Глюкозы в крови

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Антивозрастной уход за кожей. Особенности ухода за зрелой кожей
2. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
3. Можно ли на папулы после биоревитализации наносить тональный крем. Как ухаживать за кожей после биоревитализации?
4. Отек после Ботокса. Причины осложнений
5. Лечение заболеваний суставов и стоп. Симптомы артрита
6. Как мед влияет на наше здоровье. Польза меда для здоровья: мифы и факты
7. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
8. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
9. Лазерная эпиляция усиков над верхней губой. Цены на лазерную эпиляцию верхней губы
10. Отжимания на брусьях с отягощением. Отжимания на брусьях с весом (отягощением): техника, методика, видео
11. Вредно ли отжиматься на брусьях…
12. Массаж вакуумными банками живота.
13. Подготовка к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Как проводится тест на Хеликобактер пилори
14. Дыхательный ТЕСТ на хеликобактер. Высокоточная диагностика Helicobacter pylori. 13 C-УРЕАЗНЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ (ХЕЛИКАРБ)
15. Как лечить насморк быстро и эффективно. Виды средств от насморка
16. Что нужно делать при появлении первых симптомов простуды. Признаки и симптомы риновирусной инфекции
17. 10 самых простых рецептов вкусного тыквенного пирога. Американский тыквенный пирог — классический рецепт
18. Польза корицы для красоты волос. Маска для волос с корицей
19. Что нужно знать о кокосовом масле. Кокосовое масло: что это такое
20. Рецепты диетических блюд из тыквы при гастрите. Правильное питание при гастрите в острой фазе
21. Ботокс, как долго. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
22. Питание при заболеваниях кишечника. Колит: общие сведения
23. Диета на кефире и отрубях, как метод похудения. Основные правила здорового питания при запоре
24. Диета при запорах у взрослых. Правильное питание при запорах
25. Полезные свойства и противопоказания мускатного ореха. МУСКАТНЫЙ ОРЕХ: полезные свойства и противопоказания.
26. Целебные свойства мускатного ореха. Действие мускатного ореха
27. Через сколько можно лечь после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
28. Лоб ботокс до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
29. Через сколько действует ботокс после укола на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
30. Когда можно поменять сережки после прокола пистолетом. Как правильно снять сережки-гвоздики
31. Как избавиться от пигментных пятен после прыщей на теле. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета  –
32. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
33. Уши болят от сережек, что делать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
34. Как выглядеть стильно в 30 лет. Базовый гардероб элегантных Леди -- как стильно одеваться в 30 и выглядеть великолепно
35. Можно ли есть на ночь сливу. Слива: польза и вред для похудения
36. Как должен сидеть кардиган. Выбор фасона кардигана
37. Как восстановить силы при упадке сил.
38. Что сделать, чтобы не мозолили туфли. Что сделать можно с обувью?
39. Польза и вред пельменей. Применение в кулинарии
40. Можно ли грибы на диете. Можно есть грибы на диете
41. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
42. Как сделать красивое тело девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
43. Что входит в морепродукты. Как выбрать морепродукты, которые можно есть без риска для здоровья
44. Женские вязаные шапки 2019. Современные вязаные зимние шапки для женщин 2019-2020 года
45. Вести себя достойно. Как вести себя достойно
46. Мода 2019 для женщин з. Мода для женщин 50+: основные тенденции осени-зимы 2019-2020
47. Платье для женщин за 50 стройных и выглядящих моложе. Самые лучшие фасоны
48. Весна в душе Цитаты. Цитаты про весну и
49. Как менялась Алла Пугачева. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
50. Чай с лимоном и медом рецепт. Имбирный чай с медом и лимоном