Фрукты в еде

Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете

Российские диетологи скептически относятся к теории несовместимости некоторых продуктов.

—Американский врач Уильям Хэй в 1929 году создал диету Хэя, основанную на личном опыте. Она включала в себя голодание и идею о том, что некоторым продуктам требуется среда с кислым PH (показателем кислотности) пищеварения, а другим — с щелочным PH. Эти продукты следовало «разводить» по разным приемам пищи. Далее популяризатором идеи стал натуропат Герберт Шелтон, он написал об этом книгу в 1951 году. Современные специалисты по диетологии и физиологии отрицают наличие научного обоснования этой системы питания, — говорит диетолог-кардиолог Асият Хачирова.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные методы подтяжки лица без операции после 50: как вернуть молодость
2. Эффективный лифтинг лица после 50: современные методы омоложения
3. Headlines:
4. Кукурузная мука: 15 рецептов, которые вас удивят
5. Какие сладости можно употреблять во время диеты: полезные советы и рецепты
6. Как убрать обвисшие щеки за 8 минут: простой и эффективный способ
7. Как убрать брыли на лице: 5 простых способов
8. Как избавиться от брылей раз и навсегда: эффективные методы и советы
9. Как избавиться от брылей на лице: эффективные методы для гладкой кожи
10. Диетический суп-пюре из тыквы: простой рецепт для стола №5
11. Тыквенные рецепты для ПП: что можно приготовить полезного
12. Где послушать группу Бутырку в Абакане: календарь событий
13. Безопасные и эффективные тренировки для женщин 50+: как начать и не навредить здоровью
14. Эффективные упражнения для женщин: преврати свой организм за месяц
15. Безопасная и легкая зарядка для людей старше 60 лет
16. Быстро и вкусно: что приготовить из замороженных опят
17. Как пожарить замороженные опята: простой рецепт для начинающих
18. Как определить оптимальное количество сеансов лазерной эпиляции для вас
19. Горгонзола с голубой плесенью: уникальный вкус итальянской традиции
20. Польза и вред сыра с плесенью Дор Блю: что нужно знать
21. Ставропольская звезда: кто такая Анастасия Высоцкая
22. Основные симптомы гриппа у взрослых: что нужно знать
23. Какие парки и скверы считаются самыми красивыми в городе
24. Быстрое и эффективное лечение гриппа: 10 проверенных способов
25. Как правильно питаться при уратных камнях в почках
26. Как правильно питаться при камнях почек: основные рекомендации
27. Проверенные способы: 15 лучших мочегонных средств для дома
28. Диетотерапия при заболеваниях верхних дыхательных путей. Назначение диетотерапии
29. Стройная фигура после 50: 5 простых упражнений для достижения цели
30. Похудение без диет: как правильно питаться для достижения идеального веса
31. Откройте для себя мир фейслифтинга: основы и принципы
32. Вегетарианство и здоровье после 50: как изменить свой образ жизни
33. Как принимать СЕМЕНА ЛЬНА. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
34. Боткс на лбу: когда можно ожидать результатов
35. Как делают лазерную эпиляцию бикини
36. Узбекский сыр шариками, как есть. Что такое курт
37. Как правильно употреблять гербалайф. Как правильно приготовить, сколько и когда пить протеиновый коктейль
38. Сколько витаминов нужно человеку для здоровья и каких именно. Сколько витаминов и микроэлементов нужно человеку
39. Кето-ужин из пюре и цветной капусты с маслом. Кето-пюре из цветной капусты с сыром
40. Лечение инфекционного артрита суставов. Реактивный артрит
41. Красота в движении или что такое вакуумно-роликовый массаж. Проведение процедуры
42. Оптимальное количество Ботокса для достижения желаемых результатов
43. Быстрое похудение для худышек: лучшие практики и рекомендации
44. ЛУЧШИЕ средства от простуды рейтинги лучших 2023. Какие противовирусные препараты существуют?
45. Проекты болезни суставов: новые подходы к лечению и профилактике
46. Питание при заболеваниях почек. Пиелонефрит и другие болезни почек
47. Правильный рацион и тренировки для набора веса у подростков
48. Что можно кушать после удаления желчного пузыря. Как работает организм после холецистэктомии?
49. Устранение морщин под глазами: лучшие средства и практики
50. Почему тело может перегореть: основные причины