Фрукты в еде

Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете

Российские диетологи скептически относятся к теории несовместимости некоторых продуктов.

—Американский врач Уильям Хэй в 1929 году создал диету Хэя, основанную на личном опыте. Она включала в себя голодание и идею о том, что некоторым продуктам требуется среда с кислым PH (показателем кислотности) пищеварения, а другим — с щелочным PH. Эти продукты следовало «разводить» по разным приемам пищи. Далее популяризатором идеи стал натуропат Герберт Шелтон, он написал об этом книгу в 1951 году. Современные специалисты по диетологии и физиологии отрицают наличие научного обоснования этой системы питания, — говорит диетолог-кардиолог Асият Хачирова.

Последние обновления на сайте:

1. Омега 3: Инструкция по применению и полезные свойства
2. Эффективные омолаживающие процедуры для лица после 40 лет: полное руководство
3. Безоперационное омоложение лица после 60: как вернуть молодость без скальпеля
4. Полезные свойства кукурузной каши и муки: как они влияют на наше здоровье
5. Кукурузная мука: как она помогает в похудении и какие её преимущества
6. Можно ли есть зефир при диете: правда или миф
7. Как убрать обвисшие щеки дома: простые и эффективные методы
8. Как подтянуть нижнюю треть лица: эффективные методы
9. Диетические и вкусные рецепты из тыквы: простые и полезные блюда
10. Силовые тренировки для женщин старше 50: как вернуть молодость и здоровье
11. Похудение и здоровье после 50: 5 эффективных упражнений для женщин
12. Легкая низкоударная кардио-тренировка для начинающих
13. Утренняя зарядка для женщин после 55: как музыка помогает сохранить молодость и энергию
14. Безопасные методы тренировок для похудения после 50 лет
15. Основные правила поедания сыра горгонзола: Инструкция №2
16. Горгонзола: 10 идеальных сочетаний для изысканных блюд
17. Грипп: профилактика и лечение
18. Протеиновые коктейли Herbalife: эффективный способ похудения
19. Необычные ощущения по телу: что это такое и как справиться с ними
20. Жжение зуд и покалывание во всем теле: причины и способы борьбы
21. Развитие невралгии: почему зудящие покалывания по телу могут быть серьезным симптомом
22. Откройте для себя новые возможности с ТОП-15 лучших диуретиков 2024 года
23. Похудение без усилий: топ-3 таблеток для похудения
24. Сжигание жира с помощью тренировок для женщин старше 50: эффективные методы и рекомендации
25. Как правильно сочетать продукты для здорового питания: основные правила и советы
26. После 50: Как женщинам добиться здорового веса
27. Сохраняй здоровье и энергию: идеальная диета для женщин после 50 лет
28. Старше 50: Как правильно сбросить вес с помощью диеты
29. Откройте для себя мир фейслифтинга: основы и принципы
30. Как с помощью раздельного питания похудеть. Принципы раздельного питания для похудения: что это такое и каким должно быть меню
31. Питание при избыточном весе. Ожирение печени
32. Как принимать СЕМЕНА ЛЬНА. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
33. Какую пользу для здоровья несут семена льна. В чем таится польза семян льна?
34. Что произойдет с вашим организмом. Не любите пить воду? Вот, что происходит с вашим организмом прямо сейчас
35. Диета Анфисы Чеховой. Авторская диета Анфисы Чеховой
36. Меры предосторожности и рекомендации для устранения морщин над губой
37. При каком холестерине надо начинать пить статины. Механизм действия
38. Перерывы между сеансами лазерной эпиляции. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
39. 10 признаков метеочувствительности и как ее можно уменьшить. Советы метеочувствительным людям
40. Правильная диета для лечения диабета 1 и 2 типа: основные принципы
41. Отзыв о курт молочный Iroda Product: как он помог мне достичь свои целей
42. Набор массы для девушек: как достичь свои целевые показатели
43. Зимние опята: простые рецепты для домашнего приготовления
44. Противовоспалительные таблетки при простуде. Симптоматическая терапия при острых респираторных вирусных инфекциях
45. Правильный рацион и тренировки для набора веса у подростков
46. Самые полезные продукты для здоровья: что надо знать о диете
47. Как начать заниматься йогой для новичков в Москве: советы и рекомендации
48. Сияй без морщин: как удалить морщины над губой в GMTClinic
49. Лучшая диета для лечения камней в желчном пузыре
50. Недостаток витамина К: как узнать и как справиться с этим