Фрукты в еде

Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете

Российские диетологи скептически относятся к теории несовместимости некоторых продуктов.

—Американский врач Уильям Хэй в 1929 году создал диету Хэя, основанную на личном опыте. Она включала в себя голодание и идею о том, что некоторым продуктам требуется среда с кислым PH (показателем кислотности) пищеварения, а другим — с щелочным PH. Эти продукты следовало «разводить» по разным приемам пищи. Далее популяризатором идеи стал натуропат Герберт Шелтон, он написал об этом книгу в 1951 году. Современные специалисты по диетологии и физиологии отрицают наличие научного обоснования этой системы питания, — говорит диетолог-кардиолог Асият Хачирова.

Последние обновления на сайте:

1. Самая эффективная процедура омоложения лица: откройте для себя секрет молодости
2. Как сохранить молодость кожи после 50: комплексный подход
3. Кукурузная мука: как она влияет на наше здоровье
4. Сколько зефира можно есть в день без вреда для здоровья
5. Какие традиции народного творчества сохраняются
6. Какие музеи Москвы посвящены истории транспорта
7. Можно ли кушать зефир на диете: правда или миф
8. Были ли в городе значительные археологические находки
9. Какие парки и скверы в Кургане подходят для прогулок и отдыха
10. Как убрать обвисание щек эффективно: проверенные методы
11. Уход за бритьем: как наши предки-care за кожей лица
12. Какие винные бары и пивные рестораны популярны в Москве
13. Тыква – Королева Овощей: Простые и Вкусные Рецепты
14. Какие уникальные памятники и скульптуры есть в Москве
15. Тыквенные Блюда при Панкреатите: Полезные и Вкусные Рецепты
16. Вкусные завтраки с тыквой: рецепты для всей семьи
17. Где послушать группу Бутырку в Абакане: календарь событий
18. Как готовить гриб фламмулину зимний опенок: простые и вкусные рецепты
19. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Москве
20. Как пожарить замороженные опята: простой рецепт для начинающих
21. Какие местные ремесла и мастера можно познакомиться в Рязани
22. Какие современные фестивали проводятся в Рязани
23. Гербалайф: как диетолог Алексей Ковальков оценивает эффективность этой диеты
24. Необычные ощущения по телу: что это такое и как справиться с ними
25. Зуд при заболеваниях внутренних органов: причины и лечение
26. С помощью мочегонных средств: быстрое и эффективное похудение
27. Похудение с помощью мочегонных средств: эффективность и риски
28. Безопасные мочегонные средства: как избежать побочных эффектов
29. Похудеть после 55: мифы и реальность
30. Похудение для женщин в зрелом возрасте: основные принципы и особенности
31. Вакуумный массаж банками живота в домашних условиях. Показания для массажа живота банками
32. Диетотерапия при заболеваниях верхних дыхательных путей. Назначение диетотерапии
33. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Вирусы
34. Похудеть на 20 кг после 50 лет: реально ли это
35. Будьте осторожны с семенами ЛЬНА. Льняное семя может привести к отравлению цианидом
36. Авторская диета Анфисы Чеховой: как достичь идеального веса и здоровья
37. Очищение организма семенами льна. Польза льняного семени
38. Основные моменты и правила подготовки к лазерной эпиляции. Стандартные рекомендации
39. Основные принципы правильного питания для достижения успешного похудения
40. Противопоказания к лазерной эпиляции. Сколько длится лазерная эпиляция
41. На сколько хватает лазерной эпиляции. Сколько держится лазерная эпиляция?
42. Почему погода на самом деле не влияет на нас. Болезнь или нет?
43. Симптомы и лечение ревматоидного артрита. Лечение артрита
44. Как избавиться от мимических морщин. Косметологические процедуры против мимических морщин
45. Лучшее лекарство от гриппа и простуды. Выдержать до 38,5 °С
46. Быстрое набор веса: секреты домашнего питания
47. Правильный рацион и тренировки для набора веса у подростков
48. Быстрое набор веса для девушек: эффективные методы и рецепты
49. Сахарный диабет 2 типа: основные причины и факторы риска
50. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании маме. Когда можно проходить курс массажа после родов