Глюкозы в крови

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
2. Правильный уход за кожей мужчины по возрасту. Ша. Защита, увлажнение, питание
3. Когда выпадают волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
4. Мелкоморщинистый тип старения кожи лица. «Усталый» тип старения
5. Лечение остеоартроза в вопросах и ответах. Другие причины разрушения хряща
6. Как подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
7. Плюсы и минусы эпиляции. Дешево и сердито
8. Як позбутися від гармата над верхньою губою. Епіляція верхньої губи
9. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
10. Себорейный дерматит на голове. Cимптомы, течение
11. Снижение веса Herbalife Nutrition. Истории больших побед
12. Каталог продукции Herbalife Nutrition в России. Представленный ассортимент Herbalife
13. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
14. Какие мышцы работают при отжимании на брусьях. Какие мышцы нагружаем?
15. Отжимания на брусьях с отягощением. Отжимания на брусьях с весом (отягощением): техника, методика, видео
16. Как лечить насморк быстро и эффективно. Виды средств от насморка
17. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
18. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Главные правила фитнеса для женщин после 45 лет
19. Красные точки после прыщей. Розацеа на лице: симптомы и лечение
20. Касается 75% людей во всем мире. Почему 75% людей во всем мире заявляют, что не работают в полную силу?
21. Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
22. Как лечить ранки в уголках рта. Причины появления заеды в уголках рта
23. Питание после удаления желчного пузыря. Диета после удаления желчного пузыря
24. Отруби в борьбе с аллергией. Причины аллергии на лице
25. Питание при острой и хронической недостаточности почек. Диета при почечной недостаточности
26. Всё про мускатный орех. Применение в медицине
27. Как используется Мускатный орех в кулинарии. Приправа Мускатный орех и ее полезные свойства
28. Программа для похудения для женщин 50 лет. Почему женщины «за 40» поправляются, и как противостоять набору веса
29. Гимнастика для похудения для женщин после 50 лет. Физические упражнения для похудения
30. Зарядка для женщин за 50 лет. Упражнения для похудения женщинам после 50 лет
31. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
32. Сколько нужно сделать процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
33. Ботокс носа до и после. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
34. Ботокс когда начинает действовать после уколов. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
35. Уши болят от сережек, что делать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
36. Уколы под глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
37. Что помогает от пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
38. Как менялась пугачева. Алле Пугачевой 71 год: как пластические операции меняли Примадонну за жизнь, фото
39. Ивермектин крем. Что за лекарство ивермектин?
40. Как должен сидеть кардиган. Выбор фасона кардигана
41. Маска для шеи в домашних условиях от морщин после 50 лет. Лучшие рецепты для упругости шеи и подбородка
42. Обман пожилых людей. Как уберечь пожилых родителей от мошенников
43. Дыхательный хелик тест, что это. Как проводится дыхательный тест на Хеликобактер пилори
44. Как увеличить кровообращение в малом тазу у мужчин. Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин
45. РУБАШКА и блузка разница.
46. Год 2019 год в чем встречать Новый год. Как встречать Новый 2019 год Свиньи — стол, сервировка, что готовить, еда
47. Полезно ли спать на жестком. Как подготовить спальное место
48. Выйти, как замуж посл. Разбираем по пунктам, как выйти замуж после 50
49. Как ночью не просыпаться. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
50. Как выйти замуж в 50 лет. Как выйти замуж после 50 лет и нужно ли?