Фрукты в еде

Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете

Российские диетологи скептически относятся к теории несовместимости некоторых продуктов.

—Американский врач Уильям Хэй в 1929 году создал диету Хэя, основанную на личном опыте. Она включала в себя голодание и идею о том, что некоторым продуктам требуется среда с кислым PH (показателем кислотности) пищеварения, а другим — с щелочным PH. Эти продукты следовало «разводить» по разным приемам пищи. Далее популяризатором идеи стал натуропат Герберт Шелтон, он написал об этом книгу в 1951 году. Современные специалисты по диетологии и физиологии отрицают наличие научного обоснования этой системы питания, — говорит диетолог-кардиолог Асият Хачирова.

Последние обновления на сайте:

1. Недостаток витаминов группы В: причины, симптомы и лечение
2. Погружение в мир аппаратного вакуумного массажа: борьба с целлюлитом
3. Секреты здорового обмена веществ: как достичь идеального состояния организма
4. Раздельное питание для похудения: первые шаги на пути к успеху
5. Как избавиться от морщин над верхней губой: проверенные методы
6. Пять основных принципов правильного похудения
7. Как современный образ жизни влияет на возрастение случаев женских болезней
8. Ингавирин при энтеровирусной инфекции. Фармакологическое действие
9. Физическая нагрузка после энтеровируса. Щадящий режим
10. От гриппа и ОРВИ. Лечение гриппа и ОРВИ у взрослых в домашних условиях
11. Самое эффективное средство от простуды и гриппа. Не купить лишнего
12. Причины развития инфекционного артрита. Причины инфекционного артрита
13. 10 признаков метеочувствительности и как ее можно уменьшить. Советы метеочувствительным людям
14. Как правильно употреблять гербалайф. Как правильно приготовить, сколько и когда пить протеиновый коктейль
15. После Ботокса, что нельзя делать рекомендации. Ограничения после ботулинотерапии
16. Подготовка перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
17. Что происходит с организмом. Как работает пищеварительная система?
18. Лечение и профилактика ОРВИ и гриппа у беременных. Особенности лечения гриппа у беременных
19. Употребление сыра при похудении. Похудение с разными видами сыра
20. Благоприятные и Неблагоприятные условия.. Доклад: Благоприятные и Неблагоприятные Условия
21. Жизнь после удаления желчного пузыря. Восстановление после операции
22. Симптомы гиповитаминоза витамина Е. Свойства и функции витамина Е
23. Дефицит и избыток витамина Е. Что такое витамин E?
24. Какой сыр можно есть на диете. Можно ли?
25. Диета после удаления желчного пузыря с первых дней до 1 года. Особенности питания после холецистэктомии
26. Сахарный диабет 2 типа. Краткое описание
27. Диета при заболеваниях печени. Какая диета при заболевании печени?
28. Что нельзя делать после ботокса. Ботокс: что нельзя делать после процедуры
29. Корица с медом для похудения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
30. 16 самых полезных продуктов при сахарном диабете. Основные правила питания при сахарном диабете 2 типа
31. Главные правила здорового образа жизни. Правила здорового образа жизни
32. Отзывы о LPG-массаже для похудения.
33. Эссе на тему единство человека и природы. 2 вопрос: этапы взаимодействия природного и социального бытия человека.
34. Как избавиться от пигментных пятен на лице. Пигментное пятно —, что это такое
35. Уколы ботокса, что нельзя делать после них. После Ботулотоксина необходимо
36. Плазмолифтинг или биоревитализация, что лучше. Инъекционные методики
37. Растут усики у девушки. Гормональные причины появления волосиков над губой
38. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
39. Каталог продукции Herbalife Nutrition в России. Представленный ассортимент Herbalife
40. Как убрать пятна после прыщей на лице. Популярные процедуры, убирающие постакне?
41. Прокалываем уши взрослым и детям, что важно знать. Стоит ли прокалывать уши маленьким детям?
42. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
43. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
44. Инструкция по уходу за проколом крыла носа Saint Scalpelburg. FAQ
45. Дыхательный тест на хеликобактер пилори. Что такое ХЕЛИК-тест?
46. Как подготовиться к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Хелик-Тест
47. Лучшие таблетки от простуды. Этиотропные средства
48. Диспорт ограничения после процедуры. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
49. Есть ли смысл принимать гиалуроновую кислоту. Развитие представлений о роли гиалуроновой кислоты в организме и в коже
50. ТОП-6 лучших масел для очень сухой кожи лица и тела. Лучшие масла для удержания влаги в коже лица