Глюкозы в крови

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Как часто надо делать лазерную эпиляцию интимной зоны. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
2. Мелкоморщинистый тип старения кожи лица. «Усталый» тип старения
3. 10 самых эффективных ингредиентов антивозрастного крема. Лучшие антивозрастные кремы для лица 2022 года
4. Самое важное о витамине Е. Руслана Варданян, гинеколог-эндокринолог. Редактор А. Герасимова
5. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
6. Что можно и чего нельзя в разные фазы менструального цикла. Фазы менструального цикла
7. Гепариновая мазь от морщин вокруг глаз. Инструкция по применению
8. Вред лазерной эпиляции для здоровья. Вредна ли лазерная эпиляция?
9. Противопоказания к применению лазерной эпиляции. Противопоказания лазерной эпиляции
10. Как восстановить поврежденную кожу после процедуры депиляции. Принцип действия лазерной эпиляции
11. Пюре из цветной капусты. Рецепты пюре из цветной капусты
12. Ботокс 1 единица это сколько. Как проходит процедура
13. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
14. Как убрать пятна после прыщей на лице. Популярные процедуры, убирающие постакне?
15. Диагностика наличия хеликобактер пилори. Как узнать, есть ли у меня инфекция хеликобактер пилори?
16. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Главные правила фитнеса для женщин после 45 лет
17. Эффективные способы укрепления иммунитета. Как укрепить иммунитет
18. Почему молоко с лактулозой. Лактулоза: почему этот пребиотик полезен для кишечника?
19. Как использовать аргановое масло для красоты лица. Как использовать масло арганы для лица
20. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
21. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
22. Жизнь после 50 ~ зарядка. Лечебная постельная гимнастика
23. Дряблая кожа под глазами, что делать. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
24. Как тренироваться и питаться женщинам после 40-50 лет. Почему живот растет?
25. Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения
26. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
27. Лечебная гимнастика для пожилых людей. ЛФК для лежачего больного
28. Цветная капуста для похудения. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
29. Без диет и голодовок. Безопасные правила и методики для похудения
30. Энтеральное питание при язвенном колите. Питание, как фактор риска развития ВЗК
31. Что такое гусиные лапки под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
32. LPG массаж эффективность и противопоказания. Преимущества LPG-массажа
33. Диспорт рекомендации после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
34. Польза лпджи массажа тела. Что такое LPG-массаж? Как часто его можно делать?
35. Ивермектин инструкция по применению для человека. Инструкция по применению Ивермектина
36. Пельмени полезны ли. Полезны ли пельмени?
37. Ивермектин крем. Что за лекарство ивермектин?
38. Чем вредны пельмени. Состав
39. Одиночество в 40 лет
40. Обман пожилых людей. Как уберечь пожилых родителей от мошенников
41. Правило трех у в семейной жизни. 3 правила счастливого брака
42. Как есть мидии запеченные. Несколько советов о том, как есть мидии
43. Что нужно есть, чтобы не поправляться. Как питаться, чтобы не поправляться: 7 главных правил
44. Как подобрать кардиган. С чем носить
45. Кардиган, как выбрать. Как выбрать женский кардиган
46. Если отказаться от хлеба. Что произойдет с твоим телом, если ты перестанешь есть хлеб
47. Лечение болезни суставов. Заболевание суставов и их лечение
48. Как должен сидеть кардиган на женщине. Кардиган: уместные сочетания под определенную длину, образы
49. Просыпаешься ночью и не можешь заснуть. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»