Балетная диета

Советы от балерин. Общие правила

Легкие изящные балерины поражают своей грацией и владением тела, кажется, что это дано им от природы, но не все задумываются какой у них жесткий график и режим питания.

Диета балерин на 4 дня: ешь, что хочешь и худей

Неужели каждодневные тренировки позволяют есть всё, что хочешь? Нет, идеальная фигура, и у балерин требует выполнения строгих запретов и рекомендаций. Несмотря на длительные тренировки по 5-6 часов, балерины обязаны соблюдать несколько простых правил:

Последние обновления на сайте:

1. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
2. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
3. Лечение артроза коленного сустава. Методы лечения артроза коленного сустава
4. Лечение заболеваний суставов и стоп. Симптомы артрита
5. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни
6. Что можно и чего нельзя в разные фазы менструального цикла. Фазы менструального цикла
7. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
8. Вся правда про лазерную эпиляцию. Мифы и правда о лазерной эпиляции
9. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
10. Пироженое из цветной капусты. Пирожные из цветной капусты
11. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
12. Как убрать пушок или усики над верхней губой. Почему у женщины появляются усики
13. Сколько заживает прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
14. После Диспорта нельзя. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
15. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
16. Сыр курт, что это. 100 любопытных фактов о курте
17. Лечебное питание при гипертонии. Как измерить давление механическим тонометром
18. 5 продуктов для здоровья щитовидки. 9 полезных продуктов для щитовидной железы
19. Брусья, что дают. Задействованные мышцы
20. Как правильно использовать масла в уходе. Выбираем масло по типу кожи
21. Коррекция сухости слизистой оболочки полости носа. Что же может явиться причиной постоянной сухости в носу?
22. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
23. Как запечь вкусную тыкву. Запеченная тыква
24. Тыква запеченная в духовке кусочками. Тыква в духовке – рецепты приготовления кусочками (быстро и вкусно!)
25. Ботокс, как долго. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
26. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
27. Ботокс сколько держится. Через какое время виден результат после ботокса
28. Целебные свойства мускатного ореха. Действие мускатного ореха
29. Методика занятий с отягощениями женщи. Старение и физическая форма: существующие тенденции и как им противостоять
30. Фитнес для женщин после 45 лет. Рекомендуем фитнес клубы
31. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
32. Диета номер три по Певзнеру при запорах. Общие правила
33. Лазерная эпиляция бикини сколько процедур нужно для полного удаления волос. Можно ли навсегда избавиться от нежелательных волос
34. Что лучше плазмолифтинг или биоревитализация. Что эффективнее плазмолифтинг или биоревитализация
35. Как долго заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
36. Как избавиться от следов от прыщей на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
37. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию. Как часто надо делать лазерную эпиляцию?
38. Как укрепить кожу под глазами. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
39. Когда можно поменять сережки после прокола пистолетом. Как правильно снять сережки-гвоздики
40. Вакуумный массаж при варикозе. Показания и противопоказания
41. Избавиться от морщин под глазами. Как избавиться от морщин возле глаз
42. Противопоказания к лпджи массаж тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
43. Как убрать морщины под глазами косметология. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
44. Как избавиться от следов после прыщей. Как убрать постакне?
45. Чем вредны пельмени. Состав
46. Как часто можно париться. Как нужно правильно париться в бане?
47. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
48. Кто такой морской еж. Морской еж
49. Функции костей скелета человека. Функции скелета
50. В чем встречать Новый год 2019 год. 2019 год –, какого животного по гороскопу и что от него ждать?