Глюкозы в крови

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Как часто надо делать лазерную эпиляцию интимной зоны. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
2. Витамины при заболеваниях кожи. Симптомы авитаминоза 
3. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
4. Противопоказания к применению лазерной эпиляции. Противопоказания лазерной эпиляции
5. 5 способов удалить усы. Метод 2 Метод 2 из 4: Восковая эпиляция
6. Диетический рецепт цветной капусты в кляре. Как приготовить цветную капусту в кляре на сковороде — рецепт простого кляра для цветной капусты с яйцом с пошаговыми фото
7. Чем обрабатывать ухо после прокола если загноилось. Почему после прокола мочек гноятся уши?
8. Как удалить волосы на лице и теле. Как удалить светлые и седые волосы на теле навсегда: ищем самый эффективный способ
9. Как убрать усики над губой. Элос-эпиляция
10. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
11. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
12. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
13. Подготовка к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Как проводится тест на Хеликобактер пилори
14. Ботокс до после. Что делать после ботокса лица
15. Возможно ли вылечить простуду за сутки. Подготовка к посещению/визиту врача
16. Как построить меню питания для плоского живота. Диета для плоского живота: скорректируем питание
17. Мочка уха где находится точки. Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе
18. Как лечить ранки в уголках рта. Причины появления заеды в уголках рта
19. Диетический овощной суп с тыквой. Крем-суп
20. Диетические рецепты выпечки из тыквы. 5 рецептов диетической выпечки из тыквы: лёгкость и удовольствие в каждом кусочке!???
21. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
22. Ботокс сколько держится. Через какое время виден результат после ботокса
23. Всё про мускатный орех. Применение в медицине
24. 6 причин употреблять Мускатный орех. Мускатный орех. Что это?
25. Силовые упражнения для тех. Силовые упражнения с собственным весом
26. Упражнения для лиц старше 60 лет. Польза гимнастики для пожилого человека
27. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
28. Рецепты диетических блюд из цветной капусты. Варианты низкокалорийных рецептов: быстро и вкусно
29. Как быстро и вкусно приготовить цветную капусту. Цветная капуста в сырно-горчичном кляре
30. Массаж лица линии направления движений. Массаж для подтяжки и молодости лица
31. Как и с чем едят курт. Что это такое?
32. Что такое гусиные лапки под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
33. Сколько нужно единиц ботокса. Как действует Ботокс после введения?
34. Ботокс делать или нет. Где и как проводят процедуру
35. Lpg массаж польза. Преимущества LPG-массажа
36. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
37. Складка под нижним веком. Как избавиться от морщин вокруг глаз
38. Можно ли прокалывать язык во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
39. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
40. Сколько заживают проколы ушей. Как ухаживать за ушками после прокалывания
41. На что влияет острая пища. Какой вред желудку наносит острая пища
42. Щетки от целлюлита. Польза процедуры
43. Чай мята мелисса. Польза чая с мелиссой
44. Отношение мужчин к бывшим девушкам. Поведение мужчины после расставания: некоторые закономерности
45. Косы на голове. Как выбрать косу, которая подойдёт именно Вам
46. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
47. Лечение болезни суставов. Заболевание суставов и их лечение
48. Кровообращение в малом тазу у мужчин. Улучшение кровообращения в малом тазу
49. Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе
50. Чай зеленый с лимоном и медом польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред