Блюда для детей

Похудение с помощью сыра рикотта: простой способ достичь цели

Что такое сыр рикотта и каковы его свойства. Что такое рикотта и почему этот сыр так полезен взрослым и детям

Лимонный торт с рикоттой — это легкий, безглютеновый итальянский пирог из сыра рикотта и миндальной муки.

Выход: 9 порций.
Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты:

60 г мягкого сливочного масла;1/2 стакана сахара;5 больших яиц (холодных);250 г сыра рикотта из цельного молока (холодного);1 1/2 ст. л. свежевыжатого лимонного сока;1 ч. л. лимонной цедры;1 ч. л. ванильного экстракта;1 стакан взбитой миндальной муки;4 ст. л. кокосовой муки;1/4 ч. л. соли.

Приготовление

Сколько варить треску до готовности. Особенности варки трески

Хоть в приготовлении, а конкретно в варке трески, нет ничего сложного, вам все равно нужно знать некоторые особенности этого процесса. Конечно же, только в том случае, если вы хотите приготовить действительно вкусную, полезную и питательную рыбу.

Если вы собираетесь варить треску в обычной кастрюле на огне, то вам нужно следить за количеством воды. Рыба должна быть полностью покрыта водой.

Сколько варить треску до готовности. Особенности варки трески

Сколько варить по времени треску. Сколько варить треску: основные правила приготовления

Треска – вкусная и полезная рыба, которую просто необходимо иногда включать в рацион. Но из-за жесткости мяса трески не все хозяйки берутся за его приготовление. Сколько варить треску? Для кулинара, запомнившего некоторые тонкости обработки этого продукта, ответ ясен: с этой задачей можно справиться за несколько минут.

«Срок варения» трески

Сколько варить по времени треску. Сколько варить треску: основные правила приготовления

Рыба кефаль чем полезна. Рыба кефаль полезные свойства

Оба эти вида обычно жарят или запекают, а на юге США нередко подают на завтрак.

Калорийность кефалиПищевая ценность в 100 граммах:Полезные свойства кефали

Кефаль,имеет очень ценное, нежное и вкусное мясо. Кефаль содержит жиры, белки, фосфор, кальций, хлор, цинк, хром, фтор, молибден, никель, витамины РР, В1, провитамин А.

Запечённая в духовке и отварная кефаль очень полезна при атеросклерозе, а значит, особенно полезна людям в пожилом возрасте.

Кефаль рекомендуется при острых и хронических заболеваниях кишечника.

Опасные свойства кефали

Известны случаи возникновения аллергической реакции из-за индивидуальной непереносимости рыбы.

Диетическая рыба на пару. Как вкусно стушить рыбу в мульте

Диетическая рыба на пару. Как вкусно стушить рыбу в мульте

Как правильно выбрать рыбу для приготовления пп-блюда? К диетическим сортам относятся хек, минтай, пикша, навага, треска (70-90 Ккал на 100 гр).

Чуть жирнее горбуша, форель, кета (120-140 Ккал).

Диетическая пресноводная рыба (щука, сазан, судак) тоже прекрасно подходит для тушения с овощами, но помните — в речной рыбе мелких костей больше , так что или выбирайте тушки покрупнее, или будьте готовы к обилию косточек.

Последние обновления на сайте:

1. Омоложение лица после 50: эффективные методы без операции
2. Кукурузная мука «Образ Жизни» цельносмолотая: полезные свойства и рецепты
3. Кукурузная мука: как она помогает в похудении и какие её преимущества
4. Откройте для себя полезные и низкокалорийные сорта муки для здорового питания
5. Полезная мука для здоровья: как выбрать диетическую
6. Кукурузная мука при похудении: можно ли и как правильно использовать
7. Сладкоежки, радуйтесь! Эти десерты не вредят фигуре
8. Сладкие угощения при похудении: что можно есть без вреда для фигуры
9. Можно ли есть зефир на правильном питании: правда или миф
10. Как подтянуть обвисшие щёки за 20 минут: простые и эффективные методы
11. Как подтянуть овал лица: эффективные методы для молодого вида
12. Сила после 50: как тренировки помогают сохранить молодость и здоровье
13. Здоровье после 50: Эффективные упражнения в тренажерном зале для женщин
14. Какие планы на будущее связаны с рекой Енисей
15. Как долго действует лазерная эпиляция: правда и мифы
16. Сколько держится лазерная эпиляция: правда и мифы
17. Сыр горгонзола: какое содержание полезных веществ
18. Грипп: профилактика и лечение
19. Где и когда увидеть Кай Метов: полное расписание выступлений
20. Программы оздоровления и похудения: как достичь успеха
21. Как правильно питаться при мочекаменной болезни: основные рекомендации
22. Как правильно питаться, чтобы избежать фосфатных камней
23. Как узнать о концертах группы Анимация в Казани
24. Освободиться от запоров: лучшие способы применения отруби
25. Сбросить лишние килограммы с помощью мочегонного средства
26. Препараты для лечения ожирения: как они работают и что вы должны знать
27. Карри: секретный огонь для похудения
28. Похудеть после 50: лучшие практики для женщин
29. Правильное питание при жировом гепатозе. Правила диеты
30. Советы по питанию для женщин после 55 лет
31. Правильное питание для диабетиков: советы для пациентов с сахарным диабетом 1-го и 2-го типа
32. Польза и вред семян льна в правильном питании. Семена льна: польза и вред
33. Похудеть на животе и боках: лучшие диеты и упражнения
34. Что происходит с нашим организмом. Жизнь по часам
35. Перерывы между сеансами лазерной эпиляции. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
36. Принцип действия лазерной эпиляции. Эффективность эпиляции для разных фототипов
37. Ответы на вопросы по лазерной эпиляции. Как работает лазерная эпиляция?
38. 11 мифов об LPG массаже. Противопоказания к проведению LPG массажа
39. Меню для крепких костей: 10 рецептов для укрепления скелета
40. Простые советы о том, как улучшить свою продуктивность
41. Я плохо себя чувствую при перемене погоды. Первый признак ВСД. Причины метеозависимости
42. Вакуумно-роликовый массаж против целлюлита. Вакуумно-роликовый массаж: что это такое?
43. Лучшие порошки от простуды. Основные компоненты порошков от простуды
44. Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете
45. Досуг с пользой для здоровья: как совместить развлечения с улучшением своего благополучия
46. Женщине набрать вес. Потребляйте больше калорий
47. Узнайте, почему у вас гноится ухо после прокола и как справиться с этим
48. С чего начать: первые шаги к 10 тысячам шагов в день
49. Победите кисетные морщины: проверенные методы для гладкой кожи
50. Похудение с помощью сыра: как правильно его использовать