Глюкозы в крови

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Обработка прокола ушей. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
2. Отзывы о LPG-массаже для похудения.
3. Лучшие средства для отбеливания интимных зон. Как отбелить кожу в интимных местах
4. Полисорб инструкция по применению. Очищение организма
5. Мифы о сроках годности лекарств. Можно ли использовать просроченные лекарства?
6. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
7. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
8. Лазерная эпиляция светлых волос –, какой способ наиболее эффективен
9. После ботокса, что нельзя делать с лицом. Что нельзя после введения ботокса
10. Лазерная эпиляция верхней губы в Москве. Лазерная эпиляция верхней губы
11. Хеликобактер и его лечение. Инфекция Helicobacter pylori
12. Какая польза для здоровья при занятиях на турнике-брусьях. Упражнения на турнике и брусьях укрепляют и развивают мышцы:
13. Уход после прокола ушей. Как ухаживать за недавно проколотыми ушами
14. 13С-уреазный дыхательный тест на Helicobacter pylori. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
15. Заложенность носа с насморком. Причины появления насморка
16. Как быстро избавиться от насморка. Определение болезни. Причины заболевания
17. Воспаление тройничного лицевого нерва. Причины невралгии тройничного нерва
18. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим
19. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
20. Лактулоза для детей стик 2,5 мл №20. Лактулоза: описание, инструкция, цена
21. Сколько нужно процедур для лазерной эпиляции. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
22. Омоложение лица после 50 лет без операции. Контурная пластика
23. Рецепты из тыквы для снижения веса. Что приготовить из тыквы при похудении?
24. Как убрать следы от прыщей на теле. Как убрать следы от прыщей на лице
25. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.
26. Польза для здоровья мускатного ореха. Продукты для поддержания мужской силы
27. Жизнь после 50 ~ зарядка. Лечебная постельная гимнастика
28. Реальные способы похудения для женщин после 50 и 55 лет. Питание для людей старше 50
29. 10 упражнений для рельефного тела. Упражнение №10. «Звезда»
30. Курсы визажа в Москве. Курсы визажистов с нуля в Москве с дипломом и трудоустройством
31. Через сколько можно менять сережки после прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
32. Массаж лица линии направления движений. Массаж для подтяжки и молодости лица
33. Как правильно принимать для похудения семена льна с кефиром. Как выбрать продукты
34. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Диетотерапия при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
35. Сыр курт рецепты с ним. Особенности курта
36. Что такое лпджи массаж тела. Что такое LPG-массаж?
37. Ботокс делать или нет. Где и как проводят процедуру
38. Противопоказания к ботоксу лба. Ботулинотерапия в косметологии
39. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
40. Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь
41. Научиться восточным танцам. Как научиться танцевать восточный танец дома
42. Какой головной убор носить с пуховиком женщин. Какие шапки носить женщинам за 50?
43. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
44. Как выбрать пальто женское на осень. ОБЩИЕ ПРАВИЛА Как выбрать женское пальто? Обратите внимание на следующие рекомендации:
45. Как подкачать мышцы спины. Анатомия
46. Хитин функции в организме. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
47. После пятидесяти жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
48. Подбор солнцезащитных очков по форме лица. Геометрия и мода: как подобрать солнцезащитные очки по форме лица
49. Как подобрать кардиган по размеру. КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ КАРДИГАН ПО ТИПУ ФИГУРЫ
50. Просыпаешься ночью и не можешь заснуть. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть