаж лица линии направления движений. Массаж для подтяжки и молодости лица
24. Как меняются отношения человека и природы. Что такое экологическое мышление
25. Питание для профилактики и лечения панкреатита. ДИЕТА при заболеваниях поджелудочной железы
26. Энтеральное питание при язвенном колите. Питание, как фактор риска развития ВЗК
27. Сыр курт рецепты с ним. Особенности курта
28. Через сколько встает ботокс после процедуры лоб и межбровье. Техника проведения процедуры
29. Lpg при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
30. Через сколько можно менять сережку в пупке. Как поменять сережку в пупке
31. Как работает Ботокс на лбу. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
32. Как укрепить кожу под глазами. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
33. Вакуумный массаж при варикозе. Показания и противопоказания
34. Лазерная эпиляция через сколько дней повторять процедуру. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
35. Уши болят от сережек, что делать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
36. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз косметология. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
37. Что помогает от пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
38. Джинсы для женщин з. С чем носить узкие джинсы джинсы женщинам в 40-50 лет весной и летом
39. Как жить после 50 лет женщине после развода. Что происходит с женщиной за 50 после развода?
40. Ивермектин для человека демодекоз. Симптомы
41. Что делать если просыпаешься ночью и не можешь уснуть. Почему человек просыпается среди ночи и не может заснуть
42. Одиночество в 40 лет
43. Какой головной убор носить с пуховиком женщин. Какие шапки носить женщинам за 50?
44. Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош
45. Уход за шеей посл. Как омолодить шею после 50 лет
46. Что входит в морепродукты. Как выбрать морепродукты, которые можно есть без риска для здоровья
47. Платье для женщин за 50 стройных и выглядящих моложе. Самые лучшие фасоны
48. Как привести волосы в порядок в домашних условиях быстро. Как быстро привести волосы в порядок?
49. Шарф труба, как носить на голове. Как правильно носить шарф-трубу?
50. В чем встречать Новый год 2019 год. 2019 год –, какого животного по гороскопу и что от него ждать?