Глюкозы в крови

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Почему появляются синяки и круги под глазами?
2. Как ухаживать за лицом. Антивозрастной уход – 10 простых советов
3. Витамины при заболеваниях кожи. Симптомы авитаминоза 
4. Самое важное о витамине Е. Руслана Варданян, гинеколог-эндокринолог. Редактор А. Герасимова
5. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
6. Лечение заболеваний суставов и стоп. Симптомы артрита
7. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
8. Что необходимо для здоровья. Что нужно для здорового образа жизни
9. Симптомы нехватки йода в организме и способы лечения. Информация
10. 50 главных советов и секретов. 50 мудрых советов и секретов, которые изменят вашу жизнь
11. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
12. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
13. Диетический рецепт цветной капусты в кляре. Как приготовить цветную капусту в кляре на сковороде — рецепт простого кляра для цветной капусты с яйцом с пошаговыми фото
14. 10 рецептов аппетитной цветной капусты в духовке. Цветная капуста в духовке с сыром и яйцом
15. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
16. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
17. Отжимания на брусьях польза и вред. Польза от выполнения упражнения
18. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
19. Как убрать пятна после прыщей на лице. Популярные процедуры, убирающие постакне?
20. Сколько раз надо сделать лазерную эпиляцию, чтобы волосы исчезли. Что такое лазерная эпиляция
21. Как снизить сахар в рационе. Почему важно соблюдать диету?
22. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
23. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
24. 7 ошибок в использовании масел.
25. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
26. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
27. Молочный пилинг показания. Преимущества молочного пилинга
28. Диета после пищевого отравления у взрослых. Чем можно питаться после отравления?
29. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
30. Эрозия шейки матки. Как возникает эрозия шейки матки
31. Отзывы о диета на семени льна и кефире. Разрешенные продукты
32. Чем убрать морщины под глазами. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
33. Почему долго не заживает ухо после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
34. Lpg при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
35. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию. Как часто надо делать лазерную эпиляцию?
36. Lpg массаж польза. Преимущества LPG-массажа
37. Что такое папулы. Проба Манту
38. Болит голова от ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
39. Красные пятна на лице после прыщей. Как можно ускорить заживление ран
40. Что такое LPG массаж тела. Эффект после LPG массажа
41. Для антицеллюлитного массажа щетка. Противопоказания
42. Цвет мокко с чем сочетается в одежде. Сочетание цветов в одежде: как правильно подобрать цветовую гамму для своего образа?
43. Сенна противопоказания к применению. Сенна (Senna)
44. Эмульгатор моно и диглицериды жирных кислот, что это. Е471 – Моно- и диглицериды жирных кислот
45. Как выбрать пальто женское на осень. ОБЩИЕ ПРАВИЛА Как выбрать женское пальто? Обратите внимание на следующие рекомендации:
46. Улучшение кровообращения в малом тазу у мужчин препараты. Почему важно иметь хорошее кровообращение в органах таза для мужчин?
47. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
48. В чем встречать Новый год 2019 год. 2019 год –, какого животного по гороскопу и что от него ждать?
49. Как менялась Алла Пугачева. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
50. Что любят слышать мужчины в свой адрес. Как мужчины реагируют на приятные слова