Форель в кисло-сладком соусе

Диетическая рыба на пару. Как вкусно стушить рыбу в мульте

Диетическая рыба на пару. Как вкусно стушить рыбу в мульте

Как правильно выбрать рыбу для приготовления пп-блюда? К диетическим сортам относятся хек, минтай, пикша, навага, треска (70-90 Ккал на 100 гр).

Чуть жирнее горбуша, форель, кета (120-140 Ккал).

Диетическая пресноводная рыба (щука, сазан, судак) тоже прекрасно подходит для тушения с овощами, но помните — в речной рыбе мелких костей больше , так что или выбирайте тушки покрупнее, или будьте готовы к обилию косточек.

Рыба на пару диетическая. Как вкусно стушить рыбу в мульте

Рыба на пару диетическая. Как вкусно стушить рыбу в мульте

Как правильно выбрать рыбу для приготовления пп-блюда? К диетическим сортам относятся хек, минтай, пикша, навага, треска (70-90 Ккал на 100 гр).

Чуть жирнее горбуша, форель, кета (120-140 Ккал).

Диетическая пресноводная рыба (щука, сазан, судак) тоже прекрасно подходит для тушения с овощами, но помните — в речной рыбе мелких костей больше , так что или выбирайте тушки покрупнее, или будьте готовы к обилию косточек.

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
3. ТОП-7 недорогих аптечных средств для ухода за лицом. Красота кожи: 5 самых дешевых аптечных средств
4. Маски из пищевого желатина для кожи лица. Желатиновая маска для лица
5. Программа отжиманий на брусьях для силы и массы. Виды отжиманий на брусьях
6. Для чего нужен витамин Е в организме человека. Влияние витамина E на организм
7. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
8. Как без боли удалять волосы с лица над верхней губой. Эпиляция — это больно?
9. Хеликобактер и его лечение. Инфекция Helicobacter pylori
10. Лучшая диета для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
11. ТОП 15 препаратов при климаксе. Современный фармакологический рынок препаратов заместительной гормональной терапии
12. Отжимания на брусьях с отягощением. Отжимания на брусьях с весом (отягощением): техника, методика, видео
13. Выпадение волос после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
14. Как подготовиться к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Хелик-Тест
15. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
16. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
17. Что нужно делать при появлении первых симптомов простуды. Признаки и симптомы риновирусной инфекции
18. Возможно ли вылечить простуду за сутки. Подготовка к посещению/визиту врача
19. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды
20. Какие сырные корочки съедобны. Стоит ли есть корочку от сыра или не стоит?
21. Касается 75% людей во всем мире. Почему 75% людей во всем мире заявляют, что не работают в полную силу?
22. Как правильно использовать масла в уходе. Выбираем масло по типу кожи
23. Масло Аргана в косметике. Общее описание
24. Запеченная тыква при похудении. Тыква для похудения
25. Отруби с кефиром для очищения. Как «сдуть» живот?
26. Диета при панкреатите ᐈ Меню на каждый день при панкреатите. Несколько слов о панкреатите
27. Диета на кефире и отрубях, как метод похудения. Основные правила здорового питания при запоре
28. Ботокс сколько держится. Через какое время виден результат после ботокса
29. Гимнастика Кегеля для женщин после 50 лет при опущении матки. Лечение опущения стенок влагалища без операции
30. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
31. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
32. Правильные тренировки для тех кому з. Основные рекомендации
33. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
34. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
35. 50 вкусных рецептов из цветной капусты. Цветная капуста в сливках
36. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
37. Бионика на коломяжском. Особенности проведения
38. Ботулотоксин побочные действия. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
39. Как часто можно делать лазерную эпиляцию подмышек. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
40. Следы от прыщей чем убрать. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
41. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
42. Лазерная эпиляция через сколько дней повторять процедуру. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
43. Что нельзя делать перед ботоксом для лица. Чего нельзя делать после процедуры?
44. Пельмени пищевая ценность. Пельмени
45. Как менялась пугачева. Алле Пугачевой 71 год: как пластические операции меняли Примадонну за жизнь, фото
46. Научиться восточным танцам. Как научиться танцевать восточный танец дома
47. Симпатия по взгляду. Жесты, взгляды, мимика
48. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Кто они, известные спортсмены вегетарианцы
49. Почему я просыпаюсь ночью и не могу уснуть. Физиологические
50. Что нужно есть, чтобы не поправляться. Как питаться, чтобы не поправляться: 7 главных правил