Глюкозы в крови

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. Маски для лица на основе крахмала. Правила применения лифтинг-масок для лица из крахмала
3. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
4. Отзывы о LPG-массаже для похудения.
5. Питательная маска для лица с витамином Е. Какие витамины нужны для того, чтобы кожа была здоровой ?
6. Что такое блендер и как им правильно пользоваться. Как правильно использовать стационарный блендер?
7. Вода для пользы тела. Ценная польза воды для организма
8. Симптомы нехватки йода в организме и способы лечения. Информация
9. Фотоэпиляция или лазерная эпиляция, что лучше. Чем отличается фотоэпиляция от лазерной эпиляции
10. Что лучше лазерная или электроэпиляция. Лазерная эпиляция
11. Удаление волос над верхней губой. Особенности
12. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
13. Противопоказания при сколиозе к физическим нагрузкам. Рекомендации по подбору упражнений при сколиозе
14. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
15. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
16. Уход за местом прокола после пирсинга. Советы по уходу за пирсингом
17. Дыхательный ТЕСТ на хеликобактер. Высокоточная диагностика Helicobacter pylori. 13 C-УРЕАЗНЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ (ХЕЛИКАРБ)
18. Ботокс в лоб до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
19. Чувствительная жирная кожа. Правильный уход за жирной и проблемной кожей лица
20. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
21. Как снизить сахар в рационе. Почему важно соблюдать диету?
22. Лечебные смеси в питании грудных детей. Какие молочные смеси существуют?
23. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
24. Отруби в борьбе с аллергией. Причины аллергии на лице
25. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
26. Как выполнять гимнастику Кегеля женщинам после 50 лет. Как правильно выполнять упражнения
27. Утренняя зарядка для тех. 8 минут для здоровой спины
28. Как быстро похудеть после 50 лет женщине. Какие продукты исключить из питания после 50ти лет
29. Анфиса Чехова о новом рационе и привычках. Принципы питания Анфисы Чеховой
30. Растолстевшая до 100 килограммов Анфиса Чехова вызвала грандиозный скандал
31. Связь между человеком и природой. Связь человека и природы
32. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
33. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию. Как часто надо делать лазерную эпиляцию?
34. Диспорт рекомендации после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
35. Массаж аппаратом LPG. Подробно о LPG-массаже
36. Сколько заживают проколы ушей. Как ухаживать за ушками после прокалывания
37. Когда выпадут волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
38. Применение препарата Ивермектин для человека и собак. Возможные побочные действия
39. К чему приводит недосыпание у женщин. Симптомы недосыпания
40. Как восстановить режим дня
41. Косы на голове. Как выбрать косу, которая подойдёт именно Вам
42. Черные шорты с завышенной талией с чем носить. Красивые женские шорты с высокой талией 2019 года: короткие и длинные модели на фото
43. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Чем отличается питание спортсменов-веганов
44. Щетка для целлюлита. Как делать массаж тела сухой щеткой самостоятельно
45. Как подкачать мышцы спины. Анатомия
46. По форме лица подобрать солнцезащитные очки. Как выбрать очки по форме лица
47. Стрижки с разной длиной волос. Модные стрижки на средние волосы 2019
48. Как не натереть мозоли в новой обуви. Почему обувь натирает
49. Просыпаешься ночью и не можешь заснуть. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»