Фрукты в еде

Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете

Российские диетологи скептически относятся к теории несовместимости некоторых продуктов.

—Американский врач Уильям Хэй в 1929 году создал диету Хэя, основанную на личном опыте. Она включала в себя голодание и идею о том, что некоторым продуктам требуется среда с кислым PH (показателем кислотности) пищеварения, а другим — с щелочным PH. Эти продукты следовало «разводить» по разным приемам пищи. Далее популяризатором идеи стал натуропат Герберт Шелтон, он написал об этом книгу в 1951 году. Современные специалисты по диетологии и физиологии отрицают наличие научного обоснования этой системы питания, — говорит диетолог-кардиолог Асият Хачирова.

Последние обновления на сайте:

1. Где находится центральная площадь Ижевска и что на ней можно увидеть
2. Омега-3: что они значат для нашего организма
3. Какие музеи Москвы наиболее популярны среди туристов
4. Методы подтяжки лица после 50: как вернуть молодость
5. Эффективные методы подтяжки лица без операции после 50: как вернуть молодость
6. Мамалыга - секретный ингредиент для стройной фигуры
7. Польза и вред кукурузной муки при похудении: что нужно знать
8. Что можно использовать вместо муки: оригинальные идеи для кулинаров
9. Какие традиции народного творчества сохраняются
10. Как Воронеж внес вклад в культуру и историю России
11. Безопасные и эффективные тренировки для женщин 50+: как начать и не навредить здоровью
12. Расскажите о истории основания Вологды и её роли в русской истории
13. Подтяжка рук после 60: возможно ли это
14. Какие интересные факты о парках Москвы
15. Сильнее с каждым днём: 7 лучших упражнений для женщин старше 50
16. Особенности фитнеса для женщин после 50: полное руководство
17. Лазерная эпиляция: полное руководство для начинающих
18. Лазерная эпиляция: что важно знать перед первой процедурой
19. Татьяна Буланова: как Мончегорск формировал её творчество
20. Сыр с голубой плесенью: история и особенности
21. Сыр с голубой плесенью: как приготовить дома
22. Как правильно питаться при уратных камнях в почках
23. Неудобные ощущения: что такое постоянный онемение и ощущение иголок по всему телу
24. Проверенные способы: 15 лучших мочегонных средств для дома
25. Лучшие мочегонные средства 2024 года: наши рекомендации
26. Похудение после 50 лет: 5 простых упражнений, которые помогут вам сбросить лишний вес
27. Простое и эффективное: упражнения для женщин после 50 лет
28. Откройте для себя мир фейслифтинга: основы и принципы
29. Проблемы с лишним весом в зрелом возрасте: как справиться с этим
30. Польза и вред семян льна в правильном питании. Семена льна: польза и вред
31. Авторская диета Анфисы Чеховой: как достичь идеального веса и здоровья
32. Ответы на популярные вопросы по лазерной эпиляции. Да всю правду доложи. Отвечаем на популярные вопросы о лазерной эпиляции
33. Безопасность и эффективность ботокс-инъекций для лица
34. Да всю правду доложи. Выдержки из «Сказки о мёртвой царевне и о семи богатырях»
35. Принцип действия лазерной эпиляции. Эффективность эпиляции для разных фототипов
36. Что такое раздельное питание
37. Управление своим здоровьем: основные принципы
38. О чем молчат директора компании гербалайф. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
39. Почему погода на самом деле не влияет на нас. Болезнь или нет?
40. Опасность вакцинации от коронавируса: мифы и реальность
41. Похудение с помощью творожного сыра: миф или реальность
42. LPG и вакуумно-роликовый массаж. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
43. Сколько заживают проколы в ушах. Все виды пирсинга уха
44. Быстрое набор веса для девушек: эффективные методы и рецепты
45. Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете
46. Противовирусные средства: ключ к излечению простуды
47. Узнайте, почему у вас гноится ухо после прокола и как справиться с этим
48. Инструкция по применению препарата кагоцел и схема приема. Фармакологическое действие
49. Простота и эффективность: лучшие советы по уходу за кожей и волосами летом
50. Победите темные пятна от прыщей: проверенные способы и рекомендации