Жареная утка

Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете

Российские диетологи скептически относятся к теории несовместимости некоторых продуктов.

—Американский врач Уильям Хэй в 1929 году создал диету Хэя, основанную на личном опыте. Она включала в себя голодание и идею о том, что некоторым продуктам требуется среда с кислым PH (показателем кислотности) пищеварения, а другим — с щелочным PH. Эти продукты следовало «разводить» по разным приемам пищи. Далее популяризатором идеи стал натуропат Герберт Шелтон, он написал об этом книгу в 1951 году. Современные специалисты по диетологии и физиологии отрицают наличие научного обоснования этой системы питания, — говорит диетолог-кардиолог Асият Хачирова.

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные влияния можно увидеть в современном Калининграде
2. Культурная столица Поволжья: что делает Самару уникальной
3. Как сохранить молодость кожи после 50: комплексный подход
4. Памятка по видам муки: что выбрать для идеальной выпечки
5. Можно ли есть зефир при диете: правда и мифы
6. Какие сладости можно на диете: вкусно и полезно
7. Можно ли зефир на ПП: полезные советы и рекомендации
8. Как подтянуть обвисшие щёки за 20 минут: простые и эффективные методы
9. Есть ли менее известные исторические места в Курск, которые стоит исследовать
10. Как избавиться от брылей навсегда: эффективные упражнения для лица
11. Есть ли зоопарк или контактные зоопарки
12. Диетические рецепты с творогом и тыквой: полезные и вкусные варианты для здорового питания
13. Похудение и здоровье после 50: 5 эффективных упражнений для женщин
14. 50+ фитнес: как упражнения помогают женщинам после 50 оставаться молодыми и энергичными
15. Похудение за 5 минут? Это возможно
16. Сильные живот и ноги без тренировочного зала: эффективные упражнения для дома
17. Быстро и вкусно: что приготовить из замороженных опят
18. Жареные опята: 12 оригинальных способов приготовления
19. Вторые блюда с опятами: простые и вкусные рецепты
20. Грипп: что делать и чего не делать? Основные ошибки лечения
21. Как правильно питаться при камнях в почках: полезные продукты и ограничения
22. Сбросить лишний вес с помощью мочегонных препаратов: эффективность и безопасность
23. Диета при начальной стадии сахарного диабета: основные принципы и рекомендации
24. Похудение после 50 лет: лучшие диеты для женщин
25. Все, что нужно знать о лекарствах для простуды и гриппа у взрослых
26. Полнота после 50 лет: почему это может быть полезно для здоровья и благополучия
27. Старше и толще: Как похудеть после 50
28. Вегетарианство и здоровье после 50: как изменить свой образ жизни
29. Правильное здоровое питание для похудения. Принципы здорового питания
30. Польза и потенциальный вред от целебного льняного семени.
31. Какую пользу для здоровья несут семена льна. В чем таится польза семян льна?
32. Чем опасно семя льна и кому не стоит его есть. Польза семян льна
33. Похудеть на животе и боках: лучшие диеты и упражнения
34. Мифы и предрассудки о лазерной эпиляции. Лазерная эпиляция на дому
35. Станьте полной: быстрые методы набора веса для худой девушки
36. Какой перерыв между сеансами лазерной эпиляции. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
37. С какого возраста можно начинать делать лазерную эпиляцию. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию? Производители лазеров устанавливают, какие-то ограничения?
38. Домашний тренинг: как быстро набрать вес для мужчин и женщин
39. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. Процедура ультразвуковой кавитации
40. Как пить алоэ гербалайф отзывы. Где лучше купить этот природный концентрат Herbalife?
41. Профессиональная деятельность и здоровье: как совместить работу и благополучие
42. Диетический салат из цветной капусты. Рецепт:
43. Цветная капуста на пару
44. Пицца из цветной капусты и без муки. Пицца с основой из цветной капусты вместо теста
45. Употребление сыра во время диеты: плюсы и минусы
46. Вакуумно-роликовый массаж для похудения. Общее представление о методике
47. Таблица совместимости продуктов при правильном питании. Раздельное питание для похудения: меню на неделю и таблица совместимости продуктов
48. Подробно о инъекционных техниках удаления морщин
49. Питание при сахарном диабете 2 типа: основные принципы и рекомендации
50. С чего начать: первые шаги к 10 тысячам шагов в день