Глюкозы в крови

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие крема для кожи вокруг глаз. Лучшие корейские кремы для кожи вокруг глаз в 2022 году
2. ТОП-7 недорогих аптечных средств для ухода за лицом. Красота кожи: 5 самых дешевых аптечных средств
3. Как ухаживать за кожей посл. От 25 до 35 лет
4. Всё о витамине К. Физические и химические свойства
5. Лечение остеоартроза в вопросах и ответах. Другие причины разрушения хряща
6. Самые эффективные способы первичной и вторичной.. Медикаментозное лечение
7. Что такое блендер и как им правильно пользоваться. Как правильно использовать стационарный блендер?
8. Вред и польза пива. Польза пива для человека
9. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
10. Какая эпиляция самая эффективная и безопасная. Виды эпиляции и какой из них самый эффективный
11. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
12. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции. Эпиляция и депиляция – отличие понятий. Что такое «лазерная депиляция»?
13. Чем обрабатывать ухо после прокола если загноилось. Почему после прокола мочек гноятся уши?
14. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых волос.. Виды эпиляции и их воздействие на волосы
15. Лучшее средство от аллергии на сегодняшний день. Лучшие таблетки от аллергии
16. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
17. Вредные физические нагрузки на позвоночник. Что такое остеохондроз позвоночника.
18. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
19. Диета при низком уровне железа и ферритина. Лечение железодефицитной анемии и дефицита железа
20. Для чего принимать Лактулозу. Фармакология
21. Аргановое масло в уходе за кожей лица. Биохимический состав и полезные свойства
22. Как лечить ранки в уголках рта. Причины появления заеды в уголках рта
23. Лучшие диетические рецепты с тыквой. Творожно-тыквенная запеканка с маком
24. Как используется Мускатный орех в кулинарии. Приправа Мускатный орех и ее полезные свойства
25. Как пополнеть быстро в домашних условиях женщине. Чем отличается естественная и патологическая потеря веса?
26. Как тренироваться и питаться женщинам после 40-50 лет. Почему живот растет?
27. Как накачать мышцы женщине после 40-50 лет. Что происходит с вашим телом после 40?
28. Как быстро похудеть после 50 лет женщине. Какие продукты исключить из питания после 50ти лет
29. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
30. Сочинение на тему человек и природа. Сочинение про Природу и человека
31. Лоб ботокс до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
32. Ботокс куда можно колоть. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
33. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
34. Как быстро действует Ботокс на лбу после введения. Как действует Ботокс после введения?
35. Польза лпджи массажа тела. Что такое LPG-массаж? Как часто его можно делать?
36. Сколько нужно процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос навсегда. Что такое лазерная эпиляция
37. Что нельзя делать перед ботоксом для лица. Чего нельзя делать после процедуры?
38. Уши болят от сережек, что делать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
39. Упражнения для кровообращения ног. Берегите свои ступни!
40. Ивермектин от коронавируса аналоги. В России оценили лекарство, способное убить коронавирус за два дня
41. На что влияет острая пища. Какой вред желудку наносит острая пища
42. Три у в семейной жизни. Три кита семейного счастья
43. Год 2019 год в чем встречать Новый год. Как встречать Новый 2019 год Свиньи — стол, сервировка, что готовить, еда
44. Секреты Парикмахерского Искусства. Плюсы и минусы работы парикмахером
45. Польза чая с медом и лимоном. С лимоном
46. Выйти, как замуж в 50 лет. Как быстро и удачно выйти замуж в 50 лет
47. Как ночью не просыпаться. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
48. Как должен сидеть кардиган на женщине. Кардиган: уместные сочетания под определенную длину, образы
49. Как отмазаться от корпоратива на работе. Что делать, чтобы сотрудники ходили на корпоративы?
50. Чай зеленый с лимоном и медом польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред