Слива на ночь при похудении. Помогает ли слива похудеть
Похудеть от слив можно достаточно быстро, так как эти ягоды оказывают комплексное действие на организм:
Улучшают работу ЖКТ;Бережно выводят шлаки и токсины;Снижают уровень холестерина;Качественно очищают кишечник;Выводят лишнюю жидкость и соли;Ускоряют обмен веществ.Большим количеством диетологов рекомендована слива для похудения и для проведения оздоравливающей чистки. В 100 г. плодов содержится 1,5 г. пищевых волокон, которые создают ощущение сытости на длительное время.
Нет никаких сомнений в том, можно ли похудеть на сливах.