Блюда для детей

Похудение с помощью сыра рикотта: простой способ достичь цели

Что такое сыр рикотта и каковы его свойства. Что такое рикотта и почему этот сыр так полезен взрослым и детям

Лимонный торт с рикоттой — это легкий, безглютеновый итальянский пирог из сыра рикотта и миндальной муки.

Выход: 9 порций.
Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты:

60 г мягкого сливочного масла;1/2 стакана сахара;5 больших яиц (холодных);250 г сыра рикотта из цельного молока (холодного);1 1/2 ст. л. свежевыжатого лимонного сока;1 ч. л. лимонной цедры;1 ч. л. ванильного экстракта;1 стакан взбитой миндальной муки;4 ст. л. кокосовой муки;1/4 ч. л. соли.

Приготовление

Сколько варить треску до готовности. Особенности варки трески

Хоть в приготовлении, а конкретно в варке трески, нет ничего сложного, вам все равно нужно знать некоторые особенности этого процесса. Конечно же, только в том случае, если вы хотите приготовить действительно вкусную, полезную и питательную рыбу.

Если вы собираетесь варить треску в обычной кастрюле на огне, то вам нужно следить за количеством воды. Рыба должна быть полностью покрыта водой.

Сколько варить треску до готовности. Особенности варки трески

Сколько варить по времени треску. Сколько варить треску: основные правила приготовления

Треска – вкусная и полезная рыба, которую просто необходимо иногда включать в рацион. Но из-за жесткости мяса трески не все хозяйки берутся за его приготовление. Сколько варить треску? Для кулинара, запомнившего некоторые тонкости обработки этого продукта, ответ ясен: с этой задачей можно справиться за несколько минут.

«Срок варения» трески

Сколько варить по времени треску. Сколько варить треску: основные правила приготовления

Рыба кефаль чем полезна. Рыба кефаль полезные свойства

Оба эти вида обычно жарят или запекают, а на юге США нередко подают на завтрак.

Калорийность кефалиПищевая ценность в 100 граммах:Полезные свойства кефали

Кефаль,имеет очень ценное, нежное и вкусное мясо. Кефаль содержит жиры, белки, фосфор, кальций, хлор, цинк, хром, фтор, молибден, никель, витамины РР, В1, провитамин А.

Запечённая в духовке и отварная кефаль очень полезна при атеросклерозе, а значит, особенно полезна людям в пожилом возрасте.

Кефаль рекомендуется при острых и хронических заболеваниях кишечника.

Опасные свойства кефали

Известны случаи возникновения аллергической реакции из-за индивидуальной непереносимости рыбы.

Диетическая рыба на пару. Как вкусно стушить рыбу в мульте

Диетическая рыба на пару. Как вкусно стушить рыбу в мульте

Как правильно выбрать рыбу для приготовления пп-блюда? К диетическим сортам относятся хек, минтай, пикша, навага, треска (70-90 Ккал на 100 гр).

Чуть жирнее горбуша, форель, кета (120-140 Ккал).

Диетическая пресноводная рыба (щука, сазан, судак) тоже прекрасно подходит для тушения с овощами, но помните — в речной рыбе мелких костей больше , так что или выбирайте тушки покрупнее, или будьте готовы к обилию косточек.

Последние обновления на сайте:

1. Кукурузная мука на службе фигуры: простые рецепты для похудения
2. Можно ли вечером кушать зефир: полезные советы и рекомендации
3. Какие парки и скверы в Кургане подходят для прогулок и отдыха
4. Почему появляются брыли и как от них избавиться
5. Как убрать брыли и бульдожьи щеки: эффективные методы для идеальной овалки лица
6. Какие мифы связаны с кладбищами Москвы
7. Как Воронеж внес вклад в культуру и историю России
8. Вкусные завтраки с тыквой: рецепты для всей семьи
9. Топ-10 простых упражнений на растяжку для начинающих
10. Подтяжка рук после 60: возможно ли это
11. Как сохранить здоровье после 50: правильный подход к долголетию
12. Физические нагрузки после 50: как сохранить молодость и здоровье
13. Жареные опята: 12 оригинальных способов приготовления
14. Полное руководство: как и сколько варить опята
15. Горгонзола: что за сыр и почему он так любим гурманами
16. Оркестр CAGMO Рязань: История создания и уникальный стиль
17. Как правильно кушать сыр горгонзола: основные правила
18. Какие исторические районы Москвы сохранили свою старину
19. Сергей Трофимов: Музыка, которая остается в сердце
20. Грипп: что делать и чего не делать? Основные ошибки лечения
21. Грипп уже 8ой день: как справиться с симптомами и избежать осложнений
22. Быстрое выздоровление: способы ускорения лечения ОРВИ и гриппа
23. Лечение гриппа и ОРВИ в домашних условиях: основные принципы и рекомендации
24. Как правильно питаться при камнях в почках: полезные продукты и ограничения
25. Остеопороз и его лечение: все, что нужно знать о покалываниях по всему телу как иголками
26. Раздельное питание: ключ к успеху в похудении
27. Откройте для себя новые возможности с ТОП-15 лучших диуретиков 2024 года
28. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых: как избавиться от проблем с мочевым пузырем
29. Диуретики: эффективный способ похудеть или миф
30. Лучшие мочегонные средства: наша подборка
31. Откройте для себя тайны мочегонных средств для похудения
32. Сжигание жира с помощью тренировок для женщин старше 50: эффективные методы и рекомендации
33. Старше и толще: как похудеть после 50 лет
34. Будьте осторожны с семенами ЛЬНА. Льняное семя может привести к отравлению цианидом
35. Как изменить рацион питания после удаления желчного пузыря
36. Польза и вред семян льна в правильном питании. Семена льна: польза и вред
37. Кому и зачем стоит есть семена льна. Вы похудеете
38. Победа над морщинами возле глаз: лучшие методы и рекомендации
39. Какие существуют разновидности массажа лица. Массаж лица
40. Как пища влияет на энергию: лучшие продукты для подзарядки
41. Состояние организма человека и погода. Метеопатия и метеочувствительность: как распознать
42. Научно-исследовательская работа на тему. Определение научно-исследовательской работы
43. Корректируем фигуру вместе с вакуумным массажем тела. Разновидности
44. Противовоспалительные таблетки при простуде. Симптоматическая терапия при острых респираторных вирусных инфекциях
45. Домашний тренинг для девушек: как набрать вес и укрепить тело
46. Метеозависимость: что это и как ее выявлять
47. Лучшая диета для лечения камней в желчном пузыре
48. Боль и диспепсия после холецистэктомии: причины и лечение
49. Польза брынзы и секреты ее использования в правильном питании. Полезные свойства брынзы в правильном питании
50. Что можно кушать при сахарном диабете. Что можно есть при сахарном диабете? Основной список