Жареная утка

Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете

Российские диетологи скептически относятся к теории несовместимости некоторых продуктов.

—Американский врач Уильям Хэй в 1929 году создал диету Хэя, основанную на личном опыте. Она включала в себя голодание и идею о том, что некоторым продуктам требуется среда с кислым PH (показателем кислотности) пищеварения, а другим — с щелочным PH. Эти продукты следовало «разводить» по разным приемам пищи. Далее популяризатором идеи стал натуропат Герберт Шелтон, он написал об этом книгу в 1951 году. Современные специалисты по диетологии и физиологии отрицают наличие научного обоснования этой системы питания, — говорит диетолог-кардиолог Асият Хачирова.

Последние обновления на сайте:

1. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты: их роль в кардиологии
2. Ключевые моменты: Что учитывать при выборе хорошей
3. Омега-3 и омега-6: полезные свойства и их влияние на здоровье
4. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
5. Эффективные методы омоложения лица после 50: как вернуть молодость и свежесть коже
6. Чем заменить пшеничную муку: лучшие альтернативы для вашего здоровья
7. Какие необычные факты о Чебоксарах могут удивить туристов
8. Headlines:
9. Эффективные способы убрать обвисшие щеки: советы и рекомендации
10. Как развивалась промышленность в Сургуте на протяжении лет
11. Как убрать обвисшие щеки за 8 минут: простой и эффективный способ
12. Прощай, Ботокс: Эффективные упражнения для лица
13. Концерты Ларисы Долины в Москве: Незабываемые моменты
14. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить днём и вечером
15. Особенности фитнеса для женщин после 50: полное руководство
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
17. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для бикини: полное руководство
18. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для эффективного удаления волос
19. Оркестр CAGMO Рязань: История создания и уникальный стиль
20. Какие исторические районы Москвы сохранили свою старину
21. Сыр с голубой плесенью: как приготовить дома
22. Музыкальная сцена Хабаровска: как ПолнаЛюбви стал ее гордостью
23. Неудобные вопросы о гриппе: что скрывают за статистикой
24. Какие парки и скверы считаются самыми красивыми в городе
25. Грипп у детей и взрослых: как быстро реагировать на первые признаки
26. Покалывания по всему телу уже 9 лет: мои личные опыты и советы
27. Жизнь без желчного пузыря: как адаптироваться и продолжать жить полноценно
28. Сбросить лишний вес с помощью мочегонных препаратов: эффективность и безопасность
29. Здоровое питание для мужчин: основные принципы и рекомендации
30. Что можно во время беременности. Что есть во время беременности
31. Сбрось вес после 50 лет: проверенные методы и рекомендации
32. Стратегии для снижения веса после 55 лет при климаксе
33. Быстрое и эффективное решение проблемы запоров: слабительные средства быстрого действия
34. Правильное питание для диабетиков: советы для пациентов с сахарным диабетом 1-го и 2-го типа
35. Кому и зачем стоит есть семена льна. Вы похудеете
36. При каком холестерине надо начинать пить статины. Механизм действия
37. Когда нужно начинать лазерную эпиляцию?
38. Когда лучше начинать делать лазерную эпиляцию. Из-за чего лазерная эпиляция не помогает некоторым пациентам?
39. Методика коррекции морщин вокруг рта. SMAS-лифтинг
40. Ответы на вопросы по лазерной эпиляции. Как работает лазерная эпиляция?
41. О чем молчат директора компании гербалайф. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
42. Пицца из цветной капусты и без муки. Пицца с основой из цветной капусты вместо теста
43. Вакуумно-роликовый массаж против целлюлита. Вакуумно-роликовый массаж: что это такое?
44. Лекарства для терапии простуды. Список топ-12 недорогих таблеток от простуды по версии КП
45. Похудеть и подтянуться за неделю: рецепты успеха для девушек дома
46. Послеоперационная диета: что нужно знать после лапароскопии желчного пузыря
47. Безопасное и быстрое наращивание массы: основные принципы
48. Заголовок 1: Секреты уплотнительной косметики для глаз
49. Пять основных принципов правильного похудения
50. Психическое здоровье: основы и способы укрепления