Глюкозы в крови

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
2. Долой морщины Топ процедур Блог клиники лица. Как проводится коррекция мимических морщин ботулотоксином?
3. Как ухаживать за кожей посл. От 25 до 35 лет
4. Симптомы дефицита витамина E. Что такое витамин Е?
5. Избыток и недостаток селена. Современные представления о роли селена в организме.
6. В каких продуктах содержится витамин Е. Зачем нужен витамин Е?
7. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
8. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
9. Лечение хряща коленного сустава. Немедикаментозные методы
10. Лечение болезней суставов и позвоночника. Болезни позвоночника и суставов
11. Как избавиться от пушка над верхней губой. Восковая эпиляция усиков
12. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
13. Каталог продукции Herbalife Nutrition в России. Представленный ассортимент Herbalife
14. Военная операция на Украине. Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают специальную военную операцию на Украине.
15. Выпадение волос после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
16. Проблемы проведения 13С-уреазного теста. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
17. Что нужно делать при появлении первых симптомов простуды. Признаки и симптомы риновирусной инфекции
18. Кефир с корицей для похудения. Худеем просто: жиросжигающий кефир с ароматной корицей
19. Лечебное питание при гипертонии. Как измерить давление механическим тонометром
20. Красные точки после прыщей. Розацеа на лице: симптомы и лечение
21. Лактулоза+Лигнин сорбент №50 табл. Фармакологические свойства:
22. Что делать если болит ухо после прокола. Перфорация перепонки
23. Есть ли смысл принимать гиалуроновую кислоту. Развитие представлений о роли гиалуроновой кислоты в организме и в коже
24. Сколько нужно процедур для лазерной эпиляции. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
25. Масло Аргана в косметике. Общее описание
26. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
27. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
28. Как пить кефир с семенами льна. Немного о питании при панкреатите
29. Что есть при низком гемоглобине. Как повысить уровень гемоглобина в крови
30. Как правильно принимать для похудения семена льна с кефиром. Как выбрать продукты
31. Что такое гусиные лапки под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
32. Через сколько встает ботокс после процедуры лоб и межбровье. Техника проведения процедуры
33. Сколько нужно сделать процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
34. Сколько единиц ботокса нужно на гусиные лапки. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
35. Ботокс вред для организма. Препараты для ботулинотерапии
36. Когда выпадут волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
37. Пельмени полезны ли. Полезны ли пельмени?
38. Острое вредно ли. Влияние острой пищи на организм
39. Названия одежды с картинками женской. 100 и 1 вид верхней одежды: полный словарь видов пальто, курток и прочего
40. Человек - часть природы
41. Как сделать красивое тело девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
42. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
43. Как есть мидии запеченные. Несколько советов о том, как есть мидии
44. Мокко цвет пальто. Цвет мокко
45. Кардиган, как выбрать. Как выбрать женский кардиган
46. Кровообращение в малом тазу у мужчин. Улучшение кровообращения в малом тазу
47. Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе
48. Как ночью не просыпаться. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
49. Платье для женщин за 50 стройных и выглядящих моложе. Самые лучшие фасоны
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»