Фрукты в еде

Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете

Российские диетологи скептически относятся к теории несовместимости некоторых продуктов.

—Американский врач Уильям Хэй в 1929 году создал диету Хэя, основанную на личном опыте. Она включала в себя голодание и идею о том, что некоторым продуктам требуется среда с кислым PH (показателем кислотности) пищеварения, а другим — с щелочным PH. Эти продукты следовало «разводить» по разным приемам пищи. Далее популяризатором идеи стал натуропат Герберт Шелтон, он написал об этом книгу в 1951 году. Современные специалисты по диетологии и физиологии отрицают наличие научного обоснования этой системы питания, — говорит диетолог-кардиолог Асият Хачирова.

Последние обновления на сайте:

1. Омега 3: Инструкция по применению и полезные свойства
2. Какие театры Калининграда известны своей репертуарной политикой
3. Омоложение лица после 50: эффективные методы для молодой кожи
4. Какие профессии наиболее востребованы в промышленном секторе
5. Кукурузная мука: польза и вред для похудения
6. Выбирайте правильную муку для ПП-десертов: советы по здоровому питанию
7. Кукурузная мука: традиционные и современные рецепты
8. Можно ли есть зефир при похудении? Диетолог дает ответ
9. Можно ли есть зефир при похудении: правда или миф
10. Headlines:
11. Какие прогулочные маршруты можно сделать
12. Убрать брыли и подтянуть овал лица: эффективные домашние методы
13. Как убрать брыли и подтянуть овал лица: эффективные советы
14. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Липецка
15. Вкусные завтраки с тыквой: рецепты для всей семьи
16. Headlines:
17. Какие современные проекты и планы развития есть у города Липецка
18. Полное руководство по подготовке опят к жарке
19. Эффектные результаты после лазерной эпиляции: что ожидать
20. Сколько длится лазерная эпиляция: правда и мифы
21. Сыр с голубой плесенью: история и особенности
22. Польза и вред сыра с плесенью Дор Блю: что нужно знать
23. Голубой сыр или горгонзола: какая из них настоящая королева среди сыров
24. Горшенёв вживую: полное расписание концертов на ближайшие месяцы
25. Протеиновые коктейли Herbalife: эффективный способ похудения
26. Противопоказания при мочекаменной болезни: что нужно знать для своего здоровья
27. Охрана почки: как правильно питаться с оксалатными камнями
28. Покалывание по всему телу: как сделать это безопасно и эффективно
29. Зуд при заболеваниях внутренних органов: причины и лечение
30. Мурашки и покалывание по всему телу: что это такое и как справиться с этим
31. Похудение после 50 лет: лучшие диеты для женщин
32. Старше 50: Как похудеть и сохранить здоровье
33. Вакуумный массаж банками живота в домашних условиях. Показания для массажа живота банками
34. Простое и эффективное: упражнения для женщин после 50 лет
35. Питание при избыточном весе. Ожирение печени
36. Восстановление после удаления желчного пузыря: правильная диета для взрослых
37. В каком возрасте можно делать лазерную эпиляцию. Лазерная эпиляция. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию. Можно ли проводить лазерную эпиляцию летом.
38. Ответы на вопросы по лазерной эпиляции. Как работает лазерная эпиляция?
39. С какого возраста можно начинать делать лазерную эпиляцию. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию? Производители лазеров устанавливают, какие-то ограничения?
40. Домашний тренинг: как быстро набрать вес для мужчин и женщин
41. Как правильно пить коктейль Гербал для похудения. Продукция Гербалайф для похудения
42. Вздутие живота и метеоризм: что это такое и как справиться с этими проблемами
43. Лучшие противовирусные препараты для взрослых. Классификация противовирусных препаратов
44. Противопростудные препараты от простуды. Список топ-10 недорогих таблеток от гриппа по версии КП
45. Магнитная буря 31 августа 2023 года. Магнитная буря 17 октября 2023 года: геомагнитная атака после новой вспышки обрушится на Землю вечером
46. Устранение морщин вокруг губ: эффективные методы и рекомендации
47. Досуг с пользой для здоровья: как совместить развлечения с улучшением своего благополучия
48. Забота о себе: как правильно ухаживать за женским организмом
49. Простота и эффективность: лучшие советы по уходу за кожей и волосами летом
50. Победите темные пятна от прыщей: проверенные способы и рекомендации