Глюкозы в крови

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Как очищать и тонизировать кожу?
2. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
3. Как часто надо делать лазерную эпиляцию интимной зоны. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
4. Как бороться с морщинами. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
5. Как ухаживать за кожей посл. От 25 до 35 лет
6. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
7. Вся правда про лазерную эпиляцию. Мифы и правда о лазерной эпиляции
8. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
9. Как избавиться от лишних волос на лице навсегда. Причины гирсутизма
10. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
11. Ноющая боль в зубе. Зубная боль
12. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
13. Массаж от отеков лица утром. Как избавиться от отеков на лице
14. Противопоказания при сколиозе к физическим нагрузкам. Рекомендации по подбору упражнений при сколиозе
15. Массаж вакуумными банками живота.
16. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
17. Как быстро вылечить простуду. Как лучше всего лечить летнюю простуду?
18. Воспаление тройничного лицевого нерва. Причины невралгии тройничного нерва
19. Узбекский курт соленые сырные шарики. Сыр твердый шариками. Сами готовим вкуснейший узбекский курт
20. Касается 75% людей во всем мире. Почему 75% людей во всем мире заявляют, что не работают в полную силу?
21. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
22. Брусья, что дают. Задействованные мышцы
23. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
24. Диета при панкреатите ᐈ Меню на каждый день при панкреатите. Несколько слов о панкреатите
25. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
26. Ботокс сколько держится. Через какое время виден результат после ботокса
27. Всё про мускатный орех. Применение в медицине
28. Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения
29. Правильные тренировки для тех кому з. Основные рекомендации
30. Как часто можно делать лазерную эпиляцию. Виды лазерной эпиляции
31. Упражнения для лиц старше 60 лет. Польза гимнастики для пожилого человека
32. Гимнастика для похудения для женщин после 50 лет. Физические упражнения для похудения
33. Лечебная гимнастика для пожилых людей. ЛФК для лежачего больного
34. Курт рецепты с ним. Курт
35. Последствия уколов ботокса. Косметические процедуры
36. Можно ли колоть Ботокс в носогубные складки. Как убрать носогубные складки?
37. Как убрать морщины под глазами косметология. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
38. Инструкция по применению Ивермектина для человека. Инструкция по применению Ивермектина
39. Чайный компресс для глаз. Примочки для глаз со знанием дела
40. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
41. Правило трех у в семейной жизни. 3 правила счастливого брака
42. Возрастные изменения у женщин после 50 лет. Психические изменения при климаксе у женщин после 50 лет
43. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
44. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
45. Кто такой морской еж. Морской еж
46. Медитация на здоровье и молодость. Женская медитация красоты и молодости
47. После пятидесяти жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
48. Пельмени польза или вред. Полезны ли пельмени?
49. Фасон черного платья для женщин з. Вечерние платья для женщин 50 лет– простор для творчества и экспериментов
50. Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе