Балетная диета

Советы от балерин. Общие правила

Легкие изящные балерины поражают своей грацией и владением тела, кажется, что это дано им от природы, но не все задумываются какой у них жесткий график и режим питания.

Диета балерин на 4 дня: ешь, что хочешь и худей

Неужели каждодневные тренировки позволяют есть всё, что хочешь? Нет, идеальная фигура, и у балерин требует выполнения строгих запретов и рекомендаций. Несмотря на длительные тренировки по 5-6 часов, балерины обязаны соблюдать несколько простых правил:

Последние обновления на сайте:

1. Гноится прокол уха. Как ухаживать за проколотыми ушами?
2. Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А
3. Польза витамина Е для кожи лица. Применение витамина E: правила и показания
4. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
5. Полезные советы на все случаи жизни. Полезные советы по кухне
6. Ботокс 1 единица это сколько. Как проходит процедура
7. Комплекс упражнений на турнике. 5 эффективных тренировок для быстрого роста подтягиваний. Это нужно знать каждому
8. Как вести себя с зажившим пирсингом. Основные рекомендации по уходу выглядят так:
9. Как ухаживать за пирсингом в первые дни после прокола. Уход за пирсингом
10. Проблемы проведения 13С-уреазного теста. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
11. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
12. Польза корицы для вашего здоровья. Полезные свойства
13. Диагностика и лечение Лактазной недостаточности.. Лечение Лактазной недостаточности у детей:
14. Диспорт ограничения после процедуры. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
15. Кефирный продукт с лактулозой. Что такое лактулоза?
16. Противопоказания LPG массажа. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
17. Касторовое масло инструкция по применению. Касторовое масло - Аромасинтез - инструкция по применению
18. Рецепты диетических блюд из тыквы при гастрите. Правильное питание при гастрите в острой фазе
19. Тыквенная запеканка из тыквы в духовке и не только. Творожная запеканка с тыквой
20. Рацион питания для укрепления волос. Не хватает витаминов: что кушать, чтобы предотвратить выпадение волос?
21. Гимнастика Кегеля для женщин после 50 лет при опущении матки. Лечение опущения стенок влагалища без операции
22. 27 эффективных упражнений для утренней зарядки. Что нам даст утренняя зарядка?
23. Сбросившая 25 кг анфиса Чехова раскрыла секрет похудения. Анфиса Чехова поделилась секретом похудения на 25 килограммов
24. Лазерная эпиляция бикини сколько процедур нужно для полного удаления волос. Можно ли навсегда избавиться от нежелательных волос
25. Сколько нельзя загорать после лазерной эпиляции александритом. Кому показана лазерная эпиляция?
26. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам. Как правильно принимать семена льна с кефиром
27. Противопоказания к ботулотоксину в косметологии. Механизм действия
28. Что такое гусиные лапки под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
29. Как избавиться от следов от прыщей на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
30. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
31. Как часто можно делать лазерную эпиляцию подмышек. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
32. Как быстро избавиться от следов после прыщей. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
33. Складка под нижним веком. Как избавиться от морщин вокруг глаз
34. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
35. Красные пятна на лице после прыщей. Как можно ускорить заживление ран
36. Уши болят от сережек, что делать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
37. Что такое мезонити. Суть методики
38. На что влияет острая пища. Какой вред желудку наносит острая пища
39. Маска для шеи в домашних условиях от морщин после 50 лет. Лучшие рецепты для упругости шеи и подбородка
40. Обман пожилых людей. Как уберечь пожилых родителей от мошенников
41. Встреча женщины и мужчины. «Зачем торопил?»
42. Какой головной убор носить с пуховиком женщин. Какие шапки носить женщинам за 50?
43. Как увеличить кровообращение в малом тазу у мужчин. Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин
44. Почему я просыпаюсь ночью и не могу уснуть. Физиологические
45. Полезно ли спать на жестком. Как подготовить спальное место
46. Лечение шишек на ногах без операции народными средствами. Составление схемы лечения из народных рецептов
47. Выйти, как замуж посл. Разбираем по пунктам, как выйти замуж после 50
48. Пельмени польза или вред. Полезны ли пельмени?
49. Вести себя достойно. Как вести себя достойно
50. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?