Фрукты в еде

Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете

Российские диетологи скептически относятся к теории несовместимости некоторых продуктов.

—Американский врач Уильям Хэй в 1929 году создал диету Хэя, основанную на личном опыте. Она включала в себя голодание и идею о том, что некоторым продуктам требуется среда с кислым PH (показателем кислотности) пищеварения, а другим — с щелочным PH. Эти продукты следовало «разводить» по разным приемам пищи. Далее популяризатором идеи стал натуропат Герберт Шелтон, он написал об этом книгу в 1951 году. Современные специалисты по диетологии и физиологии отрицают наличие научного обоснования этой системы питания, — говорит диетолог-кардиолог Асият Хачирова.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как и сколько варить опята
2. Сколько времени занимает лазерная эпиляция: подробное руководство
3. Как долго действует лазерная эпиляция: правда и мифы
4. Как определить оптимальное количество сеансов лазерной эпиляции для вас
5. Полный курс лазерной эпиляции: сколько процедур вам нужно
6. Какие архитектурные стили представлены в городе
7. Горгонзола: 10 идеальных сочетаний для изысканных блюд
8. Горгонзола: история и уникальные особенности
9. Какие современные фестивали проводятся в Рязани
10. Программы оздоровления и похудения: как достичь успеха
11. Вкусные и полезные рецепты блюд для диеты Гербалайф
12. Охрана почки: как правильно питаться с оксалатными камнями
13. Продукты, которые могут усугубить мочекаменную болезнь: что нужно знать
14. Покалывания с зудом и покраснениями: как справиться с проблемой
15. Помогите, у меня зуд и покалывание по всему телу
16. Откройте для себя тайны мочегонных таблеток для похудения
17. Безопасность и эффективность мочегонных таблеток без рецепта
18. Проверенные методы для сброса лишнего веса: 10 практических советов
19. Лечебная диета №3 для желудочно-кишечного тракта. Лечебная диета №3 по Певзнеру
20. Диетотерапия при заболеваниях верхних дыхательных путей. Назначение диетотерапии
21. 5 диет для женщин старше 50: как поддерживать здоровье и энергию
22. Похудеть после 55 лет: 5 проверенных способов для женщин
23. Семена льна для похудения и очищения. Действительно ли помогает похудеть?
24. Повышение качества жизни: как избавиться от возрастного рта
25. Гимнастика для лица от морщин. Как работает гимнастика для лица
26. Что происходит с нашим организмом. Жизнь по часам
27. Как пить лен для здоровья и красоты. Состав семян льна
28. Безопасность и эффективность ботокс-инъекций для лица
29. На сколько хватает лазерной эпиляции. Сколько держится лазерная эпиляция?
30. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
31. Массаж тела LPG аппаратом. Специфика LPG массажа
32. Может ли погода влиять на настроение и мотивацию, как справиться с метеозависимостью: рекомендации врача
33. Питание при диабете 2 типа. Нутриенты
34. Диета при диабете 2 типа меню. Примерное меню на неделю диеты №9 при диабете
35. Корректируем фигуру вместе с вакуумным массажем тела. Разновидности
36. Сколько заживают проколы в ушах. Все виды пирсинга уха
37. Таблица совместимости продуктов при правильном питании. Раздельное питание для похудения: меню на неделю и таблица совместимости продуктов
38. Лучшие порошки от простуды. Основные компоненты порошков от простуды
39. Простые методы для набора веса девушками
40. Заголовок 1: Секреты уплотнительной косметики для глаз
41. Квашеная капуста: способы улучшения своего здоровья
42. Помогает ли арбидол при энтеровирусной инфекции. Противовирусные препараты при энтеровирусе у взрослых
43. Самые полезные продукты для здоровья: что надо знать о диете
44. Как соблюдать принципы правильного питания, чтобы достичь желаемых результатов в похудении
45. Просто и эффективно: уход за кожей лица мужчины старше 45 лет
46. Простые способы устранения заломов под глазами
47. Календарь обследования здорового человека. Как часто нужно сдавать анализы
48. Что будет с организмом. Что происходит с организмом, если спать меньше 6 часов в сутки?
49. Корица с медом для похудения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
50. Что и как есть после удаления желчного пузыря. Питание после операции по удалению желчного пузыря