Глюкозы в крови

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. Косметика против морщин
2. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Ошибки при похудении
3. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
4. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
5. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
6. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах у взрослых
7. Что можно и чего нельзя в разные фазы менструального цикла. Фазы менструального цикла
8. Некоторые секреты режима дня. Распорядок дня великих людей
9. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых.. Лучшие бренды
10. Лазерная эпиляция светлых волос –, какой способ наиболее эффективен
11. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
12. Вредная для здоровья продукция. Кофейные напитки
13. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
14. Выпадение волос после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
15. Как делается тест на Хеликобактер. Показания к назначению дыхательных тестов на Хеликобактер
16. Современные препараты для лечения ОРВИ и гриппа. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
17. Сколько раз надо сделать лазерную эпиляцию, чтобы волосы исчезли. Что такое лазерная эпиляция
18. Шрамы от прыщей, как избавиться. Какие методики лечения применяют в косметологической клинике
19. Диета против боков и живота. Гречневая диета для похудения живота и боков
20. Рацион при сахарном диабете. Плюсы диеты при сахарном диабете
21. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
22. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
23. 5 продуктов для здоровья щитовидки. 9 полезных продуктов для щитовидной железы
24. Рецепты блюд из тыквы диетические. Несложные рецепты блюд из полезного овоща
25. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
26. Диета с отрубями для похудения с кефиром. Два продукта для двойной пользы
27. Как используется Мускатный орех в кулинарии. Приправа Мускатный орех и ее полезные свойства
28. “диетическая курица с цветной капустой”. Цветная капуста с куриной грудкой – вкусная и сытная, но диетическая. Курица с цветной капустой в духовке – замечательно! Рецепты полезных и вкусных блюд из курицы с цветной капустой в духовке
29. Растолстевшая до 100 килограммов Анфиса Чехова вызвала грандиозный скандал
30. Цитаты про природу и человека со смыслом. Цитаты про красоту природы
31. Сколько нужно единиц ботокса. Как действует Ботокс после введения?
32. Ботокс куда можно колоть. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
33. Диспорт рекомендации после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
34. Как укрепить кожу под глазами. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
35. Что такое папулы. Проба Манту
36. Сколько нужно процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос навсегда. Что такое лазерная эпиляция
37. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
38. Массаж во время грудного вскармливания. Здоровье кормящей мамы. Автор статьи: врач-эндокринолог Попова Анна Владимировна.
39. Уши болят от сережек, что делать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
40. Пельмени пищевая ценность. Пельмени
41. Ивермек для человека дозировка. Форма выпуска, состав и упаковка
42. Чем вредны пельмени. Состав
43. Рисунки на голове женские. Прически с рисунками для мальчиков и парней
44. Год 2019 год в чем встречать Новый год. Как встречать Новый 2019 год Свиньи — стол, сервировка, что готовить, еда
45. Уход за шеей посл. Как омолодить шею после 50 лет
46. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
47. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
48. Развод .
49. Стрижки с разной длиной волос. Модные стрижки на средние волосы 2019
50. Чай с лимоном и медом рецепт. Имбирный чай с медом и лимоном