Форель в кисло-сладком соусе

Диетическая рыба на пару. Как вкусно стушить рыбу в мульте

Диетическая рыба на пару. Как вкусно стушить рыбу в мульте

Как правильно выбрать рыбу для приготовления пп-блюда? К диетическим сортам относятся хек, минтай, пикша, навага, треска (70-90 Ккал на 100 гр).

Чуть жирнее горбуша, форель, кета (120-140 Ккал).

Диетическая пресноводная рыба (щука, сазан, судак) тоже прекрасно подходит для тушения с овощами, но помните — в речной рыбе мелких костей больше , так что или выбирайте тушки покрупнее, или будьте готовы к обилию косточек.

Рыба на пару диетическая. Как вкусно стушить рыбу в мульте

Рыба на пару диетическая. Как вкусно стушить рыбу в мульте

Как правильно выбрать рыбу для приготовления пп-блюда? К диетическим сортам относятся хек, минтай, пикша, навага, треска (70-90 Ккал на 100 гр).

Чуть жирнее горбуша, форель, кета (120-140 Ккал).

Диетическая пресноводная рыба (щука, сазан, судак) тоже прекрасно подходит для тушения с овощами, но помните — в речной рыбе мелких костей больше , так что или выбирайте тушки покрупнее, или будьте готовы к обилию косточек.

Последние обновления на сайте:

1. Выбираем крем от морщин для мужчин. Мужской крем для лица от морщин
2. Как принимать витамины А и Е. Что такое витамин А
3. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
4. Артрит и артроз в чем разница. Характерные особенности заболеваний
5. 10 продуктов для здоровья печени. Топ-5 продуктов для здоровья печени
6. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
7. Как женщинам избавиться от усиков над губой. Причины появления усиков над губой
8. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
9. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
10. Как избавиться от волос на лице. Сколько потребуется процедур для удаления волос на лице
11. Как убрать пушок или усики над верхней губой. Почему у женщины появляются усики
12. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
13. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
14. Как подготовиться к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Хелик-Тест
15. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
16. Для чего принимать Лактулозу. Фармакология
17. Брусья, что дают. Задействованные мышцы
18. Есть ли смысл принимать гиалуроновую кислоту. Развитие представлений о роли гиалуроновой кислоты в организме и в коже
19. Сколько нужно процедур для лазерной эпиляции. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
20. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
21. Молочный пилинг показания. Преимущества молочного пилинга
22. Рацион питания для укрепления волос. Не хватает витаминов: что кушать, чтобы предотвратить выпадение волос?
23. Загноилось ухо после прокола. Гноится ушко после прокола
24. Цветная капуста при похудении. Что можно при геморрое и запорах
25. Если врач нашел «эрозию». Эрозия - болезнь или норма?
26. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
27. Памятка после ботокса лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
28. Ограничения после Диспорта. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
29. Ботокс вред для организма. Препараты для ботулинотерапии
30. Инструкция по применению Ивермектина для человека. Инструкция по применению Ивермектина
31. Картинки выглядишь на все 100. 5 простых способов выглядеть каждый день на все 100
32. Подготовка к диете. Чтобы узнать, что на самом деле происходит в мире диет с низким содержанием углеводов, взгляните на советы о которых пойдет речь ниже.
33. Как мужчины относятся к бывшим. Зачем мужчины хотят знать про бывших
34. Что сделать, чтобы не мозолили туфли. Что сделать можно с обувью?
35. Польза и вред пельменей. Применение в кулинарии
36. Правило трех у в семейной жизни. 3 правила счастливого брака
37. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Чем отличается питание спортсменов-веганов
38. Уход за шеей посл. Как омолодить шею после 50 лет
39. Как в 50 выглядеть н. Как 50 лет выглядеть на 35
40. Советы от балерин. Общие правила
41. Можно ли выйти замуж в 50 лет. Замуж после 50 лет: стоит ли вступать в брак в таком возрасте
42. Медитация на здоровье и молодость. Женская медитация красоты и молодости
43. Полезные свойства черничного варенья. Аргументы сладкоежек: почему это лакомство стоит есть?
44. Почему у меня волосы торчат. Чем пригладить волосы?
45. Шорты с высокой талией с чем носить. Особенности и преимущества фасона
46. Кардиган, как выбрать. Как выбрать женский кардиган
47. Развод .
48. Подбор солнцезащитных очков по форме лица. Геометрия и мода: как подобрать солнцезащитные очки по форме лица
49. Как ночью не просыпаться. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
50. Как менялась Алла Пугачева. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева