Глюкозы в крови

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
2. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Почему появляются синяки и круги под глазами?
3. Обработка прокола ушей. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
4. Мелкоморщинистый тип старения кожи лица. «Усталый» тип старения
5. Лучшие процедуры для эффективного омоложения кожи лица. Методы омоложения лица должны применяться комплексно
6. Как ухаживать за кожей посл. От 25 до 35 лет
7. Уколы ботокса, что нельзя делать после них. После Ботулотоксина необходимо
8. Польза витамина А для кожи. Ретинол для кожного покрова лица: полезные свойства
9. Программа отжиманий на брусьях для силы и массы. Виды отжиманий на брусьях
10. Цветная капуста рецепты диетические быстро. Капуста в кляре
11. Самые эффективные способы первичной и вторичной.. Медикаментозное лечение
12. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
13. Современный подход к терапии боли при остеоартрозе. Современные подходы к лечению остеоартрита: роль инъекционных медленно-действующих симптом-модифицирующих препаратов
14. Лечение болезней суставов и позвоночника. Болезни позвоночника и суставов
15. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
16. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
17. Памятка правил сохранения зрения. Правила гигиены зрения
18. Вред лазерной эпиляции для здоровья. Вредна ли лазерная эпиляция?
19. Усы и способы избавиться от усов. Способы избавления от усиков
20. Удаление волос над верхней губой. Особенности
21. Лазерная эпиляция верхней губы в Москве. Лазерная эпиляция верхней губы
22. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
23. Как избавиться от запора в домашних условиях. Грамотное применение слабительных средств
24. Основные программы похудения Гербалайф
25. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
26. Сколько раз надо сделать лазерную эпиляцию, чтобы волосы исчезли. Что такое лазерная эпиляция
27. 12 признаков нехватки магния в организме. Общие сведения
28. Диета против боков и живота. Гречневая диета для похудения живота и боков
29. Arganoil Fruits масло арганы косметическое. Масло арганы - применение
30. Гастроэнтеролог развенчал мифы о растительном масле. Гастроэнтеролог развеял мифы о растительном масле
31. Тыквенно-творожная запеканка в духовке диетическая. Низкокалорийная запеканка из творога и тыквы – удивительно нежный десерт за 30 минут
32. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
33. Питание при острой и хронической недостаточности почек. Диета при почечной недостаточности
34. Диета номер 3 по Певзнеру. Принципы лечебного питания
35. Как используется Мускатный орех в кулинарии. Приправа Мускатный орех и ее полезные свойства
36. Гимнастика Кегеля для женщин после 50 лет при опущении матки. Лечение опущения стенок влагалища без операции
37. Как долго заживает прокол уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
38. Силовые упражнения для тех. Силовые упражнения с собственным весом
39. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
40. Через сколько после прокола ушей можно менять серьги. Когда и как снять медицинские гвоздики после прокола пистолетом?
41. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
42. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
43. Как выглядеть стильно в 30 лет. Базовый гардероб элегантных Леди -- как стильно одеваться в 30 и выглядеть великолепно
44. Джинсы для женщин з. С чем носить узкие джинсы джинсы женщинам в 40-50 лет весной и летом
45. Цвет мокко с чем сочетается в одежде. Сочетание цветов в одежде: как правильно подобрать цветовую гамму для своего образа?
46. Маска для шеи в домашних условиях от морщин после 50 лет. Лучшие рецепты для упругости шеи и подбородка
47. Как часто можно париться. Как нужно правильно париться в бане?
48. Как худели в старину. Так худели на Руси
49. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?
50. Как выйти замуж в 50 лет. Как выйти замуж после 50 лет и нужно ли?