Балетная диета

Советы от балерин. Общие правила

Легкие изящные балерины поражают своей грацией и владением тела, кажется, что это дано им от природы, но не все задумываются какой у них жесткий график и режим питания.

Диета балерин на 4 дня: ешь, что хочешь и худей

Неужели каждодневные тренировки позволяют есть всё, что хочешь? Нет, идеальная фигура, и у балерин требует выполнения строгих запретов и рекомендаций. Несмотря на длительные тренировки по 5-6 часов, балерины обязаны соблюдать несколько простых правил:

Последние обновления на сайте:

1. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
2. Мелкоморщинистый тип старения кожи лица. «Усталый» тип старения
3. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
4. После ботокса, что нельзя делать с лицом. Что нельзя после введения ботокса
5. Нарушение роста волос в области бороды. Виды алопеции бороды
6. Как убрать вдовий горд. Как убрать вдовий горб?
7. Чем обрабатывать ухо после прокола если загноилось. Почему после прокола мочек гноятся уши?
8. Как без боли удалять волосы с лица над верхней губой. Эпиляция — это больно?
9. Как избавиться от пигментных пятен. Симптомы гиперпигментации кожи
10. Средства для борьбы с курением. Современные принципы медикаментозного лечения табакокурения и никотиновой зависимости
11. Питание перед тренировкой и после занятий фитнесом. Общие рекомендации по питанию после тренировок
12. Вредная для здоровья продукция. Кофейные напитки
13. Бруснивер - инструкция по применению
14. 13С-уреазный дыхательный тест на Helicobacter pylori. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
15. Сделать тест на хеликобактер пилори в Москве. Дыхательный тест на хеликобактер в Москве
16. Дыхательный тест для диагностики Helicobacter pylori. Дыхательный тест – определение и его виды
17. Врач гастроэнтеролог об исследовании Хеликобактер пилори. Дыхательный тест на Хеликобактер пилори
18. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
19. Лучшие таблетки от простуды. Этиотропные средства
20. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
21. Функции печени в нормализации избыточного веса. Определение болезни. Причины заболевания
22. Кефир с корицей для похудения. Худеем просто: жиросжигающий кефир с ароматной корицей
23. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
24. Диагностика и лечение Лактазной недостаточности.. Лечение Лактазной недостаточности у детей:
25. Мочка уха где находится точки. Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе
26. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
27. Arganoil Fruits масло арганы косметическое. Масло арганы - применение
28. Сколько нужно процедур для лазерной эпиляции. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
29. Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Советы по питанию при обострении заболеваний ЖКТ Врачи рекомендуют при обострении заболеваний ЖКТ питаться дробно, уменьшить порции, разделить всю дневную еду на 4-5 приемов.
30. Питание при острой и хронической недостаточности почек. Диета при почечной недостаточности
31. Мускатный орех описание и полезные свойства. Как мускатный орех помогает справляться с депрессией?
32. 27 эффективных упражнений для утренней зарядки. Что нам даст утренняя зарядка?
33. Рецепты диетических блюд из цветной капусты. Варианты низкокалорийных рецептов: быстро и вкусно
34. Если врач нашел «эрозию». Эрозия - болезнь или норма?
35. Как меняются отношения человека и природы. Что такое экологическое мышление
36. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
37. Курт рецепты с ним. Курт
38. Сколько единиц ботокса нужно на гусиные лапки. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
39. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
40. На твердом полезно спать.
41. Рисунки на голове женские. Прически с рисунками для мальчиков и парней
42. Маникюр для женщины 40 лет. Лучшие цвета маникюра для женщин 40 лет
43. Консервированные продукты список. Какие бывают консервы?
44. Жир внизу живота у женщин, как убрать. Упражнения, помогающие избавиться от складки ниже пупка и подтянуть живот
45. Правильное питание после 50 лет для женщин меню для похудения. Как правильно худеть в 50 лет
46. Как выглядеть всегда на все 100. Как выглядеть на все 100 и ловить восхищенные взгляды окружающих.
47. Вести себя достойно. Как вести себя достойно
48. Как должен сидеть кардиган на женщине. Кардиган: уместные сочетания под определенную длину, образы
49. Как не натереть мозоли в новой обуви. Почему обувь натирает
50. Чай зеленый с лимоном и медом польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред