Жареная утка

Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете

Российские диетологи скептически относятся к теории несовместимости некоторых продуктов.

—Американский врач Уильям Хэй в 1929 году создал диету Хэя, основанную на личном опыте. Она включала в себя голодание и идею о том, что некоторым продуктам требуется среда с кислым PH (показателем кислотности) пищеварения, а другим — с щелочным PH. Эти продукты следовало «разводить» по разным приемам пищи. Далее популяризатором идеи стал натуропат Герберт Шелтон, он написал об этом книгу в 1951 году. Современные специалисты по диетологии и физиологии отрицают наличие научного обоснования этой системы питания, — говорит диетолог-кардиолог Асият Хачирова.

Последние обновления на сайте:

1. Сколько сеансов нужно для полного удаления волос: правда и мифы
2. Headlines:
3. Лазерная эпиляция: что важно знать перед первой процедурой
4. Какие исторические районы Москвы сохранили свою старину
5. Сыр с голубой плесенью: как приготовить дома
6. Горгонзола: история и уникальные особенности
7. Как правильно питаться при камнях в почках: основные рекомендации
8. Как правильно питаться при камнях почек: основные рекомендации
9. Жжение зуд и покалывание во всем теле: причины и способы борьбы
10. Проблемы и риски при покалывании по всему телу как иголками
11. Остеопороз и его лечение: все, что нужно знать о покалываниях по всему телу как иголками
12. Неудобные ощущения: что такое постоянный онемение и ощущение иголок по всему телу
13. Безопасные мочегонные средства для похудения в семье
14. Лучшие мочегонные средства 2024 года: наши рекомендации
15. Лечение сахарного диабета с помощью диеты: основные принципы и рекомендации
16. Похудение для женщин в зрелом возрасте: основные принципы и особенности
17. Сбросить вес после 50: 5 проверенных способов
18. Вакуумный массаж банками живота в домашних условиях. Показания для массажа живота банками
19. Похудеть после 50: лучшие практики для женщин
20. Похудение после 55: Как правильно питаться для здоровья и эффективности
21. Как соблюдать питьевой режим: основные принципы и рекомендации
22. Диета после холецистэктомии в первые три месяца. Роль желчного пузыря в организме и изменения после операции
23. Чем полезно семя льна для здоровья. Семена льна: вред и польза
24. Как правильно организовать раздельное питание и что оно дает. Главные факты о раздельном питании: за и против
25. Ботокс встал только на 10 дней: почему это так
26. В каком возрасте можно делать лазерную эпиляцию. Лазерная эпиляция. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию. Можно ли проводить лазерную эпиляцию летом.
27. Принцип действия лазерной эпиляции. Эффективность эпиляции для разных фототипов
28. Ответы на вопросы по лазерной эпиляции. Как работает лазерная эпиляция?
29. Правильный рацион: основные продукты для здорового питания
30. Может ли погода влиять на настроение и мотивацию, как справиться с метеозависимостью: рекомендации врача
31. В чем разница между ревматическим и ревматоидным артритом. Чем ревматоидный артрит отличается от артрита?
32. Набор массы для девушек: как достичь свои целевые показатели
33. Похудеть и подтянуться за неделю: рецепты успеха для девушек дома
34. Противовирусные средства: ключ к излечению простуды
35. Улучшение здоровья при желчнокаменной болезни: правильное питание
36. Топ-10 продуктов, богатых эстрогеном: как правильно включить их в рацион
37. Как правильное питание и регулярные тренировки могут повлиять на ваше здоровье и самочувствие
38. Как составить рацион правильного питания на каждый день
39. Похудение с помощью сыра: как правильно его использовать
40. Простуда во время беременности. Лечение
41. Профилактика и устранение мимических морщин. Виды морщин
42. Симптомы и признаки дефицита витамина А. Дефицит витамина А: иммунитет и не только
43. Топ-10 нежирных сыров для похудения. Можно ли?
44. Уход за кожей в зависимости от возраста. Возрастные маркировки косметики
45. Как ухаживать за кожей мужчине. Очищение
46. 10 способов, как убрать носогубные складки. Как избавиться от носогубок: косметологические процедуры
47. Что нельзя делать после ботокса. Ботокс: что нельзя делать после процедуры
48. За какое время можно научиться танцевать танец живота дома. За сколько можно научиться танцевать восточные тан
49. Восточный танец живота для начинающих. Что это такое?
50. 3 Способа танца живота. Кому подходит?