Форель в кисло-сладком соусе

Диетическая рыба на пару. Как вкусно стушить рыбу в мульте

Диетическая рыба на пару. Как вкусно стушить рыбу в мульте

Как правильно выбрать рыбу для приготовления пп-блюда? К диетическим сортам относятся хек, минтай, пикша, навага, треска (70-90 Ккал на 100 гр).

Чуть жирнее горбуша, форель, кета (120-140 Ккал).

Диетическая пресноводная рыба (щука, сазан, судак) тоже прекрасно подходит для тушения с овощами, но помните — в речной рыбе мелких костей больше , так что или выбирайте тушки покрупнее, или будьте готовы к обилию косточек.

Рыба на пару диетическая. Как вкусно стушить рыбу в мульте

Рыба на пару диетическая. Как вкусно стушить рыбу в мульте

Как правильно выбрать рыбу для приготовления пп-блюда? К диетическим сортам относятся хек, минтай, пикша, навага, треска (70-90 Ккал на 100 гр).

Чуть жирнее горбуша, форель, кета (120-140 Ккал).

Диетическая пресноводная рыба (щука, сазан, судак) тоже прекрасно подходит для тушения с овощами, но помните — в речной рыбе мелких костей больше , так что или выбирайте тушки покрупнее, или будьте готовы к обилию косточек.

Последние обновления на сайте:

1. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
2. 5 неочевидных фактов о витамине D. Критика
3. Как пить кофе с пользой для здоровья. Растворимый кофе вреднее обычного?
4. Опасные и полезные Бактерии. Микробиота человека – новый взгляд на "микрофлору"
5. Некоторые секреты режима дня. Распорядок дня великих людей
6. Подготовка к лазерной эпиляции. Ответы на часто задаваемые вопросы
7. Усы и способы избавиться от усов. Способы избавления от усиков
8. Диетический рецепт цветной капусты в кляре. Как приготовить цветную капусту в кляре на сковороде — рецепт простого кляра для цветной капусты с яйцом с пошаговыми фото
9. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
10. Себорейный дерматит на голове. Cимптомы, течение
11. Коктейли Гербалайф для похудения. Состав и варианты коктейлей Гербалайф
12. Комплекс упражнений на турнике. 5 эффективных тренировок для быстрого роста подтягиваний. Это нужно знать каждому
13. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
14. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
15. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
16. Выбор средства от боли в горле. Лучшие спреи от боли в горле для взрослых
17. Сыр курт, что это. 100 любопытных фактов о курте
18. Польза корицы для красоты волос. Маска для волос с корицей
19. Как применять корицу для похудения. У людей с сахарным диабетом строгая диета?
20. Как использовать корицу для похудения. Полезные свойства корицы
21. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
22. Питание при заболеваниях кишечника. Колит: общие сведения
23. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
24. Женщина после 45 лет. Жизнь после сорока..Что там впереди?
25. Дряблая кожа под глазами, что делать. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
26. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
27. Как избавиться от целлюлита при варикозе. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы
28. Сочинение на тему человек и природа. Сочинение про Природу и человека
29. Сколько нельзя загорать после лазерной эпиляции александритом. Кому показана лазерная эпиляция?
30. Как правильно принимать для похудения семена льна с кефиром. Как выбрать продукты
31. Как убрать кисетные морщины
32. Сыр Курт содержание полезных веществ. Сыр Курт
33. Ботокс куда можно колоть. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
34. Ботокс для лица. Косметические процедуры
35. Пилинг Джесснера лоб обсыпало шелушений нет. Пилинг Джесснера
36. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
37. Что такое LPG массаж тела. Эффект после LPG массажа
38. У женщин в 50 лет начинается. Причины позднего климакса
39. Как не влюбиться в женатого. Стоит ли игра свеч
40. На твердом спать полезно. Полезно ли спать на полу?
41. Чайный компресс для глаз. Примочки для глаз со знанием дела
42. Как жить после 50 лет женщине после развода. Что происходит с женщиной за 50 после развода?
43. Модные лодочки 2019. Основные антитренды
44. Маникюр для 40 летних. Модный маникюр для зрелых дам: лучшие варианты нейл-арта (ФОТО)
45. Органы и лицо. Определение болезней по лицу
46. Рисунки на голове женские. Прически с рисунками для мальчиков и парней
47. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Чем отличается питание спортсменов-веганов
48. Что принимать при камнях в желчном пузыре. Симптомы желчнокаменной болезни
49. После пятидесяти жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
50. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи