Глюкозы в крови

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
2. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
3. Правила ухода за кожей после 35 лет. Как ухаживать за кожей после 35 лет?
4. Артрит и артроз в чем разница. Характерные особенности заболеваний
5. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
6. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
7. Массажные линии лица и шеи схема. Массаж лица в домашних условиях
8. Как убрать усики над губой. Элос-эпиляция
9. Снижение веса Herbalife Nutrition. Истории больших побед
10. Как похудеть при гипотиреозе. Заболевания щитовидной железы, требующие соблюдения диеты
11. Как ухаживать за пирсингом в первые дни после прокола. Уход за пирсингом
12. Дыхательный ТЕСТ на хеликобактер. Высокоточная диагностика Helicobacter pylori. 13 C-УРЕАЗНЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ (ХЕЛИКАРБ)
13. Проблемы проведения 13С-уреазного теста. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
14. Возможно ли вылечить простуду за сутки. Подготовка к посещению/визиту врача
15. Кефир с корицей для похудения. Худеем просто: жиросжигающий кефир с ароматной корицей
16. Мочка уха где находится точки. Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе
17. Масло Аргана в косметике. Общее описание
18. Питание для женщин при менопаузе. Питание при климаксе после 45 – 50 лет
19. Как вкусно питаться при язве желудка. Какое питание показано при затихании процесса и выздоровлении?
20. Три полезных блюда из тыквы. Тыквенная запеканка
21. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
22. Диета с отрубями для похудения с кефиром. Два продукта для двойной пользы
23. Польза для здоровья мускатного ореха. Продукты для поддержания мужской силы
24. Жизнь после 50 ~ зарядка. Лечебная постельная гимнастика
25. Загноилось ухо после прокола. Гноится ушко после прокола
26. Здоровье женщины посл. 10 анализов, которые нужно сдать после 50 лет
27. Что такое мезонити для лица. Как проходит процедура установки гладких мезонитей
28. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
29. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
30. Лечебная гимнастика для пожилых людей. ЛФК для лежачего больного
31. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам. Как правильно принимать семена льна с кефиром
32. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
33. Через сколько после прокола ушей можно менять серьги. Когда и как снять медицинские гвоздики после прокола пистолетом?
34. Сколько нужно сделать процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
35. Картинки выглядишь на все 100. 5 простых способов выглядеть каждый день на все 100
36. На твердом спать полезно. Полезно ли спать на полу?
37. Маска для шеи в домашних условиях от морщин после 50 лет. Лучшие рецепты для упругости шеи и подбородка
38. Органы и лицо. Определение болезней по лицу
39. Правильное питание после 50 лет для женщин меню для похудения. Как правильно худеть в 50 лет
40. Как есть мидии запеченные. Несколько советов о том, как есть мидии
41. Функции костей скелета человека. Функции скелета
42. Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Подтяжка лица в домашних условиях
43. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях
44. Как разносить новую обувь, чтобы не было мозолей. Как разносить её?
45. Самоидентификация, что такое. Самоидентификация
46. Причины потери веса при нормальном питании. Потеря веса у мужчин: причины
47. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи
48. Просыпаешься ночью и не можешь заснуть. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
49. Чай зеленый с лимоном и медом польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред
50. Определение болезней по лицу. Китайская диагностика по лицу