Глюкозы в крови

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
2. Обработка прокола ушей. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
3. Как убрать брыли на лице и обвисшие щеки.. Косметологические процедуры
4. Маски из пищевого желатина для кожи лица. Желатиновая маска для лица
5. Для чего нужен витамин Е в организме человека. Влияние витамина E на организм
6. Лечение остеоартроза в вопросах и ответах. Другие причины разрушения хряща
7. 50 главных советов и секретов. 50 мудрых советов и секретов, которые изменят вашу жизнь
8. Растут усики у девушки. Гормональные причины появления волосиков над губой
9. 30 лучших рецептов Кето цветной капусты. Кето пюре из сыра и цветной капусты
10. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
11. Как избавиться от пушка над верхней губой. Восковая эпиляция усиков
12. Какие мышцы работают при отжимании на брусьях. Какие мышцы нагружаем?
13. Какие мышцы качаются при отжиманиях на брусьях. Как научиться делать отжимания на брусьях
14. Упражнение Уголок на полу. Уголок на полу
15. Подготовка к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Как проводится тест на Хеликобактер пилори
16. Функции печени в нормализации избыточного веса. Определение болезни. Причины заболевания
17. Обертывание для похудения с корицей. Обертывания с корицей — простая и эффективная процедура похудения
18. Рацион при сахарном диабете. Плюсы диеты при сахарном диабете
19. Как снизить сахар в рационе. Почему важно соблюдать диету?
20. Мочка уха где находится точки. Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе
21. Серьга в ухо для похудения. Как действуют
22. Тыква при похудении и диете. Что надо знать о тыкве
23. Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Советы по питанию при обострении заболеваний ЖКТ Врачи рекомендуют при обострении заболеваний ЖКТ питаться дробно, уменьшить порции, разделить всю дневную еду на 4-5 приемов.
24. Ботокс сколько держится. Через какое время виден результат после ботокса
25. Танцевальная аэробика посл.
26. Гимнастические упражнения для лица после 50-55 лет. Гимнастика для лица от морщин
27. 10 упражнений для рельефного тела. Упражнение №10. «Звезда»
28. Диета Анфисы Чеховой проста. Диета Анфисы Чеховой — отказ от единственного продукта
29. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Снятие алкогольной интоксикации
30. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
31. Как и с чем едят курт. Что это такое?
32. Сколько диспорта нужно на лоб и межбровье. Вопрос — Ответ
33. Как долго заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
34. Подготовка к лазерной эпиляции подмышек первый раз. Ответы на часто задаваемые вопросы
35. Как часто можно делать лазерную эпиляцию подмышек. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
36. Как избавиться от красных пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
37. Противопоказания к лпджи массаж тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
38. Можно ли колоть Ботокс в носогубные складки. Как убрать носогубные складки?
39. Lpg массаж, что это противопоказания. Для каких зон применяется LPG-массаж?
40. Мужчины после 40 здоровье. Мотор барахлит
41. На твердом спать полезно. Полезно ли спать на полу?
42. Маникюр для женщины 40 лет. Лучшие цвета маникюра для женщин 40 лет
43. РУБАШКА и блузка разница.
44. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Кто они, известные спортсмены вегетарианцы
45. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
46. Можно ли выйти замуж в 50 лет. Замуж после 50 лет: стоит ли вступать в брак в таком возрасте
47. Маска для лица для ботокса. Что такое ботокс
48. Как носить черное пальто и выглядеть не, как все. Как выбрать пальто?
49. После пятидесяти жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
50. Как не натереть мозоли в новой обуви. Почему обувь натирает