Глюкозы в крови

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
2. Эссе на тему единство человека и природы. 2 вопрос: этапы взаимодействия природного и социального бытия человека.
3. С какой периодичностью нужно делать лазерную эпиляцию. Лазерная эпиляция: когда появилась эта процедура
4. Долой морщины Топ процедур Блог клиники лица. Как проводится коррекция мимических морщин ботулотоксином?
5. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
6. Когда выпадают волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
7. Процедуры для лица в 30 лет. Правильный уход за кожей лица после 30
8. Избыток и недостаток селена. Современные представления о роли селена в организме.
9. Для чего нужен витамин Е в организме человека. Влияние витамина E на организм
10. Как мед влияет на наше здоровье. Польза меда для здоровья: мифы и факты
11. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых.. Лучшие бренды
12. Усы и способы избавиться от усов. Способы избавления от усиков
13. Как избавиться от усиков. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
14. Как женщине избавиться от усов. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
15. Как без боли удалять волосы с лица над верхней губой. Эпиляция — это больно?
16. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых волос.. Виды эпиляции и их воздействие на волосы
17. Как убрать пушок или усики над верхней губой. Почему у женщины появляются усики
18. С какого возраста ребенок может заниматься на турнике. Методика быстрого обучения ребенка подтягиванию на турнике
19. Как сделать пирсинг в домашних условиях. Советы
20. Уход за местом прокола после пирсинга. Советы по уходу за пирсингом
21. Сделать тест на хеликобактер пилори в Москве. Дыхательный тест на хеликобактер в Москве
22. Как ускорить обмен веществ. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
23. Как построить меню питания для плоского живота. Диета для плоского живота: скорректируем питание
24. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
25. Диетический овощной суп с тыквой. Крем-суп
26. Не выпадают волосы после лазерной эпиляции. В чем отличие эпиляции и депиляции? Кому, что подходит? И что эффективнее?
27. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
28. Полезные свойства и противопоказания мускатного ореха. МУСКАТНЫЙ ОРЕХ: полезные свойства и противопоказания.
29. 6 причин употреблять Мускатный орех. Мускатный орех. Что это?
30. Как выполнять гимнастику Кегеля женщинам после 50 лет. Как правильно выполнять упражнения
31. Как начать заниматься спортом после 50 лет. Принципы построения тренировочного процесса после 50 лет
32. Как убрать живот после 50 лет. Диетология
33. Шейка матки снаружи выстлана многослойным плоским эпителием.. II. Истинная эрозия шейки матки
34. Массаж лимфы лица. Пять легких движений продлят молодость вашего лица
35. Бионика на коломяжском. Особенности проведения
36. Противоотечный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
37. Через сколько встает ботокс после процедуры лоб и межбровье. Техника проведения процедуры
38. Красные пятна на лице после прыщей. Как можно ускорить заживление ран
39. Сколько заживают проколы ушей. Как ухаживать за ушками после прокалывания
40. Lpg массаж, что это противопоказания. Для каких зон применяется LPG-массаж?
41. Ивермектин от коронавируса аналоги. В России оценили лекарство, способное убить коронавирус за два дня
42. Ивермектин крем. Что за лекарство ивермектин?
43. Ивермектин для человека демодекоз. Симптомы
44. Можно ли грибы на диете. Можно есть грибы на диете
45. Уход за шеей посл. Как омолодить шею после 50 лет
46. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
47. Как сделать красивое тело девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
48. Женские вязаные шапки 2019. Современные вязаные зимние шапки для женщин 2019-2020 года
49. Как выглядеть всегда на все 100. Как выглядеть на все 100 и ловить восхищенные взгляды окружающих.
50. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи