Боль в желудке

Таблица совместимости продуктов при правильном питании. Раздельное питание для похудения: меню на неделю и таблица совместимости продуктов

Раздельное питаниеОбщие сведения

Главные принципы раздельного питания описываются во многих источниках – книгах, научных статьях и популярной литературе. Суть этого метода, на первый взгляд, довольно понятна: в одном приеме пищи не рекомендуется потрeблять белки и углеводы. Еще в начале прошлого века эта система была разработана Уильямом Говардом Хэем – нью-йоркским врачом, который первым обратил внимание на совместимость продуктов и разработал основы раздельного питания. Интересно, что Хэй разработал эти правила питания для себя, так как у него был излишний вес и, к тому же он болел гломерулонефритом .

Последние обновления на сайте:

1. Борьба с брылями: 5 простых и действенных методов
2. Диетические и вкусные рецепты из тыквы: простые и полезные блюда
3. Какие уникальные памятники и скульптуры есть в Москве
4. Тыквенные рецепты для ПП: что можно приготовить полезного
5. Тыква для ПП: Рецепты с Калорийностью, Список и Таблица
6. Безопасные и эффективные тренировки для женщин 50+: как начать и не навредить здоровью
7. Гимнастика для пожилых 50+: Здоровье и энергия
8. Какие планы на будущее связаны с рекой Енисей
9. Как приготовить грибы опята: простые и вкусные рецепты
10. Как пожарить замороженные опята: простой рецепт для начинающих
11. Лазерная эпиляция ног: эффективные методы для гладкой кожи
12. Проверенные способы сократить время лечения при гриппе и ОРВИ
13. Основные принципы первой помощи при гриппе: что делать, чтобы быстро оправиться
14. Быстрое и эффективное лечение гриппа и простуды: основные принципы
15. Простые методы борьбы с гриппом: как облегчить состояние
16. Борьба с ОРВИ и гриппом: правильное питание для быстрого выздоровления
17. Уратные камни: как правильно питаться для предотвращения и лечения заболевания
18. Охрана здоровья: Диета при оксалатных камнях
19. Покалывания и зуд по телу: причины и лечение
20. Мочегонные: эффективный способ похудения или миф
21. Лечение сахарного диабета с помощью диеты: основные принципы и рекомендации
22. Диета при сахарном диабете 2 типа: основные принципы и рекомендации
23. Развенчание популярных мифов об ангине: что на самом деле является фактом и что - мифом
24. Похудение после 50 лет: советы для мужчин и женщин
25. Таблица совместимости продуктов для раздельного питания: что нужно знать
26. 5 диет для женщин старше 50: как поддерживать здоровье и энергию
27. Будьте осторожны с семенами ЛЬНА. Льняное семя может привести к отравлению цианидом
28. Основные моменты и правила подготовки к лазерной эпиляции. Стандартные рекомендации
29. Мифы и предрассудки о лазерной эпиляции. Лазерная эпиляция на дому
30. Что нужно знать о лазерной эпиляции. Что еще нужно знать о лазерной эпиляции
31. 11 мифов об LPG массаже. Противопоказания к проведению LPG массажа
32. Lpg массаж показания и противопоказания. Противопоказания для проведения процедуры
33. Причины и симптомы метеозависимости. Что такое метеозависимость
34. Почему погода на самом деле не влияет на нас. Болезнь или нет?
35. Как влияют на человека погодные условия. Причины
36. Я плохо себя чувствую при перемене погоды. Первый признак ВСД. Причины метеозависимости
37. Вакуумно- роликовый массаж в области лица. Как работает вакуумно роликовый массаж: основные механизмы воздействия
38. Простое начало: как начать переход к здоровому образу жизни
39. Герболаевская диета для похудения: как сбросить лишний вес с помощью диеты Герболаева
40. Пять основных аспектов женского здоровья, о которых нужно знать
41. Вся правда и мифы о продуктах питания. Миф № 1: правильное питание — это невкусно и скучно
42. Благоприятные и Неблагоприятные условия.. Доклад: Благоприятные и Неблагоприятные Условия
43. Профилактика и устранение мимических морщин. Виды морщин
44. Топ-10 нежирных сыров для похудения. Можно ли?
45. Маска вокруг глаз от морщин. Как убрать морщины вокруг глаз («гусиные лапки») у косметолога
46. Дефицит витаминов в организме. К чему приводит дефицит витаминов и минералов
47. Уход за кожей мужчин после 40 лет. Ежедневный уход за кожей для мужчин
48. Правильный уход за кожей лица после 40 лет. Особенности антивозрастного ухода после 40 лет
49. Чем обрабатывать прокол хряща. Советы по уходу за проколотыми ушами
50. 10 вопросов о ботулинотерапии. Показания и противопоказания