Фрукты в еде

Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете

Российские диетологи скептически относятся к теории несовместимости некоторых продуктов.

—Американский врач Уильям Хэй в 1929 году создал диету Хэя, основанную на личном опыте. Она включала в себя голодание и идею о том, что некоторым продуктам требуется среда с кислым PH (показателем кислотности) пищеварения, а другим — с щелочным PH. Эти продукты следовало «разводить» по разным приемам пищи. Далее популяризатором идеи стал натуропат Герберт Шелтон, он написал об этом книгу в 1951 году. Современные специалисты по диетологии и физиологии отрицают наличие научного обоснования этой системы питания, — говорит диетолог-кардиолог Асият Хачирова.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от брылей навсегда: эффективные упражнения для лица
2. Как избавиться от брылей раз и навсегда: эффективные методы и советы
3. Откройте для себя: 20 необычных десертов из тыквы
4. Какие интересные факты о парках Москвы
5. ПРОСТОЙ и ВКУСНО: как приготовить зимние опята дома
6. Сколько сеансов нужно для полного удаления волос: правда и мифы
7. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для бикини: полное руководство
8. Как часто нужно поддерживать эффект от лазерной эпиляции: полное руководство
9. Поклонники Линды, внимание! Как получить билеты на концерт
10. Быстрое и эффективное лечение гриппа: 10 проверенных способов
11. Грипп: профилактика и лечение
12. Противокаменная диета: как избежать образования камней в почках
13. Как правильно питаться при камнях почек: основные рекомендации
14. Жжение зуд и покалывание во всем теле: причины и способы борьбы
15. Нервные покалывания по всему телу: причины и методы лечения
16. Как рыба карась может способствовать вашему здоровью
17. Потерять вес быстро: опасность использования диуретиков
18. Мочегонные: эффективный способ похудения или миф
19. Сжигание жира с помощью тренировок для женщин старше 50: эффективные методы и рекомендации
20. Победите возрастной живот: 5 эффективных способов для женщин после 45
21. Лечебная диета №3 для желудочно-кишечного тракта. Лечебная диета №3 по Певзнеру
22. Открываем тайны сырного этикета: небольшой гид для ценителей сыра
23. Курт: съедобный драгоценный камень на вашей столешнице
24. Клиника Снижения Веса Елены Малышевой: Полная Революция В Вашей Жизни
25. Борьба с морщинами: 12 самых эффективных методов
26. Имбирь: лучший способ пить для оптимального здоровья
27. Как правильно подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит знать о подготовке к эпиляции глубокого бикини
28. Противопоказания к лазерной эпиляции. Сколько длится лазерная эпиляция
29. На сколько хватает лазерной эпиляции. Сколько держится лазерная эпиляция?
30. Быстро прийти в форму. Как быстро похудеть перед отпуском: приходим в форму за две недели
31. Lpg массаж показания и противопоказания. Противопоказания для проведения процедуры
32. 10 правил сохранения здоровья. 10 простых советов, как сохранить здоровье
33. Чем опасен прием добавок Herbalife. Какие противопоказания для употребления Гербалайфа
34. Мимические морщины вокруг глаз: как избавиться от этого неприятного явления
35. Похудение с помощью творожного сыра: миф или реальность
36. 15 порошков от простуды для детей и взрослых. Список недорогих и эффективных порошков при простуде
37. Глубокие морщины над губой: как их устранить
38. Питание при заболеваниях почек. Пиелонефрит и другие болезни почек
39. Как быстро набрать вес: 10 проверенных способов
40. Можно ли беременным… Ответы на популярные вопросы. Можно ли во время беременности заниматься спортом?
41. Щадящая диета для улучшения состояния печени. Общие рекомендации
42. Лазерная эпиляция периодичность процедур. Неодимовый лазер
43. Простуда во время беременности. Лечение
44. LPG массаж побочные эффекты. Как один мужчина решил проблему миллионов женщин
45. Симптом в глазах темнеет. Диагностика
46. Витамин Е для организма. Витамин Е (токоферол)
47. Уход за кожей в зависимости от возраста. Возрастные маркировки косметики
48. Последовательность ухода за кожей лица. Строение кожи лица
49. Уход за кожей и как правильно ухаживать за кожей. Очищение кожи
50. Правильный уход за кожей лица. Какие бывают уходовые процедуры для кожи?