Глюкозы в крови

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. За сколько зарастает дырка от пирсинга в носу. Как проводится операция?
2. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Почему появляются синяки и круги под глазами?
3. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
4. Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
5. Питательная маска для лица с витамином Е. Какие витамины нужны для того, чтобы кожа была здоровой ?
6. Польза витамина Е для кожи лица. Применение витамина E: правила и показания
7. Рецепты блюд с куртом
8. Лазерная эпиляция верхней губы в Москве. Лазерная эпиляция верхней губы
9. Как избавиться от усиков. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
10. Как убрать вдовий горд. Как убрать вдовий горб?
11. Как избавиться от запора в домашних условиях. Грамотное применение слабительных средств
12. Средства для борьбы с курением. Современные принципы медикаментозного лечения табакокурения и никотиновой зависимости
13. Белковая диета Герболайф для женщин. О хронической усталости
14. Вакуумно роликовый массаж это. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
15. Современные препараты для лечения ОРВИ и гриппа. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
16. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
17. Как построить меню питания для плоского живота. Диета для плоского живота: скорректируем питание
18. Диагностика и лечение Лактазной недостаточности.. Лечение Лактазной недостаточности у детей:
19. 7 ошибок в использовании масел.
20. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
21. Тыква при похудении и диете. Что надо знать о тыкве
22. 6 причин употреблять Мускатный орех. Мускатный орех. Что это?
23. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
24. Гимнастика Кегеля для женщин после 50 лет при опущении матки. Лечение опущения стенок влагалища без операции
25. Как накачать мышцы женщине после 40-50 лет. Что происходит с вашим телом после 40?
26. Гимнастика для похудения для женщин после 50 лет. Физические упражнения для похудения
27. Человек и живая природа пример связи. Связь природы с человеком – примеры для детей кратко (2 класс, окружающий мир)
28. Что есть при низком гемоглобине. Как повысить уровень гемоглобина в крови
29. Через сколько можно лечь после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
30. Как правильно принимать для похудения семена льна с кефиром. Как выбрать продукты
31. Сколько после ботокса нельзя в баню. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
32. Как избавиться от следы угрей. Почему появляются следы от прыщей
33. Избавиться от морщин под глазами. Как избавиться от морщин возле глаз
34. Можно ли прокалывать язык во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
35. Как избавиться от пигментных пятен после прыщей на теле. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета  –
36. Ботокс когда начинает действовать после уколов. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
37. Как убрать морщины под глазами косметология. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
38. Что такое мезонити. Суть методики
39. Подготовка к диете. Чтобы узнать, что на самом деле происходит в мире диет с низким содержанием углеводов, взгляните на советы о которых пойдет речь ниже.
40. Правило трех у в семейной жизни. 3 правила счастливого брака
41. Уход за шеей посл. Как омолодить шею после 50 лет
42. Можно ли ходить с гель лаком в баню. Можно ли с шеллаком ходить в баню: рекомендации
43. Чай с медом и лимоном вред и польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред
44. Кто такой морской еж. Морской еж
45. Щетка для целлюлита. Как делать массаж тела сухой щеткой самостоятельно
46. Пельмени польза или вред. Полезны ли пельмени?
47. Как худели в старину. Так худели на Руси
48. Если отказаться от хлеба. Что произойдет с твоим телом, если ты перестанешь есть хлеб
49. Как не натереть мозоли в новой обуви. Почему обувь натирает
50. Определение болезней по лицу. Китайская диагностика по лицу