Фрукты в еде

Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете

Российские диетологи скептически относятся к теории несовместимости некоторых продуктов.

—Американский врач Уильям Хэй в 1929 году создал диету Хэя, основанную на личном опыте. Она включала в себя голодание и идею о том, что некоторым продуктам требуется среда с кислым PH (показателем кислотности) пищеварения, а другим — с щелочным PH. Эти продукты следовало «разводить» по разным приемам пищи. Далее популяризатором идеи стал натуропат Герберт Шелтон, он написал об этом книгу в 1951 году. Современные специалисты по диетологии и физиологии отрицают наличие научного обоснования этой системы питания, — говорит диетолог-кардиолог Асият Хачирова.

Последние обновления на сайте:

1. Полезные свойства кукурузной каши и муки: как они влияют на наше здоровье
2. Какую муку выбрать для идеальной выпечки: советы и рекомендации
3. Как кукурузная мука помогает в похудении: рецепты и советы
4. Кукурузная мука на службе фигуры: простые рецепты для похудения
5. Польза и вред зефира: что нужно знать сладкоежкам
6. Как убрать обвисшие щеки дома: простые и эффективные методы
7. Какие прогулочные маршруты можно сделать
8. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде в течение года
9. Какие уникальные события happened in Орле, о которых немногие знают
10. Утренние упражнения для женщин после 50: как вернуть молодость и энергию
11. Безопасные методы тренировок для похудения после 50 лет
12. Жареные опята: 12 оригинальных способов приготовления
13. Когда была основана Кострома
14. Как приготовить замороженные опята: простые и вкусные рецепты
15. Лазерная эпиляция: полное руководство для начинающих
16. Какие архитектурные стили представлены в городе
17. Какие лучшие места для семейного отдыха в Ярославле
18. Сколько стоят билеты на концерт Славы в Красноярске и где их купить
19. Как быстро выздороветь от гриппа и ОРВИ: проверенные методы
20. Переходный период: 5 навыков, которые помогли мне выжить и развиться
21. Худеть на гербалайфе: мой личный опыт и советы
22. Как правильно питаться при камнях в почках: полезные продукты и ограничения
23. Жжение зуд и покалывание во всем теле: причины и способы борьбы
24. Сбросить лишний вес с помощью мочегонных препаратов: эффективность и безопасность
25. Похудеть с помощью диуретиков: реальность или миф
26. Похудение без вреда: как мочегонные таблетки помогают сбросить лишний вес
27. Безопасность и эффективность мочегонных таблеток без рецепта
28. Мочегонные: эффективный способ похудения или миф
29. Лечение сахарного диабета с помощью диеты: основные принципы и рекомендации
30. Мезотерапия с витамином С: эффективный способ улучшения кожи
31. Похудение после 50: как сделать это безопасно и эффективно
32. Старше 50: Как правильно сбросить вес с помощью диеты
33. Простое и эффективное: упражнения для женщин после 50 лет
34. Как сбросить лишний вес после 50 лет
35. Похудение с помощью сыра рикотта: простой способ достичь цели
36. Что произойдет с вашим организмом. Не любите пить воду? Вот, что происходит с вашим организмом прямо сейчас
37. Любовь к льняному семени может оказаться опасной для жизни. В чем опасность льняного семени для здоровья
38. Что такое лазерная эпиляция. Полезная информация о лазерной эпиляции
39. Принцип действия лазерной эпиляции. Эффективность эпиляции для разных фототипов
40. 10 правил сохранения здоровья. 10 простых советов, как сохранить здоровье
41. Как погода влияет на здоровье. Метеозависимость: что это
42. Отзыв о курт молочный Iroda Product: как он помог мне достичь свои целей
43. Основные проявления при ревматоидном артрите. Клиническая картина ревматоидного артрита
44. О полезных и опасных свойствах мускатного ореха. Польза мускатного ореха
45. Станьте сильнее и здоровее: советы для девушек с эктоморфным телосложением
46. Энтеровирусная инфекция у детей лечение гомеопатией. Энтеровирусная инфекция у детей: современное состояние проблемы
47. Кагоцел» при ротавирусной инфекции.
48. Метеозависимость: что это и как ее выявлять
49. Сияй без морщин: как удалить морщины над губой в GMTClinic
50. Почему тело может перегореть: основные причины