Фрукты в еде

Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете

Российские диетологи скептически относятся к теории несовместимости некоторых продуктов.

—Американский врач Уильям Хэй в 1929 году создал диету Хэя, основанную на личном опыте. Она включала в себя голодание и идею о том, что некоторым продуктам требуется среда с кислым PH (показателем кислотности) пищеварения, а другим — с щелочным PH. Эти продукты следовало «разводить» по разным приемам пищи. Далее популяризатором идеи стал натуропат Герберт Шелтон, он написал об этом книгу в 1951 году. Современные специалисты по диетологии и физиологии отрицают наличие научного обоснования этой системы питания, — говорит диетолог-кардиолог Асият Хачирова.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты фотоомоложения лица после 50 лет: как выглядеть моложе своего возраста
2. Эффективное и безопасное омоложение лица после 55 лет: современные методы
3. Натуральные методы омоложения лица после 50 лет: как вернуть молодость без химии
4. Эффективные омолаживающие процедуры для лица после 40 лет: полное руководство
5. Какие сладости можно употреблять во время диеты: полезные советы и рецепты
6. Как убрать обвисшие щеки дома: простые и эффективные методы
7. Убрать брыли и подтянуть овал лица: эффективные домашние методы
8. Как избавиться от брылей навсегда: эффективные упражнения для лица
9. Как убрать брыли и деформации на лице: эффективные советы
10. Какие винные бары и пивные рестораны популярны в Москве
11. Тыква – 5 оригинальных рецептов для разнообразия меню
12. Сила после 50: ваше полное руководство
13. Утренняя зарядка после 50: как вернуть молодость и энергию
14. Какие легенды и мифы связаны с историей Ставрополя
15. Полное удаление волос: сколько процедур потребуется
16. Полный курс лазерной эпиляции: сколько процедур вам нужно
17. Сможет ли лазерная эпиляция удалить волосы навсегда
18. Есть ли в Нурлате музеи, рассказывающие об его истории
19. Сыр с голубой плесенью: история и особенности
20. Сыр с плесенью: польза и вред для здоровья
21. Быстрое и эффективное лечение гриппа и простуды: основные принципы
22. С помощью диеты разрушаем мочевые камни: подход к лечению и профилактике
23. Понимание и лечение покалывания по всему телу и головной боли
24. Развитие невралгии: почему зудящие покалывания по телу могут быть серьезным симптомом
25. Нервные покалывания по всему телу: причины и методы лечения
26. Как рыба карась может способствовать вашему здоровью
27. Простота и эффективность: пять легких движений для молодого лица
28. Похудение с помощью мочегонных средств: проверенные методы и рецепты
29. Безопасные мочегонные средства: как избежать побочных эффектов
30. Как правильно сочетать продукты для здорового питания: основные правила и советы
31. Здоровое питание для мужчин: основные принципы и рекомендации
32. Недостаток витаминов группы В: причины, симптомы и лечение
33. Лечение и профилактика ОРВИ и гриппа у беременных. Особенности лечения гриппа у беременных
34. Новые технологии в косметологии: что важно знать
35. Тыква для похудения: 5 вкусных рецептов для здорового питания
36. Лекарственные травы СЕМЕНА ЛЬНА. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
37. При каком холестерине надо начинать пить статины. Механизм действия
38. Все, что нужно знать о массаже Lpg. Когда нужен LPG массаж
39. Зарабатывайте килограммы: 8 правил для набора веса
40. Причины и симптомы метеозависимости. Что такое метеозависимость
41. Быстрое похудение для девушек-подростков: эффективные методы и рекомендации
42. 15 лучших средств от простуды. ТОП-15 препаратов от простуды
43. Как избавиться от мимических морщин. Косметологические процедуры против мимических морщин
44. ЛУЧШИЕ средства от простуды рейтинги лучших 2023. Какие противовирусные препараты существуют?
45. ТОП 16 противовирусных препаратов. Лекарства от простуды - ТОП эффективных препаратов
46. Послеоперационная диета: что нужно знать после лапароскопии желчного пузыря
47. Почему саморазвитие играет ключевую роль в развитии личности
48. Психическое здоровье: основы и способы укрепления
49. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
50. LPG массаж побочные эффекты. Как один мужчина решил проблему миллионов женщин