Жареная утка

Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете

Российские диетологи скептически относятся к теории несовместимости некоторых продуктов.

—Американский врач Уильям Хэй в 1929 году создал диету Хэя, основанную на личном опыте. Она включала в себя голодание и идею о том, что некоторым продуктам требуется среда с кислым PH (показателем кислотности) пищеварения, а другим — с щелочным PH. Эти продукты следовало «разводить» по разным приемам пищи. Далее популяризатором идеи стал натуропат Герберт Шелтон, он написал об этом книгу в 1951 году. Современные специалисты по диетологии и физиологии отрицают наличие научного обоснования этой системы питания, — говорит диетолог-кардиолог Асият Хачирова.

Последние обновления на сайте:

1. Омега-3 и омега-6: как эти жирные кислоты влияют на наше здоровье
2. Эффективные омолаживающие процедуры для лица после 50: что действительно работает
3. Кукурузная мука: 15 рецептов, которые вас удивят
4. Кукурузная или пшеничная: какая мука полезнее
5. Кукурузная мука при похудении: можно или нет? Полезные советы и рекомендации
6. Какие современные парки были построены в последние годы
7. Зефир на диете: можно или нет? Полезные советы
8. Полезные сладости: как наслаждаться без вреда для фигуры
9. Какие винные бары и пивные рестораны популярны в Москве
10. Безопасные и эффективные тренировки для женщин 50+: как начать и не навредить здоровью
11. Безопасные методы тренировок для похудения после 50 лет
12. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
13. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Москве
14. Как отмечается День города
15. Сколько сеансов лазерной эпиляции необходимо сделать: полное руководство
16. Как часто проводить лазерную эпиляцию: советы специалистов
17. Какие исторические места можно посетить бесплатно
18. Какие современные фестивали проводятся в Рязани
19. Продукция Herbalife: обзор отзывов и результатов
20. Простое и полезное: сбалансированное питание от Herbalife
21. Лечение оксалатных камней в почках: роль диеты в профилактике и лечении
22. Чувство покалывания по всему телу: причины и лечение
23. Необычные ощущения по телу: что это такое и как справиться с ними
24. Все о покалываниях по всему телу: от причин до лечения
25. Откройте для себя новые возможности с ТОП-15 лучших диуретиков 2024 года
26. Как правильно питаться при диабете 2-го типа. Общие правила питания при диабете
27. Недостаток витаминов группы В: причины, симптомы и лечение
28. Как убрать морщины над верхней губой. Причины появления
29. Старше и толще: Как похудеть после 50
30. Сохраняй здоровье и энергию: идеальная диета для женщин после 50 лет
31. Новые технологии в косметологии: что важно знать
32. Как принимать СЕМЕНА ЛЬНА. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
33. Куда можно добавлять семена льна. Куда добавляют
34. Что происходит с нашим организмом. Жизнь по часам
35. Ответы на популярные вопросы по лазерной эпиляции. Да всю правду доложи. Отвечаем на популярные вопросы о лазерной эпиляции
36. На сколько хватает лазерной эпиляции. Сколько держится лазерная эпиляция?
37. Что такое раздельное питание
38. Зарабатывайте килограммы: 8 правил для набора веса
39. Артрит- что это такое и как лечить. Артрит суставов: основные виды, симптомы и лечение
40. Вакуумно-роликовый массаж для похудения. Общее представление о методике
41. Что такое вакуумно-роликовый массаж тела. Проведение процедуры
42. Таблица совместимости продуктов при правильном питании. Раздельное питание для похудения: меню на неделю и таблица совместимости продуктов
43. Быстрое набор веса: секреты домашнего питания
44. Устранение морщин вокруг губ: эффективные методы и рекомендации
45. Заголовок 1: Секреты уплотнительной косметики для глаз
46. Досуг с пользой для здоровья: как совместить развлечения с улучшением своего благополучия
47. Блюда для диабетиков: меню на неделю
48. Как правильное питание и регулярные тренировки могут повлиять на ваше здоровье и самочувствие
49. Почему тело может перегореть: основные причины
50. Безопасность и эффективность удаления желчного пузыря у пожилых пациентов