Глюкозы в крови

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Эссе на тему единство человека и природы. 2 вопрос: этапы взаимодействия природного и социального бытия человека.
2. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
3. Программа отжиманий на брусьях для силы и массы. Виды отжиманий на брусьях
4. Лечение хряща коленного сустава. Немедикаментозные методы
5. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
6. Опасные и полезные Бактерии. Микробиота человека – новый взгляд на "микрофлору"
7. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
8. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
9. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
10. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
11. Пироженое из цветной капусты. Пирожные из цветной капусты
12. Рецепты пюре из цветной капусты. Пюре из цветной капусты
13. Отжимания на брусьях польза и вред. Польза от выполнения упражнения
14. Есть ли польза отжиманий на брусьях. Можно ли заниматься на брусьях каждый день
15. Упражнение Уголок на полу. Уголок на полу
16. Массаж зоган для лица. Японский массаж для лица против морщин
17. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
18. Мочка уха где находится точки. Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе
19. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
20. Три полезных блюда из тыквы. Тыквенная запеканка
21. Рецепты из тыквы для снижения веса. Что приготовить из тыквы при похудении?
22. ТОП-11 препаратов для похудения.
23. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.
24. Дряблая кожа под глазами, что делать. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
25. Как убрать пятно от прыща. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
26. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
27. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
28. Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.
29. Курут к пиву или просто так. История сыра Курт
30. Как сделать курт в домашних условиях из творога. Как готовят
31. Чем убрать морщины под глазами. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
32. Что такое лпджи массаж тела. Что такое LPG-массаж?
33. Аппаратный лимфодренажный массаж лица. Виды лимфодренажного массажа
34. Что нужно делать перед лазерной эпиляцией глубокого бикини. Как подготовиться к лазерной эпиляции
35. Диспорт рекомендации после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
36. Последствия прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
37. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос ноги. Что такое лазерная эпиляция
38. Массаж во время грудного вскармливания. Здоровье кормящей мамы. Автор статьи: врач-эндокринолог Попова Анна Владимировна.
39. Картинки выглядишь на все 100. 5 простых способов выглядеть каждый день на все 100
40. Подготовка к диете. Чтобы узнать, что на самом деле происходит в мире диет с низким содержанием углеводов, взгляните на советы о которых пойдет речь ниже.
41. О чем говорят прыщи. Карта расположения прыщей на лице
42. Что делать если просыпаешься ночью и не можешь уснуть. Почему человек просыпается среди ночи и не может заснуть
43. Какой головной убор носить с пуховиком женщин. Какие шапки носить женщинам за 50?
44. Симпатия по взгляду. Жесты, взгляды, мимика
45. Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу. Полезное упражнение для кровообращения в области таза для мужчин и женщин
46. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
47. Чай с медом и лимоном вред и польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред
48. Как подобрать кардиган. С чем носить
49. Как ночью не просыпаться. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
50. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?