Глюкозы в крови

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Обработка прокола ушей. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
2. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
3. Красивая и здоровая кожа. Советы по уходу за кожей
4. 10 самых эффективных ингредиентов антивозрастного крема. Лучшие антивозрастные кремы для лица 2022 года
5. Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А
6. Как убрать мелкие морщинки вокруг глаз. Биоревитализация MesoEye
7. Самые эффективные способы первичной и вторичной.. Медикаментозное лечение
8. Список продуктов питания для повышения потенции. Какие еще продукты могут быть полезны?
9. Памятка правил сохранения зрения. Правила гигиены зрения
10. В чем нуждается ваше тело с возрастом. Первые признаки старения кожи лица
11. Что можно и чего нельзя в разные фазы менструального цикла. Фазы менструального цикла
12. Какая эпиляция самая эффективная и безопасная. Виды эпиляции и какой из них самый эффективный
13. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
14. Пюре из цветной капусты. Рецепты пюре из цветной капусты
15. Лазерная эпиляция над губой. Лазерная эпиляция верхней губы
16. Лучшее средство от аллергии на сегодняшний день. Лучшие таблетки от аллергии
17. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
18. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
19. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
20. Глубокие морщины под глазами, что делать. Причины появления морщин
21. Выпадение волос после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
22. Как делается тест на Хеликобактер. Показания к назначению дыхательных тестов на Хеликобактер
23. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды
24. Обертывание для похудения с корицей. Обертывания с корицей — простая и эффективная процедура похудения
25. Касается 75% людей во всем мире. Почему 75% людей во всем мире заявляют, что не работают в полную силу?
26. Противопоказания LPG массажа тела. Показания для лпджи процедуры
27. Питание после удаления желчного пузыря. Диета после удаления желчного пузыря
28. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
29. Физические упражнения для лиц пожилого возраста. Советы по организации занятий физической активностью для лиц пожилого и старческого возраста:
30. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
31. Как избавиться от целлюлита при варикозе. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы
32. Эрозивное воспаление шейки матки особенности. Этиология и патогенез
33. Отношение человека к природе. Мы пользуемся ресурсами планеты так как будто они нам принадлежат
34. Как меняются отношения человека и природы. Что такое экологическое мышление
35. Через сколько можно лечь после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
36. Отзывы о диета на семени льна и кефире. Разрешенные продукты
37. Как убрать остатки от прыщей. Как убрать постакне?
38. Ботулотоксин побочные действия. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
39. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз косметология. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
40. Что помогает от пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
41. Ивермектин инструкция по применению для человека. Инструкция по применению Ивермектина
42. Острое вредно ли. Влияние острой пищи на организм
43. Мята мелисса перечная. Мята и мелисса – это одно и то же
44. Консервированные продукты список. Какие бывают консервы?
45. Жир внизу живота у женщин, как убрать. Упражнения, помогающие избавиться от складки ниже пупка и подтянуть живот
46. Как сделать красивое тело девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
47. Характер по форме носа у женщин с картинками. Что мы можем узнать о характере человека по форме его носа?
48. Пельмени польза или вред. Полезны ли пельмени?
49. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
50. Как ночью не просыпаться. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть