Чернослив в рационе
Чем полезна курага для женщин. Чем полезна курага
Есть курагу можно круглый год, особенно полезным будет самостоятельно собранный и высушенный абрикос. Если сухофрукты покупаются в магазине, плоды должны быть оранжевого или светло-коричневого цвета, без следов плесени, вмятин и кислого запаха, без косточки. Несколько легких рецептов, в которых описано, как употреблять сушеный абрикос:
![Чем полезен чернослив. Целебные особенности: положительный эффект для организма](https://pohudeymax.ru/sites/default/files/i/6320/3-3/487410466181.jpg)