Жареная утка

Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете

Российские диетологи скептически относятся к теории несовместимости некоторых продуктов.

—Американский врач Уильям Хэй в 1929 году создал диету Хэя, основанную на личном опыте. Она включала в себя голодание и идею о том, что некоторым продуктам требуется среда с кислым PH (показателем кислотности) пищеварения, а другим — с щелочным PH. Эти продукты следовало «разводить» по разным приемам пищи. Далее популяризатором идеи стал натуропат Герберт Шелтон, он написал об этом книгу в 1951 году. Современные специалисты по диетологии и физиологии отрицают наличие научного обоснования этой системы питания, — говорит диетолог-кардиолог Асият Хачирова.

Последние обновления на сайте:

1. Чем полезен вакуумно-роликовый массаж. Вакуумно-роликовый массаж
2. Быстро и правильно: 10 шагов к улучшению своего здоровья
3. Быстрое похудение для худышек: лучшие практики и рекомендации
4. Простое начало: как начать переход к здоровому образу жизни
5. Лечебное питание при сахарном диабете: основные принципы и рекомендации
6. Секреты здорового питания: льняные семена
7. Витамин С: его роль в медицинской практике
8. Сияй без морщин: как удалить морщины над губой в GMTClinic
9. Секреты идеальной фигуры: что действительно ценят мужчины
10. Жить без жёлчного пузыря: основные принципы диеты
11. Противопоказания к лазерной эпиляции. Сколько длится лазерная эпиляция
12. В каком возрасте можно делать лазерную эпиляцию. Лазерная эпиляция. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию. Можно ли проводить лазерную эпиляцию летом.
13. Как правильно принимать семя льна в целях снижения веса. Инструкция по применению льняных семян
14. Какую пользу для здоровья несут семена льна. В чем таится польза семян льна?
15. Что можно во время беременности. Что есть во время беременности
16. Заболевания желчных и печеночных протоков. Определение болезни. Причины заболевания
17. Диета и правильное питание при камнях в желчном пузыре. Питание при желчнокаменной болезни
18. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Что запрещено во время беременности?
19. Жизнь после удаления желчного пузыря. Восстановление после операции
20. Рецепты из тыквы для похудения и здоровья. Как снижается вес
21. Симптом в глазах темнеет. Диагностика
22. Дефицит и избыток витамина Е. Что такое витамин E?
23. Симптомы и признаки дефицита витамина А. Дефицит витамина А: иммунитет и не только
24. Симптомы избытка витамина Е. Метаболизм витамина Е
25. Как ухаживать за мужской кожей. Мужская кожа: что она скрывает?
26. Танец живота для похудения. Что такое танец живота
27. Как убрать мимические морщины у рта. Консервативные методы решения проблемы
28. Как убрать морщины марионетки. Состарят за секунду: как избавиться от «морщин марионеток», которые прибавляют вам 10 лет к вашему возрасту
29. Разрешенные продукты при сахарном диабете. Что можно есть при диабете?
30. 12 советов для тех, кто любим и любит. Р. Нарушевич. Философская Книга
31. За сколько зарастает дырка от пирсинга в носу. Как проводится операция?
32. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
33. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
34. Всё о витамине К. Физические и химические свойства
35. Как убрать мелкие морщинки вокруг глаз. Биоревитализация MesoEye
36. Е304, что это такое.
37. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
38. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
39. Завтрак на правильном питании. Почему завтрак — это важно?
40. Опасные и полезные Бактерии. Микробиота человека – новый взгляд на "микрофлору"
41. Вред лазерной эпиляции для здоровья. Вредна ли лазерная эпиляция?
42. Как избавиться от запора в домашних условиях. Грамотное применение слабительных средств
43. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
44. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
45. Как убрать пушок или усики над верхней губой. Почему у женщины появляются усики
46. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
47. Применение сыра Курт в кулинарии. История сыра Курт
48. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
49. Врач гастроэнтеролог об исследовании Хеликобактер пилори. Дыхательный тест на Хеликобактер пилори
50. Современные препараты для лечения ОРВИ и гриппа. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний