Глюкозы в крови

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
2. Отзывы о LPG-массаже для похудения.
3. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
4. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
5. Когда выпадают волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
6. Для чего нужен витамин Е в организме человека. Влияние витамина E на организм
7. Витамин Е для волос. Недостаток витаминов
8. Вода для пользы тела. Ценная польза воды для организма
9. После ботокса, что нельзя делать с лицом. Что нельзя после введения ботокса
10. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
11. 5 способов удалить усы. Метод 2 Метод 2 из 4: Восковая эпиляция
12. Все способы удаления пушковых волос и их особенности. Этиология и патогенез
13. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
14. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
15. Комплекс упражнений на турнике. 5 эффективных тренировок для быстрого роста подтягиваний. Это нужно знать каждому
16. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
17. Лечебные смеси в питании грудных детей. Какие молочные смеси существуют?
18. Что делать если болит ухо после прокола. Перфорация перепонки
19. Омоложение лица после 50 лет без операции. Контурная пластика
20. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
21. Диетическая тыквенно-творожная запеканка в духовке. Творожно-тыквенная запеканка
22. Грибы оленьи рожки способ приготовления. Жаренные оленьи рожки – рецепт с фото
23. Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Советы по питанию при обострении заболеваний ЖКТ Врачи рекомендуют при обострении заболеваний ЖКТ питаться дробно, уменьшить порции, разделить всю дневную еду на 4-5 приемов.
24. Как долго заживает прокол уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
25. Методика занятий с отягощениями женщи. Старение и физическая форма: существующие тенденции и как им противостоять
26. Через сколько можно менять сережки после прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
27. Хитин польза и вред для человека. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
28. Причины эрозии шейки матки. Общие сведения
29. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
30. Гриб рогатик рецепт приготовления. Как готовить грибы рогатики: рецепт
31. Сколько после ботокса нельзя в баню. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
32. Аппаратный лимфодренажный массаж лица. Виды лимфодренажного массажа
33. Пилинг Джесснера лоб обсыпало шелушений нет. Пилинг Джесснера
34. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
35. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
36. Как выглядеть стильно в 30 лет. Базовый гардероб элегантных Леди -- как стильно одеваться в 30 и выглядеть великолепно
37. Можно ли есть на ночь сливу. Слива: польза и вред для похудения
38. На что влияет острая пища. Какой вред желудку наносит острая пища
39. На твердом полезно спать.
40. Как мужчины относятся к бывшим. Зачем мужчины хотят знать про бывших
41. Что делать если просыпаешься ночью и не можешь уснуть. Почему человек просыпается среди ночи и не может заснуть
42. Женщина создает уют в доме. Почему женщина обязана создавать домашний уют?
43. Обман пожилых людей. Как уберечь пожилых родителей от мошенников
44. Органы и лицо. Определение болезней по лицу
45. По взгляду симпатия. Симпатия или обычная вежливость?
46. Выйти, как замуж посл. Разбираем по пунктам, как выйти замуж после 50
47. Секреты Парикмахерского Искусства. Плюсы и минусы работы парикмахером
48. Виды отношений между мужчиной и женщиной. Какие бывают отношения с противоположным полом?
49. Как не натереть мозоли в новой обуви. Почему обувь натирает
50. Все для красоты женщин. Женщинам о женщинах